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每到周末总是习惯性赖床，直到下午才清醒？2026年想要调整作息、重拾健康，或许你只差了一个“动起来”的理由！ 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会（Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan，MAIWP）举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城，提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己，与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活，不如从报名这场跑赛开始！ 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期： 2026年2月8日（星期日） 📍 地点： Dataran Putrajaya 🎫售票：CheckPointSpot | Race Roster ...
大马一名母亲在一家连锁超市购物后，竟然教唆孩子把购物时所使用的购物篮一起带走，被民众提醒还不当一回事。 根据《Kosmo》报道，目睹这一幕的网友将此事分享到Threads后，引起网民的热议。 这名网友在帖文中写道： “连超市的篮子都要偷。这位母亲还叫孩子把篮子放进车里。即便被斥责也不理会。” 该网友透露，此事是在雪州Setia Alam，Taipan发生。 他也写道，他们在停车场停留了相当长一段时间，却始终没有要把购物蓝里的商品搬进车内的意思，因此怀疑他们本来就打算把购物篮带走。 网民看后纷纷谴责该母亲不道德的行为，直言这就是偷窃，也有人指出，这么做会为超市的员工带来额外负担。 -「如果篮子不见，经理和员工都需要赔偿。以前有个购物车不见，我找了整个花园，最后在顾客家找到，他才送回来。拜托了大家，RM250并不是小数目。」 -「拿走不属于自己的东西就等于偷窃。偷窃是被禁止的，怎么会敢这么做，还教孩子这么做。」 -「这位母亲正在无形中教导孩子偷窃。」 -「就算再贫穷，也别偷窃。」 不问自取便是偷，不属于自己的东西请别拿走。希望这名母亲会把购物篮归还吧！ 你还可以阅读：【笑到几开心~~~】盗刷Debit Card还笑哈哈，大马夫妻被曝光后否认偷窃：我只是捡到！ 照片来源: Threads 照片来源: Threads
因想在飞机上跟女友坐在一起，一名男子在飞机不断与空乘纠缠、强迫让他们换位，结果导致起飞近两小时的航班被迫U转返回机场。 根据《极目新闻》报道，由春秋航空日本执飞的IJ005次航班，于2025年12月1日晚上7点43分（日本时间）从日本东京起飞，前往中国上海。 岂料，一对同行男女登机后，男方想让空乘把他们换到一起，但空乘没答应，双方因此发生争执，男乘客还为此纠缠近2小时。 空乘最终选择报警，已起飞1小时40分钟左右的飞机被迫返航，并于当地时间晚上10点40分左右降落东京成田国际机场。 据了解，惹事的男乘客在抵达机场后被当地警方带走。 其中一名乘客告诉记者，由于机场、航司只是给每人提供1万日元（约RM264）的补偿，并未安排住宿，其他乘客被迫滞留在机场，只能睡在长椅上，等待后续飞机补班。 其航班改为12月2日早上10点起飞，预计在中午12点40分抵达。 ▼相关影片 影片来源：极目新闻 为了在那几个小时坐在一起，而连累整个航班的乘客和人员，何苦呢？ 你还可以阅读：【乱点餐❗乱改座位❗】Po登机证没遮住个人资料，夫妻遭人恶整，航班资料被乱改！ 照片来源: Japan National Tourism Organisation | 示意图 照片来源: 极目新闻
对很多人来说，狗狗不是宠物，而是家人。灾难来临时，最害怕的从来不是失去财物，而是再也见不到彼此。 近日，泰国南部合艾（Hat Yai）暴雨成灾，一段老人在撤离时痛哭的视频在泰国疯传。 根据《The Thaiger》和《NOWNEWS》报道，这位老人名叫Narong，年约65至70岁。 水灾来临时，救援人员赶来协助灾民们撤离，但因为水流太强，无法同时带走他的两只爱犬——Mhee和Moo Daeng。 视频中，老人穿着救生衣，坐在救援船上泣不成声。他频频回头望着被洪水侵袭的家园。焦急喊着：「它们会不会没事？」，救援人员也不断拥抱安慰他。 即便老人被送往避难中心，心系爱犬安危的他久久无法冷静下来，站在门口掉泪，一心想着要回家救狗。 网友们心疼不已，纷纷送上祝福，希望他能尽快找回两只爱犬。 ▼相关影片1 @onenews31 ปวดใจ! ลุงร่ำไห้ไม่สามารถช่วยสุนัขที่ติดอยู่ในบ้านได้ เนื่องจากกระแสน้ำเชี่ยว กู้ภัยต้องคอยปลอบ สำนักข่าววันนิวส์ น้ำท่วมหาดใหญ่ น้ำท่วมภาคใต้ #คนรักสัตว์ #สัตว์เลี้ยง...
