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All posts tagged "存活"

娱乐

要说什么情怀最振奋人心,又让人刻骨铭心?那肯定是自己追的动漫逐渐来到尾声,看着喜欢的人物一个个下线或走向结局的时候!? 据《SAYS》和《星洲日报》报导,“马来西亚”、“关丹”等关键词日前以特别有趣又悲伤的方式彻底出圈,在社媒X上占据了一时的热搜!(以下内容将包含剧透,请小心食用) 原因在于日本动漫《咒术回战》所播放的最新一集,即第42集中,七海建人(Kento Nanami)提及了其向往隐居避世的地方正是大马彭亨州的关丹! 只见与敌人浴血战斗后侥幸存活下来的Nanami正在东京涩谷的地铁站上徘徊,身负重伤的他随后走下某楼层,才发现仍有一群咒灵正在对其虎视眈眈——Nanami被迫再次与这些怪物战斗,身疲力尽的他在开战前吐露了自己对未来生活的向往。 “马来西亚,没错,马来西亚。我应该去关丹。”   “我会在空荡荡的海滩上盖一座房子。我买但从未读过的书像山一样堆积起来。我想慢慢阅读它们,就像我在找回丢失的时间一样。”   令人敬佩又伤感的是,渴望休息的Nanami边对怪物下了死手,边把这场随时丢命的战斗畅想成了他在关丹海滩上散步、欢乐起舞的画面。 于是,在这一次次奢侈的幻想当中,Nanami连挨了怪物好几次的攻击!(小编看了真的好心疼啊啊啊啊啊啊啊啊啊??) 过程中,Nanami不断重复自己的疲态:“我累了,我真的很累。” 所幸他最后仍有惊无险地将怪物一一解决,只是…… Nanami还未来得及实现自己到关丹海滩度假的愿望之时,就死在后来强敌的手下了呜呜呜呜!为此,各路漫迷倍感难过,尤以大马漫迷为甚,他们既为Nanami提及关丹而高兴,又为他的BE结局感到悲伤。 因此,他们纷纷推测并挖出相关海滩——其中,早在2022年便有漫迷到Pantai Teluk Cempedak对Nanami进行悼念,而其他漫迷则将Pantai Sepat当成了相关地点,将其在Google上标注成Nanami的纪念海滩。   ▼相关影片 1 “Malaysia. That’s right....

趣闻

是残忍还是人之常情? 据《每日邮报》报道,近日哥伦比亚坠机事件导致3人死亡,4名孩童失踪在亚马孙森林里40天,最终获救。   这让英国探险家艾伦本尼特回想起22岁时,同样被困在亚马逊森林,为了生存忍痛吃掉自己的爱犬,并分享若在森林迷路,要如何保命。 艾伦在1983年遇到飞机失事,结果在亚马逊流域迷路,夜间遭到金矿工攻击,他跳上独木舟逃走,不巧的独木舟翻传了,以致于他失去一切,只能靠自己想办法走出森林。   当时艾伦还有两种疟疾,爱犬和他奄奄一息,唯一存活的机会就是杀了狗,得到一点肉去果腹。他说吃浆果也能填饱肚子,但要猜测哪些果实没有毒,非常冒险。   另外,他为了离开森林,每走100步就会折断树枝做记号,必须冷静,还有善用手电筒、笔记本和铅笔。 艾伦警告,睡在河边会有风险,因为山洪暴发会导致水位上升,而且靠近河岸边会吸引动物。假如不想留在原地,最好的办法是找到一条河流,并顺流而下。   他也呼吁迷路的人要保持积极态度,因为这是生存的关键:“80%取决于思想──你的态度,如果你有奋斗的精神,你就会相信自己能够活下来,那么就成功了三分之二”。 最后,他花了一个月时间,靠自己徒步走出森林。   你对此时有什么看法?来流言告诉我们吧!   你还可以阅读:【Baby Shark Dududu~】Sabah五岁自闭男童在森林失踪23小时,警方播放Baby Shark『成功找到他』 照片来源: Daily Mail 照片来源:...

