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All posts tagged "建议"

时事

运动能够强身健体,但做运动时也一定要小心,别轻视自己受的伤! 根据中国报报导,台湾高雄一名20岁男大生早前打篮球时,被人手肘撞了一下,没想到竟然闹出“大祸”! 他上唇被人撞后觉得很痛,但他却没休息,继续打球,结果回家一觉醒来,上唇竟然肿成4、5倍大,就像是根肥香肠! 照片来源:中国报   于是,这名男大生赶紧戴上口罩,在同学的陪同下就医。到了诊所,同学一直狂笑,男大生则在支支吾吾后,脱下口罩看诊,让医生吓了一跳。 看诊的赖医生说,男大生上唇肿得起码是下唇的4、5倍,整个呈现黑紫色;男大生解释是前一天打篮球时,被队友手肘撞到,没休息、没冰敷,隔天一早“就变成这样了”。 照片来源:中国报   赖医生说,经过检查,男大生应是受撞击后,有小血管在上唇里破裂,形成血肿堆积,因未做压迫止血与冰敷,造成血肿范围扩大。 他随后帮男大生安排了简单的清创与血肿清除手术,术后上唇血肿即获改善。 男大生隔周回诊时,只剩轻微淤青,嘴唇恢复原来大笑,微笑、大笑、嘟嘴都没问题,没留下功能性后遗症。 照片来源:中国报   赖医生也建议,大家若遇擦撞伤,例如运动时撞到,建议立刻休息,可拿冰敷袋压迫患部,减少淤血肿胀情况,一天可冰敷4~5次,每次10~15分钟。若冰敷后,淤血情况未改善,患部严重发黑、发紫,甚至疼痛加剧的话,就建议赶快就医。 所以大家千万别小看身上的任何伤,若有不适就记得看医生做检查!   你还可以阅读:【挤Pimple差点连命都没了!】男子青春痘溃烂大如铁蛋,竟然发现是『恶性肿瘤』!

时事

壁虎是随处可见的生物,有些人超级害怕,有些人却爱不释手。这些“可爱”的小动物也能被做成菜肴,还被网民看准商机,要卖去越南做『BBQ壁虎盖饭』!   对于『凡生物皆可食用』的人来说,没有什么东西是他们不敢吃的。在东南亚国家如柬埔寨、泰国、越南非常流行炸蜘蛛、蝎子、蝙蝠这类奇葩美食,而壁虎必然成为其中之一。 照片来源:Facebook   日前网上疯传着一组照片,照片里貌似是越南妇女正处理一堆壁虎。她们将壁虎清洗干净,处理内脏。之后再排整齐拿去晒干。还有一张是几只BBQ壁虎趴在白饭上面,俨然是一碗『壁虎盖饭』。 照片来源:Facebook   有网民看准时机,声称要把家里的壁虎通通抓起来卖到越南赚大钱!(很有生意头脑哦~) 照片来源:Facebook   壁虎料理方式很多,可煎炸可烧烤。有传壁虎营养价值高,坊间有人拿来治破伤风、癫痫等疾病,不过这仅仅是民间偏方,没有医学考究,因此建议不要乱食用。 对于这种奇葩美食,小编可是完全没有勇气去品尝?  Tag出你那位很敢死的朋友吧!   你还可以阅读:【竟然有点可爱?!】史上最搞笑的『壁虎暴走合集』,看了真是哭笑不得!

