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All posts tagged "家属"

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一段看似甜蜜的恋爱,竟成了一场噩梦! 中国广东一名19岁男子小黄谈恋爱不到一年,就被17岁女友小周以10万元(约马币5万8千令吉)卖到缅甸诈骗园区!   根据《凤凰网》及《网易》报道,他在那里惨遭毒打至失聪,还差点丢命!直到家人付了35万元赎金(约马币20万令吉),才在6月把他救回。 事情经过: 小黄在台球厅认识小周,很快陷入热恋。女方骗他说自己家境优渥,还劝他一起去缅甸赚钱打拼。 2025年2月,小黄瞒着家人跟女方飞到泰国,却在边境被小周“放生”,当场被人用枪押往缅甸凯旋园区。园区主管直接告诉他:“你是花10万买来的”。 从此,小黄每天被迫工作16至20小时,业绩不达标就关小黑屋、遭铁棍毒打,甚至被抽到耳聋。短短几个月,他消瘦数十斤,精神几乎崩溃。 最终,小黄的家人通过商会出面,支付35万元(约马币20万令吉)才将他带回国。   讽刺的是,女友小周拿到“卖人款”后还在泰国游玩,回国后即被警方控制,因涉嫌诈骗罪被起诉,案件近期将开庭。 不少网民愤怒留言:“这不是诈骗,是人口贩卖!”,也有人提醒:“年轻人不要恋爱脑,也别轻信所谓的高薪出国”,还有网民要求严惩小周,避免未成年人犯罪被轻判。   再甜的爱情,也不能失去理智;再诱人的机会,也要多跟家人商量。别让一时的冲动,换来一生的伤痛。   你还可以阅读:【黑的讲成白的】大马女子跟骗子聊天教训对方,骗子摊牌:“诈骗也是份工作!” 照片来源: 网易 照片来源: 网易 照片来源: 网易 照片来源: 网易...

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日前,新山发生一起夺命车祸,一名在新加坡上夜班的28岁男子,下班骑Motor回家途中与一辆汽车发生车祸,不幸丧命。 家属指控,肇事司机在车祸发生后,并没有第一时间查看伤者或拨打救护车,而是检查自己的爱车。 更令人心碎的是,事发当天恰逢死者父亲的生日,让原本属于家庭的庆祝日,瞬间变成永远的痛。   根据《中国报》报道,8月15日,死者家属在社交媒体以中文、马来文和英文发文控诉,要寻找目击者还原现场真相,目前已经有超过1.4万次转发。 这起事件发生在2025年8月10日凌晨2点至3点之间,地点是柔佛Nusajaya。 当时死者从Tuas下班骑着摩托回家,途中疑遭从后方飞速驶来的黑色Honda Civic猛撞,当场被撞飞,头盔都甩飞。   据死者家属贴文指出,肇事者是一名18岁男子。事发后第一时间他并没有查看伤势或呼叫救护车,反而先检查自己的车,还打电话给朋友。 同一时间,死者的同事觉得死者回家时间太久,于是折返寻找,才在血泊中发现已经倒地约30分钟的死者。 万万没想到,肇事者第一句话是:“Eh,你朋友的摩托撞到我的车。” 虽然死者的同事和热心路人帮忙叫了救护车,但一切为时已晚。   死者姐姐表示,他们并非要咄咄逼人,是无法接受这种冷血态度,他们只想知道,那天晚上到底发生了什么事。 姐姐也指出,肇事者没有主动出席丧礼,要死者亲友上门请才肯现身。 更令家属愤怒的是,肇事者不仅在葬礼上毫无愧疚之意,还辩解自己开车时“时速只有90-100公里”。   事后,还有朋友疑似想替他洗白,说:「死者飙摩托」、「家属已和解」、「死者父母承认儿子有错」等。 死者姐姐怒斥:“全都是假的。我弟弟已经走了,还要承受这种谣言!我们真的很痛心,不能接受。” 姐姐透露,这场车祸不仅夺走了弟弟的生命,也让父亲在自己生日当天,承受了永远失去儿子的痛苦。 “我弟弟今年才28岁,他只是个在新加坡踏踏实实工作的晚班人,因为你的严重超速,却要让我爸爸在他生日当天承受永远失去儿子的痛楚!”   死者姐姐强调,虽然肇事者年纪小,但这不是“免死金牌”,因此恳请任何在该时段经过事发路段,并目睹或拍下车祸过程的公众,能主动提供线索,帮助还原真相。...

