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大马行动管制继续延长2个星期，人民听到这个消息都快受不了。 “蛤？又多2个星期？！都不懂要煮什么了啦！” “每天酱紫关在家，都快肥到衣服纽扣也扣不上了！” 人民怨声载道，闭关在家真的非常痛苦……尽管如此，有人还是想办法出来呼吸新鲜空气。 面子书疯传一支行动管制期间的视频。一群小屁孩偷偷跑出家门，在屋外玩耍放松一下。结果，执法人员开车巡逻时发现这一幕，大声把他们赶回家。 执法人员拿起扩音器对着小屁孩们大喊：“行动管制期间应该待在家里，为什么跑出来？！” 屁孩们被突如其来的声音吓到，惊慌失措地跑回家中，就连拖鞋掉了也不敢捡回！??? 执法人员还特地Reverse停在家门前警告他们，请遵守规则不要再跑出来玩耍。 相关视频： 马打来了！赶快逃，拖鞋都不要了！Police came, kids run away… Posted by 大马亚洲爆料公社 Malaysia Asia Breaking News...
我国行动管制来到第8天，大家开始慢慢习惯不能出门的日子。同时，警察已经在全国多个地方设路障站岗，劝开车出门的民众乖乖呆待在家。 警员、医护人员，任何前线人员都在努力对抗这次的疫情，却在昨日24日传出一个令人难过的消息。 根据东方日报报导，一名58岁的警员在设路障执勤，不排除是因天气炎热，导致血压突然飙升四肢麻痹而突然晕眩。 这名警员随后被紧急送往医院抢救，却还是敌不过死神的召唤逝世。根据The Star报导，哥打士打县警方表示，他是死于高血压。 他是来自亚罗士打安南武吉警局的伍长莫哈末玛斯里，因负责前线工作而不幸去世。感谢他为国人的付出，感谢所有前线人员? 你还可以阅读：【感谢您！】超市工作人员争分夺秒补货，让国人有充足的日用品！ 照片来源: Arab News 照片来源: 东方日报 照片来源: Straitstimes
根据星洲日报报导，首相丹斯里慕尤丁宣布，行动管制令将会展延2个星期，至4月14日。 “我在此提早宣布展延（行动管制令）期限，以便你们能更加做好准备。” 首相今午（3月25日）1时发表特别电视演讲，宣布这项消息。 慕尤丁也促请民众不要恐慌，因为国内的食品供应绝对充足给全马人民。 照片来源: Straitstimes
3月23日，大马行动管制已经第6天。政府呼吁人民待在家，尽量少出门。 不过，Tun Dr. Lim Chong Eu Highway前往槟城大桥的方向，竟让出现2KM的车龙！ 根据东方日报报导，车龙从大桥路口一路塞到EGATE前面。负责路障行动站岗的警员说，今天的车辆数目是过去几天最多的一次。 原来事情和一项通告有关~ 昨日，槟州政府在Penang Lawan COVID-19面子书上，张贴已获得国际贸易及工业部批准照常工作的工厂。 当中包括AMD、Analog Device、B. braun、Dell、Engtak、Escatec、Flex、Globetronics、Hotayi、Inari、Intel、Jabil、Micron、Osram、Pentamaster、Plexus、Prodelcon、UWC、Vitrox以及WD。 正因如此，前往工业区的大桥方向才会出现那么长的车龙。 你还可以阅读：槟城柔府村巴刹1次只进50人，人人守规则排队搓消毒液！ 照片来源: 东方日报 照片来源:...
