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All posts tagged "女装"

时事

不管是想要购买日常还是通勤的衣服,大家第一时间都会想到去Padini,毕竟分行多容易找,而且价格也相对平价。 近日,Padini在TikTok发布的一段影片引起了网友热议,不少人批评该内容是在PUA顾客,而该品牌在得到负面评论后,火速删影片并发布文告道歉!   根据《New Straits Times》报道,影片中一名店员坐在地上,并配文:“该怎么告诉顾客,其实并不是Padini的衣服尺码小,而是你应该减肥?” 该内容立即引起网友反击,认为品牌此举无疑是在制造身材焦虑,甚至是对身形较大的顾客进行身材羞辱。   事后,Padini将该影片删除,并于数小时后通过社交平台发布文告,为影片内容道歉。 文告中,品牌方除了承认他们的错误,还表示品牌正在检讨内部流程,以防止类似的事件再次发生。   网友对此事的反应两极,有的认为品牌方不妥,一部分人则觉得事情其实没这么严重。 —「老实说,Padini的尺寸越来越小。」 —「尺寸应该提供多种选择,而不是叫顾客改变自己。」 —「当一个品牌选择说“你应该减肥”,而不是“我们应该推出更多尺码”时,它就失去了对女性的尊重。衣服本该服务于各种身形的女性,而不是要求女性为了几块布料去改变自己。美丽从不该被尺码定义,就这么简单。💁🏻‍♀️」 —「马来西亚的肥胖率已经太高了,Padini请继续呼吁大众远离不健康的生活方式。加油!」 —「只有那些身材丰满的人觉得被冒犯。😂」 —「无心之过。 😇 有时可以和朋友开玩笑这样说,但是由于影片出自/代表公司形象。 下次注意就好。」   大家怎么看?欢迎留言告诉我们!  ...

时事

虽然平日都爱穿女装的大马网红白蒽(改名前叫Bryan Wee)曾在社交媒体公开自己到泰国找医生,表示决定动手术告别“男儿身”,但最终选择了放弃进行手术。 岂料,白蒽日前在TikTok上传一支影片,分享自己进入公共女厕的画面,该影片瞬间引起网民的热议,更被#UpdateInfo转发到社交媒体X,质问马来西亚皇家警察(PDRM): “穿女装的男人可以进女厕所?”   从影片可见,当时白蒽身穿一身黑白色的裙子,说了一句:“Ladies(女人)就要去Ladies(女性)的厕所”后,便走进他身后的女厕所。   当时厕所里空无一人,而白蒽继续对着厕所里的全身镜自拍,说道:“哼!说什么东西?我不是人妖。”   ▼相关影片 @bryanwee333 ♬ 原声 – 白蒽 – 白蒽   网民看了该影片之后,纷纷留言表示白蒽仍是男儿身,进入女厕所的行为不妥当。        有网民也认为,若正常化此举,还可能带来严重后果,因此促请警方调查此事。 ▼「请别正常化此举。」...

时事

每逢开斋节,所有马来人都会穿上新买的传统服装来欢庆佳节。 为了让B40或低收入家庭也能买到舒服好穿的Baju Raya(开斋节新衣),大马一对华裔夫妇这两年来,一套马来传统服装最低只卖RM50!   根据《当今雪州》报道,现年32岁的徐胜运和31岁妻子杜婉儿在接受《BERNAMA》访问时说,今年(2025年)是他们以RM50的价格来售卖马来服装的第二年,因为去年(2024年)的此措也获得了热烈的反响,卖出了大约1万套马来服装。 他们指出,他们出产的马来服装款式有Cekak Musang、柔佛马来服装Teluk Belanga、Baju Kurung(马来女装)和Baju Kebaya(哥峇雅服),所有服装都以一套RM50出售,且提供多种尺码,最大达7XL。 “虽然一套只卖RM50,但我们非常注重服装的品质,包括使用的布料,例如缎(Satin)和Como Crepe布料,并采用高质量的缝线,以确保衣服经久耐穿。” 由于去年此措施大受欢迎,因此他们今年从一月起就接受预订,至今已生产大约2万套服装。   徐胜运说,他是从一名马来朋友那里获得了售卖廉价Baju Raya的灵感。 目前,他们生产的服装品牌“Pahlawanku”只在Kluang和周围的地区出售,因为他们希望能优先帮助他们多在地区的居民。 如今,该品牌的马来服装均在店内和斋戒月市集销售。 “今年,我们也有售卖家庭配套,其中包含一套成年男子、一套成年女子、一套男童和一套女童的服装,售价为RM180。” 除此之外,他们也有售卖传统Kurta,最低只需RM15。 据了解,夫妻俩也经常积极参与非政府组织(NGO)和人民代议士的慈善活动。   太暖心了!这下无论富贵贫穷,人人都有能力穿上新衣开心过节了!  ...