时事

现在的中小学生真幸福,烟霾来袭就可以停课在家Hae。哪像出社会工作的大人,烟霾再严重都要照常上班。*Boss相信你是打不死的小强,你是可以的!* 不过说真的,已经连续多天天空都是灰蒙蒙一片,国内多间学校已被下令暂时停课,学生们也不确定会停课多久。*心里暗爽~* 照片来源:Malay mail   不过,上班人士就没那么幸运啦~ 烟霾来袭,工还是照做。Haiz……只能祈祷雨神可怜可怜我们,下一场大雨吧! 大马人力资源部部长对外表示,由于烟霾情况不乐观,建议老板允许员工在家工作,或实行灵活的工作政策,以顾及员工们的健康。 照片来源:Malay mail   他表示,上司、雇主或老板对自家员工的健康和安全有责任。像是烟霾或水灾情况,如有需要应该做出一些工作政策上的改变。 此外,如果有关当局发现雇主违反OSHA的停工令,最高可罚款5万令吉或监禁5年或两者兼施。 照片来源:Malay mail   如果你出现喉咙痛、咳嗽、打喷嚏、眼睛发红、呼吸困难的症状,赶快拿MC去看医生!不要Paiseh! 所以,烟霾几时才会结束????   你还可以阅读:大马皇家空军气象局合力进行『人造雨』,试图改善大马烟霾问题!

生活

每次和朋友出门吃饭,最可怕的环节莫过于决定要吃什么!尤其是当你遇到以下这5种朋友,还没吃饭就快活活被他气死,外加白眼翻个20圈!   1. 什么都随便の朋友 问他要吃什么,他永远都是一句:“随便~”。不过,当你提出建议,他又死命抗议:「不要啦,很贵叻~」、「Yer,我不吃炸鸡的~」 。 既然那么挑,就不要一直讲“Cincai”啦! 照片来源:We Heart It | 示意图   2. 怕踩雷の朋友 每次跟这个朋友说你想去Try一下哪家新开的餐厅,他绝对不会答应,死活都要选回经常光顾的那几个“老地方”,只因为害怕吃到不好吃、吃不惯的食物! 你能做的,就是陪他一起吃到腻、吃到“吐”! 照片来源:We Heart It | 示意图   3....

时事

天气热时,来瓶清凉的冷饮最爽了~ 但要是喝不完,大家几乎都会把它放进冰箱保存。 可你可知道,当嘴巴碰到瓶口后,细菌就会大量滋生!另外,根据节目《健康2.0》表示,隔夜饮料若置于常温中,会变得比马桶还脏! 照片来源:纵览新闻 | 示意图   基隆长庚医院外科教授江坤俊建议,把饮料打开倒入杯子里喝,喝不完的放进冰箱,会比较妥当。 他说,如果饮料倒进瓶子里,没有碰到嘴巴,那就算安全;但一旦打开来喝,特别是嘴对瓶子,喝不完再把它装起来,放在常温桌子上时,就会出问题! 照片来源:Minime Insights | 示意图   他分享日本节目做的测试,将5种不同饮料对嘴喝一口,然后放进「28度常温、湿度70%」的房间,放24小时再检测。 结果发现,起初细菌都控制在600个内,经过24小时后,细菌皆大幅增长,尤其可乐、柳橙汁、咖啡牛奶细菌滋生幅度最高。 水:600个→1100个 大麦茶:600个→3700个 可乐:600个→249万3800个 柳橙汁:600个→250万3900个 咖啡牛奶:600个→517万5900个 江坤俊表示,细菌生长需要糖分跟蛋白质。可乐和柳橙汁主要因糖分的关系,导致细菌滋长;而咖啡牛奶除了糖分之外,还有蛋白质,因此放一天就从600个细菌飙到500多万个,增长8000倍,比马桶还要脏400倍! 他也提醒,千万别嘴对瓶子喝,除非一次把它喝完,不然就使用杯子,建议打开倒出来喝,喝不完关起来放进冰箱,才是最安全的做法。 照片来源:爱体验...

时事

最近,“奶茶风潮”满天飞,几乎走到哪里,都能找到一堆奶茶店。许多年轻人更是迷得无法自拔,除了想把大马的所有奶茶牌子都Try一遍,平时也会忍不住嘴馋买来喝。 最近,大马一家医院Thomson Hospital Kota Damansara就分享了一些「奶茶冷知识」,告诉你那爱不释手的奶茶里,到底装了多少东西“有害成分”,以让你不能Tahan想喝时,知道可以怎样Order! 照片来源:巴士的报 | 示意图   1. 热奶茶、去冰or冰奶茶? 其实饮料的温度并不影响体内营养的吸收,但如果你喉咙痛,就建议别点冰的。 照片来源:Facebook   2. 糖分到底该怎么点? 糖分永远不嫌少,点的糖分当然是越少越好,因为一杯珍奶的糖分其实比一罐汽水还多! 各种糖分的含糖份量及热量: 100%糖分 = 20茶匙的糖;400卡路里 75%糖分 = 15茶匙的糖;300卡路里...

