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All posts tagged "履历"

趣闻

情侣之间相处久了,必定会看清对方的优点和缺点。两个人在一起如果能一起成长进步,那肯定是最好不过的事。 不过,要是另一半年复一年、日复一日都不思进取,那肯定会很让人泄气啊……(除非两人都一起耍废那就另当别论啦!)   大马一名女子到「Dcard MY」论坛投稿一则题为“闺蜜男友开BMW来接她,我男友只开Myvi来接我”的帖文,分享闺蜜男友和自家男友的差别,越发觉得男友没长进,引起网民热议。   原Po透露,闺蜜和男友在一起2年,她男友很有钱,经常送Dior、Chanel、LV等大牌的包包和化妆品给闺蜜。此外,两人经常去Pavillion、Premium Outlets这种Atas的地方逛街。 一开始原Po怀疑闺蜜当别人的Sugar Baby,经过了解之后她才发现闺蜜不是被包养,而她男友也不是富二代,而是靠自己打工、创业、投资来赚钱。 闺蜜和他男友经常一起一边上课,一边工作,两人一起努力进步,相互扶持的爱情令人羡慕。   相比闺蜜的男友,原Po开始嫌弃自己的男友“废材”。男友23岁,快要大学毕业,但每天宅在家里打游戏,连Part time都没做过,对于自己的事也没计划,甚至要原Po帮忙写Resume:「下个月要Intern了也完全还没开始找,连Resume都要我帮他写!我真的服了!」   此外,原Po要求男友陪伴逛街,他也找借口说没有钱、浪费时间。有一次男友开着家里的二手Myvi去学校接原Po放学,而闺蜜男友开BMW来接她,让原Po感慨道: 「那一瞬间我觉得,我不是看不起我男友没有经济能力,我是真的觉得他完全没有上进心!凭什么同样都是00后,一个已经快达到财富自由了,而我的男友还在打Game做废材?」   原Po也不是喜欢对比,还经常暗示男友,但男友态度照旧。原Po恨铁不成钢,忍不住说道: 「拜托啦男生们!我知道你们可能觉得女生很拜金,可是讲真的啦,现在很多年轻女性都已经是保持经济独立了。如果你们男生再不争气点,难道一辈子等着吃软饭吗?」   光看题目还以为原Po是拜金女,没想到原来是对男友用心良苦。网民纷纷表示: —「我男朋友只会车大炮。」 —「我连男朋友都没有……」...

时事

论如何用一招暖店家一整天!? 据《星洲日报》和《8world新闻网》报导,一对疑似来自新加坡的情侣日前在大马Port Dickson某家餐馆用餐期间所做出的举动引起了热议。 只见店家在TikTok上释出了当时的CCTV画面——该情侣在结束用餐后,遂起身并主动收拾两人所处的桌面上的碗盘,更把坐过的长凳轻推回原位!   你以为他们让人跌破眼镜的良好素质到这里就没了?错错错!在男方将自桌使用过的餐具等物放上托盘,走向柜台交给员工之际,女方则回身帮忙清理后桌! 她细心地将该桌上的塑料杯和剩菜一一放上托盘,再重复男友路线将其递给柜台人员!对此,目睹并接收到两人礼貌和暖心举动的柜台人员不禁露出微笑,眼神之中更是充满了惊喜。 店主随后也在文案和评论区内写下了心声,感激这对情侣减轻餐馆人员负担的善意。网民们也纷纷应声附和,激赞该情侣的做法。 “他们甚至还帮忙清理了别桌(的残局)!希望这种的(好)顾客可以越来越好。”   “感谢你们展现了一个好榜样!”   ▼相关影片 @kopidankueh Sampai meja lain pun dia tolong kemas sekali. Semoga pelanggan...

