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All posts tagged "均衡"

时事

有这样的食堂,你几点来上学??? 据《星洲日报》报导,大马KL的康乐华小食堂业者因推广“包伙食自助餐”概念而出圈,引起关注。 不像外边高档餐厅那样需要昂贵的费用,在康乐华小食堂这里,学生每日只需支付RM4.50,就可尽情享用3到4样的菜色~ 只要吃不饱,就可以随时Add on,更别论菜色精致、种类丰富,从中餐的饭类、面食,到西式的糕点和西餐等,通通都难不倒食堂业者黄先生!   对此,食堂业者黄先生表示,他们共有30份餐单,每日必会提供蔬菜、水果及鱼片或猪肉,更可以做到两个月内不重复的丰富菜式。 同时,他也向媒体道出了这一自助餐的SOP——黄先生指出,已订阅自助餐服务的孩子将会获得一张写有其名字的小卡片,只需在下课期间出示卡片,便可以到餐食区域任意拿取食物。 为了让孩子们保持惊喜和积极的用餐心态,黄先生还特别设置了一周一次的汤类面食日,偶尔也会提供糕点与糖水的搭配。当被问及如此用心设计与备餐的初衷时,黄先生则强调,自助餐模式主在培养孩子们“吃多少,拿多少”的责任心。 不过,这一自助餐服务也并非是强制性的,黄先生指出,传统主食如面食、炒饭的供应仍旧没有中断,还以最低RM1.50的便宜价格售出,让低收入家庭的孩子也得以享受美味。最后,为了鼓励孩子们多次蔬菜,黄先生一行人更在食堂某处设有免费蔬菜角落,可谓用心至极。 “我们的主张其实不是吃到饱,是想让孩子可以选择自己喜欢的食物,这样的方式可以避免他们吃不完、挑食,而食量大的不会吃不饱,食量小的也不会浪费食物。”   但凡以前的学校食堂是酱紫的,小编当时也不至于每天苦哈哈地放学回家…… 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【可以回去当小学生吗??】大马小学食堂菜单『菜色便宜又丰富』,网民看了超羡慕! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

趣闻

总是要有人帮忙试水!现在知道了,吃胡萝卜减肥这个方法不可行! 很多人都会为了减肥而无所不用其极,用辣椒油抹身体的也有;把自己包成紫菜饭团Gok汗的也有。根据《星洲日报》报道称,一名中国女子为减肥,连续三个月无间断摄入胡萝卜。每天几乎吃200到500克,算是比较大量了…… 该名女子用姜黄粉搭配胡萝卜炒着吃,用以代替零食。可就在中国十一假期前,该名女子发现自己的脸色变得十分橘黄!   朋友建议该名女子去看医生,担心是什么奇怪的病。医生诊断出的原因竟然是因为”被胡萝卜染色“了。该名女子觉得不可思议,还特意检查了肝功能,结果检查结果一切正常。 医生建议该名女子多喝水,加速促进新陈代谢并停止食用有色食物。照这样的情况,大概两个月脸色就能恢复正常。   ▼相关影片 影片来源:微博 | 白鹿视频   小贴士:胡萝卜可降血压、防癌和补肝明目等功效,但是过满则溢!吃太多还是会有反效果哒!大家要理智减肥哦~   你还可以阅读:【世上只有妈妈好❤】男孩跑步减肥,母亲『边开摩托边拿藤条督促』!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

因为爱他,所以不离不弃,想要带着他一起变好!? 据《mStar》和《星洲日报》报导,大马26岁女子Fatin日前接受采访,一一驳斥了大众眼中丈夫Saiful的负面形象,让人直呼感动。 Fatin表示,自己2018年在快餐店打工邂逅身为主管的丈夫,相处下来便了解他基于身材过重而造就了内向又不自信的性格。 正是那一刻起,她决定帮助丈夫做出改变,两人之间也打得越发火热,最终走入婚姻殿堂。   对此,Fatin指出,身边的朋友都好奇问她为何选择了体型肥胖的Saiful,她也只是笑笑回应:“我看重的是他真诚和爱护我的那颗心。” 同时,Fatin坦言,自己的亲人虽然接纳Saiful作为家中的一份子,但还是存有“他会这么胖肯定是因为他懒惰”的偏见。 事实并非如此,Fatin强调丈夫在婚前曾为了她成功甩肉50kg,只是后来遭遇了车祸导致手臂骨折后才逐渐复胖。 “在和我结婚之前,丈夫有尝试节食。当时他重达230kg,最终在正式结婚那天成功减重到180kg。然而,来到了2022年4月时,丈夫意外发生车祸,导致他手臂骨折。正是从这一刻起,他的体重开始飙升,直到突破300kg。”   另外,Fatin也称Saiful早早就意识到了肥胖对他带来的影响,小到走路落座,大到精神容易疲累。 为此,Fatin开始陪伴他重返节食之路,督促他做一些简单的运动,抑或是在公园中快跑,因而如今的丈夫再次成功将体重递减到280kg。 再提到丈夫基于肥胖而常常在精神或行动上力不从心这点,Fatin表示他从没因此放弃过为她努力赚钱的想法,所以她并不在乎别人怎么看待夫妻俩,对丈夫满是包容与爱意。 “在婚后初期,丈夫做起了日派200至300份包裹的物流员,他的努力可见一斑。”   “手部骨折后,他在寻找新工作上面临了困难,至今都没有找到正职,但他没有放弃。他开始售卖椰浆饭来赚取收入,我们一天大约卖出50包椰浆饭,也有额外接受订单。所以我必须在这里重申一次,我的丈夫并不是个懒人。”   羡慕的泪水从嘴角流下,真爱大概就是如此吧!? 你又怎么看待Fatin和Saiful之间的感情呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【幸福很简单?】大马夫妻买新家却没钱买家私,『坐在地上吃饭』仍超幸福!(内附影片) 照片来源: minahspekmata |...