时事

早前,一项研究指出,一直被别人称赞「你瘦了」,人反而会更有动力减肥,开始注意自己的饮食习惯,反而因此达到减肥效果。 如今,又有一项研究指出,减肥果然和身边朋友的“毒舌”有关。研究指出,常被朋友笑胖的人,会比没被笑胖的人多胖33%!   《怪奇事务所 Incrediville》在分享历时15年的研究,追踪100名小胖子的生活习惯与体重变化,分析生活中潜伏着哪些可怕的致肥因子,结果发现,同学朋友的无情嘲笑,对体重的危害不输吃炸鸡薯条! 平均来说,常被朋友笑胖的人,会比没有笑胖者多胖33%! 照片来源:Twitter | 示意图   此外,另一份研究追踪3000个家庭后发现,只要小孩曾被父母说胖,长大以后肯定长成一个合格的胖子!*说,是谁的乌鸦嘴害的?* 照片来源:大船团 | 示意图   这到底是为什么呢? 粉专引述研究推测,可能是「讪笑」所形成的压力,诱发压力荷尔蒙「皮质醇」浓度升高,若它长时间维持高水平,除了令人陷入焦虑,还会造成免疫系统异常、肌肉流失、脂肪囤积、骨质疏松和记忆衰退等,这也就是为什么压力容易令人变胖。 其实啊,不友善的言语就与糖和脂肪一样伤身,不能多摄取! 专家也建议,若你真心觉得哪个朋友不能再胖下去了,请别嘴贱增加他的压力,改以鼓励代替责备,比如用「你好棒」来替代「你好胖」 ,朋友才不会因你而越长越胖,还能活得更健康啦! 照片来源:We Heart It |...

时事

冷冷的雨天躲在温暖的被窝里,听着雨滴的声音,仿佛活在人间天堂。可是这一切往往都会被可恶的大水蚁搞砸!?????? 近日,一名名为Leah Marl Solis Dacayo的网友在Facebook分享了一个影片,示范了一招“大口灭水蚁”,毫不留情,不留一点痕迹的把大水蚁解决掉! 相关影片: "ANDONG" THE MANANAP EATER ??Wazzaaap Mananap ?? Posted by Leah Marl Solis Dacayo on Tuesday, June 11, 2019 影片来源:Facebook...

生活

现在的家长压力特大,不少家庭都是双薪家庭,夫妻都上班来支持家里的开销。这么一来,孩子就会交给长辈照顾。 但有不少家长发现,“老一辈”照顾孩子方式,和“新新一代”照顾孩子的方式截然不同! 照片来源:亲子天下   根据《孩知补》,育儿医生也对此分享了9种观念落差。谁对谁错?我们一起往下看吧:   1. 生个娃,包起来 长辈喜欢把新生儿紧紧“包”起来。一担心宝宝吹到风,二是据说这样可以让宝宝的腿长得直。 但医生认为这样会影响宝宝的关节发育。如果宝宝身体没有神经系统疾病或其他问题,建议不要把宝宝包起来。   2. 永远都觉得宝宝冷,再热也不能吹Air-Cond 不少长辈坚持,宝宝和新手妈妈坐月子一样,不能吹冷气。 事实上,宝宝和坐月子的妈妈一样,需要凉爽的温度,一般建议室温维持25°~27°为佳。合适的室温有助于睡眠,而宝宝睡觉就是发育的关键。   3. 安抚奶嘴 有些长辈会在奶嘴上涂抹一些糖或蜂蜜,再让宝宝吸吮,以让宝宝更快平静下来。 但是,医生已证实,过早让宝宝接触到糖或蜂蜜,不但会引起宝宝过敏,还可能会引起宝宝肉毒杆菌中毒和导致蛀牙。   4. 睡觉环境要绝对安静 小宝宝好不容易睡着了,全家人都不敢发出一丝声音,怕打扰到宝宝休息。...

