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All posts tagged "恶心"

趣闻

一名女网友日前在网上发文,指她最近跟男友一起洗鸳鸯浴,结果发现男友有一个让她无法接受的习惯,甚至因此萌生想分手的念头,询问网友自己是不是太严厉了? 根据CTWANT报道,该女子在网路论坛Reddit发文,表示她最近跟男友一起洗澡时,发现男友都是将沐浴露挤在手上,随便在身上抹个几下就结束。不仅如此,她还发现男友洗澡时,从来不会伸手去洗屁股。   于是,她便询问对方原因,对方说因为伸手洗屁股很脏,而且在沖水过程中水也会流过屁股,这样应该就算洗过了。她不确定是不是因为男友父母从来没有教过他要如何正确洗澡,因此她有告诉男友洗屁股的方式,男友也答应她之后都会洗干净。 隔了一个星期,女子突然想起这件事,便询问男友有没有按照她说的清洗屁股?对方却回答说他没有用手去洗屁股,因为他觉得这样太恶心了。 听了男友这番话,女子当场想分手,发文询问网友:“我不知道我是否对他太严厉了,或者我想分手这件事是否合理?”   贴文一出立刻引起网友热议,纷纷留言表示: “我有一个朋友结婚多年后离婚了,她列出离婚的三大原因之一就是他的屁股很脏” “如果他不好好清洗身体,我就不会想再碰他了” “说真的,不洗屁股的人应该被社会排斥” “老实说,我不明白为什么有人会在洗澡时不清洗身体的每个部位”。   那么你洗澡时会洗屁屁吗?留言说说看你的看法。   你还可以阅读:Paktor五年女友超完美,『一个大缺点』让他不敢娶!网友:享受完人家的漂亮才来人间清醒❓ 照片来源: CTWANT 照片来源: 123RF | 示意图

时事

病历属于病人的个人隐私,没想到一间医院疑是没妥善处理医院病历单导致外流,病历单还被小贩当成食物的包装纸,引发食品卫生与个人资料的安全疑虑。 根据《星洲日报》和《Tahirath》报道,泰国一名知名医生“熊猫”日前在Facebook发帖文,指一名网友早前向街边小贩购买了小吃“泰式东京卷”后,发现食物的包装竟是由一张医院病历单折成! 他仔细一读,更惊觉那是一名确诊B型肝炎病人的病历单,吓得他不敢继续吃。   据了解,该病历单属于乌汶一家医院,不过该医院至今都没有出面解释。 B型肝炎属于慢性传染疾病,可通过母婴、血液和体液传播,若是肝炎急性发作期,病毒载量较高,更容易传播给其他人。 该帖文在网上曝光后,引起网民的热议。有网民看后直呼恶心想吐,也有人担心病历单上是否携带病毒。 -「东京卷已经吃到肚子里,来不及了!」 -「救命!我要吐了!」 -「太恐怖了,从今以后绝不再吃东京卷,怕得病,更令人恶心!」 ▼原帖   不仅病人的病历外泄,还成为了食物包装纸,实在不卫生。 下次买食物之前,还得先仔细看看包装长什么样!   你还可以阅读:【把Tong Sampah当洗碗桶?】巴生Mamak档员工『用垃圾桶来浸泡碗碟』,恶心画面大曝光!(内附影片) 照片来源: Facebook/หมอแล็บแพนด้า

时事

水箱几十年没洗,你能想象喝下去的水有多脏吗? 根据光华日报报道,日前一家清洗水箱公司分享他们清理水箱的视频,“惊人画面”引起网民的热议。   视频显示,该公司准备清洗一个外表看起来仍然很新的水箱,没想到他们打开后水箱后,里头竟然严重生锈,堆积了厚厚的生锈泥,水还是奶茶色的!   据悉,这个水箱已有25年没清洗,就连拍摄者也惊叹水箱生锈到这种程度,里头的水怎么能喝呢? ▼相关影片① @sevenstar_water_tank Pressed Steel Tank Refurbishment Works #sevenstarwatertanksolution #PerkhidmatanTangkiAir #SevenstarWaterTank #watertankservicemalaysia ♬ original sound – ?SinarSuria? – ?SinarSuria?...

