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时事

【很严重⚠️】习惯上厕所时玩手机，20岁女子骨盆底肌退化如60岁老人家！

许多人都习惯在上大号时，带着手机一起进去，边上厕所边滑手机，完美利用所有碎片化时间。不过，这个举动或许会带来你意想不到的可怕后果。早前，中国浙江一名20岁的女大学生，因上厕所肛门疼痛，还有血便的情况，原以为是痔疮，便去到了医院治疗。然而，医生一查之下却发现，她的骨盆底功能竟严重退化，就像60岁的老人家一样！根据《yahoo!新闻》报道，女大学生多年来都有边上厕所边滑手机的习惯，每次一坐到马桶上就是20到30分钟，最终导致骨盆底肌老化，功能评分只有45.9分，远低于正常的80分以上。医生解释，女大学生长期上厕所滑手机的举动，让腹内压持续升高，盆底肌长期处于受力状态，才会造成盆底肌严重受损。骨盆底肌老化进一步导致肛门括约肌松弛、闭合不全，肠液渗出刺激皮肤，排便时肛管就会更容易破裂出血。目前，女大学生正在接受治疗，包括中药坐浴、外用药物和骨盆底肌复健训练。医生补充，近年来因久坐马桶这一习惯而引发骨盆底功能异常的年轻患者越来越多，因此大家应该调整生活习惯，上厕所时尽量减少携带手机，排便时间更应控制在三至五分钟内。平时，可以多做“提肛运动”，早中晚各进行一次，每次收缩肛门约100下，以提升肌力、延缓退化。一个简单的习惯竟然导致这么严重的后果！大家以后一定要注意如厕时间，不要一直坐在马桶上按电话啊！你还可以阅读：【大型社死现场！?】上厕所玩手机玩太久，女子屁股卡马桶“无法自拔”，出动消防员营救让她觉得好丢脸！照片来源: iStock | 示意图照片来源: yahoo!新闻 | 示意图照片来源:...

咸鱼小编December 30, 2025

时事

认为现代年轻员工要的太多！大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因！

不少打工仔经常投诉老板爱给他们画大饼，表面上说公司没赚钱，所以薪水花红给不到位，自己转眼却开新车、买新房。对此，大马一名56岁的老板通过XUAN匿名投稿分享了自己的看法。他在帖文中指出，自己曾经也是一名打工仔，他白手起家创立公司，如今是一名准备把公司交给孩子的生意人。这些年来，他感触颇深，尤其对如今职场风气感到无奈。他透露，自己20多岁大学毕业后，在一家建筑公司上班，薪水不高，那段时间日子虽苦，但他从不计较，踏实肯干。他也在那家公司遇到现在的妻子。直到15年前，他发现自己在外接工程所赚的钱，比在公司打工还多，才决定创业。当时担任采购经理的妻子也帮他打听市场行情、提供资讯，成了他背后最坚强的后盾。创业15年，他越来越感受到这一代年轻人的不同，认为他们要的太多。 “我们当年工作时，老板给多少薪水就拿多少，先做事、再谈条件；现在的年轻人还没什么经验，却先提一堆要求：要高薪、弹性时间、快速升职。” 他表示，他身为老板并不是不愿意给，前提是员工必须愿意先证明自己的价值。 “我常对员工说：‘不要说RM2500，若你能帮公司赚到钱，一个月RM25,000我也愿意给！’” 至于年轻人认为老板总爱空口说白话这一点，他表示，这是因为员工看不到背后的不确定。很多时候，计划赶不上变化——谈的生意不一定成，钱也可能收不回，导致老板心有余而力不足。原本计划发3个月花红，最后只发1个月，就被指“说一套做一套”。另外，员工见到老板换车或出国旅行，又以为老板赚了很多钱，但其实他换车是为了提升公司形象。 “说真的，如果我开一辆普通车去见客户，客户未必信任我。尤其是在大项目谈判中，你的外在形象有时候真的会影响成败。” 他也解释，自己也没有动用公司的钱出国享乐，更多时候是去看国外企业如何运作、参观建材展、学习新技术。 “老板也需要充电。如果我停滞不前，公司也会停滞。” 他说，老板也是人，也会有委屈，但年轻人却不理解，也不愿意理解。他希望年轻人别急着抱怨，先问自己有没有尽力。 “老板不怕给高薪，只怕你还没准备好去承受那份责任。只要你有能力，不用开口，RM25,000的薪水自然会来。” 他最后强调，自己写这些并非为了抱怨，只是希望年轻人能明白“老板不是敌人”。...

