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All posts tagged "完了"

通稿

在五个家庭中,就有两个家庭缺乏合适或安全的玩乐空间,五分之一(20%)的父母和孩子甚至从未共同体验过玩乐的美好时光。 为此,The LEGO Group特意在马来西亚推广#LEGOSerlahkanKreativitiAndaMY,鼓励大马人重新构想如何以新颖有趣的方式建造我们易于识别的马来西亚标志。   The LEGO Group进行的一项覆盖36个国家,涉及超过6万1500名5至12岁儿童及其父母的研究显示,90%参与研究的孩子统一表示,玩乐是他们学习、成长并展现自我的最佳途径,83%的家长也认为玩乐是一个欣赏多元文化的快乐途径。同时,76%的父母则觉得,如今孩子们的玩乐时间远少于以往,而数码设备的泛滥、家长的繁忙工作以及缺乏合适的玩乐空间,正逐步侵蚀家庭的玩乐时光。 为了让大马家长和孩子能够一起度过快乐时光, The LEGO Group为大家带来 —#LEGOSerlahkanKreativitiAndaMY,以激发孩子们的创造力,赋予他们塑造和创造的能力!   The LEGO Group相信,未来是建立在玩乐之上的,“释放玩乐超能力”能将人们聚集在一起庆祝这些价值观,而通过组建国家的各种标志也能营造一个充满无限可能性和希望的环境。 “释放玩乐超能力”活动的初衷是激发孩子们的创意,而本地知名人士及其家人如广播电台主持人Ira Mohd Amin、 演员蔡佩璇、明星夫妇Carey Ng和Roen Cian等,也参与了这项活动,充分发挥玩乐的超能力,利用乐高积木重现了马来西亚的经典象征。从传统的马来屋、鲜艳的大红花,到可爱的马来貘,这些作品不仅唤起了人们对美好亲子时光的回忆,也显示家庭纽带的深厚价值。  ...

趣闻

都说夫妻之间吵架,床头吵架床尾和,但在这期间会不会有一些金钱上的损失,那就不太确定了。? 近期,一组让丈夫们看到都倒吸一口气的照片,在台湾批踢踢实业坊和微博等疯传。 据网友所说,事情的起因是因为夫妻吵架,而老婆便在一怒之下就把丈夫的电脑、平板、游戏光碟等通通砸烂! ▼完了完了完了,芭比Q了……?   从照片中可以看到,所有东西都毁掉了,游戏光碟甚至是一片一片被弄烂的,让人看到都心痛。 这篇帖文也立刻在网上引起了热议,网友纷纷批评这位老婆太可怕啊! ▼台湾批踢踢实业坊 —「欸这如果是真的,比柯南所有杀人动机都还充足耶!」 —「PS4光碟还每片拿出来折,仇家都没这么闲。」 —「情绪管理太糟了吧!可怕!」 —「不离早晚会出事。」 —「什么老婆,是被告!」   ▼微博 —「这不是挺好的吗?双十一要到了,买新的!」 —「什么夫妻,这是原告与被告。」 —「不会控制情绪,无限制发泄,敢砸东西就敢动刀,早点离了吧!」 —「我其实无法理解吵架砸东西,坏了不是要买,那钱还不是亏了……」 —「电子产品不是帮挡了一刀吗,一张碟帮你挡一刀,挡灾了啊。谁能几十万人民币买自己一条命?」   不过,这件事情的事发经过仍未获得证实,暂时也不知道照片究竟是从哪里传出,连微博大V用户也只用了听说两个字。   在这里还是要说一句,如果你的另一半生气起来会把东西砸成这样,还是赶快跑吧!!!...

