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All posts tagged "情感"

娱乐

Jasmine张静汶于16岁开始在YouTube上传多部翻唱影片,频道中多部影片都获得不错的点阅率,从中累积了不少歌迷。 以网路翻唱影片崭露头角,并且曾发表数首创作单曲的新生代歌手Jasmine张静汶在今终发行首张个人专辑《王美的一天One Fine Day》,也在发片同日举办记者发布会,邀来媒体、艺人好友与幕后班底共进早餐,亲身感受专辑中的“王美”梦幻氛围。   配合专辑的主题概念,发布会现场被打造称“One Fine Day Cafe”咖啡厅,除了在现场提供咖啡厅等级的小点心与饮料之外,还精心设置了多个有趣的打卡点,让前来的嘉宾拍照留念。 这场专辑发布会以十首歌曲的精华预告片开场。随后,由主持人欢迎Jasmine入场,畅谈这张专辑的制作过程。这张专辑筹备了一年的时间,一共收录了十首符合主题概念的音乐作品。 Jasmine也参与了大部分创作,写出许多有关自我的细微情感。她想透过这些作品反映出人们光鲜亮丽的包装底下,内心深处隐藏的空虚和孤独面。   此专辑以网路虚拟世界为主题,每一首象征着每一天所经历的事情。透过“王美”这位虚拟人物的视角,体验看似美好却虚华的日常。 除了Jasmine的个人创作,专辑也邀来许多国内外音乐人一同合作,其中包括本地歌手Shio郭修彧、Hanz郭文翰、Bell傅熙雅(宇田)、台湾制作人林宗轩、台湾著名乐团理想混蛋和泰国新生代歌手Sarah Salola。   提到这次如何促成与理想混蛋和Sarah Salola合作,Jasmine表示当初和唱片公司团队透露自己想和他们合作的意愿,没想到老板在听了之后便默默发出邀请,两个愿望竟然都实现了。Jasmine激动表示理想混蛋和Sarah Salola都是她仰慕已久的音乐人,很荣幸能一起写歌。 为了录制《我爱我》这首歌,Jasmine与理想混蛋透过网络一同创作,并首次前往台北录音以及拍摄MV。虽然回想拍MV时晒伤的经历很辛苦,但是看到MV成功的时候便觉得一切都是值得的。 专辑中另一首合唱单曲《Better Match》则是Jasmine首次尝试跨语言合唱,还在歌曲中互相唱对方的语言。同样地,这首歌也是透过线上沟通与创作,Jasmine和Sarah都很努力地把发音练好。   至于Shio郭修彧,除了在序曲中献声,她也担纲主打歌《王美的一天》的制作与编曲人。发布会当日,Shio也特意到现场站台,表示很开心自己能够受邀参与,也感谢了Jasmine和团队在制作与编曲上所给予的自由空间。...

趣闻

真的要住下去的话,除了命格要够硬,还要钱包够深才可以……? 据《华视新闻》和《中时新闻网》报导,台湾作家我是小生在Facebook上分享了一则凶宅出售的贴文,引起热议。 从他所截取的售屋平台图片可见,这间位于台南高级社区,即顶美三街的屋宅共有5个房间、4个浴室和2个厅室。 然而,这间屋龄为19年的屋宅的硬性条件好则好矣,但其前身却疑似为情杀现场!   据悉,2006年期间,女屋主怀疑自己的妹妹和男友有一腿,因而分别在2楼和4楼下狠手割喉、毒杀两人后,再自行了断并陈尸于3楼! 不过,哪怕有这非自然死亡的命案作为前提,这间屋宅并没有降价出售,而是以1880万台币(约RM270万)的价格出售! 对此,网友们纷纷调侃千万房价比凶宅本身还可怕,至于房屋中介则在记者采访时提出了个人分析。 房屋中介强调,凶宅本身的地理位置优越,生活也相对便利,算是该区行情内合理的价格了,更别论实则还有议价的可能。   说真的,还没住进去遇到阿飘,就已经原地被价格吓死了……?? 你又是否觉得凶宅的房价合理呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【看到心里发毛?】知名前DJ被发现死于凶宅,日记和墙上却『留下诡异文字』!? 照片来源: 我是小生 | Facebook