低调小编November 4, 2025

时事

【生前只跟AI说话！】23岁女子逝世1年才被发现，死前曾向ChatGPT求助：救救我！

一名独居的年轻女子日前被发现卧尸在公寓床上，初步判断已经死亡大约1年。警方检查死者手机时发现，她生前最后信息及求救的对象，竟然是ChatGPT。根据《Daily Express》和《Daily Mail》报道，英国这名23岁女死者Charlotte Leader的遗体是于2025年8月6日，在其位于Bolton，Newbury Walk的住处被发现。该公寓的物业是因为无法进入公寓进行例行公共设施检查，向警方报案请求对住户执行福利检查，才揭发此事。警方抵达现场时，发现她的公寓单位门口堆积了大量信件，破门而入后，发现她躺在卧室床上，身上盖着羽绒被子，就像是在睡觉一样。调查发现，她冰箱里仍有保鲜期为2024年7月的食物，因此相信Charlotte已经去世一段时间。死者的公寓非常整洁，现场未发现任何非法药物，也没有明显的自杀迹象。邻居也表示，他们已经很久没看见她出门。警方检查她的手机时，发现死者没和任何人交谈，唯一接触的“对象”是ChatGPT。她与ChatGPT的对话都围绕在饮食问题，最后几条信息是在2024年7月30日发出去的，内容是在向ChatGPT求助：“救救我，我又去找食物了。” 当ChatGPT回复说：“你听起来对吃东西这件事很矛盾”时，她回答道：“我本来就不想吃东西，真让人沮丧”。由于其遗体已经“木乃伊化”，导致检验工作变得非常困难，目前还无法确认死因，但推测已死亡约1年时间。原来，死者从2021年9月起就没再跟家人联系。死者的姐姐指出，妹妹生前患有暴食症，生命中大部分时间都在跟暴食症对抗。死者曾于2022年拒绝了心理健康治疗预约，此后再也没跟相关服务机构联系。随着时间推移，她成了家里的陌生人，也疏远了所有人。其家人形容她为一名“美丽又有才华的年轻女子”，指她会弹吉他、弹琴，也热爱艺术。家人事后在社交媒体上为她哀悼：“她深受家人疼爱，我们每天都会想念她。” 愿逝者安息。也提醒各位多关心身边的亲友，以及更加重视心理健康问题。 ...

