时事
旅行时最怕什么？就是拍了一堆照片，结果全都不！够！漂！亮！ 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机，这里有个绝佳选择，那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro！ 究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强？为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备？现在带你看看👇 【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖，夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...
Hi, what are you looking for?
【内有折扣码❗🎫】Tropicana『Viper Challenge』2025重返云顶！ ❄更刺激、更好玩，价格更便宜！ 🤩大人小孩一起冲~🏃
【毛孩“占领”谷中城🔥】全马最大型宠物展『Pet Expo Malaysia』来了！🐶😻规模更大+更多区域，展览亮点一次看！✨
【小资族也能亲眼见证Discovery美景！🤩】AirAsia X带大马人飞到非洲！从『KL直飞Nairobi』，直击动物大迁徙+探索城市文明，只从RM799起！🌏
【一边跑步，一边探索KL！🏃】『吉隆坡City Day半马』5月4日开跑！👟沿途穿梭KL地标，超1万人齐运动！
【跑步🏃+音乐🎵=燃炸全场🔥】『The Music Run 10周年』盛大来袭❗更好玩更有趣，不能错过这场Party~🎉
旅行时最怕什么？就是拍了一堆照片，结果全都不！够！漂！亮！ 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机，这里有个绝佳选择，那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro！ 究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强？为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备？现在带你看看👇 【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖，夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...
要把Bukit Bintang变成下一个日本银座或新加坡乌节路，真的没有哦？ 房屋及地方政府部长倪可敏于2025年10月29日出席“I Lite U”推介礼时指出，将加强Bukit Bintang金三角地区的形象，让这片地区不输东京银座或新加坡乌节路（Orchard Road）！ 根据《八度空间华语新闻》报道，为了迎接2026年大马旅游年，房屋及地方政府部将与吉隆坡市政局合作，通过“I Lite U”计划，把Bukit Bintang打造成银座或乌节路。 倪可敏透露，“I Lite U”计划将于2026年1月3日由首相安华启动，当天Bukit Bintang一带预计将封路进行开幕典礼和游行活动，规模堪比迪士尼乐园游行！ “I Lite U”是一项点亮城市计划，计划通过具有本地特色的灯光设计，提升吉隆坡作为国际旅游城市的夜间形象，让游客能够享受更热闹、更安全的Bukit Bintang。 该项目重点包括打造2026年大马旅游年拱门与塑像，并举办一系列以“点亮城市，启迪国家”为主题的比赛。 希望2026年可以看到更干净、漂亮、前卫的Bukit...
茨厂街（Petaling Street）是吉隆坡最具代表性的老街之一。百年前，这里是华人聚集地，见证了城市从锡矿小镇变成繁华都市的历程。 如今，这条街虽然依旧人声鼎沸，但卖货摆摊招呼客人的，99%是外劳。 就在这条老街上，发生了一起意外。10月5日早上，一处已有20年历史，结构老化的老旧摊位突然塌下，砸中一名路过的妇女。所幸只是受轻伤，没酿成大祸。 从网传视频可见，事情发生在茨厂街其中一个出口处。摊位倒塌后现场一片混乱，不少路人停下脚步围观，几名好心男子上前查看情况，帮受伤妇女拍掉灰尘，画面让不少人看了都心惊。 吉隆坡小贩商业公会主席洪细弟透露，该摊位原本是前小贩留下的，结构早就不稳，过去几年还多次倒塌。 