时事

Uncle界的恋爱脑~ 根据《东方日报》报道称,新加坡一名年近70岁的老翁到银行要求银行职员协助转账,3000新币(约RM10,400)的数额给另一个账户。 职员循例询问了一些相关问题,并从中了解到老翁打算把钱转账给一个快递公司,以便他们能够“释放”准备寄给他的包裹。此番解释有点苍白,职员便告诉老翁自己不能为他转账,因为他很大可能遭遇了诈骗。   怎知道老翁大发雷霆,坚持要转账,一直问为什么是自己的钱却不能转账。职员无奈请求副经理的帮助,由她来与老翁对接,并解释关于该收款账号的可疑之处。 老翁不甘愿,越发愤怒,扬言要另外再排队,关闭在该银行的账户并到其他银行进行转账。副经理无计可施,只能报警处理。   警方调查后发现老翁真的遭遇了情场诈骗。老翁执意转账也是因为“情感因素”的驱使所导致的。 对于副经理和职员的帮助,警方也特别给他们发出来感谢函。   Uncle太期待黄昏恋了啦~   你还可以阅读:【年轻老板沦落到睡车❗】大马男子投资被骗百万,从2房3车变一无所有!(内附影片 照片来源: The Sun Daily 照片来源: The Vibes 照片来源: 东方日报

通稿

继《孤注一掷》后,又一部根据真实杀猪盘案例改编的电影——《鹦鹉杀》,即将于2023年9月21日在全马戏院上映!   《鹦鹉杀》由麻赢心执导并编剧,双雪涛监制,周冬雨、章宇、张宥浩领导主演。 电影以诈骗手法杀猪盘为故事背景,通过受骗女性的角度,揭示了骗局的真相,更探索了女性的情感需求现状。 ▼电影预告   近年来,杀猪盘的骗局层出不穷,更有许多高学历的女性深陷其中,失去了金钱或是生命。 这次导演从杀猪盘的骗局入手,剧情再现以爱为名的杀猪盘犯罪套路,讲述了曾在网恋中被骗55万的都市白领女孩周冉(周冬雨饰)针对杀猪盘骗子林致光(章宇饰)和许照(张宥浩饰)展开的复仇之计。   定档海报上,宣传标语「你在热恋,他在诈骗」也一言道破了杀猪盘的真相,直指电影主题。 海报画面以周冉为主体,角色胸前鱼钩造型的项链沾染血迹,暗指杀猪盘诈骗手段狠厉,对受害者的情感、钱财实施双重侵害。   电影独树一帜从女性的复仇心理出发,混合了爱情和悬疑的类型元素,让观众对真相充满了好奇又恐惧。 《鹦鹉杀》即将在2023年9月21日全马戏院正式上映,反诈反渣 ,防骗必看! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook

时事

前任结婚邀请你出席TA的婚礼,你是否会去呢? 大马一名男子日前去参加曾与他相恋7年的前女友的婚礼,为了“隐藏”自己的身份和避免真情流露,他扮成“忍者龟(Ninja Turtle)”出席,为前女友献上祝福。 他在TikTok上传一支影片分享此事,引起网民的热议。   根据《Harian Metro》报导,28岁的男子Ahmad Darobi是一名摄影师,同时也兼职当送餐员。 他因收到前女友的邀请,于2023年3月4日,到霹雳Kuala Kangsar出席她的婚礼。   他当时是由一名友人陪同一起出席。 “婚礼的前2-3天,我一直在想该如何出席她的婚礼,因为我知道我当下会有情绪,害怕不能待太久。” “我不知如何突然想到可以穿上卡通戏服,因此用6小时RM50的价格租下了这套服装。”   他坦言,起初要穿Ninja Turtle服装时,让他觉得紧张又尴尬,甚至一度质疑自己为什么要做到这种地步,但他最后还是排除尴尬去参加婚礼。 起初,没有人知道Ninja Turtle的真实身份,直到新娘(前女友)的其中一位好朋友发现了真相。 他原本摇头否认服装底下的就是他,但最后还是承认了。   回家之前,他跟这对新人一起拍了合照,但他们当时表现得很正常,因为不知道他是谁。   在他坦诚自己的身份后,新娘的家人才发现Ninja...

