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10月22日，台湾女网红谢侑芯被发现毙命在吉隆坡某酒店。警方证实，案件已从猝死案升级为谋杀案（刑事法典第302条）！ 根据《Malay Mail》报道，吉隆坡警察总监Datuk Fadil Marsus发文告指出，经过进一步调查后，警方决定重新界定案件性质。在此之前，此案一度被警方列为猝死案（SDR）处理。 谢侑芯的死讯曾引起轰动，因为她在身亡前，正与大马饶舌歌手黄明志（Namewee）合作拍摄影片。事发后，黄明志在同一间酒店被捕，警方当场起获9粒疑似摇头丸（Ecstasy）药丸。 警方后来透露，黄明志的尿液检测对多种毒品呈阳性，包括安非他命、冰毒、氯胺酮（Ketamine）和THC（大麻成分）。 黄明志已对两项控状否认有罪，并获保释外出，案件将在12月18日再次过堂。 另一方面，谢侑芯的经纪人发声要求黄明志说明真相，强调自己从未见过谢侑芯吸毒。 从猝死案到谋杀案，谢侑芯的死因疑云重重，希望真相尽早水落石出。 你还可以阅读：【台湾美女网红魂断大马！】黄明志被曝在命案现场，死者经纪人痛批：“你在隐瞒什么？” 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: Malay Mail
澳门警方日前破获一起跨国贩毒案，一名年仅19岁的大马青年在澳门国际机场落网！ 根据《澳门广播电视》及《星洲日报》报道，警方在他托运的行李中搜出16包用锡纸和真空袋密封的大麻花，总重量约8.9公斤，黑市价值高达900万澳门元（约474万令吉）。 调查发现，这名嫌犯受雇于大马的贩毒集团，今年8月从大马飞到泰国曼谷领取毒品，再经韩国中转抵达澳门，准备把毒品转运到香港，事成后能拿到5000令吉作为报酬。 澳门司警表示，今次行动不仅截获了价值数百万的大麻花，也成功截断了贩毒集团企图以澳门为中转站，把毒品输送至香港及周边地区的路线。 目前案件已交由检察院跟进，警方也在追查毒品来源和其他涉案人员。 不少跨国贩毒集团利用年轻人当跑腿，以金钱诱惑他们运毒！ 你还可以阅读：【私立大学生乱水！】别墅里面开毒趴，房间里面嗦K！多名大马大学生被抓！ 照片来源: 澳门广播电视 照片来源: 星洲日报
现在的大学生生活越来越多姿多彩了，不是K书，是K他命！ 一群年轻人在雪兰莪Subang Jaya某住宅区的洋房开毒趴，结果遭到警方突击，多人被捕！ 根据光明日报报道，Party时间在半夜12点半左右，警方是接获情报后，由毒品罪案调查组（BSJN）上门突袭。 房子里共有38人，其中包括25名大马人和13名外国人，大部分是年龄介于18至27岁的私立大学生。 现场除了音乐和人群，还有不该出现的东西：警方当场起获6.5克大麻和1.7克氯胺酮（K他命），并逮捕了4名年龄介于21至25岁的本地男子，怀疑他们与毒品贩卖活动有关。 警方之后带所有人回警局验尿，结果显示其中12人（9名本地人、3名外国人）对毒品呈阳性反应。 目前所有涉案者都被扣留，协助警方进一步调查。 年轻人放松一下当然可以，但别把“派对自由”变成“犯法自由”。别碰不该碰的东西！ 你还可以阅读：【不可以Sweet Sweet❌】大马这间大学出新规，禁止男女在校园内牵手亲亲！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报
明明整体犯罪率降低，为何这类型案件却频频发生❓ 22025年7月17日，吉兰丹总警长Datuk Mohd Yusoff Mamat出席吉兰丹警察总部常月集会时，指出当地上半年整体犯罪率虽下降，但某类案件却一直增加。 根据《New Straits Times》报道，吉兰丹2025年上半年的犯罪率（Index Crime），比起去年同一时期的犯罪率减少了14.3%。从2025年1月至6月共通报967宗刑事案件，比去年同期的1129宗案件减少了162宗。 令人担心的是，暴力罪案（Violent Offences）包括强奸和持械抢劫案却在增加。强奸案件增加了19宗，涨幅达26.8%；而涉及枪械的持械抢劫案件则暴增400%，共4宗记录在案。 这些案件的增加也凸显了在高风险地区加强监控、提升社区防范意识以及强化执法力度迫在眉睫。 同场活动中，Datuk Mohd Yusoff Mamat还公布了毒品相关罪案的数据，指2025年上半年的通报案件比去年减少了些许，从1万3978宗减少至1万3865宗。 同时，他还特别表扬了Kuala Krai警区巡逻队近期取得了漂亮成绩，成功起获价值RM310万的大麻。 警察好样的！希望警方继续努力打击犯罪！ 你还可以阅读：吉兰丹是大马第二安全州属？副大臣：犯罪率全国第二低！...
