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All posts tagged "宁波"

趣闻

前阵子,中国浙江宁波一家公司为了炒热气氛,买了500多张彩券给员工,其中一人爽中608万元人民币(约马币3百万),没想到公司竟然要求他「平分奖金」,双方还因此闹到警局。 根据《中天新闻网》报道,事情起源是一名员工在朋友圈炫耀,晒出了一张中奖彩券,并写道:“来我们公司,分分钟中六百万彩票,真的哦,要来请私我投简历。”   公司在得知此事后,竟要求员工退还这张中奖彩券,并要把奖金平分给所有参加Annual Dinner的人。这一要求立即遭到中奖员工的拒绝,双方因此争执不下,最终闹上警局。 更令人咋舌的是,有知情人士透露,其实在彩券发放之前,公司老板特意交代财务人员先核对彩券是否中奖,确认没中奖再发。然而,财务人员没有核对清楚就发送彩券,导致这张中奖彩券流入了员工手中。   消息一出,网友们纷纷为中奖员工打抱不平。 — “可以平分啊,那公司一年的盈利,咱们也一起分了吧” — “这样的公司不做也罢,马上辞职走人了,拿着彩票就走” — “老板不诚心啊,先核实了没有中奖才发给员工” — “一个企业不讲信用,何以留得住人才” 针对这件事,宁波市司法局法援专职律师表示,公司在年会上将彩券赠送给员工,意味着公司和员工成立赠与合同,应当解释为公司将彩券对应的权利赠与了员工,从员工领取彩票那时起,权利已经转移。 因此,公司要求拿回彩券或跟所有参加年会的人平分奖金的做法,缺乏法律依据。   公司要给就大方一点,做到这样真的很没有诚意。   你还可以阅读:大马夫妻私自挪用公司钱,『自己给自己RM400k花红』,结局惨了!? 照片来源: 中天新闻网...

时事

人到中年,往往一开始显示出不再年轻迹象的就包括了逐渐掉发、脱发这点。 然而,脱发秃头并不是中年人或老年人的“专利”,如若不护理养身得当,年轻人一样会未老先衰。 据《齐鲁晚报》报导,中国浙江宁波一名16岁男孩小周日前因就诊一事,引起关注。 原因在于他不是因为什么疑难杂症而陷入绝境,反是被不该属于他年龄阶层的脱发问题所困扰着!   对此,小周妈妈十分不解,指出家里并无脱发基因,上至70岁爷爷,下至45岁的小周爸爸,头发都仍然茂密。 在经过诊断后,医生强调这与小周的生活作息有所关联,导致他患上了休止期脱发。其中,最为危险的3个因素包括了熬夜、睡眠不足,以及精神压力大!惟小周并不是这一病症的最年轻患者,最小的患者才年仅8岁! 最后,医生说明,脱发门诊的主要“客流”并不乏90后和00后,呼吁民众养身为上,珍惜头发。 针对这一事件,网友们也开展讨论,认为是课业繁重与学业或工作竞争激烈,才会使得年轻人走向秃头的不归路。   再好的时间管理也拯救不了被过多任务或课业困扰着的年轻人! 但愿社会环境能够慢下来一点点,让年轻人有更多喘息与修复精神的时间。   你还可以阅读:【脱发症并不可笑!】脱发和掉发大不同!告诉你导致『脱发的原因&症状』,情况严重请尽快就医! 照片来源: 星岛日报 | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

时事

大家普遍都认为,只要吃少油少糖少盐就一定都比每餐都大鱼大肉来得健康,不少想要减肥的人士甚至会餐餐吃水煮菜,觉得这样不但可以减肥,同时还能“养出”健康的身体。不过,其实均衡饮食才是关键,若是完全不吃肉,只摄取纤维,那也未必是健康的。 日前,中国宁波一位29岁的刘女士,为了减肥和健康便餐餐吃水煮菜和杂粮,没想到最后却被诊断出中重度脂肪肝!   据《极目新闻》和《中国蓝新闻》报导指出,刘女士是在半年前体检时被查出轻度脂肪肝,而她就认为是自己平日吃太多荤的,所以才会得脂肪肝。 于是,刘女士便下定决心要好好减肥,同时照顾好自己的健康,因此自己戒掉了荤腥和精致碳水,以为只要这样做,身体一定就会更好。   餐餐都吃水煮菜半年后,刘女士的腰腹变平坦了,体重也减掉了约5kg,令她以为自己变健康了。 结果去做B超检查后发现,她的轻度脂肪肝变成了中重度脂肪肝,让人觉得相当诧异。   随后,宁波大学附属第一医院的医生就根据这个情况做出了解释,表示大多人都误以为只有胖子会得脂肪肝,但其实这个认知是错误的。 这是因为饮食均衡才是身体健康的关键,如果过度节食,没有摄取肉类反而会导致蛋白质严重不足,同时加重脂肪肝的情况。   在这里提醒大家,不管是想减肥,还是单纯想改变饮食习惯,都切记要保持均衡的饮食,才能保持身体健康啊!   你还可以阅读:【减肥减到进医院!】挑战快速瘦身每天喝水4L,女子第12天就『水中毒』进医院!(内有视频) 照片来源: 123rf | 示意图 照片来源: wikiHow | 示意图 照片来源:...