时事

不少人都把宠物视为自己最珍贵的“宝贝”,只要宠物能开心地活着,花多少钱都愿意。 早前,美国Texas一名女子养的仓鼠生病了,于是她就带她去看兽医,没想到医药单一出让她吓了一跳,直呼:“它最好给我活10年!”   根据《INSIDER》报导,这只仓鼠的主人Sarah(@sarahcaceresx)日前在TikTok发影片,分享她带宠物仓鼠Chele去看兽医,结果总共花了1,129美元(约RM5,200)的事件。 她在影片中写道:“当你带你20美元(约RM92)的生病仓鼠去看兽医”,并出示仓鼠看兽医的账单。   从明细中可见,这小小一只仓鼠的医药费竟要价1,129美元(约RM5,200),而最贵的几个医疗项目分别是检查X光片,587美元(约RM2,706),紧急检查,184美元(约RM848)以及应急处理和诊断,150美元(约RM691)。 对此,Sarah在标题中玩笑说:“它最好给我活10年。” 不过,从影片中无法确认仓鼠是否已经康复。   ▼相关影片 @sarahcaceresx He better live up to 10 years #hamsters ♬ original sound –...

时事

为了达到自己的个人偏好或需求,就全然不顾他人的死活!   据《The Guardian》报导,德国警方日前上传了一篇骇人听闻的文告。 文告指出,2022年11月29日,德国Mannheim一名72岁的老妇因杀人未遂而被拘留。   对此,德国警方表示,该老妇被指控关掉同房病友的呼吸机。 离谱的是,医护人员已多次与老妇强调呼吸机对病友的重要性,但老妇全都充耳不闻。 她因为受不了呼吸机运作时所发出的噪音,先是在晚上8点之前关闭它一次,后又在晚上9点再次关掉它!   毋庸置疑,她的残忍举动让可怜的病友直接历经了生死劫。 虽然该病友在经过医生抢救后已脱离生命危险,但仍需要重症监护。 于是,在德国时间的2022年11月30日,老妇被带到法官面前判处罪行,最终锒铛入狱。   这名老妇要睡的可不是一个安稳觉,而是一条活生生的人命啊!?? 你又怎么看待老妇的这一行径?欢迎在评论区里和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【酱狗血的咩??】女子怕老公知道自己流产,竟装扮成护士去医院偷抱一个婴儿回家!?(内附视频) 照片来源: PRESSEPORTAL 照片来源: Smithsonian Magazine |...

时事

泰国于2022年10月6日发生了一桩骇人的枪杀案,导致人心惶惶。凶手持枪滥杀无辜,造成至少36人死亡。   根据新闻网报道指出,这场枪杀案幸存了3名奇迹孩童! 第一位奇迹般活下来的是三岁男童苏梅(Sumaee)。他的头部被凶徒捅了两刀,还中了两枪。不过所幸的是在送往医院取出子弹后,他奇迹地活了下来,目前在医院养伤。   另一名“奇迹般”生存下来的则是三岁的艾米(Ammy)。案发当时,由于她睡在靠墙的位置,并盖着毯子,因此凶手没有发现到她。 然而,虽说她毫发无伤,但内心仍受到了巨大的创伤,被救出后一语不发,眼神呆滞。   第三名幸存的孩童是米克(Mick)。米克当时不在托儿所内,但在凶手干案后开车逃离时,他的四轮驱动车撞上米克家人驾驶的摩托车,造成米克的母亲当场丧命。 之后,凶徒更是下车用刀攻击了米克和祖母。目前,两人已送医救治,米克的伤势也逐渐稳定。   大难不死,必有后福。希望这些孩子能忘了他们所遭遇的事,开开心心健健康康地生活下去。 至于那些无辜丧命的人,小编真心祝你们一路走好,愿天堂没有病痛。   你还可以阅读:【“小孩是无辜的”?】男子把3名孩子『从高架天桥抛下』后跳桥,目击者痛心来不及救他们! 照片来源: 新闻网 照片来源: 新闻网 照片来源: 新闻网

