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虽然多陪伴家人是没错，但是连约会也要带家人也太夸张了吧！ 一名女子日前在爆料公社中匿名投稿，表示自己和男友交往2个月，每次约会男方家人都要一起陪同，让她直呼受不了！ 这名女子与26岁的男友交往2个月，每次他们约会时，男友的兄弟姐妹都要跟，有时候甚至连他的爸妈也要陪同，搞得一场约会变得像家庭聚会。 因家人在现场，Po主每次都必须穿扮整齐，她也不敢穿短裙，也不能和男友牵手，而且吃饭每次都AA，搞到约会不像约会。 她曾向男友表达不满，而男友都觉得这是小事没关系，让她觉得很烦很委屈。 网民们随后纷纷留言：“尽早放生吧！”、“妈宝男建议分手，不然以后日子很难过！”、“男友还在喝奶嘴吗？出门还要家人跟着照顾？！” ▼ 原Po文： 26岁了出门还要家人陪？? 那以后很多事情肯定也要经过家人同意， Po主还是赶快分手吧~ 你对这件事又有什么看法呢？欢迎留言分享~ 你还可以阅读：【绿帽我不Care！】男子发现老婆劈腿『却扮不知道』，原因竟是：她是我的免费保姆！ 照片来源: TVBS I 示意图 照片来源:...
婆媳关系自古以来就是一大难题，若是处理不好双方的矛盾，可能还会把家里闹得鸡犬不宁。 近日，一名印尼女子就因一扇“门”而与家婆发生争执，她将事情的来龙去脉发布于TikTok后，更引起了网友热议！ 据悉，这名女子在装潢房子时，家婆执意要送一扇门给她作为乔迁之礼，期间女子也曾以门的设计与装潢不符为由尝试拒绝，但还是没能劝退家婆。 不料事后家婆竟在亲戚面前说反话，表示那扇门是女子向自己要求的，女子知情后自然是心有不悦，因此婆媳两人便埋下了心结。 随着双方矛盾的加剧，家婆还要求女子归还那扇已安装好的门，女子迫不得已之下，只好将墙壁打掉拆下那扇门还给家婆，让她既生气又无奈！ 网友纷纷表示有一个通情达理的家婆真的很重要～ ▼网友表示尽管长辈再怎样无理取闹，我们都应当尊重他们。 ▼网友希望日后可以遇到一个疼爱自己，像疼爱亲身孩子一样的家婆。 ▼有些网友则认为，媳妇终究只被当作是外人。 ▼网友庆幸自己遇到一个很好的家婆～ ▼相关视频 @parfumaurazaza Mau heran tapi ini ibu...
自家包的粽子足料份量又大，根本无法跟外面的相比，有自家粽子吃就应该好好珍惜！ 据《Yahoo！新闻网》报导，一名女网友日前将自家包的粽子分享给男友吃，不料男友嫌弃连连，甚至还请女友妈下次改进到符合他的口味，让女友气得提分手。 一名女网友贴文表示自己家里是客家人，妈妈觉得外面买粽子不划算，因此习惯自己亲手包粽子免费派给亲朋戚友。他们自家的粽子用料十足，有肥美的五花肉、炒香菇、咸蛋黄、虾米等馅料，全部都是妈妈早上5点起床现买现炒才包的。 原Po随后也将妈妈的足料粽子分享给男友品尝，不料遭男友疯狂嫌弃，表示粽子馅料太多太饱不好消化，而且他也讨厌吃蛋黄，还请原Po的妈妈下次再改进，让在旁的女友听了很傻眼。 原Po也因此和男友大吵一架至分手，她表示无法接受男友嫌弃妈妈辛苦包的粽子，骂他不知道感恩。 贴文随后引起热议，网友一致认为原Po男友相当没礼貌，纷纷留言表示：“虽然每个人口味不一样，但是这样吐槽实在没礼貌！”、“当着女友的面骂长辈真的不行！”、“阿姨的粽子听起来很好料！”。 有得吃还要嫌弃?，明明咸蛋黄和料满满的粽子是最棒的，真的是不识货！? 你还可以阅读:【保险套也要÷2？?】女子交友App认识心动男生，见面才发现他超孤寒『保险套钱都要AA』！ 照片来源: 女性健康网 I 示意图 照片来源: 森州人 I 示意图 照片来源: ETtoday健康云...