小贩们平时靠铁架支撑着，但后来配合市政局的美化工程，铁架被拆走，没想到就这样出事了。 他说，茨厂街已有20多年没翻新，不少摊位年久失修都摇摇欲坠，安全风险越来越高。公会多年来也不断向市政局申请维修与美化工程，希望保障小贩和游客安全。 ▼相关影片 影片来源：中国报 幸好这次被砸的妇女只是背部受轻伤，目前已无大碍。这次事故也再次提醒当局，是时候升级茨厂街了。 你还可以阅读：【有被吓到！】不小心瞄到『外劳存款比本地人还要多』，大马网友心理不平衡！ 照片来源: Malaysia.Travel 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
芙蓉（Seremban）是森美兰州的首府，这里距离吉隆坡仅一个小时左右的车程，不少吉隆坡人周末会选择到芙蓉走走，逃离城市的快节奏。 日前，大马一名女子Stephanie在Threads账号@stephellkm上分享自己搬到芙蓉后的心得，引发热烈讨论。对于不少“过来人”来说，搬到芙蓉就是一旦开始，就回不去的选择。 根据《星洲日报》和《The Sun》报道，Stephanie透露，自己在吉隆坡出生长大，过去不懂为什么芙蓉会吸引人，但当她真正搬到芙蓉后，慢慢爱上了这里的生活节奏。 “很多吉隆坡人都嫌弃芙蓉，但能住在这里真的很棒。我在吉隆坡出生长大，以前不明白这个安静的小镇有什么吸引力。我不太喜欢开车，所以往返吉隆坡对我来说很麻烦。” “但我在这里住得越久，我就越爱上这里的朴实。你几乎随时都能找到停车位，司机也更有礼貌，而且这里的社区很友好，居民们都乐于与你交谈。生活节奏慢下来，并不意味着生活体验会变差。” Stephanie告诉NOODOU小编，她和美国籍的丈夫搬来芙蓉已经有一年半的时间了，比起吉隆坡，丈夫更喜欢芙蓉： “他比起吉隆坡更喜欢芙蓉，他说这里安静又绿意盎然，居民也很友善，而这些绿意让他想起夏威夷郊外的景色。” 不少网民认同原Po的观点，甚至有人称芙蓉是座“幸福之城”，因为这里生活非常便利，而且少了大城市的喧嚣。 曾在吉隆坡居住的网民表示，搬到芙蓉后，就再也不想回到吉隆坡了：“以前在吉隆坡住过一段时间，搬来芙蓉之后，老实说，我再也不想回到KL或周边地区住了”、“我在吉隆坡住了十多年，现在对那里没兴趣了。” 住了39年的当地人直言：“虽然芙蓉这几年交通越来越糟，但这里就是家，没有任何地方能比得上。” 还有人形容，芙蓉的交通不像吉隆坡那么难以预测，至少芙蓉的高速公路还算顺畅，上下班高峰期大概是早上7-8点、下午5-6点，其他时间的拥堵大多是因为红绿灯而已。 相比之下，在吉隆坡出门逛个商场，得提早1.5到2小时，还要算上找Parking的时间，因为吉隆坡太堵了！ 有网民顺势提到芙蓉附近的波德申（Port Dickson），虽然有人嫌那边无聊，但他们反而喜欢那份独特气质。 Stephanie也回应说：“我一定要找时间去PD，毕竟小时候常去，有满满的童年回忆。” ▼原帖如下 在...
马来西亚以独特的多元文化与丰富特色著称，不仅是大马人心中的宝藏之地，也是外国人公认的热门旅游胜地。 美国金融网站Insider Monkey在2024年的评选中，将大马列为亚洲「最受欢迎国家」（Most Loved Country），力压日本、韩国、泰国等热门旅游胜地！ 其理由包括：大马有美丽的海滩、多元的文化与美食、高品质的城市生活及热情好客的当地人。 根据《中国报》和《VN Express》报道，截至2025年6月，大马接待的外国游客人数已达到2100万，超越泰国成为东南亚旅游人次最多的国家。 我国预计2025年共累积4300万名外国游客，比2024年的3800万成长约13%。 另外，据《东方日报》报道，大马外国游客主要来自新加坡、印尼和中国，而中国旅客的成长幅度最高，是助推大马旅游业攀升的重要力量。 大马旅游成长的关键因素包括：推行强大的免签政策、改善基础设施、有针对性的行销活动，吸引更多旅客停留更久、消费更多。 除此之外，根据《The Star》报导，大马政府也已启动「2026年马来西亚旅游计划」（Visit Malaysia 2026），目标是接待4700万外国游客。 政府未来将继续推动生态旅游、文化体验和品牌行销，把马来西亚打造成国际旅客心中的首选。 不管是海岛美景、美食天堂还是多元文化，大马的魅力满分，值得更多人来探索。接下来就看2026年能不能再创高峰啦~ 你还可以阅读：【大马夺冠！】大马荣登『世界医疗旅游Top 1』每年进账超RM20亿，卫生部长骄傲发文！ 照片来源: Agoda丨示意图...
