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时事

一对华裔情侣因涉嫌贩卖和持有大量毒品,而被警方逮捕。 根据中国报报道,32岁的曾义飞(译音)和34岁女友陈佩恩(译音),将毒品藏匿在家人的车里,在半夜外出进行秘密交易。   据报道,两人于去年2024年12月28日凌晨12时30分左右,在士姑来帝雅园(Mutiara Skudai)的一个泊车位上与人接头时,因行迹可疑被警方扣查。 警方随后从车内搜出了市值高达241万令吉的各类毒品,包括14.42公斤的摇头丸、24.58克的克他命以及2.75克的冰毒。   面对警方的指控,曾义飞和陈佩恩于1月7日被带上法庭,他们各面临一项贩毒和两项拥毒控状。 首控状: 两人于去年12月28日凌晨12时30分,在士姑来帝雅园一个泊车位,被发现兜售14.42公斤摇头丸,抵触1952年危险毒品法令3b(1)(2)条文,并可在相同法令39b(2)条文下被判刑。罪成可被判绞刑或终身监禁,及鞭笞不少于15下。 次控状: 两人在相同时间地点,分别拥有24.58克的克他命及2.75克的冰毒,抵触相同法令12(3)条文。罪成可被判罚款10万令吉,或监禁最高5年,或两者兼施。 法庭上,两人聆听了控状后,点头表示明白,皆表示不认罪。两名被告不允许保释,案件将展至3月7日过堂,以等候化验报告出炉。   这起案件再次引发社会对于毒品问题的关注,希望这起案件能够引起更多人的警觉,共同抵制毒品的侵害。   你还可以阅读:【几岁人了还搞这些】大马69岁阿嫲贩毒,儿子和儿子女友也有份! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 东方日报

通稿

领先的内容驱动型电子商务平台TikTok Shop宣布,为2024年11月7日至11日的11.11大促销投入价值1100万令吉的优惠券。TikTok Shop全力推出一系列特别优惠来支持卖家发展,这包括现场直播赠送汽车为独家奖品,还有TikTok Shop首个11.11全平台免运费优惠券,可与其他折扣券叠加使用*。这一切的优惠力度,相信今年的线上销售盛会将可让本地中小微企业和马来西亚数字经济受惠良多。 马来西亚TikTok Shop行销传播主管Nur Aisya Rosly表示:“我们的平台上有超过90%的卖家是中小微型企业,此次TikTok Shop为11.11大促销投入1100万令吉优惠券,彰显了我们支持本地中小微企业成长的坚定承诺。通过为客户提供独家优惠和引人入胜的娱乐活动,势必能让企业有更高的曝光度。我们的可叠加和全平台免运费优惠券旨在帮助马来西亚消费者最大限度地省钱,而11.11 Mega LIVE Showdown现场直播大对决则可释放社交商务的独特潜力,这一切皆为了支持数字经济的发展。”   TikTok Shop 11.11 Mega LIVE Showdown现场直播大对决 从2024年11月10日晚间7点起到11点,在TikTok应用程式的@tiktokshop_my将进行长达4个小事的现场直播,让马来西亚人感受TikTok Shop 11.11大型促销的购物娱乐巅峰体验。观众可以在这场现场直播中与他们最喜爱的联盟内容创作者(affiliate creators)互动,包括@khairulaming、@yang、@neelofa、@sallywhoo、@dearcarynn、@tulippetals等,完成任务并解锁激动人心的奖励。现场直播还有多项独家奖品等着幸运儿,如Myvi、Honda Wave、Honda ADV...

