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去年轰动全球的N号房事件大家还有印象吗？犯罪者们于去年4月被韩国检方提起诉讼，如今终于有了审判！（更多详情可点击下方图片） 据星洲日报报导，韩国高等法院驳回N号房主犯赵主彬的上诉，作出终审宣判。 因胁迫女性拍摄不雅视频实施性剥夺，并在Telegram传播贩卖的N号房主谋赵主彬违反总计14项指控，最终被判42年有期徒刑。 此外，赵主彬也被判刑个人信息公开10年、必须佩戴电子定位脚镣30年、支付1亿多韩元（约RM351,500）罚金，以及出狱后禁止在儿童青少年及残疾福利机构就业。 赵主彬一审获刑45年，但二审考虑到他与部分受害者庭外和解，因而获减刑改判42年。 赵主彬犯的罪真的是不可原谅，如今也罪有应得，希望他在服刑期间好好反省。 你还可以阅读：【⚠️女生注意⚠️】大马女生照片遭滥用『P成裸照卖给人』！受害者还不止一个！（内有视频） 照片来源: 星洲日报 照片来源: 新浪新闻 I 示意图 照片来源: koreastardaily
树欲静而风不止，子欲养而亲不待。孝顺要及时，别以为时间还很多，因为父母老去的速度比我们成长的速度还快。当你终于长大、心智成熟了之后，很可能就没机会好好报答他们的养育之恩了。 大马一名男子坐牢6个月，出狱之后终于可以回去见家人。没想到迎接他的不是母亲温暖的拥抱，而是冷冰冰的墓碑，让男子崩溃痛哭。 更惨的是，他不仅接获母亲逝世的噩耗，就连另一名姐姐也在他出狱10天前去世，双重打击让他难以接受。 根据《星洲日报》报导，相信是男子姐姐的TikTok用户Hera Elestra分享了男子哭倒在母亲坟前的视频，让网民都感到心酸。 当时男子刚刚出狱，还没回家就被姐姐带往坟墓。视频中姐姐也哭得泣不成声，告诉弟弟说妈妈已经不在人世。 男子忍不住抱着墓碑哭了起来，声声喊着：“妈，妈，我回来了。” ▼相关视频1 @heraalex86 #selepas 6bulan dpenjara, harini dia bebas trus bawa jumpa mak ??...
爱是一道光，如此美妙~女生圈子里经常流传着一句话，那就是：“防火防盗防闺蜜”。但没想到除了女闺蜜之外，“男闺蜜”也要防！ 大马一名女子在「Utar Confessions 2022/2023」怒骂负心汉前男友，并且分享这位在一起三年的男朋友是如何劈腿她的男闺蜜。 你没看错，真的是男闺蜜！ 女主透露，她和男友已经拍拖三年，而男闺蜜是她的中学兼大学好友。有一天，女子突然发现男友和男闺蜜早在半年前就有“猫腻”，经常偷来暗去。谁知道越挖下去，真相越是惨不忍睹…… ▼原文如下 真人真事经历，姐妹们，绝对别让男朋友靠近闺蜜！绝对不要！ 我真没想到有这么一天，昨天我和我男朋友分手了。在一起三年了，算是我单方面拉黑提分手。 我是个很骄傲的人，不允许我的男朋友做出背叛过我的事情。在交往的这些年，我从来不曾做出对不起男朋友的事，我以为我遇到对的人了…. 我男朋友是个阳刚之人，高帅壮。他对我也非常好，我们也已经规划好了未来人生蓝图。 我的男闺蜜，是我中学认识到大学的好朋友，用漂亮来形容他真的不以为过，他真的长得很帅，比较属于漂亮的那种。 一直以来，我们不曾吵过架。在我认识男朋友之前，每次我有伤心事我男闺蜜都会陪在我身边。认识男朋友之后，我男闺蜜还是跟我保持联系，但是我会刻意保持安全距离，为了让我男朋友感到安心。 当时我认为我真的很幸福，但我没想到，我错了！大错特错！ 我和我男朋友同居一年了，我们都有自己工作。前天晚上，我无聊时翻开我男朋友的手机刷抖音，那时他在洗澡，他也不知道。 我想想觉得没事，刷到一半时，我的男闺蜜微信了我老公，说：“想你了！” 我当时觉得好奇就开了他微信来看，不看不知道，一看吓一跳！我男朋友心也真大，完整的聊天记录，好像没删过。我总结了下微信内容。 1....
