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All posts tagged "意义"

趣闻

姐妹一起走,老公一起用!借衣服借笔借功课抄,没想到连老公也可以借? 大马一名女子在「Taylors Confessions」分享与姐妹们“共享老公”的经验,超展开情节令网民们傻眼,顿时引起热议。   原Po透露,她家里共有5名姐妹,姐妹们从小的感情就非常亲密,会一起分享浴室、衣服,有时还一起睡觉。 长大之后,5名姐妹之中只有原Po一个人结婚,其他4位姐妹都还没找到对象。原Po为她们感到难过,竟然询问丈夫是否愿意和姐妹们一起“睡觉”,并和她们每个人生孩子,提高她们的自尊心。   更扯的是,原Po的丈夫还真的接受了这个提议!大约5年前,丈夫就和原Po的大姐发生关系。之后,原Po就后悔了:“那天晚上,我在他们房间外哭得很厉害。” 尽管如此,丈夫从那时起偶尔会和其他3个姐妹发生关系。原Po虽然在他们面前表现得非常自然,但私底下都非常伤心,每次丈夫和姐妹们发生关系时,原Po都心如刀割。   如今,原Po和姐妹们都各自有了一个小孩。看着姐妹们的孩子,原Po感到悲伤和空虚,甚至开始质疑:“如果这个孩子比我的孩子好要怎么办?”、“如果我丈夫更喜欢这个孩子怎么办?会不会对我们的关系造成影响?” 自从原Po丈夫和姐妹们发生关系之后,她就一直胡思乱想,对心理健康造成很大的影响。由于不想破坏姐妹之间和夫妻之间的关系,她也不敢把自己的感受宣之于口,压抑久了开始有抑郁症和自杀念头。   虽然这是你请我愿的关系,但原Po仍然感到非常糟糕。每当原Po、原Po的4位姐妹、丈夫和5名孩子一家人外出时,原Po都感到非常不安全。但是,孩子们都认原Po为妈妈,报生纸“母亲”那一栏也写着原Po的名字。 对于这种奇葩关系,原Po每天都有想死的念头,也不知道活着有什么意义:“我不知道为什么我会提出这样一个愚蠢的想法,我真的非常后悔……请告诉我该如何处理这个问题,我想我已经不能忍受了。”   对于这种情况,网民们踊跃留言: ▼我到底看了什么?   ▼感觉是谜片情节,我好奇为什么你姐妹们也答应?   ▼这世界怎么了?   事实上,有网民扒出原Po是抄袭另一个专页「NUSWhispers」的故事,只是把男女主角身份对调,从“姐妹共享老公”变成“兄弟共享老婆”。...

趣闻

穿婚纱对女人而言是幸福的象征,但喜欢到把婚纱当衣服穿,那就离谱了…… 根据News 24报道,英国一名32岁女子Christine因太爱婚纱,婚后竟天天穿着婚纱做家务!   据悉,Christine于2022年9月2日结婚时,买了件自己相当喜欢又很昂贵的婚纱。 Christine对这件婚纱很是着迷,婚后不仅要穿着婚纱洗碗洗衣服,就连带孩子上学也要穿着婚纱,为此她怀疑自己得了「婚礼忧郁症」!   但Christine老公对她的举动却很支持,并且经常帮她拉拉链穿婚纱。她本身也认为婚礼只有一次,所以婚纱买了就得充分利用,不必在乎别人的看法。 目前,Christine还计划要穿婚纱去慢跑和购物,但由于最近一直下雨怕弄脏裙摆,所以这些计划被迫延缓。   女子这种独有的穿婚纱仪式感,小编认为结婚穿一次的确是意义非凡,但天天穿就变成是累赘了……   你还可以阅读:【浪漫风格变成神仙故事!?】“仙气”婚纱照爆红,新人站在『云雾天梯』像神仙相遇!网友:“雷公电母?” 照片来源: News 24 照片来源: News 24 照片来源: News 24

