fbpx
Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "容纳"

时事

相信很多上班族每天做工最期待的事情就是下班,第二期待的就是午休了,对吧? 在午休的时候,不知道各位打工仔更喜欢跟同事一起吃饭,还是喜欢独自一人享受这短暂的1小时午休时间呢? 其实,偶尔独自一人去吃午餐也是一件很享受的事情。今天,就让NOODOU小编为大家盘点午休时自己吃饭的6大好处吧!   1. 想吃什么就吃什么,不用迁就同事 相信很多打工仔都曾经遇过以下情况,比如说你很想吃快餐,可是同事却提议吃火锅。最终,你不得不妥协,为了同事去吃自己不想吃的东西。 如果你是一个人去吃午餐的话,那你想吃什么都可以直接吃,无需迁就他人。   2. 容易找位子 一大群同事进到一家餐厅,想找个可以容纳大家的桌位并不简单!再加上目前新冠疫情的关系,餐厅里的桌子变少了,找桌位也跟着变得更难了。 如果只是一个人去吃,找位就变得很轻松了!   3. 可以一边吃饭一边煲剧 自己一个人吃午餐,你可以一边吃饭一边煲剧,无需理会他人的眼光。只要确保在午休结束后继续工作,那就没问题了。   4. 不用伪装自己 平时跟同事吃饭,大家都会聊起是非八卦,明明你对这些没兴趣,可是却需要强迫自己去融入到话题当中。 若是自己一人吃饭,你就无需伪装,可以做任何自己想做的事情。   5....

时事

房间空间不够用?那就来改造吧!? 常常看到抖音视频、小红书里面,那些大神们把自己家里布置得又温馨又美观,是不是觉得很羡慕呢?   大马一名妈妈Michelle看到两名女儿的房间空间不足,于是为房间进行大改造!不仅空间感UP UP,实用性也大大提升,而且成品超时尚美观~   来看看Room Tour~ ▼改造前 女儿的房间原本比较狭小,因此东西都不够放,看起来比较乱。不过,Michelle他们家是单层屋,天花板比较高,改造起来也非常适合~   ▼改造后 现在的房间上层就当做睡房,可以承重1,000kg!而下层就放书桌和衣橱~   Michelle花了2个星期时间来改造,花费只需要RM12,150!   而Michelle家原本的高度大约有14.5尺(约4.8m)、宽10尺6寸(约3.5m)。   另外,Michelle也建议大家搜寻小红书和抖音寻找灵感。如果家里东西太多的话,可以参考这个方法哦~ ▼原文如下 用2个星期时间来小小装修我的两个宝贝女儿的房间❤️因为东西太多了?所有只能想一个方法把女儿的房间做成假楼现在看起来房间舒服了。上面就当做睡觉,下面就当做书房和衣橱??这个 idea… Posted by...

时事

不知是不是MCO关在家太久,可以出门之后我国就突然吹起一阵“野餐风”。   身边朋友都到户外野餐,拍美美的Picnic照,好羡慕有木有?但只要一想到要准备这个那个,就觉得好麻烦,直接打消野餐念头。Eh!且慢!✋其实你可以用租的,不用自己准备道具哦~   来自KL的【Daily Sparks】专门出租野餐道具,提供给那些想要体验户外野餐,但又不想花精力去准备的人。让你轻松打造唯美野餐!? 篮子、地毯、野餐道具都可以租到,但不包括食物,要吃什么自己准备呀~   Daily Sparks目前提供2 Set野餐套装: 1. 经典野餐套装 ▼套装道具 经典格子地毯:尺寸可以容纳4个人,2种颜色供你选择:黑和红。 藤篮子   2. 波希米亚野餐套装 ▼套装道具 彩色地毯 蓬松垫子 小圆桌  ...

