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真的是为了一己之私，硬硬要祸害嫩草就对了？?? 据《CTWANT》报导，台湾一名女网友日前在Facebook群组毒姑九贱婆媳讨论区分享了家中丑事，引起关注。 原Po在2024年3月30日发布帖文指出，自己是一名未婚妈妈，将儿子抚养到16岁后才与现在的老公二婚。 然而，老公家中却有着不婚主义的妹妹。虽然不婚至上，但这名妹妹却很想要拥有自己的小孩。 令原Po万万没想到的是，这名妹妹打起了儿子的主意。在她不知情的情况下，偷偷与儿子搞在一起，成功利用他播种怀了孕！ 对此，原Po无语凝噎，因而求助网友：“我应该怎么面对？” 同时，原Po也强调，虽然自己的儿子现在已经19岁了，但她坚决不会同意儿子和这个没有血缘关系的姑姑的婚事。 面对这一炸裂三观的事迹，大批网友表示难以置信，并纷纷建议原Po以诱奸未成年这一罪行提告疯狂的继姑。 不行……小编要去洗眼睛了！到底是有多饥渴才会对名义上的侄子下手啊？！ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【酱都要省？】姐姐跟妹妹的老公『借用过の套套』，要自己来“借精生子”！? 照片来源: 周公解梦 | 示意图
GD的立场坚定到小编又突然相信他了…… 前阵子，被传吸毒的韩流天王GD（权志龙）配合警方调查，就“吸毒事件”到警局报到，进行毒品检测。目前结果呈阴性。不过，还有人不买单，称检测也只能查到近期有没有吸毒，根本Check不到更久之前的吸毒状态。 即便如此，GD依旧态度坚定地表示：“我没有吸毒”！在警局面前，淡定自若地回答记者每一条问题。But，即使如此坦然，还是有人弹他态度轻浮，不正经。还有网民酸他讲话结巴，就像吸了似的。 根据《东方日报》报道称，GD于11月13日晚间接受了韩国媒体的访问，为自己先前被大家诟病的“做作”举动和在警局的“结巴”表现进行了回应。他也顺带回应了在警局开玩笑被骂不敬一事。 他指出自己一直“动来动去”是因为自己从小就混娱乐圈，长期有舞蹈训练的关系导致身体比较灵活。结巴则是因为他深知的言行会受到过分关注，所以在措辞方面得更加注意。 他也强调了自己在警局嘻嘻哈哈，其实并没有对警察不敬的意思。 现在，GD也不算是完全洗脱了吸毒嫌疑，所以还是先不要下定论。还是那句，等官方消息！ 点击这里看影片！ 希望没事吧~小编还是那句：在等回归！ 你还可以阅读：【已被限制出境❗】涉嫌吸毒被立案调查，GD凌晨点赞粉丝IG帖子并回应：『我没有吸毒』！（内附影片） 照片来源: 星洲日报 照片来源: 小红书 | @Waowut 照片来源: 小红书 |...