趣闻

有些人为了过上好生活,用了一生来努力才终于能达成目标。 不过,有些人小小年纪就Sibeh富裕,也因此对人生已别无“欲望”。   早前,大马一名网友就在Tantan Confessions Malaysia发了一篇贴文,分享自己25岁就已拥有一切,因此对未来人生感到迷茫,不知道该怎么办。 ▼25岁的他拥有的如下: 一辆BMW i8 月薪RM20,000 2间屋 站着180cm 躺着15cm 拥有了这些人人向往及想要的东西,网友说出了自身烦恼: “感到迷茫的是25岁就走完别人一生的路,该怎么办,接下来如何生活?求建议?”   ▼原文   网民看了纷纷留言: ▼不然事主来跟其他人交换一下生活咯!   ▼财产转给别人,自己就能重新走一次人生的路了!   ▼不然就去柬埔寨领悟一下生命的意义吧~...

趣闻

设计这种东西,你识条铁咩? 在衣服上印字是最简单、时尚的设计,还记得以前最火红的衣服就是“我不是坏人”T-Shirt,穿出去根本是整条街最靓的仔!   不过,网购衣服之前记得先看好上面的设计,不然等下穿出去肯定很引人注目,就像这件“早安狗子”衣。 大马一名网友在Facebook群组「KL娱乐站」分享几张照片,惊讶表示:“妈呀?居然有这种字眼的衣服?。”   原来,这件衣服上印有“Pagi Anjing”字眼,或许中国人不清楚是什么意思,不过对于大马网民来说这就是再熟悉不过的马来文,翻译过来就是“早安,狗”。   这两张照片吸引将近1,000个赞、7,00多次分享,大马网民忍不住吐槽: ▼早安狗子,简称早狗。   ▼狗:我真的栓Q。   ▼或许中国人真的不知道是什么意思啊~   ▼可能设计师是马来西亚人?   ▼在这里穿出去很危险欸!   ▼饭不可以乱吃,衣服不能乱穿!   其实这件“早安狗子”衣服在拼多多上销量不错,吸引许多买家,而且售价也不贵,换做是你,你愿不愿意穿出街呢?  ...

通稿

经历了2年的疫情,大家一定都很想念可以自由和家人庆祝节日的时候。而随着疫情逐渐稳定,和家人朋友庆祝节日也不是梦了。 最近一到假日,不管是什么种族的大马人都会回乡和家人一起庆祝节日!至于对华人来说,除了农历新年,大家最期待的一定就是中秋节! 因为在这天,大家不止可以和家人朋友一起聚餐、赏月、提灯游行,最重要的就是还可以任吃月饼!?   现在的月饼不止类型越来越多,口味也是越来越特别。除了传统的莲蓉月饼,在市面上还能看到很多其他的月饼如冰皮月饼、上海月饼、Jelly月饼和Ice Cream月饼等。 虽然很多人以前都会在中秋节的时候自制月饼,但随着月饼的种类和口味变多,大家想要在家做出这些特别的月饼就需要长时间不断练习才有可能上手了。   为了解决这个问题和让厨房小白也可以体验到做月饼的快乐,全马规模最大的烘焙原料供应商「Bake With Yen」今年(2022年)就提早推出中秋节特别优惠!优惠中包括制作月饼的各种必备品,让大家可以开心度过意义非凡的中秋节。 「Bake With Yen」这次推出的制作月饼必备品就包括Premix(预拌粉)、Mooncake Paste (即用馅料)、月饼模型和包装盒等。只要把这些材料买回家,“分分钟”就能做出好吃的月饼啦~   BWY集团首席执行员Alexandre Rosso表示: “Bake With Yen认为,烘焙应该是简单方便、经济实惠和愉悦的体验。所以我们推出的三款月饼预拌粉,包括广式月饼、上海月饼和冰皮月饼预拌粉将会是烘焙师制作佳节传统美食快速及美味的解决方案。我们的月饼预拌粉和即用馅料一定会让那些刚开始制作月饼的新手感到轻松无压力,同时也提供便利给那些想玩转传统月饼食谱并添加创新元素的专业烘焙师。”   他续称:...

