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All posts tagged "尽兴"

好康

毛孩、铲屎官以及宠物爱好者最最最期待的活动隆重回归!无论你是想为毛孩大采购、看看别人家的萌宠或是去迷你动物园放松疗愈,「Pet Expo Malaysia 2025」都能满足你~ 这次,他们带着🌟更大、更好玩、更好逛🌟的展览回归,还有新区等着你和毛孩探索,包你从头逛到尾都不无聊。 🐾 Pet Expo Malaysia 2025🐾  🗓️日期:2025年5月30日 – 2025年6月2日 ⏰时间:10AM – 9PM 📍地点:Mid Valley Exhibition Centre (MVEC) 🎫门票:RM5 /成人(12岁以下儿童及60岁或以上长者可免费入场!) *门票可于活动当天在售票柜台购买...

时事

自12月31日起,LRT的Ampang线和Sri Petaling线推出了女性专用车厢,为女性乘客提供更安全、舒适的出行体验。在元旦凌晨,Rapid KL的工作人员就用实际行动展现了他们的用心和效率。   根据WeirdKaya的报道,一位女子向他们分享了自己的亲身经历,对Rapid KL工作人员的快速反应大加赞赏。 为了让大家在跨年夜玩得尽兴,Rapid KL配合跨年庆祝活动的结束时间,延长了列车的运营时间,部分站点的列车运行至凌晨3点。   就在2025年1月1日凌晨1点51分,当一辆列车从Masjid Jamek站发车时,几名男士在拥挤的人群中误闯进了女性车厢。 令这位女子没想到的是,Rapid KL的工作人员仅用了五分钟就赶到现场,将男士们迅速带离,并确保他们进入了一般车厢。   这位女子对这样的高效处理十分惊讶: “没想到他们这么快就处理好了,感觉很安心!” 不得不说,Rapid KL不仅如期落实了女性车厢,还能以实际动证明它的用心和效率,这样的服务,真的值得我们大大点赞!?   你还可以阅读:【你觉得应该实行吗❓】LRT『女性专用车厢』即将启用,大部分男乘客却不认同!?‍♂️ 照片来源: Reddit | 示意图...

娱乐

???铲屎官们集合!又是时候带着毛小孩一起出门玩了~?‍? 全马最大型宠物展「Pet Expo Malaysia」带着更多好康和活动卷土重来,要让铲屎官和毛小孩都能玩得尽兴!   「Pet Expo Malaysia」现场设置了多过250个摊位,有超过500多种宠物好物大牌,所以大家一定可以找到适合家里毛小孩的好物。?   除了各种类型的宠物好物,现场还会举办国际狗狗美容大赛。 若你对家里的宠物十分有信心,认为它可以与其他宠物“一决高下”,也可以报名让它参与比赛,把丰富的奖金和奖品通通赢回家~   猫咪铲屎官则可以带家里的主子去参与KKM (Kelab Kucing Malaysia)猫咪比赛,看看谁才是猫咪届的第一名~??‍⬛   活动现场还设有一个迷你动物园?,让你能见到可爱又温驯的动物如草泥马、兔子、小鸟。 家长们还可趁此机会带孩子们认识两栖动物和爬行类动物,帮助他们走出课外亲自认识这些平日里难以见到的动物。   此外,铲屎官还能参与宠物俱乐部聚会,与其他主人畅聊养宠心得,以给予宠物更全面的照顾。?   届时,主办方还会举办送奖活动和幸运抽奖,送出✨大牌宠物好物✨。大家如果有去到现场,就记得要去参与活动,试试自己的运气啦~??  ...

娱乐

大马的粉丝们准备好了吗?SOMI、XG、eaJ等明星和DJ都要来马和大家见面啦!?   2024年3月,不如就去参加「SUPALAPA Festival 2024」,与一众知名明星和DJ一起蹦迪~ 这次的活动邀请了很多来自世界各地的嘉宾,保证会让你玩得开心,嗨到尽兴! ▼完整嘉宾阵容▼ Ali Gatie | Armani White | CKay | Cosmic Gate | eaJ Example | Ian Asher |...

