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All posts tagged "少喝"

时事

近日,有网友在社交媒体上分享,指新加坡超市的饮料货架上,每个产品包装都多了一个“等级标签”,分为A、B、C、D四个等级。网友在帖子里称,这是按营养成分和健康程度划分的,“D级都是不健康的,C级也要少喝”。   根据《新明日报》报导,确实有这回事,新加坡一项调查发现,市面上有六成的非酒精包装饮料,糖分属于营养等级标签中的C级或D级。属于C级的占46%,D级的则为14%。C级意味着每100毫升的饮料中,含有超过5克的糖分,D级则是10克以上。   按照保健促进局要求,从2022年年底开始,这些饮料必须在包装上明显地贴上A、B、C或D等级的营养等级标签(Nutri-Grade),而较健康的A级和B级饮料,可选择贴上“较健康的选择”标签(Healthier Choice Symbol)或两者都贴。   为什么要出这个新标签?据悉,糖尿病在新加坡是一个严重的健康问题,当地预估2050年新加坡糖尿病居民人数将达到100万。为进一步遏制糖尿病的发展,新加坡政府要求在新加坡零售的含较高糖分和反式脂肪的预包装饮料,必须贴上Nutri-Grade标签,并禁止发布与“D”级 Nutri-Grade 饮料相关的广告。   你对狮城这项做法有什么高见?我国需要采用这样的策略督促国人重视健康吗?留言一起讨论!   你还可以阅读:【谜底终于解开!】原来很多大马人都念错国民饮料『Milo』!网友:“错了那么多年!”(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 搜狐 照片来源: 搜狐 照片来源: 搜狐 照片来源:...

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如果你是个奶茶控,而且已经到了天天都要喝一杯的地步的话,那你就要注意了!   根据1818黄金眼报导,一名25岁的女子小王就是因为天天喝奶茶,结果喝到突发糖尿病。事后,小王Po文分享自己「喝奶茶喝到进ICU抢救26小时」的经历。   原来小王从小就爱喝奶茶,因爱上它甜甜蜜蜜的感觉,每天都要喝。她说,自己在进院前,一直以为自己感冒了,突然吃不下,怎么喝水口还是很渴,去打了点滴情况也没好转。 后来,她几乎失去知觉,在半昏迷的状态下被爸爸背到医院急救,验血后发现血糖飙高至54,马上送她进ICU急救,抢救了26小时才救了回来。   小王说,她家里没有家族遗传史,没想到她自己年纪轻轻却得了糖尿病。她表示自己除了后悔还是后悔,说: “我那么喜欢喝奶茶,如果当时能少喝几杯,这辈子就还能多喝几杯。” ▼相关视频: 视频来源:1818黄金眼   医生表示,现在年轻人的慢性病发病率超高,糖尿病和高血压排在首位。医生也提醒,慢性病低龄化越来越严重,一定要注意防控。 奶茶虽然好喝,但真的不能喝太多!赶快分享给你的奶茶控亲友看,叫TA多注意身体啊!   你还可以阅读:【奶茶杯别丢掉!】考试找不到“透明铅笔盒”?那就直接用『奶茶杯』来装文具吧! 照片来源: Pinterest | 示意图 照片来源: 1818黄金眼 照片来源: 1818黄金眼

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行动管制令期间,大家没得出门Party,是不是都会默默地在家自己喝酒Chill一下叻? 不过,大马卫生部于4月13日在Twitter发帖文,劝请民众管制期间避免或减少喝酒,因为酒精会削弱身体免疫系统,尤其是在自我隔离期间。   此外,帖文中也提到,酒精会影响一个人的精神状态及判断能力,也会加重以下状况: 抑郁症 焦虑症 恐惧   在这个非常时期,保持身体健康真的很重要!所以大家记得照顾好自己的身体,少喝一点哦~   你还可以阅读:【孩子乖乖听话の妙招!】大马母亲在家开“杂货店”,孩子要吃零食就必须『完成指定任务』! 照片来源: KKM 照片来源: KKM