男女朋友交往一段时间之后，就会找时间见见双方父母。要见未来家长自然不能空手去，通常都会携带一些礼盒、补品等等，给未来爸妈留下个好印象。 然而，台湾一名女子去见男友妈妈时却被当面羞辱，精心挑选的礼物还被丢进垃圾桶里！女子在Facebook「爆废公社公开版」分享她的遭遇，瞬间引起网友热议。 根据《ETtoday》报道，这名女子和男友的妈妈只见过2次面，但对方表现出来得态度都很冷淡，有一种不太喜欢她的感觉。女子完全找不到原因，只是先前听过男友说，妈妈本来就不希望他交女友，希望他把重心放在工作上。 两人交往了一段时间后，基于礼貌想要带另一半给家人认识。得知男友母亲喜欢吃零食，所以她就带了一盒牛轧饼礼盒拜访，想讨男友妈妈开心，希望能让男友妈早日接受她。 不过到了见面当天，男友妈妈却当场“洗脸”女子，甚至还要她别假惺惺，并把礼盒和其他垃圾一起丢进大垃圾桶！ 女子没想到会被男友妈妈这样对待，眼泪直接溃堤，没办法再容忍。男友虽安慰她说：“妈妈很排外，就是烂脾气”，但她还是无法接受男友妈妈的行为：“要丢也等我们走之后再丢吧？真的不想因为对方的妈妈跟男友分手…” 贴文一出立马引起网友热议，留言数快要突破7,000则，网友几乎一面倒劝她赶快分手！ 只能说人与人之间还是要有基本的尊重吧！好好跟男友沟通一下，要是一直看男友妈妈脸色做事的话，万一嫁进去不是更惨吗？ 你还可以阅读：【明明是Pasar买的！?】女子看中Coach包家婆阻止他买，回家送『RM7200 LV包』却被揭穿是假货！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Xframe丨示意图
买名牌包是很多人的愿望清单之一，要是有人送名牌包给你，那简直是真爱了！不过，感动归感动，也要看看对方送的是正版包还是假包，否则背出去就糗大了~~ 台湾一名网友在Facebook群组「毒姑九贱婆媳讨论区」分享家里的奇葩事。当天全家去逛百货商场，而这名人妻想买一个Coach包包，不过却被家婆阻止。家婆还很慷慨说要送她价值49,000元（约RM7,200）的LV包，最后却被揭穿是假货！ 当天他们发现Coach有大优惠，于是家公说要帮大家付钱，请家人们挑自己喜欢的包包。公婆各自选了一个，老公也买了一个。这名人妻虽然不怎么感兴趣，但也挑了一个包。 没想到家婆却说：“你家里不是有？” 而女子的老公帮腔：“款式不一样，换着背啊，你不是也有为啥要买？” 结账的时候，老公发现女子没有买包，女子自己也不在意，说家里已经有了。 家婆听到后说：“那个不实用啦，浪费钱，等回去我给妳一个LV的。” 回家之后，家婆果然拿了个红色的LV包包，当着大家的面送给女子。家婆说这个包包很贵，价值40,000多台币： “这么红我老人家没在用，你年轻人用适合，我舍不得用，你要好好保护，清洁一下新崭崭。看看，多好看，很适合你哦。” 虽然包包里外都有一些脏污，但女子也不在意。加上她没见过LV，分不清真假，只觉得这款LV跟菜篮有点相似。只不过大家都静静的，于是她没多说什么默默收下。 过几天亲戚请吃饭，家婆建议女子可以带LV包包去，女子原本欣然答应，结果被家婆的二女儿阻止，傻眼说：“不要啦，那是假的，提去一眼就被看出来，要被笑死。” 家婆回：“你大姐在菜市场买的，我哪知道。” 对此女子心里默默吐槽：“啊不是说好的4万9（约RM7,200）的LV呢？我就说怎么突然对我那么大方，害我提心吊胆好几天。” 贴文一出立马引起网友热议，大家纷纷留言： -还是提过去啊！然后大声说那是婆婆送我的！说是大姐买给她，要四万多喔！ ！ -要跟大家介绍说：我婆婆超疼我的，送我LV，还是在市场买的呢！ -女儿买假的给老母真的很孝顺！ 原Po回答：“其实她们都知道是假的，只是忽悠我，结果关键时刻还是说穿了。”...