时事

马币不给力,新币汇率很香,许多大马人向往到新加坡工作,赚取3.5倍薪水。 11月26日,柔佛新山首次举办新加坡工作展,从早上8点到晚上9点吸引不少民众到场应征,有的人甚至在凌晨5点30分就开始排队,真的很拼!   根据《中国报》和《8视界新闻网》报导,本地公司受委托帮200多家新加坡雇主招聘员工,工作机会约有300个,应聘者却非常多。除了柔佛之外,大批求职者不惜从槟城、霹雳赶来。   马华柔州公共服务及投诉局主任蔡建文发文透露,截至中午为止,这次工作展吸引超过2500人求职,有人在清晨5点30分便排队等候。 据《中国报》报导,主办方Kerjaku Resources私人有限公司董事蔡志强表示,原本团队预计有几百人参加,但没想到最后整个工作展的到场人数达4500人左右,原本准备的箱子都装不完求职者的履历表,反应十分热烈。   这次工作展涉及了15个领域的工作,其中包括餐饮业、办公室工作、仓库工作、工厂、销售顾问、美容美甲按摩服务、运输物流、室内设计、旅游酒店以及其它类型。 其中餐饮业占了大多数,各类餐馆、咖啡厅、酒吧需要聘请的职位有厨师、厨房帮手、屠夫、糕点师、烘焙师、奶茶冲泡师、咖啡厅主管和服务员等。   工作展招聘的服务业员工薪资从2000新元(约RM7000)起跳,调酒和拉花师薪资从2500新元(约RM8750)起跳。 前台服务员和罗里司机底薪从2000新元(约RM7000)起跳;一些专业行业的最高薪资无上限。 蓝领阶级的工厂员工最低薪资从800或900新元(约RM2800-3150)起跳,若有加班,一个月收入约有1800新元(约RM6300)。   人往高处爬,有这种机会赚取更高的收入,谁会错失良机呢?只是离乡背井生活并不容易,为那些在拼搏路上的朋友加油~   你还可以阅读:【No文凭?No Problem!】没有大学文凭就自己制作!新加坡钱好赚用假文凭上班下场GG了! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

趣闻

实习生的薪水大概要付多少才算合理呢?小编当年的实习薪水是RM500,不知道现在的行情是多少? 大马Facebook专页「KF Design 黑月亮脸设计」分享一名实习生寻找实习单位的Email,引起网民热议,大部分都认为这名实习生的要求太高!   这位就读平面设计系的同学在邮件中礼貌地介绍自己的名字和学校,说明自己有意愿在原Po的公司实习。 此外,同学列出了自己的要求,询问原Po公司是否提供以下福利。要是有的话,他就会发送自己的履历和作品集。   这些条件分别是: Grab交通津贴 提供实习生住宿 早餐&午餐津贴 绩效奖金 实习薪水高于RM3,000   原Po感叹:Please jangan….but wish you all the best?(拜托不要,但祝你顺利)   看到同学开出的条件,网民纷纷留言:...

