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All posts tagged "怀孕"

时事

不少人都认为,男女之间不可能存有纯友谊,除非其中一方是同性恋。然而,有人竟假借“同性恋”的身份来骗人? 早前,大马一名女子坦言,她不小心跟自己的Gay朋友“越轨”,事后竟然还怀孕了,令她不知所措……因此,她在Dcard分享一则帖文,询问网民应该怎么办。   女子在帖文中提到,她的月经推迟了一个月,事后便惊觉自己已经怀孕了。 她目前单身,没有男朋友,也没有Sugar Daddy,最近发生关系的唯一对象,只有她的一名Gay(同性恋)好友。 她说,她是在这学期认识了这名男性朋友,而对方也不断自称是同性恋。 “我们一起聊帅哥、化妆的东西,我们的关系也变到很Close,属于衣服可以Share穿,食物可以Share的那种程度。   大学也很多人误会觉得我们是男女朋友。” 上个月,他们两个出去玩,由于对方是Gay,他们就没严守“男女大防”,两人睡在同一张床上,没想到却出事了!   当晚,两人聊了很多,对方还跟他说,她是第一个让他有感觉的女生,如果他不是Gay,会想跟她在一起。 “然后感觉使然,我们就发生了关系。” 尽管如此,他们隔天还是像Brother一样,该出门就出门,两人目前还是很好的朋友。   不过,她近日却发现自己怀孕了,且孩子的爸爸除了他,没有其他可能性。 “我有点忐忑,我应该告诉他吗?可是他连我男朋友也不是,他会对我负责吗?   还是我应该打掉?我应该怎么办?”   不少网民看了之后纷纷留言,指她的好友根本是个“假Gay”,假借“同性恋”的身份来骗炮。 -「假Gay真骗吃,负责是肯定不负责的了。摊牌拿营养费打掉他吧」 -「有没有一种可能,那个Gay是装的??」...

趣闻

有句流行的话叫“合格的前任就该像死了一样”。事实上,这一点也适用于职场。 然而,职场鸟事多,前任老板和同事未必会让你称心如意、一身轻松地离开。 2024年11月7日,一名大马网友匿名在Facebook专页UTAR Confessions– ALL Rejected / Censor Original Posts投稿,控诉前老板厚颜无耻的行径,引起热议。 原PO表示,自己在4个月前被老板指派培训新人。在新人上手后,老板便将原PO炒了鱿鱼,还放话称新人是原PO的“平替”,气煞原PO! “结果上个月把我炒了还说新员工(我薪水的一半)已经能完完全全替代我岗位!”   突然失业的原PO担心影响到怀孕8个月的妻子,一度只能每天假装上班,所幸最后遇到了同行的贵人,将他纳入麾下。 原以为事情就这样过去了,没想到近几天前老板向原Po发出了夺命连环Call! 压下怒气不接电话的原Po随后便收到了前老板的讯息——内容中,前老板亲密地称呼原Po为Bro,希望他免费帮忙处理突然瘫痪的机器。 见识到前老板的无耻嘴脸,原Po直接出口成脏地怒怼对方,并开价要求对方支付酬劳,否则自己不会无缘无故帮忙! “Free?Free你X!你不是说新人一半薪水可以替代我吗?!我已经不是你的员工,一架Machine Setting RM2,000!少跟我废话!钱到人就到!”   “新人没告诉你coding program全是我写的啊?走之前我没delete算给你脸了老精!”  ...

时事

有些女人虽然怀孕了,但不注意看根本看不出来。 大马一名女子就因为身材瘦小的关系,完全没人察觉到她的孕肚,她后来索性决定不公开自己已经怀孕的消息,瞒着大家生下宝宝后,才公开自己已经怀孕生子的喜讯,让亲友们又惊又喜!   这名女子日前透过Facebook专页MamaClub分享她的特殊经历,引起网民的关注。 这名女子在帖文中指出,她一路来的身形瘦小,前后也很扁,怀孕的时候根本看不出来。 她和老公一开始决定在孕期前3个月先不要告诉任何人,包括彼此的父母,因此这期间,无论是去公司上班、探望父母和家公家婆,或出席朋友聚会,她都一直穿着比较宽松的T恤。   这期间,有人发现她身材的变化,但都只是说她长胖了,却没有人怀疑她是怀孕了。 “后来我们索性就不公开了,想说等孩子生出来再给大家一个惊喜吧!” “就这样,我一路瞒到了生产,直到把宝宝抱在手上的那一刻,也只有我和老公两个人知道。”   她后来坐月子的时候,也骗大家说她是出国旅行去了,暂时不在家。 一直到宝宝满月那天,她才以庆祝中秋节为由,邀请了所有亲朋好友到家里来,但实际上是要举办宝宝的满月派对! “大家看到宝宝的第一反应都是难以置信,怀疑我是不是骗他们的?怎么可能可以瞒天过海长达一年?   但是奈何宝宝真的和我长得太像了,还有我的孕期照,大家才终于相信我生了一个娃!”   “虽然家婆和妈妈有些怨言,怪我怎么没告诉她们,她们要帮我坐月,但是一看到宝贝金孙就什么气都消了。” 她觉得这是一个很神奇的经历,因此想跟大家分享一下。不过,她也提醒各位不要学她,要是被长辈骂就不关她的事了。 ▼原帖     网民看了帖文后纷纷留言表示,这是长得小只的好处,也羡慕指这样其实能省去很多不必要的麻烦,只要母子健康就好,但也有人为她浪费了有薪产假而感到可惜。 -「偏小只的好处?我也是,顾客问多少个月,他们猜5个月,我答:后天就要去生了?」...