趣闻

在这个什么都自动化的时代,就连“拿香跪拜”也能够由机器人代劳了? 日前,网上有一支“孝子孝女拿香祭拜往生者”的视频引起疯传,仔细一看,原来两名跪着的“孝子孝女”并不是真人,而是电动人偶!   根据《三立新闻网》报道,这特殊景象发生在台湾嘉义。当地殡葬殡丧业者杨先生和詹先生透露,其实当时他们在办理一场告别式,往生者的有3名子女,其中2名无法到场,所以搬出这台“电动人偶”代替家属祭拜。   他们表示,这是经过讨论后,家属同意摆放这台人偶,代替子女的心意送长辈最后一程。 视频是由詹先生分享至Facebook,写道:“今日最诚心祭拜者,保证不会弃香而逃”。没想到掀起网民热议,大家纷纷表示: -哪里有得卖? -下次葬礼全部人都可以不用来,机器代表。 -拜得好勤奋。 -早点发明,就不用被亲戚强迫跟着孝孙女跪爬了。 -自动化孝子是不是该开团团购? -老人说以后没人送终,就给他们看看??孝子今后电子化了。   不过也有人接受不到: -我觉得甘脆不要拜了,一点意义都没有。 -机器人起来放现代文明人类,一个孝字都不懂,往后更会出现拜都不用,直接打包丢路边就好。 -连陪伴最后一刻都不愿意,还要请电子人物,社会真的变了。   ▼相关视频 今日最誠心 祭拜者#對拜神器#保證不會棄香而逃 Posted by...

趣闻

大家向来对车牌的字母或是数字有要求吗?? 相信大家都知道,很多人在换新车选车牌的时候,都会避开不吉利的数字。像是大多华人都会避开数字4,因为觉得读音和死相似。 当然,也有些人是百无禁忌的,什么车牌都“某问题”!只要有车牌就Ok啦~   最近,JPJ就在Facebook发文,宣布Selangor将迎来新车牌「BRA」,呼吁有兴趣的大家到网站标下喜欢的车牌。 而这个有「女性内衣」意思的车牌立刻引起了网民的热议,他们还脑洞大开在评论区留下超多搞笑的Comment。   根据《星洲日报》和《东方日报》报道,JPJ在Facebook宣布Selangor的新车牌「BRA」会在2022年6月29日(星期三)开放给大家竞标。 因此,JPJ呼吁有兴趣的民众在2022年7月3日10PM前到网站竞标自己“心水”的车牌~而竞标结果会在2022年7月4日(星期一)公布。   很多网民看到这个Post后,都在Comment大玩特玩这个新车牌: ▼不如买了给Kelantan咯 ?   ▼买BRA8115,车就直接Upgrade去BRABUS??   ▼BRA1355 = BRALESS   ▼女老板就应该要买BRA1305!   同时,也有网友表示: ▼评论区的男生们都很兴奋!!...

通稿

为了配合6月5日的世界环境日,环保短片PLASTIK已经在全球正式上线了!? 这部短片让观众们从一个小孩的视角看到了塑料污染的可怕后果,影片以温馨感人的方式呼吁大家一起关注环保问题。 ▼相关视频   影片带出的信息简单明确,那就是提醒大家立即行动,停止使用即用即弃的塑料品。制作团队同时想告诉大家,我们只有一个地球 ,因此大家必须立即培养环保习惯,与大自然和谐共处。 这部短片讲述一个小女孩通过塑料瓶子看世界的故事,由Studio Birthplace的Sean Lin制作和Philip Rom执导。在这个过程中,小女孩发现人类如果不控制使用即用即弃的塑料品,未来的环境将会变得越来越糟糕。   Studio Birthplace联合创办人兼PLASTIK制片人Sean Lin说: “《PLASTIK》想要凸显人们对这个问题漠不关心的心态。我们通过才华洋溢的10岁童星Aisya的眼睛,让大家看到她们这代人对塑料污染的问题逐渐醒觉。同时也展现出人们对污染问题和肮脏不堪环境的冷漠态度和Aisya从一无所知到逐步做出改变的历程。”   此外,PLASTIK影片也获得了联合国环境署的支持,并凸显了第五届联合国环境大会续会(UNEA 5.2)的决议。大会中的175个成员国都一致同意制定一项具有法律约束力的协议,希望能在2024年终结塑料污染。 这部影片的灵感来自于联合国环境署的东南亚循环项目和MeshMinds联合发起的线上活动。此项目利用了数码工具来鼓励东南亚的人采取个人或集体行动,致力于一起停止东南亚的塑料污染问题。   这部影片和整个组织都在强调个人行动的力量,希望大家与短片中的主角一样开始培养环保的习惯。 因为每个人都有产生连锁反应的能力,能使世界走向更美好的未来。 大家绝对不能错过这部超有意义的短片 ,快把短片分享给你身边的朋友吧~?...

