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许多人的肚子明明不饿，但感觉睡前没吃东西就睡不着，久而久之养成了吃宵夜的坏习惯。 大家千万别以为吃宵夜不会怎么样，因为吃宵夜其实对人体的健康会受到很大的影响！ 早前，Public Health Malaysia在面子书发帖文，列出吃宵夜会对人类带来的各种负面影响，并奉劝大家赶快戒掉这个坏习惯。 吃宵夜的「6大坏处」： 血糖上升 体重上升 肥胖症 心脏病 胃酸/胃食道逆流疾病 善忘/集中力不足 如果肚子饿的话，可以试看吃一些比较健康的食物，比如： 豆类 水果 水煮蛋 谷类 戒掉吃宵夜的坏习惯，才能保持身体的健康哦！赶快分享让你那些“无宵夜不欢”的朋友知道，提醒他赶快改掉这个恶习~ 你还可以阅读：【别再天天吃Maggi！】18岁少年每天把快熟面当宵夜，竟患『晚期胃癌』丢命！ 照片来源:...
你是Penang Lang吗？据说真正的槟城人，才看得懂以下这8个关于槟城的事项，不信你可以去问你的槟城朋友。 1. 我还没吃饭gok 2. 不要再叫我带你去姓X桥和Heritage 3. 过桥以外的地方都不叫槟城 4. 一开始都被KL的福建面吓到 5. W车牌都不会开车 6. 车道都是装饰用的 7. Abu、Jiaosai是解酒宵夜 8....
做犯法的事会被抓去关起来，这就是为何我们会害怕内疚啦~ 不过，这世上还有一些事情不犯法，但做了之后超充满罪恶感！你肯定有试过滴~ 以下就是生活中15个做了不犯法，但很有罪恶感的事情~ 1. 跟女友说晚安，然后跑出去和朋友Yumcha 2. 进去7-11没买东西走出来 3. Shopping试用一堆，最后没买走出来 4. 没生病却跟公司请假 5. 买KFC去McD吃 6. 不想出门却跟朋友说突然有事 7. 跟爸妈说去闺蜜家过夜，其实是去男友家 ...
你是不是那个每次嘴上说要减肥，嘴里却在吃吃吃的那个人呢？减肥可不是只靠说说就能成真，而是要靠真毅力！ 早前，台湾一名美女就在Dcard分享自己因为一句嘲讽，而开始减肥的经历~ 结果竟从64kg的小胖妞，减成49kg的小美女！ 照片来源：Dcard 原文如下： ~正文~ 喂~ 你一生中有几件能值得骄傲的事情呢？ 我想，我最值得骄傲的就是铲了15公斤的肉吧~? 还不太会排版，见谅。? 目前155cm/49kg，去年11月，我来到我人生巅峰 155cm/64kg。 照片来源：Dcard 一只腿大概15公斤吧？ 一直以来都很在意自己的外在，真的没想到我的腿居然能被我养到这么大只。???? 嘴上说要减肥，但控制不住嘴巴的我。 就在某天突然听到同事私底下在说「为什么我的腿那么大只还敢穿裙子」的时候，其实内心是很受伤的，但也就是这句话让我减肥失败的100次，在第101次成功了！ ▼好，再看一下64公斤的模样。 照片来源：Dcard 三个月后，一定要让你们这些嘲笑我的人收回那句话！ 经过三个月我觉得没有很辛苦的过程（？）铲了10公斤吧~（目前都还没加上运动）...
半夜肚子饿了怎么办？当然是去Mamak啦！Mamak也是三五好友聚集吹水、看球的好地方，要是生活中突然缺少了Mamak，真不知道该如何是好。 照片来源：Pamper 但是，吉兰丹州政府宣布从明年起，该州内所有饮食业，包括所有餐厅及路边摊，一律只能营业至12AM！ 根据星洲日报报导，伊斯兰党喉舌《哈拉卡》引述吉兰丹州州务大臣阿末耶谷说，研究指出，饮食店在12AM之后继续营业，是造成年轻人经常深夜外出的原因之一。 照片来源：SAYS 所以，他相信限制有关食店的营业时间，有助于降低青少年的社会问题。 既然所有饮食店和路边摊都受影响，首当其冲就是几乎24小时营业的Mamak档！该消息一出马上引起网民的热烈讨论，纷纷哀嚎；有些人认为让饮食摊提早休息根本没办法解决年轻人社会问题。 照片来源：Facebook 你觉得这项规定真的能有效解决年轻人的社会问题吗？欢迎留言分享~ 你还可以阅读：2023年起，Plastic Bag征收费『从20Sen提高至RM1』！网民：直接Ban Plastic更好！
吃辣如果不自量力，是很容易出事进医院的！ 根据Malay Mail报导，大马女歌星Ara Johari因不敌『榴莲+辣面』的火热辣度而呕吐，最后被送上救护车。 照片来源：Lobak Merah 据悉，该名女星是为了拍挑战视频才大胆尝试『榴莲+辣面』。从视频可见，女星大口吃了『榴莲+辣面』后，面红哽咽，直接呕进友人给的Plastic袋内，最后还叫来了救护车将她送入院。 相关视频： View this post on Instagram Ramai yang care , ramai yang tanya ara kenape masa...