时事

结婚的人很多,离婚的人更多!如今,离婚好像吃饭拉屎那么随便,也难怪说婚姻是爱情的坟墓。 中国离婚率有增无减,以致当地法院设计出一份“离婚试卷”。这是给打算离婚的夫妇最后一次机会,重审彼此的关系。 照片来源:星洲日报   60分以下表示不及格,才能够离婚。如果60分以上就不能被判婚姻关系破裂。 离婚试卷的分数将成为裁判的重要参考部分。不过,目前还没有做了试卷就不想离婚的夫妇。 照片来源:论坛报   部分网民赞成这项措施,阻止夫妇冲动离婚。也有网民建议推出“结婚考卷”,不过却被批评时干预婚姻自由。 尽管如此,当局表示离婚试卷并非强制性,夫妇可自愿选择作答或不作答。 照片来源:中华网   你对这样的离婚试卷又有什么看法呢?欢迎留言和我们分享哦~   你还可以阅读:【婚礼简单就好】美国调查显示:婚礼花费越贵,离婚越快!

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时事

在屠妖节燃放鞭炮后,一名男邻居不仅主动清理住家周围的环境,还清洗了隔壁家停在门前的车,负责任且贴心的行为被网民大赞。   日前,大马一名男子@mhrm_ysf在Threads上传了一段闭路电视画面,显示其男邻居正用水管冲洗一辆停在他家门外的车,写道: “我的邻居在放完鞭炮后,就直接清理住家四周的环境,甚至连我的车也一起洗了。感谢上苍,很庆幸能遇到这么善良又有常识的邻居。祝大家屠妖节快乐!”   他随后也补充,这并非邻居第一次展现出贴心的举动。 “其实不只是屠妖节,开斋节期间,他也会把车移到屋子后巷,让我们的亲友可以借用他家门前的停车位。”   网民看了帖文后,纷纷留言大赞这名好邻居,同时这么体贴的邻居可遇不可求。 -「遇到这么有公德心的邻居真好,大家都能和睦相处!」 -「真的很喜欢这种懂得互相体谅的邻居!有这样的邻居,就算再多放几次鞭炮也没问题啦!连车子都被洗到亮晶晶~」 -「这才是我们出生和成长的马来西亚,体现了《国家原则》中的“培养德行”。」 -「品德真的太好了,向这样的人致敬!」   不少网民也留言分享自己的类似经历。 -「农历新年期间,我的邻居要放鞭炮,还提前在群组里道歉,通知大家当晚会比较吵。对于家里有2辆车的住户,他给RM50;有3至4辆车的住户,则给RM100,让大家拿去洗车。当天晚上,整条街的居民享受了他长达一小时的烟花表演。」 -「我的邻居要放鞭炮时,主动提出帮忙移车,之后甚至送上咖喱鸡。能有一位这么热心的印裔邻居真的太幸福了!」 -「遇到这么有公德心的邻居真的很棒 ,我大爱!今年也是,邻居事先通知我们,他要在屋前放鞭炮。由于我们家有一3个月大的宝宝,所以我们就去妈妈家睡一晚。回家拿衣服时,整条路都被清理干净了,连车子的前半部分也很干净,看来他只是忘了冲洗车顶吧!也算不错了!」   你是否也遇过这么贴心的邻居呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【能帮就帮!】华人邻居家里办丧事,暖心马来邻居『主动空出停车位』! 照片来源:...