有些人对于物质的要求高，总想着月入过万，认为赚得越多越好，但也有一些人认为够用就好，能够悠闲度过一生那也不错。 早前，一名大马女子通过Facebook「XUAN」专页匿名发文，讲述了她月薪高达RM7k，却被家人逼迫前往新加坡工作的故事。 28岁的女子毕业后选择留在本地工作，现在月薪有RM7k，可说是比上不足比下有余，单身的她闲暇时还能做自己喜欢的事，因此她很满足于现状。 不过，她的父母却不这么认为，经常劝她去新加坡发展，认为新加坡薪资高、机会多，甚至拿出亲戚的孩子作为例子，希望她过去工作。 然而，原Po却认为她有自己的生活节奏，同时喜欢这座熟悉的城市，而且这里还有她的朋友。 每次谈到钱的话题，父母就会开始焦虑，认为她固执不肯去新加坡，但她却觉得很委屈，毕竟她只是在坚持自己的选择。 为了避免争执，她渐渐地不再经常回家，因为不想再听到父母说：“你几时去新加坡？”、“你这样下去以后怎么办？” 原Po表示，父母总说是为她好，她也相信他们是爱她的，不过她并没有在浪费人生，更没有逃避责任，虽然她没有赚很多钱，却也是在安安稳稳过日子。 父母的强求让她困惑又无力，无奈表示难道孩子只有赚得多、走得远，才算是成功吗？ 许多网友看完都鼓励她坚持自己的选择，不要因为父母的想法而勉强自己！ —「你家人有大病？很多人如果在MY有RM7k收入都不會去新加坡了。😮💨😮💨」 —「现在新加坡裁员潮喔。摆明就是你父母觉得亲戚家的孩子都去外国打工了，比较能炫啦。又是KL本地人，RM7k应该不少钱存了。遵从你自己的内心吧。外国的月亮没有比较圆。新加坡房租换算起来，你可以在这边供屋子了。虽然是很见钱，毕竟3倍嘛。Asian家庭就是喜欢比较，下次你疯一次，就会Diam了的。」 —「他们那么喜欢赚新币叫他们自己去啦，新加坡一大堆老Uncle Auntie在洗碗扫地、倒垃圾。跟他们讲他们都老了，没剩几年，为了你好，再为你燃烧一把，赚多一点新币给你做遗产，也不枉此生。」 —「父母那一辈以上的去新加坡工作甚至拿身份证容易得多了，为什么他们都不去？」 —「告诉他們，远看SG像天堂，近看SG像银行，來到SG像牢房，在本地的很多有車有房也还能年年出国……」 —「RM7k，单身其实很好了」 单身月入RM7k其实真的很不错了喔！希望原Po的父母看开点，不要再逼她去新加坡了啦！ 你还可以阅读：【“如果我家乡马六甲提供RM10k薪水…”】顶不顺KL高消费生活，男子狂吐槽还拿新加坡来比较！...
网卖世界千奇百怪，什么都卖，什么都不奇怪！看似不起眼的东西，只要有商业头脑，就可以拿来卖，而且还不愁没有顾客买~ 根据《星洲日报》报道，日前大马一名网友@kamairiyahabdullah在TikTok分享一支影片，附上购物链接表示： “要烧垃圾但没有干叶子？没关系，上网买就行了，已经有人买了。” ▼影片在此 @kamairiyahabdullah Kalau td angin pantai.Nie dia mari dengan daun kering pulak😂😂 #daun #daunkering #fyp #fypviralシviral ♬ original sound – nowi...
不少在雪隆区上班的朋友都会选择乘搭公共交通工具上下班，因此在早上7到9点、傍晚5到7点之间的尖峰时段，公共交通如轻快铁（LRT）、捷运（MRT）、电动火车（KTM）等总是会挤满上班族。 大马一名女子日前于晚上10点半左右乘搭LRT回家，原以为这个时间点没什么人，但没想到车厢内依然有满满的人潮，大部分是刚下班的打工人，让她不禁感叹：“在吉隆坡和雪兰莪生活真的‘硬’（艰难）。” 根据《星洲日报》引述《mStar》报道，这名女子住在LRT站附近，往返工作地点和其他地方都非常方便，因此她经常乘坐LRT上下班。 尽管她乘坐LRT上下班已经快3年了，但她晚上9点以后就很少乘坐公共交通工具。 某一天，她第一次夜归，在晚上10点半左右乘搭LRT回家，却意外地看到了一幕——车上竟然还挤满了正准备回家的上班族，甚至有人还在LRT上打开笔电办公， “LRT上挤满了上班族，他们穿着衬衫、西装，手里拿着笔记本电脑。有些人在LRT上也继续打开笔电，也许他们还在继续工作，我有点惊讶，真的没想过晚上10点半的LRT还是像傍晚6点一样多人。” 尽管这是女子第一次看到这样的氛围，但评论区的网友对此情景并不感到惊讶。 对很多上班族来说，这就是谋生挑战的一部分，但他们无法否认，人们仍然需要在工作和生活之间取得平衡。 网民表示： —「我并不感到惊讶，因为现在的生活确实艰难，但我们仍然需要在工作和生活之间取得平衡。如果有人是工作狂，就让他们享受工作吧。」 —「这很正常，姐妹。我是吉隆坡本地人，只要轻快铁还没到末班车，总是会有很多乘客。以前人或许没那么多，现在因为上班时间变化很大，连晚上都挤满人。」 —「在雪隆生活确实很“硬”，但更“坚硬”是那些仍在坚持的人们。残酷的不是吉隆坡，而是成年人的生活从不让你有喘息的机会。」 小时候总希望自己能赶快长大，出社会工作赚多多钱，殊不知长大后的世界，没有我们想象中简单，连准时下班都如此艰难啊~ 你还可以阅读：【像现实版《鱿鱼游戏》！】大马打工仔『月入RM2500』，大叹在吉隆坡生活得很辛苦！ 照片来源: Malay Mail丨示意图 照片来源: 123RF |...
