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时事

【安心继续睡咯💤】专家证明：周末赖床2小时，患抑郁症风险降低50%！😴

不少人都觉得周末睡醒后就应该尽快离开床铺，这样才能以充沛的精力开启全新的一天，同时避免自己在床上刷手机刷不停，最后在不自知的情况下浪费更多的时间。近期，有研究却发现在周末时赖床反而能为人体带来益处，甚至还能减少患上抑郁症的风险！😲 根据《联合新闻网》引述《Daily Mail》报导，有科学家发现在星期日早上多赖床对健康有益，甚至能够让你更加开心~ 研究指出，周末多赖床2小时，有助于减少人们患上抑郁症的风险，尤其是对于40岁至60岁的男性来说，多赖床会更有效，因为这类人群通常为了平衡家庭与工作而缺乏睡眠，同时还面临着情绪低落、专注力不集中、体重增加、免疫力下降以及寿命缩短等症状。虽然调查只建议一部分人在周末时多赖床，但研究人员相信多赖床2小时或许就能够为大家在对抗抑郁症时提供一些“保护作用”，同时减少人们的压力以及帮助调节体内的荷尔蒙。此外，一部分研究也发现良好的睡眠能够降低20%中风和患上心脏病的风险。据中国成都大学的最新研究指出，周末时多赖床1小时可30%降低患抑郁症的风险，赖床介于1小时至2小时则可有望62%降低风险，但赖床超过2小时就不会再获得任何好处。理论认为，卧床能增加快速眼动睡眠（REM）的时间，这时身体会进行细胞修复。专家表示，这对于男性的效果更大，且可能提高睾丸激素，从而防止抑郁症。周末终于有正当借口可以赖床了，周末赖床从你我做起啊！！！🤣 你还可以阅读：【不要再讲我懒瞓！】英国研究：爱赖床不是因为懒，是基因问题！照片来源: 红点网 | 示意图照片来源: Pobpad | 示意图...

咸鱼小编March 4, 2025

时事

【40年烟瘾说戒就戒！】大马27岁医生患上肾衰竭，爸爸立马『戒烟捐肾给儿子』！（内附影片）

父亲可能无法轻易说出口对家人的关爱，但往往能从他们的表现看出“父爱”。大马一名拥有40年烟龄的爸爸，为了拯救患上肾衰竭的儿子，于是下定决心戒烟，捐出左肾给儿子。根据《Harian Metro》和《星洲日报》报道，大马一名27岁的医生Dr Mohamad Zulkifli Ayub罹患肾衰竭，需要进行换肾手术。他的61岁父亲Ayub Abdul Ghani抽烟已经有40年，为了捐肾给儿子，爸爸下定决心戒烟，最终成功完全戒烟，符合捐肾条件，给予儿子第二生命。 Zulkifli在吉兰丹Raja Perempuan Zainab II医院工作，他是一名医生，同时也是一名肾衰竭患者。他在2020年出现持续呕吐和头晕等症状，最后被诊断出患有肾衰竭。从那时候起，他不得不每天接受四次腹膜透析，每次疗程为一周，然后一边完成大学学业。一开始，还在求学的他很难接受自己患病的事实，后来他努力说服自己的内心与命运和解，然后奋起对抗疾病。 “当我发现生病的时候，病情已经是第五期了，我真的很沮丧，我觉得我成为一名医生的梦想被埋葬了。当时我已经在读第三学年第六个学期了，还剩两年的学习时间，我哭了，我花了三个月的时间才接受我是一名肾病患者的事实。” 其实，Zulkifli的妈妈在三年前因同样的疾病离世，这件事给他很大的打击。幸好他在其他家人的鼓励下，继续努力完成学业，成为一名医生。...