时事

因在组屋内穿女装,7名巫裔男子被登嘉楼宗教事务局(JHEAT)逮捕! 根据《Sinar Harian》和《Kosmo!》报道,JHEAT执法部助理主任Aizi Saidi Abdul Aziz指出,执法人员是于2024年7月26日凌晨约12点15分,突击检查Kuala Terengganu一座组屋的3个单位,发现7名男子身穿女装。 他指出,这7名被逮捕的男子年龄介于17岁-54岁,被突击检查时分别穿着马来女装Baju Kurung和清凉的服装。   Aizi Saidi Abdul Aziz说,执法人员在此之前已多次巡视有关组屋,发现经常有男子在晚上时穿着女装,出现在组屋的走廊区。 “这情况吸引了不少男子进出该组屋区域,造成了当地居民的困扰及不适。” 他表示,该局援引2001年登州伊斯兰刑事法第33条文(男扮女装)扣查这7名男子,他们被带回Kuala Terengganu宗教局协助调查,之后将把他们提控上庭。 “他们随后在缴纳保释金后被释放。”   希望真相早日水落石出吧。   你还可以阅读:【卖身还是卖Durian?】露大肌肌卖榴莲,马来猛男被『登嘉楼宗教局』盯上!(内附影片) 照片来源: Kosmo!...

时事

中国一名女子结婚当天找自己的弟弟当伴娘,最搞笑的是弟弟一胖一瘦;一高一矮形成明显对比,逗趣的模样为整场婚礼带来不少欢乐!   据网易报道,女子从小与弟弟们的感情非常要好,如今即将步入婚姻的殿堂,她希望弟弟们能在婚礼上留下深刻的印记。于是,她提出一个大胆的想法,就是让弟弟们穿上裙子,成为她的伴娘。 ▼相关影片 影片来源:微博   影片中,两名男子各坐在新娘身旁,身穿相同的香槟色一字领小礼服,头上还带了假发,让新娘看了都笑到抬不起头。整个婚礼现场热闹非凡,两个弟弟不仅没有因为穿着裙子而显得尴尬,反而放开自己,和新娘新郎一起跳舞,将现场气氛拉满。   此影片随后在网上引起热议,许多网友纷纷支持和赞赏新娘的创意决定,还有网友笑称姐姐有那么壮硕的“伴娘”好安心,应该没有人敢婚闹了! 为了姐姐,弟弟们也是拼了!希望姐姐开开心心出嫁,幸幸福福生活。   你还可以阅读:【人生第一次穿裙献给Bro!?】伴娘无法出席婚礼,4名男子不惜『男扮女装』替兄弟救场!(内附影片) 照片来源: 网易 照片来源: eTtoday

趣闻

你能为了另一半付出多少?就算赴汤蹈火也在所不惜吗? 日前,印度一名男子打扮成女生,试图代替女友参加考试,结果行动失败遭到逮捕!   根据《India.com》和《mStar》报道,这名被当场识破的男子名叫Angrez Singh,他在1月7日打扮成女人,前往Baba Farid University of Health Sciences参加一场卫生工作者的招聘考试。 据悉,相关职位共806个空缺,而参加招聘测试的人员多达7,200位。   Angrez为了瞒天过海付出不少努力,包括化上完美的妆容、穿女装、戴手镯、在额头点上Bindi等,让自己看起来像个女孩。 不仅如此,Angrez还使用了假证件,企图逃过工作人员的法眼。不过,由于Angrez的指纹与生物识别设备上的实际考生指纹不匹配,因此被识破假冒他人身份。   随后大学管理部门向警方投报,Angrez也遭到逮捕。而真正的考生,Angrez的女友Paramjit Kaur也被取消资格。 由于他使用了假证件,有关当局怀疑Angrez并非单独行动,而且得到了专业人士的帮助。目前警方正在针对此案进一步调查中,一旦查明所有事实,将采取行动。   原本考不好也只是一个人的事,现在两个人的未来都搭进去了,真是得不偿失啊~   你还可以阅读:【万花丛中一点绿!?】考场500人全都是女生,『唯一的男孩』紧张到晕倒!(内附影片) 照片来源: Tribune...

时事

对付变态不需要留情面! 根据《头条新闻》报道,中国河北师范大学日前有一名男大生竟然男扮女装,混入女浴室偷拍,当场被逮住后,才揭露更多可怕真相!   根据影片画面显示,男子穿着女装、戴假发混进女生浴室,结果遭到现场众多学生和宿管制伏。大家分工合作,有的人拉着他的衣服、有的人钳制着他阻止逃跑。   男子承认自己有偷拍,还希望女生们能把照片删除完之后让他离开。在场的各位都气愤不已,拒绝男子的要求,认为这些都是证据,会一同交给警方。 随后,大家把男子交给警方处置,校方也出了通报,表示男子是该校学生,学校将根据公安机关调查结果,依法依规严肃处理。   更可怕的是,有在场人士透露,偷拍男子自称有同伙陪同一起进行偷拍!这些变态在偷拍之后,会将影片发布在专门分享在偷拍的群组里,目前不知有多少受害者。   这件事引起网民热议,纷纷怒骂: —「每次的偷拍事件,背后几乎都是有色情产业链的,性质太恶劣了,必须严惩!求求热搜上去吧!」 —「刚才还看到郑州一个大学也是男穿女装进女浴室偷拍被抓的,这些人是不是进了什么组织,变态得这么统一。」 —「这种变态就不能放过他们,必须进牢里才能长长记性。」 —「就这种将来要是当老师了,孩子那不就危险了,太可怕了。」 —「所以这就是现在女孩子为啥戒备心那么强像惊弓之鸟一样的原因。」 —「年轻人干啥事不好,非要搞这种丧尽天良的事?」   ▼相关影片 影片来源:微博   ▼相关影片2 影片来源:微博  ...