泰国的大麻“自由时代”要踩刹车了！ 泰国在2022年将大麻除罪化，成为东南亚首个合法化大麻的国家，全国瞬间冒出上万家贩售大麻产品的店铺，吸引大批观光客和创业者涌入。 3年后，泰国政府正式踩刹车，娱乐用大麻将全面禁止，大麻的使用被严格限定为“医疗用途”。 根据《Matichon》和《联合早报》报道，日前，泰国卫生部长Somsak Thepsuthin签署有关大麻限制的新命令，当局不久后会把大麻重新归类为麻醉类毒品。 这表示，所有购买大麻的人都必须出示医生处方与病情说明书，没有处方就不能买，更不能吸！ 他坦言，过去泰国大麻使用状况“严重失控”，很多人把大麻当成娱乐消费品，甚至连未成年人都能轻松接触，引发社会大量投诉，因此政府决定加强管制，遏止大麻被滥用的情况日益加剧。 不过，泰国政府也强调，这次调整不影响医疗用大麻的合法性。医生、药剂师、中医等合格专业人士仍可依法为病患开立处方。另外，当局并未说明新规具体的实施日期。 ▼相关贴文 短短三年间，泰国大麻经历了从合法化再到回归药用的政策回转，想去泰国“哈们”的朋友一定要注意咯！ 你还可以阅读：【外表是Labubu，其实是毒！】把大麻伪装成“Labubu”和巧克力，毒贩伎俩被警方识破！ 照片来源: 联合早报丨示意图 照片来源: Matichon
毒贩运毒的手法层出不穷，为了逃避警方的查缉，如今竟利用高密度压缩技术，将大麻伪装成巧克力粒、巧克力块、“峇拉煎（Belacan）”圆块，甚至是印上潮玩人气玩偶Labubu的模样作为掩饰。 根据《东方日报》和《中国报》报道，玻璃市州总警长Datuk Muhammad Abdul Halim指出，毒贩将毒品真空包装后，体积变得紧凑，方便他们藏在背包或小型容器内，也更容易携带和运输，一次就能带更多的数量。 目前，毒品走私还出现了新趋势，那就是利用公共交通工具来进行运输。 2025年6月11日，警方根据情报，在Bukit Keteri火车站截查了一名21岁的泰国籍男子，并在他的背包里起获27包经真空包装的大麻，总重量达2.98kg，市值约RM9,238，足以供应近29,870名吸毒者。 嫌犯每次从泰国运毒入境，就能获得RM1,500的酬劳。嫌犯尿检对病毒呈阳性反应，且有4项毒品相关前科。 警方盘问后，在吉打Alor Setar逮捕了另一名25岁的本地男子。这两人疑是专门负责运毒的跑腿，一旦接到订单，就会从泰国将毒品走私入境。 警方援引1952年《危险毒品法令》第39B条文调查此案，泰籍嫌犯自6月12日起被延扣7天助查。 警方于6月9日至13日展开的另一项行动中，分别在马泰边境森林区起获一个藏有4块大麻砖的黑袋，重4.2kg，市值约RM13,020；也在Arau地区逮捕一名涉嫌走私0.5kg冰毒的男子，疑为从泰国取货并负责南运的中介。 Datuk Muhammad Abdul Halim指出，过去一周内，玻州警方共起获超过7kg毒品，成功瓦解多个活跃于北马至中马的运毒与分销网络，阻断毒品从边境流入国内多州。 这些毒贩来自不同集团，运作方式和报酬依需求而异，警方成功破案有赖多单位情报共享与配合。 他也呼吁边境居民积极提供情报，共同协助打击州内毒品犯罪，守护社区安全。 竟然连Labubu都不放过！这锅Labubu可不背啊~...