趣闻

小强不是白叫的!中国一名女子乘坐飞机时意外发现一只大蟑螂在飞机窗外爬!然而意外的是,这只蟑螂不仅没有被气流和强风吹走,还一路与女子为伴直到抵达目的地! ▼相关视频 影片来源:微博   据网易新闻报道,据网易新闻报道,这名女子乘坐飞机从中国云南飞到宁波。当她正要欣赏窗外的美景时,却意外发现一只坐霸王机的蟑螂趴在窗外,紧贴着玻璃窗求生。对此,女子感到非常意外和好奇,不明白这只蟑螂是如何上飞机的。于是,女子便用手机录下了蟑螂的一举一动。   一路上,女子很担心这只蟑螂可能会被强风或气流吹走,然而它却顺利在3个小时后跟着飞机抵达目的地。事后,女子把这有趣的一幕发在网上,网友们也纷纷留言直呼这只小强好勇敢! —「好牛逼的强哥!」 —「生命力真顽强!」 —「它能跟同伴吹一辈子了!我可是坐过飞机的小强!」 —「这是它穷尽一生也达不到的高度!」 —「低温缺氧的万米高空都能活着?真的服了!」 —「不愧是小强!」   小强真幸运,一分钱都没出,就能坐飞机旅游了~   你还可以阅读:【小强!你千万不能死啊小强!?】男子在路边看到『蟑螂被踩伤』,立马把它送去医院急救! 照片来源: 苹果新闻

时事

当你在真心地帮助有需要的人,就会不求回报,也不求对方知道。 根据《星洲日报》和《潮新闻》报导,中国宁波一名失明女子每天带着她的导盲犬去搭地铁,站内执勤的警员为避免她和狗狗发生意外,总是默默地尾随守护她,没想到一跟就是400多天。 事情曝光后,瞬间被网民大赞,当事人得知警员的暖心举动后也非常感动。   原来在2022年3月的一个早上,一名女子牵着导盲犬,在亲友的陪同下来到繁忙的宁波鼓楼站。 由于地铁内禁止带宠物,正在执勤的警员莫斐以为女子在站内遛狗,于是上前查看,走近时发现狗狗穿着写着“导盲犬”的背心,便明白了女子是个特殊人士。   1个月后,女子和导盲犬都熟悉了地铁方向,亲友就渐渐地不再陪同到车站了。 不过,莫斐和其他警员因考虑到女子的安全,担心她遇到雨天路面湿滑,担心不明真相的群众看见大狗会心生害怕,于是每天早晚的高峰时期,都会尾随护送女子和导盲犬,但却从不打扰或干涉他们俩。   莫斐说,女子每天都会准时到地铁站,因此时间一到,他和2-3名同事就会寻找女子和导盲犬的身影,然后默默地跟在他们后面,保持5-10米的距离,直到他们离开车站,才返回岗位,前后大约5分钟。   警员们认为这只是工作的一部分,因此也从来没刻意打听女子的背景。 不过,此事曝光后,有网民认出这支导盲犬叫“多宝”,是一只6岁的黄金猎犬,主人(女子)在盲人推拿室工作,且拥有一个抖音账号,记录了她和多宝的日常生活。   她得知警员这400多天的暖心举动后非常感动,坦言有时会感觉到有人跟着她,但都以为是路人所以没多想,直到最近刷到新闻,才知道警察默默守护着她这么久。 宁波市公安局轨道交通治安分局鼓楼站警局局长董丹亦对下属的热心行为感到满意,表示今后也会继续与同事守护有需要市民,同时呼吁民众善待视障人士,“我们不需要你知道我们在你的身后,但是我们需要知道你的平安”。 ▼相关影片 影片来源:宁波公安   警员们真的太暖心了!这种默默的陪伴真感人。   你还可以阅读:【变身小偷的好朋友!】小偷闯车房偷脚踏车,黄金猎犬跑去撒娇讨摸摸!(内附影片) 照片来源:...