最近文良港（Setapak）发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突，一个17岁男生逃学被爸爸责骂，竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去！ 根据Berita Harian及mStar报道，事情发生在11月17日傍晚6点左右，Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时，47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。 幸好伤势不算太严重，马上被送去吉隆坡中央医院治疗，目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查，并援引刑事法典第324（持械伤人）和第506（刑事恐吓）条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了，动不动就拿刀出来伤人。 你还可以阅读：【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄，细节曝光全网震惊！ 照片来源: mStar | 示意图
第一次坐飞机本该是紧张又兴奋的体验，结果这位乘客的一个举动，却让他反而要赔钱！ 根据《新浪财经》报道，中国一名乘客首次搭飞机就闹乌龙，误把逃生出口当作厕所门拉开，导致航班最终被迫取消！ 2024年7月4日晚上，乘客张某搭乘了一班前往成都的航班，这次也是他首次乘搭飞机。 当天晚上9点05分左右，所有乘客便已经登记完毕，惟5分钟后其中一名旅客被行李架上跌落的行李砸到头部，因此呼叫空服员提供冰块。 就在此时，张某因想上厕所而去到了飞机尾部，当时该区域并没有空乘人员，而张某就这样把逃生出口当成厕所门用力一开，使应急滑梯自动弹出，航班也被迫取消。 之后，张某被机场公安带走接受询问；同年7月8日衢州市公安局机场公安分局将他拘留10天作为行政惩罚。 当被问及为何会打开逃生出口，张某表示：“感觉飞机那个厕所门很奇怪，轻轻开不动，我又很想上厕所，就用力一拉，门就打开了。” 由于该事件导致航空公司损失超过11万人民币（约RM6.5万），因此公司对张某提出控诉，最终法院一审判决张某需要赔偿约7.8万人民币（约RM4.6万）。 飞机的逃生出口旁应该都会有告示牌的，做莫会当成厕所门咧？🤔 大家第一次坐飞机又曾闹出什么笑话？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：【这样🆗？】搭飞机前方乘客一直调后椅背，女子『自创1招』反抗！😲（内附影片） 照片来源: Getty Images | 示意图 照片来源: 搜狐 | 示意图...
疑似因为爱情纠纷，一名男子竟然闯入大马雪州某间私立大学，在众目睽睽之下割伤女友的脖子！ 根据《中国报》报道，事发后的影片在小红书上疯传，引起网民的热议。 从影片可见，一名男子用刀割伤了女友的脖子，导致女友血流如注，躺在地上挣扎。 然而，案发后该男子依旧紧紧钳制女友，一手拽着她的头发不放手，另一手则拿着一把小刀。 在场多名学生合力制伏男子，直到警员前来制止男子并把他带走。 受害女子则脸色苍白躺在地上，嘴里不时发出痛苦的呻吟，数名在场者则用毛巾按住女子被割伤的伤口。 根据网友爆料，肇事男子有暴力倾向，之前曾非法将女友禁锢在家。 这次女友趁机逃脱，并到学校上课引起他的不满，所以才追到校园去伤人。 此外，有网民也爆料称，男子把女友非法囚禁在家期间，不让女友穿衣服，更因不满女友提分手，用杀虫剂来虐杀她的宠物猫咪和仓鼠，甚至威胁说要吃掉猫咪的舌头。 相关对话截图和影片也在小红书上曝光。 影片中，男子用杀虫剂狂喷猫咪的脸，猫咪躺在地上没有动弹，疑似已经失去意识，被残忍杀害。 太可怕了！希望伤者无大碍，嫌犯被严惩。 你还可以阅读：【又有枪案❓❗】4名“黑衣人”在油站拿巴冷刀Hoot车，车内男子开4枪吓退他们！（内附影片） 照片来源: 小红书 照片来源:...
