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All posts tagged "声音"

娱乐

到底是演唱会黑幕还是误会一场?且看下方两派言论来论断一二~ 据《搜狐》和《网易》报导,台湾著名老牌乐团五月天日前惊传假唱对口型一事,引起争议。   事件起因为多位网友爆料或质疑五月天假唱,随后事件发酵闹大,引来了专业博主对粉丝们录制的五月天上海站演唱会片段进行鉴定。 该场演唱会中共计12首歌曲,而博主指出五月天光是假唱的部分就已经多达了6首——同时,这也意味着假唱占据了演唱会整整一半的时间。 对此,报导也分析了五月天假唱的潜在原因,表示相对耗费体力的嗨歌如《恋爱ING》和《伤心的人别听慢歌》是整首假唱,其余歌曲则是真假参半。 另外,五月天也遭抓包与嘉宾告五人合作的两首歌曲同是假唱,间接导致真唱的嘉宾“输”给了录音,使得粉丝借机得以拉踩并赞扬五月天。   当然,忠实粉丝因此对博主的判定感到不满,纷纷晒出五月天破音忘词的片段来护主。身处专业领域如声乐博主或粉丝等人则因唱反调而惨遭出征,致使他们将五月天假唱事件举报到消费者协会,以维护自身作为消费的权益。 因此,如若五月天被证实存在假唱行径的话,轻则被吊销营业性演出许可证和罚款,严重则面临禁演的风险。 对此,部分粉丝正面开声,表示五月天早发明出一种很高级又新颖的假唱方式来避开惩罚,即真假混唱,抑或是推测他们播放的是先前线上演唱会的音频或预录好的音频——在得以避免车祸现场,保住口碑之余,还能让观众听不出任何的不对劲。 同时,粉丝也袒露心声,在他们眼中,五月天假唱一事虽可能存在,但也不否认其半开麦垫音或完全真唱的时刻,只是五月天疑似选择假唱都不愿意出错的行径更多带上了一种骗钱的意味,难免会让他们感到失望。截至目前,五月天仍未针对争议做出任何回应。   不知道大马站的粉丝怎么看待此事?是否有同感抑或是完全Side五月天?? 欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:“知足哥”点歌环节自曝『买五月天黄牛票』,下一秒就被警察大哥抓到!(内附影片) 照片来源: 一苹新闻网 照片来源: 网易 照片来源: 相信音乐 照片来源:...

时事

为什么会有人敢在公共场合做这种事呢? 根据《Kosmo》和《Weird Kaya》报道称,吉兰丹一名卖Kuih的中年男因在公共场合“玩弟弟”而被逮捕。据悉,他已经不是第一次酱紫了! 由于他在一家咖啡馆附近,自己的Motor上做这种事情,所以也有“不幸”的目击者遭殃。据调查,他是一名惯犯!女生经过时,他还故意发出污秽的声音,企图引起注意。   11月8日,他再次做出同样的行为,并被一名26岁的男子上前阻止。拿走他的Motor钥匙后,马上报警。 目前这名恶心男已被判有罪,坐牢7天并罚款2000令吉。据悉,法官在法庭上还严厉谴责他的过分行为。他问:“如果有人在你的家人面前做出这样的行为,你会喜欢吗?”只能说,法官问出了大家的心声……   真的是冤枉!无端端就看到Geli的东西,马上洗眼睛!   你还可以阅读:【这次GG了…】上班时间偷用电脑看“人妻片”,男子资料全被公布!? 照片来源: Kosmo 照片来源: 小红书 | @AACCV