动物和人的身体不一样，能吃能喝的东西也自然有所不同，人类吃了可能没事的东西，却很可能会要了动物的命。 最近，大马一名男生就在Instagram发了一则Story，显示自己给他家的小狗喝酒。 此事很快就被网民揭发，大家纷纷纠正他的行为不当，没想到这名男生不仅没丝毫懊悔，还坚持自己没错，直呼：「只是舔一口会死吗？」、「我的狗要怎么养关你们什么事？」 2021年5月23日，这名屁孩在自己的Instagram Po了自己给狗狗喝酒的影片。 ▼从画面可见，他在小狗的水盆内倒了一些Whisky让狗狗喝，并写道：「厉害了我的宝」。 ▼他的影片很快就引起网民注意，他也因此被网民谴责。不过他完全不觉得自己有错，反而继续在Instgram发Story反击“酸民”，指狗狗现在很健康，没有脆弱到舔一口就会死，并说：「我的狗要怎么管关你们什么事？」。 ▼几名大马网红后来转发了他喂狗喝酒的影片，纠正他这么做会危害狗狗的健康，甚至导致死亡。 ▼但他看了之后，竟然转发网红的Story来炫耀，反击说：「不要拿你自己的观点来代表一切」、「它只是舔一口会死吗？」、「Maybe现在网红讲话都是比较有Power啦」。 ▼此外，他也不断Po文嘲讽其他“酸民”，说自己懒得解释。 ▼事后，他也附上别人家狗狗喝醉酒的影片，解释他喂狗喝酒的原因。 ▼事情在网上发酵后，他在网上“谢谢”大家，还指「原来网红的威力是如此可怕」，看起来毫无悔改之意。 ▼相关影片① 影片来源：Instagram ▼相关影片② 影片来源：Instagram...
大家都有试过讨厌某某人的时候，但讨厌归讨厌，千万不要做出一些让自己后悔的事。 一名大马男子就在面子书Po文忏悔，他说好朋友的女友去世了，他很后悔在对方生前欺负她。 1. 说她坏话。 「我是曾经很欺负她的人，说了她很多坏话，在我们朋友圈里指指点点她的不好。」 2. Screenshot她的Story讲她炫耀 「她很喜欢写story分享东西，我常常把她写的东西screenshot或direct给其他朋友，说她很炫耀抹黑她。」 他形容对方是个很好胜、很讲义气的女生。她因家境贫困所以非常努力工作。不仅自己供学费，还会给家里生活费。 对方可能知道自己活不久，过世前几天曾发了一个screenshot给他，但他到现在都不敢回复。内容写着：“其实你在我背后说了我那么多，我都懂的啦~ 但是我还是会把你当朋友哦~” 如今，他很愧疚，对她感到很抱歉，觉得这些年的行为很不应该。 “我想我这辈子应该不会再遇见你那么坚强的朋友，可以被人折磨伤害可是选择原谅我把我当朋友。 我只想说，谢谢你为我做的一切，你一路好走……” ▼尊重别人，就是尊重自己。 ▼原文 你还可以阅读：【中学生比存款？！】大马15岁美眉存款7k嫌太穷，羡慕同龄朋友全身名牌IG粉丝多！ 照片来源: unlock unit |...
前阵子爆出罗志祥（小猪）乱搞男女关系的事件，如今又有新进展！小猪在520这一天发了8000字长文，叙述与周扬青的恋爱史。文中道尽两人的甜蜜回忆，短时间内冲上热搜！ 不知是不是看太多小猪的新闻受到影响，有网友竟然在国内见到“他”。 网友野生捕获「大马罗志祥」??? 从照片上来看，相信是在The Gardens Mall的Sushi Jiro。 ▼神似小猪在《美人鱼》电影中的“八哥”！ ▼相似度90%！??? 小猪，你怎么跑到这里忏悔了？? 你还可以阅读：【2020世纪渣男】9年罗周恋玩完，劈腿真相毁三观，网友『20个创意金句』呛爆小猪！ 照片来源: 微博 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...
