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生活

【减肥最重要的是快乐！?】别太强求自己，女子分享『5招减肥法』幸福快乐瘦下15KG！

因为MCO而长时间待在家，有时候真的觉得不动一下都对不起自己！但是，尽管开始时抱着想要尝试减肥的心情，却发现自己无法长久坚持下去？那是因为你还没找到最适合自己最舒服、最适合自己的方法！? 前阵子，Dcard上一名女网友透过自身经历分享她是如何快乐减去15kg的，最终总结出一套幸福快乐减肥法！原po从小就拥有肥胖基因，小学毕业时体重有67kg；中学的时候直接飙升到75kg。文中提到，当时原po虽然尝试过减肥，期中完全不吃淀粉只吃水煮餐，最后减掉了8kg。但是，这也导致后来她的体重反弹来得更凶，直接上升到另一个新高度——13kg！想一想都觉得很亏。? ▼原Po说自己从小就是肥胖基因后来，原po去上大学，由于校园附近充满太多的美食诱惑了，结果还是控制不住自己！关于她当时的体重，原po表示没眼看，不过预测是超过75kg。? ▼原Po表示自己在高中时期也沒有认真减肥过减肥原因：突然觉得自己好不健康，走路走一走就很喘，跟大学室友一起去健身房签约，会觉得我钱都缴了还不去爆！以下是原po分享的5个幸福快乐减肥法?： ▼减肥大法 1: 心态要摆正，不要太强求自己因为那会没办法执行长时间。减肥最重要的是先找到最适合自己的方法，不然之后养成暴饮暴食的习惯就难搞了，体重会反弹得更快！? 心态，把减肥变成习惯！ ▼减肥大法 2: 要先了解自己吃下肚子里的东西，可以的话吃的东西尽量就少糖、少淀粉。因为人体代谢脂肪的顺序是先代谢糖原（也就是多余的糖分)，再代谢脂肪。所以，假如你糖分摄入得少的话，那身体就会直接代谢你的脂肪啦！? 不要太苛求自己该快乐的時候就要快乐！ ...

Autumn小编October 22, 2021

趣闻

【Opps…都叫你别吃那么多了！?】好动橘猫『太胖卡在窗花』，出动Abang Bomba拯救它！（内有视频）

人类对猫咪的刻板印象不外乎：猫咪有9条命、猫咪是水做的，以及：比其他猫，橘猫好像比较有发福的基因等等。没想到，有的猫咪真的符合以上3种条件——胖橘猫作死爬窗结果卡在窗花里还要Bomba来拯救，让人哭笑不得！日前，大马一名女子在TikTok账户@itsme_rain84分享了一支视频，结果引起网民热议。视频里的主角是一只橘猫，当时这只猫咪不知何故爬上窗花，然后就卡。在。窗。花。里。了。只见猫咪卡在铁花和窗户之间进退两难，圆滚滚的肚子非常引人注目。猫咪无法自行脱困，原Po只好求救消拯员，请他们帮忙把猫猫救出来。于是，几位Abang bomba就利用大钳子把窗花撬开，期间不停抚摸这只胖橘，似乎在安慰它。过了不久，Abang们终于成功救出胖橘子，让它重回主人的怀抱~ ▼相关视频 @itsme_rain84 Oyen oh Oyen…??#fypシ #catlover #petstory #cutecat #oyenbarbar ♬ Bombastic –...