时事

经常购买贩卖机饮料的朋友注意了! 西班牙一名女子在Son Sant Joan机场的一个自动贩卖机买了一杯热咖啡,没想到这杯咖啡里面竟然爬满了虫子,女子在不知情的情况下喝了咖啡,结果引发过敏性休克,被送入ICU待了36小时,幸好捡回一条小命。   根据《三立新闻网》引述《Daily Mail》和《Ultima Hora》报道,这名21岁女子是航空公司工作人员,当时她在机场的自动贩售机买了一杯热饮,然后就像往常一样喝咖啡,但10分钟后,她就开始感到不舒服。 起初女子发现咖啡的味道很奇怪,于是打开杯盖仔细一看,发现杯子周围爬满了有翅膀的黑色虫虫!还有一些虫子掉进咖啡里,画面相当恶心……   女子震惊不已,没想到之后还出现过敏性休克,导致她脸部和喉咙肿胀,呼吸困难。 之后,机场医疗部为她注射了肾上腺素和其他药物,然后她失去了意识,被紧急送医。   女子情况相当严重,在ICU(重症监护室)抢救了36小时,幸好捡回一条命,终于出院。 她打电话给这家咖啡公司,对方表示愿意退款50美分(约RM2.40)。女子说,她不是要钱,而是希望这种事情不会发生在别人身上,希望咖啡公司对此采取行动。   另外,女子的家人已经针对此事向国家警察局投诉,女子的家人称,咖啡杯里出现虫子会危害公众健康,也是鲁莽伤害,显然是机场工作人员维护不善,目前该贩卖机已经关闭。 女子透露,她打算在康复期间继续投诉,防止类似的情况再次发生。   光看画面都觉得恶心!大家购买贩卖机饮料后,一定要打开盖子检查,以免喝下各种奇怪的东西啊~   你还可以阅读:【干净又卫生啊家人们!?】印度男子疑打✈️『卖加料Ice cream』,恶心制作过程大曝光!(内附影片) 照片来源:...

时事

吐了!泰国曼谷一栋公寓的住户发现自来水颜色出现异常和怪味,于是便让技术人员上天台检查水塔,怎料竟然有一具尸体浮在水中,整栋住户喝了3天的尸水!   据星洲日报报道,这具尸体全身赤裸泡在水里,衣服则沉在水塔底部。经过确认,死者是27岁的缅甸男子,与家人一同住在公寓4楼。 据悉,死者在事发当晚与朋友在天台喝酒,不过后来消失无踪,只留下朋友和6岁的女儿在天台。死者的女儿表示,当时爸爸一直说热,于是便跳进水塔降温,然而不久后便爬出来告诉女儿身体不适,要女儿先回家。   对此,家属怀疑死者可能是在女儿离开后又跳进水塔,之后便因为酒醉或抽筋而溺毙身亡。目前,警方已前往现场进行调查,并将遗体送往医院解剖,以确定死因。 热也不可以跳进水塔吧,不管怎么样,愿死者安息。   你还可以阅读:【尸体都臭了…】妻子倒在客厅2个星期,老公不报警称:以为她自己会爬起来!? 照片来源: 星洲日报