爱情长跑9年的罗志祥与周扬青分手后，周扬青洋洋洒洒叙述罗志祥的渣男事迹。罗志祥道歉之后，于520这一天又再度发长文《男孩 女孩》向旧爱周扬青忏悔！8000字写满了两人之间的爱情回忆，立马冲上热搜！ 全文如下： 5月1 号 相遇⋯ 一个不怎么特别的一天 男孩下了班接到了熟悉的电话 跟朋友吃着熟悉的晚餐 聊着熟悉的话题 可是今天 却出现了不熟悉的你 突然间变得很特别…….. 一个女孩 一个不知道为什么会让我紧张的女孩 男孩吃着他的饭 观察力很强的他一直东张西望 一眼就看出女孩的不自然 她………指甲油掉漆了 她的接发虽然漂亮 但看得出来应该有点时间了 这不是个很好的话题 但是男孩还是开了这个没有把握得玩笑...
韩国「N号房」性虐影片群组案件轰动全球，化名为「GodGod」的24岁创始人文亨旭在上周一（5月11日）已被警方逮捕。 根据东方日报报导，「N号房」主犯文亨旭于周一（5月18日）公开露面受访，并向受害者及其家属道歉。另外，还说自己与绰号为「博士」的另一个主谋赵主彬没有关系。 警方周一下午把文亨旭移交检方，并让他公开示众。他在警方护送下现身，与之前短暂露面时戴帽及口罩不同，他终于以真面目示人，并在警署门前受访。 被问及为何犯案时，文亨旭指自己过去有错误的性观念，表示对不起受害者及其家属。对于自己容貌被公开，他称： “很后悔也很抱歉。” ▼文亨旭高中时期的照片 文亨旭亦被记者问及受害人数时，称就如向警方所供认的有50多人，唆使性侵约为3次。警方最初发现有10名受害人，其后根据文亨旭的供词追查另外11人的资料。 警方相关人士表示，若发现更多受害人，亦会提供保护，调查仍在继续。 伤害已经造成了，道歉还有用吗？只希望他能受到法律的制裁，别再有人受到这样的伤害！ 你还可以阅读：韩国『N号房』创始人躲了10个月终于落网！还曾叫嚣：我是绝对不会被抓的！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 搜狐
早前，柔佛新山发生一宗令人遗憾的自杀事件。17岁死者江骏喆疑是不堪被同学霸凌，选择跳楼自杀。 根据中国报报导，死者于3月2日傍晚6时左右，在古来一家商场约4层楼高的停车场一跃而下，重伤不治。 霸凌死者的2名男同学，昨晚（3月4日）到灵堂前向死者道歉。他们在父母的陪同下到灵堂，向死者下跪忏悔道歉。 走不出丧子之痛的死者父母，见到霸凌者也忍不住责骂他们。 “如果今天是你们的儿子跳下来，你们会怎么做？！逼到我儿子没有路走跳下来！” 死者的亲属们一度包围着两名霸凌者，时不时对着他们怒吼，现场气氛一度非常火爆。面对死者家属的责骂，霸凌者的父母根本无言以对。 死者哥哥见到2名霸凌者出现，难忍丧弟之痛，哭到不能自己，需要旁人搀扶。 死者自杀前举动 死者在IG发布Stories，透露自己已经撑不下去。 同班好友揭内幕 死者有一名同班好友向媒体揭露，死者今年1月才转校过来，就被同班同学强迫加入私会党。结果，死者因拒绝加入而频频遭到对方欺负。 他还说自己本身也曾被那2名学生强迫加入私会党，但他懂得反抗，曾因此和他们打架。 “我和他们打架后，对方就没有再招惹我，反倒是骏喆，他们一直霸凌他。” 他补充自己平时会特别照顾骏喆，但他不在的时候，情况就不得而知。死者自杀前一天还说出奇怪的话。死者告诉他这是最后一次和他打篮球，但那时他也觉得没什么不妥。 多次被霸凌 死者曾在同学的聊天群组诉苦，说食堂现金卡被抢、书包被倒入辣椒酱、椅子被拉掉、被骂粗话。 死者自杀前一天曾要求换班，校方也知道他遭到霸凌，但事后老师再进一步询问时，死者又改口说没事。 相关视频： 影片来源：YouTube...