有句话说：“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行”。新冠肺炎疫情爆发，最辛苦的就是站在前线的警察、医护人员等等。前线人员也是人，也有自己的家人朋友，然而，他们却愿意为了别人放弃自己的生活。 一些前线人员在网上Po文讲诉自己抗疫的心路历程，毅然决然坚守岗位，苦口婆心呼吁大家“STAY AT HOME”。让网民意外发现，这些警察、医护不仅有着善良的心，还有超高颜值！ 1. KC Chen 他是来自吉隆坡中央医院的内科医生，无惧疫情加入CoVid-19团队。他说，可怕的不是病毒，而是无知。身为医务人员，就算要面对感染的风险，还是需要履行职责。 “不要害怕，请相信我们医务人员。记得在家休息的你，我们都在医院奋斗着，大家做好本分，希望早日能平息这场国家战争。马来西亚加油！” 身为一名在吉隆坡中央医院的内科医生，在马来西亚还没正式被封国时，新冠肺炎病患者都由传染病内科同事跟进。如今国家病情严重，不出所料医院成立新团队，委派更多内科医生治疗新冠肺炎病患者，而我其中之一，今天正式加入CoVid-19团队。朋友们都… Posted by KC Chen on Thursday, March 19, 2020 2. Boonsiew Ooi...
新冠肺炎疫情爆发，最辛苦的就是站在前线抗疫的医护人员了！他们每天穿着重重的防护装备，牺牲了自己的时间，更要面对被感染的风险！ 大马卫生总监拿督诺希山指出，截至3月20日，我国已有15名医护人员感染新冠肺炎，其中1人正在ICU接受治疗，需要呼吸器辅助！ 这15名中有12人是卫生部医护人员，其中一名身在ICU；另外3人来自私人医院。 他在Facebook发文警告，新冠病毒不分国界、种族、宗教或财富，即使是站在战役最前线的医务人员，也可能被感染。 “我们今天要给大家带来一个简单的讯息：帮助我们等于帮助你自己，请你留在家里。” 辛苦了，我们的英雄！希望他们早日康复，也希望大家为了白衣天使们，乖乖留在家中，好吗？ 你还可以阅读：医生妈妈被迫隔离，只能远看儿子崩溃大哭：对不起，妈咪不能抱你！（内有视频） 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
在疫情“笼罩”下的KL市中心，显得格外寂静。没有了平时的喧嚣，不见了日常的车水马龙… 这是我们的家园。一个相信很多人都从未见过的如此寂静、如此静默的KL。听不到车水马龙的喧嚣声、听不到人声鼎沸… 这一份安静，是我们在默默守护，是我们默默在等待，是我们大家Just Stay At Home #乖乖待在家的结果。 感谢人民的配合乖乖待在家中，一起抗疫，一起静静的等待… 等待一切恢复如常，等待未来春暖花开… 等待全马来西亚人民、全世界再次拥抱健康、平安的生活。 你还可以阅读：【街上一个人都没有！】大马『行动管制』的第一天，KL市中心宛如一座空城！ 照片来源: 百格 照片来源: 百格 照片来源: 百格...
最遥远的距离不是生与死，而是你在我面前，我却不能抱一抱你… 新冠肺炎疫情当前，大马的医护人员站在抗疫第一阵线，他们为了人民的利益，牺牲了自己与家人的相处时间，甚至只能眼睁睁看着儿子痛哭，却不能上前抱他。 大马一名女医生在Facebook上载视频，画面中她的儿子在丈夫怀中嚎啕大哭，远远地伸手求妈妈抱抱，哭得撕心裂肺，令人心碎。 但由于她曾接触过新冠肺炎疑似患者，因此只能自行隔离，等到患者结果出炉之前都不能跟家人接触。 ▼相关视频 视频来源：Facebook 年纪仅有16个月大的孩子正是需要母亲的时候，然而女医生却只能在楼上，隔着楼梯望着儿子痛哭的稚脸，却什么都做不了。 “我儿子哭着要靠近我，我却只能看着他哭…” 甚至只能在楼上透过家里的CCTV看着丈夫和儿子玩。 ▼相关视频 视频来源：Facebook 直到3月19日，她终于不再需要自我隔离。她也呼吁大家不要自私、不要旅行、不要聚会、不要外出，乖乖待在家里帮助他们对抗疫情：“我们没要求你们站在前线，请你们待在家中就好。” 医护人员为了我们付出许多，他们也有家人朋友，但他们冒着生命危险直面着死神。在这个待在家就能为社会做出贡献的时候，大家就不要给他们添麻烦了，JUST STAY AT HOME！ 你还可以阅读：【妈妈，你几时回来？】大马前线医护人员与孩子的对话，网友飙泪致敬！ 照片来源:...