时事

一个人打一份工都已经累得不行,一名女子竟然还能一人“分身”打16份工作?! 根据《新民晚报》报导,中国一名女子同时在16家公司就职,但其实她从来都不上班,平日只会在工作群组内发照片假装自己在见客户! 为了不混淆公司,她还会用一张A4纸来记录每家公司的入职时间、职位和工资账户。 短短3年内,她就以骗来的薪水在上海宝山买了别墅,一直到后来她在杭州面试时,才因涉及职业骗薪案被揭发而遭警方逮捕。   这名女子管悦(本文皆为化名)和丈夫陈强是骗薪江湖中的金字塔顶端人物,他们以高度的“勤奋“和野心闻名,有时候忙不过来,就会将机会卖给同行,并从中分成。 据了解,这些骗子运用他们精湛口才和完美履历,以及百次面试经验,成功骗取了多家公司的薪水。   除了这对夫妇之外,这样的职业骗薪群体并不少。 2023年1月,一家网络科技公司负责人刘健向浦东警方报案,称公司遭到8名员工骗薪。 原来,公司2022年时急聘了8名看似经验丰富的销售员。尽管这些人的履历光鲜亮丽,更名列自己有在大型企业工作的经验,但他们入职3个月后却没有任何业绩,应聘时许诺接洽的优质项目也没有一个有实质性开展,因此公司决定在他们试用期结束后将他们辞退。 不过,这8人要求支付全部薪水才肯离职,公司只好无奈妥协。   虽然心有不甘,但刘健没继续追究此事,直到有一天,其中一人杨洪在尚未退出的公司群里误发了一张照片,让他再次起疑。 原来,那张照片是杨洪从另一家公司离职的证明,但上面的时间竟然和他为刘健公司打工的时间重叠,因此他马上联系对方公司,才发现这8个人履职期间,竟还有在另一家公司入职,同时赚取两份薪水。   刘健发现自己遭遇骗薪事件后就去报警,而警方于2023年3月8日逮捕了53名嫌犯,揭开了这个“骗薪江湖”。 警方透露,该团伙作案涉及金额高达5000多万元人民币(约RM3182万)。 此案揭开了骗薪行业的一角,警方深入调查后又逮捕了108名嫌犯,涉案金额高达8000多万元(约RM5100万)。   警方指出,骗子们多数口才出众,具备一定的金融专业知识,对行业也非常熟悉,能轻易获取面试官的信任。他们日常不上班,却能在求职网站上第一时间获取招聘信息。 这些骗子都是“面试之王”,会用用虚构的优秀学历、完美履历以及上百次的面试经验,以蒙蔽面试官并获得工作机会。他们对于面试官可能提出的问题也了如指掌,能够准确投其所好,同时避开行业禁忌,轻松击败真正求职的竞争对手。   原来薪水还能这样骗,老板们真的要带眼请人了。...

时事

中学毕业之后,年轻人就开始面临人生最重大的选择之一:到底是要继续升学,还是出社会工作积攒经验? 这个问题没有对错,都是看个人的选择。据《东方日报》报道,中国湖南有一名女孩自从大学毕业之后,就一直投履历找工作。 尽管有825家企业回应,但只有30多家公司发出面试机会。女子面试了30多次,最后却找不到一份好工作,每天都活在焦虑中的她忍不住崩溃痛哭,询问:“我上大学到底有什么意义?”   根据《星洲日报》报道,这名女孩在抖音上分享视频,视频中的她红着眼眶说: “我有时候真的在想,我上大学到底有什么意义?我上大学学的是文案策划专业,每周就那么几节专业课,其他全是马克思、现代史、社会实践课、就业课、创业课,反正就是什么都懂一点,但啥啥都不精。”   她说,出了学校才发现,她的专业并不是无可取代的,就算是没学过她专业的人,多少也懂得写一点。 女孩从毕业开始一直面试,累积了30多家公司,但都没遇上好工作:“有些公司甚至实习期一份工资都没有,而且不能转正,这不是脑子有毛病?”   话锋一转,她透露自己大学闺蜜在北京一家影视公司上班,工资是7,500人民币(约RM4,800),但在北京光租房就花掉2,000多人民币(约RM1,300)。 闺蜜几乎每天凌晨1点多下班,有好几次凌晨3、4点才到家,5点睡觉,早上7点又要去上班。就连休息日的时候,只要公司一通电话,就必须使命必达。这样的生活也把身体搞坏,闺蜜自己都说熬不到在这家公司升职加薪的那天。   女孩坦言,她之前在工作时发现身边很多事业有成的人年纪都比她小,甚至是自己的上司早早就出社会打拼,累积很多人脉,也懂得人情事故,让她不禁感叹:“那我呢?” 此外,她也说,恐怖的是老一辈从小到大给她灌输的那种思想,让她产生了盲目的自信: “就好像我上过大学,我就必须要找一份体面很高等的工作,我就很了不起一样,结果现实的落差大到让我感觉自己都要抑郁了一样。”   除了烦恼工作之外,家里人也会不停催她:“你去考教师吧!你去考公务员吧!你入党了没有?你爸认识那个谁谁谁那个叔叔,让他给你介绍个工作吧!那谁谁谁在北京,咱到时候不行找他也行”,种种的压力压得她喘不过气,就连过年都不敢回家。 “毕业后每天都在焦虑,每天都在崩溃边缘,每天都在一次次面试失败中知道自己多普通……” ▼相关影片 影片来源:抖音   抱怨了之后,女孩也拍摄了另一条视频解释,她并不是要制造学历恐慌,上大学也给她带来很多快乐,还在大学社团找到自己的兴趣——跳舞,惟家人说她的兴趣不能当饭吃,叫她去考教师、找正经的工作,让她陷入迷茫。 ▼相关影片2...