人生中难免遇到猪队友，平时Carry他们就算了，如果遇上记仇又白目的猪队友就要小心了，因为他们分分钟会害你赔上性命！ 中国广州一名男子是潜水爱好者，日前与几名朋友前往菲律宾海岛潜水，在水下15米深处，被人故意关掉氧气瓶的开关，导致他数十秒没得呼吸，差点客死异乡！ 照片来源：Klook丨示意图 根据网易新闻报导，受害者当时在被断绝气源的情况下依然游到3米外的潜水教练附近求救，才捡回一条小命。随后，他怀疑氧气瓶是被这一次深潜活动的号召人，绰号「T仔」的男子关掉的。 受害者说，他们一行人只是在网上熟悉的潜水爱好者，现实里互不相识。由于他曾画了一个人形公仔的图案并标示是T仔，T仔当时看到之后很生气并警告过受害者：“小心我在水里关你气瓶。”，因此他才怀疑是T仔干的。 照片来源：拖把儿丨示意图 事后，一位同行女子表示，她看到T仔两度关掉受害男子的氧气瓶，当时T仔也知道自己的行为被看到了，但却两手一摊做挑衅状。 没想到该名男子并不是唯一一位被T仔恶整的人。大家闲聊时才发现另一位名友人也被T仔关了氧气瓶，直到有人把备用呼吸头借给他才获救。 照片来源：天天快报 这时候大家都挞伐T仔的行为，没想到T仔态度恶劣，表示自己只是开玩笑而已，毫无悔意。有教练得知此事后，气得向潜水机构提出控告，要求撤销T仔的潜水执照，随后T仔才在朋友圈发文道歉。 照片来源：网易新闻 网友纷纷表示，这种行为简直可以称得上是谋杀了！所以要慎选朋友，千万别让猪队友害了你一生~ 你还可以阅读：【猪队友实力再升级！】车轮陷进泥坑，“用力哥”车上推车！（内有视频）
雪州一名34岁男销售员阿黄（化名），原本只是想借RM1000度过难关，没想到换来的是羞辱、家破人离的恶梦。 根据中国报及XUAN报道，9月时，阿黄透过Facebook借贷广告向一名阿窿借了1000块应急，但实际上他拿到的只有500块。 “对方要求我每三天要还500令吉利息，每迟一小时就“罚款”450令吉。” 为了不被追债，阿黄不断借新债还旧债，最后陷入十多组阿窿的连环索债，债务从RM1000滚到上万！ “他们逼我脱衣拍全裸视频照片” 前阵子，阿黄和3名阿窿代表约在雪州某商场谈还债，结果被恐吓殴打，还被逼进厕所脱光衣服拍裸照和视频，强迫他对镜头念出自己的名字和身份证号码及承诺会还钱等等。 “因为他们讲身上有刀，所以我不敢反抗，就跟着他们进去商场厕所。一进到里面，他们就打我，叫我脱衣服拍下我的裸照和视频，还要我对着镜头说出自己的名字和IC号码。” 对方说要教训他，抢走他身上的私人物品，包括手机和大马卡后离开。他自己则在当天晚上到警局报案，但没想到噩梦并没有就此结束。 隔天，他的裸照和视频被传遍亲友圈和公司群组。 “第二天，我的全裸视频和照片被传到公司群组、父母、亲戚朋友和女友也都看到了。” 他哽咽表示，交往5年的女友，因不堪舆论与羞辱搬离了两人的住所，父母也因不堪阿窿到家中威胁骚扰，最终登报和他断绝关系。 “这件事对我的家人和女友已经造成伤害。大耳窿的行为太过分，他们可以对付我，但不应该牵连我身边的亲人，这是我接受不了的。 “我的人生彻底崩溃，工作没了，女友走了，家人也不认我，我真的走投无路。” 他坦言，这件事让他一度想轻生，是在大马国际人道组织（MHO）总秘书希山慕丁劝导下，才决定勇敢面对。 希山慕丁严厉谴责阿窿无耻又猖狂的行径，促请警方开档调查。 “大耳窿不断升级他们的暴力行为，警方不能总以‘没有刑事成分’而不作为。1951年放贷者法令难道不存在吗？” 他承诺会协助受害者追查下去，若警方不行动，他们将直接向副检察司发函，要求展开正式调查。 千万千万千万不要跟阿隆借钱！遇到困难时求助正规管道，别一时冲动，毁了一生！ 你还可以阅读：【买名车为了炫耀！】大马阿窿爆料超多年轻人借钱『买名牌豪车Show...