时事

婚姻其实也是一个未知的殿堂——纵使其中一方踏对了步伐,而另一方却未必,多的是不知道或不可能的事。 因此,对婚姻忠诚是违抗本能所做出的选择。 据《New York Post》和《东方日报》报导,加拿大一名寡妇作家Jessica Waite日前出版了一本回忆录,分享自己的婚姻事迹。 Jessica在文中指出,丈夫Sean是她眼中爱家忠诚的绝世好老公,惟他在一次出差中不幸心脏病发,就此撒手人寰,留下她与9岁的儿子。 然而,就在Sean过世后的几天,Jessica借用了他的平板,想要搜索存放他遗体的医院电话号码,却发现历史记录里留有“女孩”、“价格”、“服务、“地点”等指向性交易的关键字眼!   随着这些逐渐浮出水面的证据,Jessica才得知老公是个嫖娼老手,还有一直从网站搜集色情图像的习惯。 不仅如此,当Jessica前往Sean的单身公寓进行整理时,更发现了他装在USB里,精心分门别类标注好的色情内容! 联想到老公曾在自己眼下,也就是深夜里浏览这些内容长达3到5个小时,Jessica气得快要暴走。 于是乎,她将Sean的部分骨灰带到花园与狗屎拌合,再将其丢进垃圾桶里!最后,她也在书中坦诚,由于爱之深恨之切,绝望的她更是曾怒吞Sean的骨灰,以此作为报复。   辜负真心的人都要吞一百根针!希望Jessica能够从这些阴影中走出,恢复心灵的平静。 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【结婚才3个月!】大马渣男出轨被抓奸,呛怀孕8个月妻子:我们只是一个结婚罢了!(内附影片) 照片来源: Pond5 | 示意图 照片来源: ilifePost...

时事

为什么要把网络上的冲突升级成现实的物理冲突? 据《NBC NEWS》和《CTWANT》报导,美国New Jersey一名叫Edward Kang的20岁亚裔青年日前因谋杀未遂被逮捕。 报导指出,事件起因为Edward在网络游戏中与玩家发生争执。疑是心生不满,他决定杀掉对方泄愤。 为了计划顺利进行,Edward哄骗家人说自己要搭飞机到远方探望多年的老朋友,并在飞越1,000km到受害者所在的Florida州Jacksonville区的海边酒店入住。   一切准备就绪后,Edward便到当地的五金店购买了手电筒和铁锤。在换上全黑手套和口罩后,Edward便于凌晨透过受害者未锁上的门,闯入屋内准备实施犯罪。当时,受害者看到Edward手持铁锤出现在房内,随即停下了手中的游戏,不料却惨遭攻击! 所幸继父听见受害者的尖叫和呼救声急忙赶来,两人合力将Edward控制住,并拨打了911报警电话。警方接到报案后感到现场,并在受害者房内发现了大量血迹,而受害者虽然头部受伤,但不致命,目前正处于积极治疗和恢复的阶段中。 然而,当被问及作案动机,Edward只是强调受害者在游戏中是个坏人,再无其他。 据悉,Edward更毫无悔意地询问警方事关刑期事宜,而警方则给予了一个足以令他崩溃的回复。 “时间可能久到你不知道什么时候才能再上线打游戏。”   这位谋杀未遂的小伙可能需要上点情绪管理课程……为了网友的几句话就心生歹意,葬送掉自己的前程,真的很不划算! 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【以后还是戴耳机吧?】Beh Tahan室友开大大声『看游戏直播』,24岁男子用刀捅他!? 照片来源: NJ 101.5 照片来源: CTWANT

时事

好消息,好消息! 中国的“咖啡一哥”瑞幸咖啡(luckin coffee)传即将入驻大马,大马咖啡爱好者可选择的咖啡品牌又+1了!   根据《The Edge》报道,有知情人士透露,中国的知名连锁咖啡品牌“瑞幸咖啡”即将入驻大马市场,并与本地一家上市公司合作,在未来5年积极扩张。 如今,大马的市场竞争激烈,美国连锁咖啡品牌Starbucks正因为以巴冲突而遭受抵制,而不少新崛起的本地咖啡品牌都在竞争以“填补”Starbucks的位置,以至于大马人有大量咖啡品牌选择可选。   瑞幸咖啡创立于2017年,总部在中国厦门。截至2024年3月31日,该品牌在全球的分店总额已高达18,590间。 瑞幸咖啡在中国就有12,167间自营店及6,391合作店,是中国门店数量最多的连锁咖啡品牌。瑞幸咖啡在新加坡则开了32家分店,也是目前唯一的海外市场。   Starbucks又多一个劲敌了~ 你是否也在期待瑞幸咖啡的到来呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【开业即翻车?】价格被投诉比KFC还贵,DFC小编竟留言回怼:“别受Type C影响!” 照片来源: e南洋 | 示意图 照片来源: 维基百科 | 示意图...