小学的厕所，小编当时是憋着气上的！小学的时候，小编只敢写信给妈妈…… 根据《星洲日报》报道称，首相拿督斯里安华于10月15日，在个人面子书上分享了一则关于小学生提出关于修缮学校厕所诉求的亲笔信。小学生用英语致函，具体地形容了自己学校厕所的“窘况”。 她条理清晰地提到学校厕所卫生情况不好，只有两间厕所有马桶。厕所的蹲式马桶更是恐怖到好像洞里随时都能爬出蜘蛛。厕所的天花板也莫名不见了…… 小学生言语坚定诚恳，大胆邀请首相到自己的学校一探究竟。她还非常有礼貌地称呼首相安华为Uncle Anwar，太可爱了！ 安华也真诚地配文回复，承诺将努力地，尽快地解决此问题，以保障孩子们的校园生活。 网民纷纷在评论区表示自己对小学生被首相“翻牌”一事的羡慕，同时也发表了对尽快完成厕所修缮的相关诉求。 根据10月13日所提交的2024年财政预算案，安华表达了对厕所和相关维修问题的关注，并表示国内8354所学校的维修项目将会在今年年尾完成。 小学生等同于为全校师生的福利发声，长大了一定很有前途！ 你还可以阅读：【首相突然飙华语！】2024财政预算案上『晒中文』，安华说了4个字：仁、义、智、礼！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: Facebook | Anwar Ibrahim 照片来源: 中国报
哈喽？可以Respect一下中央政府吗？? 据《星洲日报》报导，国盟青年团团长Fadhli Shaari日前在Facebook上发布了与中央政府完全不同的国庆主题与标志，引起关注。 更令人错愕的是，Fadhli在出席伊党总部举行的国盟青年团国庆日标志和推介礼时再语出惊人。 他表示，国盟管辖下的4个州属，即吉打、吉兰丹、登嘉楼以及玻璃市极有可能使用自创及官宣的标志与主题。 ▼中央政府官宣的Logo和主题 ▼国盟自创的Logo和主题 对此，Fadhli十分有自信人民可以接受国盟将国庆日庆典政治化的这一举动。 他强调，这是因为大众对国盟的接受度与支持都反映在了6州选举的结局中。 “人民可以接受这种行为，这反映在6州选举的结果中，因为人民接受国盟的政治措施。” 然而，Fadhli这一番近乎得意忘形的言论，以及国盟不尊重中央政府决定的举动引起了通讯部长Fahmi的注意。 据《东方日报》报导，Fahmi指出国庆月并不属于政治范畴，而是举国欢庆的活动。 不过为了不必要的误会或隔阂，中央政府仍旧会对此事展开深入的调查。同时，他也奉劝政客们勿再操弄手段，让国庆月氛围越渐糟糕。 “从前我们升的是党旗，现在我们升的是国旗。不要以政治进行解读，因为我们当前正专注于团结一致和发展国家。” 完全没在台面上提呈的方案都是乱来！ 你又怎么看待这国盟推出不同国庆标志和主题的举动呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【睡醒了吗？】6州选举赢下大半议席超Happy，慕尤丁喊话安华和扎希：辞去正副首相位置！ 照片来源: Blog...
哈喽，是还没有睡醒？? 据《星洲日报》报导，国盟主席丹斯里慕尤丁在6州选举开票落幕后，遂于凌晨时分召开记者会，向现任正副首相安华和扎希“深情”喊话。 慕尤丁表示，在代表国盟出战的245名候选人当中，共有146人当选！换算成具体数据来看，国盟赢下了本次州选整整60%的议席！ 对此，慕尤丁指出，从国盟夺下雪州22席，并在槟州15个马来选民居多的州议席中获得11席、森美兰州获得6席的这3点上来看，便足以发现其已开始突破与进步。 “如果本次投票率更高，国盟将能成功赢下雪兰莪州。” 另外，除了吉州、登州和丹州三大“原生”拥护者外，国盟也获得了混合区如Kulim和Deka当中非马来人的支持。 对于国盟喜人的各种成绩，慕尤丁自认已经打破雪州的堡垒区，以及正副首相拿督斯里安华和阿末扎希的虚假论述。 因此，他希望针对希盟和国阵联盟的公投可以成立，更要求两人负上道德责任，并自行请辞。 哇……够力了！绿潮真的有越渐壮大的趋势啊！ 只希望接下来还有州选的话，希盟和国阵可以透过本次失利来总结经验，夺回或赢下其他议席！ 你还可以阅读：【警察在哪里？！】划票后敢敢晒给媒体看，吉打大臣沙努西Pattern太多遭网民骂翻！ 照片来源: 陈敬晖 | 星洲日报 照片来源: 南洋商报