娱乐

日前,英国乐团The 1975男主唱Matty Healy在2023年大马Good Vibes Festival音乐节台上猛烈抨击大马政府,并直接吻男贝斯手引起热议。 大马数码通讯部长Fahmi Fadzil直接宣布取消余下2日的音乐节,导致接下来要登台演出的歌手们都无法表演,让粉丝们失望不已。   其中一名表演者,来自澳洲的19岁嘻哈歌手The Kid LAROI不想让歌迷失望,于是直接在酒店大厅的Bar现场演出,免费让歌迷们大饱耳福!   根据《星洲日报》和《The Star》报道,原本应该在音乐节第二天(7月22日)演出的The Kid LAROI与团队刚刚抵达KLIA才得知音乐节被取消,让他们一行人震惊又难过。 尽管并不是自己的错误,但The Kid LAROI在Instagram上发文道歉:“刚刚降落然后发现音乐节被取消了……我爱你马来西亚,我很抱歉。”   来都来了,The Kid LAROI不想让歌迷们失望,因此决定在酒店直接现场演唱!他先是在IG发布Story预告会在下榻的酒店演唱一些歌曲。不久后,他就现身即兴演唱,歌迷们也赶到酒店观看他的演出。  ...

娱乐

“天生歌姬”A-Lin带着《A-Link with PASSENGERS》巡回演唱会重返大马开唱,带来34首歌曲嗨翻全场! 演唱会是3年前《Passenger 旅.课》演唱会以及《ROMADIW》小型演唱会的综合版,虽然这两场演唱会曾两度受到疫情影响而取消,但A-Lin相信不论世界如何改变,音乐都是最好的连结,因此在疫情放缓后便立刻展开巡演。   演唱会由一系列的快歌《Sololen kako ina》、《Romadiw》、《大大的拥抱》开场,让粉丝从开场就High到爆! A-Lin的现场演唱也是超级稳,感觉就像在听CD一样,让人忍不住赞叹她不愧是“天生歌姬”。   演唱会途中和粉丝们聊天时,A-Lin一度打嗝,让她笑称:“不好意思,刚刚吃了肉骨茶和榴莲!” 之后,A-Lin甚至现场考粉丝有没有练歌,不断让粉丝接唱,听完粉丝的大合唱后,还数次称赞粉丝唱歌很好听~   为了让粉丝尽兴而归,A-Lin特意为粉丝准备了惊喜环节,提前在粉丝的座位放上“亲笔卡片”,抽取幸运粉丝点歌。 除了粉丝点的《幸福了然后呢》,A-Lin也连续带来了超多疗愈情歌,其中包括《寂寞不痛》、《失恋无罪》、《有一种悲伤》以及《挚友》等。   演唱会邀请了创作歌手柏霖 PoLin充当嘉宾,两人带来了合唱曲《亲害的》,不过演唱途中就发生了个“小意外”,那就是A-Lin的高跟鞋还不小心卡进舞台缝隙中! 但是,A-Lin一点都不慌,在把高跟鞋拔出后,还开玩笑道,绝对是柏霖 PoLin把歌曲写得太难唱,她唱得太用力才会把鞋子卡进缝隙中啦~?   在Encore环节,A-Lin特别清唱了马来歌曲《Bukan Cinta...

时事

去游乐园玩就是要玩个尽兴,但最怕的就是发生意外! 根据《中国报》报道,2022年12月12日晚上8点50分,瓜拉雪兰莪Bandar Puncak Alam,Eco Grandeur一个娱乐场所就发生了一场惊人的意外,画面在网上曝光。   影片中显示,一个八爪鱼形状的游乐设施在公转时,其中一个红色车厢在加速旋转的过程中,突然有3人被甩飞。 3人被甩出来后,撞向周边围着的铁栏杆,然后跌在地上,伤者当中包括1名巫裔女子及1名小孩。   案发后,游乐场负责人立刻下令停用所有比较刺激的游乐设施,只剩下部分孩童的游乐场还在运作。   根据《Berita Harian》报道,瓜雪警区主任Ramli Kasa警监发文告指出,警方初步调查,当时3名伤者是在玩章鱼骑(Sotong Ride)时,在旋转过程中跌落,导致1名巫裔女子身受重伤,另外2人包括1名儿童则伤势不明,都已送往Shah Alam医院接受治疗。 他说,警方将援引1995年雪州娱乐场所法令第6条文(无营业执照),对此案展开调查。 ▼相关影片① 影片来源:中国报   ▼相关影片② 影片来源:中国报   实在是太恐怖了!希望类似悲剧不会再重演。...

