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All posts tagged "帖文"

时事

许多Degree毕业生选择继续深造都是为了毕业后能有更好的前程,或是在工作面试时比其他候选人有更高机率获得工作,但没想到现实却是毕业即失业,连预期薪资开RM2000都被嫌太高。 早前,一名来自吉兰丹的女子在Threads上分享了她在当地求职的困境,虽然她是一名Degree毕业生,但求职时却处处碰壁,让她无奈表示难道是自己不符合资格吗?   女子在帖文中写道,她因为想与家人一起住在吉兰丹,便开始在当地寻找工作,但没想到在吉兰丹求职却超级困难。 作为一名Degree毕业生,她提出了RM2000的薪资,但仍被嫌弃薪资太高。截至目前,她已经找工作长达两个月了,就算她到处投履历和参加面试,还是找不到工作,让她恨铁不成钢地表示:「拜托了吉兰丹,努力一点吧!」   网友看完帖文纷纷表示当地的薪资就是这么低,很多公司甚至连最低薪资RM1700都不愿意给。 —「薪资RM2000对吉兰丹的公司来说已经算很高了,有些公司连RM1700都要考虑。」 —「我也是找工2个月了……不知道这些公司认为什么样的人选才能胜任他们的工作岗位。」 —「我已经在吉兰丹工作超过14年了,就算你有Degree证书也是很难要求高薪资。所有公司都只会根据法律规定的最低薪资给薪水。你只能接受或是离开。除了很多人不喜欢的销售行业能多赚一点,不过如果你很懒惰也是一样赚不到钱的。吉兰丹和吉隆坡差别真的很大。」 —「你觉得为什么这么多吉兰丹人会选择去吉隆坡或雪兰莪工作?因为从以前开始吉兰丹就没有什么工作机会。我的父母也是吉兰丹人,但他们也是在吉隆坡工作赚钱养大孩子。你没有什么选择,只能去到别的州工作。」   没想到读到Degree还是“不值钱”,想要找薪水高一点的工作都找不到。大家怎么看?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【“我的Degree是个笑话!”?】大马公司聘请『TikTok舞蹈员』,月薪最高可达RM10,000! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: Smart Investor Malaysia |...

生活

母亲们从怀胎10个月,到生孩子,再到把孩子养育成人,每一天都必须面对各种不同的挑战,过程一点都不简单。若这期间有个“神队友”老公在身边,肯定能获得满满的欣慰。 大马一名网友「射手座妈咪_Jasmine【日常带娃营业中】」日前在小红书发了一则题为《大马友族爱妻的一面》的帖文,分享她在路上看的一个暖心事件。 当时,一辆红色轿车在马路上一直打双闪灯(double signal),她仔细一看,见到该车尾还贴了一张纸,上面以马来文写道: “对不起,我开车很慢,因为我的妻子刚生产。”   这名全职母亲看完该纸条的内容后瞬间融化,感动说: “生过孩子的都知道,在出院回家路上真的度秒如年,尤其是剖腹产,每过一个bump伤口都可以痛到要流泪!   这个老公真的太有爱了❤️加分啊!”   她随后也在留言区补充说,这辆车并不是故意在fast lane(快车道)上行驶,其实当时对方刚从右边的医院转出来,就马上就来到了一个红绿灯处,所以才会位于右侧车道,过后就开到其他车道去了。   该帖文一曝光,就有不少网民前来留言: ▼网民感动表示,生过孩子的女人才能知道这种痛,并称赞该司机是一名好老公。   ▼有网民认为,以这样的方式告知后方车辆是个不错的方法,也有人劝大家在马路上开车时多多包容其他车辆。   ▼还有网民也分享自己曾在马路上遇过的类似经历。   懂得爱护妻子的男人最帅啦~ 如果各位也在路上看到类似情况,希望大家也能多体谅一下对方吧!  ...

