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相信在马来西亚的小伙伴都知道SPM（马来西亚教育文凭）对于大部分学生来说都是非常重要的。 这张文凭不论是在以后继续升学，或是找工作都有着极大的用处。 近日，一位网名为一柒一的网友在小红书上分享了通过马来西亚考试局（Lembaga Peperiksaan）拿到SPM文凭的副本！（步骤来了，小本本快记下来~ 步骤1：下载「e-Lembaga Peperiksaan」的App。 PlayStore点这里 / HUAWEI AppGallery点这里（目前iOS好像没有这个App哦） 步骤2：给自己注册一个户口。 步骤3：点击Salinan Keputusan。 步骤4：点击右上角的“+” 步骤5：在“Jenis Peperiksaan”选择「SPM」，然后输入自己的身份证号码。 步骤6：选择要「自取」或是「邮寄」。...
原来还真的有卖没有夹心的Oreo！? 这里谁也一样吃Oreo不爱吃馅的呀？赶紧往下滑看在哪里买得到吧！? 近期，一名大马女子在小红书分享一款“宝藏饼干”，那就是无夹心的Oreo！有网友觉得比原版Oreo还好吃哦~ ▼原帖 「每次吃Oreo饼干，我都会把里面的夹心挖出来，只是吃饼干，因为我觉得里面的夹心太甜了（本身不爱吃甜食）。那时候就一直在想，要是Oreo可以出一款无夹心的就好了~ 直到有一天，无意间看到这款Zess饼干，我这个“只爱Oreo黑饼干”的吃货就毫不犹豫的下单了！ 一开始只是下单一包，因为想要try看是不是我喜欢的那种。结果试吃后马上加单，我觉得这比原版的Oreo更加好吃！ 饼干很酥脆，不甜，像是dark chocolate的味道。推荐指数 ⭐⭐⭐⭐⭐ 这是我个人的试吃分享哦，每个人的口味不同，但是我相信爱Oreo奥利奥巧克力饼干的姐妹都会喜欢。 我是在Shopee买的，价格：RM2.88 1包。现在都是x3 x4包这样下单，在Shopee有sales的时候买比较值得，因为有coins back 纯分享 | 如果你也喜欢无夹心版本的Oreo饼干，不要错过哟」 原Po强调每个人的口味喜好不同，她喜欢的你未必也喜欢，所以平时喜欢吃Oreo不吃夹心的朋友，不妨买一包先试试看。价格不贵，1包售价才RM2.88！ ▼比Oreo更好吃！? ...
每年Apple公司推出新iPhone手机，大马肯定掀起一股购买热潮！好不好用不是重点，拿到最新款手机才IN！ 就在10月1日凌晨12时正，就是今晚啦~ 大马Switch正式开放预购，你们准备好抢购了吗？ 近期，一名中国网民在小红书上分享了全新iPhone 13 Pro的优缺点。她列出了其【6大优点】和【9大缺点】。一起来看看有哪些吧！? 该小红书博主表示iPhone 13 Pro无论是「系统流畅度」或「信号接收」，都得到了明显的提升。最重要的是「电池续航能力」，终于可以让她出门不需要带3-4个power bank！ 当然，她对比的是之前用的iPhone 7 Plus，两者肯定有着巨大差别的提升，包括夜间、微距、人像自拍等，iPhone 13 Pro都高清很多。 【6大优点】： 系统流畅度提升明显，高刷很流畅 手机摄像头像素提升，微距的感觉很好，夜间模式真香，人像自拍好像也更好看了 续航提升，终于不用一天3-4充到处背着充电宝 支持5G双卡了，5G体验不明显，双卡省话费了 通话音量变大...