吃瓜小编October 5, 2021

趣闻

【常常被误会是外国人！?】大马巫裔小兄妹不是混血儿，却拥有白皙皮肤+超漂亮『蓝灰色眼睛』！?（内有视频）

亚洲人与欧美人在外貌特征就有许多差异，比如肤色、发色、眼睛的颜色等等。尤其是眼睛的颜色，大部分亚洲人的眼珠都是黑色或棕色，而欧美国家的人却拥蓝色、灰色、碧绿色的眼睛。不过，大马有一对兄妹本身是道道地地的大马巫裔，但却拥有蓝灰色的漂亮眼睛，结果在网络上爆红！根据《中国报》报导，这对小兄妹出生于马六甲，哥哥是4岁的Ziyyad Yusuf；妹妹是2岁的Zinnira Yasmeen。他们的爸爸Zulkarnain Rosli是一名工程师，本身是是华巫混血儿，母亲是华裔。而他的妻子Siti Nur Rashidah则是一名医生，来自登嘉楼，一家是正统的马来家庭。 Zulkarnain说，儿女有一双灰蓝色的眼睛、白皙的皮肤，经常被误以为是混血儿。但其实，他们并没有西方人血统。哥哥生活照?? 妹妹生活照?? Zulkarnain表示，其实儿女是遗传了妻子的基因。他们眼睛颜色是在出生两周后，从原本的黑灰色逐渐变成蓝灰色，皮肤也和妈妈一样白皙。原来，Siti虽然来自正统马来家庭，但她的父亲拥有绿色眼睛。6位兄弟姐妹当中，其中3人的眼睛色彩遗传到父亲，另外3人则是一般亚洲人的棕色眼睛。 Zulkarnain表示，儿女拥有如此特别的眼睛，是上苍的恩赐。也因为拥有与亚洲人不同的眼睛，因此这对小兄妹非常引人注目。就在2021年5月，Zulkarnain在Instagram上传一段“Eye Challenge”视频，儿子睁开眼睛的刹那，碧蓝色的眼珠简直能媲美外国人的眼睛，超级漂亮颜值超高！...

吃瓜小编August 17, 2021

时事

【胸不平何以平天下！】华人女性天生小胸？研究显示：是因为基因变异！

世上的美有很多种，平胸就是其中一种！毕竟胸不平，要怎么平天下呢~但是你有没有想过：比起欧美人，华人女生的胸为什么普遍都比较小？是因为摄取的营养不同？雌性激素分泌不同？还是因为生活习惯不同？近期一项研究终于揭开了平胸真相：华人女性天生小胸，是因为基因变异！大约3万年前，中国中部人类的外异蛋白接受器EDARV370A发生了变异，对华人的身体外观造成了影响，其中就包括：头发更厚、汗腺更发达、牙齿形态改变，还有胸部变得更小！这场370A变异，导致了华人女生的乳腺密度变低，脂肪体积变小。我们都知道，乳腺和脂肪是胸部的重要组成部分，少了它们，胸部自然也就缩水了~ 原来华人女生的胸部小，是3万年前就已经注定的了~谁敢再嘲笑平胸是飞机场，就用这个理论shoot回他！你还可以阅读：【用一生爱你都嫌太短】老爷爷太思念妻子，独自深情看着妻子遗照，默默流泪…… 照片来源: 光明日报 | 示意图照片来源: 尚之潮网 | 示意图照片来源: 网易 | 示意图...

睡觉小编April 4, 2021

时事

【你知道答案吗？】大马小学二年级的科学作业题目“太深奥”，网民们直呼：“有点搞笑！”

如今的小学题目，大人分分钟都不会，感觉以现在的智商，回去读小学也不会毕业！? 近期，面子书流传一张小学二年级科学作业其中一道题的图片。里头的题目争议性非常大，以致网友们在留言区骂来骂去！如图所示，学生需要帮这3个孩子“亲子配对”，找出对应的父母。许多网友第一眼觉得这题目很搞笑，甚至批评教育部和老师的水准。有网友则尝试作答，但多数都把两个戴眼镜的人连在一起，另外4人就很纠结。尽管骂声不断，但还是有网友跳出来解释，表示这道题是关于「基因遗传」。从单眼皮/双眼皮、耳垂形状、脸型、嘴唇薄厚来分辨哪家孩子是父母的宝贝。网友认为这是道很好的题目，可以锻炼孩子的逻辑思维能力，让他们在短时间内分辨出其特点。反之，有网友却认为小学二年级生想法非常简单。看到戴眼镜就认妈妈，看到头发一样就认爸爸。认真想一想是基因遗传，就不会觉得这个题目奇怪啦~ 你对这件事又有什么看法呢？你还可以阅读：【中学生比存款？！】大马15岁美眉存款7K嫌太穷，羡慕同龄朋友全身名牌IG粉丝多！照片来源: Facebook