时事

驾驶学院在6月1日复业,将遵守有关当局标准操作程序(SOP)进行防疫。 根据中国报报导,随着政府允许驾驶学院在6月1日复业,全国驾驶学院协会的目标是能获得3万名新学员报名考驾照。   该协会主席Mat Aris Bakar指出,该协会在全国的181个驾驶学院会员,将遵守有关当局的标准操作程序(SOP),以确保学员和教官免受新冠肺炎感染。 他说,目前电子召车和快递服务需求很大。 “我们希望有3万名新学员报名,他们之后可以成为电子召车司机,也可以从事其他类似工作。”   陆路交通局于5月29日宣布,允许驾驶学院在6月1日重开,营业时间限制在早上8时至下午4时。 Mat Aris Bakar指出,驾驶学院为每名学员检查体温,他们必须戴口罩和保持社交距离,并使用搓手液消毒。 他说,驾驶学院和所使用的汽车,会进行消毒;也需委任一名负责人,确保严格遵守所有标准作业程序。   Unisex驾驶学院董事经理Gensen Foo 说,一堂课原本可容纳50名学生,但是根据新的标准作业程序,只能允许20人上课。 “学生也不允许在等候区或大厅等候,他们需要预约。” 各行各业也逐渐开放了,但是,大家绝不能忘了防疫工作不能停!要考驾照的你,也赶紧打电话预约吧~   你还可以阅读:【急征本地人!】KL批发公市和PJ旧巴刹各有『1000个职位空缺』,月薪高达RM2000! 照片来源: 星洲日报 照片来源:...

时事

现在除了出门要戴口罩之外,还有一件事情非常重要,就是保持「社交距离」。不管是排队付款也好,还是座位之间的间隔,都要维持一定的社交距离。 为了确保大家有遵守这项社交距离,Sunway Pyramid用了一个很有趣的方法,那就是让“小姐姐”陪你坐!   Eh~ 你不要想歪,不是那种陪坐小姐。他们不用乏闷的「打X」纸张贴在每张歇息的椅子上,而是放了一个“小姐姐”霸位。 原本能容纳2个成人大小的长椅,一边已经被模特儿小姐姐霸占了,剩下另一边就只能容纳1个人。   客官,请选择你要陪坐的小姐姐~?   看看这些小姐姐穿得那么美,身上的衣服都是来自Uniqlo、Topshop、Dorothy Perkins、Love Bonito、Lacoste、Marks & Spencer。哇~ 顺便打广告,很聪明的做法! 由于社交距离会让人感到孤单寂寞,所以Sunway Pyramid才用这种有趣的方式。连网友都说是单身狗的福利,一个人shopping也不孤单了!   最好的方法!单身狗不再孤单,每个人出门都有伴了!单身狗出门没人陪,去Sunway。 解封之后也请保持这样,那我一个人逛街坐下来休息的时候,就不会感到寂寞。   不过,不要手多多去碰这些小姐姐啊~ 等下小姐姐感染病毒,不小心传给隔壁的人就不好了。...

时事

早前,我国首相丹斯里慕尤丁宣布,民众只能够获准「单程跨州」。根据星洲日报报导,大马通讯及多媒体委员会(MCMC)发出【Gerak Malaysia手机应用程式常见问题】指南,跨州还有更多允许的可能性。   MCMC在指南中列出7个允许跨州的情况: 1. 家庭成员受困在我的家,想要送他们回家乡。 2. 我要载送在管制令期间受困的家庭成员。 3. 我要去接困在外州的妻儿,我将进行2趟车程(1来1回)开车跨州,再回来。 4. 我是Batu Pahat人,目前再等待2019年SPM成绩期间再布城打工,我要回家,父亲将到布城载我,再回到Batu Pahat。 5. 我的孩子在管制令期间到外州公公家度过假期,我要载他们回到巴生。 6. 我受困在岳父岳母家,想要回到自己的住所。 7. 车内人数是一名司机和3名乘客,一辆车最多只能容纳4人。   不准跨州的5种情况: 1. 大学讲师要回家乡度过假期。...

时事

仅仅3天,大马版方舱医院准备好了! 大马国家天灾管理机构负责协调各个政府部门,在沙登农业博览馆(MAEPS)建成一间可容纳600名病患的“方舱医院”。   根据星洲日报报导,这是为了应对以国内可能剧增的新冠肺炎病例,而方舱医院将用来治疗没有出现任何症状或症状轻微的确诊病患。   方舱医院提供治疗服务、住院病房、一旦病患出现紧急状况下的心肺复苏空间、救护车服务、药剂服务、X光服务及病理实验室。   其他设备则有储物柜、电视、用餐室、WiFi、电脑、祈祷室、CCTV、更衣室及休息室。   方舱医院也设有护士柜台、急救室、员工休息室、员工更衣室及冲凉房、自我防护设备穿戴空间、会议室及座谈会场所。   网友对于大马的效率赞誉有加,也希望大马版方舱医院早日关门大吉。   希望真的如网民所说,方舱医院早日关闭,疫情快点结束。你对大马版方舱医院有什么意见?欢迎留言分享~   你还可以阅读:【封村之后再封楼!】吉隆坡City One大厦爆17宗新冠肺炎确诊,成第一栋被『封锁』的大楼! 照片来源: 大马卫生部Facebook 照片来源: 大马卫生部Facebook 照片来源: 大马卫生部Facebook 照片来源:...