你有没有试过在服装店试衣时，感觉自己就是完美的衣架子，穿什么都好看！结果回家之后再穿上照镜子，怎么没店里那么好看了呢？ 一名女子在小红书分享自己在服装店试衣间和在家试衣的对比图，纳闷怎么差别那么大？！ ▼左边家里，右边服装店 “在服装店试衣的时候，自己白瘦高，在家一照，又矮又胖，好像每次去试衣服自己带镜子啊~” 服装店的镜子果然有魔法啊~ 效果竟然相差了一整个银河系！看来服装店试衣间的镜子不仅自带磨皮美颜特效，还附赠瘦身拉长腿的功能！? ▼有网友直接拍影片，让大家看看差别有多大！ 影片来源：微博 其实服装店试衣间的镜子都是经过精心设计的，不然怎么让你有掏钱买回家？ 下次不妨走出去看看其他的镜子，这样就能避免买回家后悔啦！ 你还可以阅读：【Form 5已是个自律的牛B！?】大马女子『每天430am起床-11pm睡觉』，超自律生活作息让SPM考获10A！ 照片来源: 小红书
「淘宝」购物似乎成了大家生活中的一部分，每隔2-3个月就会剁手下单，因为淘宝选择多、款式多，而且运费算到来，分分钟比本地还便宜！ 不晓得你是否试过和淘宝卖家说过自己是海外买家，但小编奉劝大家还是不要向卖家透露，因为有人因此拿到残次品！ 一名大马女子在小红书分享自己遇到好心的代运公司，竟然比她还紧张货品质量，让她要求卖家重新补发。 ▼原帖 代运小哥哥在检查货品时，发现家具质量都很差，怀疑无良卖家欺负海外买家，给的都是残次品，他自己都看不下去了！?♂️ 代运小哥哥提醒她，不要向卖家透露自己是“海外买家”，若遇到无良的卖家，可能就会发残次品！ “下次购买家具不要暴露是海外的，不然什么都是残次品。” 经过这次的体验，原Po也想推荐这个代运小哥哥。她表示自己是在小红书发现，并不是对方自荐的。 ▼网友对他家的服务表示满意！ 好的代运公司可遇不可求，如果你有需要代运，可以私信小哥哥?新加坡马来西亚专线货运 最后，记得不要向卖家透露是海外买家！?♀️ **感谢无糖拿铁/小红书授权分享** 你还可以阅读：【你讲话方式很假！?】大马奥客不满卖家讲话方式很假给1星差评，卖家只好用“Ah Beng”方式回呛！ 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书
MCO期间经济大受影响，不少人都丢失了饭碗。现在找工作艰难，转换跑道也不是一件容易的事。但日子再苦，也要想办法过下去啊！ 俗话说，在家靠父母，出外靠朋友。在你有困难的时候，第一个想到的总是身边最亲近的家人和朋友。要是有人能给你机会的话，你会不会好好珍惜呢？ 大马一名女子薇儿在小红书发文询问网友：“你们会请家人做工吗？”，字里行间透露满满无奈，引起网友热议。 薇儿透露，自己的妹妹在MCO期间没有工作，于是身为姐姐的她以每月RM5000左右的工资安排妹妹当客服。没想到妹妹的工作态度非常不认真，让薇儿心累又失望。 薇儿与男朋友共同创立了几个生意，其中一个由她全权负责。刚毕业的妹妹原本在姐姐男友家族旗下的酒店工作，然而最后没有通过试用期。 看到妹妹在找工作，于是薇儿安排妹妹到她那里当客服。由于生意还在创业初期，薇儿开给妹妹的薪水大约是RM2800。 后来，姐姐希望妹妹能赚多一点，所以就把请Digital marketing的预算也给妹妹一起做：“我自己心想年轻人拼搏一点，趁年轻赚，每个月她大概能拿到的工资大概是RM4500-RM5000。” 结果，妹妹的工作态度让姐姐不太满意，也收到很多顾客的反馈，例如： 顾客WhatsApp找不到人，就会在FB或IG投诉 顾客说下单了没有人回复 迟送的问题 电话不接 Miss掉顾客的电话 面对这情况，薇儿给了妹妹三次机会。从一开始的说教，到后面真的发火了。 直到日前，姐姐因扩充生意，需要请多一个人在店帮忙，于是就跟妹妹拿回客服的电话拿资料。不看还好，一看就不得了。姐姐打开WhatsApp查看信息，发现里面有一整排的未读信息： “463个，加上Message里的56个信息，差不多500++个。” ...