在这个自由恋爱的时代，对象的年龄、性别已不成问题。不过，台湾一名妈妈得知儿子要结婚的消息后却无法接受，原来儿子即将要结婚的对象，竟然是妈妈的41岁闺蜜！ 根据《ETtoday新闻云》报道，这名妈妈在社团「匿名公社」发文，说自己的儿子刚满19岁，即将要升上大二。日前，儿子突然告知说要结婚了，令她措手不及。 儿子还说，他告知要结婚，这是出于对父母的尊重，毕竟在台湾18岁就可以结婚。他还坚定表示，不管父母答不答应，反正是结定了。 结婚就算了，更令妈妈错愕的是，儿子的结婚对象竟然是她的多年好姐妹，今年41岁。妈妈崩溃不已： “一个儿子要叫阿姨的女人！离婚后常来我们家玩，甚至过夜！5月份我陪我老公出国出差，她也热心地说要来帮我照顾儿子！没想到身为母亲的竟然没有察觉到他们的不寻常。” 不仅如此，儿子还说他们是真爱，妈妈完全无法接受，也不敢去想象自己的闺蜜到底哪里吸引她儿子，甚至怀疑儿子被下降头： “ 41岁的她别说风韵还犹存，甚至看起来比实际年龄大上5-6岁！我不禁怀疑儿子是不是被作法还是下降头，有没有办法能知道？” 现在，闺蜜已经封锁了原Po和原Po老公的脸书、LINE、电话。原Po气到要高血压，还爆料闺蜜跟她借了5万（约RM7,440）没还，感叹自己太心软，看闺蜜离婚单亲可怜，结果引狼入室。 这则投稿随即引起网民热议，纷纷留言： —「阿姨我不想努力了。」 —「同年纪的女孩交不到，送上门的阿姨吃上瘾。」 —「孩子大了始终是留不住的…就搬出去工作养家，记得要给父母家用啊！」 —「建议直接办休学，让他们好好结婚，男孩子不吃亏，总之要钱没有就行。」 —「有权利就有责任，要争自主就要能养活自己！会跟你提他有权利，这儿子就长大了，别抢着养他！」 —「她要帮你养儿子吗？不然结婚后是谁养家？总不会是你还要养你的好姐妹？题外话，她要喊你“妈”，喊得出口吗？」 —「千万不要这个时候反对他们！ ！ ！ ！...
不想看他向生活讨饶，所以她RM1也不要！? 据《mStar》和《星洲日报》报导，大马24岁男子Farhan Kaswahadi日前在Tiktok上分享自己遭遇小车祸后的结局，令人直呼暖心。 Farhan指出，事发时，他正开着心爱的Volkswagen去购买开斋食物。 不料在打了讯号灯要转弯时，他被后方的摩哆撞上！对方刮花了爱车的保险杠之余，也害得车尾灯报销了。 对此，Farhan表示，对方可能是因为身着米奇玩偶服所以没办法看清路况，但还是十分有心地要为这场意外负责。 “他撞到我后，问我赔偿需要多少钱。我说换灯的话保守预计RM800。” 紧接着，这名身穿玩偶服且40来岁的男子便向Farhan展示其身上只有RM1，表明自己无法立刻赔偿。 在拿到Farhan的电话号码，以方便日后的联系与赔偿事宜后，两人就分道扬镳了 之后，Farhan将事情的来由悉数告诉母亲Nor Hasimah。没成想母亲第一时间并没有关心Farhan是否在车祸中受了伤！ 相反的，她在得知肇事者穿着玩偶服讨生活，还向Farhan展示身上只有RM1后，便发送WhatsApp语音讯息劝他不要向对方讨要赔偿金。 “不要拿他的钱。听到他说要凑钱赔偿时，我真的很伤心。他要穿着玩偶服讨生活，直到凑足RM200。” “我们并不知道他为凑够那些钱，吃喝要怎么办？再者，如果他已经结婚，孩子的奶粉钱要怎么办？” “一块钱，一块钱也是他的收入。要为赔偿凑够钱，他的孩子和妻子又要怎么办？现在要过年了，要开斋。不要拿，就当做布施吧。” Hasimah在语音中哽咽但温柔的语气，以及言语之间爆棚的同理心，不由引来许多网民的赞赏。 他们纷纷留言大赞Hasimah的慷慨，认为她和Farhan一定会好心有好报。 -「嗷，这母亲也太好了……请问原Po我可以借一借你妈妈吗？」 -「谢谢你伯母，因为有你这世界变得更美好了。」...
