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All posts tagged "当局"

时事

在高速公路开车,还“Toll钱”肯定是避不开的。但不少车为了省掉那一点过路费,竟然做出违法的事? 最近,大马一名女子@shahidatul4297就在Twitter发了一支影片,一辆Honda HR-V疑似为了蹭Toll钱,竟然紧贴着女子的车尾过Toll,而且还侥幸“过关”!   据悉,事情是于2021年9月26日的早上9点左右,在Semenyih收费站的RFID通道发生。 从她车里的行车记录仪画面可见,一辆Honda HR-V紧贴着她的车尾,并加快速度跟着她一起过Toll。 Toll两侧的栏杆一度降下来“打中”车顶,但Honda HR-V却还是成功过关,车看起来也完好无事。   因此,女子在贴文中写道: “请帮我Retweet!!!这辆车在Semenyih的收费站紧贴着我过Toll,还成功了?? 一大早就做这种下流的事情。   有谁知道可以在哪里举报这位车主的,请你帮帮忙!今早(9月26日)才刚发生的事。” 不过她事后也更新状况说,她已经于9月27日向Plaza Tol Kajang Selatan的办事处做出投报,并希望有关当局会对这位车主采取行动。   ▼相关影片 Please help me...

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明明PTPTN已经还完,莫名其妙又说你欠500块?!到底是怎么回事? 一名巫裔女子在6年前还完PTPTN贷款后,PTPTN户头剩下1仙余额。起初,她不以为意,怎知几年后接获当局通知她还欠RM515的利息和杂费后,让她感到很无语!   根据中国报报导,她在2015年7月透过公积金第二户头偿还PTPTN贷款,以为自己的PTPTN户头没有余额后就被注销,没想到户头仍然生效。 她表示自己明明已经在6年前全数偿还PTPTN贷款,不明白那个1仙到底是从哪里来的?为何户头还生效? 虽然她已全数偿还了贷款,但户头中的1仙在随后几年内累积的利息、行政收费和一些杂费后,就变成RM515。哇!这钱欠到很冤枉叻~   她完全无法接受这种事情发生,曾多次尝试联络国家高等教育基金官员解决问题,但都没有成果。直到后来透过面子书联络当局,才得到妥善的处理。 随后,她向PTPTN提出上诉,成功获得当局以人手输入错误为由,最终豁免缴付有关款项。当局表示有官员错误地在她的户头以伊斯兰保险收费为由,征收1仙费用,而这件事是在2016年4月转为自动化管理系统前发生。   如果你已经还完PTPTN贷款,建议你查看PTPTN户头有没有余额,因为这些余额会让当局列入中央信贷参考资讯系统(CCRIS),造成不必要的欠款。 记得分享给有PTPTN贷款的家人朋友知道!   你还可以阅读:【读大学没钱途?!】大马女子列出『4个读大学的缺点』,被网友屌够够力:“你的世界观和你的脑一样大” 照片来源: 诗华日报 | 示意图 照片来源: The Rakyat Post | 示意图...

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不要在油站玩电话!不要在油站玩电玩!不要在油站玩电话!很重要所以要说3次! 根据星洲日报报导,一名墨西哥男子近日在当地油站一边添油一边玩手机,结果在取出油管的时候,瞬间引发大火,大火迅速吞噬整辆汽车,场面相当骇人。 相关视频: 视频来源:YouTube丨海客新闻   从上述视频我们可以清楚看见,男子在为汽车添油的同时,他也在低头玩手机。 就在男子取出油管的瞬间,火焰迅速从油箱喷发出来。当下,该名男子立刻丢下油管往后退。   随后,当地消防局在接获投报后赶往现场,并成功将大火扑灭了。可是,男子的汽车已经在大火中被烧毁了。 不幸中的大幸,这场火灾并没有造成任何人员伤亡,也没有波及其他车子。 据了解,手机在接到来电时会发出一种小电荷,而这种电荷是会产生火花的。因此,当局相信,这很有可能就是导致这场火灾发生的原因。   最后,虽然这场大火是发生在国外,但不代表马来西亚不会发生!希望大家引以为鉴,千万不要在油站玩手机,以免造成悲剧。   你还可以阅读:【不要再这样做了!】油站提醒:添油时『别戴塑料手套』,以免静电产生火花! 照片来源: sinchew 照片来源: mirror

