心理学 Archives

时事

【单身狗好惨！?】美国研究：『单身更容易短命』，孤独感带来的伤害比吸烟、痴肥还严重！

新年免不了要受到三姑六婆、姨妈姑姐的“关心”，要是你还是只单身狗，肯定会被问到够够力！然而，有什么比单身狗更惨的呢？那就是不仅单身，还要比别人短命！照片来源：发表情找不到NPY已经很让人不爽了，美国有一项研究更能让单身狗们惊慌——原来单身的人早死机率更高！照片来源：9HT 美国Brigham Young University的心理学教授Julianne Holt-Lunstad研究发现，由单身引发的孤独感，确实会为人体带来伤害！更惊讶的是，这种孤独感带来的伤害竟然比吸烟和痴肥严重，早死风险几乎高出一半！照片来源：堆糖根据东方新地报导，Julianne的调查发现，人类其中一个生存动力来自“幸福感”，也可以显现在人与人之间的沟通和联系，所以与人交流是非常重要的~ 照片来源：数码资源网教授总共收集了218宗案例，其中一些例子指出曾有人被长期监禁，因此缺乏与人沟通，而导致死亡，这说明了为什么沟通非常重要。照片来源：直播观察另外，英国也有研究指出，孤独感会令死亡率增加26%！而孤独感对16-24岁的年轻人影响最深，还会造成一系列心理健康问题。照片来源：Pinterest 不只是单身狗，其实所有人都不应该封闭自己，赶快去找朋友玩吧！愿大家都能快乐做人，早日找到对的小伙伴！ ...

吃瓜小编January 16, 2020

时事

【谁说自恋不能当饭吃？?】调查发现“自恋的人会发达”！网民：这篇文给了我无数希望！

每个人身边一定有一位自信心爆棚的朋友，那你一定要好好珍惜他，因为他很有可能会当上CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰！什么？你不相信？这绝对不是在胡说！根据BBC报导，Queen’s University Belfast一项研究发现，自恋者们往往会比普通人来得快乐，他们虽然会让别人烦恼，但却不太可能烦到自己，因此也就少有压力、少抑郁，也比较容易获得成功。照片来源：We Heart It 主持这一研究的心理学家Kostas Papageorgiou博士说，由于人们对自恋向来持有负面的反应，因此往往忽视了自恋所享受到的好处。那么，为什么自恋者会比较快乐，也比较容易成功呢？ 1. 缺乏羞耻/罪恶感研究人员把自恋者划定为更有可能有冒险行为、妄自尊大、过于自信、对别人缺乏同理心、几乎没有羞耻或罪恶感。其实，自恋与精神病、权术和施虐等并列，是心理学家确定的心理“黑暗特质”。照片来源：表情包根据700名成年的研究对象所得来的结果显示，虽然自恋对社会来说是可悲的，但对自恋者们本身来说却有很多益处。自恋者们可能对其他人的感受不管不问，但是他们却似乎有天然的保护层，免受自卑等负面情绪的困扰。照片来源：BBC 他们对自身重要性有高度认识，加上爆棚的自信心，使他们有了自我保护的品质，感受的压力程度较低。...

吃瓜小编November 5, 2019

时事

心理学家证实：每星期和闺蜜『鬼混』2次，心情会Up Up Up！?‍♂️

人，总有心情不好或Emo的时候。有些人会选择上云顶吃个美滋锅再赌一番；有些人会选择买一杯幸福堂。别小看心情不好的后果，严重起来甚至可以导致忧郁症的呀！英国心理学家、牛津大学心理学教授Robin Dunbar进行了一项研究，结果发现心情不好和闺蜜Brother出去鬼混Happ Happ，效果比看医生吃药还强呢~ 照片来源：We Heart It 每星期见2次最好当你不开心的时候，和闺蜜、好友、家人约会Yumcha，有助于身心健康，这样一来，Emo的心情不至于跌落到谷底。另外，研究还建议至少一星期见2次，疗愈效果更佳！照片来源：We Heart It 此外，报告里提到，每个人可维持的社会关系中，一般数量为“5个闺蜜Brother”、“50个好朋友”、“150个Hi Bye Friend”、“认识1500个人”。当中以4人为一组的闺蜜组合最Perfect！照片来源：We Heart It 闺蜜的定义...