OK小编March 4, 2021

时事

【还来不及Lap Engine，人家就赶你出场！】大马药剂师幽默分析『3种新冠疫苗类型』，一看秒懂！

我国将引进5个公司的「新冠疫苗」，疫苗也将陆续抵达大马。对于Covid-19疫苗，你又了解多少？注射了会怎样？一名大马药剂师在面子书分享关于这5个公司的疫苗类型，大致上可分为3大种类： 1. mRNA 2. Virus Vector 3. Deactivated Virus 先从第3种疫苗「Deactivated Virus」开始说起，因为它是最经典的技术。它是把原种病毒弄死了，把还有那原状但已经没有杀伤力的病毒尸体注射进我们的身体，让我们的免疫系统能记住那该死病毒的形态。记得了形态，就能预先设定一下那作战策略。当真正有杀伤力的病毒感染时，我们的免疫系统早已经知道那病毒的“衰样”，在那病毒还来不及造成伤害之前，两下子就搞定了。天花疫苗用的就是这技术。再来就是「Virus Vector」，那是用于对人体没伤害的病毒。它用基因改造，加入个制造COVID-19特殊蛋白的基因编辑（Genetic Code）。这种情况下，那个Code是用来制造冠状病毒表面的“冠”的蛋白质。如此一来，那病毒注射进人体，感染我们一下，受感染的细胞就会产生“冠”的蛋白质，让我们的免疫系统识别一下，然后就能预先设定作战策略了。这就好像你硬硬把Wira改成Evo，或把Kelisa改成Mini酱啰。然后你拿去跟真的Evo或Mini跑，两下子你就输了。下次你又要跟人家跑时，你还来不及Lap Engine，人家就赶你出场那种啰。现在很多流行性感冒的疫苗都是用这技术。最后就是「mRNA」，这是一种全新的疫苗技术。它有点像Virus Vector，但是用比较简单粗暴的方式进行。...

OK小编February 22, 2021

时事

【COVID-19是精子杀手！】研究：新冠病毒可能破坏精子，会降低男性生育能力！

感染冠病的症状因人而异，有者可自行自愈也有者必须入院进行治疗甚至急救方可康复。此外，不少患者在治愈后也出现了各种后遗症。根据Malay Mail的报道，来自德国Justus-Liebig大学的一项新研究指出，冠病病毒可能会破坏精子品质甚至杀死精子细胞，并影响男性的生育能力。研究人员把105名没有受病毒感染的男性和84名确诊冠病的男性进行了比较，结果发现确诊冠病患者的精子细胞的炎症和氧化应激反应显著增加。此外，精子的浓度和活动性也变得更低。患者被感染后，精子细胞因为压力而导致其形状改变了400％，这种情形会让它们难以让卵子受孕。不过，这项研究也受到其他医学权威的质疑。来自英国Imperial大学的医学教授Channa Jayasena就透露，不管什么样的病毒都可能影响精子的质量，不仅仅是冠病病毒而已。而来自爱尔兰Queen’s大学的Sheena Lewis就指出可能冠病患者本身就肥胖，而肥胖的男性本身就会有精子不活跃的情况。各界对这项研究的发现都持有不同的看法，不过为了保住精子的健康，大家还是记得遵守SOP和保持个人清洁习惯以免病毒找上门啊~ 你还可以阅读：【小黄人KO了Maxis！】Speedtest 报告：Digi成全马网速最快的电讯公司，网速最快的城市竟不是KL！照片来源: Medspace 照片来源: Medspace 照片来源:...