吃瓜小编November 21, 2024

时事

【Weekend都要上班Social？】『公司周末活动』撞上『家庭聚会』，HR叫大马打工族Cancel私人Plan去参加！

不少公司都会定期举行团建活动，让平时忙于工作的员工们有机会多多互动及了解彼此。然而，大马一名上班族日前因被强制出席公司于周末举行的社交活动，而被迫取消自己的家庭聚会计划，为此还不得不自行承担已预定的行程费用。根据《mStar》和《中国报》报道，这名上班族因对此感到不满，将自身经历分享到Facebook群组PEGUAM & PENGGUNA MALAYSIA (PPM)（大马律师和消费者），引起网民的热议。他不满自己在非工作日被强制出席公司举办的活动，因此询问大家的看法。 “想问问看大家，公司在周末举办需要外宿过夜的社交活动，员工都被强制参加。由于周末是员工假期，员工将会获得应得的补假。不过，上述公司活动的日期却和我预定好的家庭活动撞期了，此计划也涉及了各种已预付的行程费用。当我将此情况告诉公司人事部时，他们叫我取消掉我的计划，而我也因为公司强制性活动而被迫承担损失。” 他表示，自己事后联系了劳工局以了解更多关于打工族的权利，但被告知公司确实可以在任何时间，包括在周末召回员工工作。 “虽然我能够理解，一些公司活动不能缺席，但这一次只是一场社交活动。” 对此，他表示，自己不清楚打工族在周末的权利，因为录取通知书里没有明文规定只有周一至周五是工作日，也没将外宿过夜列入员工的工作范围内。网民看了他的帖文后，纷纷留言表示，若他想长期待在该家公司工作，就必须做出取舍，也有网民劝他，若要与公司对抗，就必须准备接受不好的后果。 -「可以好好谈，肯定是有舍才有得。我们无法从公司获得一切，我们还要在那里长期工作。」 -「你已经向劳工局了解员工的权力了，所以要坚持己见或妥协，就看你了。」...

低调小编October 28, 2024

时事

【写不完不回家！】小学生不想做功课竟拿?威胁妈妈，她报警『送儿子进警局』写作业！（内附影片）

没有人喜欢做功课，但为了逃避做功课竟然拿刀子威胁妈妈，这就很过分了~ 根据《广州日报》和《ETtoday》报导，中国湖北一名小学生不想写作业，甚至拿刀来反抗妈妈。妈妈气到不行，直接报警处理。警察上门之后，问小男孩：“跟谁学拿刀子的，这是你妈你知道不？” 妈妈讲述了事发经过，说：“我检查他作业，他没写。我说你咋不写，他说我就不写，就抢刀去了。” 听到妈妈这样说，警察给出了应对方式，建议妈妈让孩子去警察局写作业：“实在不行带所里面去吧，换个地方教育。” 警察还告诉家长，现在不及时纠正孩子，以后要是发生什么事，到警方那儿的教育方式就不一样了。 “这孩子你不好好教育，等到我们教育，就不是这样教育。你要让他长记性就把作业本拿着，直接让他过去做完再回来。今天晚上作业做不完不要回来了。你要想好好教育，我们就帮你好好教育一下。” 后来，这名小学生在警察局认真写作业，警察还贴心提供泡面给他充饥。警察也透露，若孩子有类似偏差状况，家长教育不来，实在是迫不得已的情况下，可以交给警察教育，他们很乐意帮忙。 ▼相关影片影片来源：抖音对此，网民纷纷表示： —「负责任的妈妈和警察。」 —「社会需要这种硬气的警察！！！」 —「现在不教育，以后还得教育，不如现在就教育了，警察叔叔防患于未然。」 —「我觉得写作业倒是次要，重要的是用刀子对着妈妈，这点一定要好好教育。」 —「这样的警察才是好警察，防患于未然，不能等到孩子长大了犯错误了再去教育，那个时候就已经太晚了。」闽南有一句俗语：“细汉偷挽匏，大汉偷牵牛”，意思是小时候偷摘葫芦，长大后可能就会偷牵走别人家的牛。...

吃瓜小编November 23, 2023

时事

【Malaysia加油！??】Dota2淘汰赛以2比0击败沙地，大马电竞队杀进半决赛再次与中国队对峙！

大马电竞队于2023年9月30日在亚运会刀塔2（Dota2）8强淘汰赛赢下沙地阿拉伯，成功进入半决赛！但这也意味着，大马队接下来将再次与东道主中国争夺金牌资格！【0-2惨败❗】大马队坦诚实力不如中国队，自嘲“像孙子打爷爷”！据星洲日报和中国报报道，在经过3个小时的激战后，大马队成功以2比0拿下沙地阿拉伯，而中国队也同样以2比0淘汰泰国。相比王者荣耀，大马队此次的成员也同样堪称豪华，选手叶建暐、黄苇宏、庄进祥、陈国康、郑竣文和张顺川都有为中国俱乐部效力的经验。冤家路窄再相逢！希望大马队这次能够打倒中国队，争夺金牌！你还可以阅读：大马电竞战队进入『亚运会王者荣耀决赛』！第一枚奖牌诞生，有机会冲击冠军！照片来源: 星洲日报

蛋糕小编October 1, 2023

时事

大马男子每个月给老婆RM8000，老婆趁他工作『跟老板搞上床』！还怀了小王的骨肉……?

