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All posts tagged "微软"

娱乐

相信大家对Dota和王者荣耀的电竞赛事都不陌生,但是你们绝对没有想到上班族每天用来制作报表和处理数字的Excel也可以用来举办一场电竞比赛! 根据腾讯新闻报导,Microsoft公司在6月8日举办了一场世界级的Microsoft Excel比赛,并取名为「Financial Modeling World Cup」!   这场国际竞赛以线上直播的方式进行,并且有8位来自不同国家的顶尖金融建模师参赛,其中一位选手就来自马来西亚!   主办单位要求参赛者在40分钟内根据所指定的题目来建立金融模组,比赛过程中还有主播在线上讲解赛况,就好像在看一场电竞直播比赛!   这次的比赛也吸引了超过10万名的观众线上观看,最后由来自加拿大的选手夺冠并赢取了5,000美元的奖金(约RM20,700),而来自大马的选手则取得第5名的成绩! ▼相关影片 影片来源:YouTube|Financial Modeling World Cup   小编在想Microsoft何时也要用Power Point来举办一个线上直播PPT设计大赛,说不定会有更多人参加!   你还可以阅读:【看看谁是“发呆王”!】一群人在森林里进行『发呆比赛』,一起放空90分钟,看谁比较Geng!? 照片来源: 搜狐网...

时事

震撼消息!前世界首富Bill Gates离婚了! 根据The New York Times报导,Microsoft(微软)创办人兼前世界首富Bill Gates宣布与妻子Melinda Gates离婚,结束27年的婚姻关系。   Bill Gates与Melinda Gates在2021年5月3日透过Twitter发表声明,宣布这项消息。 他们在帖文里表示,两人经过深思熟虑和努力挽救後决定结束27年的婚姻关系。 pic.twitter.com/padmHSgWGc — Bill Gates (@BillGates) May 3, 2021   “过去27年来,我们养育了3个出色的孩子,并创立了一个在世界各地运作的基金会,以帮助所有人都能拥有健康丰足的生活。”  ...

时事

2020年是一个怎样的年,大概大多数人心里都只有三字经来形容。   在12月4日,推特官网发布了一个活动,那就是“用一个词形容2020”。此文一出,获得了热烈回应,各大官方账号纷纷化身吐槽帝: Adobe用到了最常用的撤销键。 Windows其实是一个意思。   YouTube表示退出。   微软的新浏览器表示2020年不存在。   Netflix就是为什么和为什么。   Zoom简单易懂,一句话不稳定。   Lego的图片有BGM。   Grammarly表示要编辑功能。   2020年还有一个月就结束了,大家这一年过得怎么样想必也估计闷坏了。期望2021年疫情赶快过去吧,小编很想Fly啊!   你还可以阅读:Puncak Alam分行Jaya Grocer卖酒被当地居民反对,要求关闭非清真部门和产品!

时事

随着疫情爆发以来,为了保障员工的健康,居家办公已经被不少公司采用。   根据The Verge的报道,业界巨头Window微软决定将允许员工每周可有不到半数时间,自由在家工作,甚至经主管批准后,便能永久在家工作。   据悉,目前微软绝大多数员工目前仍远距上班,但公司已对内发布一个“混合工作场所”指导方针,待美国各地办公室恢复正常、重新开放时,仍拥有极大的弹性可选择工作场所。   微软认为对可远距工作的特定职位而言,甚至还能在国外异地办公。虽然可赴别的国家远距工作,但薪酬和福利也会依所在地调整。微软将为永久在家上班的员工,负担居家办公的开支,但凡是决定离开办公室的人,都必须自行负担搬迁费用! 影片来源:Youtube 对员工来说,可以在家工作肯定是个不错的选择,必须可避免舟车劳顿之苦之余又不能那么早起床呀~   你还可以阅读:【能防弹不能防老婆!】妻子网络抛售丈夫战车,不滿“老公只玩车不理她”! 照片来源: The Verge 照片来源: The Verge 照片来源: The Verge 照片来源: The Verge