时事

虽然不善言辞,但却会在行动上给你满满的温暖,这就是父爱~ 近日,有名马来父亲Hassan细心帮女儿梳头发的画面广传于TikTok上,为此感动了一票网友。   据悉,Hassan在Johor某间宗教学校当保安,其女儿也正好在学校内读书,所以Hassan可以随时照看女儿。   从视频中也可见,Hassan当时身穿保安服细心为女儿梳头发,接着再为她戴发巾,眼里满是对女儿的宠爱。     网友看后都称赞Hassan是名称职的父亲~ ▼希望女儿长大后会报答父亲。   ▼太幸福了~ ▼网友表示自己父亲是学校司机,从小学到中学都被父亲载去学校~   ▼父爱很伟大!   ▼内附影片 @black12o4 alhamdulillah syukur ?✅ #budakjb❤️? #jbstyle #budaksekolah...

时事

有一种“家人”就算没有血缘关系,但他们的感情却比家人更亲密,那是超越血缘关系的牵绊! 根据《ETtoday》和《星洲日报》报导,台湾一名急诊医师杨大纬在Facebook分享一张Kakak趴在病床旁边的照片,透露这名Kakak在照顾的90多岁的阿公已去世,Kakak非常不舍,眼泪没有停过……   杨医生表示,这名阿公其实长期卧病在床,送到医院前心跳已停止,第一时间跟着到急诊室的是外籍看护(Kakak),在Kakak的帮助下,医生成功联络上家属,而家属十分明理,考量病人年事已高,表示不要急救,让病人没有痛苦地离开。 医生看到病人虽然长期卧床,但整体外观保持得相当干净,看得出来受到很用心的照顾。更令人印象深刻是,陪同前来的Kakak眼泪从头到尾没有停过: “她并没有歇斯底里地哭喊,而是持续啜泣,低沉的哭声,感染了急救区每一个角落,旁人可以很清楚地感受到,那是真正发自内心深层的悲伤。” Kakak一边拭泪,一边用带着口音的中文告诉医生:“我一开始先照顾阿嬷,阿嬷走了以后,接着照顾阿公,已经13年了。”   这对“主仆情”让医生非常感动:“尽管外籍看护来台大多是为了工作,但愿意付出13年的时间,尽心尽力照顾雇主所托付的两个老人家,直到生命最后一刻。” “这种超越国籍、超越血缘关系的忠诚度,是令人难以想像的,不禁令人好奇:「为什么她可以做到这种程度?」” 能让Kakak这样真情流露,杨医生相信,不管是现在的雇主,还是已经逝去的两位老人家,过去几年来他们对待Kakak肯定不会差到哪里去。   杨医生的帖文让网民们感同身受,纷纷留言分享自己家与Kakak的故事: -我阿嫲离开很久了,看护回印尼,我们还是保持联络,就跟家人一样。 -我们家印尼籍看护也是先照顾阿公接着照顾阿嬷,在我们家一待也是7年,她尽心帮我们陪伴与照顾,非常感恩,现在在新雇主那,我依然保持联络。 -这样的画面在台湾好多地方正在上演!好险有他们的付出,才能让我们这些人有时间去工作。 -看她最后要离开的时候还跟我们鞠躬说谢谢,真的觉得很感人? -我们怎么对待外籍移工,他们也会同样的对待我们的家人。   ▼原帖如下 超過90歲的老人家,到院前心跳停止送來,第一時間跟著救護弟兄到急診的是外籍看護,在她的幫助下,我們透過電話連絡正在趕路前來的家屬,家屬十分明理,考量病人年事已高,明確表示不要急救,讓病人沒有痛苦地離開。病人雖然長期臥床,但整體外觀保持得相當… Posted by 楊大緯...