时事

新冠肺炎逐渐失控,大家都担心自己被感染。待在家不出门,能带口罩就戴,消毒液拼命用。 有商家看准这个“隔离”商机,租借豪华庇护所给想要与世隔绝的客户入住。   根据诗华日报报导,美国加州一间专门建造地下避难所的公司Vivos,拥有的地下避难所多数是以前冷战时期,被用作储存炸药的地堡。 他们将这575个地堡重金改造,空间可容纳10到24人,同时还能承受爆炸的风险,有什么突发状况如战争也不怕被炸死!   避难所的设计超级豪华,有酒吧、泳池、水疗中心、室内射击场、休息室、水产养殖系统。到了你最想了解的租金费用啦~ 订金是35,000美金(约马币15万),每年年费则是1000美元(约马币4千2百)。   这种疫情时期足不出户,又能尽情享受的生活,就是有钱人的最佳选择啦!   你还可以阅读:【不要share口水!】11人party互share酒喝、互抽香烟,一起感染新冠肺炎! 照片来源: 168资讯网 照片来源: 168资讯网 照片来源: 168资讯网

时事

曼谷是女人的购物天堂,夜市更是那里必打卡的旅游胜地!许多大马女人几乎每年都会去曼谷疯狂购物,没装满行李箱绝对不归!*你!你!你!一定也是这样!*但是,现在小编要给你带来一个超级Sad的消息~   据泰国网报导,泰国曼谷超人气夜市JJ Green Night Market将于9月13日正式关闭!*怎么要这样啦!!!* 曼谷市市长Mr. Asawin Kwanmuang说,所有小贩必须在9月13日前搬离夜市。 JJ Green夜市之所以会关闭,是因为负责公司V Multimedia Company Ltd’s没能偿还租金,使得Bangkok Metropolitan Administration (BMA)决定要取消于今年8月底到期的租契合同。 照片来源:Zafigo   这片被收回的土地将归还给Queen Sirikit Park Foundation,开发成一个公园,作为连接Wachirabenchathat公园、Queen Sirikit公园和Chatuchak公园的过渡地带。...

More Posts
Advertisement

最新

时事

现今职场竞争激烈,不少大学生毕业后要找一份理想的工作,结果处处碰壁,只好一边做着自己不喜欢的工作,一边持续投递履历。 大马一名25岁的女子Zuraini Zulkornain以一等学士学位(First Class Degree)优异成绩在玻璃市玛拉工艺大学((UiTM)毕业,甚至荣获院长金牌奖,是妥妥的金融系优秀生。   她在2023年6月完成学业,毕业之后申请了上百份工作,可是未被录取,因此她回到家乡,在家人的餐馆工作。 尽管遭受旁人的闲言闲语,但她没有嫌弃这份工作,也并未放弃求职,并表示从不后悔读大学!   根据《Harian Metro》报道,Zuraini Zulkornain在毕业后一直在努力寻找与自己的资历和教育水平相当的工作,惟目前还没有办法在金融相关领域担任职。 她也感到失望,但她不放弃,依旧积极寻找工作: 「我已经申请了数百份工作,有公司要求面试,但我没被录取。尽管如此,我从未放弃,一直在努力,我相信我的好运还在后头。」   在寻找工作的当儿,Zuraini在哥哥的餐厅工作将近一年,职务包括洗碗、烧水、接单和摆餐桌。她说,虽然她是大学毕业生,但她不介意做这份工作,因为这是正当的收入,没有什么好羞耻的。 尽管目前工资不高,Zuraini仍心存感激,而且爸爸妈妈、哥哥、亲戚、朋友们一直给予她鼓励。 她不否认经常受到旁人的质疑和讽刺,尤其是那些知道她是大学生的人,对此,Zuraini也会沮丧,而她选择坦然面对: 「有些人用尖锐的言语讽刺我,刺痛我的心,但我不会责怪他们,因为这是生活的一部分,尤其是你知道我们学习水平较高却从事这种工作。」 「有人拿我受过高等教育,日薪却只有RM30,与只读完小学但月入数万的人作比较,尽管我很沮丧,但我保持沉默。」   刚毕业不久的她眼看身边的人都已经工作了,Zuraini也会焦虑、沮丧,但她表示自己从不后悔读大学:「我从不后悔读大学,因为知识很重要。」 她将自己的故事分享出来,是想要传达积极的信息,希望大家不会以个人的职业来衡量Ta的教育程度,而教育水平也不是衡量个人成就的绝对标准。 对此,网友们纷纷给予她支持和鼓励,并为她祈祷,希望她早日求职成功。...