时事

有钱人结账时都习惯酱做?? 2023年10月12日,一名大马网民于Facebook群组马来西亚新冠病毒COVID-19病毒?分享消息站里上传了一则影片,引起关注。 只见影片当中的LV柜哥正使用点钞机清算着多张RM50面额的钞票,而落座前方的一名女性巫裔买家则全程“监督”他。 桌上的橡皮圈和点钞机内的钞票数量无不彰显了女买家的财力雄厚——与其同行拍摄者确认支付的现金已经足够后,便提醒女买家:“足够了。”   女买家也立即回身点头示意,并强调自己掏出那么多现金只为购买一件物品:“只是一张账单。(Only one bill)” 随后拍摄者便将镜头对准女买家看中的蓝色LV包,只见上边赫然标着RM44,500的天价!拍摄者见状再小小打趣了一下柜哥,问他有没有折扣,双方随即哈哈大笑。 同时,拍摄者也不忘揭女买家“老底”,说她来LV门店之前还去买了Dior包包,而身后疑似保镖或司机的男子正帮她拎着这一战利品。 对此,大批网民纷纷表示看不过眼,并出言讽刺女买家炫富的作派;有甚者更指出了其不敢刷卡买包的背后必有原因,引起多方怀疑。   ▼相关影片 影片来源:Ng Bw | 马来西亚新冠病毒COVID-19病毒?分享消息站   Ermmm……只能说用什么支付方式纯属个人喜好,但如此张扬可能会为人与财带来一定的风险,毕竟现在的治安有点烂……?? 你又怎么看待此事呢?在评论区和我们聊聊吧~   你还可以阅读:【8个月存到近RM5k!】大马女子出门消费后『存RM20』,直接用Cash买名牌包!(内有视频) 照片来源: Ng...

趣闻

人家在“开心”,她被迫听全程,崩溃求大家关窗做!? 近日,一名台湾女子在Dcard发文,表示新搬来的邻居正在“开趴”,而且对方还不关窗,所以她只能边听边痛苦发文!!!   女子在文中说到,她住的地方格局是3间房子围成一个小圈,然后中间是花园。 结果新进来的邻居刚搬进来,就开始为爱鼓掌,而且声音超级大!   几分钟过去后,女子听到有人把窗口打开了,一开始她以为是另一个邻居开窗故意模仿“啪啪啪”的声音,想要“警告”正在爱爱的新邻居。 结果发现是新邻居开了窗口,更大声地Have Fun,让原Po崩溃只能把音乐开到最大声,希望盖掉邻居做爱的声音。   最后,她还附上了影片,恳求大家做爱把窗户关上! ▼相关影片 影片来源:Dcard   原Po搞笑的经历让网友笑疯,不少人还“评价”声音不太好听、为什么要叫到这样等。? —「不是很好听。」 —「到底为什么要叫成这样?」 —「Having Fun那边我真的笑到歪掉!」 —「叫成这样……是应景农历七月吗?」   听起来新邻居应该是蛮快乐的,不过还是希望他们下次可以关窗“开心”,不要影响别人啦!?   你还可以阅读:【反正都是“运动”,所以没差??】健身教练『自爆和女学员乱搞』,提醒大家不要让女友去做Gym!?...

时事

还记得这两位曾被质疑“男扮女装”的中国女子田径选手吗?   近日,有传言指这两位运动员廖孟雪和童曾欢疑似因血睾酮检测不过关,被世界田联取消了世界排名。但查看官网后发现,两人根本没有被除名! 根据《南洋商报》和《中天新闻网》报道,2019年中国黑龙江举办全国性田径冠军赛暨总决赛,湖南选手廖孟雪在女子400公尺的项目上以53秒25的成绩拿下冠军,另一名湖南选手童曾欢则以53秒35的成绩获得亚军。 其后,两人在2020年全国田径锦标赛参加女子4×400公尺接力赛跑中夺得冠军,成绩优异。 ▼廖孟雪   ▼童曾欢   然而,两人因外貌酷似男人,包括喉结、低沉嗓音和结实肌肉等,被网友形容成“比男人更男人”,甚至被质疑是男扮女装参加女子组比赛,引发不少讨论。   2023年6月,中国田径协会颁发了462号档文件,要求各省体育中心严格进行血睾酮检测,超标的运动员不得参加国家比赛。随后,网上出现廖孟雪和童曾欢检测不过关,遭世界田径联合会除名的消息。   不过,翻看世界田联官网后发现,上面依然有她们的资料。其中官网有记录廖孟雪(Mengxue LIAO)的资料,她在女子100公尺赛事中排名第532位,全球女子排名4341。   至于童曾欢(Zenghuan TONG)亦在世界田联官网之中,仍可以搜索到选手编号和过往赛事成绩,但无国际排名。   事隔数年,两人已经淡出田径赛道,廖孟雪更分享手抱婴孩喂食照片,而童曾欢则留起长发。   ▼相关影片   尽管已经证实世界田联没有将她们除名,但两人雌雄莫辨的性别疑云再被舆论推上风口浪尖……也太衰了吧!...

