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当你发现你的外卖被别人冒名取走，吃光光后还对你发烂渣，你会怎么做？ 据《星洲日报》报导，大马一名男子于2022年6月5日，在斯里曼绒医院点了总价RM113的外卖，并等待送餐员把食物送达！ 然而男子查看手机，发现系统显示食物已送达，他下楼查看时却找不到自己的餐点… 男子随后联络送餐员，才知道他的餐点已经被一名马来女子拿走了！ 男子根据送餐员和警卫的描述，终于在一间病房找到该名女子，然而她已经把餐点吃掉了！ 女子不仅完全不道歉，还呛男子“不要废话”，态度真的超嚣张！ 男子非常生气，却也无可奈何，只好吞下这个闷亏！ 以后大家点餐时一定要小心，最好提前到取餐地点等待，避免发生同样的事件啊！ 你还可以阅读：【You Touch，I Go！】Motor骑士恶意挡在车前『企图免费过Toll』，被Horn还回头瞪人凶到爆！ 照片来源: 东方日报丨示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: ap | 示意图...
斋戒月期间送餐Abang必须在又饿又热的状态下送餐，真的值得我们Salute！ 据《星洲日报》报导，一名巫裔网红Acak在开斋节期间，特意点外卖邀请送餐小哥一起开斋，还给他一笔小费，让Abang感动得当场泪崩。 拥有36k粉丝的Acak日前上传了一段视频，表示为了要和送餐Abang一起开斋享受美食，自己当天特意点了份量较多的外卖。 当送餐Abang背着笨重的送餐包抵达Acak家门口时，Acak立马邀请他一起开斋；送餐Abang却一脸腼腆婉拒，但Acak一再坚持，才成功说服他进屋一起开斋。 送餐Abang和Acak饱吃一顿后，Acak趁送餐Abang离席期间，塞了早已准备好的数张RM50和一张鼓励的纸条在餐桌上，然后自己躲在一旁偷看他的反应。 送餐Abang回到座位后，发现了该纸条和那叠钞票，阅读纸条后竟感动得掩脸哭泣；躲在角落的Acak看到后一阵心酸，上前给予Abang安慰，两人随后紧紧相拥，场面感人。 视频随后大热，网民纷纷被Acak的温馨举动感动，留言赞爆他！ ▼ 相关视频 视频来源：acak_east TikTok 好人有好报，自己有能力了回馈社会，Acak好样的~ 你还可以阅读：第4期癌症Uncle特地开档做生意，好让他离开后妻子能养活自己！?（内附影片） 照片来源: acak_east TikTok...
月入过万是不少人的梦想，没想到一名送餐员就达成了这个目标，还在网络上分享了自己的每日收入！ 据《8视界》报导，一名新加坡送餐员在网络上公布自己的每日薪水，连续31天下来总共赚了8511.64新币（约RM26,353）！ 根据记录，他的收入主要来自Foodpanda、GrabFood和Deliveroo，在学校假期时收入最高，一天收入可以达到443.79新币（约RM1,371）！ 送餐员表示，他是用Motor送餐，因此可以同时接多个订单，而且必须保证准时送到，自己是连续工作31天全月无休，才获得这笔收入！ 这份记录公布后，不少网民甘拜下风，认为这位送餐员真的很有毅力！ 送餐员常常要在马路上飞驰，每一份薪水都是用命换回来的！虽然月入过万真的很诱人，但是赶着送餐之余，也不要忘了注意安全啊~ 你还可以阅读：【一个人吃饭，错了吗？?♀️】独自一人到餐厅用餐，却被店员冷落，在店门口『干等1小时』！ 照片来源: ap | 示意图 照片来源: hardwarezone 照片来源: 东方日报丨示意图 照片来源: Facebook丨示意图