OK小编March 29, 2019

时事

大马美女在新加坡创业，卖『沙爹米粉』爆红！网民：“我要娶她！”

如今的年轻人，大多数都想要有一份比较“高档”的工作，不愿意早起摸黑，做那种吃力不讨好的工作，更别说是当小贩啦！不过，大马一名29岁的美女张利君（Joey）却打破了这个刻板印象！根据联合早报报导，新加坡环境局（NEA）还特别在面子书Po文，表扬Joey的刻苦耐劳，顿时令她人气爆红，网民纷纷说要去捧场。照片来源：中国报这名长相清秀的小贩Joey，在新加坡后港9道的茨园民众俱乐部小贩中心（Ci Yuan Hawker Centre）当小贩3年多，卖沙爹米粉和Laksa（叻沙）。 NEA介绍说，Joey原本在货运公司上班，参加了肥雄集团的社会企业创业计划（Social Enterprise’s Entrepreneurship Programme）后，学会小贩技艺，现在卖的潮州式沙爹米粉也很受欢迎。照片来源：Facebook 边当小贩，边上大学。 Joey自强不息，当小贩后还努力进修，考上大学学位，希望未来可以开分店。 Joey受访时表示，她2009年从新加坡管理发展学院（MDIS）心理学系毕业后，到货运公司上班5年，但一心想创业。 2015年底，她参加肥雄集团的社会企业创业计划，前3个月无须付月租，摊位建造和碗盘都由管理公司肥雄负责，还能领SGD3000（约RM9043）月薪。照片来源：Facebook 她说，肥雄也请老师傅细心传授潮州沙爹米粉的手艺，学成后让她选择——留在茨园小贩中心开档，或“下山”自由创业。最后，她决定留在茨园打拼，也请母亲和兼职员工帮忙。她边当小贩，也边到夜校进修，去年获取爱尔兰大学的商学学位，最近也在修房地产课程，希望掌握相关资讯，为将来开分店做准备。网民看到美女小贩，纷纷留言了！网民看了眼睛一亮，纷纷留言说：「支持靓女，早午晚餐都要吃沙爹米粉。」、「我要娶她当老婆！」、「明天男顾客会增加4倍。」。...

低调小编February 22, 2019

时事

【边缘人注意！】美国研究显示：长期单身的人，死亡率更高！

谈恋爱时说单身好，单身时又想要谈恋爱，人类真是个矛盾的动物啊！虽然单身自由自在，少了另一半的在乎关心，但最好还是不要空窗太久哦~ 美国Brigham Young University心理学教授Julianne Holt-Lunstad，日前进行了一项调查，观察社会孤立和孤独对人造成的影响。照片来源：Pinterest 研究结果显示，单身的孤独感会提高早死风险！教授集合过去28年所发表有关社交关系影响的研究数据，里头涵盖30.8万名世界各地年龄介于6岁至92岁的参与者。研究人员衡量他们的社交网络规模，朋友数量，是否独自生活，以及他们参与社交活动的程度。最后发现，不管是被社会孤立或是自己孤立自己，都会让死亡率增加26%！比起肥胖、酗酒、缺乏锻炼来得严重。照片来源：Pinterest 人与人之间的联系是生存的基本需求，“幸福感”也是生存下去的动力，更有发生过有人曾因缺乏人际交流而死亡的个案。就像那些所谓的“社会隔离”或“单独监禁”，也是惩罚的一种。英国政府统计报告也指出，16岁至24岁的人对「孤独」产生的影响最大，也容易造成心理健康问题。比起Instagram的Followers和Liked，更应该花时间和人面对面交流啊！照片来源：Pinterest 单身的你是时候冲出去寻找自己的幸福啦！勇敢踏出那一步向心意的对象告白吧~ 单身固然Enjoy，但恋爱也很美好！赶快Tag你身边还是单身的朋友，鼓励他们坠入爱河！*这条河淹不死人滴~* 你还可以阅读：只要背熟这30个撩妹金句，你就不用再当single-dog料！最后一句千万不要随便对人说哦~