趣闻

考试想作弊,结果一不小心就变成社死现场。? 近日,中国有名网友投稿至微博账号「社死案发现场」,表示他的学校有位体育生想在考场作弊,于是便把电话藏在裤裆里,下一秒却GG了,连人带机被老师当场抓获!?   据原Po透露,这名考生是一名体育生,把电话藏在裤裆,成功带入了考场准备作弊。 结果不知道是什么原因,他的某器官把电话的手电筒顶开了,让他直接裤!裆!发!光!   于是,他就这样获得了“发光迪奥哥”的称号,还被监考老师当场抓走,名声和考试都完了。 原Po表示,他之后因为填错题号去考务办申报,还在那里看见“发光迪奥哥”了,而监考老师的脸色比他更差。???   搞笑的内容让网友全都笑疯,大家都在评论区疯狂玩梗: ▼亮剑!?️   ▼启动技能!下面发光!?   ▼难道这是传说中的“鸡”光???   ▼还有网友直接画出当下的情况?   不过,到底是怎样才会把裤裆里电话的手电筒打开喔??   你还可以阅读:【防你作弊,激你创意!?】大学教授要求学生『自制防作弊帽』,全场无人作弊成绩还Up Up! 照片来源: 搜狐...

趣闻

“惊喜”来得太快就像龙卷风!? 日前,大马一名男子@owenkoh_跟女友到游乐园游玩,正当他开心乘坐过山车时,没想到包包竟当场“随风而去”,反差画面让网友爆笑连连~   Owen女友当时正在录影,恰巧录下了包包被甩飞的全过程。影片画面显示,两人一开始都很兴奋,一边玩一边放声尖叫,请记住他现在开心的脸:   刺激的时刻来了,当过山车往下冲的时候,挂在Owen脖子上的包包一瞬间随风而逝,不知道飞到哪个地方去了……   发现包包飞走的Owen一脸懵逼,脸上的笑容逐渐消失,惊讶O嘴狂喊:「哇Oii!我的Bag我的Bag我的Bag我的Bag!我的Bag!飞掉料!」   幸好电话在Owen身上,不过此刻的他只挂念着那不知所踪的Bag,完全不怕过山车,也没有Mood玩了,不断重复:「我现在没有心情玩。」 此时后面的游客还玩到很开心喊到很爽,与Owen的一脸担心形成强烈对比。   后来Owen把影片分享至抖音账号「ouke1717」和Instagram,想说发出来让大家笑一下,并自嘲:「好吧我很慌???下次真的不敢了哈哈哈!」 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared by JIANG...

趣闻

生命力再强,也经不起这样折腾啊~? 中国近日强烈大陆冷气团影响,各地区气温骤降,不少地方下起了大雪。根据《ETtoday》和《香港01》报导,河南有一名女子饲养了3只乌龟,平时她把龟龟放在庭院的两个大陶瓮里。   日前下大雪,女子忘了把龟龟带进屋内,等她回想起来时,龟龟早已冻结成冰。她为了救活龟龟想尽各种办法,最后竟然选择以“芭比Q”方式将龟龟解冻。(PS:危险动作,请勿模仿!) 女子将龟龟们捆绑在木棍上,用烤乳猪的方式旋转火烤,再浇上水,试图挽回乌龟的性命。万万没想到,龟龟竟然满血复活,恢复行动。   主人说,当时她为了救龟龟非常着急,想出了火烤这个办法,但并没有伤害龟龟。最后,女子把龟龟搬进屋里冬眠。 ▼相关影片 影片来源:微博   影片一出立马引起网民热议,纷纷抨击她鲁莽: -「我看了什么?」 -「真是吓死我了,我以为这女的要把自己宠物烤来吃。」 -「没把乌龟活活烤死也是很厉害。」 -「乌龟:你还是让我自生自灭吧!」 -「乌龟搞不好想着自己还可以自救的,只是没想到饲主会用这么狂的方法。」 -「乌龟:你这么个养法,我可能容易走在你前头,听我说谢谢你……」   可怜的乌龟经历冰火两重天,真的有够多灾多难。希望接下来主人能好好养它们,别再让龟龟经历这一系列奇葩事了吧!   你还可以阅读:【世界那么大,我想去看看?】宠物乌龟自己『推开铁门离家出走』,被抓回来几次还是不死心!(内附视频) 照片来源: 微博 照片来源:...