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自从“奶茶风”袭击大马后,大家都对奶茶爱不释口!不过,珍珠奶茶因糖分高对身体不好,让很多人就算想喝,也会制止自己不去碰! 不过,台湾一名营养师Donna陈怡錞日前拍了一支视频,教大家只要跟着她的方式来喝珍奶,就肯定喝不胖! 照片来源:Pinterest | 示意图   营养师表示,如果想让习惯喝珍奶的人突然喊停真的很难,所以大家可以慢慢地减少奶茶的摄取量: 【如何减少喝珍奶时摄取的热量】 1. 从喝大杯奶茶,慢慢地改成喝小杯的。 2. 从点全糖,慢慢地减为微糖。 3. 从天天都喝珍奶,改成几天只喝一次,再慢慢戒掉。 4. 不喝高脂肪的奶精奶茶,改喝鲜奶茶。 5. 用爱玉或仙草来代替珍珠。 照片来源:Nini and Blue | 示意图  ...

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时事

虽然无法再亲手制作服装,但她现在能通过另一种方式,继续追逐自己的梦想~ 近期,治愈系裁缝模拟游戏《Dressmaker》爆红,虽然这款游戏直到2026年9月21日才正式上线,却凭借满满好评吸引不少玩家投入其中,一玩就是数十甚至数百个小时。 随着游戏走红,其中一名开发者Jonathan Hau-Yoon曾分享过的开发契机也再次引起关注,而背后的暖心故事更让不少人感动。   根据《yahoo!新闻》和《The Express Tribune》报道,这款游戏由一对夫妻Jonathan Hau-Yoon和Sabrina Becker共同开发。不过,Jonathan当初开发这款游戏,其实是希望帮助Sabrina重拾对服装设计的热爱。 据悉,两人交往多年,Sabrina一直以来都对服装制作有着浓厚的兴趣,甚至在两人第一次约会时,她穿的就是自己亲手制作的衣服。 后来,Sabrina甚至一度希望将这份兴趣发展成事业,没想到却被诊断出患有过度活动型埃勒斯-当洛斯综合征(Hypermobile Ehlers-Danlos Syndrome)。 这种疾病会影响支撑皮肤、肌腱和韧带的结缔组织,导致关节不稳定、慢性疼痛和严重疲劳,让Sabrina无法再负荷繁重的缝纫工作,也打乱了她原本的职业规划。   Jonathan不忍心看着妻子就此放弃心爱的兴趣,因此决定与她共同开发一款游戏,希望让Sabrina能以另一种方式,继续享受服装设计的乐趣。 在游戏开发过程中,Sabrina凭借过去的服装制作经验积极参与其中,包括设计和挑选服装款式、塑造游戏的美术风格等,并在游戏测试阶段不断提供反馈。 最终,两人共同打造出了《Dressmaker》。这款游戏在正式推出前就已受到关注,免费试玩版更在短短两个月内累计获得10万次下载。 如今,《Dressmaker》已正式在Steam平台上线,并收获了许多玩家的好评。   无心插柳柳成荫!原本只是想帮妻子重拾兴趣,没想到游戏竟意外爆红! 希望Sabrina能继续做自己喜欢的服装设计,就算是在游戏世界里,也能追逐自己的梦想~  ...

通稿

在近期结束的赛车周末期间,TikTok 在马来西亚举办了首届 「TikTok ClubHouse」 ,旨在为当地创作者提供一个更近距离接触赛事的平台,共同庆祝他们对体育的热爱。 作为全球发现平台,TikTok 首次将 TikTok ClubHouse 体验引入马来西亚,通过一系列精彩纷呈的沉浸式活动,促进创作者与本地社群的深度互动。 TikTok 全球商业解决方案马来西亚总经理Nikhil Rola表示: “最近的 TikTok ClubHouse 体验使我们的创作者得以与同样热爱体育的社区联系起来。我们希望通过这个机会,创作者可以在屏幕之外引发有意义的对话,并在当地社区中激发更积极的生活方式。”   Kearney 对使用 TikTok 周刊的近千名马来西亚人进行的一项调查发现,体育是当地平台上最受欢迎的十大内容类别之一。该研究还显示,79%的受访者通过 TikTok 发掘新爱好。 在最近的...