时事

分享是一种美德,但偷窃是不对的行为。 近日,根据中国报报导,中国重庆一名9岁男孩因为父母经常限制他玩手机的时间,导致他玩得不尽兴,因此决定偷爷爷的钱来买手机,而且还送了3名同学各1部。 报导称,重庆市涪陵区市场监督管理局龙潭所成功调解了一起因未成年人士购买手机而引发的消费纠纷。原来,商家在向未成年人出售贵重物品时,应该先取得其监护人的同意,否则该交易有权被视为无效。   据悉,这名9岁的汪姓男孩,他平时会使用父母的手机与朋友玩网络游戏,但父母会限制他玩手游的时间,因此他每次都玩得不尽兴。 在2021年1月,汪先生偶然间发现孩子多了一部全新的手机。询问后得知,孩子为了能够更“自由”和“畅快”地玩网络游戏,居然在1个月前偷了爷爷存在家中的1万人民币(约RM6,200),到附近的手机销售店,以1,400人民币(约RM876)1部的价格买了4部智能手机,自己使用其中的1部,另3部则送给同学。 汪先生认为,9岁孩子并不是成年人,他在父母不知情的情况下购买手机,这笔交易应属无效,商家也应该退还买手机的费用。   不过,手机店负责人则不愿接受退款退货,因为他已经将手机卖出将近1个月,对二次销售造成了影响,拒绝按照当时的购机价格进行退款。 双方协商未果,汪先生决定向相关部门投诉。工作人员在了解情况后,立即向双方解释了法律法规,并指出了双方在此次消费纠纷中都存在一定的过错。   首先,商家在向未成年人出售贵重物品的时候应该先得到监护人的同意,否则交易行为将无效。 另外,身为孩子的监护人,汪先生应该更注重孩子的教育,同时也要妥善保管家里的财物。而且,汪先生在事发1个月后才发现孩子偷钱买手机,这也说明了他在此次事件上存在一定的疏忽和过错。 最终,经过工作人员的耐心调解,汪先生和手机负责人达成协议,此次消费纠纷也得到了圆满的解决。   接着,虽然这名男童在9岁的年纪就学会了分享是一种美德的道理。但是,偷钱的行为是非常不正确的,这次是偷家里的钱,如果未来打抢银行,那还得了? 不过,孩子才9岁,或许他根本不知道偷钱的意思是什么,他只是想要跟朋友一起开开心心玩手游罢了。只要父母耐心地对孩子讲解,让后者明白事情的严重性,以后别再重犯,那就可以了!   最后,你们对此事有什么看法呢?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【赚钱是你们大人的事】男童想喝可乐遭拒绝,怒呛父母:没钱为何生我!     照片来源:...

时事

大家去乐园玩的时候都会选择早早就去排队,生怕人潮很多,需要排队排很久,玩不到自己想玩的娱乐设施!但这2位YouTuber竟然可以在1天里面玩到100次过山车,酱厉害?!   根据中国报报导,英国2名Youtuber — Rhys和Jamie为了创造世界纪录,他们一同到英国的Thorpe Park(索普公园)挑战在1天里玩100次过山车,众所周知这个是全英国最快的过山车,结果一天下来2人都觉得非常难受、头也很晕! ▼相关视频   Jamie有在影片中提及,小的时候非常喜欢坐过山车,但因为每次排队的队伍很长所以不能玩得尽兴。Rhys和Jamie都觉得趁着这个疫情期间去乐园,没那么多人,可以不用排长队,也可以尽情地玩,真的一举两得!   这辆过山车是以每小时0-80m的速度行驶,不到2秒钟就能把乘客送上空中,真的太刺激了!Rhys和Jamie在刚开始玩的时候,感到非常兴奋和激动,但很快地他们感受到了不适感。   过山车的速度真的太快了,这让他们觉得身体和精神都已经到了极限。Rhys和Jamie表示自己已经不清楚挑战了多少次,但绝对超过了100。   这2位朋友真的勇气可嘉,承诺了挑战100次就真的坚持做到了?? 但身体健康真的很重要,别尝试这种身体负荷不了的东西啦!   你还可以阅读:【喜剧变悲剧!?】女子为儿子庆祝2岁生日坐过山车,却被抛飞从高处摔落致死! 照片来源: Passion Squad YouTube 照片来源: Passion...

时事

炫富无罪,但炫富的时候还涉及小孩,这样真的好吗? 早前,大马马来界的年轻富豪兼保健美容产品公司的创办人Dato Aliff Syukri,因经常在网上炫富,结果被网民炮轰。 照片来源:New Strait Times   然而,他最近又上传了一个让小孩玩大包钞票的视频!视频中,Dato Aliff Syukri带着2个大袋子走到3名孩子前面,然后把里面得钞票倒出来让他们“玩”。 照片来源:YouTube   孩子们一见钞票都兴奋不已,马上扑进“钱海”之中。他在视频中让孩子们算钱,还和观众强调那些都是真钞。 照片来源:YouTube   相关视频: 视频来源:YouTube   网民看了纷纷炮轰他教坏小孩,而且认为这样炫富可能会被歹徒盯上,非常危险。 后来,他们也一起整理及收拾地上的钞票。 相关视频: Jom datang...