趣闻

驾豪车载美女是很多男人的梦想,不过中国有一名男子借了千万超跑,并找来正妹拍影片,没想到才上路3秒钟就撞坏了!   根据《三立新闻网》和《中国报》报导,中国一名昵称为「华子」的男网红日前借了辆价值千万人民币(约RM650万至RM1000万)的全球限量顶级超跑——法拉利「马王」LaFerrari拍影片,没想到却发生意外。   当时他驾车载着美女,才出发3秒钟,要转弯时就撞到一旁的矮平台,发出巨大声响,结果跑车右后侧破裂、大块板金脱落,及右后轮框受损。 围观群众纷纷直说:“完了完了完了,这废了呀”,华子吓呆不知所措,随后赶紧下车查看,紧急联系车主到场处理。   据了解,这辆车的车主是中国富二代网红「集梦会长」,他把车子借给旗下网红「华子」拍片,至于那名坐在副驾驶座的美女也是花5000人民币(约RM3200)找来的拍片搭档。 事发后,旁人请妹子下车回家,并表示会把钱给她。   虽然只是轻轻一撞,但车辆修复费用估计要30万人民币(约RM20万)。修车费还是小事,最大的损失是造成车辆贬值,预估折旧损失高达200万人民币(约RM130万),总共损失约230万人民币(约RM150万)。 幸好,车主没有要华子赔偿全部费用,只是向华子索取修复费。   影片一出网友却不领情表示:“网红是真毁车,车对他们来说只是博取流量的工具”、“一群老演员”、“这车长期在修”。 ▼相关影片 影片来源:微博   不过车辆修复后,集梦会长在直播时要将LaFerrari开上有高低落差的平台,但是车子后底盘敲到平台,又要再修一次。 车子表示:我真冤啊!?   你还可以阅读:【撞车撞成“叠叠乐”!】73岁阿嬤误把油门当Brake,直接把车Lap上Mercedes车顶!(内附影片) 照片来源: Ferrari丨示意图 照片来源:...

时事

海外高薪诈骗层出不穷,不法集团引诱民众到海外打工,实际上一下飞机就会被囚禁、虐打、侵害、人口贩卖甚至活摘器官,受害者包括大马人、台湾人等等。 幸运的受害者付赎金后还能回国,不幸的话就会被多次转卖,没有利用价值后就会被“抛弃”,甚至客死异乡。   尽管已经再三提醒,但还是有很多人一意孤行。台湾警方一早就在机场举牌提醒民众,前往海外工作务必提高警觉,并盘查民众出境目的,怕他们成为下一个受害者。   根据《东森新媒体ETtoday》报导,日前记者发现机场有3男1女要前往柬埔寨金边,警方因此上前关心。然而,这4名年轻人表示去柬埔寨只是要去玩“老虎机”。 警方觉得不妥于是极力劝阻,不过年轻人的态度坚决,还笑说:“我们都已经是成年人了,没关系啦!如果有坏人,我们去也会跟他拼!”   见到他们如此坚定,警方虽然感到无奈,但也只能让他们走。 新闻一出之后立马引起网民热议,纷纷表示: -真是白目,出事情再来怪警察没有严厉执行。 -可能他们是专门洗人去柬埔寨的业务 -人都被麻醉了是要拼什么? -看多了~同情心也被磨光了!河在那边,人家爱跳不跳是他的事~加油?拼好拼满 -不用拦他,新闻都报到这样了还坚持要去,不怀疑他们也是犯罪份子吗? -先签个放弃救援同意书吧!省得又要去救他… -会不会他就是坏人? -这世界就是专门坑杀这种不知天高地厚的年轻人。 -见坏人跟它拼,太单纯了,人在别人的屋檐,任人宰割了。不懂吗? -硬要去的劝不住的就不用救了。   ▼相关视频 视频来源:YouTube  ...