时事

马来西亚籍女留学生张佳欣因在英国涉嫌杀害刚出生的婴儿,2024年10月25日被英国沃里克刑事法庭判处终身监禁,需至少服刑17年。   据中国报和东方日报报道,22岁的张佳欣是Coventry大学的留学生。2024年3月,她在宿舍内产下一名女婴后,将婴儿放入麦片盒内藏于行李箱,并向室友隐瞒婴儿的存在。次日,她因身体不适就医,但否认生育事实。医院工作人员对她的情况产生疑虑后报警。警方在她宿舍行李箱内发现已死亡的婴儿。   检察官在法庭上指出,张佳欣在分娩后清楚新生女婴在会哭会动,尚有生命,但出于对婴儿哭声的恐惧,她选择将其放入水槽内试图掩盖声音,随后放进麦片盒藏匿。张佳欣将女婴放入麦片盒时,女婴还会动,至少存活了几分钟,然而她却依然决定将她放入麦片盒内并封藏。   张佳欣在供述中表示,因害怕家人知道怀孕事实才隐瞒此事,甚至未告知远在大马的孩子父亲。张佳欣还辩称受“声音指示”才杀死孩子,但陪审团未采纳其辩护。最终,她被裁定谋杀罪名成立。   不要孩子也不可以将孩子杀死吧!那是活生生的一条命啊!要有没有人性?!   你还可以阅读:登嘉楼清真寺女厕『马桶流出血水』,清洁工打开水箱竟发现男婴尸体!? 照片来源: 中国报 照片来源: 买保险 | 示意图 照片来源: WarwickshireWorld 照片来源: South China Morning |...

时事

女人怀孕时除了心情起伏会变得较大,想吃的、想喝的、想做的事也很可能会改变,变得格外奇葩。 早前,大马彭亨州Kuantan一名25岁的孕妇Sharifah Nor Najwa Syed Othman突然萌生了想体验乘坐消防车的心愿,没想到她真的如愿以偿了,让她超级感动。 Taman Tas消防局事后将她体验乘坐消防车的影片发布到Facebook,引起了网民的热议。   根据《New Straits Times》报道,Sharifah的27岁丈夫Syed Amirul Rosyid Sy Mohd Sukri在接受访问时指出,妻子在今年(2024年)8月31日的国庆游行上看见消防车之后,对消防车产生了浓厚的兴趣。 “我们在看国庆游行的时候,她怀胎7个月,也是我们的第一胎。   回家后,妻子开始翻看消防车的照片,还阅读了很多关于消防局的资料……一星期后,她告诉我她想要乘坐消防车。” 起初丈夫只当她是在开玩笑,因此不以为意,岂料妻子后来在提及此事时,经常变得闷闷不乐,甚至会落泪,他这才意识到妻子是认真的!   Syed Amirul...