时事

随着微软表示将在2021年淘汰IE浏览器和旧版Edge浏览器,当年那个要用到万年来Loading的Internet Explorer浏览器即将走入历史。   日本厂商突发奇想,将Windows XP经常出现的“错误视窗”做成扑克牌。结果,被来自日本的工程师看到分享了出来。   看看这套扑克牌,视窗画面放上扑克牌的花色,还写著“Error 404 Not Found”,连OK的按钮都完美複製,滑鼠游标也原汁原味呈现。   让人意想不到的是,最特别的“鬼牌”设计,是让许多人气到想砸电脑的蓝底当机画面!Yes,就是看到你想打爆电脑的Blue Screen!   不知怎的,看到这套扑克牌满脑子都是当年想毁掉电脑的画面。无论如何,小编总想刷一套来做纪念啊~   你还可以阅读:【“成人游戏”最佳选择】婚姻中出轨游戏《老婆,我回来了》上架Steam,将年底发售!想当小三还是想当隔壁老王任你选! 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter 照片来源:...

时事

随着微软表示将在2021年淘汰IE浏览器和旧版Edge浏览器,当年那个要用到万年来Loading的Internet Explorer浏览器即将走入历史。   日本厂商突发奇想,将Windows XP经常出现的“错误视窗”做成扑克牌。结果,被来自日本的工程师看到分享了出来。   看看这套扑克牌,视窗画面放上扑克牌的花色,还写著“Error 404 Not Found”,连OK的按钮都完美複製,滑鼠游标也原汁原味呈现。   让人意想不到的是,最特别的“鬼牌”设计,是让许多人气到想砸电脑的蓝底当机画面!Yes,就是看到你想打爆电脑的Blue Screen!   不知怎的,看到这套扑克牌满脑子都是当年想毁掉电脑的画面。无论如何,小编总想刷一套来做纪念啊~   你还可以阅读:【“成人游戏”最佳选择】婚姻中出轨游戏《老婆,我回来了》上架Steam,将年底发售!想当小三还是想当隔壁老王任你选! 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter 照片来源:...

时事

做Office工,一般就是星期一到星期五朝九晚六的枯燥生活。   不过,最近日本微软企业在8月份进行了个实验,那就是一星期只上班4天!没错,你真的没听错,一星期只上班4天!2,300名员工星期五都不必上班,而且薪水保持不变! 图片来源:Googlenews   结果呢?就是生产量居然暴增了40%!不止,数据显示公司还省下不少水电费!用电量下降23%,而白纸还少用了60%呢! 图片来源:Microsoft   看到如此惊人的生产量,公司还打算在冬天进行多一次4天上班制的实验呢! 图片来源:Guardian   想不到吧?上班天数减少了,但员工的效率却更高啦!老板们,识do啦!   你还可以阅读:成功集团创办人丹斯里陈志远要出资在Pulau Tioman建飞机场!他:政府无需出钱,协助安排就好!  

时事

还记得九寨沟地震的新闻传说是机器人用25秒写出来的事吗?对于机器人这几年迅速的发展,大家又保持着什么态度呢?现在,就连文学这一块领域机器人也来分一杯羹,需要丰富创作力的诗歌领域对机器人而言,根本就是小Case一件。   根据中国报报导,微软开发的人工智能机器人“90后少女小冰” 在5月期间推出《阳光失了玻璃窗》的诗集后,现在又发表新作品《全世界就在那里》。(听说一些作家的文学作品都要经过很久才会出版,这“小冰”才用了数个月而已……) 照片来源:img.mp.itc.cn   据说小冰的创作诗歌的能力,可是直接师承519位中国诗人的“功力”。而且啊,“小冰”的学习率超高,每学习一轮就只是需要0.6分钟而已(大神级的学习)。再加上一万次的反复学习,前后100个小时后就可以获得诗歌的创作能力。(放在人类来说,神童都没有这么厉害,这是要变天的节奏吗?)不但如此,你给“小冰” 照片看,“她”也可以做一首诗歌给你。(或许可以放自己的照片,就来看看“小冰”会作出怎样的诗词~) 那么,一个超级现实的问题来了,“小冰”写出来的诗歌好不好?一名中国诗人周瑟瑟前后对比“小冰” 的作品后,竟然对“小冰”赞誉有加:“以前我感觉她的诗机器味很浓,现在慢慢有人味了。” (原谅小编的鉴赏诗歌能力不好,完全不理解周诗人的评论)   其实“小冰”除了是一位现代诗人,现在的“她”也是一位财经新闻评论员。之前INSIDE曾报导过,“小冰”在今年6月时就已经正式进军财经界。“她”对于 “苹果現金储备超過 2500 亿美金”的这个新闻的评语是:“苹果跌落一地,但个个都在自己树下。”(挺中肯滴,不过评语要这么文艺吗?) 另外,面子书上有网友分享到WeChat有一个是微软“小冰”的户口,你Follow “小冰”后,就可以与她对话: 照片来源:Chen Eng Facebook 照片来源:刘圆圆 Facebook   好吧,除了“小冰”...

