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疫情当下，经济的不景气使许多人都三餐不继，更何况是那些领着微薄薪水的外劳，他们的艰难处境更是我们难以感同身受的！ 近日，一名本地作家Iman Danial Hakim在Twitter上分享了，他在疫苗接种中心担任义工的经历，其中也提到外劳接种疫苗时所遇到的各种问题！ ▼原文如下 PPV aku ni banyak pekerja asing yang datang. Ramai juga tak boleh menulis, jadi aku isikan borang. Ada 1...
随着2020东京奥运会开幕，不少网民都被奥运会那些神仙颜值的运动员虏获芳心！你以为场上打比赛的运动员已经很帅了？其实旁边的奥运会志愿者也很不错哦！ 近日，一名眼尖的中国网民在小红书上分享自己在中国对决罗马尼亚的乒乓混双比赛中，意外发现场外坐着一位外形酷似易烊千玺的奥运志愿者的贴文！ 照片中可以看到，虽然志愿者小哥哥带着口罩，颜值却一点也没被遮盖掉啊！从他那与千玺相似的中分发型，再到那看似呆愣却魅力十足的眼睛，不得不说真的超级像千玺的啦！ 消息一出便引起网民一阵热议，之后还有网民爆料这小哥哥今年才21岁，日本人，也是乒乓球选手，目前就读于日本某私立大学还是该校乒乓校队的队长哦~~ 不止如此，小哥哥还因为酷似易烊千玺上了微博热搜呢！易烊千玺在当天晚上也发布了一段短视频，感觉就好像是在跟粉丝证明自己不在东京，而是在深圳拍戏！ 看到这篇贴文，不少网友都评论道，这已经像到连粉丝都要怀疑的程度了啦！ 也有网民也附和道，看比赛的时候就注意到他了！ 还有网民说，这可能连千玺本人看到都要楞三秒呢！ 友友们，是不是也觉得超级像呢？欢迎留言告诉我们哦~~ 你还可以阅读：【输了比赛，赢了爱情！?】东京奥运会最浪漫的一幕，男教练赛后像女徒弟求婚！（内附视频） 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源:...
疫情当前，大马有许多家庭撑不下去，生活有一餐没一餐地过。幸好，这个社会还是有很多善心人士，愿意自掏腰包，付出时间和精力来为有需要的人伸出援手。 然而，有的受惠者在领取救济物品时争先恐后，不遵守秩序，甚至贪得无厌拿了又拿。场面混乱得就像打抢一样，让义工们无奈又心累。 大马网友在Facebook上分享一支视频，一名义工顶不顺大家不遵守秩序，于是无奈当街下跪！短短17秒的画面让人感到十分心酸…… 只见着名身穿绿色衣服的义工跪在马路上，大声呼喊： “Boleh tak？Boleh pergi belakang tak？Jangan beratur macam ini，sangat bahaya！（可以吗？可以去后面吗？不要这样排队，真的很危险！）” “Please！求你们啊！我都知道你们辛苦，我真的想帮你们，可以配合一下吗？我可以求你们吗？” 当时周围还有不少人，听见义工声嘶力竭求各位遵守秩序的这一刻，大家纷纷安静了下来。 ▼相关视频 视频来源：Facebook 不愿与具名的原Po透露，这段视频是在2021年7月13日，由她本人拍摄的。这件事发生在皇后组屋区，当时她听到很吵，于是就出来看看，没想到就发现这心酸的一幕。 ...