到底是跟神明有什么过节？一名男子竟然偷走庙里的12尊神像，还把神像都丢进了大海…… 根据《中国报》报道，位于马六甲Ayer Keroh的高原宫日前发生了一宗神像遭偷窃案，一名中年男子将12尊神像偷走后，竟然丢进大海，目前庙方只寻获了4尊神像，且只有其中3尊成功修复。 青年团副团长李云杰指出，事件发生于6月12日下午约3点，该男子将12尊神像装入3个箱子后用车载走。当天晚上7点，庙方准备关门时惊讶发现多尊神像失踪，查看闭路电视才揭发此事。 他透露，被带走的神像包括大伯公、中坛元帅、关帝、齐天大圣、济公、三太子、善财爷等。 其中，有一尊12寸高的大伯公神像对庙宇的意义深远，常作为代表参与外界联谊会活动；就连一名居民因搬迁暂时寄放在庙内的大伯公神像，也被一并带走。 庙方随后在警方协助下，成功联络上涉事男子，才得知神像已经被丢入Padang Temu海边。庙方当晚展开搜寻工作，并在多方的协助下，于3小时后在Duyong河口寻回12寸高的大伯公神像。 “我们当晚展开搜索工作，并获得多方协助，包括一名华裔男子吴天富知悉情况后，联络友人出动渔船寻找神像。 我们非常感谢吴先生，还有友族与小贩的热心帮助。” 庙方共花了3天时间，分批在白天和晚上在海边巡查，才成功寻回另外3尊太子神像，但其中一尊因损坏严重无法修复，其余神像则下落不明。 李云杰指出，被带走的神像分别是中国、台湾及本地制作，部分神像更是庙宇自1986年创立以来供奉，历史长达39年。 庙方此次估计损失了RM20,000至RM30,000，损失由庙方承担，而庙方也将重新购入部分神像。 尽管发生此事，高原宫仍维持开放，并欢迎善信前来膜拜。 据了解，偷走神像的男子是住在附近的居民，疑似患有精神问题。 他曾在半年前试图抱走观音神像，但被庙方发现后当场阻止并警告。如今，庙方决定不追究该男子，但若再有类似情况，将依法追责。 希望其他神像也能早日被寻获，类似事件不会再发生吧……...
你看过最荒谬的辞职方式是什么？新加坡一名女子丢信时不只留下“24小时辞职信”就走人，还直接顺走了公司电脑！ 根据MS News报道，事情发生在一间酱料食品公司。根据Reddit网友爆料，这名前同事在得知公司今年因为财务问题不发放花红后，直接大爆炸，不但立刻交上“24小时辞职信”后闪电离职，更在离开时顺手带走一台MacBook Pro，还理直气壮说：“这是公司欠我的Bonus！” 原Po是该公司前销售经理，他透露虽然公司过去几年确实有发花红，但从未承诺是“年年都有”。老板原本也以为员工会理解，没想到这位女同事直接“以行动抗议”，拿公司电脑就走人。 事后老板向原Po请教如何处理，他也毫不犹豫建议：“报警吧，这已经是偷窃行为了。” 这名女子的举动也引起网友一片哗然，纷纷批评她处理方式不当，甚至触法。也有评论指出，这种行为显得极不成熟：“为了一笔花红就以违法手段‘报复’，最终只会让自己的前途受到影响。” 目前还不清楚公司是否已报案，但小编在这里提醒各位，离职时记得保持理智，不要一时冲动做出毁掉自己前途的决定啊！ 你还可以阅读：【很多人想要都没有😭】Bonus最高5个月，每天白拿薪水滑手机！女子过太爽想辞职！😅 照片来源: Rice bowl | 示意图 照片来源: Digital Trends |示意图 照片来源:...
