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大马美食的好吃程度是不容置疑的，这次更是受到外国美食家的认可！ 大马一名全职妈妈“萍”日前在外国著名美食节目《顶级厨师》（Master Chef）成功以大马家乡菜封神，打败历届冠军成功夺冠！ 据星洲日报报导，《顶级厨师》为了欢庆2022年，特意找了历届以来的冠军来参赛，其中就包括了2014年的冠军“萍”。 来自怡保的“萍”比赛当天以家乡菜作为灵感，准备了瓦煲鸡饭和红豆冰参赛，红豆冰里面还精心搭配上玫瑰味蛋白霜和玉米慕斯，这组合成功俘虏评审的心，打败历届冠军荣获第一名！ 评审员们纷纷表示“萍“的佳肴很有趣，形容她的菜肴简直是绝顶美味！ 目前定居于英国的“萍”表示很高兴能够再次回到冠军宝座，回到《顶级厨师》节目的厨房就让她有很多美好的回忆涌现。 View this post on Instagram A post shared by Ping Coombes (@pingcoombes) ▼...
吃——就是拉近彼此距离最好的方法之一！ 大马是个多元种族的国家，也是个美食天堂。我们能享用不同族群的美食，了解和学习他们的文化。 柔佛一名23岁的华裔少年胡家乐（Jia Le Woh）在TikTok上以一道道简单易制的华人美食，还有十足亲切的“Broken BM”征服一票网友，收获17万粉丝！ 根据《星洲日报》报导，胡家乐从15岁爱上烹饪，随后就不断进修，几年前在吉隆坡就读厨艺训练班，2017年毕业后便留在当地工作。 积攒了5年的厨艺经验，胡家乐在2021年回到家乡柔佛Batu Pahat，然后就开始经营自媒体，包括TikTok、YouTube和Instagram。 胡家乐在2021年7月10日于TikTok上载第一支影片，教观众在三分钟内烹煮滑蛋河。他操着一口简单却流利的马来语，加上影片简单明了，因此迅速获得许多观众喜爱，短短3个月就暴涨17万粉丝！ 对于影片获得热烈反应，他倍感惊讶，说：“我不是什么出名的人，而且这是我第一次以马来语拍影片，表达方面可能也不够好，没想到效果很棒。” 胡家乐每次的开场白都是：“Hi guys, hari ini saya nak share...
干饭人，干饭魂，干饭都是人上人！ 干饭人，顾名思义就是“奋力吃饭的人”。要说干饭人有多爱吃饭呢？看看这位哥，吃饭时任凭狂风骤雨，他自岿然不动，有够Steady！ 大马一名男子跟朋友吃饭时，碰巧遇上暴风雨。尽管外面风大雨大，这名男子依然不为所动，继续悠哉悠哉地吃他的饭，让人看了都为他的干饭精神感到佩服~ 事情是这样的，这位干饭人名叫Nurek。2021年9月17日当天，他和朋友到Semenyih某餐馆吃饭。 无奈当天突然下起狂风暴雨，身后的树木都被吹得东倒西歪左摇右晃，连挂国旗的杆子都折弯了，桌上的杯子也差点被吹跑。 没想到，Nurek和朋友却很自在地继续用餐。尤其是Nurek一脸Chill到爆，老神在在的干饭人配上背后风雨骤至的景色，形成一个强烈的对比，很有电影Feel咧！ 不只是他们，厉害的还有在背景一闪而过的送餐员，下雨天依然奔波忙碌，辛苦你们了！要注意安全啊~ 这一幕就被同行友人Mohd Abrisam Haziq拍下，并分享至TikTok，还写上：“管他狂风还是暴雨，吃饭最重要。” ▼相关视频 @samhaziq7 Member gigih lagi makan time ribut...
