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以为奖牌势在必得，结果被人弯道超车！ 日前欧洲田径锦标赛在意大利罗马Stadio Olimpico竞技场举行，在20公里女子竞走项目中，西班牙女运动员Laura García-Caro越过终点前提早庆祝，但却在庆祝之际被对手“弯道超车”，痛失奖牌！ 根据《CNN》和《ETtoday新闻云》报道，影片画面显示，29岁的Laura García-Caro披着西班牙国旗，她在距离终点还有2、3米之前就高兴地向空中挥拳，振臂欢呼，万万没想到，隔壁的乌克兰选手Lyudmila Olyanovska就在同一时间超越她，成为季军。 眼见自己被超越，Laura的表情从喜悦变成惊恐，画面被拍下后瞬间引起热议。 ▼相关影片 ?♀️ El drama de España en el Europeo de atletismo: pierde el...
日前，大马31岁羽球混双女将赖沛君在社交媒体公布自己遭遇诈骗集团的事迹，导致她几十年来辛苦攒下的积蓄几乎被骗光，让她备受打击。 尽管她并未透露损失金额以及诈骗集团的手段，不过她已经向警方备案，而警方证实，赖沛君坠入一款名为「Dobevil」的应用程序（APP）诈骗，损失高达RM400,000左右。 根据《中国报》和《New Straits Times》报道，商业罪案调查局（CCID）总监Datuk Seri Ramli Mohamed Yoosuf透露，他们收到赖沛君的报案后，援引刑事法典420条文（欺诈）罪展开调查。 他表示，赖沛君坠入的是投资骗局，损失金额高达RM400,000左右。 据悉，这是一项有关购物平台的线上投资计划，该计划是通过一款名为「Dobevil」的应用程序进行操作，参与这项投资的人可以通过应用程序查看赚取的佣金。 其实，赖沛君并不是第一位使用这款APP而遭诈骗的受害者，根据《Dayak Daily》和《中国报》报道，砂拉越一名年约40岁的女子在今年5月也坠入Dobevil应用程式骗局。 该名女子是在Facebook看到一则兼职广告，收到一名自称是Xie Ong Xiang的人发来的消息，对方称她可以通过Dobemall和Dobevil应用程序赚取额外收入，并且保证她能获得销售利润。 她自今年1月底到5月中旬，通过18笔交易将RM125,000转入了13个不同的银行账户，后来才发现自己中骗。 投资有风险，Datuk Seri Ramli...
诈骗集团如此猖獗，人人都有可能中骗，大马羽球混双女将赖沛君日前在社交媒体发文透露，自己遭遇诈骗集团，被骗走了几乎所有积蓄，情绪大受打击！ 根据《东方日报》和《光华日报》报道，赖沛君坦言，自己被诈骗集团骗了走了几乎所有的积蓄，而这些是她辛苦坚持打拼几十年的血汗钱，让她备受打击。 赖沛君透露，得知自己被骗之后，她一直在复盘整个骗局，并责怪自己的愚蠢与善良。沉寂许久之后，她终于鼓起勇气，决定把这件事分享出来，避免有更多受害者上当。 这段时间她一直到警察局处理这件事，并且缓和自己的情绪，因此在社交媒体上消失了一段时间。 她说：“其实要把自己被诈骗的事情说出来是需要很大的勇气的事，毕竟谁愿意跟别人说自己很笨被骗了，对吧？” 不过，她仅透露自己被骗，未说明损失多少，以及诈骗集团使出的手段。她希望能调整好状态，并恳请大家给她一段时间好好沉淀、消化。 之后，她会再想能以什么形式，分享被诈骗的过程和一些避免被诈骗的方式，帮助大家提高警惕，避免再有更多受害者上当。 最后，她希望自己能坚强及振作起来，接受自己被骗的事实，清理好思绪，调整好心情，做好当下该做的事，并感谢在她最煎熬时陪伴着她的人。 这则帖文引起网民热议，纷纷鼓励她振作起来：「经一事长一智，爬起来继续努力，你还年轻，加油！」、「事情已发生，生活还是要过，加油！」、「加油，除了这个真的不知道要说些什么，整理好情绪，把该报警处理的，该安排的都做好，再重新出发，留得青山在，不怕没柴烧」。 ▼原帖如下 若能追回损失的财物当然是最好不过，以后要多加注意了，希望沛君振作起来，继续往前看，加油！ 你还可以阅读：【大马羽球员遭诈骗案❗】警方证实赖沛君坠入『投资APP』骗局，被骗金额高达RM400,000！ 照片来源: Lai Pei Jing 赖沛君丨Facebook 照片来源:...