时事

一名男子以为自己“卖精子”就能赚取RM100万,岂料反被骗走了RM25,000的“手续费”!他后来再被要求支付RM30,000时才惊觉不对劲,发现自己早已坠入了诈骗集团的圈套! 根据《星洲日报》和《东方日报》报道,这名49岁的大马男子李先生于2024年9月24日下午,在马华公共服务及投诉部主任拿督斯里张天赐的陪同下,召开新闻发布会,揭露被诈骗的过程。   李先生是一名打桩机操作员,他于9月份在网上看到一名“美女富婆”以高价买精求孕的广告,于是尝试联系对方。 不久后,一名自称嫁给了新加坡富商的34岁女子“陈惠茹”透过WhatsApp联系他,说她如今住在新加坡,并声称目前在寻找“借精人”,双方需要发生性关系,直到她怀孕为止,事成就会缴付RM100万的酬劳。 当被问及为什么对方会选中他时,李先生说是因为他们互换照片后,女子指她看中了他的“成熟稳重”,是她要选的“借精人”。   然而,她随后要求李先生先支付RM1,000的保证金及签署中文保密协议书,以先获得RM300,000报酬定金,若女子成功受孕,才能获得剩下的RM700,000酬劳。  “女子也声称即使无法受孕,也会支付小额报酬给我,而她也会在吉隆坡酒店安排房间进行交易,唯后续事项需要我和律师沟通。”   “不过,律师说,若我要拿到RM300,000的预付款,就需要先交付RM24,000的手续费,预付款才能汇入我的银行户头。” 李先生根据指示汇款RM24,000给对方后,律师却又说他仍需要再支付RM30,000,以进行国际转账及手续费,让他顿时警觉,发现自己已坠入骗局。   如今的诈骗手法层出不穷,提醒各位一定要小心以免被诈骗!   你还可以阅读:【连诈骗剧本都有!?】JB网络诈骗“客服中心”被捣破,最小的骗子才16岁! 照片来源: 东方日报 照片来源: 中国报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

时事

一名孕妇原本想透过敲打塑料桶发出的巨响来吓走一群大象,没想到却酿成了悲剧,造成一尸两命……   根据《Detik》和《Tribunnews》报道,此悲剧是于2024年9月8日早上6点左右,在印尼南苏门答腊,Musi Rawas,Kecamatan Muara Lakitan,Desa Tri Anggun Jaya发生。 事发当时,怀孕5个月的33岁女子Karsini和丈夫在橡胶园中工作,此时却有大约15头大象出没。 Karsini为了保护家庭所种植的橡胶园,以免遭到大象破坏,就敲打塑料桶,想用声音把大象赶走,岂料反而激怒了大象。   象群随后朝Kasini和丈夫冲过来,两人见状赶紧逃跑,丈夫成功逃过了一劫,但Karsini却因怀有5个月身孕跑得不快,遭大象群踩死。 警方找到Karsini的尸体时,发现她的腹部和腰部受伤,子宫严重向左侧偏移,肚子里未出世的孩子也没了。   据了解,曾有多达100多头野生大象出现在该地。 当地警长Karim指出,该区经常会有野生大象出没,也经常发生大象毁坏房屋或农园,袭击人的事件,但不至于导致死亡,“这是我们见过最严重的一个案件。”   Karim呼吁民众,若再遇到野生大象,请马上离开,不要干扰它们。 “如果居民再次碰见野生大象,请不要干扰或试图吓走它们。它们只是来寻找食物,如果发现大象,请马上远离它们。”   若在野外遇到一群大象,记得不要激怒它们。 愿死者安息……?  ...

时事

一名大马男子想为自己的租屋装修一番,却在挖掘洋灰地面时,发现一具婴尸!翻新计划变成刑案! 根据Harian Metro及东方日报报道,事发地点位于怡保一栋单层排屋,男屋主是在8月28日早上11时左右,进行装修工作时发现婴儿尸体。   当时,男屋主在庭院停车间前挖掘洋灰地面,并发现有布料碎片,当要拉开布料时,发现有具婴尸在里面。 警方接获投报后,得知一个惊人内幕。据悉,男屋主是在20年前购买该房子,并以每月租金RM400租给一名印尼女子。 屋主的住家和事发房屋仅隔一间,所以每当向女租户收取租金时,都会见到对方,并发现对方早前曾怀孕。该名女子是该房子的最后一名租户,在一个月前搬离。   医务人员对婴尸进行初步检查后,发现是具女婴尸,相信出生时才7个月大。 警方目前紧急寻找该名印尼女子助查,并援引刑事法典第318条文(秘密处置婴尸或隐瞒出生)调查。 无论出于什么原因,父母都不应该这样擅自“处理掉”新生儿。   你还可以阅读:【震惊全网?】香港惊传骇人『婴尸案』!2婴儿塞玻璃瓶泡不明液体,年轻情侣遭逮捕!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: Malaysia Gazette 照片来源: Harian Metro