时事

以为工作没了、退休金也没了,21年后才发现还有一笔钱没拿! 中国湖南常德一名71岁的男子茹先生,曾是湖南株洲一家国营企业的工人。90年代企业改制后,公司破产,茹先生与公司达成*“买断工龄”,随后便失去了工作。 失业后,茹先生很快花光了当时拿到的补偿金,加上后来又与亲戚发生矛盾,最终开始了流浪拾荒的生活。 *“买断工龄”是指中国国有企业、集体企业在改制或重组时,由企业与员工协商一致,一次性支付一定数额的货币补偿金,并以此解除双方的劳动关系。   茹先生这一拾荒就是21年,每天收入约10元人民币(约RM6.10)。由于他一直误以为离开公司后,必须自行缴费到退休年龄,才能领取养老金,因此多年来因经济问题,也从未想过申请领取养老金。 直到2025年,常德民政部门在救助茹先生时进行核查,才发现他其实拥有30多年的工龄,每月可领取约3,700元人民币(约RM2,255)的养老金,而这笔养老金已经累积了10多年。   得知自己原来还有一笔退休金,茹先生相当惊喜。更让他意外的是,这笔养老金多年下来已经累积至42.42万元人民币(约RM25.9万)。 对此,茹先生表示:“高兴、开心啊!我想都不敢想!” 常德市社会救助事务中心工作人员指出,根据相关规定,只要累计缴费满15年,退休后便可领取养老金。由于茹先生长期处于特殊生活环境,对相关政策有所误解,才会一直以为自己无法领取养老金。   ▼相关影片 影片来源:凤凰网   虽然迟了这么多年才拿到这笔钱,但希望茹先生接下来一切顺利!   你还可以阅读:【你的垃圾,我的宝贝!】天天都去垃圾堆“寻宝”,30岁男子靠捡垃圾『1年赚RM310,000』! 照片来源: 凤凰网 照片来源: 凤凰网 照片来源: 凤凰网

趣闻

举头三尺有神明,外出旅游有上司! 日本一名女公务员装病申请了10天病假出去玩,不料旅行第一天就被主管撞见当场“断正”,结果惨被炒鱿鱼! 根据《香港01》引述《朝日新闻》报道,这名任职于神奈川县横须贺市福利儿童部的45岁女职员想出国旅游,却未按正常手续申请年假。 于是,她委托熟识的医生朋友开出虚假的诊断证明,成功申请了2026年6月7日至16日,共10天的带薪病假。   在病假第一天,她拖着大件行李在车站偶遇上司。上司察觉有异,随后传讯息关心,她仍谎称“身体不适、正在休息”。 休假结束后她返回岗位,接受上司约谈。起初她继续隐瞒,后来才改口说“因为身体恢复了,所以去海外旅行”。 然而,经市政府调查发现,该职员有海外出境记录,而且她根本未接受过任何身体检查。   9月30日,市政府宣布给予其惩戒免职处分,并追回休假期间违规领取的薪资约10.4万日元(约RM2,680)。 对此,女职员承认错误,道歉称:“因为个人行为给大家造成麻烦,我感到非常抱歉。” 市政府同时向警方提交告发状,指控涉嫌开具假诊断证明的医生违反日本《医师法》。 这次真的是巧合妈妈给巧合开门——巧到家了! 生病了当然要好好休息,但拜托不要滥用病假,不要害到真正需要MC的人啊~   你还可以阅读:【生病还是生龙活虎?】请病假4个月期间又踢球又爬树,大马男子被抓包后遭开除! 照片来源: Euronews丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图