众所周知，我国是一个多元种族的国家，平时大家使用混合语言（Bahasa Rojak）交流并不出奇。 不过，对于不熟悉我国文化的人，头一次见识马来西亚的语言能力，难免会感到不可思议。 根据《星洲日报》报道，大马羽球女将Kisona近日参加了世界羽球锦标赛，期间与教练用华语对谈的画面，成了全网焦点。 Kisona曾在华小求学，所以能说出一口流利的华语，令人意外的是她的亲哥哥兼教练的华语也一样好！ 比赛休息期间，Kisona边喝水边跟场外的教练沟通战术。 尽管两人都是印裔，但他们没有说母语或方言，而是使用华语对谈！ 哥哥先对她说：“你不要打斜线，打直线你就可以省一点力。” 她随后问道：“那么我等下打回慢慢？” 哥哥点头回应：“是，打回吊球，慢慢打。” 对话过程中还参杂一点其他语言，海外球迷看见此情此景，纷纷惊掉了下巴。 ▼相关影片： 影片来源：Facebook 大部分大马人都精通好几种语言，与国外游客交流基本没问题，堪称亚洲的语言天才国。 你还可以阅读：【说得好标准！】大马巫裔母女『用流利华语沟通』，会说、会读、还会写！（内附影片） 照片来源: Facebook...
天气太热了，就连蛇蛇家族也得寻一处避暑宝地过活！? 据《星洲日报》报导，Pulau Langkawi日前发生了大量蛇类潜入住宅内的可怕事件，引起关注。 对此，Pulau Langkawi民防部队于2023年6月16日在Facebook和TikTok上公布了捉蛇行动的全程与细节——只见一名身穿民防制服的女队员，在借助梯子爬上冷气机后，将藏在其中的青蛇家族一一捉出！ 在影片末尾中，只见这名勇敢果决的消防女将两手各提着3条小青蛇，脸上洋溢着行动成功的满足笑容！ 至于相关住户和网民则在看到她无惧的表现后，纷纷在现场或评论区送上了自己的膝盖。 最后，Pulau Langkawi民防部队在赞扬这名女队员的淡定的同时，也不忘提醒民众多加检查家中的冷气机，以避免蛇类藏身其中。 ▼相关影片 @apmlangkawi depa buat rumah pula dalam aircond ?? panas panas ni hampa...
大马跳水女将Nur Dhabitah Sabri在2020东京奥运会「女子个人3公尺跳板」决赛，取得了第四名的佳绩，差一点就能赢得奖牌。 除了杰出的表现，她甜美又阳光的笑容也感染了大家，可可爱爱的举动融化了不少人的心。 最近，她用华语跟Astro Arena体育记者Adam Zamri交谈的影片在Twitter上疯传，令网民直呼：「讲华语都那么可爱！」 据悉，Astro Arena另一名体育记者Ezreen Isa（@IsaEzreen）将这个采访片段上传到Twitter，并表示没想到Nur Dabhitah Sabri的华语说得这么棒，果然体现了大马的多元文化，及人民出色的语言能力。 ▼这段采访影片中，记者Adam Zamri及Nur Dabhitah都用华语来交谈： Adam Zamri：「你怎么样跟中国的跳水运动员沟通，讲话？」 Nur Dabhitah：「讲华语咯~ 跟他们。我的华语不准啦，可是他们会跟我讲话，他们会听（懂）我的讲话，So okay咯~」 ...
Super idol的笑容都没你的甜，这首歌真的适合用来形容大马跳水选手Nur Dhabitah Sabri~~~ 2020东京奥运会，大马健儿使出浑身解数，争取站上世界荣誉殿堂。22岁的跳水女将Nur Dhabitah Sabri也是其中一员，参与了女子个人3公尺跳板赛，结果引起网民注目。 Nur Dhabitah在上场时，大家都被她的灿烂笑容吸引，大赞她真的好甜好可爱！虽然最后排名第四，与奖牌擦肩而过，不过她的笑容已经深深地烙印在观众的脑海里了。 大马歌手梁静茹在Facebook发文鼓励Dhabitah，表示喜欢她的笑容。另外，歌手YUNA也在Twitter为Dhabitah感到骄傲。 其中有网民Po出了Dhabitah上场前，在后台开心摇摆的身影。而排在身后的其他国家选手都被这女孩感染快乐氛围，纷纷跳起舞来，超有爱超Happy！ 这群可爱的女孩不仅在运动场上展现彼此间的友谊，而且她们的最萌身高差真的非常Cute~~~ 就连解说员也忍不住哈哈大笑说：“她们看起来好Relax啊！” ▼相关视频1 视频来源：Twitter Dhabitah在比赛中发挥稳定，时不时发射笑容融化大家的心。虽然排名第四无缘奖牌，但在网民心中已经是冠军，安慰说：“她可能不是第一，但赢得了所有人的心。她就是一团温暖的小太阳。” 赛后，...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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