结婚是人生大事，很多新人都希望拍婚纱照做纪念。中国就有一对新人再网上分享他们“与众不同”的婚纱照，引起网民们爆笑！ 来自中国黑龙江大庆的新娘子，日前在小红书发文向网民求推荐大庆市的摄影馆。由于不满意这次的成品，所以打算重新找另一间再拍过，并附上“仙气婚纱照”让网民欣赏。 ▼原文 只见两人置身在浓浓云雾中，背后有一道唯美的白色天梯~ 原本该是浪漫的风格，结果拍出来却像「神仙故事」…… 两人在蓝天白云的背景下，站在“天梯”上摆Pose，身边则有白烟围绕着他们，看起来非常仙气，犹如两位神仙在空中相遇。 对此，新娘子表示这辑婚纱照有有很多场景。其他的都很满意，唯独这个“天国的阶梯”比较好笑。她补充摄影馆已经答应重拍这几组照片，她也希望大家不要再纠结到底是哪间摄影馆了。 ▼网民忍不住吐槽是在拍西游记吗？??? 你对这个“仙气”婚纱照有什么看法呢？赶快留言和我们分享！ 你还可以阅读：【好大一顶绿帽！】大马新人创意婚纱照，反被网友拿来当笑话！ 照片来源: 小红书 照片来源: HK01
为了增加曝光率，许多商家会选择透过网红推销自家产品。相信不少人也很好奇，大马网红们的宣传收费是多少？ 一名小红书博主发帖询问“马来西亚网红代言费贵吗？”，引起网民们热烈讨论。 ▼原贴 曾经接洽过的网民，纷纷曝光部分大马网红的宣传收费！让我们一起看下去！ ▼某Q网红：一个IG Story要价RM12K。 ▼某JB夫妇：拍业配开价RM60K。 ▼某K 某ok：RM30K。 ▼某永 某彤：五位数 ▼某M网红：整集YouTube RM15,000 ▼某F/M/C网红：RM400-RM800。 ▼某Y网红：RM300-RM500++。 ▼有些态度tak...
塑料吸管虽小，但难以循环再利用，给环境以及其他生物带来严重危害。 近年来，全球多国掀起“禁用塑料吸管”热潮，许多餐饮业纷纷停止供应塑料吸管，以「纸吸管」作为替代。 不过，纸吸管有个缺点，就是一下子就会变得软烂。对于喜欢慢慢享用饮料的人来说，就不是那么方便啦！ The Coffee Bean & Tea Leaf也一起响应环保，拒绝再提供塑料吸管给顾客。不过，却不是改用纸吸管哦~ 喝过The Coffee Bean & Tea Leaf的人，肯定会觉得他家的吸管“很奇怪”！ 一名大马小红书博主因国庆日优惠购买了The Coffee Bean & Tea Leaf，才发现他家的吸管是可以吃的！?...
自律的人很可怕，他们的人生一直在开挂！ 生活中，我们总是羡慕那些学霸，“为什么他们可以轻松考出高分？”其实，他们并不是天生如此，更多的是后天的努力！ 或许你会说你也努力过，但你坚持下去了吗？学会自我约束吗？ 一名大马女子在小红书分享自己在SPM考试前的生活作息，每天清晨4点半起床就开始复习，超自律的生活让她在SPM考试中获得10A佳绩！? 4:30AM： 一般上早上，我每天4:30am就会起身（周日例外），从不睡回去，然后给自己泡一杯饮料，选一些奋斗的音乐，准备并复习一些我认为较有挑战的科目（例如：Add Maths）。 在一般上大家都还睡着的时间早醒有很多好处，比如：环境格外安静、思路特别清晰。况且，早醒让你对自己的一天非常有把握。读完书就洗漱，吃早餐上学去了。 7:00AM： 读完书就洗漱吃早餐，然后上学去。我一般会提前30分钟（7:00am）到班里准备当天上课目标，大概读一下老师今天应该要 cover 的课题。 课与课之间的空隙时间，我会准备下一节课要用的书本；如果还有时间，会先把一些较为容易的功课解决。 有效地准备好课堂所需会让你pick up学习节奏，提升自己的信心，这样一来课堂上的遇到的难题一般上不是问题。 中场休息时间： 我的休息节和别人不太一样，一般上吃东西很赶，因为有一些社团职责需要履行。 2:00PM： 2:00pm 放学后（没有课外活动的日子），一般上我会有一些补习。补习之前会和朋友出去吃午饭顺便八卦一下。这大约30分钟的休息时间，我会把一些课业的东西抛在脑后。 适当休息非常重要，因为长时间精神紧绷会影响自己的学习效率和表现。...