你有想过「捐大便」也能赚钱吗？这么好康的事？轻轻松松大个便就能月入RM4,000！? 7月9日，深圳一家做肠道研究的公司，在网上公开招募?捐赠者。消息一出，便引起热议。 根据新浪报导，这家公司发布的公告显示，每次捐赠可获得300元营养补贴（约马币RM195），每月最多可以捐22次。 也就是说，即使什么也不做，每天拉一次?，就可以月入6600元（约马币RM4,200）！还可以长期参与捐赠！ 有这么好康的事？原来这家科技公司要?来做肠道微生态研究，另一方面也是用于制药研究。捐赠条件是年龄介于18岁至40岁的健康人，公司会通过身高、体重、年龄等方面进行筛选后，才会开始安排捐赠。 由于临床试验需要好几年，会不断地需要有人捐?，所以公司对志愿者数量没有限制。不过，公司对捐赠?的新鲜程度有一定的要求。 “我们希望志愿者能在得到通知后的2个小时，开始?捐赠工作。” ▼网友调侃适合自己的工作来了！? ▼粪便也很值钱哦！ ▼屎太多！? ▼老板是“擒屎皇”！??? 然而，捐赠?有个让广大打工人心碎的细节。该项研究对所捐赠的?要求不低，主要针对个人健康状况，包括病史、家族史和生活方式等等。 生活方式方面，具体提问包括：“是否抽烟喝酒？”、“是否三餐规律？”、“是否每周吃早餐至少4天？”、“有每天或每周3-4天吃中辣、特辣？”、“有每天或每周3-4天失眠？”等等。 病史方面，是否有乙肝、丙肝、梅毒、艾滋、肺结核、帕金森、抑郁症、精神分裂、自闭症等，也作为筛选项目。 这么看来，想通过拉屎赚钱的门槛也不低哦！ ...
相信大家也听闻过不少关于「凶手把尸体藏在冰箱」，以免被发现的恐怖事件。然而最近，警方却从一间旅馆的冰箱内，搜出了1000多具婴儿的尸体，事件很快就引起了轰动。 根据aFamily.vn报道，近日，越南河内有多名年轻人拿着黑色袋子，频繁出入一家旅馆，这些都被旅馆老板看在了眼里。他们诡异的行为引起了旅馆老板的怀疑，于是老板决定报警处理。 河内警察在闯入该旅馆的房间后，看见房内有一台大冰箱，打开一看竟然发现里面存放了超过1000具婴儿尸体！ 警方立即成立了一个特别小组，拘留了相关人员，也扣押了冰箱、电话和车辆。调查过程中，警方也对部分胎儿进行了尸检。 5月27日，警方表示该事件并没有犯罪的迹象。 他们确认说，这群年轻人是志愿者，他们从私人诊所和医院收集被遗弃的胎儿尸体，然后将他们埋葬。 不过由于墓地位置比较远，所以他们就先把尸体收集起来，再一起运过去。 5月28日，该青年团成员Trung Le先生说，他们做这份工作不是为了赚钱，而是发自内心想做善事。 他称，志愿者小组的日常工作就是收集和埋葬婴儿，由于这份工作是低调进行的，加上旅馆老板不了解他们的志愿者工作，因此被许多人误会。 与此同时，旅馆的老板因接受不了他们的工作，要求这群年轻人搬走。在拘留了1天多之后，这些年轻人已被释放，可以回家。 虽然志愿者是为了把婴儿尸体安葬好才会这么做，但在房东不知情的情况下这么做，的确也很容易吓坏人吧？你对此事又有什么看法呢？来说说看。 你还可以阅读：【太想要孩子了！】24岁孕妇遭好友骗去参加Party，剖腹杀害再偷走Baby！ 照片来源: aFamily.vn 照片来源: aFamily.vn...
新冠肺炎疫苗不久后将要在大马面世了，卫生部目前也正在招募3,000名健康的志愿者，参与最后阶段的新冠疫苗试验。 根据卫生部在Facebook上所发布的贴文来看，有兴趣参与试验的志愿者，可事先打电话、WhatsApp或发送email到卫生部所指示的医院。 参与新冠肺炎疫苗试验的医院有Hospital Sungai Buloh、Hospital Ampang、Hospital Raja Permaisuri Bainun、Hospital Taiping、Hospital Pulau Pinang、Hospital Seberang Jaya、Hospital Sultanah Bahiyah、Hospital Sultan Abdul Halim、Hospital Umum Kuching。 The first...