时事

新加坡航空公司航班SQ321因遇上严重乱流,被迫紧急迫降在泰国曼谷Suvarnabhumi机场,至今已导致1死30伤!   根据《Khaosod English》和《中国报》报导,这趟SQ321航班(波音777-300ER)原定在5月20日从英国伦敦Heathrow机场出发飞往新加坡,没想到飞行途中却遭遇晴空乱流被迫紧急迫降。 之后,新加坡航空也在官方Facebook上发布声明确认这起意外的发生,并指出客机是起飞的10小时后,突然在缅甸Irrawaddy Basin的37,000英尺高空遭遇晴空湍流,最后机长才会做出在泰国曼谷Suvarnabhumi机场紧急迫降的决定。 当时客机上共载有211位乘客和18位机组人员,而截至目前已导致1死30伤,其中10人严重受伤,其余的20人则为轻伤。   报道指出,据FlightRadar24的跟踪数据看来,航班SQ321从英国伦敦起飞后约半小时便爬升至31,000英尺,之后最高曾上到38,000英尺。 之后,疑似突然在高空中遇到晴空湍流,才会在短短几分钟内急降7,000英尺,最后再紧急迫降。   从网上流传的影片看来,客机降落后,距离泰国曼谷Suvarnabhumi机场只有20KM的Samitivej Srinakarin医院立刻派出了数辆救护车前往机场进行救援。 影片来源:Khaosod English   随后,还有一段飞机遭遇意外后的影片流出,只见客舱内一片狼藉,座位上的氧气面罩已经脱落,且大量杂物跌落在地,不难想象当时的情况有多么紧急。 影片来源:Sky News   目前,新加坡航空除了再次对机组人员和乘客表达歉意,新航CEO Goh Choon Phong更通过影片出面道歉。...

时事

说到马来西亚,很多人都会想到榴莲这个水果之王,不少游客更是为它慕名而来。 不过,马来西亚的榴莲业即将面对强大的市场挑战,因为如今越南开始大量生产猫山王和黑刺榴莲,且品质还不差! ▼越南的黑刺榴莲   根据《星洲日报》报道,来自全马各地的榴莲园主日前组团到越南南部实地考察,发现越南农民大肆种植的猫山王和黑刺榴莲,品质和大马相差不大,正在兴起直追。 面对这一大挑战,大马榴莲农民受促加强果园管理,以确保猫山王和黑刺品质的稳定性。 无论如何,马来西亚得天独厚的地理环境和气候,让我国能种出全球品质最佳的榴莲,因此本地猫山王的味道、口感和粘度方面,都比越南的猫山王好。 ▼越南黑刺榴莲的色这和味道差别不大。   尽管如此,彭亨农产品及生态旅游协会顾问卢宇廷在前往越南进行考察后指出,越南在陆路运输方面占尽优势,这是因为越南与中国交界,所以他们能使用陆路直接将榴莲出口至云南和广西省,而大马则必须靠空运和海运。   此外,槟城果农公会理事黄德福透露,大马农民目前是依赖蜜蜂、蝙蝠来授粉,而越南使用人工授粉以增加结果率的方案值得大马学习。 不过,他称越南榴莲一般都是在4月-6月掉果,而大马彭亨和柔佛的榴莲则是在6月-9月掉果,因此没有与越南榴莲撞期,所以影响不大,不必太担心。 “我们也参观了越南的国宝级榴梿RI 6,肉大种子小,但味道及口感与猫山王比较仍相差太远。” ▼越南的RI 6榴莲   你认为大马榴莲的地位是否会被撼动呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【小孩好无辜?】女童被掉下来的榴莲砸到毁容,水果店拒绝赔治疗费!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源:...