虽然大麻被多个国家列为毒品，但部分国家已经合法化大麻的种植及使用。 万万没想到，泰国一个大麻种植园发生了一场火灾后，竟然导致周围的人开始傻笑起来！ 根据《Khaosod》和《Thaiger》报道，此事是于2025年2月13日 ，在泰国著名观光地Pattaya的一个大麻种植园发生。 当地警方、消防队和志愿者在晚上10点许接获投报后，立即赶往一栋4层商业大楼救火。 据了解，起火点是位于2楼一间公司的大麻种植园，随着大火狂烧，浓烟不断蔓延到四周，导致空气中弥漫着大麻气味，消防员花了30多分钟才终于将火势扑灭。 40岁的女警卫Kanchana Fungsanthia指出，该公司持有种植大麻的合法准证，相信是电线短路才会引发火警。 根据估计，这场火灾造成了大约200,000泰铢（约RM26,400）的损失。庆幸的是，此事并无造成任何伤亡。 然而，这场火灾也造成了一些“副作用”。 事发周围的游客和居民在吸入火灾所产生的大麻烟雾后，出现头晕、头痛、眼睛红肿等现象，有些人甚至变得精神恍惚，无故傻笑。 一些外国游客还开心地对着镜头比赞。 ▼相关影片 #เรื่องเล่าเช้านี้ เพลิงไหม้โรงเพาะกัญชาที่พัทยา ส่งกลิ่นคละคลุ้งไปทั่วทั้งซอย ความเสียหายประมาณ 200,000 บาท โชคดีไม่มีผู้ได้รับบาดเจ็บ...
柔佛警方在彩虹花园（Taman Pelangi）的两处地点捣破贩毒集团的基地，充公总价值为20万4527令吉的毒品和涉案物品，并将在场的3男2女捉拿归案，当中嫌犯竟然有个69岁的阿嫲！ 根据光明日报报道，这项行动是由柔佛州毒品罪案调查组和新山南区警区毒品罪案调查组，于8月27日淩晨1时共同侦破。 警方在其中一间出租民宅和一间做为民宿的公寓单位内，侦破分装毒品贩毒集团，并且找到冰毒（Syabu）、大麻（Ganja）和K他命，所获得的毒品值市价15万7964令吉，总量可供4929名吸毒者吸食。 警方披露，嫌犯将小包装毒品藏在摩哆的蓄电池内，企图通过伪装瞒天过海，却遭警方识破。此外，警方也相信集团是从7月开始活跃，将毒品分成小包装再流入市场。 与此同时，警方也在他们的住所内找到一把假枪， 嫌犯承认假枪是从网购平台上购买，有33颗子弹，惟有关假枪无法射出子弹，但会出现犹如真枪的枪鸣声。 据悉，一共有3男2女遭到逮捕，皆为本地人，年龄介于39至69岁。当中一名69岁老妇和另一名男嫌犯为母子关系，另一名女性则是其儿子女友。 他也提到，上述嫌犯的5人尿检对毒品呈阳性反应。经调查后，所有人都有刑事罪案及毒品罪案犯罪前科。 警方援引1952年危险毒品法令第39B条文（贩毒），及1960年军火法令第36（1）条文（进口、拥有或保管仿制枪械，）调查此案，被捕嫌犯将被延扣至9月9日。 阿嫲不要玩~ 这个年纪应该享清福了， 还搞这些？ *珍爱生命，远离毒品* 你还可以阅读：【加起来都百多岁了?】一个59岁，一个54岁！大马2名Aunty抢青年RM300k！（内附视频） 照片来源: 光明日报 照片来源:...
