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All posts tagged "差点"

趣闻

英语是一门国际语言,以大部分人的英文水平来说,要听懂基本的对话绝对不是什么困难的事。 然而,却有人以为自己的女友听不懂英文而用英语大聊自己出轨的秘密,让女友全程听完后气得隔天把他给甩了!   台湾一名女子近日在Dcard分享了自己和男友分手的经历并引起了热议。   ▼原文如下  我跟我男友同居,但因为生活习惯和日常作息不相同,彼此工作又非常忙碌,没办法互相配合,因此有考虑是否该分开住。 在讨论过程中,关于谁住谁搬的问题,考量到合约是我的名字,所以我们决定是我继续住这边,男友另外找房搬出去。 目前的状况是男友先借住在他朋友家,我的房里基本上已经没有他的东西了。 可能是因为刚开始分开住,心里多多少少会有点舍不得,所以这阵子男友还是天天会来我家过夜。   昨天,我们在家一起吃晚餐的时候,我男友的手机突然响了,是他在德国的男性朋友打电话过来,我男友开扩音边吃饭边跟他聊天,我那时候还在想他一定觉得我听不懂他们在说什么,我心里偷偷窃喜想着等下他结束通话要告诉他那些聊天内容?     后来他们继续聊着聊着,当下其实我没有很刻意去听他们讲什么,但有时候总会不小心听到几句话,没办法耳朵关不起来,我听到我男友在跟那个老外聊一个女生的事情,起初我觉得没什么,但后来越听越离谱,他跟朋友说他和她有多亲密,包含他们在LINE的聊天内容,还有一起做哪些事等等⋯⋯     我听到这边差点吐血,内容我就不巨细靡遗了,而这个话题他们持续非常久,因为开扩音的关系,基于礼貌我没有打断他通话,但这也导致我知道越来越多事⋯⋯ 最后,我男友挂完电话,我直接问他关于那个女生的事,他开始拼命解释,但理由都很瞎,讲一个借口被驳回后,又冒出另一个借口,两个借口之间还有矛盾?   当下我哭得很伤心,但他没有给我任何安慰,也没有以行动安抚我,甚至非常生气的说我在发神经。 我渐渐发现他内心毫无愧疚感,他还告诉我他不觉得自己有做错事,甚至逼我跟他道歉。 最后,他选择离开,留下泪流满面的我。 隔天,我把他给甩了:)...

时事

电视剧里经常上演父母在医院抱错孩子,结果搞到两位孩子被迫交换人生的剧情。没想到,现实中竟然差点上演交换孩子的乌龙戏码,而且还是在大马!   根据《中国报》和myMetro报导,大马一名新手妈咪在医院生下孩子,抱着Baby回到家后,才发现孩子脚上标签的母亲名字竟然不是自己! 这名新手妈妈Siti Suriani和丈夫发现新生Baby被掉包,吓得赶回医院抱回自己的亲生骨肉。   随后,她还在Facebook开Live讲述遇这次事件的来龙去脉。Siti是于2021年6月11日凌晨2点36分,在雪兰莪Shah Alam一家私人医院产下男婴。 隔天(6月12日)早上8点30 分,Siti要求看孩子,于是护士把Bbay带进了房间。这时候,Siti注意到孩子的样子稍微有些不一样,但她没有多加怀疑,毕竟婴儿床上写着妈妈的名字。   过了不久,Siti在医护人员批准下,抱着孩子一同回家。 然而,万万没想到,等到Siti的丈夫剪下孩子脚上的标签,差点要丢掉时,才发现标签上的母亲名字并不是Siti,而且孩子的出生时间也有落差。   根据标签上的资料,Siti抱回家的孩子生日是6月10日,下午3点02分,跟Siti生孩子的时间足足相差了12个小时。 夫妻俩惊觉手中的孩子是别人家的孩子,马上联络医院搞清楚整件事。 Siti坦言:“如果丈夫没有及时发现标签,我们根本不会察觉抱回家的婴儿,不是自己的亲生孩子。”   接着,Siti在丈夫和家属陪同下返回医院抱回自己的孩子。 后来,这对夫妻也成功联络上被掉包的孩子的父母,顺利交换回自己的亲生孩子。当事的另一名母亲说,他们也没有注意到婴儿被调换了,也没有仔细检查标签上的名字。直到从垃圾桶捡起来被丢掉的标签,才发现孩子被掉包了。   在医院的配合下,两人再次交换婴儿,终于解决这件事。Siti表示,这件事对她和所有母亲来说都是一个教训。她也感谢各方帮助,让孩子成功回到妈妈身边。 Siti夫妇也针对这件事报案,警方收到投报后展开调查。 ▼相关视频...