不少人都把送餐员跟低学历划上等号，但其实不少送餐员都是高学历出身，一名博士生更为了赚钱，毅然决定去送外卖！ 据《中国报》报导，来自中国浙江大学的31岁博士生孟伟，是一位名副其实的学霸，参加了多项国际赛事与交流活动，还考获不少奖学金！ 他在浙大控制学院智感所攻读博士，原本预计2019年即可顺利毕业，没想到却因为教授张光新无心指导论文，导致他读了8年都无法毕业！ 不幸的是，孟伟的孩子患上急性心肌炎，一天医药费就要2万人民币（约RM13,256），他却因为尚未拿到博士学位而难以找到工作，只好租脚踏车，开始当送餐员去送外卖，赚钱筹医药费！ 他表示曝光此事，是希望能够跟教授对抗，让学生好好学习、顺利毕业。 学术界的延毕情况真的需要重视，希望孟伟能够尽早取得学位并找到好工作，好好照顾孩子！ 你还可以阅读：【“妈妈你看，机器脚！?”】母亲为儿子说的话珍重道歉，大马21岁残障男万分感动！? 照片来源: 猎云网 | 示意图 照片来源: 中国报 照片来源: 大纪元| 示意图 照片来源: 中国报
闪电水灾洗劫大马，不少灾民流离失所，急需食物和物资救命！ 据《中国报》报道，大马一批送餐员毅然挺身而出，骑着Motor深入灾区，为灾民送去物资！ 40岁的送餐员莫哈末依旺，在星期四（2021年12月23日）率领80至100人，组成送餐员志愿Motor队，进入乌鲁冷岳灾区！ 由于一些灾区交通中断，车子无法驶入，灾民们又受困其中，不能出来领食物和救济品，因此他们志愿组成队伍，帮忙把物资送到灾民手上！ 莫哈末依旺表示，他们的主要任务就是把食物和日常用品送进车子无法进入的地区！ 由于援助中心的物资越来越多，但人手却不足，导致物资无法及时送出去，所以他们会一直协助送餐，帮忙缓和情况！ 目前警方、志愿警员团和义工都齐心协力，在灾区里发放物资，努力帮助灾民！ 感谢这群慷慨热心的送餐Abang们，大马人给你们一个大大的Like！ 你还可以阅读：【完了完了，全部都毁了！?】大水灾让整间屋子Habis，大马男子崩溃爆哭：我好心痛！（内有视频） 照片来源: 中国报 照片来源: YouTube 照片来源: YouTube 照片来源: YouTube
生病时感受到陌生人的温暖，病也好得快点~ 据《巴士的报》报导，一名生病的男子叫外卖时，获得店家暖心纸条的故事惹人泪目~ 澳洲一名男子因重感冒在家睡觉休息，醒来后他突然想吃意大利面，却发现已接近餐厅的关店时间，因此他点外卖时特意备注： 对不起，那么晚还点外卖，我生病了才刚睡醒，若你们因要关店而取消我的订单，我完全可以理解。 殊不知，超善良的店家不仅没有取消他的订单，更附送他几块蒜蓉面包，暖心写下纸条： 谢谢你的理解，别因订得太晚而担心，我们不介意！ 这里免费送你蒜蓉面包，希望能让你感觉好点~ 男子收到暖心的纸条后非常感动，在Google评分中帮该餐厅打下5星好评，坦言感动得想给每位员工一个吻~ 这种相互的体谅也太暖心了，一份简单的善意，就能让人开心一整天！ 你还可以阅读：【前女友很“大方”！?】大马女子Order 2杯花茶给『前男友&他的现任』，还写Remark“祝福”他们！? 照片来源: metro news I 示意图 照片来源: Reddit 照片来源:...
Prank order事件层出不穷，如此无脑的恶作剧，却仍然有民众一犯再犯！ 【真的无脑又过分！】外送Abang接到Prank Order，送餐地点竟是华人墓地！（内有影片） 大马一位送餐员就爆料自己在不久前接获一单Prank Order，气得大骂对方“废物”！ 据《中国报》报导，2021年10月22日下午3点50分左右，某位大马网红向Po主下单，并Send了送餐地点的定位，还提醒对方送到后“记得不要打扰到他”！ 当时Po主也非常礼貌地回复“收到了，马上送过去”，但他前往目的地后，才发现那里竟然是华人墓地！ 恶作剧被发现后，网红竟然一点歉意也没有，还嬉皮笑脸地回复Po主！ “笑死我了” “对不起Bro，你介意上YouTube吗？It’s a prank！” Po主非常愤怒，并责备对方不应该利用这种Prank order来玩弄人，更不该送来先人的地方！ “你是不是觉得Rider好欺负？” “人可以没钱，可是你不要欺负我们这种靠自己努力的人！” 网红为了安抚Po主，便Bank in了RM5,000给对方，并要求对方接电话，好好谈一谈，但Po主仍然生气地大骂对方“死废物”！...