疫情冲击，导致世界经济停摆，影响了全人类的生活。更甚的是，它夺走了无数的性命。 为了阻止新冠病毒的无尽破坏，世界各地的医学权威、制药公司、疫苗团队一直积极研发疫苗。日前，美国辉瑞制药公司（Pfizer）和德国生物科技Bio Tech，公布了联合研制的新冠疫苗最新结果： COVID-19疫苗在第三阶段实验中，对抗新冠病毒效果超过90%！ 几乎所有受试者在注射第二剂7天后都产生了免疫效果！ 根据英国媒体The Guardian、美国媒体The New York Times、英国媒体BBC News和法国国际广播电台RFI等媒体的综合报导，由Pfizer和德BioNTech所发布初期研究数据称，两家公司合作研制的新冠疫苗有效率高达90%！ 曙光真的现世了吗？人类是不是真的可以逃离COVID-19的魔掌了呢？来，一起往下看了解更多关于这个疫苗的知识： 1.疫苗有效率高达90% 新冠疫苗在4.35万实验志愿者的身上，体现了很好的数据。在第二剂的疫苗注射后的7天，也是第一剂疫苗注射后的28天，90%的志愿者都有了新冠病毒免疫力。这数据不仅远远高于美国食品药品监督管理局（FDA）所要求的50%有效率，更是高于了有70%有效率的普通流感疫苗。 2.实验志愿者有谁？ 4.35万的志愿者包括了来自美国、巴西、德国、阿根廷、土耳其和南非，6个不同国家的人。而三分之一的实验者，有着不同的宗族和民族背景。在年龄层方面，实验对象包含了12至85岁的参与者，但是各个年龄层的细分数据暂时还未公布。 3.储存存在问题！ 根据科技新报报道，新冠疫苗只能在负70摄氏度（-70°C)的环境底下储存，疫苗在一般的冰箱温度却只能保存5天。虽然超低温度的储存在实验室很常见，但是在医疗中心却寥寥无几，而发展中国家和经济不发达的国家更是缺乏。这也成了新冠疫苗普及化的大难题！ ...
众所周知，大马目前正面临着新一波疫情的来袭，尽管大马领袖都告诉我们不要惊慌，情况还在控制当中，并要我们认真遵守SOP，但我们自己心里明白，再不认真抗疫，大马疫情会日渐严重。 尤其在沙巴州，因为早前的选举，当地备受疫情重击，医院和前线人员都已经竭尽全力对抗病毒。 为了能够减轻前线人员的压力，日前就有志愿者就号召人手，为当地的Beluran医院建造冠病隔离室。一名网友在自己的Twitter上分享到，她在医院看见医院工作人员自己建造隔离室，相当辛苦，于是自己决定出力帮忙建造隔离室。 据说这家医院规模虽然不大，但在面对可能必须应付众多新冠病例的情况下，医院必须额外建造隔离室，加上医院没有获得很多的资助，医院的职员们还必须筹集资金去购买建造隔离室的材料。 这名网友呼吁大家，如果想要协助前线人员，可以在Twitter上联系她，她希望能够有越来越多的志愿者加入，无论是出钱还是出力，都希望能够帮助那些为我们尽心尽力对抗疫情的前线人员们。 We are going to help hospital Beluran to build...