做完运动后，喝下一口冰水感觉特别爽快，但其实运动后喝冰水是一个大忌，随时还可能搞出人命呢！ 据中国报报导，一名男子与朋友踢球后一起吃宵夜时，喝了一罐冷饮后突然倒地不起，当场猝死！ 据悉，48岁的男子在7月17日与朋友一起踢球，事后便去一家烧烤店吃宵夜，不料悲剧突然发生。 在场的球友坦言，男子当天看似非常健康，也没有喝酒，只是踢球后到烧烤店喝一瓶冷饮就倒地不起。当时附近有位医生赶来协助，但急救不果，最终男子猝死了！ 照片来源：中国报 有的网民也分享自身运动后喝冷饮的经历，说： “以前激烈运动后喝了一罐冰能量饮料后接着玩、结果胸口不舒服了三天”， “运动后真的不宜喝冰水”、 “死亡原因究竟是什么？心脏骤停？冰饮料确实不适合在激烈运动后喝，这是基本常识了。” 事后有谣言说，男子的死因是『炸肺』，即是运动后内脏发热时，突然喝入冷水导致内脏突然遇冷收缩，使人感到不适或疼痛。 但医生已澄清，男子猝死的原因有高达80%是“心源性猝死”，是运动员中较常发生的案例。 所以大家，千万别为了“一时的爽快”，在运动后喝冷饮了！ 你还可以阅读：大马夜间有Pocong出没，被警察Saman还在原地不停地跳？网民：”我看见国家运动员未来之光！“
“一个宵夜吃了RM503！”换作是你，会不会被吓到？ 日前，一名大马男子Low在吉隆坡参与慈善活动后，一行10人在Jalan Imbi的一家餐馆吃宵夜，结果付账时发现吃了RM503，大家都被吓到。 照片来源：Facebook 网友Low表示，他们点的都是普通大炒+一些菜肴： 10只纸包鸡 RM80 4人份滑蛋河 RM80 3人份干炒牛河 RM50 3人份炒福建面RM50 内脏炒青菜 RM80 其他 当他们吃完后要结账时，看到账单吓了一大跳！这一顿宵夜竟然吃了RM503！而且1人份的滑蛋河竟然要价RM20，4人份就RM80，更让Low无法接受。 照片来源：Facebook 于是Low向店员询问“为什么那么贵”，然后一名疑似老板娘的女子态度嚣张地回复： “Uncle，你很久没来吃啊，这是Standard Price（标准价格）。我可以给你收据，你要Po在Facebook也是Ok的！” Low还表示，他觉得这名女子应该经常收到类似的投诉，因为她完全不屑理会。 ...
中国火锅连锁店——海底捞，超受大马人欢迎！除了Sunway Pyramid和Pavilion，海底捞也即将在1 Utama开多一间分行，让我们多一个地方可以吃到海底捞！ 照片来源：Facebook 根据1 Utama Shopping Centre的官方Facebook，万众所求的海底捞终于要开在1 Utama了！ 虽然没有透露开张日期，但它们却有暗示海底捞将在近期内开张哦~ 有兴趣的朋友记得留意1 Utama Shopping Centre的官方Facebook！ 目前只有在Sunway Pyramid和Pavillion Elite营业的海底捞，终于来到1 Utama开分行了，方便附近的居民不出远门也能吃到5星级的火锅哦~ 海底捞是一家来之中国的火锅连锁店，出名在它的5星级用餐服务和可以任选的7种不同的特色汤底，在中国和大马都十分受欢迎。 你的身边是否也有朋友很喜欢吃海底捞呢？赶快Tag他/她留意最新的海底捞分行吧！ ...