娱乐

有“粉红女商人”或DSV之称的Datuk Seri Vida被求婚,未婚夫竟是大马歌手兼名厨Datuk Fazley Yaakob! 根据《Harian Metro》报道,Datuk Fazley Yaakob是于2026年11月10日晚上,在吉隆坡会展中心(KL Convention Centre)举行的“Konsert TikTok 11.11 Mega Syok”的舞台上向Datuk Seri Vida求婚,全浪漫过程都通过TikTok同步直播。   56岁的Datuk Seri Vida当场激动表示: “我的答案是Yes、Yes、Yes(我愿意)!谢谢亲爱的。这是不是所有美好事情的开始,包括祈祷自己能与另一半幸福快乐?” “这一切都是通往幸福的开始。”  ...

趣闻

The Weeknd大马演唱会结束后,话题还在持续发酵。有人觉得舞台设计很震撼;有人觉得有些元素太敏感,网上吵得沸沸扬扬。 事情的起因是舞台上有一尊巨大的金色机器人雕像,出自日本艺术家Hajime Sorayama的设计,另外还有一群舞者穿着红色连帽长袍。两种元素放在一起,让不少网民联想到“仪式”和“膜拜”,于是在社交媒体上疯传,质疑的声音越来越多。   根据Kosmo!报道,伊斯兰发展局(JAKIM)表示对此非常重视,目前正在调查相关指控。总理署部长(宗教事务)Zulkifli Hasan 在社交媒体发文说: “伊斯兰严格禁止任何形式的、对真主以外之物的崇拜元素。” 他也强调,所有人都有责任确保艺术表演不会造成混淆: “各方必须确保艺术表演不会在信仰、道德和马来西亚的宗教敏感度方面造成混淆。”   据了解,JAKIM研究组目前已经联络外国艺人表演及拍摄申请中央机构指南委员会秘书处(PUSPAL),要核实网上流传的说法是否属实,同时检视这场演唱会有没有符合所有规定和指南。 Zulkifli 也说,接下来会根据法律和确切的事实采取严厉行动,确保本地与国际艺人的表演都尊重宗教、文化以及公共秩序。   你还可以阅读:马来西亚演唱会『新规出炉』!艺人和观众都要遵守这些规矩! 照片来源: Instagram | The Weeknd 照片来源: Instagram...

通稿

随着全国公众投票圆满结束,马来西亚最具标志性和新锐创作者共获得超过530万票,TikTok现已揭晓11位本地冠军。他们将代表我国晋级 TikTok Awards Southeast Asia 2026 东南亚区域舞台。 国家代表将前往印度尼西亚巴厘岛,在最终颁奖典礼上角逐区域最高荣誉。届时,所有参赛创作者将由具备区域专业视野的业界评审团进行评选,评审阵容包括东盟秘书处(ASEAN Secretariat)、WPP 以及 TikTok 的代表。   TikTok 东南亚内容运营总经理 Angga Anugrah Putra 表示: “恭喜这11位本地亚创作者当选为马来西亚国家代表。正如本届主题 “点燃热潮的他们”(The Ones Who Spark...