好大一顶绿帽子！大马一名男子投稿至社交媒体X账号@meinmokhtar，讲述自己跟老婆在一起8年，在他出远门工作赚钱时，惨被老婆赏绿帽的伤心事，引起网民热议。根据《mStar》报导，这名男子在船运界工作，四、五个月才回家一趟。2天前，他发现老婆通过Telegram发送裸露视频给老板，甚至发现老婆跟老板的暧昧讯息，令他晴天霹雳。 “我工作得要死，结果我得到什么？” 此外，男子说他每个月会给老婆RM8,000家用，但没想到换来如此背叛，悲痛的他也决定要跟老婆离婚。 “我做错了什么？我一个月给她8千家用。我还是第一次像这样崩溃，在海上工作几个月，老婆却与其他男人发生关系……” 后来，男子再次投稿说自己和老婆提出离婚，他说，他已保存了所有证据，以便以后要与对方对抗。更够力的是，老婆的老板和男子对质，承认自己搞大了他老婆的肚子：“他（老婆的老板）说，我老婆已经有了他的骨肉。我好伤心，但是男人不能流泪。我已经准备展开新生活。” ▼第一则投稿 Bang, aku boleh jadi isteri ang. pic.twitter.com/GMh2zEPj2n — ?meinifesting? (@meinmokhtar) September...

吃瓜小编September 19, 2023

时事

【第二次的生命！】大马空姐下机后开始发烧，回家睡觉直接陷入昏迷！（内附影片）

原本只是想闭上眼睡一觉，结果昏迷了一个月才醒过来！根据《星洲日报》及《mStar》报道，一名来自大马的空姐艾丽莎在TikTok，讲述自己去年患上罕见疾病，与病魔对抗的经历。去年某天，艾丽莎值班结束后，身体开始感觉疲劳及发烧。她一到家就沉沉睡去，之后母亲想要叫她起来吃饭，却发现她已陷入昏迷。家人立马将她送去医院，医生在拼尽全力抢救后，表示她只有50%的机会活下来。检查得知，艾丽莎患上了一种叫格林-巴利症候群（Guillain-Barre Syndrome，GBS）的疾病。这个病是因免疫系统，攻击周围神经系统而引起，严重的话可能会导致瘫痪或肌肉无力。艾丽莎回想起当时的处境，不禁会感到难过，好在她成功靠抗生素痊愈。在接受物理治疗后，她于今年3月已恢复健康，得以重返工作岗位。艾丽莎非常感恩自己成功战胜病魔，并获得第二次重生。作为过来人，她也给出劝告：“如果你病了，即使只是发烧或轻微疼痛，也要立即去看医生。” ▼相关影片：大难不死，必有后福。希望艾丽莎好好珍惜第二次的生命，活出更精彩的人生！你还可以阅读：【每个人症状不同的OK？?】女子确诊Covid发烧拒绝工作，上司：“别人确诊没有酱严重！” 照片来源: TikTok...

土豆小编August 30, 2023

趣闻

【“不需要挖耳屎的！”】大马医生劝告『不要用棉花棒挖耳朵』，否则后果很严重！?

你是不是很喜欢用棉花棒挖耳屎呢？那感觉真的很疗愈，可是用棉花棒清理耳朵，其实是有风险的！根据《星洲日报》引述《mStar》报道，Shah Alam诊所的医生Dr. Yaacub Ibrahim透露，若用棉花棒挖耳屎，可能会对听觉造成损害！医生解释道，耳垢在科学术语来说叫做“耵聍”，其实人们不需要挖出耳垢，因为我们的身体会自行清除耳垢。 Dr. Yaacub说，耳朵由三个部分组成，只有耳朵的第一部分，也就是耳朵外侧的腺体才会产生耳垢。它是身体防御系统的一部分，能对抗灰尘和细菌等异物。因此，Dr. Yaacub不建议大家用棉签清理耳垢。他说，当人们使用棉花棒插入耳朵时，其中一个情况就是会把耳垢越推越往深处，甚至靠近耳膜。当耳朵其他部位出现耳垢就会造成问题，耳道可能会被堵塞。医生跟其他耳鼻喉专家讨论，认为应该要禁止人们用棉花棒挖耳朵，因为这根本弊大于利啊！当大家出现听力损失、耳朵疼痛和不适等症状，可以接受“外耳道冲洗”（Ear irrigation）治疗。外耳道冲洗能够帮助清洗耳朵中被推入深处直到变硬的耳垢，这通常是最后的手段。 “我们会先尝试将药物滴入耳朵中稀释耳垢，持续用药2、3天。如果不起作用，我们会建议洗耳。” 无论如何，医生建议要是大家耳朵出现不适，还是到临近诊所寻求医生建议，不要自己乱乱来！来看看用棉花棒挖耳朵可能造成的严重后果??? 【别再用棉花棒挖耳朵！❌】大马女子耳朵发炎流脓水，动手术取出超大不明硬物！? 【别再这样Korek了！?】爱用棉花棒挖耳朵，38岁女子听力损伤『颅骨发炎差点丢命』！照片来源:...