大马行动管制14天，除了前线的人员，其他民众都受促乖乖待在家中。很多店都没有营业，我们的垃圾怎么办？ 在行动管制期间，除了警察和医护，大马的清洁人员也没有休息，他们依然坚守岗位，为环境清洁而努力！ 这些“橙衣英雄”来自槟城北海。平时他们的工作已经够辛苦了，这次他们也要冒着风险，继续清理垃圾、保持公共场所的卫生、照顾环境清洁~ 清洁人员也拿着“我们为你们工作，请你们为我待在家”的纸张，呼吁民众Stay at Home！ 谢谢这群可爱又努力的人们，因为有你们，大家才能安心抗疫。Salute！ 你还可以阅读：【保持1米社交距离！】10张图告诉你排队的正确方式！减少密切接触，减低感染风险~ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...
行动管制令将会持续至4月14日，没有上班，没有上课的日子，过的好痛苦啊~ 结果就出现行动管制Starter Pack啦！ 1. 睡觉 平时要早起做工，都没觉好睡。当然要趁这个时候睡饱睡满！ 2. 吃吃吃 睡醒吃、吃饱睡，重重复复又重复。结果2个星期后长出一堆肥肉…… 3. 抢货 超市架子上空空如也~ 厕纸、饼干、快熟面被抢光！ 4. 煲剧 一天追完整部戏，2个星期都把一整年想看的戏都看完了。 5. 吃快熟面...
相信大家最近都有看到一起轰动全马的新闻——沙巴一名13岁少女Zara Qairina离奇从3楼坠下身亡，引发社会关注。 如果还没看的，可以点击以下图片👇 【Justice For Zara案】沙巴13岁女学生『疑被霸凌坠楼身亡』！案情疑被“大人物”刻意隐瞒！ 这起案件引发各界质疑，有人怀疑死者Zara Qairina并非意外坠楼，而是遭人推下。更有人指事件牵涉 “VVIP”，部分霸凌者据称是政治人物、当地警官及学校前校长的女儿或孙女，因此外界怀疑真相被刻意隐瞒。 一个Zara离去，千千万万人站起来为她发声！ 根据《中国报》报道，为声援Zara，大马不少民众，包括沙巴、纳闽地区的人们举办集会，纷纷身穿黑衣，走上街头高举“#Justice4Zara”布条，要求有关当局彻查案件，势必要为Zara讨回公道。 不仅如此，国际社会也已经关注这起案件，多家媒体都针对该案件进行报道，包括： 香港的《南华早报》（South China Morning Post）：Cover-up or tragic fall? Malaysian student’s...