你是不是因爱做白日梦，结果经常被骂被酸叻？不用担心，看完这个研究，你就能理直气壮地反驳他们「我爱发白日梦，我骄傲」! Georgia Institute of Technology于2017年的一项研究发现，人们发白日梦的次数和他们的智力和创造力高低有着直接的关系。 研究人员在实验中要求超过100为志愿者将注意力几种在一个固定点5分钟，并在这段期间利用核磁共振（MRI）扫描受试者的大脑活动，查看大脑中哪个区域处于活跃期。 实验结果发现志愿者大脑愈活跃的人，就愈容易分神。 另外实验者也同时接受有关执行力、智力和创造力的测试，并询问他们平日做白日梦的次数。主要负责研究的人员Eric Schumacher博士表示，频繁做白日梦的实验者的智力、创造力都有很好成绩，大脑也运作得更有效率。 经常走神发白日梦的人，是因为大脑运转的太快，效率太高，导致经常一心二用，不能专注于眼前工作。 此外，Live Science报告也提及，思想游荡实际上还可以增强人的工作记忆！所谓的工作记忆，其实是大脑内部的工作空间，它可以使大脑同时进行并思考各种不同的想法。 虽然做白日梦确实能够给我们带来多个好处，但前提是我们以正确的方式进行练习。打个比方，它可以让你想象一下自己全新一天所要达成的目标或是未来想要实现的生活目标，然后不断地努力向上将梦想给一一实现。 不过，并不是所有做白日梦的都是聪明人哦！Eric Schumacher说，当你走神之后回过神来，还知道在此期间漏掉了什么重点，就肯定是智力高。 比方说，你工作时可能分心了5分钟才会神，但却在1分钟内迅速进入状态，之后又开始做起白日梦，直到工作如期完成，那你就是真聪明，而不只是个只会做白日梦的普通人咯~ 原来喜欢发白日梦并不是件坏事啦~ 那你是那个爱发白日梦的聪明人吗？ ...
早前大马一名18岁的少年为庆祝生日发起捡垃圾23天的挑战，让网民大力称赞。虽然这名小哥如此热心，但我国还是有很多“垃圾虫”喜欢随意乱丢垃圾。 一名旅居大马4年的日本男子Nana，在Twitter上载了一张满满烟蒂的照片，只见一群人正忙着数地上的烟蒂，并分为一组一组方便计算。Nana说，他们在一个半小时内拾到了4500个烟头！ タバコの吸い殻のポイ捨てが多い?今年の初めPutrajayaのAyer 8でごみ拾いした時の写真です。1時間半で4500本もの吸い殻を拾いました。#Putrajaya pic.twitter.com/X8vngH7vKP — Nana@Cyberjaya ????✌️ (@NanaCyber2) May 26, 2020 Nana平时就喜欢体验志工活动。今年1月11日，他和Trash Hero Putrajaya的志愿者前往Putrajaya Ayer 8清洁环境，其中捡到的垃圾大部分都是烟头，满满一袋倒下来超级壮观！ ▼相关视频 视频来源：Facebook 一共有30名大人和6名小孩参与了这项活动，除了算到有4256个烟头，他们还“收获”了人们随意丢弃的枕头、烟盒、水草等21.85kg的垃圾。 Clean up...
警方在2025年6月18日凌晨接获投报后，突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会，随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后，竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”，于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。 根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道，三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim，三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后，三人被控违反《刑事法典》第292条文（持有淫秽物品），一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。 被控上庭后，检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚，以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴，给予社会一个警示，但辩方律师却以当事人已经悔过，承诺不再犯为由，请求法官从轻发落。 此外，辩方律师还指出，Hanafi患有残疾，曾在2016年接受脑部手术；Al Azamuddin和Syahmi则是大学生，他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终，Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000，Hanafi则被罚款RM3000，若无法缴清罚款，需以6个月监禁代替。 呐呐呐，以后不要再偷偷藏片啦！ 你还可以阅读：【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降，『这类案件』却一直增加？！...