时事

马来西亚的天气,热到感觉空气都在沸腾!? 星洲日报引述CNN报导,气象专家Maximiliano Herrera证实东南亚国家的温度居高不下的状况,非比寻常。东南亚各国气象局近日发布的国家温度显示,各国都遭遇热浪来袭,气温介于39至47摄氏度!民众热到受不了,甚至有国家进入紧急状态。⚠️   【大马:多宗热浪相关的病例】 根据卫生部展开的监测发现,截至4月13日,我国一共通报了45宗与热浪相关的病例,其中包括35宗热衰竭病例、11宗中暑病例和1宗热痉挛病例。 国内目前的炎热和干燥天气已在多个地区引发泥炭火灾,包括砂拉越和彭亨。 什么是泥炭火灾❓ 「泥炭地」是介于草本植物与褐煤之间的有机湿地土壤,因为死去的植物需要很长时间才能腐化,会缓慢地储存碳并永久封存。目前,泥炭地占地球陆地表面的3%,却储存约33%的碳(高达 886 亿吨),比全球所有森林的碳总和还要多。泥炭地一旦遭到破坏甚至焚烧,将从吸碳变成排碳,加速气候危机。 泥炭火灾会产生最大量的一氧化碳和不完全燃烧物,这些烟雾浓厚,且持续时间长,在热分解和低温燃烧过程更会生成大量的有害物质,影响人民健康。   【越南:进入紧急状态】 越南因食用水极端短缺及田园干枯状况,该国政府宣布南部前江省进入紧急状态。   【菲律宾:学校停课】 菲律宾因危险高温,当地数以千计的学校让学生居家学习。   【泰国:】 泰国是受影响最为严重的国家,气温已创下历史记录,连续13个月不断创新高。 气象专家Maximiliano Herrera: “我们认为去年2023年的气温已经难以忍受了,但今年的情况更糟。曼谷的气温在晚间时段更是不会低于30摄氏度。这样的趋势会一直持续到5月,民众要做好心理准备。”...

趣闻

做家务这回事不属于女人,也不属于男人,而是属于看不下去的人! 以上这句话纯属玩笑,不过有一部分人还是改不掉“女人应该要做家务”的传统思想,结果引发网民热议。   事情是这样的,一名婆婆在Facebook群组「毒姑九贱婆媳讨论区」发文抱怨媳妇不应该叫儿子洗碗,因为儿子是干大事的人,怎么可以洗碗呢? 原Po说,吃完晚餐后媳妇竟然叫儿子一起洗碗,对此原Po大为不满,认为儿子是做大事的人材,洗碗是件小事,跟洗碗不配!因此询问网民意见:“该怎么让媳妇知道我儿子是做大事的人才,不该做洗碗这种芝麻小事?”   贴文一出立马掀起热议,大家一面倒批评这位家婆太过分,你家儿子是宝贝,别人的女儿就不是啦? —「有你这种婆婆很虽小。」 —「那你就做这种芝麻小事呀!」 —「大事儿子做,芝麻事你做。」 —「碗都洗不好能成什么大事?」 —「做大事的人都叫洗碗机洗。」 —「小事都做不好了! 还想做大事?」 —「有你这种懒妈妈,我想你儿子绝对不是人材。」 —「很正常啊,不然你就装洗碗机,大家都不要洗。」 —「吃完的碗全都丢掉啦,大家都是做大事的人材。」 —「你也可以洗,大家都可以洗,国家没有规定一定要媳妇洗! 媳妇不是佣人。」 —「所以你儿子准备去银行干一票大的? 还是打算绑架政府高官?蛤?都没有?那就乖乖去洗碗吧!」 —「有你这种妈妈,你儿子就算有能力也没办法干出大事业,因为干大事的人都是从小细节慢慢走出来的。」   不想让儿子洗碗?那就去买个洗碗机呗!对儿子、对媳妇、对全家人来说都是件好事啊~...