时事

每一个妈妈总是会把自己孩子放在生命里的第一位。她们就有如一道墙,努力让孩子快乐平安的在墙内长大。那如果有一天,妈妈陷入危险,身为子女你会怎么做呢? 近日,闪电新闻在微博发出了一段视频,在视频中可以看到中国山东淄博的一对母女在街边卖气球时,突然刮起大风,妈妈手中的气球被吹得摇摇晃晃,连带拿着气球的妈妈都要被吹走了。   尽管妈妈快要被吹走了,妈妈却一边极力保护气球,一边让女儿先到路边的店里躲一躲。可是女儿始终放心不下母亲,抓着护栏一直盯着妈妈。眼看妈妈被大风刮得摇摇晃晃的。女儿随即奔向妈妈,紧抱着妈妈大喊:“刮跑了我就没妈妈了!”。   事后,这位母亲则回应,当时女儿大喊“不能让风把妈妈给刮跑了,刮跑了我就没妈妈了”,听完这句话以后母亲随即松手放弃谋生的工具,母女俩就这样看着气球随风而去。 完整视频? 视频源自:微博   看到这段视频以后,不少网友被母女的行为而感动纷纷道,实在太感动了!   还有网民称赞小女孩好懂事啊!   也有网民说这就是爱啊~~   你是不是也觉得这个女儿很懂事呢?留言告诉我们你的想法吧~~   你还可以阅读:母亲冒充女儿上课竟然没被发现,上到第七节课才被老师抓到,还说要进行“社会实验”!(内附影片) 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源: 微博...

时事

自从政府宣布实行FMCO,允许运作的领域就必须重新注册新的批准信,才可以顺利通过Roadblock。 然而,拥有MITI批准信的人也要注意!近期就发生了警察错误扫描MITI信的乌龙事件,有人差点因此中Saman!   事主是一名从事运输业的大马女子,她把事情的来龙去脉分享到面子书,希望借此警惕大众。 事发当时,她送货遇到Roadblock。警察要求他交出身份证、驾照,并打开车门和后车厢检查。她乖乖配合,同时也交出MITI信让警察检查。   突然,警察问她知不知道今天几号?表示她的MITI信是旧的,扬言可以因此向她开出罚单。她顿时感到很困惑,明明信是重新申请过的,怎么会被说是旧的呢??? “我直接叫他看清楚上面的日期,我是有公司信,有MITI信的,何来的假?”   之后,警察用手机扫描她的MITI信上的QR Code,竟然说无法扫描!她当下看了警察展示给她的手机画面,荧幕上确实显示“Not Valid”。 就在此时,她发现警察是用MySejahtera扫描QR Code!哎哟~ 当然scan不到啦!她马上询问警察:“请问MySejahtera是拿来scan MITI信QR Code的吗?” 警察也傻眼,随后也把驾照、身份证归还给她,让她离开。还好自己醒目,才没有白白中Saman! ▼正常扫描出来的结果   她也提醒大家MySejahtera不能拿来扫描MITI信的二维码,一定要注意! ▼原文   *感谢事主授权分享*...