7月16日中午，在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri，一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥，于是下车把锥子拿开，堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时，就和霸位的店家爆发纠纷。 视频显示，男车主下车把三角锥移开后，便把车子Park进去，期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时，店家竟手拿“家伙”走向他，问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是，店家便质问他为何没放回原位？男车主不满地表示那是公共停车位，店家没有买下来，没有权力拿三角锥霸位，任何人都能Park。 店家不理男车主说的话，执意要对方把三角锥放回去，还说自己没有阻止对方Park车已经很好了，告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量，情况开始不妙，男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处，整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源：JBTALKS 根据东方日报报道，该停车格是公共车位，店家并没有权利私自放三角锥霸位，但这位店主却理直气壮地怒怼车主，说对方“没礼貌”、“来找事”，更否认有争吵，言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源：东方日报 影片传开后在网上炸开了锅，网友纷纷站车主那边，批评店主霸车位的行为太离谱。 根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文，在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法，一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁，或两者兼施。 提醒一下店家，那个是公共Parking，你没有权利霸位，更没有资格叫人家把三角锥放回去。 ...
2025年7月14日，雪州一所私立大学发生恐怖情人闯入校园，用刀割前女友颈部的案件。随后，男嫌犯的犯案过程被发布到网络上，恐怖的过程也让网友震惊。 ▼案情回顾▼ 👉【恐怖情人❗】疑不满女友提分手，男子闯大学Duk女友颈+喷杀虫剂杀宠物！ 👉【闯大学Duk前女友颈案！】外国籍“恐怖前男友”被押上法庭，作案动机曝光！ 根据《中国报》报道，昨日（7月21日）一名自称受害女子的留学中介出面讲述了案件的完整起因经过，同时带来了受害者的最新消息。 在影片中，该中介也表扬了当初帮助女受害者的学生，感谢他们见义勇为，同时呼吁中国留学生若是发生任何事情，一定要及时告知父母。 NOODOU已经联系该中介希望获取更多消息，惟目前还未获得回应。 ▼以下为中介叙述的案发完整时间线▼ 7月11日 🔸下午5点：中介接到家长求助信息，指出女儿遭男友限制人身自由，同时先后威胁和虐杀13只小猫并逼迫她现场观看。 🔸下午6点左右：中介与工作人员等四人抵达女受害者住处，在保安协同下，将女受害者带走送往酒店。 🔸晚上：男嫌犯报警，诬告中介是受害者父母找来的黑社会，对他进行威胁并盗取他的信用卡。 7月14日 🔸下午6点20分左右：家长连系中介表示女儿出事，中介方也收到案发现场流传的影片，立即去到现场。据悉，男嫌犯是在翻案买的两把新刀，一把十分锋利，一把带锯齿。 🔸下午6点30分：女受害者被送往医院抢救，男嫌犯遭到拘留。 7月15日： 🔸凌晨4点30分：女受害者做了检查后发现肺部积血，于是安排做肺部穿刺排除积血，直到凌晨5点22分插管结束。 7月16日 🔸早上9点：女受害者伤到神经外科等多个地方，被安排进行手术，遭医生告知最终可能左臂无法使用。 ...
近日，一众香港艺人包括钟镇涛、曾志伟等来马出席在云顶的演出，而马来西亚歌手黄明志在与他们合影后发布了一则帖文，预祝他们演出成功。 谁知黄明志将合照发布到社交媒体后，却疑似引来香港网友举报，导致钟镇涛和曾志伟在微博紧急切割，而黄明志随后也删除照片。 根据《联合早报》和《yahoo!新闻》报道，合照在网络上引起热议后，钟镇涛于2025年7月20日下午5点在微博发帖。 文中重申自己作为中国人将以实际行动践行爱国精神，指自己与黄明志纯属公开场合礼节性互动，同时附上了有他亲笔签名的声明复印件。 此举吸引大批中国网友留言支持，表示钟镇涛的人品无需置疑，而香港艺人袁伟豪也现身支持他。 之后，曾志伟也紧随钟镇涛脚步，发帖澄清立场，与黄明志切割，直指这次的事件为失误，不代表他支持或认同黄明志的观点。 黄明志方则在删除了合照后，发文表示是为了不影响“祖国”的和平稳定和大湾区香港同志们的安全，还请网友们不要质问他为何这么做。 接着，黄明志又把该帖文删掉，改而重新发布自己的歌曲《悔过书》，指自己决定认错。🤔 ▼删掉合照后，表示不想影响“祖国”和大湾区香港同志的安全 ▼然后，又把上述帖文删掉，重发自己的歌曲。 一张合照就引起两岸网友热议也是很Geng下啦！😅😅😅 你还可以阅读：【小粉红出征了！】黄袍维尼暗讽习近平？黄明志新歌被指辱华！ 照片来源: yahoo!新闻 照片来源: 微博 照片来源: 微博...