英国一名女子和男友家人去墨西哥度假，但是未来家婆居然给全家人买头等舱的机票，唯独让女子一个人坐经济舱，还酸“反正你很习惯了”，让她当场在机场气哭！ 根据《镜报》报导，女子发文表示男友妈妈贝奇一向来都很看不起她和她的家人，经常对她父母的蓝领阶级工作冷嘲热讽，也鄙视她的护理工作。 实际上，她和男友的恋情已经发展到谈婚论嫁的阶段，面对未来家婆的态度，起初她都会选择哑忍，直至这次旅游的机票事件，她在登机前看清了男友的懦弱以及男友母亲的为人，愤而提出分手！ 她在事前一直都不知道自己的机票和其他人不同，到了机场之后，她才得知未来家婆贝奇给一家七口买了头等舱的机票，偏偏只有她的机票是经济舱。不仅如此，贝奇还挖苦她说：“反正你已经习惯了，而且我还免费买机票给你，你应该感激我。” 女子不理解为什么贝奇要这么做，眼见男友一家人快速登记上机，自己则孤单地拖着行李在经济舱的人龙排队，瞬间觉得委屈不已。 “我排队的时候，一直哭一直哭，我还需要自己给托运费，男友全程都没有来帮忙，也没有替我向他妈妈说些什么。” 最气人的是，当她付钱时，她看到贝奇那张得意的嘴脸。她又气又伤心，眼泪不停落下。 地勤人员见状立即安慰她，还建议她不要再和这家人去旅行了，“他们根本不珍惜你”。 这句话点醒了女子，她听完这番话后，当即拖着行李离开队伍，走向男友向他哭诉。谁知男友居然认为这些都是小事，女子失望不已，果断跟他分手。 事后，前男友还一直打电话给她，问她为什么要这样对妈妈，还在出发度假前反悔走人，浪费大家的时间和金钱。 网民看到后也替女子感到生气，大赞她当机立断分手的做法，并表示这样的家庭嫁进去了也不会幸福。“这个家婆根本在向你宣战”、“完全不把你当自己人”、“男友肯定是个妈宝男”、“幸好还没结婚”、“快逃”、“分得好！” 这样的家庭嫁进去也不会幸福，分得好！ 你还可以阅读：【一家人很有病？】女子抱怨家婆要求她『帮不孕的大姑生孩子』，大姑老公竟然也ok！网友：“家婆可以自己生?” 照片来源: 诗华日报 | 示意图 照片来源: 搜狐...