我国一名从海外归国的医生，本想加入公共医疗体系，却因底薪仅3840令吉、晋升无望，决定再度出走海外。 根据《南洋商报》报道，这名拥有海外临床研究经验的本地医生，原本打算回国投入公共医疗体系，却在求职过程中屡屡受挫，最终因薪资待遇过低，再度选择赴海外执业。 他表示，6月从英国回国后，希望把在国际名校两年的临床研究成果与本地经验结合，为公共医疗贡献。 然而，在国内应聘大学医院的过程中，面试后等待数月没有回复，多次跟进也无果。直到8月才收到聘书，但职位为最低等级的UD10医生，底薪仅3840令吉，即使加上津贴，月收入也只有5800令吉左右。 他形容，这个薪资水平“跟国内某些餐厅厨师差不多”。相比之下，他在爱尔兰受聘为医疗注册专科医生，职级相当于大马UD48–UD52，待遇与薪资差距显著。 他强调，他并非炫耀海外收入，而是要反映大马对专业技能的认可度不足。许多长期服务于卫生部的医生，即便转为永久编制，仍停留在UD10或UD11级别，有些人甚至服务超过五年依然未能晋升。 他指出，若国内无法提供合理待遇与晋升机会，医生选择到海外服务并非“不爱国”，而是为了在更尊重专业的环境中发挥价值。 他也质问，月薪5000令吉（税前）如何负担生活，尤其在偏远地区救人性命、提升公共健康的情况下，这样的薪酬并不合理。 留不住人才，终究会失去的不只是医生，还有无数依赖他们的生命。 你还可以阅读：19年没有涨价诊所撑不住倒闭，大马医生组织建议『涨RM50-RM150』！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...
相信所有大马人从小开始就被教育，听见或演唱国歌时必须立正站好以表示对国家的尊重。 万万没想到，现年37岁的大马歌手及网红朱浩仁于2025年8月8日，出席《八度空间Cuckoo最霸娱乐盛典》时，竟然在国歌演奏期间拿出手机录影片，还抱着玩闹的态度拍摄身边的出席者，并将影片上传到社交媒体平台。 该影片很快就遭到网民批评“不尊重国歌”，尽管他事后火速撤下影片及道歉认错，但事情还是炸开了锅，连巫青团长Akmal Saleh也出言表示：叛国行为应该严惩！ 从影片可见，典礼正在播放国歌时，朱浩仁拿出手机自拍自己唱国歌的画面，期间也将镜头转向坐在前排的陈培永和菲道尔、同排的Tomato和阿亚，以及后排Jestinna Kuan和Jobroseph（Joseph Lee）的脸上。 不仅如此，他还在拍摄Tomato时开口叫对方：“诶，唱叻”，更称别人：“唱国歌在那边笑。” ▼相关影片 影片来源：Facebook 尽管朱浩仁事后删除该影片，但影片已在社交媒体上传开，网民看后怒批：“完全不尊重我们的国歌！” 2025年8月10日，朱浩仁在发声明道歉，承认自己的举动不成熟且不合礼仪，并表示已经深刻反省。 ▼道歉帖文 然而，事情没就此结束。 根据《e南洋》报道，巫青团长Akmal Saleh于8月11日早上在Facebook发帖文批评此事，称之前有人把大马国旗倒挂，这次又有人在唱国歌时玩闹。 “先做了，才来道歉！” “这不是什么种族或政党的问题，而是作为一名大马的公民，最基本的责任就是尊重这个国家。” “因此，我们要对这种叛国行为给予严厉的惩罚！” 他也调侃，喜欢为这类事件护航的“笨蛋们”，请他们也来为这件事护航看看。...
有钱买这么贵的车，却偏偏忘记给Road Tax？ 近期，陆路交通局（Jabatan Pengangkutan Jalan, JPJ）于全国展开了为期三天的“豪车行动3.0”（Ops Luxury 3.0），成功扣押104辆违法豪车，包括Ferraris、Porsches以及Ford Mustangs等。 其中，许多车辆是因为没有Road Tax或没有购买保险而被扣押，这些车辆当中不乏商人、艺人及网红的座驾。 根据《WeirdKaya》和《Berita Harian》报道，陆路交通局（执法）副总监Muhammad Kifli Ma Hassan指出，被扣押的车辆车主中既有本地人士，也有外籍人士。 这些车辆涉及多项交通违规行为，包括没有或长期未缴Road Tax、没有保险、无有效驾照以及使用未注册车牌等。 数据显示，在这轮行动中，吉隆坡被扣押的车子数量最多（93辆），紧接着是雪兰莪（61辆）、槟城（28辆）、砂拉越（16辆）及吉兰丹（15辆）。 若是加入这轮行动中扣押的豪车数量，整个行动期间被扣押的豪车总数已达258辆。 行动期间，当局开出了619张罚单，所有被扣押的车辆皆被送往JPJ扣押场，根据1987年陆路交通法令相关条文作进一步调查。 许多车主被询及为何车子没有Road...