Indomie可说是快熟干捞面界的最佳代表，而且魅力无法挡，就连老外也大爱！ 照片来源：Woolworths 澳洲Sydney一家Cafe“Dutch Smuggler”，竟然还把大家都爱的Indomie夹在土司里，做成了超邪恶的「Mi Goreng Toastie」！ View this post on Instagram Lunch O'Clock. . . . #dutchsmuggler #sydneycafe #toastie #foodinsydney #grilledcheese #fbca #sydneybreakfast...
10个月了，他终于道歉。 16岁学姐叶芯嫙命案继续审理，高庭日前裁定，男学生面对的谋杀罪名表面证据成立，案件进入被告自辩阶段。 根据星洲日报报道，由于被告未成年，并没有坐在被告席，而是站在一旁，以没有宣誓的方式供证。 被告代表律师冯吉祥透露，被告在庭上说，自己对于所发生的一切，最终导致学姐死亡感到非常抱歉。 接下来，辩方将针对被告的精神状况进行抗辩，并传召霹雳州乌鲁近打幸福医院院长兼法医精神科顾问医生伊恩洛安东尼供证。 律师指出，被告其实已经面对精神疾病长达5年。由于病情长期没有获得及时治疗，律师认为情况已经进一步恶化。因此希望通过精神科医生的证词及报告，让法庭进一步了解被告的精神状况。 相关医生早前负责被告的治疗和评估，也已经向法庭提呈书面报告，获法庭接纳为证据。 律师形容，精神疾病如果拖得越久，情况可能越复杂，就像癌症一样，越早发现越早治疗，控制起来也相对容易。 你还可以阅读：【校园变凶案现场！】万达镇国中发生命案！中二男生刺死中四女生！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
一切始于一场轻松有趣的较劲。数周以来，ZUS COFFEE的Blue Buddy与Mamee Monster在社交媒体上你来我往、互相调侃，争论究竟谁才是真正称霸鸡场街的主角。一个调皮搞怪的Monster，与一个充满好奇心的Blue Buddy，到底有什么共同点？乍看之下，似乎毫无关联。一个是陪伴马来西亚人成长、家喻户晓的香脆零食；另一个是深受国人喜爱的优质咖啡品牌。如今，这两个源自马来西亚的本土品牌携手合作，共同诠释一个马来西亚人最熟悉不过的道理：我们可以彼此不同，但当我们同在一起，就会变得“Lain Tapi NGAM”。 配合马来西亚国庆月，Mamee Monster与ZUS COFFEE联手推出一项意义非凡的跨品牌合作。这项合作不仅是两个品牌之间的联手,更是对马来西亚多元精神的致敬。庆祝来自不同口味、生活习惯及个性的马来西亚人所共享的连结与精神，并提醒大家多元从来不是将我们分隔的原因，而正是塑造马来西亚独特魅力的重要元素。 View this post on Instagram A post shared by ZUS COFFEE® (@zus.coffee)...
妻子在WhatsApp跟丈夫说想要一辆粉红色的Proton e.MAS 5电车，丈夫挑战她，回复如果Post有35k赞就买给她。结果你猜怎么样？这名丈夫还是低估了网民的力量~ 根据星洲日报报道，为了帮她圆梦，网民们也是很给力，24小时内就达标了！丈夫也是吓到，妻子自豪地说：“女人的力量！”，感谢网民帮她一起圆梦。 丈夫也是说到做到，不只马上申请贷款，还亲自带妻子到展厅Test Drive，好男人！ 你还可以阅读：【低估网络力量的下场】男朋友讲『一个Like给RM5红包』，大马女子爽拿RM21K，男友直接Pokai！ 照片来源: Threads 照片来源: Threads