时事

美国肯塔基州莱辛顿市(Lexington)一位妈妈早上起床准备出门,结果一开门…差点吓到晕倒!因为家门口居然堆了整整30箱棒棒糖包裹,总共高达7万多支Dum-Dum棒棒糖,直接变成糖果仓库!   根据《光明日报》报道,原来是她8岁的儿子Liam趁妈妈不注意,偷偷拿她手机在Amazon疯狂扫货,结果直接下单了价值4,200美元(约RM17,800)的棒棒糖! 这位妈妈之后在Facebook发文求救,她表示跟Amazon员工联络后,他们只愿意退8箱,剩下22箱不知如何是好,所以上网Po文询问有没有人愿意帮忙购买。   贴文一出马上爆红,网友又笑又同情: -「虽然不该笑,但这真的太好笑了啦」 -「天啊,身为一个妈妈,我能了解你的处境」 -「祈祷你能尽快把这些糖果卖掉」   好在事情最后有开心的结局,Amazon看到新闻后亲自联络她,并表示愿意全额退款!妈妈也笑说以后借手机给儿子玩前,一定要记得更改设定,以免再发生类似的情况! Amazon也发声明表示:“我们很高兴这位顾客的问题能顺利解决,让棘手的情况最后有甜蜜的结果。”   幸好结局圆满,不然那么多支棒棒糖,吃到明年都吃不完!🤣父母平时也要多留意孩子的举动,免得哪天一觉醒来收到“惊喜”!   你还可以阅读:【图片仅供参考?】见RM3的Nasi Kukus那么丰盛,大马女子立马下单30份!饭一送来悲剧了…… 照片来源: Facebook/@Holly LaFavers 照片来源: 光明日报 照片来源: Facebook/@Holly...

时事

为了避免还债和交房租,一名女子竟然报假案,谎称自己被打劫! 根据《Kosmo!》和《星洲日报》报道,Kuantan警区主任Wan Mohd. Zahari Wan Busu指出,根据警方初步调查,这名57岁的女子涉嫌报假案。   这名女子报案时称,自己在Taman Pandan Damai附近被打劫,并于2025年5月5日早上9点40分到Jaya Gading警局报案。 她指出,自己被一对乘坐一辆黑车的男女打劫,对方还持有螺丝起子作为武器。 “她报案时指出,她在Taman Pandan Damai的草场附近被打劫,身上的RM1500现金和首饰被抢走。”   除此之外,一名相信是该女子的儿媳妇也于2025年5月5日,在Facebook发了一则帖文,指其家婆被一对男女抢走现金和首饰,对方乘坐一辆黑色汽车干案。 她促请该花园的居民帮忙留意,若有人典当大量黄金项链和手链,或者看见可疑的车子,可联系她。   然而,警方展开调查后,发现这一场“抢劫案”根本不存在。 “进一步调查也显示,女子是出于个人利益而报假案。她在报案时意识清醒,并没有精神问题。” 对此,警方援引刑事法典第182条文(报假案)展开案件调查,一旦罪成将面对监禁最高6个月,或罚款最多RM2000,或两者兼施。   报假案就得付出惨痛的代价,没事千万不要乱报案!...

趣闻

住在父母家没有给租金,然后贵重物品坏掉,还想告父母,让他们赔偿?🤯(小编到底看了什么 近日,一名大马女子通过Facebook群组「马来西亚法律讨论区 Malaysian Law Forum」发文,但她的一番言论却引来许多网友的抨击,怒骂生块叉烧都好过生她!   这名大马女子在文中表示,她居住在父母家,虽然没有交租金,但是自己的贵重物品却因为屋子发霉而坏了。 于是,她在群组内询问广大网友,这究竟算是谁的错、谁又可以赔偿她的损失。同时,她表示如果要父母赔偿,但他们拒绝的话,她可以提告成功吗?   女子的帖文随即引起网友的热议,大家都在留言区责骂她太没良心,居住在父母家,没给租金还想让他们赔钱?   对此,女子回应道,父母买的屋子是沼泽地,她住了20多年都没问题,偏偏从2024年8月开始屋子出现发霉问题,最终导致她的贵重物品被损坏,因此她才想让父母赔偿。 虽然遭到网友的责骂,但她还是坚称自己只是想知道能不能获得赔偿,所以网友们没必要嘲讽她。 “那我请问呢?各位那么大反应、请问因为40几年屋子没装修过造成我的损失不用赔偿的吗?要知道是好多年没有发霉的问题就是去年八月至今,也不能要求父母赔偿损失费用吗?毕竟我的东西也不便宜。”   不过,也有好心的网友回答了女子的问题,据网友的回复看来,女子想拿到赔偿是不可能了咯~   虽然不知道女子有没有可能拿到赔偿,不过她这样的态度真的是No No啊!🙂‍↔️🙂‍↔️🙂‍↔️   你还可以阅读:美女不爽爸妈『没经过同意就生下她』,告上法庭竟然赢了!每月获得22k补偿金!(内有视频) 照片来源: ECR |...