时事

好消息~~~不用飞去泰国也能看到泰国猛男啦! 粉丝们注意,泰国猛男「WOW」和「DEE」即将在2023年6月10日来马会见粉丝!快Tag你的好朋友,赢取跟猛男合照、互动的机会!   根据「Tastefully Food Expo」在Facebook发出的帖文,Tastefully Food Expo将会于2023年6月9日至11日,一连三天在Sunway Pyramid Convention Centre举办美食展,时间是10am-10pm。   其中两位泰国猛男WOW和DEE受邀出席此次活动,他们将在2023年6月10日(星期六),11am和2pm的时段出现噢!不要记错啦~ 届时他们将示范烹饪泰国美食和会见粉丝,入场是免费的!   此外,主办方也将选出8位幸运儿与WOW和DEE进行合影,并在之后与他们互动。参赛详情请点击帖文??? ▼参赛方式   消息一出瞬间吸引不少网民热议,纷纷表示期待,还Tag自己的朋友参加,但也有人担心历史重演。   事情是这样的,泰国猛男上一次受邀来马当餐厅开幕嘉宾,结果被人举报,因此餐厅负责人被迫取消邀请他们。 希望这一次活动顺顺利利,让大家一睹泰国猛男风采吧!   你还可以阅读:【掰掰泰国猛男??】邀请泰国猛男来马事件闹太大,餐厅负责人回应了!丢出证据打脸!...

时事

演唱会条规真的是越来越多…… 根据《The Star》报导,大马演唱会指南再次更新!以后外国艺人除了不可以在演出时乱穿,也要避开“这些”日子!?   Agensi Permohonan Penggambaran Filem Asing Dan Persembahan Artis Luar Negara(PUSPAL)的最新演唱会指南,再次更新。 这次有关当局针对外国艺人表演的穿着和行为举止,以及演唱会或演出的日期做出了调整。   ▼指南中更新的条规: ?‍♂️外国男艺人的着装规定 不可穿短裤(包括只穿内裤或穿女装) 不可穿任何有粗俗文字、触及宗教、种族和文化问题,或显示烟、酒和毒品的衣服 禁止在表演中途,把衣服脱掉 当局规定的其他条规   ?‍♀️外国女艺人的着装规定...

娱乐

“听春风飘一飘心情跟着摇摆,快跟我小哈尼一起跳起来~~~” 新年将至,大马电台DJ、电视台主持人、网红、YouTuber纷纷推出新年歌曲,在这个竞争激烈的市场中,大家都使出浑身解数,势必要给观众带来一首最洗脑、最好听、最特别的“兔年”新年歌。   2023才过去几天,想必大家也听了不少新年歌曲,你最喜欢那一首呢?令人惊喜的是,今年这一首大黑马《春天有我陪你》杀出重围,获得不少网民喜爱~大赞:非常洗脑,很有新年Feel!   金句女王Ah Lee: 我再荒谬,都想不到今年,好评最多的过年歌,竟然是小哈尼的春天?#小哈尼自己都想不到吧 Posted by Ah Lee on Monday, January 2, 2023   大马梗图专页「B神 BGod」: 是我目前2023年最洗脑的一首 Posted by B神 BGod...

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时事

摩托车缓缓停在家门口,两名男子扶着中间的刘男,看似喝醉、看似疲惫,却没人知道,他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件,一名男子溺水身亡后,被朋友默默地送回家,还摆好睡姿,家属却整整三天都不知道他死了。   根据网易报道,事发时,刘姓男子和同村两名男子,也是一对叔侄,相约到附近水库游泳,结果发生悲剧。 据家属回忆,刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家,但家人完全不知情。直到三天后的9月7日,邻居闻到异味,才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后,她看到弟弟躺着,看似睡着,但身体已经严重腐烂,家属调取监控后才发现真相。   画面中,刘男坐在摩托中间,后座男子用手扶着他的头,让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后,刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示,这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程,却没有告知她。就算在路上遇见,也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡,排除他杀,也没有立案,令家属难以接受。他们最大的疑问是: “既然是意外,为什么不报警?为什么不告诉家人?为什么要偷偷把遗体送回来?”   事发当天同行的陶姓男子坦言,当时天气太热,他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后,就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了,没有报警,也没送院,反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去,这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源:网易   陶男也出示了一份民间协议,表示他已经垫付8万人民币(约 RM47k)处理丧事,并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法,反而加深了家属的伤痛。   害怕归害怕,也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。   你还可以阅读:台湾新闻主播脚站中国地图,嫌弃一脚跨回台湾!直呼:“此生不当中国人”(内附影片)...

时事

打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

时事

由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

时事

槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

时事

想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

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通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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