时事

如果不爱,那就别招惹! 不然自己脱得了身,却徒留有情人神伤!?   2022年11月1日,一名大马男子在Utar Confessions上匿名发帖,哭诉自己被掰弯的经历!   原Po表示,自己透过大学活动认识了一名高冷的男性友人,俗称K。 原本很陌生的两人在环境因素和朋友聚会的关系下日渐拉近距离,成为了互动亲密的好兄弟!   就在这时,K开始试探原Po的底线! 他出格地要求原Po抱着他睡觉之余,还会不断闻原Po身上的味道!时不时还来个暧昧摸头杀! 最离谱的是,因为原Po没有反抗这些行为,他便得寸进尺地亲吻原Po的脖子和耳朵!   不仅如此,在与朋友们出游期间,K也会要求原Po和他睡在一起、坐在一起甚至是在大庭广众下牵手! 这一幕幕的行为都落到朋友们眼中,他们都默认原Po和K在一起了!   撇去这些不谈,原Po真情实感地诉说了自己对K的感觉。 他坦诚,在K第一次亲吻他脖子,还夸他抱起来手感很好的时候,自己已然心动!   然而,在不久之后,K却突然告诉原Po自己有了心仪对象! 原Po为K感到开心之余,却又为自己可能要就此失去他而难过到失眠! “我最近晚上很Emo,都刷抖音刷到很迟。”   在这一期间,K还不断给原Po发出暗示。...

时事

生活习惯的突然改变,严重到足以夺去一个人的性命!? 据《The Guardian》和《The Times of Israel》综合报导,伊朗时间2022年10月23日,有着“全球最脏的人”名号的Amou Haji不幸因病而去世!   如若仔细回顾Amou肮脏又传奇的一生,便会发现他不洗澡长达60多年! 他坚持不用水或肥皂来洗澡,更认定太过干净会让自己生病!   虽然不洗澡,但在意外貌的Amou还是爱照镜子,更会定期用火来“修剪”头发或胡子。   然而,他近乎顽固地放弃打理卫生的背后却藏着满满的洋葱! 原来Amou之所以不洗澡是与自己的妻子有关!   眼看年轻的Amou正要和妻子迈向幸福生活时,一场突如其来的瘟疫却夺走了妻子的性命! 因此,为了留住妻子残留的味道,既寂寞又痛苦的他便自暴自弃地不洗澡!   值得一提的是,身体看似脏乱不堪,但Amou却健康地度过了60多年! 直到与Amou同村的人们在几个月前强迫他洗了第一次澡。在那之后,他便开始生病,并于10月23日当天撒手人寰!   只能感叹今年实在太多传奇落幕了!没想到Amou人生的第一次澡,竟也是最后一次! 不过,能够以干净整齐的姿态到另一个世界与自己深爱的妻子见面,相信Amou也是甘之如饴的!RIP!??...

时事

夫妻间感情出问题,政府竟也能出手帮忙?! 根据星洲日报报道,大马国家人口及家庭发展局(LPPKN)为增进新婚夫妇的感情,特意举办了3天2夜的蜜月旅行,希望借此减少自MCO以来频频发生的离婚案件。   LPPKN主席Datuk Suhaimi指出,大马婴儿出生率已从平均每户家庭4个孩子下降到1.7个,加上离婚案件的增加也影响了婴儿出生率,这对我国未来的人力资源和经济都带来了负面影响。   为此有关当局特意推出这趟3天2夜,举办于2022年10月14日至16日的Port Dickson蜜月之旅,而且只开放给30对新婚夫妇申请。   据悉,这趟蜜月旅行除了有烛光晚餐,同时也会教导新婚夫妇跳舞和尝试各种新事物,以让双方能维持爱的火花~ 看来政府对子民后代也是操了不少心啊~你对此事又有什么看法,不妨留言告诉我们吧~   你还可以阅读:大马女子薪水比老公多RM1000,几乎包完全家开销!老公不出钱却不爽房子没他名字! 照片来源: ET Today财经云|示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: 光华日报|示意图

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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