有人在睡梦中，在意识不清醒的情况下，就会干出一些意想不到的事情，每次到了睡醒那一刻才知道自己昨晚做了什么傻事…… 那你有没有过这样的经历呢？ 日前，台湾有位网友，就在睡梦中做出了让人非常讶异的事情，那就是——他竟然把AirPods吃掉了！? 根据ETtoday新闻云的报导，男子在晚上一如既往地戴着耳机躺在床上滑手机，但忘了把耳机摘下就睡着了。隔天起床却一直找不到耳机，于是用了iPhone的寻找功能搜索，结果竟然听到肚子传来“哔哔”声！男子这才发觉自己把耳机吞进肚子了！ 照片来源：ETtoday新闻云 男子吓得马上去医院求救，就诊时还被护士小姐揶揄： “你是很饿吗，是做梦梦到吃的吗？” 之后还好并没有什么大碍，男子也在大便的过程中顺便把耳机也“拉”出来了……? 从影片中可以看出，男子在大便后，从马桶内一坨坨的大便中，徒手挖粪！结果真的“挖”出了一个类似耳机的脏物，仔细一看还真的是自己的AirPods！ 照片来源：ETtoday新闻云 而耳机被发现时，是被一坨大便包围住，看了不禁觉得好恶心！搞笑的是，耳机在经历过“肠胃之旅”后，男子把耳机清洗干净，竟然还可以正常播放音乐，正常充电！? 而视频在网络上流传后，也引来网友的留言：「是在帮Apple做业配吗？」、「千万不要买二手AirPods，搞不好买到有加过屎的。」 相关视频： 视频来源：Youtube 这个画面的的确确很geli啊！不知道男子以后用这个AirPods的时候会不会有阴影? 你对这篇文章有什么看法？快留言分享！ 你还可以阅读：【看女友吃屎好兴奋！?】女生爱猫但不能养，男友准备『搞笑惊喜』帮她圆梦！
早前泰国发生足球队受困清莱睡美人洞穴事件，“野猪队”的教练和队员们终于成功获救。随着他们被救出，媒体也因此发掘了队员中出现一名“小才子”！ 他们获救后，媒体发现事情背后有很多小故事，尤其是当中一名14岁少年阿杜尔（Adul Sam-on）的故事最让人动容。 照片来源：中国报 不说你不知，原来他除了泰语，还精通中文、英语、缅甸语和佤族语。当潜水员找到他们时，就是他当队员的“代言人”和对方沟通。 过程中，他很有礼貌地和最早发现他们的英国潜水员沟通。他告诉对方他们很饿，需要食物果腹。他还帮大家问他们最想知道的事情：他们被困了多久。 照片来源：中国报 然而，他的身世有点可怜。他出生在缅甸接近泰国边界处，是一名佤族少年。他和其他大部分族人一样，无法取得任何国家的公民权，只能在泰国和缅甸穿梭。 所幸他在6随时被父亲送到泰国念书，希望他受到好的教育，脱离家族贫困不识字的境遇。他的学习能力很强，学业和课外活动的表现都很优异，也因此享有免学费和免午餐费的待遇。 照片来源：中国报 经过这场劫难后，他的牧师养父养母都教育他懂得要感恩，还特别提醒他，获救后一定要向每一位官员道谢。 原来这只“野猪”深藏不露，精通多过语言且处事冷静。虽然家境不好，但依然自强不息！ 你还可以阅读：【他比Jack更伟大！】泰国观光船难上演真人版Titanic！深情男子亲手送女友上救生船，还救了3个人！
原本只是去前女友家拿东西，结果却碰上可怕的场面，还做错决定，最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复，时常分分合合。2024年4月，他因联络不上女友，便决定直接到对方公寓查看，顺便拿自己的物品。 抵达后，他发现女友家异常凌乱，房间昏暗。走进去一看，33岁的女友躺在床上一动也不动，喊她也没有回应。 根据新明日报报道，男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次，随后听见吐气声，发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏，但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开，于是用手把她的双眼闭上，拿走自己的东西就离开，没有报警。离开时，他把门卡放进信封，再放回鞋架上，然后驾车离开公寓。 几天后，女子被警方发现已身亡，男子也因此面对5项控状，包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。 庭上披露，死者是一名单亲妈妈，与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿，因此持有公寓门卡。 检控官指出，被告没有及时报警，导致调查受影响，也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。 你还可以阅读：22岁男子半夜信息女友“要回家了”，结果惨遭『无牌酒驾撞死』！从此与女友阴阳相隔……（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图
从11月1日开始，大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思，全部都要拿执照。 不然？罚款最高1000万令吉或监禁10年！ 大马证监会（SC）Beh Tahan了！这些年，网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多，比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道，大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说，大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯，可能未经证实或不可靠，分分钟害人家倾家荡产！ 这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频，长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”，但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施，凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红，全部要执照，不然通通违法。 【如何举报那些没有执照的网红？】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议，却没有拿大马证监会（SC）批准的执照，你可以举报他们。方法很简单： 截图相关视频或帖文、链接， 写下网红名字、账号（IG/TikTok/YouTube）、可能推广的产品/服务 到大马证监会（SC）投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动（unlicensed capital market activities），并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报，但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外，你也可以透过SC电话热线投诉：+603-6204 8999，或透过电子邮件：aduan@seccom.com.my，或寄信到SC消费者/投资者办公室：...