刷新闻刷到心很累，总觉得社会越来越乱，谋杀案好多…… 不过，从官方最新公布的数据来看，情况好像没有大家想象中那么失控。 根据东方日报报道，内政部长拿督斯里赛夫丁纳苏申透露，马来西亚在2025年共记录248宗谋杀案。整体来看，并没有出现明显激增的情况。 他也道出历年来的谋杀案记录： 2021年：239宗 2022年：241宗 2023年：262宗 2024年：237宗 2025年：248宗 赛夫丁表示，从警方掌握的数据来看，谋杀案数量并没有如部分人担心的那样突然飙升。不过，他也强调，警方不会因此掉以轻心，依然会依法持续展开预防与执法行动。 他是在国会下议院，以书面回答土团党巴东色海国会议员拿督阿兹曼纳斯鲁丁的提问时，作出上述说明。 为了控制包括谋杀案在内的整体犯罪情况，警方目前已推行多项措施，包括加强防范罪案巡逻、运用闭路电视与警局监控系统、委任学校联络官、加强社区与校园防范。 你还可以阅读：【校园刺杀案】精神评估报告出炉，14岁被告确认『适合受审』！ 照片来源: 东方日报
不少大马人为了赚取更多钱而选择到邻国新加坡工作，更有部分人选择放弃大马国籍，留在那里生活。 日前，一名放弃了马来西亚国籍，成为新加坡公民的男子坦言为自己当初的决定感到后悔。 根据《WeirdKaya》和《星洲日报》报道， 这名男子如今在新加坡当电召车司机。 他日前跟其中一名乘客谈及此事后，乘客将两人的对话分享到Reddit，帖文引起网民的关注。 乘客指出，由于新加坡的生活成本不断上涨，那名司机感觉要存够钱来舒适退休，根本是一件遥不可及的事，甚至认为自己可能“必须工作到死为止”。 司机表示，如今他唯一的“希望”就是妻子仍拥有大马国籍，因此他们未来仍有回到大马退休的选择。 不过，由于他的两名孩子都在新加坡出生，因此都是新加坡公民，这也意味着孩子未来必须履行国民服役的义务，这可能成为他们长期家庭规划的一大挑战。 对此，乘客说，尽管很多大马人都对本地政治感到不满，但放弃大马国籍的代价远比想象中大。 乘客认为，大马拥有一些新加坡没有的优势：大马人拥有更多土地和空间，可在家种蔬果；而新加坡居民多数住在公共组屋（HDB），日常生活需遵守严格规定。 乘客也指出，大马人无需像新加坡男性那样服兵役两年，并继续执行数年后预备役；如果大马人觉得城市生活节奏太快，还能选择到更慢节奏的地方生活，但这一点在新加坡几乎无法实现。 因此，乘客建议，大马人应该把新加坡视为赚钱的地方，而非永久落脚处。 “新加坡本就人口密集，数百万人挤在一座小岛上。为了建造更多房屋，越来越多森林被砍伐，新公民或许一辈子都被建筑物包围。” 他承认新加坡的安全和便利确实很吸引人，但质疑是否值得为此放弃大马国籍。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【厌倦了那里的生活！】新加坡男子年薪100k新元，却因生活压力太大想搬来KL！ 照片来源: Freepik...