时事

职业不分贵贱,每个认真对待工作,自食其力赚钱生活的人,都值得大家尊重! 近日,一名就职于KFC的马来女子在TikTok上引起了热议,因为这份工与其所学的专业相差甚远!   从视频中可见,这名女子分享了她在大毕业典礼领证书的画面,并以优等学士生的殊荣毕业于化学系。   虽然女子以优秀的成绩毕业,但她却没有从事与学历相关的工作,反而选择到KFC当服务生,颠覆了大家对大学生的刻板印象。   女子也没有因此抱怨现状,认为这个工作虽然不是最好的,但却是上天赐予她来维持生计的! 网友也都大方分享自己的就职经历~ ▼网友说有工就做不要太挑,总比一直找工浪费时间好!   ▼网友鼓励女子继续加油!   ▼网友说自己读的是工程师,结果现在成为了一名Barista~   ▼网友表示自己朋友硕士毕业,现在却开档卖着Waffle~   ▼网友表示自己也是学士毕业,不过现在已全职做Grab司机3年了~   ▼相关视频 @ainxang No perfect job,...

生活

方言是各籍贯文化的“根”,籍贯方言与籍贯文化存在着一定的联系。 如果籍贯方言不幸没落,最直接的危害就是以这一方言为载体的所有籍贯文化都会消失不见。 只有使用方言,才能让方言活下来,而年轻​人便是让方言存活的关键,也是留住民族根的关键。   为了传承华人籍贯文化的精髓,把籍贯的根留住,有人选择踏踏实实地行动,向年轻一代传达维护方言的重要性。 他们就是来自槟城的马来西亚国际故事人陈龙金(KIM SIR)及其团队! KIM SIR讲故事团队制作了《十二生肖槟城福建特别版》故事系列,希望在传承中华文化的同时,也将福建文化和语言传承下去。   《十二生肖槟城福建特别版》故事系列以全动画制作,以纯槟城福建话为媒介语,并贴心地配上了中英字幕。 影片在YouTube平台上播出,并且将会永久保留在网络上,供观众日后随时重复回播。 故事系列共有12集,每集的片头曲和题目源自经典福建诗歌,而每集的故事则是由KIM SIR根据中华传说故事,二度创作而来。   为了提高观众对福建话的了解及亲切感,每集故事完毕后,都会有一对爷孙动画人物通过对话方式,与观众分享福建词汇、童谣及歌曲等。 因此,这系列作品绝对老少咸宜,趣味十足,而且意义深重,值得让更多人看见! KIM SIR坦言从搜集资料,写剧本,到搬去实体演出几次后收集回馈,再反复修改,这是他筹备了5年,用心留给家乡的作品,并表示: “我希望观众看完了后,可以给孩子或未来的孩子观看,之后每名槟城人都有看到这些视频。”   他透露,上述视频的制作经费相当高,一集费用大约是4位数。 他的团队也曾向大马艺术经济发展机构(CENDANA)申请该机构在国家复苏计划下推出的拨款。 但该机构为了让更多艺术工作者获得援助,当时只批出了一半左右的申请款项给他们。...

趣闻

网购平台什么都卖,什么都不奇怪。尤其是淘宝上有各种形形色色的东西,甚至连宠物也能卖?! 不过,在这类平台购买宠物有很大的风险,买家也不清楚安置宠物的环境如何,很容易在运输过程中就导致小动物失去性命。加上我们身在大马,运输风险更加翻倍,因此大家千万不要网购活物。   然而,意外总是来得如此突然。有的小孩喜欢拿爸爸妈妈的手机来玩,所以会不小心下单到一些敏感物。 大马一家代运公司毛毛叶贸易Hxil Vitas日前收到顾客讯息,顾客的女儿竟然从淘宝订购了6只狗狗和10只小鸡,把妈妈和代运商吓得够呛!   根据Hxil Vitas的对话记录显示,孩子今年5岁,用妈妈的手机淘宝下单了6只小狗和10只小鸡,总共16只小动物。不过,只有小狗付款成功。   妈妈发现之后,马上申请退款,然后通知代运商Hxil Vitas,庆幸卖家还没发货:“好彩发现了,不然你们的仓库就会出现很多只狗狗。”   妈妈原本以为是玩具狗,没想到竟然是真实的宠物狗!这些狗狗价格介于1.8元至100元人民币之间(约RM1-RM65)。原Po猜测,这么便宜的价格应该是定金,到了仓库还需要付尾款。   由于孩子知道妈妈的手机密码和支付宝密码,所以才会成功下单。妈妈还说,如果无法退款,就把狗狗送给代运商。   然而,这让代运商十分困扰,先不说有没有能力照顾,毕竟空运最快都要3天到,动物在缺水缺氧的情况下怎么活呢?   幸好,由于妈妈的支付宝余额不够,所以小孩没办法成功支付10只小鸡的费用。不然事情就更大条了……   Hxil Vitas说,他从事代运已经有多年时间,每天都遇到不同新奇的东西,顾客买的东西也是千奇百怪:“只能说贫穷限制我们的想象力。” 然而,就算有再多钱都好,他提醒大家千万不要网购活物,不然真的会很麻烦啊!因此他建议,若要购买特别的东西时,最好先询问代运商。...