时事

不少大马年轻人在大学毕业后,都会离乡背井去到吉隆坡工作。 然而,现代年轻人都非常讲究“Work-Life Balance(工作生活平衡)”的生活,如果想要过上这样的生活,那么吉打或许更加适合你!   根据《New Straits Times》报道,几名在吉打州的年轻专业人士,包括兽医、律师和公务员,都强调他们在吉打找到了工作和个人生活完美结合的平衡点,也为此感到知足和快乐。 在吉打Jitra工作的26岁兽医Dr Hazman Mustaffer指出,比在其他州属,他在吉打工作的压力更低,且称当地的工作文化很不错。 “这里的工作环境很好。我获得了充足的休假日、良好的职业发展和不错的薪水。”   26岁的修车店经理Anas Ayub说,他对自己在吉打州汽车行业的职业发展机会感到满意,年轻员工想在这里工作晋升,也不会遇到障碍。 “感谢上苍,我根据自己的经验和资历,获得了合理的晋升。” “我参加了一些课程,以增加获得更高职位的晋升机会。” 尽管他的工作场所存在风险,但他对其工作场所优先考虑员工安全的措施及政策表示满意。   28岁的律师Sheshalini Ramesh指出,尽管她的工作充满挑战,但她对工作的灵活性感到满意。 “友好的工作环境让员工能在没有压力的情况下工作。其措施也应该被推广至其他的工作领域。” 25岁的英文老师则认为,吉打州教师的薪水合理,因为这里的生活成本低,“还可以更好,但我对我的工作感到满意。”   28岁的公务员Mohammad...

时事

谁说TikTok是年轻人的玩意儿? 大马一名50岁妇女Elya Sudirman就是通过TikTok认识了她27岁丈夫Mohamad Aizat Aiman Halim,尽管相差23岁,但两人情投意合,认识不到1年就结婚了!   根据《Sinar Harian》报道,Elya是于去年(2023年)结婚,当时她49岁,丈夫则是26岁。 与前夫育有4名孩子的Elya说,她从没想过她的第一段婚姻以离婚告终之后,还能再次遇到良缘。 “我们认识不到1年,就直接办婚礼了。我和丈夫是于2023年11月12日,在柔佛Pontian完婚。”   她坦言,因为两人年龄差的关系,她的家人并不太赞同他们的婚事。 “当时我家人并不是很高兴,尤其是我哥,因为我们相差23岁,所以他们对这桩婚事没有信心。” 对此,她的丈夫为了获取她家人的认可,特地从吉打跑来柔佛,最后她的家人被丈夫的诚意所打动,接受了他。 而丈夫的家人方面,则都欣然接受,完全没反对他们在一起。她也补充,她的4名孩子也都尊重她再婚的选择。   来自柔佛Pontian的Elya婚后,搬到位于吉打Sik的公婆家生活。 Elya目前在家当家庭主妇,丈夫则是一名罗里司机。她表示,她跟年轻丈夫结婚将近1年,生活非常幸福,因为两人互相信任,互相包容。 “如果有问题就应该直接说出来,不要隐瞒。” 实际上,Elya几个月前就曾在网上发布自己的婚纱照,没想到相关照片/影片再次被疯传。她称,尽管网民的反应各有不同,但她仍以开放的心态接受一切言论,同时也感谢那些给予她和丈夫祝福的人。   年龄不是问题,TikTok拉近距离~ 这两人就证实了,岁数差距再大,也能好好相爱及相处。...