由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造，金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》，将于除夕夜2026年2月16日上映！ 黄子华 X 郑秀文：欢喜冤家“情义两心知” 这个新年，由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家：一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”（黄子华饰），另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”（郑秀文饰） 。他们在片中火花四溅，誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴！ 群星列阵：东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演，电影更集结了超强“颜值”阵容！一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招，重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外，谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”，陪大马观众一起开心迎岁！ 从法庭到夜总会：导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷，导演吴炜伦透露，灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示： “相比起严肃的法庭题材，这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁，与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。 故事大纲：守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年，东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战，欢哥（黄子华饰）与狠辣CEO前妻V姐（郑秀文饰）被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时，他们决定带领一众公关作最后反扑，誓要“企硬尖东”，保住这片霓虹胜地！ 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...
联邦大道发生一起让人心惊的车祸事故，也再次提醒大家，在Highway下车真的很危险。 根据Xuan报道，这起事故发生于1月20日晚上，在联邦大道从莎阿南通往巴生方向。当时，一辆Honda HRV在右侧车道追尾一辆Proton Suprima。 事故发生后，HRV车上的一对华裔男女，以及Ptoton车的女司机，一共3人下车站在右侧车道拍照取证。 没想到此时，一辆由31岁印裔男子驾驶的马赛地高速飞来，疑似来不及闪避直接撞上他们，现场瞬间失控！ 警方证实，Honda HRV 的男司机（50多岁）与女乘客（近50岁）伤势严重，当场不治；Proton轿车的巫裔女司机（20多岁）与马赛地司机则受重伤，目前在莎阿南医院接受治疗。 相关画面随后在社交媒体广泛流传，不少网民看后都直呼心寒，也纷纷提醒，发生事故时，尽量留在安全位置，别贸然站在车道上。 ▼相关影片① 影片来源：Facebook ▼相关影片② 影片来源：Facebook 莎阿南警区主任兰希助理总监指出，两名死者为朋友关系。肇事的马赛地司机腿部骨折，警方已抽取其血液与尿液样本，以检测是否酒驾或吸毒。 目前，警方已援引1987年陆路交通法令第41（1）条文展开调查。 你还可以阅读：【这个高招！】短裙辣妹撞车求和解，对男子使出『美人计』十指紧扣+“抱紧”处理！（内附影片） 照片来源: Xuan...
明明就不住那里，大马一对巫裔夫妻却经常擅闯他们租出去的房子，甚至爽爽就在那里过夜，完全无视在里面独居的女租客。 这名女租客@msdumpling_0.0日前透过Threads控诉此事，指对方频频擅闯她的租屋，甚至直接打开房门、在屋里过夜，严重侵犯了她的隐私，令她非常崩溃。 她在帖文中指出，自己刚搬进去时一切正常，但后来这对房东夫妻的行为却变得很奇怪，经常以“突击检查”为由，擅闯家里。 “当时我在家里，幸好我听见有动静，及时戴上了头巾。” 除此之外，有一次她在家中晾内衣裤，结果房东夫妻又在未事先通知的情况下直接进入家中，把她的贴身衣物都看光光，让她非常尴尬。 她透露，由于自己租的是房间，所以家里还有另一间空房。没想到，这对夫妻竟然经常跑过来，并在该空房里过夜，完全无视她是个女生。 有一次，她才刚睡醒时，房东妻子还直接打开了她的房门，两夫妻直接看见了她“衣衫不整”的模样！事后，房东只是用了一句“以为她不在家”为由来打发她，让她大感震惊。 女事主对此感到非常不安，网民看了她的经历后，也纷纷劝她赶快搬走，但碍于合同里的几个条款，她无力抵抗，不知道该怎么办。 她指出，合同里写明，房东可随时进入屋进行维修，也注明租客不可更换或加装门锁。她在租下这间房间时，已提交超过RM1000的押金。 她也坦言，自己才刚找到一份不错的工作，但那一区很难找到出租的房间，而房租便宜的多数都未配备家具。 她在接受《WORLD OF BUZZ》访问时表示，希望民众能引以为鉴，在租屋前仔细阅读合约条款，了解自身权益，以免被别人占便宜。 你是否也遇过这种经常“越界”的房东？最后又是如何处理的呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【此床只能用来睡觉！】民宿床架贴着“特别告示”，夫妻看了大傻眼！ 照片来源: 123RF | 示意图...