Viper Challenge全新升级！这一次，勇者们将跟随大马特种部队的步伐，体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲，本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办，热血指数爆表！ GGK是全国最精锐的特种部队，他们默默训练，他们在暗处行动，用无声的力量守护国家。 这一次，他们把“战场”交给你！ 可想而知，「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛，而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场，过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服，在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。 更特别的是，这次不只有大人能挑战极限，家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”，一起跳出舒适圈，体验真实的军规式障碍赛。 🔥 VIPER...
新闻报纸把AI提示语也一起印出来，这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》（Dawn）就发生这种失误，结果事件在社交平台上炸开锅！ 根据《自由时报》报道，《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常，记者署名也正常，直到读者滑到结尾……咦？怎么会有一段ChatGPT提示语？？？ “如果你需要的话，我也可以做出更醒目的头版版本，并搭配一行式统计数据与资讯图表，以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗？” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”，引来骂声。“编辑到底有没有在校稿？！” 面对全网吐槽，《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽，也赶紧更改了电子版内容，并承诺未来会更加谨慎。 你还可以阅读：【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』，害怕躲在妈妈身后！ 照片来源: 自由时报
槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案，一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师，让人感到十分震惊！ 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道，案件发生于2025年11月17日晚上9点，30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”，与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执，离开后竟叫上哥哥重返，再持刀刺死女厨师、刺伤两人。 经了解，男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆，当时男子疑似已经喝醉，接着他们对食物表达了不满，并与女厨师和其丈夫发生争吵，最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气，转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆，持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。 之后，警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯，包括男嫌犯以及他的哥哥，兄弟两人皆是30多岁；女厨师则被证实当场丧命，随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前，案件正根据刑事法典302条文（谋杀）调查，三名嫌犯已于今早（11月17日）早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。 食物不好吃，下次不吃就好，何必出手伤人？ 你还可以阅读：【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传，大马美食博主：你该找的是厨师！（内附影片） 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...
现在的社交平台太多了，Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等，本来是记录生活给自己留念的地方，却常常变成和别人比较，在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动，逐渐变成社交焦虑，甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道，小张过度关注社交媒体平台的互动，发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回，他会忍不住反复多想，坐立难安。 此外，小张下班后都会复盘白天发生的事情，别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天，身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活，最终被诊断为抑郁症。 医生分析，这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教，加上缺乏情感支持，导致他极度渴望别人肯定，对评价特别敏感。 这种人格模式，让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议，高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是，经过专业治疗，目前小张已逐步好转。 ▼相关影片 影片来源：荔枝新闻丨微博 这件事上热搜后引起热议，网民纷纷表示： —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感，但别朝向自己。」 —「我以前也是这样，真的很内耗，只能自己慢慢改变，」 —「我上大学之前也是这样，上大学之后莫名就好了，从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了，没有期待就没有失望，别自找苦吃，」 —「发圈记录自己生活，爱看不看，爱点不点，爱评不评，」 社交媒体不是人生的KPI，别让它左右你的情绪。过好自己的生活，比获得多少赞更重要。 ...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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