娱乐

看电影时,有的人先注意的是导演和剧情,但一部好电影,从演员阵容就能看出。 有些名字,在电影海报上看见,你就知道是品质保证;有的演员,不只是在演戏,更像是带着角色在现实中活了一遍。 从丹斯里杨紫琼主演的《魔方小姐》、刘青云主演的《爸爸》,到舒淇首次执导的《女孩》以及马来西亚年度中文电影冠军《给阿嬷的情书》,这4部中文电影诠释了一个道理:一部好电影,除了精彩的故事,更少不了出色的演员。   《魔方小姐》—— 回归华语影坛,丹斯里杨紫琼走进菜市场 根据「魔方奶奶」赵文英的真人真事改编,《魔方小姐》找来丹斯里杨紫琼担纲主演,这也是她获得奥斯卡奖后首次回归华语影坛。 电影讲述70岁的赵艳红意外认识时运不济的前魔方世界冠军吴有为,两人一同踏入魔方世界,在彼此陪伴下重新找回人生方向。   赵艳红 – 丹斯里杨紫琼饰 赵艳红是一名不服老的70岁“叛逆老人”,面对生活中的种种限制,她始终不愿认输。丹斯里杨紫琼则与角色有不少相似之处,同样固执、不服输,也从不让年龄成为限制自己人生的理由。 为了更贴近角色,丹斯里杨紫琼苦练魔方长达两年,平时随身带着魔方反复练习,培养熟练度。她甚至深入菜市场观察老年人的动作和走路姿态,把这些生活细节融入表演,让赵艳红更具活力与生命力。   丹斯里杨紫琼表示,她希望透过赵艳红这个角色,让观众明白成功不只有一种定义。只要坚持到底、不轻易放弃,即使没有达到原本设定的目标,那也是一种成功。 “成功的定义本来就不应该只有这样,我觉得只要我们能坚持不放弃,把比赛比完了,这也是成功,也是奥林匹克的精神,也如同人生一样,一直坚持不放弃、一直拼。” —— 丹斯里杨紫琼《魔方小姐》 《爸爸》—— 刘青云四度封帝,演绎无声的痛与爱 《爸爸》改编自香港真实案件「荃湾享和街弑母杀妹案」,拍摄期间更获得案件中父亲简福驹的支持与协助。 电影讲述经营茶餐厅的阮永年,因长子阮厚明在某夜杀害妻子与女儿,一夕之间失去家人。突如其来的悲剧,不仅让他承受失去至亲的伤痛,还得面对儿子所犯下的罪行。 《爸爸》不只入围第37届东京国际电影节主竞赛单元,还获选为第21届香港亚洲电影节闭幕电影。本片也在第43届香港电影金像奖上一举拿下3项奖项,包括刘青云第四度荣获「最佳男主角」、谷祖琳夺得「最佳女配角」,以及苏文涛获得「最佳新演员」。...

时事

因进行其他宗教的仪式,大马一名21岁穆斯林男子被雪兰莪Gombak Barat低等伊斯兰法庭谕令接受为期3个月的信仰改造课程。 根据《东方日报》和《星洲日报》报道,涉案的男子Aliff Daniel Adli是于2024年1月24日,在黑风洞一座庙宇携带其他宗教信仰的宗教物品,并进行相关宗教仪式,触犯了1995年雪州伊斯兰教法刑事罪行法令第4(1)条文。 一旦罪成,可被判罚款最高RM3,000,或监禁最长两年,或两者兼施。   2026年11月4日,没有聘请律师的Aliff Daniel在法庭面控时认罪。 他求情时要求轻判,称自己需要照顾刚动完手术的母亲,同时表示对自己的过错深感后悔,也已经不再参与任何违反伊斯兰法或涉及多神崇拜的活动,希望法庭允许他接受宗教辅导。 他也澄清,近期在社交媒体上流传的照片是于两年前拍摄,当时他只有18岁,不明白为何相关照片当年没上载,直到近期才被公开。   伊斯兰法官Mohd Faizal Habib指出,Aliff Daniel涉及多神崇拜(Syrik)的严重信仰罪行,必须真诚悔改,而改造令不仅是惩罚,更重要的是让他反省及吸取教训。 “在涉及信仰的案件中,RM3,000罚款是否足以让你吸取教训?或者判处两年监禁是否足够?这些都难以定论。” Aliff Daniel最终被谕令接受3个月的信仰改造课程,以取代监禁和罚款。 审讯后,他就被押送至信仰改造中心,履行3个月的改造令。   另一方面,Aliff Daniel于11月5日,在母亲和妹妹的陪同下公开忏悔,3人也在州宗教官员面前宣誓忠于伊斯兰教。 Aliff...