娱乐

台湾艺人黄子佼2023年6月被人踢爆猥亵、性骚扰女性,随后他在当月19日大暴走,连发3段自白影片并闹自残,整个人大走钟。 风波之后他淡出演艺圈,但一连串#MeToo事件引发全网热议,而黄子佼也被控涉嫌强制猥亵、违反毒品及儿少性剥削防制条例等罪,交由台北地检署侦办。   2024年4月,台北地检署侦查终结,认为黄子佼性侵罪嫌不足,不予起诉。不过,检方发现黄子佼持有7部未成年少女的偷拍影片,更可怕的是他在#MeToo事件发生后还有购买影片,令人哗然! 根据《ETtoday新闻云》、《UDN Global》和《风传媒》报道,检方在2023年8月搜索黄子佼住处时,在他的4TB随身硬碟中发现存有上百部少女裸露、性爱影片,其中7部影片的女主角是未成年。   对此黄子佼坦诚,这些影片是他在网络偷拍论坛「创意私房」购买的。他承认在2013年2月12日注册该论坛,并从2017年8月8日起,到2023年7月8日为止,6年内在论坛购买多部未成年女子的性影像。 最新一次购买纪录为2023年7月8日,也就是说黄子佼在当年6月爆出的#MeToo事件后1个月,仍然在该论坛上购买未成年人的不法影片,甚至拥有高级会员资格!   「创意私房」是一个贩售大量未成年人性爱影像的会员制论坛,网站设于境外,并透过中国支付宝以人民币交易。 台北地检署于2021年侦办时,发现该论坛会员数超过4,800人,堪称台湾版的「N号房事件」!网站还有一名国小老师负责管帐,然而主谋至今仍未落网。   尽管黄子佼自愿将这些档案交给检方销毁,表示不再会去浏览这些影像,然而,他的行为引发各界热议,率先告发黄子佼性骚行为的网红Zofia更痛骂: “这里面的影片都是被偷拍的!那些未成年少女的也是,他们都是别人的女儿啊!恶心得令人无法呼吸!”   检方考量黄子佼坦承犯行,深表悔悟,并且无散布或贩卖等情形,犯罪情节尚非重大,目前已依《儿童及少年性剥削防制条例》“无正当理由持有少年性影像罪”,给予黄子佼缓起诉处分2年,需在缓起诉确定后6个月内向公库支付120万元(约RM17.7万),3个月内写至少1,200字的亲笔签名悔过书。 针对被控毒品罪部分,检方另在侦办中。   真是胆大包天,死性不改!知人知面不知心啊……   你还可以阅读:【黄子佼爆料懒人包❗】黄子佼直播大暴走!爆出超多演艺圈丑闻,3段影片精华一次看!(内附影片) 照片来源: ETtoday新闻云...

时事

超gaowek的! 据《网易》和《中国日报》报道,一位中国男子入住酒店打算泡茶时,却惊现热水壶内有安全套!   据悉,该名男子第一次烧水泡茶喝时,并没有注意到有任何异常。 喝了半杯茶后,他想再倒一杯。然而,当他打开热水壶盖准备加水时,才发现出水口处竟然卡着一个安全套!   事发后,他立即找到了酒店的工作人员,要求他们解释。工作人员到场后,多次向他道歉,也表示可以全额退还当天的房费并额外赔偿1000元人民币(约654令吉)。 尽管如此,他仍觉得这件事实在太恶心,并直言会留下心理阴影。   视频的最后,男子呼吁大家入住酒店时务必检查清楚才使用。   ▼相关影片 影片来源:搜狐视频|微博   奉劝大家在使用酒店提供的任何东西前,记得做好检查后才使用,以避免类似事件的发生。   你还可以阅读:【恶心?】男学生在女老师保温杯『加“蛋白质”』,最后只罚停学2个星期!? 照片来源: 搜狐视频 照片来源: 搜狐视频 照片来源: 找表情上表情家|示意图 照片来源:...

时事

越南一名男子因不明原因腹部绞痛入院,经过检查后,医生发现男子的消化道竟藏有一条30公分的活鳗鱼!   据星洲日报报道,男子送院时已经痛到说不出话,因此医生为他照X光和超声波,结果发现他腹中有异物,而且还刺穿了他的肠道,导致腹膜炎。对此,医生赶紧为他安排手术。 令人惊讶的是,医生发现男子肠胃里的异物居然是一条长达30公分的活鳗鱼!由于鳗鱼在肠道中乱钻乱咬,使男子体内有部分肠道已经坏死,只能将其切除,所幸手术顺利没有生命危险。   男子毫不知情鳗鱼是如何进到自己身体里,而医生推测鳗鱼应该是从肛门爬到男子的结肠,并咬穿肠道进入体内,而真正让人感到匪夷所思的是,这条鳗鱼在男子体内中竟然还能活着!   看了头皮都发麻,不知道这条鳗鱼在男子体内活了多久才有足足30cm这么长!   你还可以阅读:【把医生都整懵了!】睡觉前听音乐误吞蓝牙耳机,男子惊醒后发现『肚子在唱歌!』(内有视频) 照片来源: 大纪元 | 示意图 照片来源: 南洋商报 照片来源: 南洋商报

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最新

趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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