时事

双威嘉年华广场日前在广场中央用Lego堆砌了一个“I ❤️ Sunway Carnival Mall”的模型供顾客拍照,同时也在现场放置“请勿拆卸及移动Lego”的告示牌。 不过,却还是有大批民众把现场当作Lego游乐园,自顾自地把Lego模型拆掉玩起来。   根据星洲日报报导,有网民在社交媒体上传了民众把现场当作乐高游乐园的照片,当中不仅有小孩,甚至也有大人,还有一些大人袖手旁观,让孩子们在现场玩乐,令不少网民火大! 这个模型是双威嘉年华广场配合一个“拍照与赢奖”的活动,让顾客上传他们和这个模型字样合照的照片,然后主办单位会抽取参与活动的参赛者,送出奖励。   活动是在8月13日开始,该模型也是在当天放置在广场中间供顾客拍照。管理层也在现场立了“不要靠着、拆卸及移动乐高模型”的告示牌,但还是有很多人“不识字”,把广场当作游乐园玩。   “这本来是广场用来进行宣传及有奖活动的,但你们看看这些人的样子,我真的为工作人员感到可怜,他们在下班后还要将Lego砌回原来的样子。” 不过,有网民猜测可能是一开始就有人手痒将乐高模型拆掉,结果后面的人就不明所以地跟随,最后演变成这副模样。也有人说广场中间不是游乐场,加上现场有告示牌,只要稍有常识的人都会知道那不是玩耍的地方,因此表示他不能理解这些人的行为。 工作人员最终已将Lego砌回原样,并把Lego模型围了起来,不让民众靠近。   要做个有文化的人ok?不要跟风人家拆你也拆。   你还可以阅读:【自认跟同事关系好?】女子没问就发喜帖给全公司70人,结果只来1人气到愤怒辞职! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源:...

时事

小时候总是认为,如果出门吃饭没钱付款的话,就必须去帮餐厅洗碗来“还债”。 原以为这只是大人爱拿来作弄小孩子的玩笑,没想到现实中竟然上演了一出「没钱到被迫去洗碗」的事情,而且还是发生在一场婚礼上!   根据India Times报道,美国南部一对新人举办了一场超豪华的婚礼,结果因为Budget不够没钱请洗碗工人,竟然要求宾客吃完饭后去厨房洗碗! 其中一名女子在得知她和另外9位宾客被这对新人“揪”去洗碗后,整个直接大傻眼。   原来,新娘是这位女子的亲戚。她日前在Reddit分享这个故事时写道: “新娘是我的亲戚,而新郎当时豁出去了,租了一个又贵又高级的地点来举行婚礼,还设计了漂亮的仪式,及美丽的照片,等等。   而建筑物里的漂亮走廊上,也摆放了一排自助式餐台和桌椅。”     “食物看起来很好吃,我去拿了食物后,就坐下来。” 当时,女子的男友(现在的老公)去上了一下厕所。由于厕所数量有限,所以男友花了一段时间才回到婚礼场地。 不过,男友回到座位时,手中的盘子却是空的! “我问他为什么。他跟我说已经没有食物了。”   女子事后看见新娘的母亲私下吩咐她,叫新人要求厨师多加一些食物。 但新娘却指出,能招待的食物刚刚已经全摆到桌上了,没有多余的食物可以serve,也完全没有要解决这个问题的意思。   他们后来才发现,原来这对新人为了让所有东西都做到“极致”,砸了一大笔钱来租用婚礼场地和婚纱。 因为预算有限,他们只请了一位厨师朋友来帮忙准备这次的自助餐,但买的食材却都是最高级的,分量也自然买得少,只够4分之3的宾客的吃,任由那些没来得及拿食物的宾客挨饿……  ...

生活

现今科技发达,人们的日常生活更是离不开科技产品。大人手机不离身,就连小孩子都人手一机,沉迷着电子产品和手机游戏等等。因此,如今的小孩子的童年已经被电子产品和手机取代。 很可惜的是,因为科技的发达,大马人以前的童年回忆和童年经典游戏也即将失传!以下就是一些大马人童年的游戏合集哦~ 1.剪刀石头布 这个猜拳游戏,相信每个人都会,应该不需要多做解释了吧!   2.LatTali Lat Tali Tam Pom 念完“Lat Tali Lat Tali Tam Pom”后,大家将手掌向上或者向下翻。少数方向的人将被淘汰!   3.东南西北 童年时期超爱的折纸+命运游戏!纸上分别写着惩罚和奖励,抽到哪个就得到哪个。   4.火车火车嘟嘟嘟 这是个点手指游戏!谁的手指被点到就要收起来,所有的手指都收起来后就被淘汰。   5.Pepsi...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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