时事

有些人认为汽车是身份象征,只要驾的车子越名贵,就代表你这个人身份地位越高,不过事实真的是如此吗? 近期,一名大马男子就发文表示,自己的父母竟因为他所驾驶的车子而看不起他,让他感到十分伤心。   根据《mstar》报道,这名男子透露他一直以来都驾驶较为名贵的车子,有天他开着员工的Perodua Alza去接父母一起吃饭,没想到却遭到父母的白眼。 男子补充,当父母看到他驾着Alza去载他们时,竟然有点不想上车。待他把他们都送回家后,他们甚至开口告知男子,回乡时不要开这辆车回去,不然别人会觉得他们是穷人。   父母的想法让男子感到相当震惊,因为他从未想过自己的父母会这么看待自己,还称这是他人生中的一件悲伤事。 他补充,虽然自己年轻时也曾视车子为财富的象征,但随着年龄的增长,他的想法发生了改变。 年纪大后,他认为其实豪车就是负担,若是只用于日常工作,可以驾驶普通车子就好,除了不易损坏,还不用担心昂贵的维修费。 他指出,可能是自己还不够富有,他认为豪车维修费高,维修一次就需要RM5000,所以他也是偶尔才驾驶豪车。   不少网友看完帖文,也留言分享他们也曾遇到相同的情况。 —「我也一样。以前我有一辆老旧的Viva,想着开回家乡,尝试使用这辆车驾远路,结果我的父母也不想上车。」 —「开斋节时,我才了遭遇类似的事,你会因自己的地位和工作而得到不同的待遇。」 —「我的丈夫也是生意人,不过他上山下海都是使用一辆保险杠(Bumper)坏掉的Viva罢了。」   车子只是代步的工具,大家根据自己的能力选择就好,没必要这么在意别人的眼光啦! 毕竟生活是自己的,别人一时看不起也不会对你的生活带来多大影响啊~~~🙂‍↔️   你还可以阅读:【为什么要以车看人?】大马男子驾Myvi,却被亲戚看不起:“我儿子做工3年,早就买Honda City!” 照片来源: iStock...

时事

我们的邻居新加坡不爽了! 新加坡火力全开,谴责我国伊斯兰党的两名领袖及一名澳洲公民,指控他们透过Facebook干预新加坡大选。事件迅速在两国引起关注,新加坡更要求Meta屏蔽相关内容!   根据《Free Malaysia Today》及《中国报》报道,涉及此事的包括伊斯兰党总财政Iskandar Abdul Samad、雪兰莪州青年团团长Sukri Omar以及前新加坡公民Zulfikar Shariff(现是澳洲公民)。 据了解,Iskandar Abdul Samad在Facebook发布一则支持特定新加坡候选人的内容,而Sukri Omar则转发了前新加坡公民Zulfikar Shariff批评马来穆斯林议员的贴文。 Zulfikar Shariff的帖文指责数名马来穆斯林议员无法代表穆斯林社区,并指新加坡不需要更多无法代表社群观点的马来议员。 他们的行为被指破坏新加坡的种族与宗教和谐。   新加坡国务资政李显龙随后放话:“新加坡的政治是新加坡人的事情!我们不需要你们的帮忙,因为你们越帮越忙!” 指境外人士正试图影响选举,已违反国会选举法令,新加坡也要求Meta屏蔽相关内容。 ▼相关影片 影片来源:热点Hotspot  ...