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最新

时事

“我从没想过,孩子可以坐车去上学。” 这是一位大马爸爸提车时落泪说出来的话,这一幕被汽车销售员Badrul记录下来,上传到社交平台后感动了无数人。   根据星洲日报报道,汽车销售员 Badrul 在社交平台分享了一则让人瞬间鼻酸的真实故事。 当天,他把一辆基本款的 Axia 轿车交到一位男顾客手中,没想到对方接过钥匙后,竟感动到落泪。 原因是,这是一场迟来的圆梦。 “以前一家人只能骑摩托,雨天全身湿透。现在,我终于可以让孩子坐车去上学。” 对这位顾客来说,虽然 Axia 只是最基本的代步车,但它代表的是一份生活的转变,是撑了这么久终于换来的踏实感。那一刻,他差点忍不住冲上前给对方一个拥抱。   为了让顾客的提车体验更温暖,Badrul还贴心地在车尾厢放了一些小礼物,希望对方能拥有一段美好的购车回忆。 “虽然这笔交易我只赚了 RM100 的佣金,但我想给他最难忘的提车回忆。看到他坐在方向盘前沉默了好久,我真的忍不住鼻酸。” 他说,看着对方轻轻抚摸着车子,就像是在摸一辆Ferarri一样,那种珍惜与感恩的神情,让他也深受启发。 “我不禁开始反思,发现自己其实拥有很多,却不懂得感恩。” 这篇贴文迅速引起网民共鸣,大家纷纷为这位顾客送上祝福,也赞赏 Badrul 的温柔与用心。...

趣闻

许多人去旅游时都会想着拍多点照片留作纪念,就算是去到特定景区需要付费拍照,大多人都会选择支付,毕竟来都来了嘛~ 近日,一名女子在微博发布了一段影片,当时她在西藏羊卓雍措景点区,拍到了供游客付费合照的“藏獒”,但定睛一看才发现事情不简单。   据《CTWANT》和《SETN三立新闻网》报道,西藏羊卓雍措被誉为西藏三大圣湖之一,以湖水清澈,四周雪山环绕闻名。不少人去到此景点,还会付费与霸气的藏獒合影留恋。 近日,一名女子却发现景点里的“藏獒”,其实是由拉布拉多假扮,让她在拍摄时啼笑皆非,问出一句:“别的都是藏獒,你是吗?你不是一个拉布拉多套了一个圈吗?” 只见影片中的“藏獒”乖巧地坐着,而主人则疑似担心“藏獒”被拆穿,还特意过去拉了拉绳子。   随着影片遭到疯传,不少网友回看当时拍摄的照片才警觉自己也上当被骗,让这件事随后引起更大的争议。 之后,该景区工作人员表示园区并未提供藏獒合影等付费服务,影片中的地方不属于景点范围,是当地居民自行将“藏獒”带入景点,因此提醒游客不要上当受骗。 ▼相关影片 影片来源:微博   以为和霸气藏獒合照,结果是只忘记藏好的拉布拉多!大家以后有机会去西藏,记得要睁大眼睛看清楚啊!   你还可以阅读:【很严重!】终于圆梦游西藏却『差点嘎了』,大马女子发长文:不要轻视高反! 照片来源: 西藏旅游 | 示意图 照片来源: SETN三立新闻网 | 示意图