通稿

距离2027年第四季度正式开业尚有一年多时间,双威怡保广场(Sunway Ipoh Mall)已完成80%招商,充分显示市场对霹雳州优质一级零售空间的强劲需求。 这个耗资10亿令吉的发展项目拥有120万平方英尺净可出租面积(NLA),设有四层零售楼层及400家商铺,其中100个品牌将首次进驻霹雳州。 双威商场集团(Sunway Malls)今日公布将进驻双威怡保购物广场的25个品牌,当中包括7家主力租户,以及9个首次进驻霹雳州的品牌,为当地消费者带来更丰富的休闲与生活方式选择。   此次进驻的品牌阵容包括MUJI无印良品、LC Waikiki、TopTen10、Brands Outlet、Decathlon、雅诗兰黛集团(Estée Lauder Companies)、Harvey Norman、HOOGA、JD Sports、欧莱雅集团(L’Oréal Group)、MAP Active、Neonest、Padini、Panda Eyes、大众书局(Popular)、The Parenthood、Valiram Group,以及UNIQLO。值得一提的是,UNIQLO将在双威怡保广场开设其在霹雳州规模最大的门店。 主力租户则包括百盛Elite(Parkson Elite)、Village Grocer、TGV Cinemas、Mr. D.I.Y....

生活

一名菲律宾籍女佣在新加坡一户家庭工作了38年,终于得退休回乡。 因不舍陪伴了自己一生的女佣离开,雇主的孩子们不仅在她离开前为她打点好一切,其中一名女儿更特地陪她飞回菲律宾6天,协助她顺利过渡到退休生活。   根据《8视界新闻网》引述《8days》报道,新加坡一名内容创作者Chiara Ang日前在社交媒体发了一支影片,分享自己送别这名为他们一家人服务了38年的64岁女佣Tessie的故事。 她说,自己一直都称Tessie为“Auntie”。Tessie在到他们家工作之前,曾为她的亲戚工作4年,后来为了照顾Chiara的祖母而搬进来,没想到一做就是38年。 这些年,Tessie看着Chiara、姐姐和弟弟出生长大,并把他们照顾得无微不至。 小时候,Tessie曾教过Chiara骑脚车,甚至会偷偷告诉Chiara,父母把零食藏在哪里、他们父母的去向和心情如何等“有用的情报”。 有一次,Chiara的弟弟在游乐场被其他小朋友欺负,Tessie还冲上去呵斥对方。 三姐弟长大后,双方的角色也渐渐互换,他们倒过来教她使用科技产品,把Tessie不舍得买的东西买下来送她。 他们也出钱带Tessie出国旅行,包括日本和澳洲。   因为不舍得Tessie退休回乡,这户家庭自Tessie 60岁开始,连续4年为Tessie申请延长工作期限。 她本该在今年(2026年)生日、工作准证到期时回乡,但一家人始终舍不得,最终将日期再延长至9月,让彼此有多一点时间为离别做好心理准备。 这期间,Chiara趁着每周的休息日,带Tessie到新加坡四处走走,还教她游泳,只因不会游泳的Tessie总说要带Chiara到菲律宾的海边和河边玩。 “所以我想说,教教她或许不错,这样她也能在那里玩得开心。”   Tessie离开新加坡之前,三姐弟帮她打点好了一切,包括帮她开设银行户口、买新手机、衣服和保健品、给她安排身体和牙科检查,和帮她准备要带回乡送家人的礼物。 Chiara一家人也做了一本纪念册,里面满满都是他们从小到大的家庭合照和手写留言。 三姐弟为Tessie的退休行程操心的同时,Tessie也没有闲着。 她知道Chiara习惯开冷气睡觉,特意请侄子在他们抵达菲律宾之前,在房子里安装了冷气和热水器,并重新粉刷墙壁,并把拖鞋、厕纸、水瓶和餐具都准备好。 Tessie也吩咐侄子请一周的假,让他带Chiara到各种当红景点打卡。 据悉,Tessie未婚没孩子,但其兄弟姐妹都住在她家附近。因此,她回乡后的退休计划,就是与家人共度时光,包括一起做农活、照料动物等。...