台湾百万YouTuber Joeman（翁隽明）和网红蕾拉夫妇在11月6日被爆出涉嫌吸食以及持有毒品大麻，被逮捕后依毒品罪移送新北地检署侦办，并且在当天无保请回。 这件事让全网震惊不已，Joeman在今日（11月7日）迅速发出一支3分24秒的“大麻事件道歉”影片，针对吸食大麻这件事向观众以及妈妈道歉。 他在影片中承认，自己于今年在国外跟台湾都有吸食大麻，但已经有一阵子没吸食了。他全程配合警方进行验尿，如果要验头发，他也会配合。 另外，他表示新闻上的大麻图片应该是整次缉毒行动查获的量，而并非他本人持有的量。接着，他跟粉丝和观众道歉，并劝大家不要学他： “在台湾吸食大麻是犯法的，我知法犯法，这百分之百是我的错，我无从推卸责任。压力大也有很多可以抒压的健康与合法管道，身为公众人物的我，绝对是最错误的示范。希望各位台湾观众如果压力大，也千万不要犯法购买和吸食大麻。” 对于在网民们支持与批评的留言、迷因、梗图，他一概接受，也请粉丝们不要跟别人吵架，他觉得自己是活该的。 除此之外，他承诺不会逃避也不会再犯，会继续配合调查。他说自己会持续拍影片，会努力多屯一些影片： “我是非常爱创作的人，当然你也可以解读说我爱钱，但我想日久见人心，一个创作者喜不喜欢拍片，经过时间检验应该是看得出来的。” 最后，Joeman眼眶发红，语带哽咽地跟妈妈道歉： “虽然我昨天已经当面跟她道歉，但我觉得自己真的是错得离谱，我不应该这样子伤害你的心。任何借口，都不应该做出这样的行径。我会努力改过，希望你可以相信我，虽然我不是一个完美的儿子，但我会是一个愿意改进的儿子。” ▼完整影片 这支影片迅速引起网民热议，大部分观众对他表示支持： —「果然是Joeman，处理得很Man，加油。」 —「敢做敢当肯负责，相信大家会给你机会！加油，加油！」 —「来挺一下，很正确的面对态度。」 —「其实这次也是业配成功，只是商品不合法。」 —「这处理我觉得很棒，诚实、负责、有诚意?」...