吃瓜小编August 7, 2023

通稿

【又有新Game玩咯！】《Firewall Ultra》现已开放预购，即日起买游戏即得传奇武器！?

自2022年PlayStation Blog公布《Firewall》系列新作《Firewall Ultra》以来，该游戏便持续收到大家的大量支持。 PlayStation了解大家对于这款游戏的喜爱，于是将在2023年8月24日正式发售《Firewall Ultra》，即日起开放预购！《Firewall Ultra》提供身临其境的第一人称射击体验，还运用了眼动追踪的创新用途，如闭眼以避开闪光弹影响，将透过PlayStation VR2 Sense控制器的绝佳触觉回馈，带来真实的武器反馈，还有受伤或切换夜视镜时的头戴装置回馈等等。同时，《Firewall Ultra》将首次提供获取武器独特款式的途径，这些独特武器将预装卓越配件和具备专属造型，而传奇版本甚至会有完全不同的外观。游戏内部的基础设施也获得全面改造，其中包括：藏身处内的沉浸式社交大厅区域和靶场，可在两场游戏之间进入专用伺服器，以最大程度减少网路连线中断的机会全新的三局两胜回合制玩家对抗玩家（PvP）模式，减少等待并延长游玩时间另外，《Firewall Ultra》将推出一种全新的玩家对抗环境（PvE）游戏模式，在所有地图中，玩家都可以单人或与最多3名其他佣兵组队，对抗致命的敌方AI。在游戏中，玩家还能透过多种方式使用眼动追踪功能，来提升实际游玩体验，如闭上眼睛来避开手电筒的刺眼光线、透过枪械瞄准镜来瞄准时，可闭上非惯用眼来收缩视野，稍微提高精准度。利用眼动追踪功能，玩家还能够快速切换武器，无需为此从动作场面中分心。PS VR2拥有强大的4K HDR显示，因此玩家可以藉由注视点渲染获得清晰的视野。...

咸鱼小编July 21, 2023

通稿

参加『Haze: Coming Soon』艺术展对抗跨境烟霾污染，捍卫获得洁净空气的权利！?

马来西亚Greenpeace、Studio Birthplace、Splash & Burn联手合作，举办一系列社会运动呼吁民众关注马来西亚企业露天焚烧带来的烟霾危机。近期，烟霾来袭再次成为热门话题，新闻也纷纷报道，马来西亚可能再次成为受到烟霾袭击的东南亚国家之一。为此，本地组织携手合作，以有别于传统的方式对抗马来西亚企业露天焚烧引起的霾害。为了提醒民众烟霾即将来袭，Greenpeace主动向各界发出强烈和清晰的讯息，以公共壁画、广告看板、讽刺短片和社运艺术展抗霾。这一系列的社会运动始于2022年，多位著名艺术家至今已彩绘多个公共壁画，而Fahmi Reza的一幅主题为「小心！烟霾来袭了！」的壁画也在推特上被广传。这幅位于Wisma Megah大厦边上的壁画，早在2022年9月就已完成却在3天后被有关当局粉刷掉，不过壁画照片还是持续在网上发酵并引起讨论。住在槟城的艺术家Ernest Zacharevic也参与了彩绘壁画的活动，他在槟城乔治市中心彩绘了一幅壁画，提醒大家烟霾季节将卷土重来。其他参与作画的艺术家包括，本地的Cloakwork和来自Pangrok Sulap艺术群组的成员，他们的最新壁画已在吉隆坡茨厂街和敦霹雳街亮相。 Greenspace和艺术家们讨论霾害的一系列活动以「烟霾快来了！」社运艺术展为焦点。艺术家、电影制作人和社运人士等都会出席艺术展，现场还会展出Ernest Zacharevic、Cloakwork、Pangrok Sulap、Wong Kai Yi、Fahmi...

咸鱼小编May 9, 2023