时事

不工作,在家啥也不做,靠父母养的人,我们称之为“啃老族”,但最近社会上似乎出现了一种新型“职业”,叫做“全职儿女”。他们的工作就是在家当好儿女,然后由父母“开工资”。 根据《宁波晚报》报导,浙江省宁波一名40岁男子辞掉了月薪20,000元人民币(约RM13,000)的高薪工作,回到老家当“全职儿子”,父母每月会补贴他一点钱,而他每月还能存到钱!   这名李姓男子原本在上海有一份很好的工作,但6年前母亲生了一场重病,他为了照顾生病的妈妈,断断续续请了将近2个月的假期。 母亲病好后,李男回到公司上班,但没过多久就辞职,成为了“全职儿子”。 68岁的张妈妈说: “当年我是反对他辞职的,他的工作曾经是我的骄傲,但是他的工作压力太大了,上海生活成本也高,不忍心看到他那么痛苦,就随他了。”   辞职后,李男原本在家积极地寻找工作,但碍于两年的竞业限制,很多匹配专业的工作都不能做。 2年后,李男找工作的热情已淡下来,后来直接成为“职场忠诚度”百分百的“全职儿子”。 身为“全职儿子”的他每天都会给父母做早餐,然后打扫家里,接着再做午餐和晚餐,晚上还会陪父母一起散步、遛狗。 剩下的时间,就是男子的“Me Time”,他会趁这个时候炒股、锻炼、看书。   据了解,李男的父母退休工资加起来,每月有11,000元左右(约RM7,100),父母每月会给李男5,500元(约RM3,550)的补贴。 李男在父母家吃住,开销很小,缴完保险费后还能存下一笔钱。 “以前月入2万(约RM13,000)在上海当月光族,现在需求和欲望都放低了,反而有了存款。” 针对李男在家当“全职儿子”一事,李男的母亲透露,除了有点担心儿子找不到老婆之外,其实他们家的情况还挺让人羡慕的。 她也称,只要能接受,单身也有单身的幸福,“我比大部分空巢老人可幸福太多了。”   你能接受“全职儿女”这种工作吗?来说说看你的看法吧!   你还可以阅读:【在家当啃老族!】男子毕业3年都不工作,54岁爸爸『1天送12小时外卖』养他!(内附影片) 照片来源:...

时事

养宠物是一项重大的责任,一旦养了就千万别弃养,因此在决定养宠物之前,一定要事先跟家人沟通好。 根据《巨浪视频》和《九派新闻》报导,中国一名母亲因不允许丈夫和女儿养猫,把小猫带去宠物店退还不果,竟当场把猫重摔致死!   事情是于6月1日,在浙江宁波发生。事发起因疑是因为父亲没事先跟家人商量好要养猫。 从宠物店的监视器画面可见,这名母亲在店门前栏杆外跟店主商量退货,商量不果后激动地将小猫大力摔到栏杆内的地上。   小猫落地后滑了一段距离撞上旁边的笼子,在地上痛苦地挣扎,直到一名店员把它抱起来放在怀里。   宠物店店主李女士表示,事发前一天,一名父亲带着女儿来店里买了一只小猫,早上自己还发信息回访猫咪吃喝拉撒是否正常,对方也回复小猫一切正常,只是还没吃东西,不过小猫刚到新家不吃东西属于正常现象。 “然后妈妈中午到我们店里来,说要退掉这只猫。如果说猫不存在任何健康问题,我们是不(让)退的。” 母亲见商量不果,竟然暴怒将猫重摔在地上!“跟她说了之后,她就直接把猫摔死了。” 店主表示已经报警处理,也建议民众要是家里还没商量好,就不要买猫。 ▼相关影片 影片来源:新浪新闻   小猫是无辜的!可以不爱,但不要伤害!? 养宠物不是儿戏,把它带回家之前一定要慎重考虑。   你还可以阅读:【是网红“烧肉舞王”的爸爸?!】用铁链拴住狗狗开车拖拉致死,大马Uncle虐狗被逮捕!(内附影片) 照片来源: 巨浪视频 照片来源: 巨浪视频 照片来源:...