做家务非常累人，应该由大家分工合作完成，而不是只属于一个人的责任！ 根据法国一项民意调查显示，“生态女权主义者”卢梭曾将“逃避做家事”定为刑事犯罪的提议，获得将近大半法国民众支持！ 据《东方日报》报导，法国女人一周平均比男人多投入10.5小时做家务，这样对女人来说很不公平。 卢梭曾认为他们应获得对其伴侣提出刑事申诉的权利，不然法国永远都无法达到男女平等。 很多机构刚开始听到该提议都纷纷驳斥卢梭曾，却被民意调查结果吓一大跳。 调查显示，50%的女性和44%的男性都赞同实行该提议；另有15%的女性和13%的男性表示“可能或肯定”会提出刑事诉讼，状告他们的伴侣“强迫他们承受自己分担家事或双亲的责任”。 据悉，若该提议实行，民众将能够向警察通报逃避家事的伴侣，以方便警方展开调查。 若这项条规在大马实行，你会赞同吗？欢迎留言说说看~ 你还可以阅读：【结婚后一起吃土？】大马女子发现『未婚夫月入RM1k』立刻分手，网民一面倒支持：没能力就不要娶！ 照片来源: 腾讯网 I 示意图 照片来源: 腾讯网 I 示意图 照片来源: 腾讯网...
婆媳问题是每段婚姻的必经之路，身为中间人的老公很重要，但是婆媳问题遇上妈宝男，就真的很头痛了！ 据《Yahoo新闻网》报导，国外日前就发生一起引发大家热议的婆媳问题。 一名人妻日前在Reddit中抱怨，表示和老公新婚9个月，婆婆某天来到他们家要留宿；结果到睡觉时间时，婆婆竟提出要和自己儿子睡在他们婚床上，让Po主傻眼！ Po主随后礼貌性请婆婆睡客房，没想到婆婆一口拒绝，表示自己会睡不安稳，坚持要和自己儿子睡，而且还要锁门。 Po主瞬间就陷入困境，原以为老公会出来帮忙劝说，结果老公竟觉得他妈妈的要求很合理…. 之后婆婆更是一哭二闹三上吊，开始哭诉自己的媳妇要赶自己走，最后在半夜时离开了他们夫妻的家。 老公发现后大怒，对Po主发脾气说道： 你不尊重我的妈妈，你对她真的很差劲，这个房间我也有份的！ 离谱的是，后面婆婆更是向整个家族数落她这个媳妇，到处说她对自己有多可恶的事迹。 Po主委屈说不清，然而老公不但没有站在自己那方，还责怪她破坏了他与家人的关系…. 网友们看完后也气炸，纷纷表示：“快跑吧，这个家呆不下去了。”、“客人住客房不是很应该吗？”、“妈宝男实锤，太恐怖了！” 这个婆婆也太过分了吧，像在自导自演苦情戏?，偏偏还遇上了妈宝男老公，Po主真的实惨！ 你还可以阅读：【不送我房子就是败类！】女子抱怨男友买不起房子，控诉：没有要把我宠成公主就不要追我！ 照片来源: 风采 I...
结婚流程中敬茶是对双方父母的一个认可和孝敬，但是趁这个机会来讨钱好像有点不道德。 据《ETtoday新闻云》报导，近日有一对新人结婚的视频在网络流传，只见新娘在敬茶仪式时向家公家婆讨9,999人民币（约RM6,590）的改口费，坦言给了才肯叫爸妈，让众人傻眼！ 中国一名新娘在跪拜公婆环节时竟不肯叫爸妈，提出要公婆给满9,999人民币（约RM6,590）的改口费，才愿意改口叫一声爸妈。 公婆虽然没钱，但是为了能让婚礼顺利进行；硬着头皮找在座的亲朋戚友筹钱，把钱交给了新娘媳妇。 殊不知，拿了钱的媳妇不但没有表达感谢，还怕数额不齐全，现场开始数起钱，确认数额后才露出笑脸叫了一身爸妈。 影片随后大热，网民留言表示该新娘的行为很过分：“这样的女人不能要，她眼里只有钱吧！”、“这样趁火打劫不好吧”、“这个新娘也太爱财了吧！”。 9,999人民币的改口费也太夸张了吧，新娘到底是来结婚还是来赚钱的？?~ 大家对新娘这个做法又有什么看法呢？欢迎留言分享~ 你还可以阅读：【吵出了输赢，却伤了和气！】槟城婆媳发生矛盾相互开呛，婆婆挥刀赶媳妇出门！（内附视频） 照片来源: 搜狐 照片来源: 搜狐 照片来源: 搜狐