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《告别的年代》金马报喜!第63届金马奖入围名单于2026年10月1日正式揭晓,由马来西亚导演杨毅恆执导的《告别的年代》(The Age of Goodbyes)一举获得4项大奖提名,包括杨毅恆角逐最佳导演、最佳改编剧本,陈麒文入围最佳摄影,陈又瑞则凭电影中的年代美学入围最佳美术设计。 其中,杨毅恆一人拿下最佳导演及最佳改编剧本两项提名,对这位从小看着金马奖长大的马来西亚导演而言,更有着特别意义。 杨毅恆得知入围消息后坦言,在名单公布前一直不敢想太多,直到真正看到《告别的年代》的名字出现,仍有一种「很奇妙、甚至有点不真实」的感觉。 “我从小就是和家人、亲戚一起看金马奖长大的。”   即使后来成为电影工作者,金马对他而言,依然是一个近乎神圣的存在。多年来,他从一部部获金马肯定的电影和电影人身上获得创作启发,也成为自己继续拍电影的动力。 如今终于轮到自己的名字出现在入围名单上,杨毅恆说: “第一时间主要想的是所有一起完成这部电影的人,真的很替大家开心。” 这份喜悦也不只属于导演。《告别的年代》此次同时获得最佳摄影及最佳美术设计提名,让杨毅恆尤其开心,因为电影从来不是一个人的作品。 “我的名字可能会比较常出现在前面,但我很清楚,这部电影里的每一个画面、每一个声音、每一个表演,背后都有很多人的努力。这份喜悦是属于整个团队的。” 回望《告别的年代》一路走来的旅程,杨毅恆用了一个有趣的比喻,就像一群电影伙伴一起跳上一辆不知道终点在哪里的巴士。   电影最初从黎紫书的同名小说、怡保的土地、家族记忆及马来西亚历史出发,随后有越来越多来自马来西亚、台湾、香港等地的演员及电影工作者「上车」,一起把电影完成。 《告别的年代》早前入选第51届多伦多国际电影节(TIFF)Special Presentations单元并举行世界首映,随后再获选为2026台北金马影展开幕片,将于2026年11月6日为影展揭开序幕。如今电影再下一城,一举获得第63届金马奖4项提名。 杨毅恆说: “这个目的地是当初出发时完全想象不到的,但也因此觉得特别美好。” “幸运的不只是最后来到了哪里,而是这一路上的风景很好,而且身边一直有一群很棒的人陪着我一起走到这里。”   《告别的年代》改编自马华文学作家黎紫书的同名小说,以马来西亚怡保为背景,穿梭不同年代,在虚实交错的叙事中描绘爱情、家族、记忆与时代变迁。电影集结台、港、马三地演员,包括宋芸桦、邱士缙(STANLEY)、刘子铨、萧莉璇、林绿、叶良财等共同演出。 从怡保出发,到多伦多世界首映,再回到亚洲成为金马影展开幕片,如今更获得金马奖4项提名。对于接下来即将展开的金马之旅,杨毅恆最期待的,依然不是红毯或奖项,而是终于把电影交到观众手上。...