淘气魔术师小编January 30, 2021

时事

【没想到我中了…】大马27岁女子分享患『乳癌』全过程，自揭伤疤希望能帮到更多女生！

「乳癌」这两个字，是许多女性的恶梦。除了每2年做一次身体检查，还要随时注意乳房是否有不明硬块，越早发现越好。大马一名27岁女子在面子书分享患上乳癌的经历。她非常勇敢，赤裸裸地把整个患癌过程搬上台面，为的就是提醒更多女性关注「乳癌」这件事。同时，给面对同样问题的癌友一份鼓励。确诊乳癌时，她只有26岁。她从没想过自己竟然会那么年轻患上乳癌，也说明癌症不分年龄。【不明肿块】 1年前，她在右边乳房上摸到一个小小的肿块。表面上看不出，不痛也不痒，但用手一摸就能感觉到。一开始，她不以为意，以为只是一般的女人病。不过，她还是决定去妇科做个检查。第一次检查时，医生说：“这个东西很模糊，看不清楚是什么，需要抽出来化验才知道。” 肿块很小，才1.1cm。报告出来之后，医生面有难色，推荐另一位更厉害的外科医生。过了一个星期，就是见这名很厉害的医生。医生看了看她的ultra sound图片，仔细地告诉她： “乳房有硬块，只分‘好’和‘不好’。好的话，圆圆里面是水的。不好的话，就是cancer，照出来的图片是很奇怪的形状，很模糊的。” 而她的，就是属于模糊的…… 医生说不能100%确定时乳癌，必须抽出来做化验才能确定。隔天，她到医院领取化验报告，医生说那是不正常的细胞，怀疑是乳癌。当下的心情很复杂，面对可怕的癌症，再坚强的人也忍不住掉泪。医生建议她开刀割出来，再仔细化验一次，她二话不说便直接答应开刀。【恶性肿瘤】第3次拿报告，这一次100%证实是恶性肿瘤。她顿时傻了，问医生怎么办？医生说要进行2二次手术，把整个乳房切除。她想都没想就答应动手术，当务之急只能保住性命。尽管如此，她还是忍不住哭了。手术之后，她进行了4次化疗，也必须吃5-10年的药物，以减低癌症复发的机率。 “很多人问：‘为什么那么年轻就中癌症？’医生说最大的原因是基因，可是我家人没有人有乳癌，然后就是生活习惯和饮食习惯。我不烟不酒（久久喝一杯），不怎么吃垃圾食物，但我很爱吃鸡，可以一个人吃掉一只鸡。我很迟睡，每天忙工作开会到通宵。可能这就是导火线吧？以前不够爱自己，以后就要更爱了。”...

OK小编November 26, 2020

娱乐

【朱孝天变Uncle？】F4时隔7年合体，朱孝天走样成焦点：原来他生病了

“陪你去看流星雨落在这地球上，让你的泪落在我肩膀”，一首《流星雨》让F4成为80、90后的男神偶像团体。时隔7年，在江苏卫视《一千零一夜》晚会中“合体”。当晚除了“假合体靠投影飙唱”成为大家攻击的话题，F4成员之一，朱孝天的外貌也成为大家讨论的目标。“大家都很帅，但朱孝天怎么了？” 1979年出生的朱孝天今年41岁。据A Day Magazine报道，朱孝天曾在新节目《孝天食旅》中透露，自己患有一种罕见的基因性疾病“纤维肌痛症”。 “纤维肌痛症”俗称“公主病”、“王子病”，发作起来会全身肌肉发炎酸痛，没办法做任何事情。据东方日报报道，朱孝天曾自爆自己过去忽胖忽瘦是因为患上这种病，除了影响工作之外，连生活也会有很大影响，所以和老婆结婚4年都暂时不敢生孩子。朱孝天透露：“我的肌肉一旦发炎，不会那么容易复原；受伤或是过于疲惫也没办法像一般人一样那么快好。”这也是他无法持续运动、保持身材的原因。向来都有点肉肉体型的朱孝天，这次“合体”还要承受很多外表和身材上的压力。希望大家高抬贵手～不要再攻击朱孝天的外貌了，转个头看看你身边那个男的，朱孝天是不是比他帅？你还可以阅读：F4时隔7年大合体，网传只有吴建豪在现场，其他成员都是投影！现场观众不甘：是诈骗！照片来源: 江苏卫视照片来源: 江苏卫视照片来源: 东方日报照片来源: 男人窝照片来源:...

阿贤小编October 31, 2020

时事

不同文化及基因的融合超惊艳！15位混血美女，美到让人心花怒放～

在大家的认知中，「混血儿」总是无关深邃端正、有着不同国家的特色美，然后气质也非常的特别。这边有15位混血美女，她们在别人眼里就像一颗宝石一样，让人移不开目光，大家来看看她们是不是美得超惊艳。 1. 韩国+高加索人，肌肤雪白，五官深邃，还多了几分甜美～ 2. 泰国+比利时 View this post on Instagram งุ้ยๆแบ๊วๆกับเค้าบ้างงงงง ?? @davi.bydavika A post shared by davikah (@davikah) on Jan 16,...

白眼小编October 17, 2020