婆媳关系自古以来就是一大难题，双方的矛盾不仅会潜移默化的影响夫妻感情，甚至还可能把婚姻给闹没了。 近日，一名女子与家婆吵架的视频广传于面子书，双方相互开呛甚至以刀相向，场面非常激烈！ 据悉，这起事件发生于3月17日，当时家婆坚持要赶走女子，但女子却表示自己正找着新的住处，所以无法马上搬离家里，以致于引发这场争执。 从视频中可见，婆媳两人隔着篱笆对骂，家婆还一面手拿菜刀对着媳妇挥舞，一面将其物品丢向门口，导致屋外满地都是杂物！ 女子见状后也不甘示弱，多次回怼破口大骂家婆，两人就这样一来一往的互骂不断激怒对方！ 然而这些难听的话语和狰狞的场面，也急得孩子不断在旁劝架哭喊：“妈妈冷静点，婆婆不要丢了！”，但婆媳俩仍然继续吵！ 最后，女子老公从北海赶回来劝架，以及其他亲戚将家婆载离现场，方才结束这场家庭闹剧。 此视频也引起了网友热议！ ▼网友说老公最难做人，手心手背都是肉～ ▼网友说最无辜的是小孩子。 ▼网友说婆媳之间最好不要住在一起！ ▼网友说局外人什么都不了解，还是不要轻易置评。 ▼网友说如果女子不搬出去，天天都有架可以吵！ 相关视频：https://www.facebook.com/watch/?v=394286478700127&t=0 相关视频：https://www.facebook.com/watch/?v=394286478700127&t=0...
马来西亚是多元社会，虽然文化不同，但不需要去贬低他人饮食。 土保党婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因指出，在多元族群的社会里，对其他族群的食物发表贬低言论，其实是一种不尊重。 根据星洲日报报道，他在国会参与感谢国家元首施政御词辩论时提到，自己在社交媒体上看到，有人形容猪肉“肮脏”、“难闻”、“恶心”。 他说这不仅伤人，也是在侮辱其他族群的文化，直言吃猪肉的人，并不等于没有文化。 “我们当中很多人没有做坏事、没有吸毒、没有行贿，却被指责为吃猪肉就是没有文化的人。” ▼相关影片 他也反问，如果要用气味来否定一种食物，那鱼露、峇拉煎是不是也可以被随意嫌弃？在他看来，问题从来不是吃什么，而是态度。 他呼吁各族群彼此尊重，别在饮食课题上制造对立，更不该借此挑起纷争。 你还可以阅读：【“不要什么都怪华人！”】马来议员批评大马政治不成熟，整天搞种族仇恨怪华人！（内附影片） 照片来源: 星洲日报
大马一名22岁的印裔男大生酒后开车，结果撞上了皇宫大门，当场被警方逮捕。不过，他被带上庭面控时否认有罪。 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道，此事是于2026年1月23日凌晨3点半左右，在位于吉隆坡的国家皇宫2号门发生。 吉隆坡交通调查及执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa发文告指出，肇事者当时驾着一辆Toyota Vios，从Bukit Damansara前往Jalan Changkat Semantan方向，途径上述地点时酿祸。 事故并未造成人员伤亡，但肇事司机的车头损坏，皇宫门的道闸（Barrier Gate）和防撞柱（Bollard Pole）遭撞毁。 警方随后抵达现场，查阅了事发时的闭路电视画面，并逮捕肇祸司机。 酒精呼气测试结果显示，肇事司机体内的酒精含量超标。 该司机于同天早上11点，在1987年陆路交通法令第45A（1）条文下被控上庭，一旦罪成，可被判最高罚款RM10,000或监禁不超过5年，以及吊销驾照最长达5年。 不过，被告表示不认罪。 主控官Shazwan Hasifi...