时事

边看美女边赚钱应该是很多人的梦想,现在就有机会让你实现梦想咯~?   近日,新加坡OnlyFans内容创作者Gracie Hartie公开聘请私人助理(Personal Assistant),还开出5,200新币(约RM17k)至5,800新币(约RM19k)的诱人薪资!   不少人看到招聘文后都争先恐后发送履历,更有人开出了比预设工资更低的薪水,还表示只要选他,他甚至可以帮忙洗厕所!?   但想要获得这份工作也是不容易,因为Gracie提出了的6项职位要求,其中包括: 1.能世界各地到处飞 2.能帮忙处理Gracie与其他国际创作者的合作内容 3.可以帮忙Gracie一起创作OnlyFans内容 4.拥有专业的拍照技术,会拍摄影片则是加分项 5.拥有社交媒体管理技巧,可以创作出有创意的照片和标题 6.能够帮忙安排行程、预约、会议和活动等   这份工作只开放给拥有O levels文凭的新加坡人或新加坡永久居民申请,如果你符合以上条件,可以传送履历至heygracie3@gmail.com咯~   没想到看了这么多,到最后大马人根本不能申请,小编已经默默流下羡慕的泪水了。?   你还可以阅读:【澳洲的大马餐厅要请人!】到墨尔本翻Roti Canai,月入RM17,000不是梦!? 照片来源:...

时事

中学时期有报考华文的朋友都知道,写应用文时几乎会出现这样一号人物,那就是——来自修齐中学的林治平! 林治平是一位传奇的虚拟人物,当过修齐中学的校长、同学、老师、各种学会的主席等等,绝对是你求学生涯中最熟悉的好伙伴~~~   日前,Facebook上有一则招聘通告火了!事情是这样的,柔佛笨珍培群独立中学专页发出了一则征聘启事,职位空缺包括校长、副校长及教务主任。   万万没想到,这则帖文引起热议,吸引1,000多个留言以及700多次分享! 网民看到招聘启事后纷纷很感兴趣: ▼有的人自荐:   ▼有的人就留PM:   ▼然后就被骂不要误人子弟XD   ▼有的人Tag朋友:   ▼有的人询问能不能WFH???   ▼但更多人都急忙呼叫林治平:   ▼该独中专页也在留言区科普为什么每次写作文出现的都是“修齐中学”的“林治平”,涨知识了!   原帖如下?? 征聘校长、副校长及教务主任本校诚邀对华文教育富有热忱,愿意为教育发展贡献所长,具有独中教育行政工作经验的老师,加入本校管理团队,为本校迎向百年发展共同努力。•校长•副校长•教务主任有意者,请详列履历及服务资料,并于10月15… Posted...