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大家似乎都在上学时期开玩笑说过:「考完试我就把书都烧掉」等类似的话,因为考完试后,就再也不想看到那些翻了几百遍的课本。但话虽然这么说,却不能这么做啊! 根据Kosmo!报道,大马一名学生疑似为了庆祝自己考完了SPM,竟然将一叠书本扔进河里,还拍成影片上传至TikTok。   该影片很快就被转发到Facebook和Twitter,并引起网民谩骂。 网民纷纷留言骂道:「以为自己这么做很了不起」、「脑袋也一起丢掉吧」、「这是对知识来源的侮辱」,「为什么要这样丢掉,拿去再循环更好」、「这么做是在污染了河流」。 因此,有网民要求有关当局找出这位学生:「把这个学生找出来」、「恳请有关当局正视此事」。 ▼相关影片: 影片来源:Facebook   事情曝光后,大马环境及水务部(Kementerian Alam Sekitar Dan Air)今天(3月8日)在面子书发帖文回应了此事。 该局写道,要是有人认识这位弟弟的话,他们希望可以邀请他成为“大马河流之友” (Friends of River Malaysia) 的成员,一起于2021年3月22日当天,在全国展开河流清洁计划,以推行世界水日。 ▼Kementerian Alam Sekitar Dan...

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疫情期间,MySejahtera渐渐成了我们的必用App,它除了能够帮我们登记出入证明以外,现在卫生部还改进和增加了一些新功能。   根据《中国报》报道,卫生总监诺希山表示,1月15日起,所有已经登记MySejahtera App的用户,如果被全国危机准备及应对中心鉴定为新冠肺炎患者,将会透过MySejahtera App收到确诊通知。 Aplikasi MySejahtera telah dilancarkan YB Dato’ Seri Dr. Adham Baba, Menteri Kesihatan bersama YB Khairy Jamaluddin,… Posted by KEMENTERIAN...

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来自大马的脱口秀喜剧演员Nigel Ng黄瑾瑜,化身Uncle Roger评价“BBC炒饭”视频一炮而红,在全球各地收获不少粉丝。他也在微博开设「mrnigelng罗杰叔叔」账号,吸引不少来自中国的“侄子侄女”。   不料,Uncle Roger于1月12日在微博以中英双语发了一则道歉启事,杀得大家措手不及,纷纷搞不清楚到底发生了什么事。   原来,Uncle Roger于1月10日在YouTube上传一部「Uncle Roger Review UGLIEST DUMPLINGS EVER」影片,并且与拥有350多万粉丝的美国华裔YouTuber——Strictly Dumpling合作,一起评论一部制作饺子、烧卖的影片。   Uncle Roger在影片中依旧穿着招牌橙色T-Shirt,与Strictly Dumpling一唱一和吐槽讽刺,为影片制造不少笑点。   然而这部影片却遭到网友抵制,原来是因为与Uncle Roger合作的YouTuber——Strictly Dumpling曾发表过关于“六四天安门事件”等等让中国网友不爽的言论。 View...

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大马的马路千疮百孔,也发生了不少Motor骑士因为碰到路洞而导致交通意外的事故。   根据The Star的报道,大马一名男子Lando Zawawi自2007年以来便自费购买材料去填补马路的路洞。更难能可贵的是,他们从头包到尾,一切亲力亲为,更在半夜的时间出动填补路洞。 影片来源:Facebook   实际上,Lando是一名艺人。他带领着他的团队 – Brotherhood Malaysia,多年来不求回报默默付出修补马路上的路洞。   Lando表示,相信雪隆区商业活动和发展区太多,导致交通流动量也高。再加上道路品质不佳等等问题,因此每个星期接到的20至30个路洞投诉中,几乎都是来自这两个州属。   Lando不满地透露,对于那些因为路洞而意外受伤的受害者,负责单位只会给慰问金而从不道歉!他表示,如果相关单位道歉的话,就是承认自己是有错的一方,因此上庭的话败诉的风险也是相当高。   让Lando感到百思不得其解的是,为何地方政府接获投诉后,至少要花上数个月来解决和修补路洞。Lando表示如果自己动手补洞的话,只需要一个小时!   Lando分享自己曾经致电投诉路洞的问题,结果被质问自己是否有缴付税务!此外,还被索取许多资料。最让人无法接受的是,当局表明该路洞已填补了,但Lando去巡视时发现路洞还在原地!Lando指出,当发现路洞时,他就会先画出明显的圈圈和注明日期。然后,才向相关单位投诉。但如果3天后相关单位不维修,Lando就会亲自出马维修。   大马路洞数目不少,其存在对公路使用者会造成危险甚至发生意外!幸好大马有Lando和团队们的默默付出,大马马路的路洞才会更快速被维修!   你还可以阅读:登山跑步被野猴袭击,女子小腿被刮开2寸长伤口,治安组织:停止喂猴子食物! 照片来源:...