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第63届金马奖入围名单2026年10月1日揭晓,《黑潮》一举入围5项大奖,其中陈泽耀凭「阿忠」一角首度角逐最佳男主角,片山凉太则一人双料入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲,为电影添上双重喜讯。 《黑潮》此次入围名单包括:最佳男主角陈泽耀、最佳摄影Kartik Vijay、最佳美术设计孙咏钊、最佳原创电影音乐片山凉太以及最佳原创电影歌曲《一去不返》(词:葛大为、曲:片山凉太、唱:片山凉太、洪佩瑜)。 《黑潮》由池家庆执导、李心洁与王礼霖监制,陈泽耀、李沐主演,电影将于2026年11月13日在台湾上映。第63届金马奖颁奖典礼将于2026年11月22日在台北流行音乐中心举行,届时5项入围的最终结果将正式揭晓。   对陈泽耀而言,这次入围格外有意义。三年前,他凭《富都青年》入围第60届金马奖最佳男配角;三年后再凭《黑潮》挑战最佳男主角。走过18年演员路,他直言这是电影生涯中最美好的事情之一。 为了演活「阿忠」,陈泽耀可说是由内到外彻底投入,除了学开船、捕虾,更亲自跳进混浊河水拍摄;为角色减重近10kg,在烈日下拍到皮肤脱皮,外型上更直接剃掉头发、拔掉眉毛,只为让自己更靠近角色。 回想这段拍摄经历,他坦言当时的辛苦、晒伤和一次次练习,如今都成为电影最珍贵的一部分。不过,他也强调:“一部电影,从来都不是一个人的事。”,除了感谢导演家庆、监制心洁、礼霖、演员李沐及全体剧组,他也特别感谢太太镁鑫与家人。 拍摄《黑潮》时,女儿才两个多月大,家人不分昼夜帮忙照顾及分担,让他能安心投入拍摄。 “因为有你们,《黑潮》才能走到今天,也才能让我们一起站上金马的舞台。”   另一项亮点则来自片山凉太。距离上一次入围金马奖已经三年,这次他凭《黑潮》同时入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲《一去不返》,对他而言再次参与电影创作,是一次珍贵的旅程。 他感谢金马评审的肯定,也笑言要谢谢导演愿意相信这个「很纯粹,只喜欢唱歌写歌的弟弟」,以及一路陪伴他的音乐制作伙伴。 比起入围本身,片山凉太更期待电影真正与观众见面。他特别喊话: “等电影上映时,一定要走进电影院看完《黑潮》。”   更多电影资讯请锁定Fast Forward Films 快快影视有限公司官方社群平台。 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU...

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MIHAS 2026为期4天的活动表现亮眼,于2026年9月23日至9月26日期间创下总销售额RM67.8亿,相比2025年的RM60.5亿增加RM7.3亿,增长12.0%。 这项成绩也超越原定RM50亿的销售目标,高出RM17.8亿,增幅达35.5%,进一步巩固MIHAS作为重要清真市场平台的地位,协助马来西亚企业与国际市场接轨,并将贸易交流转化为实际商业机会。 MATRADE首席执行官Dato’ Indera Abu Bakar Yusof表示: “MIHAS 2026证明了这个平台不仅在销售额方面持续增长,也为马来西亚企业,尤其是中小型企业(SMEs),创造更多进入国际市场的机会。我们将继续致力于强化中小型企业及中型企业(MTCs),协助它们拓展全球市场,尤其是新兴及非传统市场。” 他补充: “MIHAS 2026所取得的RM67.8亿销售额,代表着许多宝贵的商业机会。随着Agentic AI的加入,MIHAS正逐步发展成为一个更具连结性及数码化的贸易促进生态系统,协助马来西亚企业寻找潜在买家、建立有意义的商业关系,并在展会以外开拓新的出口机会。在MADANI数码贸易平台(MDTP)下,我们将持续协助马来西亚出口商与全球买家保持联系,并支持他们获取可持续的出口机会。”   MIHAS 2026共吸引来自93个国家的69,104名访客,相比2025年的50,340名增加18,764人,增幅达37.3%,创下自2004年创办以来的新高。 本届活动也汇聚来自58个国家的参展商及INSP买家,进一步扩大MIHAS的国际影响力,并巩固其作为全球清真贸易展览会的地位。 MIHAS各项主要项目的亮眼表现,也进一步推动整体销售额增长。 其中,国际采购计划(International Sourcing Programme,INSP) 创下RM40.2亿销售额,相比2025年的RM36.3亿增加RM3.945亿,增长10.9%。INSP通过安排马来西亚卖家与国际买家进行有针对性的商务会面,为采购、商业配对及潜在出口交易创造机会。 与此同时,MIHAS展览会录得约RM19.9亿销售额,相比2025年的RM18.9亿增加RM1.039亿,增长5.5%。...

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创业真的比较赚钱吗? 没有很多钱,也能创业吗? 这次《NOODOU帮你问》找来企业家兼 MATRADE Board Member Jacob Lee,从创业迷思一路聊到清真产业,再到马来西亚企业如何走向国际市场。如果你也对创业、做生意,甚至清真产业的机会感兴趣,这集别错过啦! #NOODOU帮你问 #MIHAS #MATRADE #HalalIndustry #SME #Business

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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