时事

「数绵羊」是睡不着时会做的事,但没想到「数企鹅」竟然是现实生活中的一个工作! 根据《The Guardian》报导,UK Antarctic Heritage Trust日前发布了几个特别职缺,为南极一间邮局招聘职员。 其中工作内容包括统计当地企鹅的数量,而成功应聘者必须在那里工作5个月,结果吸引了6,000名求职者投递履历。   这间邮局位于南极洲的Port Lockroy,是全世界最偏远、最寒冷的邮局。那里温度在摄氏0度以下,没有流水,也没有可冲水的马桶,但招聘广告一出,依然吸引了大量人来应聘。 该局最终从6,000名求职者中录取了4个人,分别是Mairi Hilton、Lucy Bruzzone、Clare Ballantyne和Natalie Corbett,而这4位女士都对这个新体验感到期待及兴奋。   ▼4人的背景、职位及工作岗位 Mairi Hilton(30岁) 来自苏格兰的,也是澳洲生物保护博士。 她将负责检测岛上1,500只巴布亚企鹅的栖息地。 这是她第一次倒南极洲,尽管不知道到了那里会发生什么事,但对于去那里感到非常兴奋。   Lucy...

趣闻

相信不少职场人或多或少曾在面试过程中遇到奇奇怪怪或严苛的面试标准。 但没想到的是,在人们眼中是加分项的高颜值,竟然也会成为面试失败的原因之一!   根据《九派新闻》和《新浪热点》的综合报导,中国重庆一名李姓女子日前在求职平台上投递简历,期间与某公司HR沟通后,便相约2022年9月22日进行面试。 谁知正常面试后她竟惨被告知「她们说你太漂亮,又高大上,不太适合」,令人傻眼。   截图显示,李姓女子对面试结果十分不解。 「啊,做事情怎么能看外表呢?是我能力不行吗?」   谁知HR竟回复了一句:「漂亮的女人不可靠啊!」 对此,李姓女子提出了可以在使用期内依据表现对她进行考察的建议。   没想到HR仍然油盐不进,再次撂下一句惊掉人下巴的话:「不是办事不可靠,是容易跟别个跑!」 李姓女子怒回一句「这是工作不是谈恋爱呀!」后,便再也没有得到HR回复。   这离谱的求职经历一经报导,便引起网民热议。 有不少网友关注求职经历本身,并对此做出猜测或批评,其中也有一小部分的他们想知道李姓女子究竟有多漂亮。 – 我们公司来一个漂亮的姐妹我们都很开心的,庆祝我们团队颜值上升。这个HR到底是不是嫉妒呢? – 挺好的,这么Low的单位,别去。 – 没图没真相。 –...

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时事

马来西亚是多元社会,虽然文化不同,但不需要去贬低他人饮食。 土保党婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因指出,在多元族群的社会里,对其他族群的食物发表贬低言论,其实是一种不尊重。   根据星洲日报报道,他在国会参与感谢国家元首施政御词辩论时提到,自己在社交媒体上看到,有人形容猪肉“肮脏”、“难闻”、“恶心”。 他说这不仅伤人,也是在侮辱其他族群的文化,直言吃猪肉的人,并不等于没有文化。 “我们当中很多人没有做坏事、没有吸毒、没有行贿,却被指责为吃猪肉就是没有文化的人。” ▼相关影片   他也反问,如果要用气味来否定一种食物,那鱼露、峇拉煎是不是也可以被随意嫌弃?在他看来,问题从来不是吃什么,而是态度。 他呼吁各族群彼此尊重,别在饮食课题上制造对立,更不该借此挑起纷争。   你还可以阅读:【“不要什么都怪华人!”】马来议员批评大马政治不成熟,整天搞种族仇恨怪华人!(内附影片) 照片来源: 星洲日报

时事

大马一名22岁的印裔男大生酒后开车,结果撞上了皇宫大门,当场被警方逮捕。不过,他被带上庭面控时否认有罪。 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道,此事是于2026年1月23日凌晨3点半左右,在位于吉隆坡的国家皇宫2号门发生。   吉隆坡交通调查及执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa发文告指出,肇事者当时驾着一辆Toyota Vios,从Bukit Damansara前往Jalan Changkat Semantan方向,途径上述地点时酿祸。 事故并未造成人员伤亡,但肇事司机的车头损坏,皇宫门的道闸(Barrier Gate)和防撞柱(Bollard Pole)遭撞毁。   警方随后抵达现场,查阅了事发时的闭路电视画面,并逮捕肇祸司机。 酒精呼气测试结果显示,肇事司机体内的酒精含量超标。 该司机于同天早上11点,在1987年陆路交通法令第45A(1)条文下被控上庭,一旦罪成,可被判最高罚款RM10,000或监禁不超过5年,以及吊销驾照最长达5年。 不过,被告表示不认罪。   主控官Shazwan Hasifi...