时事

每一名妈妈在经历怀孕、分娩的过程时,都是以自己的身体承载着痛苦,以自己的性命做赌注,换取另一条小生命的诞生。 她们要经历的磨难不言而喻,除了要忍受常人不能忍受的痛之外,甚至会面临生命危险,只能说,妈妈真的真的很伟大。   大马一名女子本该怀着喜悦的心情迎接孩子的到来,不过丈夫冷漠无情的反应令她非常心寒! 根据《WORLD OF BUZZ》和《星洲日报》报道,TikTok一名网友分享了几张跟丈夫的对话截图,丈夫得知妻子要进行剖腹产,而不是自然分娩,顿时没办法接受。 他认为,以妻子的年龄而言,剖腹产可能不是最好的选择,并表示妻子若接受剖腹产,身体就会“坏掉”,他不想要一个“坏掉”的妻子。他还说,如果妻子真的剖腹产,他不如娶别的女人。 “你毁了自己的身体,我不想要一个坏掉的妻子。你这个年纪为什么要做手术?我还不如另娶她人,一个仍然健康的人。这太蠢了。我不想再和你在一起了。”   “不是故意的,自己选的是吗?我不想跟你生活下去了。”   “不用再聊了,你已经坏掉了,好笑,只有蠢人才要动手术。”   当时这名妻子已经被麻醉,身体已经很脆弱了,她还是拿起手机试图与丈夫沟通解释,但丈夫的反应却非常冷漠,也没有陪伴在侧。 因此,她不得不一个人进去冰冷的手术室,幸好顺利产下孩子。她解释,她原本想自然产,但由于并发症,不得不遵从医生的建议进行剖腹产。 在整个过程中,她觉得自己作为母亲受到了不公平的审判,受到了深深的伤害。尽管这件事情已经过去一段时间,但情感上的痛苦依然挥之不去。   这则TikTokt帖文随即引起网民热议,观看数超过200万次,还被转载至其他平台。 其中一名曾在政府医院任职的医生Samhan解释,若婴儿缺氧或心跳微弱、妈妈战斗了几个小时仍然分娩不成功时,医生通常会建议选择剖腹产。 在这种情况下,即使必须剖腹产,也要优先考虑母亲和婴儿的生命安全,妈妈的身体不会因为分娩而“坏掉”,注重产后护理才是真正重要的。 “作为一名医生或丈夫,如果母亲分娩不成功,怎么能袖手旁观让她忍受这样的痛苦,坚持正常分娩呢?”   ▼相关帖文...

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作为促进公共卫生的重要举措,马来西亚 Durex 连同马来西亚艾滋病基金会(Malaysian AIDS Foundation)启动了 Positive Living Program,这项双重倡议旨在为艾滋病毒新感染者提供全面的心理社会支持,并提高我国青年的性健康意识。 这一先驱合作伙伴关系,巩固了马来西亚 Durex 在我国企业社会责任(CSR)对抗艾滋病毒/艾滋病(HIV/AIDS)方面的关键角色,以及其作为马来西亚艾滋病基金会的重要盟友,致力消灭艾滋病。   马来西亚艾滋病理事会(Malaysian AIDS Council)主席暨马来西亚艾滋病基金会理事 Dr. Raja Iskandar Shah bin Raja Azwa 对马来西亚 Durex 表示感谢,并强调艾滋病毒新感染者得到支持的迫切需要。 Dr. Raja Iskandar Shah 表示,“在这重要方面有 Durex 支持,我们真的感激不尽。艾滋病毒新感染者面临巨大的心理、社会、医疗和经济挑战。初诊阶段受惊之后,往往会让患者感到焦虑和抑郁,以及引起被污名化、歧视的担忧。他们有可能面临自尊心创伤,并害怕被家人、朋友、社会排斥,加上职场歧视、医疗机构污名,让他们的处境更加繁杂。” Dr. Raja...

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时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

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配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

时事

随着HONOR持续深耕技术,品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”,成功赢得市场信任,成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月,最新市场数据显示,HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌,并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三! 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强,到如今AI影像的智慧体验,HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求,用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。   【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日,HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人,并赋予新身份 ——未来技术体验官!♾️ 作为典型的“多边形艺人”,谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人,甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神,与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他,此次转而携手HONOR,无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。   【性能全面升级,旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro,更是旗舰机中的“全能王者”,与谢霆锋一样多才多艺,实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴,也能是你的万能摄影师,随时记录你的生活每一刻。   【影像表现飙升,记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会,这台手机都能轻松替代厚重的相机,配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄,随手一拍就能出片。...

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旅行时最怕什么?就是拍了一堆照片,结果全都不!够!漂!亮! 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机,这里有个绝佳选择,那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro!   究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强?为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备?现在带你看看👇   【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖,夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...

时事

最近文良港(Setapak)发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突,一个17岁男生逃学被爸爸责骂,竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去! 根据Berita Harian及mStar报道,事情发生在11月17日傍晚6点左右,Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时,47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。   幸好伤势不算太严重,马上被送去吉隆坡中央医院治疗,目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查,并援引刑事法典第324(持械伤人)和第506(刑事恐吓)条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了,动不动就拿刀出来伤人。   你还可以阅读:【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄,细节曝光全网震惊! 照片来源: mStar | 示意图

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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