一名台湾籍YouTuber身在大马时，疑因身上持有大量现金被盯上，不仅被在公寓内被冒充警察的匪徒上门抢走约RM35,000，还被打伤。 根据《星洲日报》报道，吉隆坡总警长Datuk Fadil Marsus指出，警方是于2026年8月1日接获一名日本籍男子的投报，指其雇主，即上述38岁台湾籍YouTuber，在吉隆坡Eko Cheras公寓遭殴打和抢劫。 警方初步调查发现，案发动机相信是匪徒得知受害者持有大额外币现金，因此萌生犯案念头，并策划抢劫。 吉隆坡刑事罪案调查组联合Cheras刑事罪案调查组随后展开逮捕行动，分别在雪州、吉隆坡和森美兰多个地区逮捕了12名嫌犯，包括8男4女；还有一名在逃嫌犯正被追缉中。 所有落网者年龄介于26至48岁，全都是本地公民，涉及印裔、华裔和巫裔。 其中7人完成录供后，于8月7日被警方口头保释，其余5人则被延扣至8月13日助查。 警方目前援引刑事法典第170（冒充公务员）及第395（结伙抢劫）条文展开调查此案。 希望警方能赶紧理清真相，让犯案者被绳之于法。 你还可以阅读：【误把Mata当骗子！】大马女子Po文提醒民众小心“假警”，警方辟谣：他们是真警察！ 照片来源: Berita Harian 照片来源: 123RF | 示意图
国会辩论可以针锋相对，但有些话说得不太好听，分分钟会被请出去。 国家诚信党乌鲁冷岳国会议员Mohd Sany Hamzan在国会下议院特别会议上，针对朝圣基金局皇委会报告发言时，突然插话反问，如果拿走或滥用人民钱财的是马来穆斯林，是不是就没问题？ “问题出在哪里？难道要偷、抢夺或掠夺都没关系，只要拿钱的是马来人就可以？” 他更以反讽口吻表示： “没关系，拿吧，再偷吧，只要是马来人和穆斯林就可以，因为在我们国家，只有马来人可以抢、偷、掠夺和吞掉人民的钱，只要是马来穆斯林就没有问题，华人和印度人不行。” 根据东方日报报道，这番话引起土团党布城国会议员Radzi Jidin抗议，认为有关言论是在攻击马来穆斯林。主持会议的副议长YB Dato’ Sri Dr. Ramli bin Dato’ Mohd Nor也提醒，那番话触及马来人和穆斯林的敏感课题，要求他撤回。 Mohd Sany Hamzan随后解释，他针对的是少部分涉嫌拿走或滥用人民钱财的马来穆斯林，并引用皇委会报告指出，相关事件发生时，涉及的首相、部长、副部长及朝圣基金局主席都是马来穆斯林。 不过，副议长还是给出最后警告，不全面撤回，就把他逐出议会厅。最终，Mohd Sany...
教师除了负责在课堂上教书之外，实际上还必须承担许多“不为人知”的额外责任。 有些老师为了确保学生到校上课想尽了办法，最后导致自己压力山大，情绪崩溃。 根据《mStar》报道，一名女网友在Threads分享关于一名政府学校学生事务（HEM）教师的经历。 她透露，这名教师因为工作关系，在诊所接受治疗时忍不住崩溃落泪。 据了解，这名老师为了提高学生的出席率，会在警方的协助下亲自到访一些问题学生的家，劝他们去上学。 此外，教师有时还得一大早联系家长，提醒他们叫醒孩子和帮孩子洗澡，送孩子去学校。 女子听到这名老师的遭遇后相当惊讶，调侃说如今教育体系所提供的服务简直是“天王级待遇”。 她甚至拿孩子的私人学校作比较，表示即使孩子的学校需要缴学费，也从未提供如此“高级”的服务。 帖文很快就引起网民的热议，不少人都认为，如今教师所承担的工作越来越有挑战性，甚至已超出教师原本的职责范围，甚至批评这个制度。 -「教育部其实可以修改一下程序，如果学生多次没到学校，就让他们自己承担后果，不需要一直劝他们来上课。」 -「很多学校这么做，是为了达到学生出席率的KPI。越来越多学生不把上学当一回事，然后成绩也越来越差。」 -「这是一个把学生变成“主人”，把教师变成“奴隶”的愚蠢制度。」 到学校上课本来就是身为学生的职责，为何非要搞到老师这样三催四请？ 你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【酱爱67就给你做个够！】学生一直在课堂上“67”，大马老师带他去礼堂继续表演！ 照片来源: ChatGPT | AI示意图...