大马第15届大选即将到来，而不少离乡在外打拼的打工仔都在思考是否要回乡投票履行公民责任。 近日，杜韩念律师就在Facebook发文表示，他律师楼的员工就算只能请无薪假也坚持回家投票让他超级感动，因此直接批准“特别有薪假”给员工，让她可以安心回去投票。? 杜韩念在帖文中透露，员工因为想回家乡投票而申请假期，但他为了试探员工想投票的意愿，便突发奇想开始“Prank”员工。 他对员工说， “我听会计处说，你的有薪假期已经用完了，所以如果你拿假将会被扣钱。你还要去投咩？不用啦！在巴生休息就好，反正输赢都与你无关。” 让他没想到的是，该名员工却特别坚定地告诉他，她想回家投票，就算拿无薪假期被扣薪水都没关系。随后，杜韩念继续“试探”员工，叫员工想想到底为了回家乡投票被扣薪水值不值得，但员工还是果断告诉他， “值得，扣钱吧，我要投票。” 员工的决心让杜韩念觉得很感动，更表示有这样的年轻人在律所上班是他的骄傲，因此他直接在请假申请书写上“特别有薪假期（Special Paid Leave）”让员工可以安心回去投票。? 帖文的最后，杜韩念也补充，“连一个26岁的年轻人都愿意翻山越岭回乡投票了，难道我这个42岁的老板不能赐她一天有薪假期吗？”同时，他也呼吁大马人一定要回家投票，不管大选的结果如何，至少我们都做了本分！ 这篇帖文也在短时间内引起网友热议，不少网友都称赞杜韩念和他的员工，并呼吁大马人绝对要回家投票！ 就像杜韩念所说的，不管大选的结果如何，至少我们履行了公民的责任，NOODOU也借此呼吁大家一定要回家投票啦！ **感谢杜韩念律师授权分享** 你还可以阅读：【我说投票，你说要！?】大马人必看的一大波『“劝投”文案』正向你袭来！看完还不回家投票算我输！ 照片来源: Facebook...
相信你一定听过或看过人人喊打的「真小三」！ 但你肯定没见过坚定地站在正宫那一方，甚至反过来帮她处处着想的「假小三」！ 据《Oddity Central》报导，Brazil部分年轻漂亮的女性近来都成为了网路上的「职业小三」！ 不过，这些「假小三」和已有伴侣的男性的接触可谓是点到为止，令人摸不着头脑！ 对此，接受RICTV采访的「职业小三」Nicolly坦言，她们是受雇于对方女伴的“忠诚检查员”！ 她们大多会透过Instagram或WhatsApp等社交软件直接接近客户的老公或男友！ 一小部分则会假装自己是透过共同朋友那里取得客户男伴的联系方式，进而开展她们的“勾引+测试”计划！ Nicolly指出，她们事后会将所有的对话截图和互传的照片全数发给客户，以让客户亲自确认自己的男伴是否足够忠诚！ 当被问及服务价格的时候，Nicolly也给出了一定范畴，即每次收费介于20至150雷亚尔（约RM19-RM140）不等。 除了“职业小三”的服务内容和价格，Nicolly也分享了自己当上「职业小三」的契机。 她表示，自己在生产后不久便在Instagram上收到一名女性的私讯与求助。 “她在IG上找到我，夸我漂亮，还说我是她老公喜欢的Style。” “她说她很怀疑曾出轨过数次的老公，所以希望我能够去勾引他，看看他是否再次背叛了她。” 于是，Nicolly便以误发讯息为借口对客户老公展开攻势，两人甚至发展到相约见面的那一步！ 事后，她把对话截图发给客户，领取丰厚报酬后，在Tiktok上分享这一段奇葩的经历。 没想到的是，这部影片竟然成为了自己的活招牌，引来了无数有类似需求的女性！ 而如今的Nicolly更是已经靠这份工作爽赚4,000至5,000雷亚尔（约RM3,700-RM4,700）！...