面对不停哭闹的宝宝，相信不少新手妈妈都会因不知所措而情绪崩溃。 根据《Kosmo》报道，大马一名女子@_ashinity通过Threads发帖文，分享自己日前因为宝宝哭个不停而快要崩溃时，被一名护士“拯救”的暖心故事。 她指出，自己的新生儿日前入住Hospital Tunku Azizah（HTA），身为新手妈妈，她看见宝宝被扎针、吸痰及经历其他医疗程序时，心里非常难受。 那晚，她的孩子不肯入睡，还不停地哭，令她感到非常无助，身心也很疲惫。 此时，护士长抱起她的孩子，在宝宝的肚子上涂抹风油，然后哄宝宝睡觉，宝宝很快就不哭了，不久后便睡着了。 她在帖文中感谢这名护士，在她最需要的时候伸出了援手： “谢谢你来救我，祝你永远福报满满。” 网民看后纷纷留言赞扬这名护士，也有人表示，其实大马有很多好护士，但仍未获得应有的认可。 -「请通过SISPAA（公共投诉管理系统）表扬她，她需要被认可。人家经常用SISPAA来投诉负面的事情，这次用来表扬她吧！」 -「有很多这样的好护士，希望他们能一切顺利。」 -「我认识这名护士，她也是把我的孩子当成自己的孩子来照顾。」 -「马来西亚的护士未获得应有的认可。」 护士一个小小的举动，却能治愈无数个妈妈的崩溃瞬间。 你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【感谢护士的悉心照顾！】妻子顺利产下宝宝，大马男子豪送护士金吊坠以示感谢！（内附影片） 照片来源: Freepik |...
年纪轻轻骗老人家钱，前途毁了。 26岁的陈永杰（译音）22日在推事庭上，承认2项涉及诈骗与偷窃的控状，案件对象皆为年过70的乐龄人士，总金额高达 RM180,000。 根据中国报报道，第一宗案件发生在2025年7月21日。被告在布城一家银行内，以“提供财务协助”为由，取得一名73岁老妇的信任，成功骗走10万令吉现金，构成诈骗。 第二宗案件则在2025年8月8日。被告被指在另一家银行，偷走一名75岁老妇8万令吉现金。 求情时，辩方律师表示被告并非主谋，只是照指示行事，涉案款项也被主犯拿走。加上他没有前科、第一时间认罪，且是家中唯一经济支柱。 辩方律师还说，被告月薪只有RM3,000，需养育两名分别8岁和9岁还在求学的孩子，妻子没有收入，家中外婆还因车祸断脚需动手术。 不过，控方强调，被告年纪已足以分辨是非，主动带受害者进入银行提款，本身就带有明显欺骗意图，不应该因钱不在他手上而获得减刑。 推事最终裁定首个控状坐牢1年、罚款RM5,000、鞭笞一下（罚款无法缴付则以5个月监禁代替）；第二项控状坐牢 1年，两项刑罚分开执行，刑期从被捕日算起。 ▼相关影片 影片来源：中国报 老人家的退休金也要骗，缺德啊~~~ 你还可以阅读：【你惹错人了?】被老千骗钱警方无能为力，大马男子靠自己揪出老千成功拿回钱！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...