时事

面对不停哭闹的宝宝,相信不少新手妈妈都会因不知所措而情绪崩溃。 根据《Kosmo》报道,大马一名女子@_ashinity通过Threads发帖文,分享自己日前因为宝宝哭个不停而快要崩溃时,被一名护士“拯救”的暖心故事。 她指出,自己的新生儿日前入住Hospital Tunku Azizah(HTA),身为新手妈妈,她看见宝宝被扎针、吸痰及经历其他医疗程序时,心里非常难受。 那晚,她的孩子不肯入睡,还不停地哭,令她感到非常无助,身心也很疲惫。   此时,护士长抱起她的孩子,在宝宝的肚子上涂抹风油,然后哄宝宝睡觉,宝宝很快就不哭了,不久后便睡着了。 她在帖文中感谢这名护士,在她最需要的时候伸出了援手: “谢谢你来救我,祝你永远福报满满。”   网民看后纷纷留言赞扬这名护士,也有人表示,其实大马有很多好护士,但仍未获得应有的认可。 -「请通过SISPAA(公共投诉管理系统)表扬她,她需要被认可。人家经常用SISPAA来投诉负面的事情,这次用来表扬她吧!」 -「有很多这样的好护士,希望他们能一切顺利。」 -「我认识这名护士,她也是把我的孩子当成自己的孩子来照顾。」 -「马来西亚的护士未获得应有的认可。」   护士一个小小的举动,却能治愈无数个妈妈的崩溃瞬间。 你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【感谢护士的悉心照顾!】妻子顺利产下宝宝,大马男子豪送护士金吊坠以示感谢!(内附影片) 照片来源: Freepik |...

时事

年纪轻轻骗老人家钱,前途毁了。 26岁的陈永杰(译音)22日在推事庭上,承认2项涉及诈骗与偷窃的控状,案件对象皆为年过70的乐龄人士,总金额高达 RM180,000。   根据中国报报道,第一宗案件发生在2025年7月21日。被告在布城一家银行内,以“提供财务协助”为由,取得一名73岁老妇的信任,成功骗走10万令吉现金,构成诈骗。 第二宗案件则在2025年8月8日。被告被指在另一家银行,偷走一名75岁老妇8万令吉现金。   求情时,辩方律师表示被告并非主谋,只是照指示行事,涉案款项也被主犯拿走。加上他没有前科、第一时间认罪,且是家中唯一经济支柱。 辩方律师还说,被告月薪只有RM3,000,需养育两名分别8岁和9岁还在求学的孩子,妻子没有收入,家中外婆还因车祸断脚需动手术。   不过,控方强调,被告年纪已足以分辨是非,主动带受害者进入银行提款,本身就带有明显欺骗意图,不应该因钱不在他手上而获得减刑。 推事最终裁定首个控状坐牢1年、罚款RM5,000、鞭笞一下(罚款无法缴付则以5个月监禁代替);第二项控状坐牢 1年,两项刑罚分开执行,刑期从被捕日算起。 ▼相关影片 影片来源:中国报   老人家的退休金也要骗,缺德啊~~~   你还可以阅读:【你惹错人了?】被老千骗钱警方无能为力,大马男子靠自己揪出老千成功拿回钱! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