因不满员工获得的花红金额比自己高，大马一名上司竟然威胁员工与他共享花红！ 该员工随后决定举报上司，事情的发展结果把网民看爽了~ 这名员工事后透过社交媒体X账号@meinmokhtar详细分享其事发经过，引起网民的关注。 事主表示，尽管他已收到公司邮件确认，可获得6个月的花红，他的上司却因自己未能向高层妥善解释某项目而遭到责骂，并将责任归咎于他。之后，上司甚至通过WhatsApp威胁要取消他的花红。 事主随即将两人的对话截图下来，保存到电脑里。 事主说，公司发放花红那天，该上司走到他的办公桌前，一脸坏笑地问他是否已收到花红。 “我告诉他我早上11点已经收到（钱）后，他面露惊讶，还跟我索取部分Bonus，因为（他觉得）我不配。” “庆幸的是，我录下了当时的对话，尤其是在得知上司只拿到2个月半的Bonus后。” 事后，事主整理了所有证据，包括上司WhatsApp里的威胁信息、通话记录及录音，等吃完午饭后，就直接提交了24小时辞职通知，并表示愿意赔偿1个月的薪水。 与此同时，他也在该电邮中CC（抄送）部门主管和涉事上司。 下午3点左右，上司直接来到事主的办公桌，质问他为何举报他，同时又再次威胁他。 事主这次也一样录音取证，并将最新的“证据”转交给HR，结果部门主管不久后便来到上司的办公桌进行调查，当场解雇对方。 事主透露，此事也与上司此前就曾收过公司的警告信有关。 回家后，上司在WhatsApp给事主发了一则长文来道歉，请求他撤回举报，还称愿意把自己的所有花红都让给他。 然而，上司被解雇后，其部门主管和HR早已询问过事主是否继续办理离职手续，并以每月加薪RM2,500为挽留条件，表示公司需要他。 “我马上就同意（留下来）了，因为那位上司已经不在了。” 事主接受了该条件后，HR立马就给他发了加薪通知书，事情就此告一段落。 至于那位前上司，事主不想再去多想，因为无论未来如何，都已跟他无关。 HR和管理层英明！...
每到周末总是习惯性赖床，直到下午才清醒？2026年想要调整作息、重拾健康，或许你只差了一个“动起来”的理由！ 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会（Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan，MAIWP）举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城，提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己，与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活，不如从报名这场跑赛开始！ 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期： 2026年2月8日（星期日） 📍 地点： Dataran Putrajaya 🎫售票：CheckPointSpot | Race Roster ...
在这个快节奏、高压力的时代，一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏，究竟能产生多大的能量？ 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人，再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》，于2025年9月登场后，便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画，征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声，以及演员们相互的依依不舍，制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演！这不仅是一次温暖的回归，更是一场针对现代人精神焦虑的救赎，提出更深度的提问。 根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》（NHMS 2023）数据显示，马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍，目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰，其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中，心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下，心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归，更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为，歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式，是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇，发现彼此都有相似的痛楚时，孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示： “我们希望观众带上的不只是门票，还有他们爱的人，共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下，疗愈才真正开始，从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里，开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演，而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里，默默治愈自己的伤。” 《够力好戏》的首演，印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间，剧场内频频传出抽泣声与掌声，许多观众在映后回馈中坦言，舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎，彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示，原本以为歌舞剧门槛高、难理解，却惊喜发现《够力好戏》通而不俗，每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光，让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演，身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力，除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰，重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵，其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮，以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣：以其沉稳知性的形象，为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮： 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度，为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee： 以犀利敏锐的洞察力见称，她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力，备受期待。...
官方授权主题跑步活动 《Godzilla Run Malaysia》 将于2026年1月11日在Dataran Putrajaya盛大举行~ 这不仅是一场跑步活动，更是一场结合健身、流行文化与沉浸式体验的盛事，参赛者将化身 “逃亡者”，与怪兽之王Godzilla“一较高下”！ 赛事为参赛者准备了多种赛程，无论你是跑步新手或资深跑者，都能找到适合的挑战： 21 km — 4:30AM 起跑 | 完赛限时（COT）：4小时 10 km — 6:30AM 起跑 | 完赛限时（COT）：2小时...
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