时事

为了满足另一半,再离谱的事都做得出来? 根据Daily Star报道,非洲南部Zimbabwe一名27岁男子为了送女友一辆她梦寐以求的蓝宝坚尼(Lamborghini),竟然独自一人躲到荒野中绝食40天,每天虔诚地祈祷,希望能获得跑车,结果差点就丢命!   这名来自Bindura市的男子Mark Muradzira因失业没钱买Lamborghini送给女友,但为了不让女友失望,竟然发愿要绝食40天,以为这样就能感动上天赐他一辆名贵的跑车。   他为了不让别人破坏他的计划,一个人躲到了荒野中。他原本打算绝食40天,但在他绝食33天33夜后,身体变得非常虚弱,甚至已经奄奄一息! 幸好他被朋友及时发现并送院治疗,目前康复情况良好。 他的教会领袖Bishop Mawuru无奈表示,为了一辆Lamborghini而绝食真是很不幸,“既然他失业了,至少也是为了找工作而绝食吧。”   Mark Muradzira的教友们在得知消息后,发起了募款活动希望能够给予帮助,不过募款目标是15万英镑(约RM88万),结果却只募到30英镑(约RM176),筹到的钱最后只能用来支付他的医疗费用。   如果许个愿,再结食几天就能发达的话,那所有人不都能变成有钱人了吗?想要赚钱的话,还是脚踏实地好好工作吧!   你还可以阅读:【什么名车?你只买得起Myvi啦~】被前男友家人嫌穷,大马女生『5年后买房买豪车』打脸他们! 照片来源: Mbare Times | 示意图 照片来源:...

时事

大家有试过看错GPS,然后去到错误的目的地吗? 根据星洲日报报导,一名印尼新郎准备到新娘家下聘礼的时候,因为GPS分享错误位置,竟然跑到另一户刚好也在举办婚礼的新娘家,差一点就娶错老婆了! 相关视频: 视频来源:Twitter   报导称,位于印尼的Magelang刚好有两户家人在办喜事,所以才差点闹了个大乌龙。 事情是这样的,当天,27岁的新娘Ulfa将实时位置发给了迎亲队伍后,便开始忙着化妆打扮。 随后,新郎一行人便抵达Ulfa的家,两家人在寒暄几句后,便开始聘礼交换仪式。这时,有亲友发现,这个“新郎怪怪的”,确认之后才知道,原来这位新郎并不是Ulfa的新郎!   原来,这名新郎是另一场婚宴的男主角,因为两个地点太靠近,再加上GPS带错路而搞错了。 在搞清楚事情后,该名新郎尴尬地向大家赔罪,Ulfa的家人还引导他到正确的地点,让他成功找回属于自己的新娘。 Ulfa透露,她真正的新郎和伴郎在迎娶当天迟到了,原因是在赶来的途中人有三急。   不得不说,这个世界真的是无奇不有,居然会有人因为GPS导航错误而差点娶错新娘,真是让人哭笑不得! 最后,你们对此事有什么看法呢?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【我是谁,我在哪??】新婚男子忘了自己已经结婚,醒来看见老婆第一句话问『你为什么在这里』?(内有视频)         照片来源: sinchew 照片来源:...

时事

网上流传一支“motor追车的影片”,整个过程险象环生,引起网友们热议。 根据《星洲日报》报导,事发起因是摩哆骑士差点被撞,怒追一辆四驱车丢,还丢头盔砸破对方车镜。   影片一开始,只见几辆摩哆一起追逐一辆四驱车。追逐的过程中,可以听到摩哆骑士在大喊,但四驱车车主拒绝停车。   直到驶入交通圈,四驱车被困在车笼被迫放慢速度。摩哆骑士眼见四驱车无处可逃,便发出幸灾乐祸的欢呼声。说时迟,那时快,其中一名摩哆骑士拿头盔朝四驱车一丢,车镜直接被砸破。   四驱车车主喷怒下车,手上还亮刀在路上与对方对峙,而坐在副驾驶座的女乘客,则受惊吓大声喊叫。所幸车主没有动手,最后上车踩油门离开现场,否则后果不堪设想。   事发时,路过的驾驶人士询问摩哆骑士发生什么事,对方说这辆四驱车撞后逃。事情曝光后,警方也介入调查,并逮捕4名巫裔男子协助调查。 金马警区主任莫哈末再纳助理总监表示,这起事件相信是因摩哆被指挡住一辆四驱车的路,所引起的纷争。 ▼相关影片 影片来源:FBT News新闻最前线   使用暴力解决问题非常不应该,有什么事好好settle,不要动手动脚把事情搞得更复杂。   你还可以阅读:*更新*【Bangsar跳车事件!】女子搭Taxi跳车求救,说司机无视她,还锁车门不让她下车!(内附影片) 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...