权志龙再翻车的话，Big Bang真的是名副其实的“犯罪天团”了…… 最近，韩娱频频炸出韩星涉嫌吸毒的新闻。前有忠武路男神李善均被曝吸毒出轨，后有Big Bang成员权志龙因涉嫌吸毒被调查。10月25日晚，韩国偶像权志龙（G-Dragon）被曝吸毒，已被警方立案调查，但两起案件并无实际关联。 针对此事，权志龙方已沉默两天，未多作回应。反倒是一向敷衍公关的前东家YG娱乐赶紧澄清，与权志龙斩断关系，称权志龙已经不是旗下艺人，难以给出官方说法。YG啊，你这波做法，你猜自己会喜提什么名号呢？ 新闻发酵两天，权志龙才有动作。他在IG上大量点赞了粉丝的帖子，包括一张自己在7年前曾转发过的图片。图片配文更是耐人寻味，意指：我无法再应付任何人了！该名粉丝表示永远支持权志龙，而本尊也在凌晨3点点赞了该帖子。 粉丝坚信权志龙没有吸毒，而权志龙也不负众望，委托了法律代理人正式回应传闻。他表示：我没有吸毒，并与最近媒体公开的相关「违反毒品类管理法律」的新闻报道无关。粉丝“暂时”可以先放下心…… 虽然权志龙澄清了吸毒传闻，但是部分网民还是不买单。毕竟，权志龙不是第一次身陷吸毒丑闻。早在2011年，他就曾因为「误吸大麻」而被调查。 再加上，网民结合了之前权志龙的一些怪异举动，让人更加怀疑这个是不是吸毒后的反应。但是也有网友中立表示：这也可能是身体痒或不舒服拉伸的动作而已，不用过度解读。 ▼相关影片 影片来源：小红书 权志龙涉嫌吸毒一案，网民的反应倒不是很震惊。不久前，权志龙就预告过回归在即，时尚事业也蒸蒸日上。若他真的违法吸食毒品，不只是白费自己的心血，还会对社会造成不良的影响。他毕竟是世界级的Idol啊！ 根据《东方日报》报道称，虽然权志龙积极配合调查，可目前也已被限制出境，天王也没有特权！为避免发生意外，警方计划申请拘留令，以确保必要时权志龙可以出庭说明情况。 粉丝们切记理智追星，明辨是非！权志龙案件真相就静候官方消息吧！ 你还可以阅读：【GD好亲民！?】网友在烤肉店看到男子穿未发售限量球鞋，仔细一看后发现是GD本人！ 照片来源: Vogue 照片来源: Instagram...
摩托车缓缓停在家门口，两名男子扶着中间的刘男，看似喝醉、看似疲惫，却没人知道，他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件，一名男子溺水身亡后，被朋友默默地送回家，还摆好睡姿，家属却整整三天都不知道他死了。 根据网易报道，事发时，刘姓男子和同村两名男子，也是一对叔侄，相约到附近水库游泳，结果发生悲剧。 据家属回忆，刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家，但家人完全不知情。直到三天后的9月7日，邻居闻到异味，才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后，她看到弟弟躺着，看似睡着，但身体已经严重腐烂，家属调取监控后才发现真相。 画面中，刘男坐在摩托中间，后座男子用手扶着他的头，让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后，刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示，这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程，却没有告知她。就算在路上遇见，也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡，排除他杀，也没有立案，令家属难以接受。他们最大的疑问是： “既然是意外，为什么不报警？为什么不告诉家人？为什么要偷偷把遗体送回来？” 事发当天同行的陶姓男子坦言，当时天气太热，他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后，就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了，没有报警，也没送院，反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去，这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源：网易 陶男也出示了一份民间协议，表示他已经垫付8万人民币（约 RM47k）处理丧事，并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法，反而加深了家属的伤痛。 害怕归害怕，也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。 你还可以阅读：台湾新闻主播脚站中国地图，嫌弃一脚跨回台湾！直呼：“此生不当中国人”（内附影片）...
打工族最怕遇到不分工作时间，下班后还打扰你私人生活的老板，若是有紧急工作久久一次就算了，但经常在工作外的时间打扰员工，相信没人会受得了！ 近日，一名大马男子分享了他老板的奇葩举动，那就是经常半夜不睡觉，传讯息或是打电话给员工，还希望他们能够及时回应。 男子表示，老板的这项行为让所有员工都十分难受，只要员工不接电话他还会很生气，甚至质问员工为什么不接电话。 根据《WeirdKaya》和《mStar》报道，这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工，而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近，老板开始对于大家的态度感到十分不满，还特意在会议上提起，怒指很多员工都不接听他的电话。 此外，男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图，显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话，但他都没有接，之后就收到了老板的质问信息： “为什么你没有接电话？我不管是什么时间，只要我打电话，就证明是有重要的事情！” 随后，这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为，包括曾要求人事部发布公告，限制员工随意更换垃圾袋，仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡，但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路，但男子表示自己居住在小镇上，很难找到新工作，而且还经常需要请假陪同父母去医院。 自己凌晨不睡是你的事，凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔？ 你还可以阅读：认为现代年轻员工要的太多！大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...