4名男子假扮成警察拦车，结果拦截了一名警局副局长，态度还极为嚣张，结果谎言当场被拆穿，遭一网打尽！ 根据《柬华日报》报道，此案是于2026年1月21日晚上11点左右，在柬埔寨金边市芷区发生。 菩森芷区警局副局长当时身穿便衣，骑着摩托车在直辖区内巡逻，来到一个路口处时，4名摩托骑士突然出现，强行拦下他。 4人虽然身穿便衣，但胸前都佩戴着伪造的刑事局（CID）工作证件，要求副局长配合检查。 副局长尝试沟通，并表明自己的真实身份及职务，岂料这班“假警察”不仅不相信，反而态度嚣张，大声喝斥和恐吓手持证件的副局长，坚称自己在执行任务。 此时，负责支援的巡逻警员来到现场，在确认4人身份造假后，当场把这4名假警察带回警局助查，并起获了他们伪造的证件及作案用的摩托车。 案件目前正在进一步调查中，随后将移交法院依法起诉。 明明只是以假乱真，却把自己当真了？ 出来混迟早要还的~ 这报应明显是早的那一种🌚 你还可以阅读：【误把Mata当骗子！】大马女子Po文提醒民众小心“假警”，警方辟谣：他们是真警察！ 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报
你是否也经常这样：明明认识一个人或物品，却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边，却突然忘记要说什么？ 医生提醒，这种“大脑卡住”的现象，可能跟神经突触弹性下降有关，甚至可能是失智症极早期的征兆。 根据《TVBS新闻网》报道，台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出，很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关，但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时，就会经常出现“明明知道，却叫不出来”的现象，这不是单纯健忘，而可能是失智症极早期信号。 张家明医生进一步说明，脑中记忆能否被顺利唤起，关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体（NMDAR，N-methyl-D-aspartate receptor）」。 这个受体就像开关，如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷，都会影响其反应速度，而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调，失智症并不会突然发生，而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。 ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯，以维护大脑突触健康： 1. 固定作息 尤其是睡眠时间，能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床，不强求早睡、不要熬夜，先稳定作息，就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食，因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎，会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态，关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口，不是脆弱，而是在保护大脑。 如果你也经常话到“嘴边说不出”，那就是时候好好调整一下生活作息，别让自己太操劳了。 ...
由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造，金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》，将于除夕夜2026年2月16日上映！ 黄子华 X 郑秀文：欢喜冤家“情义两心知” 这个新年，由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家：一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”（黄子华饰），另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”（郑秀文饰） 。他们在片中火花四溅，誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴！ 群星列阵：东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演，电影更集结了超强“颜值”阵容！一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招，重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外，谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”，陪大马观众一起开心迎岁！ 从法庭到夜总会：导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷，导演吴炜伦透露，灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示： “相比起严肃的法庭题材，这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁，与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。 故事大纲：守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年，东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战，欢哥（黄子华饰）与狠辣CEO前妻V姐（郑秀文饰）被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时，他们决定带领一众公关作最后反扑，誓要“企硬尖东”，保住这片霓虹胜地！ 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...
每到周末总是习惯性赖床，直到下午才清醒？2026年想要调整作息、重拾健康，或许你只差了一个“动起来”的理由！ 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会（Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan，MAIWP）举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城，提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己，与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活，不如从报名这场跑赛开始！ 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期： 2026年2月8日（星期日） 📍 地点： Dataran Putrajaya 🎫售票：CheckPointSpot | Race Roster ...
在这个快节奏、高压力的时代，一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏，究竟能产生多大的能量？ 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人，再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》，于2025年9月登场后，便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画，征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声，以及演员们相互的依依不舍，制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演！这不仅是一次温暖的回归，更是一场针对现代人精神焦虑的救赎，提出更深度的提问。 根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》（NHMS 2023）数据显示，马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍，目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰，其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中，心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下，心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归，更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为，歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式，是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇，发现彼此都有相似的痛楚时，孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示： “我们希望观众带上的不只是门票，还有他们爱的人，共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下，疗愈才真正开始，从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里，开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演，而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里，默默治愈自己的伤。” 《够力好戏》的首演，印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间，剧场内频频传出抽泣声与掌声，许多观众在映后回馈中坦言，舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎，彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示，原本以为歌舞剧门槛高、难理解，却惊喜发现《够力好戏》通而不俗，每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光，让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演，身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力，除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰，重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵，其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮，以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣：以其沉稳知性的形象，为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮： 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度，为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee： 以犀利敏锐的洞察力见称，她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力，备受期待。...
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