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新冠病毒肆虐全球已经超过一年,虽然许多国家都在努力研发疫苗,但截至目前,新冠疫苗的可靠程度依然得不到保证。 根据Mail Online报导,一名41岁的葡萄牙籍女医护Sonia Acevedo在2020年12月30日接种由美国辉瑞大药厂(Pfizer)和德国BioNTech共同研发的新冠疫苗,不料,在两天后,也就是2021年1月1日元旦当天突然身亡。   报导指出,育有两名孩子的Sonia是在位于波图(Portu)的葡萄牙肿瘤学研究所儿科工作,她在接种疫苗后没有出现任何副作用,万万没想到,居然在48小时后突发身亡。 她的父亲在接受采访时说道: “她的身体状况一直很好,没有任何疾病。她接种了疫苗,没有产生副作用的效果。我完全不知道发生了什么,我只想要一个答案,我想知道是什么导致了我女儿的突然离世。”     据悉,Sonia是在2021年1月1日上午11点左右身亡,而在几小时前,她才刚刚与家人一起共进跨年晚餐。她的父亲心痛不已,表示自己看着女儿出去,却再也看不到她活着回来了。 另外,Sonia的雇主也证实,她确实是在12月30日接种了新冠疫苗,并且没有出现任何不适症状,她工作的医院一共有538人接种疫苗。 当局预计将在近期内进行验尸,以查清死亡原因。   你还可以阅读:【2021出国旅行有望了?】各大科技巨头联合开发“疫苗护照”,将成出国旅行必备之物! 照片来源: dailymail 照片来源: vaticannews丨示意图

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相信最近大家都很关注变种病毒的消息,根据《中国报》报道,继香港和新加坡后,又有一个亚洲国家惊现变种病毒!   12月25日圣诞节当天,日本有关当局就在机场筛出了5个变种病毒案例,5位确诊患者都是从英国飞到日本的。 据日本劳动部长表示,这5人分别在12月18日到21日从英国抵达日本,然后在东京羽田机场和关西机场入境,机场检疫时确诊。5人当中有1人60岁以上、1人20多岁、1人10多岁和10岁以下的儿童,其中4人没有任何症状,有1个人出现疲倦症状。   据说英国12月19日发现的变种病毒,感染力比原本快70%,日本当局还在调查确诊患者的感染源头,目前病患也已经被隔离。   你还可以阅读:【冠病不是好惹的!】儿子感染新冠肺炎病逝,女子忍痛分享喷血照提醒大众别轻视病毒! 照片来源: 互联网 | 示意图

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如果你居住的村庄,因为名字像粗口而爆红,然后游客还会来偷路标回家当纪念,你忍受得到吗? 奥地利一座名为「Fucking」的村庄,因村庄拼音与英文粗口相同,当地居民长年被取笑。他们再也受不了,终于在11月26通过改名决定,2021年1月1日起改为「Fugging」。   根据中国报报道,「Fucking村」位于塔尔斯多夫市,该市市长Andrea Holzner说「我确认该村庄已经改名叫Fugging」。   据悉,当地居民因长年受到外界取笑,近年来,越来越多游客在村庄入口和路标拍照,有些人甚至会做出冒犯性姿势上传社交媒体,还有人直接将路标偷走,导致当局必须用水泥固定新路标。   在2019年,NRK Sport曾经在「Fucking村」拍摄一支影片,介绍整座村庄的特色,记者也访问村庄的小孩,并体验了村庄的特色活动。影片曝光后,立刻引起网友们的热议! 影片来源:Youtube   小编只想说,我也想去看看村庄!但疫情的关系,我们只好用Google地图看吧。   你还可以阅读:【你的尿尿很重要】世界首创『人尿啤酒』诞生,一场音乐祭可回收再造6万瓶啤酒! 照片来源: flickriver|示意图 照片来源: Santa Monica Observe|示意图 照片来源: Teller Report