OK小编December 7, 2018

时事

英国研究：越爱低头玩手机，越有社交障碍！一起出街都是『Alone Together』……

你是否常常穿梭在人海中，但又不知道该做什么，结果就低着头不停滑手机，只为了避免尴尬？科技的进步，智能手机的方便，让越来越多人患上“社交障碍”！照片来源：自由时报英国心理学家会曾在1997年举办一场国际研讨会。当时，史丹福大学心理学教授Philip Zimbardo说，他在70年代开始进行害羞调查，结果显示怕羞的人比例从40%上升至60%！这都是归咎于科技的进步，智能手机出现之后，情况更为严重。大家倾向于“荧幕接触”多过“面对面接触”，最终导致社交障碍。照片来源：Tw.news.yahoo 你一定试过在外头，人来人往的街道上不停低头滑手机对吧？这就成了“Alone Together”啊！明明大家一起出去，却各自玩手机…… 最令人担心的是，人类在未来可能不需要面对面对话，演变成无沟通的“新冰河时代”！尽管如此，英国利物浦约翰摩尔斯大学文化历史教授Joe Moran花了3年时间，研究“害羞”和科技之间的关系。得出来的结论是：科技还没完全改变人类的本质。他说，科技制造出低头族，但他们是利用滑手机来避免无话题的尴尬。科技让我们有“逃避”的机会，同时有新的空间来与人沟通。照片来源：自由时报你还在低头滑手机、刷Instagram、玩吃鸡吗？赶快抬起头和身边的朋友聊天吧！再这样下去，到时连和人沟通都出现问题啊~ 你还可以阅读：德国研究：男生在出门工作前Kiss另一半，就能赚更多钱，更长命！

OK小编October 23, 2018

时事

【你时常”Hangry”吗？】加拿大研究：肚子饿会让人情绪低落，更容易生气！

你有没有这么一个朋友，平时可爱、友善、有耐心，但一旦肚子饿了，就会变成一只猛兽，凶得连妈妈都不认得！这种现象也被网民称之为“Hangry”，即Hungry+Angry的合体啦~ 最近，有研究发现，肚子饿就发脾气，其实是件很正常的事Nehhh！根据加拿大University of Guelph的研究发现，肚子饿会使血糖降低，从而负面影响心情。心理学教授Francesco Lerl表示：“我们发现血糖的变化会对情绪产生持久的影响。当有人告诉我，他们不吃东西就会不高兴，我还曾对此感到怀疑，但现在我信了。” “低血糖会导致生理上和心理上产生强烈的压力。” 照片来源：Mxmop图片除此之外，另一位参与研究的博士生Thomas Horman发现，就连不好的饮食习惯，也会让人更容易患上情绪病呢！ “当人们谈到负面情绪的状态和压力时，大家直接联想到心理因素，却不认为和代谢因素有关。不过，我们发现，不良的饮食习惯也会对人的情绪产生影响。” 由于肚子饿会导致低血糖，从而令人情绪低落，若长期这样的话，会更容易诱发抑郁症！照片来源：Twitter 为此，Thomas Horman解释说：“导致抑郁症和焦虑症的因素因人而异，了解营养是其中一项因素，我们可以将饮食习惯纳入可能的治疗中。” 以上的种种研究结果，证实了经常饿肚子或有不良饮食习惯，的确会造成恶性循环，甚至影响生理健康，更会导致情绪低落！如果长期没胃口吃饭，久而久之身体就会缺乏营养，后果不堪设想啊！照片来源：就要娱乐原来肚子饿就生气，还能用科学原理来解释的啊！如果你身边的人也经常因肚子饿变得不开心，不用怕，赶快带他去吃一些好吃的吧！吃完后，保证他马上变回从前可爱的模样啦~...

低调小编October 4, 2018

时事

大马制衣厂女工集体被“鬼上身”！恐怖的邪笑和惨叫声不停在工作室里回荡……

听说戏院、电梯、旅馆等地方最容易遇到“脏东西”。不过，最近大马一家工厂也发生了一件可怕的“闹鬼”事件，让人看了不禁毛骨悚然！根据中国报报导，一家疑是位于Shah Alam的制衣厂传出员工集体被鬼上身！网路上流传出一个视频，显示女员工们一同陷入歇斯底里的状态，又是大吼，又是尖叫的，场面非常混乱！据悉，这个“闹鬼”事件发生于7月27日，但时间不详。这个可怕情况是被在场的人拍下，并在网上传开来。照片来源：YouTube 从视频可见，一名女员工正坐在车衣机前，掩着脸哭着大喊大叫，一名男同事见状，赶快前来抓着她。同时，她身后刚好有4名男员工经过，正合力抬着一名已瘫软的女子。另外，从视频中还可以听见多名女子集体惨叫的声音，还有恐怖的“女鬼”尖笑声，回荡在整个制衣厂，光是听见那刺耳的声音，就足以令人起鸡皮疙瘩！照片来源：YouTube 大马网民看了这则新闻，纷纷留言了！网民觉得这种事情真奇怪，每次一有闹鬼事件，都是巫裔女生集体Kena的…… 照片来源：Facebook 一名自称是读心理学的网民解释说，这种“病例”是由人种基因遗传因素影响，所以通常都是巫裔女性。照片来源：Facebook 不过，有人说他也亲眼看过华人被鬼上身，不只马来女生会中哦！照片来源：Facebook 然而，马来同胞看到新闻后，就传授了大家几个可以“驱鬼”的招数…… 照片来源：Facebook ...