工作忙得像被鳄鱼紧咬不放，生活一成不变，仿佛困在树洞里喘不过气？如果你也有这种感觉，是时候按下暂停键，为自己安排一场真正疗愈身心的冒险之旅！ 收拾好行李、从吉隆坡搭乘直飞航班，即可抵达澳洲北领地首府城市——达尔文（Darwin），一座兼具原住民文化、自然奇景与户外探险的宝藏城市。 三面环海的Darwin，氛围慵懒轻松，适合放慢脚步疗愈心灵。抵达后，不妨先在市区走一走，探索特色文化市集、美术馆、露天电影院，或到明迪尔海滩（Mindil Beach）、达文尔港（Darwin Harbour）等日落观景点欣赏壮丽日落。 想尝点地道美食，还能到北领地最大的市场迪尔海滩黄昏市场（Mindil Beach Sunset Market）或知名餐厅Pee Wee’s at the Point，一边品味当地佳肴，一边感受热带海风拂面的惬意。 想展开一场更独特、更贴近自然的公路冒险，你还能开启自驾游之旅。从Darwin出发，深入北端地区（Top End），探索澳洲最大的国家公园——卡卡杜国家公园（Kakadu National Park）。 这个被列为世界自然与文化双遗产的国家公园，距离Darwin约320km，车程约3小时，拥有宏伟的悬崖景观、郁郁葱葱的湿地、壮丽的瀑布以及古老神秘的岩画，让人抵达后忍不住拍下一张又一张的美如画的照片。 无论你是热爱探险的自然爱好者，还是希望与家人享受假期的冒险爱好者，Kakadu National Park都能让你展开一场难忘的公路冒险。...
小时候，每次看《Discovery》频道里奔跑的猎豹、打盹的狮子，还有成群结队的斑马，你是不是也曾希望有一天能飞到非洲，亲眼见证这些景象？ 长大后，以为这样的愿望太遥远也太昂贵，但非洲旅行不是遥不可及的梦想，也不是有钱人的特权，只要控制好预算，小资族也能玩转非洲大城市！ 说到非洲，很多人的第一印象就是辽阔草原和野生动物，其实，非洲也有充满活力以及融合多元文化的都市，Nairobi（内罗毕）就是其中之一。 Nairobi坐落在非洲国家肯亚的心脏地带，拥有广阔的绿地和丰富的野生动物，而Nairobi亦是一个繁华的城市，同时满足“野性探险+城市生活”双重体验。 这里不仅可以近距离见证世界级奇观——动物大迁徙（Great Migration），也能在城市感受咖啡馆文化、逛市集购物和夜生活的魅力。 无论你想用有限的预算见证野生奇景，还是享受轻奢旅程，Nairobi都能自由搭配你的理想行程！ 🎒【超值半日游：预算大约RM350】 想快速感受非洲野性的震撼？这趟经济实惠的Nairobi国家公园半日游套餐正适合你！ 价格：低于80美元（约RM350） 时间：约4小时 包含：酒店接送、专业导游讲解、四驱Landcruiser探险 亮点：只需短短半天，就能在距离市区仅几公里的Nairobi国家公园里看到非洲狮、水牛、长颈鹿、犀牛等野生动物，是忙碌及小预算旅人的首选！ 💰【Budget 4日游：预算大约RM2,550-RM3,150】 想用较少的预算深度体验非洲野性？这趟亲民又精彩的4天Safari行程，让你用最实惠的价格，探索非洲动物天堂！ 价格：每人约585至725美元（约RM2,550至RM3,150） 包含：共享交通（多人同行）、基本帐篷住宿或经济型酒店、每日标准Game Drive、每日三餐 行程：马赛马拉国家保护区（Masai...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
旅行心动时刻到啦！AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣！ 不管是柔佛新山、岘港的短途假期，还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅，都能轻松出发。 想要更舒适？升级 Premium Flatbed 平躺商务舱，享受 20%折扣，让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期：9月3日–7日 出行日期：9月22日–2026年6月30日 别等了，立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订，让每一次旅程都留下美好回忆！