娱乐

台湾艺人黄子佼2023年6月被人踢爆猥亵、性骚扰女性,随后他在当月19日大暴走,连发3段自白影片并闹自残,整个人大走钟。 风波之后他淡出演艺圈,但一连串#MeToo事件引发全网热议,而黄子佼也被控涉嫌强制猥亵、违反毒品及儿少性剥削防制条例等罪,交由台北地检署侦办。   2024年4月,台北地检署侦查终结,认为黄子佼性侵罪嫌不足,不予起诉。不过,检方发现黄子佼持有7部未成年少女的偷拍影片,更可怕的是他在#MeToo事件发生后还有购买影片,令人哗然! 根据《ETtoday新闻云》、《UDN Global》和《风传媒》报道,检方在2023年8月搜索黄子佼住处时,在他的4TB随身硬碟中发现存有上百部少女裸露、性爱影片,其中7部影片的女主角是未成年。   对此黄子佼坦诚,这些影片是他在网络偷拍论坛「创意私房」购买的。他承认在2013年2月12日注册该论坛,并从2017年8月8日起,到2023年7月8日为止,6年内在论坛购买多部未成年女子的性影像。 最新一次购买纪录为2023年7月8日,也就是说黄子佼在当年6月爆出的#MeToo事件后1个月,仍然在该论坛上购买未成年人的不法影片,甚至拥有高级会员资格!   「创意私房」是一个贩售大量未成年人性爱影像的会员制论坛,网站设于境外,并透过中国支付宝以人民币交易。 台北地检署于2021年侦办时,发现该论坛会员数超过4,800人,堪称台湾版的「N号房事件」!网站还有一名国小老师负责管帐,然而主谋至今仍未落网。   尽管黄子佼自愿将这些档案交给检方销毁,表示不再会去浏览这些影像,然而,他的行为引发各界热议,率先告发黄子佼性骚行为的网红Zofia更痛骂: “这里面的影片都是被偷拍的!那些未成年少女的也是,他们都是别人的女儿啊!恶心得令人无法呼吸!”   检方考量黄子佼坦承犯行,深表悔悟,并且无散布或贩卖等情形,犯罪情节尚非重大,目前已依《儿童及少年性剥削防制条例》“无正当理由持有少年性影像罪”,给予黄子佼缓起诉处分2年,需在缓起诉确定后6个月内向公库支付120万元(约RM17.7万),3个月内写至少1,200字的亲笔签名悔过书。 针对被控毒品罪部分,检方另在侦办中。   真是胆大包天,死性不改!知人知面不知心啊……   你还可以阅读:【黄子佼爆料懒人包❗】黄子佼直播大暴走!爆出超多演艺圈丑闻,3段影片精华一次看!(内附影片) 照片来源: ETtoday新闻云...

时事

以为接到“大生意”,结果是掉进陷阱!   据星洲日报报道,大马文具批发商林小姐日前接获自称来自教育局官员的电话,对方表示想订购价值RM26,000的文具,并要求女子提供报价单。林小姐当下非常开心,认为是“大生意”找上门,因此也放下戒心准备好报价单给对方。 在双方都达成协议后,对方也发来印有教育局信头的信函。事后,女子便开心地向供应商订购货物。然而过不了几天,对方询问女子是否有售卖投影仪。在得知女子无法供应投影仪后,对方要求女子跟他们相熟的供应商购买。   女子当下有疑惑为何“教育部”不直接向该供应商购买,但对方却表示由于是女子获得采购合同,因此想方便之后只向他们缴付款项。于是,女子致电给该售卖投影仪的供应商Joshua,对方得知情况后还给予折扣,最终女子以RM9,119作为定金购买2架投影仪。   事后,女子表示该供应商在当天就致电说2架投影仪已安装在教育局指定的地点。女子看当时是开斋时段,就没有特地开车到现场查看,只将尾数转账。到了隔天,教育局官员就发来RM23,576的IBG银行收据,同时向女子表示要再额外购买2台投影仪。 对此,女子再支付RM9,000的定金与该名供应商进行第二轮订购。这场骗局直到友人告知,指出目前有诈骗集团以教育局的名义购买文具才被揭露。女子这才恍然大悟,赶紧开车到教育局查询,最终证实当局并没有提出交易。   女子一共被骗走了RM24,317。她无奈地表示,经营文具批发生意近30年,从没想过会跌入圈套,她甚至以为此次的“大生意”可以赚取约RM12,000。对此,她提醒大众凡事都要求证,不要因为一时兴奋就放下警惕。 经济不好,骗子越多,大家要提高警惕,希望不要再有人受骗了。   你还可以阅读:【被骗惨了!】利用100张假门票卖8000次,女子利用Coldplay演唱会诈骗狠捞450万! 照片来源: 诗华日报 | 示意图 照片来源: 东方日报 | 示意图 照片来源: 中国报...