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趣闻

人家在公共篮球场打球又没错,不可能因为你一个人放弃的嘛?😂 近日,一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片,只见影片中他正在公共篮球场打球,谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后,Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣,开始“打锣”反击,搞笑的场面让人看了爆笑不已。   事情是这样的,这名男子在某个星期天早上10点,去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球,岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响,于是开始大声骂他,指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时,Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间,一名马来Uncle看不下去,尝试与Aunty沟通,让她理解在篮球场打球实属正常,但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。   虽然Aunty一直怒骂男子,但男子还是很Steady继续打球,而Aunty眼见骂人没有用,竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后,Aunty开始展开“精神攻击”,把铁盘和铁杯当作锣,开始打锣试图“击退”男子。 不过,这招看起来也是没什么用,因为男子完全无视了这波攻击,继续热身、打球,就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”,他也没有动手或动口。 最后,Aunty见男子无动于衷,只能留下两句话:“这个人完全没有道德(Ini Tak Ada Moral Langsung)”、“没礼貌(Biadap)”,遗憾退出这场由她发起的战斗。   影片随即引起了网友的热议,一部分网友称赞男子的脾气很好,另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示,其实Aunty已经是惯犯了,之前甚至拿东西锁住篮筐。   ▼相关影片 影片来源:Instagram   Aunty,虽然理解你被吵到受不了,但人家打球也是没错的咧!😂 😂 😂...

时事

大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出,成为2025年全球学生奖(Global Student Prize)的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道,入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College(KVC)的学前教育科系(Early Childhood Education)。 虽然年仅20岁,但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live(VRL)线上学习平台的领导者,让人十分惊讶。   Nur Hanisah Omar Hashim表示,她从中学起就对“升级再造”(Upcycling)充满兴趣,因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶,推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注,他们几乎从全马都收到捐赠物资,至今也已收集超过200吨材料。 The Path...

时事

吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件,一名中三华裔男学生遭到同学围殴,受伤情况严重。   根据中国报报道,事发当时,受害男学生刚做完学校安排的验眼,回到课室独自看小说时,却遭3、4名同班同学围上来干扰,甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲,对方还不罢休,开始动手推撞,最终竟直接对他拳打脚踢,一度被打到晕倒。 更让人震惊的是,班上当时有一名实习女老师在场,却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校,把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡,并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状,医生建议休息3天。   【不只这一次?妹妹爆料:他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说,哥哥其实早就不是第一次被欺负,还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静,也不爱惹事,所以对方觉得欺负他没反应,就变本加厉。” 而且当天事发时,班上只有他一个华裔学生在场,其他华裔同学都不在。   殴打者的家长事后通过校方提出和解,希望私下解决,但受害者父亲坚决表示事情太严重了,已经报警了,一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议,父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意,没有撤案。 警方证实,此案是蓄意伤人案(刑事法典第323条),一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕,案件还在调查中。   霸凌不是孩子之间的小打闹,家长没选择息事宁人,希望警方别让孩子再受二次伤害。   你还可以阅读:【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死,5名被告『无罪释放』!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

光天化日下在公共场合“打飞机”,柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后,被判监禁6个月。   根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道,事情是于2025年7月16日下午4点40分,在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫,猥亵行为被拍了下来。   他因做出猥亵行为,抵触刑事法典第377条文(公开场合进行猥亵行为),一旦罪成,可被判处2年监禁。 他在庭上认罪,并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素,要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后,最终判处被告6个月监禁,刑期从7月17日开始。据了解,被告是鳏夫,自今年(2025年)2月起无家可归。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

趣闻

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

时事

2025年7月17日,吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”,其中涉及多达100名男性,且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道,警方也发现其中3名参与该“派对”的男子(包括两名大学生)的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪,各被判罚款RM3000和RM4000。   然而,大马艾滋病理事会(MAC)随后澄清,那是一场艾滋病防范活动,并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道,大马卫生部如今也证实,所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动!   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明,称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明,上述活动是马来西亚艾滋病基金会(MAF)监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来,一直是卫生部的战略合作伙伴,负责向高危人群,如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调,卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作,对接触高风险人群非常重要,因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性,及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针,优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权,并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时,上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣(译音)则在Facebook发帖文还原事发经过,指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据,才会检查被告的手机。 虽然如此,她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【冤枉啊!】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪,哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙! 照片来源:...

通稿

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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