低调小编October 28, 2025

时事

【女大生坠楼案】丧女父亲：如果她们道歉，我会原谅，但要承担法律责任！

“如果她们真诚地道歉，我会原谅。” 这是何先生在丧女之痛后，面对媒体时说的一句话。他的22岁女儿恩霓，是拉曼理工大学的大三生，却因为疑似长期遭霸凌，在8月20日留下遗书后，从22楼坠下，结束年轻的生命。根据星洲日报报道，面对记者“你是否会原谅三名涉嫌霸凌你女儿的女生”的提问，何先生沉默了一会儿，眼神坚定地回答： “会！如果她们来到我面前，真诚地向我道歉，我会原谅。或许我会教训痛骂一顿，让她们知道这样霸凌别人是不对的，但我会原谅她们，毕竟她们也是别人家的女儿。” 他说，自己理解为人父母的心情，如果换作是他的孩子犯了错，他也希望别人能原谅。 “换个角度，如果是我女儿这么坏蛋，我也会希望他们会原谅我女儿。” 不过他也强调，原谅不等于放过。那三名女生必须为自己的行为负上法律责任，他希望警方彻查案件，不要草草了之。希望做错事的人受到应有的惩罚及教训。 “这是司法该做的事，而不是交给网民来二度霸凌。” 何先生直言，他要为女儿讨回公道，但不希望因此再有人受害。他呼吁大众不要肉搜或攻击那几名女生，避免制造新一轮伤害。 “霸凌真的会害死人，社会应该从根源解决问题，学校、老师、学生都要提高对霸凌的认知。” 他说，现在正是时机，大家必须认真面对校园霸凌，不要让悲剧一再重演。谈到恩霓时，何先生一度哽咽。他说，女儿开朗、独立、爱撒娇，是个名副其实的“爹地女”。她最爱吃他做的海南鸡饭，还曾在家庭群组里说过一句让他至今难忘的话：“爹地是全天下最好的爹地。” 面对记者询问“那你会不会觉得你不够关心恩霓？”，何先生先是沉默了数秒钟后说：“可以这么说吧……” 他坦言，女儿上大学后常住校，见面的机会少了，或许自己忽略了她的心情。很多心事，她可能只跟感情要好的弟弟分享，却没有告诉父母。作为父亲，他最大的遗憾就是没能早点察觉。何先生最后呼吁，希望大家在那一刻如果觉得撑不下去，请三思，再三思。想想你爱的人，还有爱你的人，给自己一个机会，也给爱你的人一个机会携手面对。给生命一个机会！拨打以下号码求救： – 心灵扶助协会...

关你Peace小编August 27, 2025

时事

【她还是个孩子，却已成为5孩妈！】12岁就怀孕，大马女子19岁生下第五胎！医生都看不下去！

12岁，应该是无忧无虑，快乐上学的年纪，但大马有一名女孩在12岁时怀孕，此后就陆陆续续怀胎生子，19岁就已经是5名孩子的妈妈！一名女子在社交媒体分享，自己在某医院产房得知，与她同房的妈妈年仅19岁，竟已迎来第5个孩子的事，让她大感震惊。根据《mStar》报道，原Po表示，起初她以为该名少女是在19岁生下第一个孩子，没想到她其实已经是五个孩子的母亲。更令人惊讶的是，少女的大女儿已经6岁了，原来她在小学六年级时就怀孕了。原Po透露，该少女在中一就生下第一个孩子，第二个孩子目前4岁，第三个2岁，而刚出生的第四、第五个孩子是双胞胎。她表示，该事件发生在四年前，当时她还听到医生劝告那名少女的丈夫要做好避孕与生育规划。 “医生当场骂她老公，说：「为什么不做好计划？你老婆才19岁，还是未成年，就生了5个孩子，你不心疼她吗？」” 原Po说，她自己在16岁结婚，也是早婚一族，但她是完成了SPM后，才在18岁生下第一个孩子。她感叹道：“我还以为自己24岁生第四个孩子算年轻了，结果有人更年轻，才19岁就已经是五个孩子的妈。” 消息一出立刻引起网民关注，甚至还被国外媒体报道。大家纷纷感叹少女的人生才刚开始，却已被无情快转…… 当她还是个孩子时，肚子里已经怀揣着一个小生命。女孩在这么小的年纪怀孕，会引发各种医学和心理上的风险，例如：分娩困难、婴儿体重偏低、母婴死亡率更高等等。所以，未成年怀孕不仅是一个家庭的事，也是社会要关注的课题。你还可以阅读：【一尸两命……】怀孕8个月驾车，大马孕妇酿车祸『大的小的都没保住』！照片来源: Mayo Clinic Health System |...