低调小编July 31, 2018

时事

【WTX！#$%&@#$！】专家说讲粗口的人比较诚实~ 满嘴粗话不代表没家教啦！

“Oi！割车不会打Signal的啊？#$%&@#$！”。大马人最“引以为傲”的就是拥有“马来西亚风味”的粗口~ 通常我们说粗口都会被认为粗鲁，不尊重场合。人家还会觉得你没文化叻~ 女生讲粗口甚至会被长辈骂“没家教！”，总之会认为你很坏啦！不过，这个想法已经过时了哟~ 讲话大声不代表没礼貌，满嘴粗话也不一定表示你没家教。专家说，讲粗口的人不但比较诚实，而且语言天赋也比不讲粗口的人还高哦！早前，荷兰马斯特里赫特大学，在《社会心理与人格科学》期刊上发表了一项研究。研究重点就是探讨讲粗口和诚实之间的关系。他们对276名常讲粗口的人进行了测试和分析，结果发现那些较少说谎的人，讲粗口的次数和频率高出很多。照片来源：Nextsingapo 理由很简单，讲粗口不用想太多！反而讲骗话就需要经过谨慎思考，所以习惯讲粗口的人通常都不会花心思在说谎上。接着，专家再对美国7万左右的面子书用户进行测验，依据他们在网上的社交互动进行分析，专注在那些粗口和有关于线上诚信的关键指标上。照片来源：YouTube 最后，他们发现讲粗口和诚实形成了一致的正面关系。换句话说，这种人更值得信赖哦~ 他们还发现粗口讲得越顺越流利的人，智商越高！满嘴粗口的人脑海中能够联想到的词汇，比不讲粗口的人多。而且，讲粗口更能向别人清楚表达你的情绪。照片来源：Singaporeable 他们的人际关系比较好，语言能力也很高的说~ 所以大家要多多讲粗口！*粗口万岁！* 不是啦！其实不是要提倡讲粗口啦~ 真正要表达的是讲粗口的人比较直接爽朗，不会花心机讲骗话，好像《深宫计》那样Pattern多多~ 如果你身边有个“粗口讲不停”的朋友，那就要好好珍惜咯~ 他们不是没家教，只是用最诚实的心对待你。赶快把这篇文章分享出去，再Tag你身边超爱讲粗口的朋友！...

OK小编June 29, 2018

生活

【我梦到他劈腿！怎么可以酱紫！】大马人最常见这7种梦境，原来潜意识有重要讯息要告诉你！

梦很神秘，我们有时候都不明白为什么会发那个梦，梦里出现的场景真让人摸不着头脑。其实，还会发梦就代表你很健康。如果一个人完全不做梦，就表示他的右脑肯定出现问题！正所谓“日有所思，夜有所梦”，晚上发梦难道真的会在白天显灵咩？其实那些在梦里所看到的场景，都是反射我们白天的日常生活。看看陈鹏解梦专家怎么解释这些神秘的梦境…… 1. 被人追杀别告诉我你从来没发过这种梦哦~ 这是大马人最常见的梦，在Mamak喝茶喝到一半，突然就被莫名其妙的人追杀。你就一直拼命的跑，就算流血也不会痛的Wor~ 其实，梦见被追杀往往是反映你内心深处的处事态度。当你被人追杀的时候，却怎样都不会被追上。这代表现实中的你想逃，你不想面对现实中的麻烦。而这多数和人际关系有关，劝你还是好好面对问题吧~ 照片来源：Zgjm 2. 亲人去世梦见亲人去世有分3种：第一，梦见亲人死而开心：你已经对他恨之入骨。第二，梦见亲人死而无所谓：你们在现实生活中争执很多，说话很少。第三，梦见亲人死而伤心欲绝：意味着你潜意识里其实想修复和亲人之间的关系。当你梦见亲人去世的时候，有时什么感觉呢？如果是第3种反应的话，那就明白自己应该怎么做了吧？父母对你付出那么多，供你读Taylor，给你生活费。你现在只是需要一个小小的勇气，勇敢踏出那一步吧！照片来源：Wemedia 3. 自己死亡以心理学的角度来说，梦见自己死亡表示你或身边人的生活条件会有所改变。梦里的死亡也可以代表你必须接受新的挑战。通过这种梦，你被要求去发现和接受另一条生活道路。所以，当你有勇气从零开始的时候，才会有更多可能哦！ 4. 男友/女友出轨...

OK小编June 26, 2018