马来西亚贺岁档擂台再添新力作！由高清电影有限公司出品、低清制作的第三部贺岁喜剧电影《喜到临头》（Last Minute Date）于昨日（2026年6月10日）在吉隆坡举行开机仪式，锁定2027年农历新年于全马戏院上映。 由李国煌监制，导演沐人率领主演大Hee、丧Bill，以及Adeline黄楚琳、Yuriko王籽涵、Yuniyce王芷欣、金尘武、Zuvia蔡婉晴、Judy彭祖荻、Anthony蚂蚁、叶朝明及Julie周蕊丽等演员齐聚一堂，依循传统进行祈福仪式。开机现场喜气洋溢，香火袅袅升起之际，《喜到临头》正式启航，台前幕后士气高昂！ 沐人首执导演筒添新意 李国煌三度护航 认可低清创作 继《关你茶室》与《寄生下流》之后，低清第三度挥军贺岁档，亦是该团队从网络短片跃上大银幕以来，深耕本土影坛的重要里程碑。前两部作品均由老章执导，此次则交予身兼原创故事与编剧的沐人首度独挑大梁。从幕后走到台前执掌兵符，首次执导长片的沐人坦言，心情既兴奋且充满挑战，现阶段最重要的是抱持学习之心，竭尽所能与团队携手完成作品。 李国煌连续第三年投资低清贺岁电影兼任监制，对双方再度合作深具信心。他直言： “这几年的合作让我对低清很有信心。他们是一支很有创意、很懂喜剧的团队，我从第一部开始就放心把创意空间交给他们，他们每次都没让我失望。” 他亦透露，此次专注于监制身份在幕后全力支持团队，而真正吸引他再度参与的原因，正是这个故事本身与创作班底： “只要低清的项目足够好，我就想继续参与，这次选择用监制身份来支持，就是因为这个故事和这个团队值得。” 格局升级融入本土共鸣 诙谐之中暗藏成长课题 《喜到临头》延续低清一贯的幽默底蕴，在制作格局上全面升级，力求熟悉中注入新意。主演大Hee与丧Bill双双回归挑大梁，成为开机仪式最受瞩目的焦点。虽然二人对剧情细节守口如瓶，却难掩兴奋，透露剧本围读期间已对角色充满期待，无论造型或表演都将有别以往且大胆，齐声笑言：“非常好玩！” 电影片名《喜到临头》喜庆响亮，却暗藏玄机。看似直白的祝福语底下，包裹着马来西亚华人社会最真实的生活切片。剧组透露，故事并非单纯围绕“过年”展开，而是一部关于人生、成长与和解的贺岁喜剧，以轻松幽默的方式，道出属于这一代人的集体经历。 因此，剧组将深入本地多场景取景，对白与细节巧妙融入马来西亚独有的文化元素与生活缩影，势必将带来满满共鸣。导演沐人感性表示：“我希望演员尽情享受、投入角色，把最‘贱格’和最‘真情’的一面呈现出来，让观众在笑声中，发现自己。” 从网络短片起家，到站稳贺岁档擂台，低清书写着属于马来西亚本土喜剧的进化史。《喜到临头》不仅是低清的自我挑战，更是献给大马观众的新年祝福，笑闹之外，尚有温度。 2027贺岁电影《喜到临头》由林兄弟、TMC AESTHETIC、VANZO、MARK LEE出品，FIDATO、RAYTECH、CMAKER、DASEIN...
澳洲飞捷唱片（Future Global Entertainment Australia）旗下国际艺人 JessC（钟洁希）再创国际音乐事业重要里程碑。 音乐作品由环球音乐（Universal Music Group）负责国际发行的JessC，正式获得 2026 美国 Josie Music Awards 三项国际大奖提名，并受邀前往美国田纳西州纳什维尔（Nashville），出席颁奖典礼及红地毯盛会，踏上享誉国际、被誉为「美国音乐圣殿」的 Grand Ole Opry House，与来自世界各地的优秀音乐人共同角逐国际荣誉。 JessC 本届共获得三项大奖提名： World Artist of the...
备受瞩目的MIHAS Awards 2026正式回归！作为全球清真产业最具声望的荣誉之一，MIHAS Awards旨表彰推动全球清真经济发展过程中展现卓越表现、创新实力及行业领导力的参展企业。马来西亚对外贸易发展机构（MATRADE）现已开放报名，并呼吁符合资格的参展商把握机会提交申请。 奖项申请已于2026年7月开放，并将于2026年8月10日截止。该奖项将表扬参加MIHAS 2026的优秀参展企业，肯定他们在业务增长、产品与服务卓越表现、创新、永续发展及数码转型等方面所取得的杰出成就，同时持续推动全球清真产业的发展。 2026年大会将颁发15个奖项，涵盖三大旗舰类别，体现MIHAS致力于表扬不断发展的清真商业生态系统中的卓越企业： MIHAS卓越奖（MIHAS Excellence Awards）：表扬在产品卓越奖（Product Excellence）、服务卓越奖（Service Excellence）及新锐之星奖（Emerging Star）类别中表现突出的企业。 MIHAS创新、永续与数码化奖（MIHAS Innovation, Sustainability & Digitalisation Awards）：表扬成功运用人工智能（AI）、物联网（IoT）、区块链及其他数码科技，推动创新、提升营运效率、落实永续发展及促进长期业务增长的企业。 WiEX @ MIHAS（Anugerah Wira Ekonomi...
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