时事

旅行出差住酒店或民宿时,你会以什么条件来作为住宿考量?很多人看重价钱、设施、整洁度、与目的地的距离等等,也有不少人要求氛围“干净”。 这个干净指的不是清洁上,而是住在这里会不会“撞鬼”。或许大家多多少少在酒店曾遇到灵异事件,一名网友就在线上订房平台评论区留下撞鬼的经历,结果引起热议。   大马一名网友在Facebook群组「人在狮城漂」上载该订房网站评论的截图。根据截图显示,这名旅客是在2023年1月入住马六甲一间酒店。 原Po于1月27日留言表示,他所入住的客房干净又很赞,工作人员的态度友好,还留下了10分好评,但这是一间闹鬼的房间……   该住客评论道: “可是,我整晚都不能睡觉,浴室门和窗一直传来敲击声。半夜3点,我在房间浴室门口看到一名小女孩,吓得够呛。我打开灯之后,那名女孩就不见了。凌晨5点,我感觉到有人拉我的被子,让我感觉阴阴的,以后不会再住这里了。”   据悉,该酒店的综合评分有8.7分,订房平台上共有1万多则评论。大部分人都给予好评,但在2023年7月,有人指在该酒店撞鬼,原Po并不是第一位遇到阿飘的住客。 ▼好评:房间不错,早餐很赞! 差评:睡觉的时候,电视机自己打开了,有点可怕。   ▼2019年也有住客遇到灵异事件……   这恐怖的帖文随即引起网民热议,大家都分享自己入住酒店或民宿时的撞鬼经历,非常精彩:   ▼也有人说自己住的时候是没问题的啦~   ▼阿飘不是酒店请来的,所以打10分还算合理啦~?   虽然说平日不做亏心事,半夜敲门心不惊,但遇到这种说不清道不明的古怪经历,真的很毛啊~你在外头住宿时有遇到什么灵异事件,来留言分享吧!   你还可以阅读:【农历7月要到了❗?】灵异专家:家中发现这『11个恐怖迹象』,很可能有恶魔入侵!#4让大马网友感到超无语!?...

趣闻

找了一晚上都不回应,真的把主人耍得团团转啊!? 根据《光明日报》报道,大马一名猫主人以为橘猫失踪,找了一整晚都找不到,往上一看才发现原来它卡在大门的铁花里。   猫主人在面子书分享这次搞笑的经历,她表示找了一天都找不到它,叫它名字也不回应,今天要关门时它才发出声音,估计是饿了。   主人也疑惑它到底是怎么卡在那里的,找到猫的时候实在让她啼笑皆非。 由于猫猫的身材“太丰满”,所以他们只能打电话向Bomba求救。   最后,她也感谢Bomba大哥把橘猫解救出来。   希望橘猫下次不要这么顽皮了,到处乱窜很危险呢!   你还可以阅读:【进击的巨猫!】睡觉时7kg肥猫突然跳到肚子上,铲屎官肋骨骨裂! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook

时事

最近,一只2岁大的黑白色猫咪,获得了英国猫咪大赛的冠军! 根据《BBC News》报导,这只名字叫Zebby的猫咪,虽然没有接受过正式的训练,但是却可以充当主人Moss的“耳朵”,帮忙照顾主人的日常生活~   由于Moss听不见,所以平时只要有人打电话或是按门铃,Zebby都会拍一拍Moss,提醒她戴上助听器接电话或开门。 如果Zebby在半夜听奇怪的声音,它还会叫醒主人,让主人注意安全。   除此之外,Zebby还可以帮忙从门口处拿包裹,或是把Moss的拖鞋叼过来给她。 66岁的Moss表示,Zebby是一只很特别的猫,每次都会跟紧紧在她身后,不会离她太远。而且,她现在已经没办法想象离开Zebby的生活了~   这次的比赛让Zebby赢得了一个奖杯和奖品套装,其中还包括了一张£200(约RM1,200)的宠物店折扣券! ▼相关影片 影片来源:YouTube   看完后,只能说Zebby真的太强啦~~~?   你还可以阅读:【Abang别跑,I Choose You!】在路中间乱跑被送餐骑士救下,小猫咪决定跟随他!(内附影片) 照片来源: BBC News 照片来源: BBC...

时事

牙缝“阻塞”,就地取材? 根据《光明日报》和《mStar》报导,大马一名油站男员工工作时竟然用纸钞来剔牙,被现场民众拍了下来,画面曝光后网民都直呼恶心!   影片中可见,这名员工站在油泵旁边剔牙。令人感到震惊的是,该油站员工用的不是牙签,而是一张折起来的钞票。 影片中传出拍摄的女子和另一名乘客的声音: “你看他,民众来添油时付的钞票,他竟然折起来用来剔牙。” “他等下会不会把钱放进收银机。我的天!喂,这个人是谁?有人认识他吗?是谁的朋友?”   该影片事后被上传至TikTok,瞬间引来网民的关注,民众纷纷留言对员工的行为表达不满: -「以后要拿余额都怕怕了。」 -「幸好我习惯使用无现金交易。」 -「通常钞票都只有银行味,如果是这样不懂会变成什么味道了。」 -「没关系,钱不用找了。」   钱在市面上被转手过那么多次,再被员工用来剔牙,实在是无法想象有多脏?   你还可以阅读:【来自火锅店店员的劝告!】前员工爆料火锅店超恶心内幕,拜托客人吃完必做『一件事』! 照片来源: NST | 示意图 照片来源: mStar

时事

在家就是要舒舒服服的,没想到一名女子在家中未穿衣服时,竟然遭到无人机偷拍! 根据《搜狐千里眼》报导,此事是于6月28日,在中国吉林长春发生。 当事人王女士说,事发时她才刚到家,洗完澡后没穿衣服,坐在沙发上。   不久后,她突然听见外面有“嗡嗡嗡”的异响,仔细一看看见窗外有一个红灯和绿灯在闪烁,才惊觉自己被无人机偷拍了。 最令人傻眼的是,这架无人机第二天又飞了过来!   她受访时指出自己住在17楼,由于家对面并没有其他高楼,因此客厅窗帘一般都不会拉上。 不过经过此事,她就把衣服穿好,把客厅的窗帘拉上,也报了警,但警察还没到达现场,无人机就已经走了。   ▼相关影片 影片来源:微博   ▼该新闻引来网民的热议,有人留言认为这个偷拍的人侵犯了当事人的隐私,真可耻,但有人则认为无人机当时其实没对着窗内,也没在进行拍摄。 -「连续2天都有看到无人机,这明显侵犯了当事人的隐私。」 -「无人机应该立法规范使用,讨厌在居民区乱飞。」 -「在家也没有隐私了,又不能高空扔东西砸无人机,就这么被偷拍么?」 -「看到红灯绿灯是侧面啊,没拍你,两个绿灯才是前面。」 -「虽然有可能会像当事人说的那样,但一绿一红说明摄像头没有对着你,一绿一红也代表没有在拍照录像。只有2绿灯对着你,才是摄像头对着你,绿灯不亮说明在录像。可能就是这人新买的设备,在尝试飞翔中。」 -「拉不拉窗帘,谁能想到住的楼层那么高,还被无人机偷拍了,这样说来,无人机就应该规范使用了,居住民宅就应该制止使用无人机。」 -「烦请晚上归家后拉上窗帘。」   在家里都未必安全了啊!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

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最新

趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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