时事

一名外籍男子因以大马籍妻子的营业执照来经营餐馆,并聘请了没有合法工作准证的外劳作为员工,日前餐馆被吉隆坡移民局(JIM)突击检查时被采取行动,情绪失控痛苦喊道:“我要死,我不是罪犯!” 根据《Harian Metro》和《Kosmo》报道,吉隆坡移民局于2025年7月27日晚上约10点30分突击该餐馆。 当时,该巴基斯坦籍餐馆老板和2名来自同个国家的员工正在忙着完成顾客的订单,完全没察觉官员到来。   这名年约30余岁的餐馆男“劳板”已经在大马定居10年,并与一名本地女子结婚。 他在接受执法人员询问时,承认了上述违法行为。 据了解,吉隆坡市政局(DBKL)在这次突击行动中也到场配合执法,并查封了餐馆内的物品,包括椅子、桌子、厨房用具及橱柜等,以采取进一步行动。 对此,该老板表示: “我花了RM70,000买这些东西。我为了让太太和孩子们过好生活,靠合法生意糊口。” 当执法人员要逮捕该老板时,他突然情绪失控,哭着大喊:“我要死,我不是罪犯!”场面陷入混乱。   该老板20余岁的妻子随后抱着一名宝宝赶到现场,试图跟官员谈判。 她求情时称丈夫拥有大马配偶签证,且两人的孩子还小,希望官员网开一面。 “求求你,先生,难道真的不能通融一下吗?他有配偶签证,又不是黑户,我们才刚开始在这里做生意。” “我还有个年幼的孩子,如果他被扣留,我会很辛苦,我连出门都难,因为没有车。”   无论是为了维持生计或者养家糊口,违法了就是违法了。 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧。   你还可以阅读:【杂货店里藏鸡!】“劳板”无执照开杂货店,还偷偷把厕所当“鸡寮”!(内附影片) 照片来源: Harian Metro...

时事

为了给亲生女儿买Labubu玩偶,一对父母竟然错过了养女的毕业典礼,让养女失望至极选择离家,却被父母威胁要报警处理! 日前,这名18岁女生通过Reddit发了一则帖文,询问网友自己因为此事而“离家出走”是不是很坏?帖文瞬间引起网民的热议。   原Po说,自己还是婴儿时期就被父母收养。当时,父母以为自己不育,所以当她的妹妹Princess(现年10岁)出生时,他们都觉得她是个奇迹。 然而,妹妹出事后,一切都变了。父母非常宠溺妹妹,从不责骂妹妹,妹妹想要什么就给她,想做什么就做什么,明显被父母偏爱着。 尽管父母也没亏待原Po,但如果父母给她买1个玩具时,就会给妹妹买5个玩具。对此,她觉得糟透了,非常嫉妒妹妹,却也因此被骂。   妹妹6岁开始,更是意识到自己可以为所欲为,便开始无法无天。妹妹破坏原Po的东西、伤害别人、偷东西,也痛恨其他人成为焦点,而原Po就成了妹妹的“目标”。 幸运的是,原Po有朋友、学校和亲戚们的支持,因此日子还不算糟糕。她在学校表现优异,为了尽量不待在家,还参加了社团和运动队伍;暑假时,她为了避开妹妹,也会出去打工或实习。   她说,如今她有一辆车子,和一个从高二交往到现在的男友。男友的家人都很喜欢她,因此她几乎都住在男友家,每周最多回自己家24小时。 “我的父母对此也无所谓,这样的‘相处模式’成了常态,我也就逐渐不在意了。”   直到上个月,她邀请父母来参加她的高中毕业典礼,当时父母看起来非常兴奋,她也非常期待他们的到来,然而妹妹还是破坏了她的好事! 毕业典礼当天,一些亲戚都出席了,但她的父母却错过了她的毕业典礼仪式,只为了去帮妹妹买Labubu玩偶! “妹妹最近迷上了Labubu玩偶,就在当天,她发现城里在出售一个稀有款的Labubu。   与其先联系卖家购买,隔天再去取货,我的父母直接出城去买了,而且还花了350美元(约RM1,482),我的毕业礼物也才150美元(约RM635)。” “当他们出现时,我的毕业典礼仪式已经结束了。”   她事后非常伤心,不理父母,直接跟男友回家。 “从那以后,我基本上已经搬去他那里住了,回‘家’也只是为了取东西。” “父母不断打电话、给我发信息、甚至登门跟我道歉,求我原谅,但讽刺的是,他们以为我是在介意那笔钱,于是多给了我几百美元。我拒绝回应他们。” 于是,她的父母开始威胁她说,如果她再不回家,就会报案说她“离家出走”或“失踪,甚至通知她即将去就读的大学。...