时事

辅导小孩子做功课不容易,没多点耐性真的会崩溃。 根据《山海视频》报导,中国浙江宁波就有一名爸爸,早前在辅导7岁女儿做功课时被气晕,还摔断了尾椎骨!   孩子的妈说,当时老公在辅导就读一年级的女儿做功课,讲了十几遍她都听不懂,结果老公气晕摔倒在地上后就起不来。   老公原本就有腰间盘突出,紧急送院后被诊断为尾椎骨断裂,需住院观察。 老公住院一星期后获准回家,但他为了逃避辅导女儿做功课竟然不愿意回家,说要在医院多住几天。不过他目前已经出院回家休息。   ▼相关影片 影片来源:山海视频   ▼网民看后纷纷留言: –「好家伙。辅导孩子作业真的很崩溃吧!」 –「为了逃避辅导作业不想回家真的笑到我了。」 –「我都气哭,跟我女儿一块儿哭。」 –「你还别说,之前讲一道题讲了n次n天,最后还是做错,给本人气昏了。」 –「懂老师的苦了吗?」 教导小孩学习真的不容易~ 你家孩子做功课时又做过什么把你气得半死的事呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【爸爸太委屈?】熬夜1年教数学,孩子却只考6分!爸爸气到哭!?(内附影片) 照片来源: 山海视频 照片来源:...

时事

一名婚礼司仪万先生在主持完婚礼之后,被新郎邀请坐下来吃饭,没想到事后他向新娘收尾款时,却被对方以“一桌菜都比尾款还贵”等理由拒绝付钱。   根据《极目新闻》和《封面新闻》报导,中国浙江宁波市这名婚礼司仪分享了这次令他傻眼的经历。 当时他主持完毕后,新郎非常满意他的表现,还邀请他去吃饭。司仪因为拒绝不了,最后真的坐下来吃了。   不料他隔天向新娘收尾款时,新娘却列出各种原因不要付钱。 从司仪附上的聊天记录可见,司仪在提醒新娘付尾款时,新娘先是询问司仪前一晚是否吃了其中一桌备桌上的饭。 司仪回复说是并感谢她,没想到新娘竟然指出,当时新郎喝了酒脑子不清醒,“你不应该拒绝或者问我的意见吗?”,也说他们事先明明已经说好不需要给司仪准备餐饭,但她在敬酒时却看到司仪埋头在吃,让她非常惊讶。   “不是说不需要吗?本来我们打算如果备桌没有被宾客动过的话我们要打包的,今天还可以招待家里人,那桌被你们吃过的应该已经倒掉了,现在我们还要重新订餐。” 新娘还说,那一桌菜比主持费的尾款还贵,因此她拒绝付尾款,并以他的尾款来抵扣那餐饭,还表示剩下的差价就当作请他吃。   万先生说,这还是他第一次遇到这种情况,而这期间新郎都没出来说话。 “确实是我们吃了人家的饭菜,但吃的时候还有宾客同桌。我以为新郎做出邀请时有权力做决定。” 他也表示,自己早已吃腻了婚宴餐,但既然已经吃了,就当作是职业生涯的一个教训。 你觉得新娘这样做合不合理呢?来说说看你的看法吧!   你还可以阅读:【婚前不减肥很丢脸?】情侣交往5年要结婚,男友妈妈怕丢脸要女子先减肥! 照片来源: 婚芭莎百科 | 示意图 照片来源: 封面新闻...

趣闻

防疫人员为民众做新冠核酸检测(PCR)时,都必须穿上全套的防护衣。 一旦穿上它,每一位防疫人员瞬间都“长一个样”,不仔细看完全认不出谁是谁。   根据《新华网》及《中国新闻网》报道,在中国浙江省宁波市,一群小学生按照校方的安排,在学校接受PCR检测。 其中一名男生在做完PCR检测后,礼貌地跟负责采样的防疫人员说:“谢谢,叔叔!”   没想到,这位全副武装,只露出一双眼睛的“大白(Baymax)”竟然回答: “不用谢,我是你爸爸呀!” 男生一听恍然大悟,激动地叫了一声“爸爸”,并且回头和同学们自豪地分享:“这是我爸爸!我爸爸是医生!” 这一幕刚好被在一旁维持秩序的老师拍了下来,影片在网上引起热议。   这名防疫人员吴岳祥受访时说,可能因为穿着防护衣,儿子没认出他。 尽管如此,他却称:“但是呢,儿子后来跟同学说‘这个采核酸的是我爸爸’,可能挺自豪的吧。” ▼相关影片 影片来源:新华网   网民看了之后,纷纷表扬儿子很有礼貌:「好有礼貌的孩子,值得赞扬」、「爸爸很欣慰,教导出有礼貌的孩子」、「重点是那孩子会说谢谢,真的很感动」、「说真的,无论大人或小孩有礼貌,都是让人难以抗拒的」、「向所有在前线的防疫人员致敬!」。 爸爸包得太紧,一下子没认出来也情有可原啦! 但看见孩子那么有礼貌,爸爸肯定很开心~   你还可以阅读:【我也要打疫“喵”啦~?】猫咪偷跑进去疫苗接种中心,学人类排队打疫苗却被抓出去!? 照片来源: 新华网 照片来源:...