许多人都很喜欢吃自助火锅，毕竟可以任拿喜欢的食材，而且对于食量大的人来说更是一个能满足口欲，又有可能回本的最佳选择~ 不过，吃自助火锅的时候还是要照自己的胃口拿食材，不要因为贪心而拿过量，甚至想要把店内的食材带回家！ 早前，中国山东济南有两位男子花了176人民币（约RM110）吃自助火锅，临走时却被火锅店老板发现偷藏10kg肉准备带走，让网友看了影片后全傻眼。 根据《网易》和《腾讯网》报导，2025年3月5日，这两名男子去到了一家自助火锅店吃饭，因为这家店不限用餐时间，所以两人就从下午一直吃到了晚上。 由于开自助火锅店就预料了会遇到为了吃回本而拼命吃的客人，因此火锅店老板一开始也没多想，直到后来发现两位男子一直在拿食材，但拿食材和吃东西的频率不成正比，他才开始起疑。 之后，老板检查了监控器，发现两人原来在店内吃这么久是因为一直在把店里的肉类偷藏起来准备带走，于是立即行动拦住他们。 老板在两位男子准备偷偷把肉类带走前成功将他们拦住，同时在现场拿出秤称重，想看看他们到底偷了多少kg的肉。 从影片中能看到，两人偷藏了差不多四大包的肉，而店家称重后发现这些肉一共有10kg，让人看了相当傻眼！ 由于店内有张贴告示，表明不能把店内的食材和酒水带出店，所以老板最后还是选择了报警。 虽然媒体事后联络该火锅店店员以了解更多详情，但店员表示老板说了无可奉告，此事已经交由警方处理。 影片在网络上遭疯传后，不少网友都表示震惊，认为这样真的很不道德！ —「你在自助吃多少都不犯法，但是你不能打包呀。」 —「我走的时候拿根黄瓜边走边吃都不好意思。」 —「顺手牵羊，直接拿肉了有厉害。」 —「吃多少是你的本事，偷拿就不道德了。」 —「吃不了兜着走了吧。」 ▼相关影片 影片来源：抖音 给钱吃Buffet，想要吃回本没问题，你们这样直接去“进货”就真的很Cheap咯~~~🙂...
你是否也经常这样：明明认识一个人或物品，却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边，却突然忘记要说什么？ 医生提醒，这种“大脑卡住”的现象，可能跟神经突触弹性下降有关，甚至可能是失智症极早期的征兆。 根据《TVBS新闻网》报道，台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出，很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关，但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时，就会经常出现“明明知道，却叫不出来”的现象，这不是单纯健忘，而可能是失智症极早期信号。 张家明医生进一步说明，脑中记忆能否被顺利唤起，关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体（NMDAR，N-methyl-D-aspartate receptor）」。 这个受体就像开关，如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷，都会影响其反应速度，而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调，失智症并不会突然发生，而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。 ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯，以维护大脑突触健康： 1. 固定作息 尤其是睡眠时间，能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床，不强求早睡、不要熬夜，先稳定作息，就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食，因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎，会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态，关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口，不是脆弱，而是在保护大脑。 如果你也经常话到“嘴边说不出”，那就是时候好好调整一下生活作息，别让自己太操劳了。 ...
早前，中国深圳一家公司的员工因拒绝在年会（Annual Dinner）表演脱口秀，隔天竟被公司开除！不过，该公司后来被裁定有罪，被法院判处需赔偿该员工。 根据《大象新闻》和《黄河新闻网吕梁频道》报道，员工小明（化名）早前被领导要求在年会上表演脱口秀，小明以工作繁忙为由拒绝。 领导认为他“不给面子”，结果隔天直接以他“不服从公司安排、旷工”、严重违反纪律为由开除他。 小明不服决定维权，向相关部门投诉并申请仲裁。 经过仲裁裁决、一审判决和二审调解，法院最终裁定涉案公司违法解除劳动合同，必须一次性向小明支付赔偿金。 深圳市总工会借此案例提醒雇主，公司年会等活动若属非强制性质，员工有权拒绝参加，企业不可以此为由扣薪或解雇员工。 若要求员工在非工作时间出席活动，则必须依法安排给予补休或加班费，并保障员工的休息权等合法权益。 此案也清楚划定雇主管理权的界限，提醒企业应依法用工，尊重员工选择，避免把娱乐活动变成变相强制任务。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：公司赚大钱却只请吃Pizza，抽奖大奖也变成4天AL！员工抱怨：为什么要羞辱人！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源:...