时事

是新年假酒喝多不管他人死活了是吧?? 据《星洲日报》报导,一名男网民日前在Facebook群组Desa Park City Community里分享自己拍下的一则影片,引起注意。 只见他将镜头对准对面约有40层楼高度的公寓,而位于29楼的住户却在阳台公然燃放烟花,任大量的火花直直溅射上6到7层的单位! 虽然该住户的举动并未酿成实际的人员伤亡或财物损失,但也使得身为同一区内住户的拍摄者感到不满和后怕。为此,他呼吁公寓管理层展开调查,对涉事住户进行一定的惩处。 “在阳台房大型烟花真的太危险了,而且他们也没有考虑到邻居们的安全。希望Desa Park City Management能够调查是哪个单位的行为,并对他们进行警告,以确保社区的安宁和居民的安全。”   对此,Sentul警区主任Ahmad Sukarno bin Mohd Zahari助理总监也向《星洲日报》证实了这一事件的发生,并指出事发当时为2024年2月11日,即年初二当晚,但警方未接获任何相关投报。 另外,他也说明了公寓管理层针对涉事男租户所做出的后续处理,借机呼吁民众遵守燃放烟花指南,以免违法。 “据警方向Desa Park City管理层查询得知,管理层已经确认事发单位,并对该名男租户发出警告信。”   ▼相关影片 影片来源:Ryan...

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时事

“卖猪仔”骗局层出不穷,不少受害者是因为找工作而被骗到诈骗园区,大马一名男子也成为了卖猪仔案件受害者之一。 不过,他受骗的经历与其他人有些不一样,因为他是约好了跟中国女网友奔现,没想到竟赴了一场鸿门宴!   根据《中国报》和《光华日报》报道,这名31岁的槟城男子从事家具行业,除了工作之外,几乎都待在家里玩游戏,鲜少外出。 他透露,他数个月前在手游中结识了一名居住在本地的22岁中国籍女子,两人相谈甚欢,随后对方便提出想要见面。 于是,男子在2月7日交代家人说要出去玩,然后从槟城搭车前往怡保与女网友会面。   刚一见面,女网友便让他上车,当时车上还坐着一名陌生男子,男子并未起疑心,怎料一上车就被对方套上面罩,瞬间陷入迷糊状态。 等到他恢复意识时,他已经身在寮国金三角的诈骗园区,成了诈骗集团的“员工” 男子透露,他抵达诈骗园区后,被强迫接受为期两周的诈骗培训,结果还没正式上岗,诈骗公司就突然倒闭,所有人都撤离,只留下他独自一人。   由于无人监管,他得以在园区内自由行动,最终成功联系上家人,并通过大马国际人道主义组织(MHO)寻求援助。 经过一个多月的协调,MHO与大使馆及当地执法单位合作,最终成功安排他返回马来西亚。 值得注意的是,男子的家属证实,他从未申请过国际护照,但仍然在不知情的情况下被带出国。 男子坦言,自己曾听闻“卖猪仔”事件,但从未真正关注,如今亲身经历,让他回国后仍心有余悸。   网络交友需谨慎,尤其是涉及陌生网友的邀约,一定要提高警惕,以免落入诈骗集团的陷阱!   你还可以阅读:【终于回家了😭】被朋友骗受困柬埔寨诈骗园,大马女子靠厕所水龙头水保命! 照片来源: 诗华日报丨示意图 照片来源: Anadolu Ajansi丨示意图...