时事

根据《中国报》报道,早前俄罗斯一群民众举办家庭聚会时把酒喝光了,之后觉得不够尽兴,想再喝,可是又懒惰出门买,于是就荒唐地8人一起喝起了手部消毒液,最后导致身亡。   据说这场悲剧就发生在一个叫做汤姆托的小镇,当时聚会共有9位成人,年龄20岁到60岁不等。聚会过程,大家都把酒喝完了,可是觉得还不够尽兴,于是想着家中的消毒液也有酒精,应该和外面买来的酒差不多,就开始每人倒了一些继续喝。   但是过没多久,有7人就出现了严重中毒的反应,送到医院抢救无效后死亡,之后过了几天,另一名中毒的女子最后也抢救无效过世,剩下一名聚会者还在医院进行治疗,医生说这名患者有可能活下来,但醒来后也许会失明。 最惨的是,在过世的8位聚会者当中,其中2人还是5个孩子的父母,现在5个孩子都变成了孤儿。   这场悲剧发生后,俄罗斯政府也提醒民众,千万不要乱喝消毒液,因为消毒液所含的甲醇溶液和日常饮用酒内的乙醇是不同的东西,前者喝了会对人体造成致命的伤害。所以大家谨记,别乱放消毒液也不要乱喝哦!   你还可以阅读:【不限于女性!】日本拟同意让男生打HPV疫苗,打了还可防3种癌! 照片来源: 互联网 照片来源: 中国报 | 示意图

时事

对于患有不孕症,但又渴望拥有孩子的夫妻来说,人工受孕是一种救赎和希望。综合外媒报道,美国有对夫妻,他们是29岁的Tina和36岁的Ben,结婚已经10年了,一直都很渴望有孩子,但Ben患有囊肿性纤维化,导致无法生育。   不过就在大约3年前,夫妻俩在家人的建议下,到国家胚胎捐赠中心挑选冷冻胚胎,进行了人工受孕,结果成功生出了第一个女儿。据说他们挑选的是一个在1992年10月14日被冷冻,共冷冻了25年的胚胎,当时胚胎顺利受孕和出世,还刷新了全球冷冻最久并成功存活胚胎的纪录。     一直到2020年,夫妻俩打算再给大女儿增添一个妹妹,于是就再次到胚胎捐赠中心植入另一个冷冻胚胎。这次的胚胎跟大女儿一样,都属于同一个捐赠者,也是在同一天被冷冻的。   而这次小女儿也在2020年10月26日顺利诞生,同时还打破了世界纪录。因为计算来看,刚诞生的小女儿以胚胎形式存活到现在已经长达28年,这对姐妹的诞生证明了如今胚胎冷冻技术已经非常成熟。   不过最神奇的是,这两位小姐妹的实际年龄,其实只是小妈妈1岁,现在还用另一种形式,诞生在同一个家庭里,实在太不可思议了!   你还可以阅读:【真有那么好吃?】马航推出招牌咸花生礼盒,开卖不到2小时就被买光光! 照片来源: 互联网 照片来源: 互联网 照片来源: 互联网 照片来源: 互联网

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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