海外高薪诈骗层出不穷，不法集团引诱民众到海外打工，实际上一下飞机就会被囚禁、虐打、侵害、人口贩卖甚至活摘器官，受害者包括大马人、台湾人等等。 幸运的受害者付赎金后还能回国，不幸的话就会被多次转卖，没有利用价值后就会被“抛弃”，甚至客死异乡。 尽管已经再三提醒，但还是有很多人一意孤行。台湾警方一早就在机场举牌提醒民众，前往海外工作务必提高警觉，并盘查民众出境目的，怕他们成为下一个受害者。 根据《东森新媒体ETtoday》报导，日前记者发现机场有3男1女要前往柬埔寨金边，警方因此上前关心。然而，这4名年轻人表示去柬埔寨只是要去玩“老虎机”。 警方觉得不妥于是极力劝阻，不过年轻人的态度坚决，还笑说：“我们都已经是成年人了，没关系啦！如果有坏人，我们去也会跟他拼！” 见到他们如此坚定，警方虽然感到无奈，但也只能让他们走。 新闻一出之后立马引起网民热议，纷纷表示： -真是白目，出事情再来怪警察没有严厉执行。 -可能他们是专门洗人去柬埔寨的业务 -人都被麻醉了是要拼什么？ -看多了~同情心也被磨光了！河在那边，人家爱跳不跳是他的事~加油?拼好拼满 -不用拦他，新闻都报到这样了还坚持要去，不怀疑他们也是犯罪份子吗？ -先签个放弃救援同意书吧！省得又要去救他… -会不会他就是坏人？ -这世界就是专门坑杀这种不知天高地厚的年轻人。 -见坏人跟它拼，太单纯了，人在别人的屋檐，任人宰割了。不懂吗？ -硬要去的劝不住的就不用救了。 ▼相关视频 视频来源：YouTube ...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
随着HONOR持续深耕技术，品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”，成功赢得市场信任，成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月，最新市场数据显示，HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌，并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三！ 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强，到如今AI影像的智慧体验，HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求，用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。 【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日，HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人，并赋予新身份 ——未来技术体验官！♾️ 作为典型的“多边形艺人”，谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人，甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神，与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他，此次转而携手HONOR，无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。 【性能全面升级，旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro，更是旗舰机中的“全能王者”，与谢霆锋一样多才多艺，实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴，也能是你的万能摄影师，随时记录你的生活每一刻。 【影像表现飙升，记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会，这台手机都能轻松替代厚重的相机，配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄，随手一拍就能出片。...
旅行时最怕什么？就是拍了一堆照片，结果全都不！够！漂！亮！ 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机，这里有个绝佳选择，那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro！ 究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强？为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备？现在带你看看👇 【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖，夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...
最近文良港（Setapak）发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突，一个17岁男生逃学被爸爸责骂，竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去！ 根据Berita Harian及mStar报道，事情发生在11月17日傍晚6点左右，Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时，47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。 幸好伤势不算太严重，马上被送去吉隆坡中央医院治疗，目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查，并援引刑事法典第324（持械伤人）和第506（刑事恐吓）条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了，动不动就拿刀出来伤人。 你还可以阅读：【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄，细节曝光全网震惊！ 照片来源: mStar | 示意图
大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果，谁知道隔壁印尼突然冲出来反对，认为他们更有资格。 根据星洲日报报道，印尼贸易部长祖尔基针对此事表态，丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。 1. 产量：印尼产量碾压大马 根据印尼统计局，2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种：全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中，印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调，榴梿在印尼不仅是水果，而是产业命脉，靠它吃饭的农民不计其数。 大马榴梿厂商总会会长陈义康，已正式向农业及粮食安全部提呈提案，希望把榴梿列为国果，并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单，猫山王在全球声名大噪，其商业价值、出口量及品牌影响力，是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马，还是印尼的国果？ 你还可以阅读：【花钱买空气！】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』，一劈开发现买了个寂寞！（内附影片） 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF
外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客，这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作？？？ 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历，有一名顾客选择了货到付款（COD），但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝，而是埋在院子的土里。 是的，他要自己亲手挖土，才能把那RM70.50挖出来，好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道，他把照片发布在社群媒体，只见泥土被刨开，一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来，第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。 网友看了纷纷留言：“我以前也这么做过，不过我把钱装进塑料袋里，然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖，有个顾客点了货到付款，把钱放在运动鞋里。我到的时候，运动鞋已经堆放在货架上了”。 送个东西没想到还要挖土，挺特别的经历。🌚 你还可以阅读：【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”，还真的乖乖照做！ 照片来源: 光明日报
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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