人与狗狗之间总是有许多温暖的奇遇，泰国一名外送员Abang，就因为温柔对待狗狗的视频而在网络走红！ Persatuan Haiwan Malaysia在Facebook上载一则来自泰国的视频，分享了这则超暖心的故事！ 原来狗狗的饲主早上出门上班时，忘了为狗狗准备食物，但是父母恰好出了远门，他们又不好意思麻烦朋友… 于是饲主决定订一份外卖，并拜托送餐员将食物打开放到庭院里！ 送餐员Abang把食物送来后，就把餐盒打开放在门边，还贴心地把食物扇凉，然后才推进庭院里给狗狗吃！ 送餐员Abang并没有立刻离开，而是拿出自己的水瓶，倒水给狗狗喝，并且在狗狗吃完后把餐盒都收拾好，丢进垃圾桶里！ 视频来源：Facebook 这位Abang超贴心的举动，引起网民纷纷点赞留言！能够遇到这么贴心的送餐员Abang，真的太幸运了~ 你还可以阅读：【酱也要被讲妈宝！?】大马爱家男友『4大孝顺习惯』却被女友嫌弃『畸形妈宝男』，网友：你不配拥有他！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
疫情期间，大家是不是都爱点外卖？简单方便又快速，重点是不用自己去人挤人！ 没想到台湾一位女网友在疫情期间点外卖，却遇到了一件暖心又搞笑的小插曲~ 女网友在Dcard上Po文，表示她用外卖App Uber Eats点了餐点，于是就在家里等外卖送到。 但由于疫情期间，她所住的公寓不允许外卖小哥搭电梯上楼，所以对方不能把餐点deliver到她家门口！ 那要怎么办咧？惊喜的事情发生了，她的餐点竟然表示“那我自己坐电梯上来啰！”，然后决定自己搭电梯上楼去找她！ Po主表示，她的餐点还几有礼貌一下，懂得要靠边站，避免挡到人家的路！ 这么成熟又贴心的暖男外卖，小编也想要咯！但是有可能咩？实际上是外卖小哥亲自把餐点放在电梯里然后按下Po主的level，再通知Po主记得收下啦~ 如果有一天真的能够发明这么体贴的便当，你是不是会很惊喜咧？ 你还可以阅读：【要娶就娶白富美?！】大马男生付不起3万聘金被迫分手，网友留言『这5个州的女生又穷又拜金』劝他不要娶！ 照片来源: Findnar Blog | 示意图 照片来源:...