吃瓜小编August 21, 2025

时事

月入RM2800『给RM1000家用』，妈妈存起来『帮哥哥买车』！大马打工人很心寒！

给家用是为了让爸妈安心养老，不是用来资助哥哥！大马一名网友通过Facebook专页「八卦部门」投稿分享自己“以为是在帮爸妈存钱养老，结果是供哥哥买新车”的经历，让不少网民听了都心寒。原Po大学毕业后第一份工作月薪RM2800，妈妈说：“你以后要有点责任感，爸爸妈妈不会一直年轻。每个月给家里一点钱，我们先存起来当养老金。” 于是，从小就非常听话的原Po这次也听妈妈的话，每个月乖乖转 RM1000 给妈妈。扣掉自己租房RM800，还有PTPTN学贷。原Po平时想买Starbucks都会犹豫，就是为了省钱，扛起“孝顺”的责任，尽管如此，原Po也毫无怨言： “有时候公司同事约去喝酒，我都婉拒，不是我不想交朋友，是我真的穷。但我觉得值得啦，爸妈辛苦养我长大，我扛一点又怎样？” 某天原Po请假回家陪爸妈体检，吃饭前看见哥哥开着一辆全新的Toyota Vios回家，让原Po震惊不已，心想哥哥刚换工作，怎么买得起车子？原Po试探地问了一句：“哥换车啦？那么快供得起咩？” 结果哥哥淡淡地说：“妈帮我出头期的啦。” 这一句话，直接让原Po破防，手都在抖。饭后洗碗时，原Po忍不住向妈妈提出疑问：“妈，你不是说要存养老金的吗？怎么变成拿去帮哥供车了？” 妈妈则回他：“你哥成家了，要用车的嘛。他一个人顶着一家大小不容易，你还年轻，脚有力，慢慢来啦。” 那一刻，原Po差点没哭出来，心想自己这几年来努力想让父母老了可以轻松点，结果存的钱不是为了他们的未来，是为了让哥哥活得更体面。原Po心寒表示，这种差别待遇并不是第一次发生了： “小时候买炸鸡，鸡腿永远是我哥的；过年分红包，我总是比他少RM50。我不开心的时候，爸妈说我叛逆；我哥发脾气，他们说他压力大。” 长大后，原Po以为父母可以公平对待孩子们了，但是事实确实如此残酷，原Po还是被当成那个“应该乖、要懂事、不能计较”的人。 “有时候我真的怀疑，我是不是不是他们亲生的？” ...

吃瓜小编August 8, 2025

时事

【赚到钱就好咯~】男子打游戏月入RM17k，妈妈看不下去逼他出去找工！

随着时代的演变，各种新兴职业纷纷涌现，有人靠“出租自己”赚钱，有人专门陪伴别人父母看病、上门喂宠物，甚至只需宅在家打游戏，也能把兴趣变成收入来源。不过，对于许多老一辈来说，这些新兴职业可能仍然难以被视为“正经工作”，有的老人家甚至觉得这是“不务正业”。早前，一名中国男子通过微博匿名投稿，表示自己从2025年3月开始不上班，在家接单代练游戏《王者荣耀》，月收入可达1万人民币（约RM5,900）至3万人民币（约RM17,700）。然而，他的妈妈却认为他这样不行，一直逼他去找一份正经的工作，两人也因此爆发无数争吵。男子补充，他的学历一般，如果真的去上班，扣完五险一金（养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险以及住房公积金）就只剩6千多人民币（约RM3,500）。这个薪水在他所居住的上海来说不难生存，却也无法拥有任何娱乐活动。虽然知道游戏代练算是一个“青春饭”，但他却觉得应该趁还年轻的时候打游戏赚钱，毕竟之后想赚这份钱也做不到了。从他发给妈妈的信息来看，他对于亲人不支持自己觉得很伤心，认为母亲是暗指他没有本事。网友看完对于他的处境反应两极，有的认为代练的确不是稳定的工作，另一部分人却认为只要现在能赚钱就足够了。 ▼这份工作可以做到几岁？ —「没其他的意思，真的很好奇你40岁的时候能干嘛？继续当代练吗？😂」 —「但是你一直没有社保养老金啥的也不是个事儿吧，要不网上找份工先交着？」 ▼赚得到钱就OK啦~ —「换十年前我会让主播找个班上，现在只会支持主播继续做代练，外面的工作真不是人做的，6千多人民币（约RM3,500）的工作九成是一个人干两个人的活，什么都要会，老板恨不得你一个人就是一个团队，打游戏接单至少还是喜欢并擅长的赚钱方式。」 —「咋说能一个月赚半年上班的钱，既然是青春饭，为什么不能把青春饭吃完呢？」 —「我儿子要是打游戏月入这么多，我只会搞好后勤给他做好饭提醒他按时吃，注意休息保护眼睛，给他考虑灵活就业人员交保险啥的。能挣着钱比啥都强。比大把躺家里光打游戏玩，不挣钱啃老的，强多了呀。」 —「肯定先趁着现在能够吃“青春饭”先赚钱再说，赚的钱比上班多多啦！」 —「你就是居家办公，老一辈也会看不顺眼。他们的观点就是工作就必须在家外面。」其实代练收入的确不错，若是能趁年轻的时候多赚一点，也是很好嘛！大家怎么看？留言告诉我们吧~ 你还可以阅读：【已经客满！】出租自己一个月净赚RM8000，大马女子遭网友质疑！照片来源:...