时事

近日,“华人小哥哥被马来Pakcik扇巴掌”的事件引起社会关注。涉案的65岁巫裔Pakcik在今天(3月19日)早上亲临新山法庭,面临「蓄意伤人」的指控! 根据东方日报及中国报报道,警方透露嫌犯昨天(3月18日)已配合警方完成调查,警方随后把调查报告提交给柔佛检察署,并获得提控的指示。   嫌犯在今早8时50分左右,在儿子陪同下抵达法院。他坦然面对镜头,和记者轻松聊天。   嫌犯将在刑事法典第323条文(蓄意伤人)下,接受法庭的审判。一旦罪成,将面对监禁最高一年或罚款最高2000令吉或两者兼施。 ▼相关影片 影片来源:星洲日报   在此呼吁大家保持冷静和理性,不要因为个别事件,而引发种族或宗教冲突。   事件来龙去脉这里看👇🏻👇🏻👇🏻 【做莫你没有Puasa❗】华人小哥哥在便利店吃东西,突然被马来Pakcik『扇巴掌』!(内附影片) 照片来源: X 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

趣闻

只能说,女人的直觉太准了! 一位女子最近在社交媒体发布了一段视频,讲述她是如何偶然间在男友的车里发现外遇证据的!   根据诗华日报报道,女子趁男友不在,环顾了车内环境,最后目光停在副驾座位前的镜子上。当镜头拉近,竟然发现镜子上有一排吸盘残留的痕迹,让她瞬间察觉不对劲。 她的侦探雷达立刻滴滴作响,她推测这些痕迹可能是来自一款名为Octobuddy的矽胶吸盘手机壳。这款手机壳能让手机稳稳地吸附在镜子上,方便自拍或补妆。 她忍不住惊呼:“太疯了!我竟然是因为这个发现男友外遇!”   影片曝光后,立马在网络上炸开了锅,网友们纷纷留言感叹:“太神了,女人的直觉真的不是开玩笑的!”、“男人啊,永远低估了我们女人的观察力!” 更有趣的是,这段视频还引发网友分享各自发现外遇的经验: “我是在他车上的蓝牙连接记录,看到别的女生名字才发现的!”、“我是从挡风玻璃里面的鞋印发现的!”、“有一次发现副驾座椅调整得很前面,明明我每次坐都往后靠!” 只要细心观察,说不定就能发现蛛丝马迹!🌚   你还可以阅读:【他出轨了,她也出柜了!】女子发现男友劈腿决定给他『惊喜』,躲在衣柜看他“嘿咻”! 照片来源: 诗华日报 照片来源: 诗华日报