马来西亚CMCO期间，大家在家关着不能出门，肯定少不了一直叫外卖送餐啦！ 根据中国报报导，一名网友就在Facebook KL吹水站分享了自己通过外卖送餐员得到的“额外服务”！ 帖主表示和男朋友CMCO在家中，保险套总是不够用。那天正好午餐叫了外卖，就备注让送餐员在送餐时，顺便帮她买个保险套。 令人意外的是，外卖送餐员还真的帮她买了，套套和食物一起送到家！虽然如此，保险套的费用当然还是得自付。 受宠若惊的帖主也决定在晚餐的时候再做实验！这次，帖主选择让送餐员送上一包卫生棉。 结果还是没有让她失望！外卖送餐员也乖乖地跟着指示将卫生棉送上。 帖主也好奇地表示： 有没有人有这样的经验？ 当然，不紧急时不要麻烦外卖小哥哥跑腿啦！毕竟，他们也很忙碌奔波的~ 你还可以阅读：【虚惊一场?】顾客在外卖订单备注『帮我，谢谢』，老板以为有危险立马报警，结果却… 照片来源: FACEBOOK 照片来源: FACEBOOK 照片来源: FACEBOOK 照片来源:...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学，岂料竟是见色起意！ 大马一名女子通过Thread发文，讲述了老公天天送孩子去幼儿园，结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时，更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。 根据《mstar》报道，女子透露她早有预感老公已经移情别恋，在查看老公的Instagram后，就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此，当她检查老公的手机时，还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此，她怀疑老公是在每天送孩子上学后，日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望，但她庆幸是老公单相思，老师并没有任何回应。在联系上老师后，她更得知是老公一直单方面骚扰老师。 幼儿园老师表示，长达两个月的时间，女子的老公一直打扰她，甚至多次打电话和WhatsApp她，同时还拿出证据证明，就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架，老师甚至一直忍辱吞声，不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后，就算老公哭着哀求她的原谅，她也没有因此原谅老公。然而，考虑到孩子年纪还小，她最终还是选择留下。 每天送孩子上学都可以爱上老师，这种男人放生啦！😑 你还可以阅读：【想当他的二老婆！】已婚马来Lecturer长得太帅，大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...
2025年7月17日，吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”，其中涉及多达100名男性，且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道，警方也发现其中3名参与该“派对”的男子（包括两名大学生）的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪，各被判罚款RM3000和RM4000。 然而，大马艾滋病理事会（MAC）随后澄清，那是一场艾滋病防范活动，并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道，大马卫生部如今也证实，所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动！ 卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明，称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明，上述活动是马来西亚艾滋病基金会（MAF）监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来，一直是卫生部的战略合作伙伴，负责向高危人群，如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调，卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作，对接触高风险人群非常重要，因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性，及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针，优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权，并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。” 与此同时，上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣（译音）则在Facebook发帖文还原事发经过，指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据，才会检查被告的手机。 虽然如此，她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。 艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱！你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【冤枉啊！】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪，哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙！ 照片来源:...
买土耳其雪糕，原本是个好玩又有趣的互动体验。店员一边把甜筒晃来晃去，一边骗你拿不到，玩得大家哈哈大笑。 但这次，一名女子却经历了一场“恶心到笑不出来”的事情。 根据《am730》及《Dawn》报道，这名女游客在Reddit以“dusty_fairy_”的用户名发帖爆料，表示自己在土耳其伊斯坦堡贝伊奥卢区一间冰淇淋摊位买冰淇淋时，竟然被店员乱来。 对方在表演时，突然把甜筒直接插入她的乳沟！ 从她上传的影片可见，她配合着店员的花式互动笑着应对，没想到对方竟然“突袭式”插入甜筒。她当场愣住、退后，尴尬笑着把甜筒取出。 事后，她表示当下完全吓傻，只能强颜欢笑掩饰震惊。她离开后越想越不对劲，直言感到“恶心、羞辱、愤怒又难过”，更懊恼自己没有当场回击。 因为隔天就离境，她只好上网求助，看是否能透过社交媒体或法律途径追究责任。 果然，这段影片引发关注，大批土耳其和全球网民纷纷声援她，斥责该名店员行为已经不是搞笑，而是妥妥的性骚扰。 事态迅速升温，当地警方和有关当局也介入调查。据悉，该店员已被警方逮捕，涉事冰淇淋店已被勒令停业，摊位设备也被拆除。 ▼相关影片 影片来源：X | @bosunatiklama 土耳其冰淇淋互动很有趣，但这次玩到太过火了。要提醒所有表演型摊主，玩归玩，基本尊重还是要有。 女生以后遇到这种“假搞笑真性骚”的人，直接喊出来，不要默默吞下去！ 你还可以阅读：【他们像在按喇叭❗】称走在KL街头半小时『被50人袭胸』，美国女子顶不顺搬去新加坡！ 照片来源: X |...