咸鱼小编August 7, 2025

时事

【18岁当爸也没放弃学业！】白天半工半读，晚上照顾孩子！25岁男子成功以First Class毕业！

尽管在18岁那年就意外当上了父亲，一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读，晚上照顾孩子，25岁时顺利大学毕业，还考获了第一荣誉（First Class Honours）！根据《新明日报》报道，现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员（Procurement Executive）。他18岁就当上爸爸，如今和妻子育有两名子女，分别6岁和3岁。他说，自己是在念新加坡理工学院时认识妻子，并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。他坦承那是他人生的一大转折，也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨，他和女友决定承担责任，结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气，我们深知自己没有足够的经济能力，所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。” 除了依靠家人的支持，他也去兼职打工当服务员来挣钱，后来为了有更多时间陪伴孩子，也学习进行日内交易（Day Trading）补贴家用。他透露，同学和公司同事都知道他是年轻爸爸，但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。他也坦言，自己就读理工学院时的成绩不理想，但为了让孩子有更好的生活，他后来努力向上，最终以CGPA 3.55（满分为4.0）考进南洋理工大学的土木工程系，更在今年（2025年）以First Class Honours的优异成绩毕业。此外，曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学，并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光，尤其我们是早婚者，我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她，并支持她升学。” 他最后强调，他公开自己的经历，不是为了鼓励大家早婚早育，而是想说明，孩子对他而言在很大程度上激励他成长，成了他奋斗的动力，也让他变得更沉稳。虽然发生了意料之外的事，但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持，实在太好了。...

低调小编July 24, 2025

生活

【别再被医药费追着跑💰💊】全新医疗计划的福利，让大马人『平衡生活与开销』，拥抱健康也能Hold住医疗费！ 🩺

你有发现看医生越来越贵了吗？根据《东方日报》引述国家银行报道，2025 Global Medical Trend Rates 报告指出，2024年马来西亚的医疗通胀率高达15%，超越全球及亚太地区10%的平均水平。尽管这数据听起来令人担忧，不过背后反映的是医疗科技、护理品质不断进步，也意味着我们拥有了更多更好的治疗选择。面对不断变化的医疗环境，越来越多大马人开始意识到，关注健康不只是吃得好、动得多，更要有明智的医疗保障计划。毕竟在健康时做好准备，远比在疾病来临时手忙脚乱来得更安心、更聪明。破解3个常见医疗保险迷思，告诉你为什么“早规划”很重要！说到医疗保险，大家的第一反应是什么呢？年纪大了才需要？没生病就不需要买？其实，这些都是不少大马人对医疗保险存在已久的迷思，也正是这些误解，让许多人在真正需要时才发现，原来自己并没有获得足够的保障。 ✅ 迷思 1：年轻健康就不需要买保险？很多人觉得自己年轻身体好，保险以后再买也不迟，但其实保险越早买越便宜，一旦生病或年纪变大，保费只会更贵，受保条件也会变严格。 ✅ 迷思...