时事

还没搞清楚状况,就赏人家几个巴掌,太过分了吧? 事情发生在柔佛新山,一名华人男子当时在Angsana Mall一间便利店内吃东西,结果一名马来Pakcik指责他没有Puasa,还当众扇他数巴掌!   根据中国报报道,男子在社交媒体发帖讲述自己的离奇遭遇。他说,当时他在便利店吃着东西,有一位马来Pakcik贸贸然走过来问他是不是华人。 他如实回答,说自己是华人,不是穆斯林。Pakcik不相信,要他拿出身份证给他看。 “我告诉他,我是非穆斯林,结果他要我出示身分证。大家都知道不可随便向陌生人出示身分证。” 身份证怎么可能随便给陌生人看?所以他当场就拒绝了大叔的无理要求。   结果Pakcik不依不饶,继续追问他是不是穆斯林,并且非常生气地质问他为什么在斋戒月期间吃东西。 男子一再解释自己不是穆斯林,也没有打扰到任何人,但对方完全听不进去,直接动手扇了他好几个巴掌! 这突如其来的暴力行为,让在场的所有人都愣住了。 好在Pakcik的孩子及时出现,代表Pakcik向男子道歉,才平息了这场风波。虽然他接受道歉,但Pakcik的无礼之举和当众扇巴掌的行为,还是让他心里过不去,最终也决定报警。 ▼相关影片 影片来源:X   对此,警方援引《刑事法典》第323条(蓄意伤人罪)调查此案。若罪名成立,被告可判处最长一年监禁,或最高罚款2000令吉,或两者兼施。 另外,根据东方日报报道,柔佛州总警长拿督古玛透露,警方将向为受害者进行检查的医生录取口供,最迟于周五(3月21日)将调查报告提呈予总检察署。 他指出,涉案的65岁本地男子已录取口供,以协助调查此案。 “受害者是一名21岁的本地男子,已被送往医院接受检查,而嫌犯及包括其孩子在内的数名证人已录取口供。” 无论有没有Puasa,都不能成为动手打人的理由,更何况男子根本就不是穆斯林,请不要不分青红皂白使用暴力!   你还可以阅读:【“为什么没有Puasa?”】大马华裔男子被问到Dulan,直接把IC放桌上!? 网友:“穿衣都像马来仔”...

生活

即使睡足八小时仍然感到疲惫?增加睡眠时间并不能缓解疲劳,真正关键的是睡眠质量。以下是为什么睡眠质量比时长在达到真正休息效果更重要的原因。  尽管你严格遵守睡眠法则 – 保证每天至少8小时睡眠、睡前远离电子设备,甚至可能花钱购买睡眠追踪应用程式,然而,当闹钟响起时,仍然感觉像被人粗暴地叫醒。更令人沮丧或糟糕的是,尽管睡了一整晚,醒来时依然感到疲惫不堪。     事实上,你并非唯一面对睡眠困扰的人。根据《亚洲医学与健康科学杂志》(Asian Journal of Medicine and Health Sciences)的一项研究显示,10位马来西亚人中就有9位在面对失眠或其他睡眠相关问题的困扰。睡眠不足的问题不仅是普遍存在的现象,更已成为一种常态。但问题的关键在于 – 睡眠质量与时长同等重要,否则即使睡眠时间达标,依然会感到疲惫不堪、头脑昏沉、精力匮乏的状态。  追根究底,问题的症结不仅在于睡眠时长不足,更在于睡眠质量的缺失。   Genga诊所驻诊医生 Dr. Anusha Nair Gangadaran 解释道:“每个人的睡眠需求各有不同,有些人可能只需要5小时的睡眠,有些人则可能需要9小时。然而,这些睡眠时间还取决于一个人在夜间的深度睡眠和优质睡眠周期的长短。与其专注于是否达到特定的睡眠时长,不如通过第二天的工作效率或各种功能表现来衡量整体睡眠质量。”  ...

时事

第一次被地震“震醒”! 印尼西亚苏门答腊西海岸于当地时间3月18日早上6时22分发生了一次5.1级地震,震源深度为10公里。 根据《马来西亚气象局》发布的消息,地震发生在印尼北苏门答腊,距离实武牙以东41公里处。地震发生后,马来半岛西海岸的多个地区,包括玻璃市、吉打、槟城、霹雳、雪兰莪、吉隆坡、布城、森美兰、马六甲和柔佛的部分地区均有震感。   马来西亚气象局进一步指出,尽管有震感,但马来西亚并未受到海啸的威胁。 同时,印尼气象、气候和地球物理局(BMKG)也报告称,当地时间早上6时23分,印尼北苏门答腊省的曼代灵纳塔尔县发生了5.6级地震。此次地震虽未造成重大破坏,但仍提醒了该地区居民对地震活动的持续关注和准备。     你还可以阅读:槟城北海涨潮掀巨浪,姓氏桥淹水!餐馆被冲毁!(内附影片)    