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时事

每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

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“我明白他们要学习,但我们也是人!” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历,在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道,她回忆第一次生孩子时,她在政府医院分娩,当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露,却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看,有的在问问题,还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊: “为什么有这么多人在看我生孩子?!” 那一声怒吼,让产房瞬间安静下来……   女子表示,她明白医学生需要实习和学习机会,但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象,真的极度不尊重。 于是,在生第二胎时,她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀,而是为了维护自己的尊严,让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣,不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查,每人都“练习”一次,结果造成伤口撕裂流血;也有人说,有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意,或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读:大马政府医院病人爆满,4位医生看300人!网民傻眼:太夸张了吧! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

时事

日本京都的岚山竹林小径(Arashiyama Bamboo Forest)是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过,该区竹子遭到破坏的情况却日益严重,其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为,更是被日本媒体拍了下来,画面曝光后引起网民的热议,纷纷指责他们丢了大马人的脸!   根据《中国报》报道,知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成,成为许多游客的拍照打卡景点。 然而,京都市政府指出,竹子被涂鸦的问题从今年(2025年)春天急速增加,10月时调查发现,约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示,竹子上出现很多刻字涂鸦,有些是字母,有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦,有人就觉得‘那我也可以写’,变成模仿犯,所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见,媒体到场采访时发现,有人捡起地上的小石头,接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时,这群游客竟一起发出“哦~”,随后轻松表示他们“不知道”,似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出,这群游客来自马来西亚,而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林,砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地,沿步道约30米、深1米,总面积约30平方米,让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里,都别做出不文明的行为。   你还可以阅读:【原来是误会!】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒!屋主出面澄清真相!...

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黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案,被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道,吉隆坡总警长Fadil Marsus证实,两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。   “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店,他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说,事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场,因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外,警长透露警方已录取所有相关人士的口供,但没有说明具体人数,仅表示“人数并不重要”。   整起事件扑朔迷离,只能等待警方调查了。   你还可以阅读:【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判?台湾律师揭『3大关键』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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大马备受信赖的电商平台TikTok Shop,通过与政府携手推动知识产权(IP)保护培训,赋能企业家迎接年终销售旺季,使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。   TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局(MyIPO)及国内贸易和生活费部(KPDN)的持续合作,我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能,使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心(IPPC),以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上,仅在2024年下半年,我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调:“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此,我们将持续与政府携手合作,维护平台诚信。令人鼓舞的是,该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall,并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位,其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间,凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。”   马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点:“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键,有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制,为中小微企业提供知识产权保护。然而,我们必须认识到,这也是一项共同责任。同样重要的是,企业家应积极参与品牌保护工作,透过商标注册,并通过官方渠道提交有力证据,主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...

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德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越,将于12月4日(星期四)首次登陆马来西亚,在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是,孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场,与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会!   被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越,此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演,早前已在欧洲多地掀起热潮,场场笑声不断。 如今,这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站,两人将带来多个经典段子与全新创作,无论是相声老粉还是初次入坑的观众,都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出,岳云鹏感到非常兴奋: “这是我们第一次来马来西亚,非常期待能与当地的观众见面!我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友,这次终于能亲自把笑声送到大家面前,真的非常开心!”   他指和孙越第一次来马,一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出,约定大家“不见不散”! 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外,对他而言意义非凡: “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站,这不仅是我们第一次到马来西亚演出,也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲,还有一些全新的内容,希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。”   他们也表示,在准备节目的同时,这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游,所以自己一直都很向往: “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食!” 而与孙越合作多年,岳云鹏指他们俩台上默契十足,其实台下也一样合拍: “用八个字来形容,我觉得我们的关系大概是‘互为损友,无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时,台上台下的互动,更对大马观众的期待值拉满: “吉隆坡,我们等你们!” ▼相关影片  ...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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