时事

4名男子假扮成警察拦车,结果拦截了一名警局副局长,态度还极为嚣张,结果谎言当场被拆穿,遭一网打尽!   根据《柬华日报》报道,此案是于2026年1月21日晚上11点左右,在柬埔寨金边市芷区发生。 菩森芷区警局副局长当时身穿便衣,骑着摩托车在直辖区内巡逻,来到一个路口处时,4名摩托骑士突然出现,强行拦下他。 4人虽然身穿便衣,但胸前都佩戴着伪造的刑事局(CID)工作证件,要求副局长配合检查。   副局长尝试沟通,并表明自己的真实身份及职务,岂料这班“假警察”不仅不相信,反而态度嚣张,大声喝斥和恐吓手持证件的副局长,坚称自己在执行任务。 此时,负责支援的巡逻警员来到现场,在确认4人身份造假后,当场把这4名假警察带回警局助查,并起获了他们伪造的证件及作案用的摩托车。 案件目前正在进一步调查中,随后将移交法院依法起诉。   明明只是以假乱真,却把自己当真了? 出来混迟早要还的~ 这报应明显是早的那一种🌚   你还可以阅读:【误把Mata当骗子!】大马女子Po文提醒民众小心“假警”,警方辟谣:他们是真警察! 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报

时事

你是否也经常这样:明明认识一个人或物品,却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边,却突然忘记要说什么? 医生提醒,这种“大脑卡住”的现象,可能跟神经突触弹性下降有关,甚至可能是失智症极早期的征兆。   根据《TVBS新闻网》报道,台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出,很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关,但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时,就会经常出现“明明知道,却叫不出来”的现象,这不是单纯健忘,而可能是失智症极早期信号。   张家明医生进一步说明,脑中记忆能否被顺利唤起,关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体(NMDAR,N-methyl-D-aspartate receptor)」。 这个受体就像开关,如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷,都会影响其反应速度,而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调,失智症并不会突然发生,而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。   ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯,以维护大脑突触健康: 1. 固定作息 尤其是睡眠时间,能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床,不强求早睡、不要熬夜,先稳定作息,就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食,因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎,会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态,关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口,不是脆弱,而是在保护大脑。   如果你也经常话到“嘴边说不出”,那就是时候好好调整一下生活作息,别让自己太操劳了。  ...

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由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造,金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》,将于除夕夜2026年2月16日上映!   黄子华 X 郑秀文:欢喜冤家“情义两心知” 这个新年,由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家:一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”(黄子华饰),另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”(郑秀文饰) 。他们在片中火花四溅,誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴!   群星列阵:东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演,电影更集结了超强“颜值”阵容!一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招,重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外,谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”,陪大马观众一起开心迎岁!   从法庭到夜总会:导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷,导演吴炜伦透露,灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示: “相比起严肃的法庭题材,这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁,与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。   故事大纲:守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年,东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战,欢哥(黄子华饰)与狠辣CEO前妻V姐(郑秀文饰)被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时,他们决定带领一众公关作最后反扑,誓要“企硬尖东”,保住这片霓虹胜地! 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...

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每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

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在这个快节奏、高压力的时代,一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏,究竟能产生多大的能量? 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人,再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》,于2025年9月登场后,便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画,征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声,以及演员们相互的依依不舍,制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演!这不仅是一次温暖的回归,更是一场针对现代人精神焦虑的救赎,提出更深度的提问。   根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》(NHMS 2023)数据显示,马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍,目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰,其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中,心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下,心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归,更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为,歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式,是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇,发现彼此都有相似的痛楚时,孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示: “我们希望观众带上的不只是门票,还有他们爱的人,共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下,疗愈才真正开始,从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里,开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演,而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里,默默治愈自己的伤。”   《够力好戏》的首演,印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间,剧场内频频传出抽泣声与掌声,许多观众在映后回馈中坦言,舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎,彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示,原本以为歌舞剧门槛高、难理解,却惊喜发现《够力好戏》通而不俗,每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光,让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演,身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力,除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰,重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵,其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮,以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣:以其沉稳知性的形象,为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮: 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度,为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee: 以犀利敏锐的洞察力见称,她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力,备受期待。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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