NOODOU 赞助内容July 14, 2025

时事

19岁少女『吸飘飘』神志不清，90分钟后被发现魂断公寓底楼！父亲悲痛亲诉女儿经历……（内附影片）

“飘飘”也被称为“丧尸烟弹”，是一种含有强效麻醉药依托咪酯（Etomidate）的电子烟弹，这些有害物品正在年轻人间流行，可能对大脑和身体造成严重伤害，甚至导致不可逆转的后果。新加坡一名19岁少女疑吸食“丧尸烟弹”后步伐不稳、神志不清，在90分钟后被发现不幸坠楼身亡。她的父亲郑先生痛失爱女，决定分享悲剧经过，只望大家能正视“丧尸烟弹”的危险，不要再有家庭破碎。根据《The Straits Times》报道，该事件发生在2024年9月22日，郑先生回忆那段最痛苦的经历，他最后一次看到自己19岁的女儿Shermaine，是她踉跄地走出屋外的身影。悲剧发生当晚，郑先生并不在家，凌晨4点左右，他接到电话称女儿被发现倒卧在HDB组屋楼下，手机留在18楼走廊，没有留下任何讯息。验尸报告显示，她死于高处坠落造成的多重创伤。当时，郑先生脑袋空白了半小时。后来他查看女儿生前最后视频，也就是家中的监控录像。郑先生知道发现，女儿的离去与“丧尸烟弹”有关。事发当天凌晨2点30分，Shermaine试图从客厅沙发上站起身时摇摇欲坠，状态异常。郑先生知道，她又吸了Kpod，也就是俗称的丧尸烟弹，或“飘飘”，没想到最后传来噩耗。 43岁的郑先生是一名物流公司的经理，他曾经误入歧途，因此深知毒品的危害。郑先生的女儿是在2024年1月告诉父亲自己有在吸食Kpod，当郑先生劝女儿不要吸Kpod时，女儿反驳说他不了解年轻人，不信任她。 Shermaine曾因在男友家吸食冰毒而被警方监管，但在那之后她未再涉及毒品。他与女儿多次争执，劝女儿戒掉Kpod，女儿试图说服父亲Kpod“没事”，还表示抽的时候会感觉嗨，可是最终夺走了她的生命。郑先生还保存着其他几段2024年女儿吸食Kpod后神智不清的录像。他说，每次女儿吸了Kpod后，走路都像“关节卡住”，动作极不协调。 “我不明白她为什么要用这个东西，但现在回想起来……那只是因为好奇。” 郑先生坦言，自己不是一个好父亲。他曾因贩毒、帮派活动共入狱8次、坐牢10年。女儿出生10个月时，他入狱，她14岁时，他再次被捕。 2022年郑先生出狱，他和女儿分享了自己的经历，并告诉女儿，自己想为她树立一个好榜样，绝不会再吸毒或参与任何不良行为，但女儿不听。他说：“女儿并没有真正依赖我成长，都是奶奶和姑姑在照顾她。我太晚才想改过自新，想做她的榜样，但来不及了。” 郑先生透露，女儿生前活泼好动，喜欢跳舞，也常在TikTok上传她的自拍和日常短片，郑先生不希望她只被记住为“吸Kpod的少女”。女儿在中三辍学后靠社交媒体接推广，送给父亲的生日礼物都摆放在郑先生的办公室里。2025年2月，郑先生在左手背上纹上了《蜡笔小新》的图案，以此纪念女儿。...

吃瓜小编July 14, 2025