每次包裹送到家后，快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前，大马一名快递员就在TikTok发了一支影片，恳求顾客在收到快递员的信息后，千万不要已读不回，并透露背后的原因。 这名在J&T工作的快递员在影片中指出，他代表所有快递员，拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时，回复一下他们，哪怕是一句“谢谢”、表情包，甚至是一个字母或句号都行。 这是因为，不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制，进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时，就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失，双方都会麻烦。” 他指出，如果顾客回复信息，WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息（Spam）。 他最后也呼吁网民把这件事分享出去，让更多人都知道。 ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...
“我明白他们要学习，但我们也是人！” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历，在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。 根据星洲日报报道，她回忆第一次生孩子时，她在政府医院分娩，当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露，却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看，有的在问问题，还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊： “为什么有这么多人在看我生孩子？！” 那一声怒吼，让产房瞬间安静下来…… 女子表示，她明白医学生需要实习和学习机会，但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象，真的极度不尊重。 于是，在生第二胎时，她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀，而是为了维护自己的尊严，让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣，不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查，每人都“练习”一次，结果造成伤口撕裂流血；也有人说，有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意，或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。 政府医院应该设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严 你还可以阅读：大马政府医院病人爆满，4位医生看300人！网民傻眼：太夸张了吧！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...
日本京都的岚山竹林小径（Arashiyama Bamboo Forest）是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过，该区竹子遭到破坏的情况却日益严重，其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为，更是被日本媒体拍了下来，画面曝光后引起网民的热议，纷纷指责他们丢了大马人的脸！ 根据《中国报》报道，知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成，成为许多游客的拍照打卡景点。 然而，京都市政府指出，竹子被涂鸦的问题从今年（2025年）春天急速增加，10月时调查发现，约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示，竹子上出现很多刻字涂鸦，有些是字母，有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦，有人就觉得‘那我也可以写’，变成模仿犯，所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。 从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见，媒体到场采访时发现，有人捡起地上的小石头，接着在竹子上刻字。 记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时，这群游客竟一起发出“哦~”，随后轻松表示他们“不知道”，似乎对自己的行为毫无歉意。 该报导指出，这群游客来自马来西亚，而他们在竹子上留下了一个“M”字。 京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林，砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地，沿步道约30米、深1米，总面积约30平方米，让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片 希望各位无论去到哪里，都别做出不文明的行为。 你还可以阅读：【原来是误会！】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒！屋主出面澄清真相！...
黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案，被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道，吉隆坡总警长Fadil Marsus证实，两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。 “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店，他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说，事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场，因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外，警长透露警方已录取所有相关人士的口供，但没有说明具体人数，仅表示“人数并不重要”。 整起事件扑朔迷离，只能等待警方调查了。 你还可以阅读：【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判？台湾律师揭『3大关键』！（内附影片） 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
大马备受信赖的电商平台TikTok Shop，通过与政府携手推动知识产权（IP）保护培训，赋能企业家迎接年终销售旺季，使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。 TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局（MyIPO）及国内贸易和生活费部（KPDN）的持续合作，我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能，使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心（IPPC）,以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上，仅在2024年下半年，我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调：“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此，我们将持续与政府携手合作，维护平台诚信。令人鼓舞的是，该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall，并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位，其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间，凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。” 马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点：“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键，有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制，为中小微企业提供知识产权保护。然而，我们必须认识到，这也是一项共同责任。同样重要的是，企业家应积极参与品牌保护工作，透过商标注册，并通过官方渠道提交有力证据，主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...
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