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人家在公共篮球场打球又没错,不可能因为你一个人放弃的嘛?😂 近日,一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片,只见影片中他正在公共篮球场打球,谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后,Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣,开始“打锣”反击,搞笑的场面让人看了爆笑不已。   事情是这样的,这名男子在某个星期天早上10点,去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球,岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响,于是开始大声骂他,指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时,Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间,一名马来Uncle看不下去,尝试与Aunty沟通,让她理解在篮球场打球实属正常,但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。   虽然Aunty一直怒骂男子,但男子还是很Steady继续打球,而Aunty眼见骂人没有用,竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后,Aunty开始展开“精神攻击”,把铁盘和铁杯当作锣,开始打锣试图“击退”男子。 不过,这招看起来也是没什么用,因为男子完全无视了这波攻击,继续热身、打球,就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”,他也没有动手或动口。 最后,Aunty见男子无动于衷,只能留下两句话:“这个人完全没有道德(Ini Tak Ada Moral Langsung)”、“没礼貌(Biadap)”,遗憾退出这场由她发起的战斗。   影片随即引起了网友的热议,一部分网友称赞男子的脾气很好,另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示,其实Aunty已经是惯犯了,之前甚至拿东西锁住篮筐。   ▼相关影片 影片来源:Instagram   Aunty,虽然理解你被吵到受不了,但人家打球也是没错的咧!😂 😂 😂...

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大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出,成为2025年全球学生奖(Global Student Prize)的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道,入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College(KVC)的学前教育科系(Early Childhood Education)。 虽然年仅20岁,但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live(VRL)线上学习平台的领导者,让人十分惊讶。   Nur Hanisah Omar Hashim表示,她从中学起就对“升级再造”(Upcycling)充满兴趣,因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶,推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注,他们几乎从全马都收到捐赠物资,至今也已收集超过200吨材料。 The Path...

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吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件,一名中三华裔男学生遭到同学围殴,受伤情况严重。   根据中国报报道,事发当时,受害男学生刚做完学校安排的验眼,回到课室独自看小说时,却遭3、4名同班同学围上来干扰,甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲,对方还不罢休,开始动手推撞,最终竟直接对他拳打脚踢,一度被打到晕倒。 更让人震惊的是,班上当时有一名实习女老师在场,却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校,把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡,并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状,医生建议休息3天。   【不只这一次?妹妹爆料:他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说,哥哥其实早就不是第一次被欺负,还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静,也不爱惹事,所以对方觉得欺负他没反应,就变本加厉。” 而且当天事发时,班上只有他一个华裔学生在场,其他华裔同学都不在。   殴打者的家长事后通过校方提出和解,希望私下解决,但受害者父亲坚决表示事情太严重了,已经报警了,一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议,父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意,没有撤案。 警方证实,此案是蓄意伤人案(刑事法典第323条),一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕,案件还在调查中。   霸凌不是孩子之间的小打闹,家长没选择息事宁人,希望警方别让孩子再受二次伤害。   你还可以阅读:【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死,5名被告『无罪释放』!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

光天化日下在公共场合“打飞机”,柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后,被判监禁6个月。   根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道,事情是于2025年7月16日下午4点40分,在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫,猥亵行为被拍了下来。   他因做出猥亵行为,抵触刑事法典第377条文(公开场合进行猥亵行为),一旦罪成,可被判处2年监禁。 他在庭上认罪,并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素,要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后,最终判处被告6个月监禁,刑期从7月17日开始。据了解,被告是鳏夫,自今年(2025年)2月起无家可归。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

趣闻

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

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2025年7月17日,吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”,其中涉及多达100名男性,且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道,警方也发现其中3名参与该“派对”的男子(包括两名大学生)的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪,各被判罚款RM3000和RM4000。   然而,大马艾滋病理事会(MAC)随后澄清,那是一场艾滋病防范活动,并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道,大马卫生部如今也证实,所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动!   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明,称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明,上述活动是马来西亚艾滋病基金会(MAF)监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来,一直是卫生部的战略合作伙伴,负责向高危人群,如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调,卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作,对接触高风险人群非常重要,因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性,及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针,优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权,并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时,上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣(译音)则在Facebook发帖文还原事发经过,指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据,才会检查被告的手机。 虽然如此,她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【冤枉啊!】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪,哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙! 照片来源:...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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