“为了保护女儿，坐牢也值得！” 大马一名父亲称几个月前带9岁女儿到Kajang某商店购物时，被一名孟加拉籍员工猥亵，事后女儿鼓起勇气告诉他这件事，让这名父亲非常愤怒，上门对峙后报警处理。 然而这名父亲控诉，待他报警后，等了几个月却毫无下文，于是这名父亲把影片交给其他账号爆料，并发布一则长文指控当局办案不力，涉事员工依然在其他分店工作，引起热议。 根据《BERNAMA》和《Sinar Harian》报道，这起案件发生在2025年2月27日，小女孩直到3月11日才敢跟父亲讲述这件事，而她的父亲也在3月12日报警。 8月11日凌晨，这名父亲在Facebook账号「Bro Man」发文表示，事发当时女儿因震惊没立刻开口，只是急着回家，后来才敢跟他讲述这件事。 Bro Man得知后非常生气，隔天带着10岁儿子回到店里找人对峙。商店经理把当天休假的嫌犯叫来，Bro Man透过视频通话让女儿确认人。 怒火难忍的他让儿子录下来质问时的视频作为证据，Bro Man没能忍住，当场给了该男子几巴掌，随后将对方带去警局。 “你们知道他猥亵我女儿的理由吗？他说是因为「他想念自己的孩子」。” 不过，由于店内闭路电视损坏，没有直接证据，案件不了了之，嫌犯甚至继续在另一家分店上班，没有被扣留，也没有被调查。 为了警惕大众，Bro Man将视频交给其他账号曝光，结果影片疯传，警方在8月10日才再次传召他去录口供。 Bro Man透露，他近日才知道这起案件被标记为“NFA”（无进一步行动）。 “我很震惊！没人通知我。那个孟加拉人也没有被遣返回国，反而还在另一家分店工作，我更气了！我只是个平民百姓，可能正因如此案件才不了了之。如果是VVIP的孩子被猥亵，早就解决了。” Bro Man为了替女儿讨回公道，告诉调查官，可以控他触犯《刑事法典》第323条（殴打该孟加拉籍男子）和《通讯与多媒体法》第233条（散播该视频）。...
近日，在沙巴Papar一所宗教寄宿学校发生的「13岁女学生离奇从3楼坠下身亡」的案件引发社会关注。 关于此案的各种猜疑及谣言也随着传开，有人怀疑死者Zara Qairina不是单纯的坠楼，而是被人推下楼，甚至传出Zara曾被放入洗衣机内及霸凌等传言。 更令人愤怒的是，这起案件被传出涉及“VVIP”（重要人物），谣言称其中几名霸凌者是这些“大人物”（包括政治人物、当地警官和学校前校长）的女儿或孙女，因此相信真相是刻意被掩盖起来，草草结案。 然而，死者母亲称在女儿下葬前的净身（沐浴）仪式中，发现女儿背部有可疑的瘀伤，因此再度向警方报案，要求开棺重新调查此案。 对此，数千人为了给死者讨回公道及争取正义，日前在街上举行和平集会，为Zara Qairina默哀及声援。 ▼案件&调查时间线如下： 2025年7月16日 根据《Harian Metro》报道，当天凌晨3点，就读初中一（Form 1）的Zara Qairina被发现躺在校舍沟渠旁边，当时已失去意识。 受害者事后被送往Hospital Queen Elizabeth急救，并被推测是从校舍3楼坠下。 2025年7月17日 隔天，Zara Qairina不治身亡，随后被葬在Sipitang的Kampung Kalamauh...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