时事

诈骗手段层出不穷,目前最新的就是「包裹诈骗」,一定要小心提防! 一名大马女子在面子书分享包裹诈骗的亲身经历,差点就中招了!还好她冷静处理,才没有跌入歹徒的圈套。 事发当时,她正好要出门。突然,一个Abang送包裹到她家,说是他爸爸的。她下意识要去签收,对方就说这是要给钱的。   她问多少钱?对方说RM680。Hmm~ 她觉得不对劲,爸爸不可能上网买这么贵的东西。于是,她便叫对方拿回去,说他们没有买。 其实,当时的她吓到手抖,随后马上打电话给爸爸确认。咦?竟然打不通!她怀疑是骗子的诈骗手法,害她打不进爸爸的电话。为了以防万一,她最终也是没有签收那个包裹。 ▼需要给钱的包裹,请先问清楚当事人   奉劝大家千万不要随便签收包裹,如果是家人的包裹,先跟家人确认了才签收,不要傻傻给钱!   *感谢事主授权分享*   你还可以阅读:【小心这个号码!】大马网友揭发『MCO诈骗手法』,对方扮到Macam Yes差一点就掉入陷阱! 照片来源: Facebook

时事

“小强”的生命力如此顽强,打不死的精神实在令人佩服。那些不怕小强的人,永远都不会了解我们怕小强的心情,看到它一定要打死它才可以,不然会睡不安宁! 一名网友在面子书群组【爆废公社】分享一支「抓小强」影片。由于内容太过好笑,短短一天分享次数高达6.1K!   一开始,影片中的男子用杀虫剂喷小强。结果天花板的小强没被喷死,反而自己差点就被“杀死”!小强张开翅膀逃走那一刻飞在他身上,吓得他跌坐在地上之后又弹起来跑掉!?   本来想在孩子面前扮英雄,结果一秒变loser!?   整理好心情之后再继续!没办法,为了孩子,拼了!   ▼相关影片 影片来源:爆废公社   仿佛看到了自己? 赶快分享给怕小强的朋友看!   你还可以阅读:【养只狗还有生命危险!?】心脏要够强大才能养Husky,差点拆掉整个屋顶! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...

时事

能遇见一个在你遇难时不占你便宜,反而主动雪中送炭的人,绝对是世界上最暖心感人的事! 根据泰国世界日报报道,泰国一名男子Chai Taxing在面子书分享一则Taxi司机免费送一名19岁女乘客回家的帖子,受到网民的高度赞扬。   原Po透露,这名19岁的女乘客被骗到曼谷工作,手机和所有钱全部被拿走了,想回家却又没有钱,随后就想要以卖身给Taxi司机为条件,在郎实地区揽Taxi,并和司机说明自己的想法,让司机送她回到那空沙旺府的家。 然而,司机们不但没有接受她的提议,4名司机反而帮女孩筹钱,然后拿去加油,4人一起送女孩回家。 由于事发当时已经是晚上,而这4名司机已经工作了一天,害怕途中开车会疲劳,所以4人一起合作,轮流开车送女孩安全回家。   4人说,在得知女孩受骗的经历,并确定她不是骗子后,他们经过一番商议决定一起送她回家。 他们为小妹妹能安全到家感到很高兴,希望小妹妹以后幸运常伴。   司机们的行为给网友留下深刻的印象,而女生很幸运能遇到如此心善的司机,而非不怀好意之人、趁机占她便宜的人。   人间处处有温情~ 司机们不但没趁人之危,还伸出援手提供帮助,真的非常值得赞赏!如果社会上有更多这如此暖心的好人,世界将会变得更美好。   你还可以阅读:【只是不想让孩子丢脸?】妈妈没钱买上课用品,『偷校服和校鞋』被抓!好心人帮她付钱!

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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