时事

打工人不容易! 根据《中国报》报道,大马一名医生Ahmad Samhan在Facebook分享他看诊时遇得到一名可怜的打工人病患,该名病患想要请两天病假,申诉自己“真的好累”,让医生也忍不住心酸,劝大家不要为了工作搞坏身体。 这名病患大约30岁左右,身体虚弱、肩膀下垂,眼睛下方挂着厚厚的黑眼圈。医生问她哪里不舒服,没想到她就开始流泪,对医生说:“我好累……” 这名病患说自己在公司工作5年,她是公司唯一的员工,因此什么工作都要包山包海:“行政是我、会计也是我、私人助理是我,我什么都要做。”   女子说,自己是一名单亲妈妈,拥有两个孩子,她的工作非常忙碌,每天忙到身心俱疲,甚至每天早上都忙到呕吐,开始失去胃口。 不仅如此,她甚至试过忙到晕倒,但没人发现。醒来之后,她想请半天假期,但没被接受,还是得继续工作。 女子一边诉说自己的故事,一边擦掉眼角的泪水,医生不忍心,询问:“现在还是这样吗?” 女子说,虽然现在她已经好转,不再像以前那样呕吐了,但她感觉身体很累,可是晚上又睡不着。 医生建议她要有足够的休息,因为这不仅仅是身体上的累,还会影响精神上健康。   他请这名女子扪心自问,接下来5年、10年,还想待在同一间公司吗?他促请女子为了自己,应该好好考虑换工作。 另外,医生说他的诊所也曾接过这种病例,而且不是一两次而已,所以他促请雇主们要留意员工的心理健康,并劝告员工不要逃避跟雇主沟通,一定要表达自己内心的想法。 “每个问题都有一个解决方案,我们需要工作来谋生,但身体也需要休息的权利。” 这则帖文随即引起网民热议,转发超过1,200多次。Ahmad透露,自己也给女子放了两天病假,请她好好休息。   休息是为了走更长远的路,照顾好自己,才有力气去拼搏。遇到这种Toxic公司,还是赶紧跑吧!   你还可以阅读:【是在Stress什么?🌚】大马Intern每天在公司煲剧,给她工作就突然MC!妈妈:她压力到发烧! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图...

时事

听不到闹钟声响?那可能不是你的问题,而是手机的问题! 根据《BBC》和《Anima》报道,最近不少iPhone用户投诉面临着“手机闹钟没响”的问题,有网民表示自己在手机里设定了4组闹钟,但闹钟却没响起;还有不少人抱怨,指手机闹铃没有声响,只有荧幕亮起。   很多人原本以为是自己没听到闹钟,所以才导致上班、上课迟到,随着苦主越来越多,才知道可能不是自己的问题,而是iPhone出包啦! 《华尔街日报》科技记者Joanna Stern发文表示,苹果已经意识到闹钟无法正常播放预期声音的问题,并且正在“紧急研究解决方案”。 Today Show called me last night and said iPhone alarms aren't working! I hadn't heard that but Apple...

时事

人有需求很正常,但公然满足自己的需求,那就准备被警察逮捕吧! 根据《星洲日报》和《Harian Metro》报道,一名全裸男子日前竟然在大庭广众下自慰,有人将该画面拍了下来,影片在网上曝光后疯传。   Brickfields警区主任Ku Mashariman Ku Mahmood指出,该56秒的影片是于2024年5月1日凌晨12点54分开始,在社交媒体X上流传。   警方指出,此事相信是在雪州Bandar Baru Sri Petaling,Jalan Radin Bagus 1 附近的一家公司外发生。 警方正在追查影片中男子的身份,以进一步助查此事。此外,警方目前援引刑事法典第509(侮辱他人贞洁)条文以及1955年微型罪案法令第14条文展开调查。 他呼吁民众勿对此事做任何揣测,同时促请知情者致电03-22979222联络Brickfields警局热线,或者03-21159999吉隆坡警察热线,或者临近警局提供情报。   影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou  ...

通稿

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

通稿

改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

视频

视频

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

视频

农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

视频

「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

视频

每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

Advertisement