时事

随着双薪家庭逐渐普遍化,育儿早已不只是妈妈一人的责任,而是父母双方应该共同承担的课题,因此现在爸爸照顾孩子也变得不再罕见。 不过,还是有一部分人对于妈妈的天职就是照顾孩子的想法根深蒂固,认为只要妈妈在孩子的日常生活中稍微缺席就是失职,甚至还会随意出言批评。 根据《mStar》和《光明日报》报导,一名大马女子在社交媒体上发文抨击,她的丈夫带着他们8个月的宝宝去做例行检查时竟遭到护士嘲讽,让她感到超不舒服!   这名女子表示,她和丈夫早就说好要视各自的情况一起分担照顾孩子的责任,丈夫负责带孩子去政府诊所做例行检查,若孩子需要入院则由她陪护。 近期,丈夫就一个人带着宝宝去政府诊所进行每个月的例行检查,但帮忙做检查的护士却询问丈夫,孩子的妈妈为什么没有一并陪同。 对此,丈夫回应道因为妈妈比较难请假,而护士竟转头就对孩子说道: “惨了宝宝,你妈妈不爱你了。”   护士的一句话让女子不解,认为护士怎么能不多加思考就对着年纪还小的孩子乱说话呢? 女子的帖文随即引来许多网友的回应,纷纷批评该护士并不专业,同时分享自己的经历。 —「以前我曾与丈夫一起带着孩子去做例行检查,当时就是护士让爸爸帮忙孩子做检查的,因为妈妈也是需要休息的。这样让爸爸一起帮忙更方便、更快能完成检查,而且爸爸还会为可以帮忙顾孩子而感到骄傲。」 —「曾经带着我的第二个孩子去做检查,想说让爸爸也知道检查的过程就带着他一起进去,结果当护士看到我们一起进来就直接叫爸爸出去。就算我们说要教爸爸怎么带孩子做检查,护士也是说没什么需要教的。」 —「叫你的丈夫回复护士:“需要我拿辣椒放你的嘴巴吗?”,他太多话了。」 —「我的丈夫陪伴孩子做检查直到4个月大,5个月时才轮到我,连护士都会说:“哦,这次轮到孩子的妈妈了。”一开始我们还觉得有点不好意思,不过别人问到我们就如实回答,直到现在一年了我们才逐渐适应。」   照顾孩子本来就是父母双方的责任,为什么妈妈不跟着孩子去做例行检查就是不爱孩子咧? 希望护士话说出口前多想想,以后不要再口不择言啦!🙂‍↔️   你还可以阅读:【母爱的伟大!】大马母亲自掏腰包设路墩只为孩子安全,不怕被骂,只怕孩子出事!(内附影片) 照片来源: Astro Awani |...

时事

居住在雪兰莪Puchong的大家,有没有听到爆炸声或是看到大火? 就在刚刚(2025年4月1日),一位网友通过Facebook群组「蒲种大新闻(Puchong News Group)」发布了一段影片,只见Puchong某区发生了一场大火灾,熊熊烈火不断燃烧,让人看了都胆战心惊! ▼相关影片① 影片来源:Facebook   不少网友看完这则帖文也补上其他视角,只见从Puchong各处都能看到这场火灾,居住在各区域的网友纷纷询问到底是哪里发生了火灾,更有人表示自己居住的区域已经停电了! ▼相关影片② 影片来源:Facebook   ▼相关影片③ 影片来源:Facebook   经查询,小红书在约早上8点30分已有网友发文询问Puchong是不是爆炸,因为距离火灾现场很远都听到火焰燃烧的声音。 随后,不少人也在评论区表示自己也听到爆炸声,同时还看到高达几层楼的火焰,刚刚下雨时家里甚至落下灰烬。   随着越来越多民众因爆炸声或看到火焰发文,已有在火灾附近的居民表示,火灾发生在Putra Heights,疑似是一家油站爆炸才会导致这么大的火!不过,目前各家媒体报导的起火地点和原因稍有不同。 据《Astro Awani》的消息指出,雪兰莪消防及救援局助理行动总监Ahmad Mukhlis Mokhtar表示,这场火灾是天然气管道泄露而爆炸导致的大火灾,地点就在Puchong的Taman Puchong...

时事

大马一名女子近日在吉隆坡某餐厅用餐,结果被收取 RM7 的温水费,让她忍不住吐槽:「这不是光天化日下的抢劫吗?!」   她随后在 Threads上传账单照片,显示她点了一盘 Maklouba 羊肉饭(RM85)、一杯西瓜汁(RM25),以及一杯 RM7 的温水,总额高得吓人!😨 女子表示,当她看到温水竟然收费 RM7 时,整个人都震惊了,并在帖文中表示: “是我自己没先问清楚或查价格的错。他们在我点温水时确实有说「会收取费用」,但我心想:一杯温水能多少钱呢?”   不少网友看到后也纷纷留言: – 「付 RM7,不如拿来过 Damansara-KL 的过路费还更值得!」 – 「对于这种离谱的定价,真的没办法采取行动吗?🥺」 –...

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最新

趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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