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TWO LIPS 是一个专注于私密部位护理的品牌,致力于打破禁忌,推动私密部位健康意识的提升。凭借STRIP 20年的专业经验,TWO LIPS 提供了创新且高效的护肤产品,满足从私密部位到面部和身体的全面护理需求。   以下是TWO LIPS系列中的三款产品:   RINSE 温和洁肤乳 RINSE 是一款pH平衡的洁肤乳,适合用于私密部位、面部和身体。产品富含植物益生元,帮助平衡皮肤微生态,增强皮肤屏障,预防因屏障受损导致的干燥和敏感问题。配方中的天然乳香和乳酸成分,不仅能舒缓肌肤,还能温和去除老化角质,令肌肤光滑柔嫩。 功效:温和清洁,去除杂质的同时保留肌肤天然油脂,益生元成分有助于维持健康菌群平衡。   SCRUBBS 温和去角质凝胶 SCRUBBS 是一款含有超级食物成分的温和去角质凝胶,采用可生物降解的魔芋珠和非转基因橄榄石粉末,能有效去除死皮细胞,同时不会刺激肌肤。结合糖类异构体成分,SCRUBBS 能为肌肤提供深层保湿,使用后肌肤柔软光滑。 功效:温和去除死皮细胞,保持肌肤水分,令肌肤柔软清爽。   JUICE...

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金庸武侠经典全新演绎,电影《射雕英雄传:侠之大者》将于2025年2月20日在马来西亚大银幕燃情上映!   由华语影坛传奇导演徐克执导,实力演员肖战、庄达菲领衔主演,影片将经典小说重新搬上银幕,带来一个扣人心弦的英雄传奇故事。 马来西亚索尼影业确认担任该片在马来西亚的独家发行方,全力推动这部巨制走向更广大的观众群体。   作为金庸笔下最脍炙人口的武侠巨著之一,《射雕英雄传》讲述了郭靖与黄蓉从江湖小人物到肩负家国大义的成长之路,融入了民族情怀与侠义精神。   《射雕英雄传:侠之大者》以金庸原著为蓝本,由徐克导演亲自操刀,将他标志性的视觉语言与对武侠世界的深刻理解注入影片,创造出一个既保留原著风骨又充满现代电影魅力的江湖世界。   影片主角郭靖由中国实力演员肖战饰演,他以质朴真挚的表演深入还原了郭靖的忠厚与坚韧。郭靖被取名为“靖”,其父盼他不忘“靖康之耻”,肩负起保家卫国之责。   此外,影片汇聚了一众实力派演员倾情加盟,辅以精雕细琢的武打动作与恢弘壮丽的场景设计,再现宋元交替之际波澜壮阔的家国江湖。 影片定档消息一经发布,便在全球范围内引发影迷热议。无论是金庸书迷、徐克影迷,肖战粉丝还是喜爱动作冒险的普通观众,都对这部经典改编之作充满期待。   《射雕英雄传:侠之大者》将为影迷带来充满情怀与震撼的观影体验,致敬侠之精神的真谛——“为国为民,侠之大者”。 敬请期待电影《射雕英雄传:侠之大者》即将在大银幕上掀起武侠风潮,与您共同见证一代大侠的传奇之路! ▼电影预告▼   照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 马来西亚索尼提供...

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2025蛇年新年到!想要来一场非一般的聚餐体验?那你绝对不能错过英国厨神Gordon Ramsay开设在大马的2家餐厅——「Gordon Ramsay Bar & Grill」以及「Gordon Ramsay Street Pizza」推出的新春菜单! 没想到在西式餐厅也能享受中式风味的餐点,还有最经典的捞生!不管是公司收工酒、开工宴,还是家人朋友之间的聚会都很Ngam~🤩   Gordon Ramsay Bar & Grill 🥩🍗🐟 为了庆祝2025农历新年,Gordon Ramsay Bar & Grill推出了精心策划的菜单,彰显了现代情怀,让大家在传统家庭团圆饭以外的聚会也有新的选择。 这些创新菜肴重新演绎了经典美食,虽然与传统的农历新年菜式有所不同,但仍秉承了Gordon Ramsay高级餐饮传统的卓越标准。...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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