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你相信诈骗集团有良心,还是相信我是秦始皇? 中国一名19岁男生想趁暑假前往西安打工赚钱,未料却遭人以高薪直播工作为诱饵,拐骗至缅甸诈骗园区。 男生后来被救出,然而他透露,园区老板是听说他考上大学,竟说他有前途、不该留在这种地方,就把他放走了。   根据《现代快报》、《镜周刊》、《极目新闻》等媒体报道,这名来自陕西汉中的19岁高考复读生彭宇轩于6月底出门,他告诉母亲杨女士,自己要到西安找朋友并顺便打暑假工。 由于去年他曾在西安工作,家人并未多疑。没想到自从7月4日起,孩子突然失联。   7月5日,彭宇轩的朋友小佳辗转联系到杨女士,告诉她彭宇轩在云南的中缅边境失联,杨女士随后报警求救。 从7月5日开始,杨女士不停给儿子手机打电话,但一直未能接通。 然而,她在7月10日凌晨意外拨通儿子的手机,接听者是一名自称缅甸籍的男子,他说手机卡是别人赠送的,对于彭宇轩的去向一无所知。   事件曝光后引起广泛关注,幸运的是,缅甸佤邦司法委在7月19日宣布寻获彭宇轩,正在与中国方面就跨境交接的细节进行协商。 据后续披露的情况,彭宇轩是在高考结束后,通过一款求职软件寻找暑假工作时,遭一名陌生女子搭讪。 对方表示他外貌条件出众,适合做网络主播,并承诺经培训可获得高额收入。 犹豫约十天后,彭宇轩被说服,对方还主动支付路费,并指引他前往云南临沧。 抵达临沧后,彭宇轩登上一辆面包车,之后便被辗转送往缅甸,并最终被卖至当地一处诈骗园区。   他透露,刚到园区第一天被安排休息,接下来的4天被迫学习诈骗话术。 直到第5天,园区负责人突然召见他,说他“年纪轻,考上大学了,未来前途光明,不该留在这种地方”,表示“出来求财的,做事要凭良心”,最终决定把彭宇轩放走,让他回去好好上学,孝敬父母。 据悉,彭宇轩随后被一名缅甸军人送至当阳城,并在当地士兵协助下联系到家人。 ▼相关影片 影片来源:现代快报丨微博   该事件经媒体曝光后,舆论反应强烈,特别是“诈骗老板突然良心发现放人”这一细节,引发大量质疑。...

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16年前,他走进反贪会,却没能走出来…… 2009年7月,担任雪州行政议员秘书的赵明福,被传召到反贪会雪州办事处协助调查,隔天却被发现在办公大楼外坠楼身亡。 这起案件当年震惊全国,引发民间愤怒与长达数十年的问责运动。   根据Xuan报道,赵明福命案迈入第16个年头,反贪会终于向赵家表达歉意,承诺会做出改革,并且提供额外援助金,用于赵明福孩子的教育与福利。 【案件回顾:真相仍无下文】 尽管案件调查长达十多年,涉及皇家调查委员会(RCI)报告、上诉庭裁决与警方重查,检察署最终在2025年5月决定“无需进一步行动”(NFA),意味着没有人需要为赵明福之死承担法律责任。 不过,反贪会主席Azam Baki强调,他们“高度重视此案所带来的冲击”,承认这起悲剧深深影响了死者家属、机关职员,甚至整个国家。   【反贪会公布改革6大举措】 为回应过去制度漏洞,反贪会近年来实施一系列改革,包括: 设立录像审讯室(Video Interviewing Rooms, VIR),全面录下口供过程 在大楼底层设立证人录供室,加强透明度 升级闭路电视系统,提升监控能力 在反贪会大楼安装铁栅,加强安全防范 推行随身摄像机制度(Body Worn Cameras, BWC),记录调查行为 采用英国“PEACE”审讯模式(策划、参与、陈述、合作、评估),并调整为符合反贪会需求的“MACC...