刷新闻刷到心很累，总觉得社会越来越乱，谋杀案好多…… 不过，从官方最新公布的数据来看，情况好像没有大家想象中那么失控。 根据东方日报报道，内政部长拿督斯里赛夫丁纳苏申透露，马来西亚在2025年共记录248宗谋杀案。整体来看，并没有出现明显激增的情况。 他也道出历年来的谋杀案记录： 2021年：239宗 2022年：241宗 2023年：262宗 2024年：237宗 2025年：248宗 赛夫丁表示，从警方掌握的数据来看，谋杀案数量并没有如部分人担心的那样突然飙升。不过，他也强调，警方不会因此掉以轻心，依然会依法持续展开预防与执法行动。 他是在国会下议院，以书面回答土团党巴东色海国会议员拿督阿兹曼纳斯鲁丁的提问时，作出上述说明。 为了控制包括谋杀案在内的整体犯罪情况，警方目前已推行多项措施，包括加强防范罪案巡逻、运用闭路电视与警局监控系统、委任学校联络官、加强社区与校园防范。 你还可以阅读：【校园刺杀案】精神评估报告出炉，14岁被告确认『适合受审』！ 照片来源: 东方日报
不少大马人为了赚取更多钱而选择到邻国新加坡工作，更有部分人选择放弃大马国籍，留在那里生活。 日前，一名放弃了马来西亚国籍，成为新加坡公民的男子坦言为自己当初的决定感到后悔。 根据《WeirdKaya》和《星洲日报》报道， 这名男子如今在新加坡当电召车司机。 他日前跟其中一名乘客谈及此事后，乘客将两人的对话分享到Reddit，帖文引起网民的关注。 乘客指出，由于新加坡的生活成本不断上涨，那名司机感觉要存够钱来舒适退休，根本是一件遥不可及的事，甚至认为自己可能“必须工作到死为止”。 司机表示，如今他唯一的“希望”就是妻子仍拥有大马国籍，因此他们未来仍有回到大马退休的选择。 不过，由于他的两名孩子都在新加坡出生，因此都是新加坡公民，这也意味着孩子未来必须履行国民服役的义务，这可能成为他们长期家庭规划的一大挑战。 对此，乘客说，尽管很多大马人都对本地政治感到不满，但放弃大马国籍的代价远比想象中大。 乘客认为，大马拥有一些新加坡没有的优势：大马人拥有更多土地和空间，可在家种蔬果；而新加坡居民多数住在公共组屋（HDB），日常生活需遵守严格规定。 乘客也指出，大马人无需像新加坡男性那样服兵役两年，并继续执行数年后预备役；如果大马人觉得城市生活节奏太快，还能选择到更慢节奏的地方生活，但这一点在新加坡几乎无法实现。 因此，乘客建议，大马人应该把新加坡视为赚钱的地方，而非永久落脚处。 “新加坡本就人口密集，数百万人挤在一座小岛上。为了建造更多房屋，越来越多森林被砍伐，新公民或许一辈子都被建筑物包围。” 他承认新加坡的安全和便利确实很吸引人，但质疑是否值得为此放弃大马国籍。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【厌倦了那里的生活！】新加坡男子年薪100k新元，却因生活压力太大想搬来KL！ 照片来源: Freepik...