趣闻

很多人到了职场会面对一个“社交陷阱”,那就是别人的生日,无端端变成了你的负担,尤其是那明明不熟的同事,还是会Cue你一起集资出钱的情况…… 日前,大马Facebook专页「暴走員工 Boom Go Employee」分享了一则贴文,讲述自己在6年前遇到的“离谱职场生日事件”,引起众多网民共鸣。   故事发生在2019年,当时原Po的前同事正在追求一名人事部的女生,刚好那位女生在一次午餐逛街时,看上一台蓝牙音响。 那名女生说:“我的新家就差这个 Marshall,可是太贵了。” 原Po前同事询问女生喜欢什么颜色,对方回答喜欢白色,但碍于价格昂贵,觉得不值得购买。 没想到在女生生日前一个星期,前同事发了信息给原Po,说在计划为该女生庆祝生日,想要购买音响和请女生吃生日餐。 根据截图,音响价格约RM2,100,原Po前同事算好是7个人分摊这笔钱,因此要求每人出RM300。   对此,原Po非常无奈,告诉前同事:“Eh Bro我跟她(那名女生)都没有很熟,我生日她都没有送我礼物,也没有一句Happy Birthday勒。” 前同事说:“HR不是有做Birthday Poster咩?” 原Po更加无语,表示制作生日海报是人事部的责任,这时前同事说:“做人不要那么小气,人家忙忘记罢了。” 不仅如此,前同事还打电话给原Po提醒他转钱,他要去买礼物了。   原Po相当不爽,心想:“RM300几乎是我两个礼拜的吃饭钱,然后给你Gap钱,让你追女生???” 结果六年过去了,女生最后并没有跟前同事在一起,而是和其他男生庆生、恋爱,隔年怀孕,也离职去别家公司了。 至于前同事至今还单身,还在原本的公司任职……...

时事

一名男子裸着身子在自家范围内活动,岂料竟被Google街景(Street View)摄像头拍到,导致他成为众人的笑柄! 他事后提告,近日终于胜诉,获赔1600万阿根廷比索(约RM52,379)。   根据《CBS News》和《Daily Mail》报道,此事是于2017年,在阿根廷一个小镇发生。 这名男子是阿根廷的一名警员,他当时在自家院子内,并站在一堵高达6.5英尺(约2米)的围墙后,岂料竟被Google Street View摄像头拍下了他的后背,还将他裸露的后背和臀部的画面曝光。 除了裸照之外,该Google Street View画面还清楚显示出其住家门牌号和街道名称。该画面事后被当地媒体报道,事情很快就在网上传开。 男子事后向法院提出求偿,指此事导致他在邻里和同事之间遭到嘲笑,严重伤害其人格尊严。   另一家法院于2024年曾驳回他的诉讼,理由是他“自己要为在自家花园以不恰当状态行走负责”。 Google则辩称,当时围墙高度不足以遮挡视线,拍摄并无问题。 不过,上诉法院最终推翻原判,认为Google“严重侵犯了他人的尊严”,裁定Google须支付1600万阿根廷比索(约RM52,379)的赔偿金,并要求Google撤下该照片。   法官在判决中指出,该画面并非在公共空间拍摄,而是一名男子在私人住宅中、一道高于一般人身高的围栏后所拍,明确侵害了隐私。 法官强调,“没有人希望以出生时的模样被公诸于世”,并指Google有责任防范此类画面曝光。 法院还批评Google未能遵守自家政策,指Google Street View一直以来都会自动模糊人脸和车牌以保护隐私,但在本案中,尽管Google没拍到男子的脸部,但男子整个裸体画面也应该被模糊。...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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