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赛城女大生命案持续引发关注,案发后落网的3名嫌犯,今天(7月3日)早上被警方押往雪邦地方法庭申请第二次延扣。 不料,庭外却上演了一场情绪激动的突发场面!   根据八度空间华语新闻报道,早上约9点50分,嫌犯完成延扣程序准备离开法庭时,一名穿着红衣、身材高大的男子突然冲上前,情绪激动地朝着嫌犯大喊: “你杀了我的妹妹!用一点脑啦!我的妹妹被你害死了!” (原话为:“Woi! Kau bunuh saya punya adik, pakai otak sikit lah, saya punya adik you kasi mati”) 该男子疑似为死者的亲属,无法抑制情绪冲上前与嫌犯对峙,现场一度陷入紧张。幸好在场警员反应迅速,及时上前阻止,防止场面进一步失控。   那句话喊出了家属的心碎与愤怒……...

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近日,雪州警方宣布,20岁锡克裔女大生Maniishapriet Kaur Akhara命案取得重大突破,警方锁定死者屋友的男友为嫌凶! 警方早前逮捕的3名嫌犯中,男嫌犯是死者屋友的男友,他趁住进案发单位之际对该女大生起了歹心,并在她独处时对她下手,将她杀害。   根据星洲日报报道,雪州总警长拿督胡申表示,男嫌犯和其中一名女嫌犯是情侣,女嫌犯在回乡前把门禁卡交给男友,让男友暂住。 虽然尸检显示曼妮莎没有遭到性侵,但警方仍将进一步调查是否存在其他侵犯痕迹。 案发后,男嫌犯拿走死者的提款卡和手机逃离,并指使另一名女嫌取走死者户头里的200令吉。 警方认为这是一起突发性犯罪,并非事前预谋。   希望警方尽快还原真相,让逝者安息,家属得以慰藉。   你还可以阅读:【女大生宿舍遇害案】警方跨州抓人,2女1男连夜落网!其中一人是屋友男友!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: mynewshub

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本已沉痛的命案,没想到噩耗还没结束,一家人接连送走两位亲人…… 赛城大学女大生Maniishapriet Kaur Akhara不幸在宿舍内遇害后,一名家属从新山赶来处理后事,结果疑身体不适猝死,家属接连遭受打击,悲痛万分。   根据东方日报报道,死者舅舅透露,他57岁的妹妹(即女大生的阿姨)是于今天(6月27日)凌晨3点左右突然呼吸困难,紧急送院抢救,最终不幸宣告不治。 他说,妹妹是从柔佛新山特地北上赛城,协助处理外甥女的身后事。他接到电话得知妹妹身体不适后立即将她送院治疗,最终相信是过于疲劳和压力,抢救无效。 更令人鼻酸的是,两人的遗体都在同一个吉隆坡陆佑路火葬场火化。接连失去两位至亲,家属情绪悲痛难言。 目前,由于家人忙于处理两名亲人的丧礼,暂时还未有机会向警方了解命案的最新调查进展。   命案还没查清楚,家里又痛失多一名亲人,愿生者坚强。   你还可以阅读:【女大生宿舍遇害案】警方跨州抓人,2女1男连夜落网!其中一人是屋友男友!(内附影片) 照片来源: NST 照片来源: NST

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大马一名单亲爸爸,为了抚养5岁女儿及负担离婚诉讼费,每天跨境到新加坡工作,下班后再回新山兼职送餐,没想到日前在回家路上不幸遭遇严重车祸离世。 根据星洲日报报道,6月20日下午3点左右,30岁的陈永康下班后和同事一起骑摩托返回新山住家时,在新加坡海军部路发生车祸。 前方一辆罗里突然急刹,他闪避不及撞了上去,结果摔下马路被垃圾车碾过,导致他当场身亡。   陈永康11年前到新加坡当电工,4年前妻子离婚离开,仅留下他独自照顾年幼女儿。 根据家人说法,他一直很努力工作,只为给孩子更稳定的成长环境。陈永康每天凌晨4点就骑摩托越堤上班,工作到下午3点后放工回新山,之后再兼职送餐,直到晚上7点才回家。 陈永康留下5岁的女儿,家中7位兄弟姐妹齐心抚养。虽然女儿还不完全明白父亲去世的意义,但看到遗体时仍放声哭泣。   这场车祸不只夺走了一条生命,也留下一个永远等不到爸爸回家的孩子……   你还可以阅读:男同事半夜驾Myvi载女同事回家出车祸,女死男伤! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 八度空间华语新闻