由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造，金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》，将于除夕夜2026年2月16日上映！ 黄子华 X 郑秀文：欢喜冤家“情义两心知” 这个新年，由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家：一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”（黄子华饰），另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”（郑秀文饰） 。他们在片中火花四溅，誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴！ 群星列阵：东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演，电影更集结了超强“颜值”阵容！一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招，重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外，谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”，陪大马观众一起开心迎岁！ 从法庭到夜总会：导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷，导演吴炜伦透露，灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示： “相比起严肃的法庭题材，这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁，与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。 故事大纲：守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年，东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战，欢哥（黄子华饰）与狠辣CEO前妻V姐（郑秀文饰）被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时，他们决定带领一众公关作最后反扑，誓要“企硬尖东”，保住这片霓虹胜地！ 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...
联邦大道发生一起让人心惊的车祸事故，也再次提醒大家，在Highway下车真的很危险。 根据Xuan报道，这起事故发生于1月20日晚上，在联邦大道从莎阿南通往巴生方向。当时，一辆Honda HRV在右侧车道追尾一辆Proton Suprima。 事故发生后，HRV车上的一对华裔男女，以及Ptoton车的女司机，一共3人下车站在右侧车道拍照取证。 没想到此时，一辆由31岁印裔男子驾驶的马赛地高速飞来，疑似来不及闪避直接撞上他们，现场瞬间失控！ 警方证实，Honda HRV 的男司机（50多岁）与女乘客（近50岁）伤势严重，当场不治；Proton轿车的巫裔女司机（20多岁）与马赛地司机则受重伤，目前在莎阿南医院接受治疗。 相关画面随后在社交媒体广泛流传，不少网民看后都直呼心寒，也纷纷提醒，发生事故时，尽量留在安全位置，别贸然站在车道上。 ▼相关影片① 影片来源：Facebook ▼相关影片② 影片来源：Facebook 莎阿南警区主任兰希助理总监指出，两名死者为朋友关系。肇事的马赛地司机腿部骨折，警方已抽取其血液与尿液样本，以检测是否酒驾或吸毒。 目前，警方已援引1987年陆路交通法令第41（1）条文展开调查。 你还可以阅读：【这个高招！】短裙辣妹撞车求和解，对男子使出『美人计』十指紧扣+“抱紧”处理！（内附影片） 照片来源: Xuan...
每到周末总是习惯性赖床，直到下午才清醒？2026年想要调整作息、重拾健康，或许你只差了一个“动起来”的理由！ 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会（Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan，MAIWP）举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城，提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己，与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活，不如从报名这场跑赛开始！ 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期： 2026年2月8日（星期日） 📍 地点： Dataran Putrajaya 🎫售票：CheckPointSpot | Race Roster ...
在这个快节奏、高压力的时代，一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏，究竟能产生多大的能量？ 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人，再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》，于2025年9月登场后，便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画，征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声，以及演员们相互的依依不舍，制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演！这不仅是一次温暖的回归，更是一场针对现代人精神焦虑的救赎，提出更深度的提问。 根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》（NHMS 2023）数据显示，马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍，目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰，其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中，心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下，心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归，更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为，歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式，是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇，发现彼此都有相似的痛楚时，孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示： “我们希望观众带上的不只是门票，还有他们爱的人，共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下，疗愈才真正开始，从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里，开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演，而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里，默默治愈自己的伤。” 《够力好戏》的首演，印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间，剧场内频频传出抽泣声与掌声，许多观众在映后回馈中坦言，舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎，彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示，原本以为歌舞剧门槛高、难理解，却惊喜发现《够力好戏》通而不俗，每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光，让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演，身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力，除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰，重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵，其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮，以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣：以其沉稳知性的形象，为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮： 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度，为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee： 以犀利敏锐的洞察力见称，她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力，备受期待。...
官方授权主题跑步活动 《Godzilla Run Malaysia》 将于2026年1月11日在Dataran Putrajaya盛大举行~ 这不仅是一场跑步活动，更是一场结合健身、流行文化与沉浸式体验的盛事，参赛者将化身 “逃亡者”，与怪兽之王Godzilla“一较高下”！ 赛事为参赛者准备了多种赛程，无论你是跑步新手或资深跑者，都能找到适合的挑战： 21 km — 4:30AM 起跑 | 完赛限时（COT）：4小时 10 km — 6:30AM 起跑 | 完赛限时（COT）：2小时...
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