现在的大学生生活越来越多姿多彩了，不是K书，是K他命！ 一群年轻人在雪兰莪Subang Jaya某住宅区的洋房开毒趴，结果遭到警方突击，多人被捕！ 根据光明日报报道，Party时间在半夜12点半左右，警方是接获情报后，由毒品罪案调查组（BSJN）上门突袭。 房子里共有38人，其中包括25名大马人和13名外国人，大部分是年龄介于18至27岁的私立大学生。 现场除了音乐和人群，还有不该出现的东西：警方当场起获6.5克大麻和1.7克氯胺酮（K他命），并逮捕了4名年龄介于21至25岁的本地男子，怀疑他们与毒品贩卖活动有关。 警方之后带所有人回警局验尿，结果显示其中12人（9名本地人、3名外国人）对毒品呈阳性反应。 目前所有涉案者都被扣留，协助警方进一步调查。 年轻人放松一下当然可以，但别把“派对自由”变成“犯法自由”。别碰不该碰的东西！ 你还可以阅读：【不可以Sweet Sweet❌】大马这间大学出新规，禁止男女在校园内牵手亲亲！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
「全民情歌天后」丁当曾在2023年来马开唱，2年后她重游大马，在出道日前一晚在马来西亚举办《夜游》巡回演唱会！ 2025年7月6日是「全民情歌天后」丁当出道满18年的日子，她选在出道日前一晚（7月5日）来马办演唱会，不只带来多首脍炙人口的经典情歌，还特别穿上马来西亚的传统服饰Baju Kebaya，带来苦练许久的马来歌曲《Masing Masing》，为马来西亚歌迷打造独一无二的回忆！ 丁当开场以「夜游电音」组曲拉开演唱会序幕，在《夜猫》、《交叉》、《都是月老惹的祸》等劲歌热舞后，她笑说： “我是唱跳女歌手，也是情歌女歌手，但任何标签都不重要，我只想做你们心目中爱的我。两年不见，每次来马来西亚都不用特别Cue，你们会自动跳舞，会自动跟着大合唱。” 以新歌祝福歌迷别遇见前任 在演唱「夜游一人」组曲时，丁当透过《一半》、《女字旁》、《不是你的错》等分享有关「孤独」的感觉，她表示生活需要很多朋友，所以一个人的时候也许会不习惯，但认为孤独并不可怕，大家都可以透过经历去令自己成长。 丁当演唱会上少不了和歌迷互动的时刻，她表示经常在社交平台收到歌迷给她的留言外，也有歌迷借机会向她告白，让她一时感到害羞，但也觉得这些文字带来了温暖，拉近了人与人之间的距离。 在「KTV Party」环节时，她随机抓来一位男歌迷，跟他谈起遇见前任时的尴尬反应，并以新歌《最好不要再遇见你》，祝大家：“最好不要再遇见他/她！” 为马来西亚歌迷打造独一无二桥段 演唱会接近尾声时，丁当感性地透露7月6日是她出道18年的日子，她说： “明天出道18年，正式成年了！这18年我长了很多歌曲，很幸运能一直用我的歌声、我的音乐，去陪伴大家，这就是我最幸福的事情！” 她不忘为宣传11月15日、16日举办的《夜游A Night Tour》小巨蛋夜未眠巡回演唱会，指这是自己时隔10年重踏小巨蛋舞台，希望马来西亚歌迷有机会也去支持，并期许明年能重返马来西亚开唱。 为了给马来西亚歌迷制造独一无二的回忆，丁当特别穿上Baju...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