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《2026太平古迹骑行赛》吸引了2,200名骑行爱好者齐聚雨城太平,参与晋入第三届的骑行大赛。此活动汇聚了竞技型骑手、休闲骑行爱好者及地方社区民众,共同参与这项融合运动、文化与社区交流的年度比赛。 从太平历史广场鸣笛出发,赛程路线包括途经十八丁、新邦安拔及甘文丁,赛手们沿途欣赏乡村景色的同时,也体验到具有特色的地形路段的挑战。 活动延续推广积极健康生活方式的为宗旨,鼓励不同年龄段及不同体能水平的人士参与,并向游客及选手们展示太平的旅游景点、历史文化遗产及优美的自然风光。 活动是由太平国会议员兼副教育部长黄家和倡议,获得Elit脚车俱乐部及GoSportz Event联办。   第三届赛事设有三个组别,分别为:90公里和65公里竞技骑行组,以及17公里趣味骑行组。竞技骑行组设有公开组、壮年组及宿将组,欢迎不同年龄层的竞技骑手参与;而趣味骑行组则为休闲骑行爱好者、家庭、青少年及儿童提供更轻松、更亲民的参赛选择。 黄家和国会议员指出,这项活动持续获得骑行者的支持,充分体现它日益提升的吸引力,也展现了把太平推到更广泛受众眼前、以及提升太平知名度的潜在力。 “太平潜藏着丰富多元的旅游资产,从厚重的历史文化底蕴、优美宜人的自然环境,到热情友善的当地居民,都一一展现了这座城镇的独特魅力。今年是本古迹骑行赛的第三届,一如既往持续获得爱好者的响应,为我们提供了一个向更多游客展示太平风采的契机。我们也希望借此鼓励马来西亚人民,尤其是年轻一代,能够亲身探索太平的旅游景点,深入了解并欣赏这座城镇的独特之处。我希望这项活动能够持续发展、壮大,未来吸引更多人来到太平。” 主办方GoSportz Event赛事策划总监梁杰川欣慰表示: “2026年大众的参与热情更胜以往,大雨也无法阻挡他们参赛。”   活动合作伙伴太平动物园,为已报名的参赛者提供1,000张免费入场券。所有门票都已全数兑换,反映出公众对活动的浓厚兴趣,同时也让参赛者有机会观访这太平最具知名度的旅游景点。 青少年的参与度依然是本次活动的焦点。在教育部的鼓励下,7岁至17岁的小、中学生继续享有免费报名的优惠。本活动获得教育部认可,并列为体能、体育及课外活动评估计划(PAJSK)下的核准活动。符合资格的学生可根据相关规定,把参与本活动的经历纳入学校评估考量。 此举措旨在让更多马来西亚年轻人能够轻松参加骑行活动,同时鼓励他们从小培养积极健康的生活方式。   太平历史广场更为参赛者、家属及游客安排了一系列精彩活动,包括美食餐车、现场表演、展商摊位及幸运抽奖等。此外,育群华文小学及霹雳彩带艺术团带来舞蹈与鼓艺表演,为活动增添了浓厚的多元文化色彩,展现当地的艺术才华,也体现社区的积极参与。 本届活动获得太平市议会、霹雳旅游局、马来西亚皇家警察、拉律、马登及司南马县属土地局以及教育部的支持。2026年的活动迎来了多家新赞助商的加入,反映出各界对这项活动的支持日益增加,同时也彰显了活动在推动骑行运动、促进旅游业发展及鼓励当地社区参与方面,发挥了积极作用。 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源:...