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如果在一开始警察要求停车时就立刻停下,会不会结局就不一样了?😢 2025年5月25日,台湾高雄一名24岁谢姓女子在凌晨时分骑着摩托连闯2个红灯被警察发现,于是警察要求她停车接受检查,没想到女子拒绝并一路狂飙,最终撞到人行道石墩,摔车重伤不治。 然而,女子的家属在事故后质疑警察追人的举动不妥,于是委托律师提告!   根据《yahoo!新闻》和《ETtoday新闻云》报道,事故发生当天凌晨1点左右,左营警分局交通分警队一名警察巡逻时发现谢女骑车连闯2个红灯,于是开启警示灯和警鸣器,同时通过警笛和扩音器让谢女停车。 不过,谢女听到后并未停下,反倒加速飙车蛇行逃走,期间不断闯红灯,在楠梓区后昌新路撞到人行道的石墩摔车后,送医不治身亡。 检验结果显示,女子因摔车导致头部损伤颅骨及多处骨折,全身多重创伤才会意外死亡。   事故后,谢女家属对警察一直追着谢女的举动不满,于是委托律师向检察官对警察提告。 谢女妈妈哭诉并质疑警方追车的举动,认为警察追太近: “我女儿很乖的,她没有喝酒,她也没有吸毒,她都没有,你们警察一直追她。”   经过警方调查,谢女不是通缉犯,没有携带枪支、毒品等禁物,也不是酒驾,至今不知道为何要拒绝停下接受检查。 由于案发当时警车上只有一名警察,目前全案检方依照过失致死案侦办,该警察也已被列为被告。之后,若检方认为还有疑点需要厘清,会再传召警察做笔录。 ▼相关影片 影片来源:YouTube   愿逝者安息吧!🙏   你还可以阅读:【这个借口🐮🍺】酒驾被警察抓到想脱罪,男子给出超荒谬理由:“女友刚吐我嘴里!”😑(内附影片) 照片来源: EBC东森新闻 照片来源: EBC东森新闻...

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这场素未谋面的相遇,拯救了一条宝贵的性命! 日前,大马一名男子在古晋国际机场突然倒地不起,幸好有位女子毫不犹豫地上前,与几位医护人员轮流施救,终于挽救了一条宝贵性命。   根据《星洲日报》和《百格》报道,这件事发生在4月30日,患者刘先生倒地后,女子反应非常迅速,立马跪地为他进行约30分钟的心肺复苏(CPR),并且使用自动体外除颤器(AED)进行电击。 随后,刘先生被送往医院检查并进行手术,患者的主治医师郑世兴医生透露,刘先生目前已经恢复意识,正在康复中。 而女子英勇救人的一幕被路人拍下引起疯传,大家纷纷赞赏她见义勇为、临危不乱,影片也收获多次分享。   此外,郑医生也在自己的Facebook提及此事,表示患者的家人想要寻找这名女子,亲自向她表达感谢。 寻找了近10天,终于找到了“救命恩人”,然而,这位女子的身份依然不得而知,因为她要求匿名,不愿接受任何表扬,也婉拒所有形式的谢礼。 据《联合早报》报道,事发当天,女子与刘先生乘坐同一班机,抵达入境大厅时,她看到一群人围着昏迷的刘先生,于是立马为他实施CPR。 女子透露,当天她不是唯一为刘先生实施CPR的人,还有另一名男医生也在场为患者轮流施救,直到救护车抵达机场后,她才离开。 ▼相关影片 影片来源:Tang Sie Hing丨Facebook   对于患者家属想对她表达谢意,她说:“这是我应该做的事,请不要公开我的姓名。” 另一方面,郑世兴证实,这名女子从事医药行业,家属感谢她的见义勇为,并尊重她继续保持匿名的决定。 我们或许永远不会知道她是谁,但这份善意已经深深刻在大家的心里。谢谢你,神秘的天使~   你还可以阅读:【太巧了吧!】男子下班路上停下救人,发现昏倒女子竟是自己老婆!(内附影片)

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接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

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自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

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泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

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因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

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配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

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Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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