趣闻

McDonald’s,又被大家称作McD、Mekdi、麦当劳、金拱门,是全球著名的连锁快餐店品牌,深受大人小孩喜爱。大马第一家麦当劳于1982年开设,地点就是在Bukit Bintang,有来过这里的朋友一定都看过那标志性的“金拱门”。 根据《Free Malaysia Today》报道,大马有一名男子花了不少时间和金钱,9年以来吃遍雪兰莪和吉隆坡地区的168间麦当劳,根本够资格成为最佳代言人啊!   这名39岁的男子名叫Albert Ng,是一名Android手机程序员。自从他在2013年展开这段吃遍雪隆区麦当劳的旅程以来,9年期间已经成功走访了雪兰莪和吉隆坡所有168家麦当劳,包括那些已经结业的分店。 他在接受《Free Malaysia Today》访问时透露,因为一张收据,他才开始了如此非凡的“麦当劳探索之旅”。   当年,Albert在Masjid Jamek的麦当劳用餐。当他看着收据时,碰巧发现收据最顶部印有“#101”的号码,让他好奇这号码是否代表着分店代码。 由于Albert知道Bukit Bintang的麦当劳是我国第一家麦当劳,于是他就搭火车到那里,亲自确认收据上的号码是不是代表着分行号。果然,Bukit Bintang那间麦当劳的收据上确实印有“#1”。   从那天起,Albert开始了一段不可思议的旅程。他走访了Klang Valley的所有麦当劳分行,只为亲眼看到每一个分行的编号。 此外,Albert每次到一间分行,他就会把收据收藏起来。看这一大叠的收据,可以看出他耗费了多少时间、金钱和精力啊!   除了收据,他还特地做了一张表格记录麦当劳的分店号码、名字以及地址,超级用心!  ...

趣闻

学校放假时大家都会去找Part Time赚些零用钱,但不是每个人都那么幸运遇到好工作和好老板! 据《星洲日报》报导,大马一名女子日前贴文分享自己在花店做Part Time被“坑”的经历,让网民纷纷为她抱打不平!   大马一名女子日前在网上看到Part Time花艺师的招聘帖,帖子写明员工必须在情人节期间上班10天。   女子在询问详情后,却被告知前5天是没有薪水的培训,后5天才是正式工作。她还被征收RM200的Deposit费,负责人坦言怕员工半路退出,若员工做满10天,Deposit将全额退还。   开始上班后,女子才发现这完全是一个“坑”!说好的培训根本没有学任何花艺相关的事情,她接触的事情就是包包裹、打杂、打扫和修剪花朵、甚至还要洗厕所!和当初说好的根本不一样!   但是女子为了能拿回自己的Deposit都坚持忍了下来。她声讨店主不应该用“培训”、“花艺师”等误导性字眼,实际上是自己花钱将自己绑在那里做免费杂工。   帖子随后大热,店家负责人也出来回应,她表示没有经验的人一般都是从花艺助理做起,一开始并不会接触到插花和包花工作。 至于洗厕所是因处理花朵时地上会残留树枝和枝叶,大家都是轮流清洁,是工作的一部分。   负责人也道歉表示是自己沟通不妥当导致员工受委屈,他表明以后再也不会提供这个工作方案。 他还指出因这件事他们收到了很多恐吓、威胁的电话和信息,甚至有要让店员毁容的恐怖发言,让店员们担惊受怕。   整件事上确实存在沟通问题, 大家以后找工切记要擦亮眼睛啦! 店家或许有错,但是网络霸凌店家这种行为也是万万不可!希望大家都能理智一点呀!你对这件事又有什么看法呢?欢迎留言分享~  ...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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