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Spritzer正式推出全新Spritzer ION,一款以Spritzer矿泉水制成、添加电解质配方的清爽等渗饮料,并同步推出全新品牌信念ON-JE!,鼓励马来西亚人放下犹豫,勇敢迈出第一步,迎接全新的体验与可能。 Spritzer ION推出Original原味及Lime青柠味两种口味,为马来西亚人带来全新的电解质水选择,无论是工作、运动,还是投入日常兴趣与活动,都能随时享受清爽滋味,补充水分。   ON-JE!是Spritzer ION的核心品牌信念,也是一个回应当今生活状态的简单而有力的想法。随着人与人之间的联系更加紧密,更多机会与可能性随之而来,但与此同时,人们也面对持续比较、害怕被评判,以及必须把事情做对的压力。因此,许多人往往等到自己觉得完全准备好之后,才愿意采取行动。 ON-JE!鼓励人们放下这份犹豫,对机会保持开放、勇敢追求自己的兴趣、迎接挑战,并在结果尚未确定的时候,依然选择迈出第一步。它所传达的是,自信与勇气并不一定要在行动之前就已经存在。有时候,正是因为我们开始行动,才在过程中找到属于自己的自信与勇气。 Spritzer营销总监曾晓表示: “如今这一代人拥有前所未有的机会、想法与体验。但与此同时,他们也承受要把每件事情做对、符合他人的期待,以及等到自己觉得完全准备好后才敢迈出下一步的压力。”  “我们相信,人们从来不缺少机会。更多时候,真正阻碍我们的,是犹豫、自我怀疑,以及过度思考事情可能出错的结果。” “这正是ON-JE!所传达的精神。人生是通过参与和体验而活出的,而不是追求完美。人生中一些最有意义的体验,并不是在我们觉得自己完全准备好的时候才开始,而是在我们决定迈出第一步的那一刻开始。通过Spritzer ION,我们希望鼓励马来西亚人对那些让生活更有意义的热爱、体验与可能,说一声ON-JE!。”   ON-JE!的品牌信念也通过Spritzer ION独具特色的无限符号(Infinity Symbol)设计得到体现。其中一个环代表塑造日常生活的熟悉规律与选择,而另一个环则代表当我们选择放下犹豫后所展开的无限可能。两个环通过ON-JE!的一刻彼此连接,象征从熟悉走向可能的旅程,也提醒着我们,新的体验、有意义的连接与个人成长,往往都始于迈出简单的一步。 进一步强化这一品牌信念的,是Spritzer ION独具特色的Blueple视觉形象。这一充满活力的蓝色与紫色融合,象征着清晰与无限可能。搭配融入瓶身标签的无限符号,这一视觉形象也时刻提醒着我们,每一段新的旅程,都始于一个简单的决定,那就是开始。   为了让ON-JE!的品牌信念真正融入生活,Spritzer携手演员Aedy Ashraf及饶舌歌手TUJU担任品牌大使,两人分享了各自突破不确定性、勇于拥抱机会的亲身经历,以及这些经历如何塑造他们各自的人生旅程。 他们的亲身经历体现了ON-JE!的精神,展现突破不确定性、勇敢迈出一步,如何为我们带来新的机会、成长与体验,而这些或许是我们从未有机会发现的可能。  ...

通稿

在近期结束的赛车周末期间,TikTok 在马来西亚举办了首届 「TikTok ClubHouse」 ,旨在为当地创作者提供一个更近距离接触赛事的平台,共同庆祝他们对体育的热爱。 作为全球发现平台,TikTok 首次将 TikTok ClubHouse 体验引入马来西亚,通过一系列精彩纷呈的沉浸式活动,促进创作者与本地社群的深度互动。 TikTok 全球商业解决方案马来西亚总经理Nikhil Rola表示: “最近的 TikTok ClubHouse 体验使我们的创作者得以与同样热爱体育的社区联系起来。我们希望通过这个机会,创作者可以在屏幕之外引发有意义的对话,并在当地社区中激发更积极的生活方式。”   Kearney 对使用 TikTok 周刊的近千名马来西亚人进行的一项调查发现,体育是当地平台上最受欢迎的十大内容类别之一。该研究还显示,79%的受访者通过 TikTok 发掘新爱好。 在最近的...

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创业真的比较赚钱吗? 没有很多钱,也能创业吗? 这次《NOODOU帮你问》找来企业家兼 MATRADE Board Member Jacob Lee,从创业迷思一路聊到清真产业,再到马来西亚企业如何走向国际市场。如果你也对创业、做生意,甚至清真产业的机会感兴趣,这集别错过啦! #NOODOU帮你问 #MIHAS #MATRADE #HalalIndustry #SME #Business

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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