早前，一名男保安在雪州Seri Kembangan一家公寓外挑衅一名华裔MMA（综合格斗）选手，结果双方起肢体冲突，保安被打得“落花流水”的影片在网上疯传，事情引起社会的关注及热议。 事情爆发一周后，这名保安终于露面，接受了《Harian Metro》的采访。 这名涉事保安Muhammad Alim Muhamad Adnizam现年24岁，居住在雪州Shah Alam，Kota Kemuning。 他说，自己是因为与该华裔公寓住户（MMA选手）Tony Lim产生误会，才会演变成肢体冲突。 他指自己不是格斗家，不懂任何武术，整件事情发生得很突然，发生打斗后嘴唇缝了4针。 “当时，我已经下班了，正要跟同事换班，也确实跟那名‘格斗选手’有一些误会。” “我在做我的工，他突然出现，一时没法冷静，就发生了争执。” “我脾气比较暴躁，我工作时最怕被人打扰。” 他说，他和Tony Lim事后到警局报案时，其实已经握手言和，并承诺不会将相关影片散播出去，事情本该就此结束，没想到影片竟突然在网上传开。 几天后，朋友突然告诉他，他和Tony Lim起冲突的影片在网上疯传，连他的叔叔也跑来问他发生了什么事。 他坦诚觉得很丢脸，因为他和家人一起住在一栋组屋，那里的住户很多，但既然事情发生了，他也只能硬着头皮面对。...
旅行本该是放松身心的事，但如果跟三观不合的人一起去旅行，分分钟变修行！ 近日，大马一名打工仔投稿至Facebook专页「XUAN」，讲述自己跟朋友到越南旅行的“崩溃经验”，让钱包和情绪双双受创。 原Po说，原本这次旅行只有4人赴约，且已经订好机票住宿，临出发却临时多了两人加入，机票瞬间贵了一倍，住宿也得重新安排，整体费用跟着上涨。 虽然内心有点不爽，但碍于朋友一句“平除啦~”，原Po也不好意思多说。 大家到了越南后，统一缴了一笔“阿公钱”作为公共基金，用于交通、小吃、水和门票等杂费。 听起来合理，但问题来了，原Po表示，水和零食几乎都是别人消费，自己连一瓶矿泉水都没碰到，最后还是一样“平除”。 真正令原Po崩溃的是“米其林事件”——当时，大家决定去一间米其林餐厅用餐，身为刚出社会的小打工仔，原Po点了最便宜的鸡扒，想着体验一下环境就好，结果朋友们豪点牛扒、兔肉、鹿肉、龙虾甚至全套套餐。 最后结账时，朋友们还是一句“平除啦”，原Po只能苦笑吞下。 原Po坦言，当下什么都没说，怕被说“小气”、“扫兴”，但心里却很挣扎。 更讽刺的是，旅行还没结束，对方已经在群组聊下一趟旅行，并Jio原Po：“你一定要来啊！” 原Po只能尴尬笑笑，默默找借口推掉。 原Po表示，自己不是不爱旅行，而是清楚如果再跟着去，可能连“情绪”都得一起平除。 “我不是在计较钱，而是觉得——‘平除’是不是也该平一点共识、平一点体谅？是不是只有我一个人，在默默计算自己有没有超支，而别人想的只是怎么吃得尽兴？” 原Po认为，友情应该是互相体谅、互相尊重，不是一个人一直让步，另一些人却当成理所当然。 最后，原Po总结了这趟旅行的体悟，说自己最大的收获是明白了有些朋友，适合聚餐，不适合同行。 “我不后悔这趟旅程，但我确实累了。累的不是行程，而是明明花的是自己的钱，却还要顾着别人的感受。” 这件事引起网民热议，一部分人认为原Po应该早点表明立场，别太“讨好型人格”，到头来委屈自己配合；也有网民觉得，原Po朋友不体谅，不应该什么都“平除”： —「你的问题比较大，明知道是平除还要叫便宜的自我感觉良好，真心朋友其实你可以老实说‘我的份不平除，因为我不想花太多’。生活是你自己的，不喜欢当下就要说好，而不是belakang来靠北靠母，如果不喜欢下次要学聪明，远离损友……」 —「有的朋友去了一趟旅行回来就翻脸了，知道为什么了吧？旅行是美好的事情，但和对的人很重要。」 —「平价旅行和豪华旅游要提前约定好。」...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