离了个大谱！火车站没有厕所吗？非要就地解决？ 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事，一名男子竟然在月台角落大便，仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了！ 根据《星岛头条》报道，这段恶心的过程被闭路电视完整拍下，并在社交媒体疯传。画面中，一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男，在月台上四处张望，一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后，就走到柱子旁的暗角。裤子一脱，迅速搞定，屁股不擦，裤子一拉就走人，离开前还环顾四周，看有没有人发现。 事实上，男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识，但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”，隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼，直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应，事发后他们已经第一时间清理消毒现场，并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调，该男子的行为纯属个人举动，而且月台确实有厕所，如果他开口求助，工作人员肯定会帮忙。（只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下！！！ 影片来源：X | lammichealtw 这样当众Oh C已经很勇士了，他竟然还不用Tissue擦？“菊花”不会不舒服吗？🌚 你还可以阅读：【肚子痛不要相信任何一个屁！】想放屁不小心『喷大便』，女子做Gym裤子整片屎！ 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条
由于印尼卢比（Indonesian Rupiah）的市值低、面值大，因此人们经常都会开玩笑说，大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过，印尼政府财政部指出，该部正在计划推出一项新法案，重新调整印尼盾的面值，或将去掉后面3个“0”，例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。 根据《e南洋》和《The Sun》报道，依据规划，此法案将由财政部国库总局负责起草，2026年完成建立监管框架，并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求： 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心，是在不改变购买能力的前提下，去除货币面值后面的零位，使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”，但市集价值并不会发生变化。 根据《印尼国库评论》2017年的分析，这项改革预计将带来多项正面影响： 提升交易与会计效率：有效解决银行和会计系统在处理大额数字时，面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简，有助于延长其流通寿命，进而降低生产成本。 其实，印尼曾在2013年向国会提交相关草案，当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”，但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时，目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。 你对这项新策划又有什么看法呢？来说说看吧！ ...
槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪，其家人在事发地点附近寻找她时，碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动，最后凭着救援本能成功寻获该女子，救了她一命！ 根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告，这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后，疑发生车祸而失踪，只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路，跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后，被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后，主动协助搜寻，不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中，虽意识清醒，但伤势严重。 槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后，马上派出7员前往现场施救，协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神，指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说： “消拯员在现场的直觉与专业反应，往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺，除了在接到紧急呼叫时全力以赴，在日常生活中也时刻准备伸出援手。” 幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救！愿女子早日康复。 你还可以阅读：【累过头！】大马司机等红绿灯累到睡着，Bomba被迫强行打开车门！ 照片来源: JBPM...
想要拥有完美身材，不仅要注意饮食，还得长期坚持健身，才能练出既有力量又好看的体型，不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日，中国黑龙江一名男网红，为了追求完美身材竟铤而走险，通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。 根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道，这位账户名为Andy郝铁男的网红，是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前，为了得到理想的完美身材，他花费400万人民币（约RM232万）为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸，甚至为自己打造出了“人工腹肌”！ 对此，他貌似感到十分满意，还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片，让粉丝能经常追踪他身材的状态。 据悉，Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间，来回注射了40次玻尿酸，最终才获得了这副好身材。 他指出，光靠健身很难达到理想体态，因此才会选择医美的方式，同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状，他会申请金氏世界纪录，挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。 然而，湖北武汉某医院的整形外科主任指出，Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死，长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充，肌肉属于动态组织，所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实，但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后，原本的肌肉更有可能变得更虚弱。 ▼内附影片 影片来源：抖音 先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持，但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊！ 大家怎么看？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：【猫咪变整容医生！】主人眼睛被猫咪刮伤，单眼皮竟变成双眼皮！（内附影片） 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
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