趣闻

快餐店的的客制化服务可以满足食客们的愿望,不管你是想要Extra食材,或是不想加酱料,大部分快餐店都能帮你做到! 大马一名网友“佐得申”在Facebook群组「吃的平台」分享两张照片,引起网友爆笑连连!   只见佐得申Order了一个辣鱼堡,并备注要“XTRA 4 LETTUCE”,结果店家真的满足他的要求,直接加满!加到爆!加到乱!把汉堡包变成蔬菜堡! 原Po哭笑不得,直言:“多吃菜身体好……但这包菜堡……”   这则帖文引起网民热议,大家纷纷留言: ▼这是菜包吧?!   ▼不不不,这是买生菜送汉堡包!   ▼直接加4倍,难怪那么多!   ▼原来有很多人不知道McD可以免费加菜!   ▼生菜=生财,好意头!   ▼来看看大家的“菜包”~   吃快餐也要吃得饮食均衡,快餐店真是好贴心呢!?   **感谢“佐得申”授权分享**...

好康

在这个万物涨价,只有薪水不涨的日子里,“钱不够用”绝对能排上社畜们的日常烦恼Top 10。明明很想存钱,可是一进薪水就忍不住这里买一下、那里又花一点,久而久之就成为月光族啦~〒.〒 不想成为月光族,那就要学会精明理财。除了努力开源学习投资之外,也要懂得节流!生活中有许多能轻松养成的省钱好习惯,就让小编本人这位流着客家人的血+金牛座属性的小资族来告诉大家一些省钱Tips吧!✊   1. 【零钱罐罐存钱法】 马来文里有句谚语是这样说的:“Sedikit-Sedikit, Lama-Lama Jadi Bukit”,翻译成中文就是积少成多。相信大家在网上看过网民们晒出各种存钱招数,例如RM5存钱法、RM20存钱法等等。 大家也可以在家里的主要活动地点例如客厅、房间、厕所、洗衣机旁边放置零钱罐,把钱包口袋的零钱都存进去。每天存一点点,久而久之你就会发现其实能收集到的钱钱比想象中的多!   2. 【随手关闭电源/拔掉插头】 机器跟人一样也需要休息,在没有使用电脑、手机充电器、电视机、打印机等电器用品时,记得关闭电源、拔掉插头。这些小技巧不仅能延长电器的寿命,还能节省电费,避免缴交过度昂贵的费用,更可以为环保尽一份力呢!   3. 【断舍离:卖掉没用的东西】 购物一时爽,一直购物一直爽!当你的东西越买越多,家里的空间就越来越少。有些物品明明已经用不上了,却总是舍不得丢,然后又买新的,根本是无限循环啊~ 要割舍曾经心爱的物品确实很难,那不如就把它们卖掉,搞不好别人需要呢?这样一来你自己也可以得到一笔钱呢~何乐而不为?   4. 【记账】 大家都知道记账是好习惯,可是有多少人真正去实行呢?记账最重要的是自律与坚持!每天记录自己的花费,就看清楚每一笔钱的用途,哪个领域没超过预算、哪个地方需要节制一点。...

时事

每次炸鸡一端上来的时候,总是忍不住第一个冲上去咬一口,鸡肉与鸡皮卡兹卡兹的感觉简直不要太爽!   好吃归好吃,但是我们还是要控制鸡皮的份量啊~ 因为根据KKM Facebook最近po文表示,100g的鸡皮就有高达435的卡路里!对于高风险的人更要谨慎吃,过量会有肥胖和血压高的风险?真的是吓死宝宝了!   KKM 官方表示:虽然鸡皮的脂肪也是我们身体所需要的营养之一,但吃过量还是会对身体不好,因为平时我们的食物算比较重口味了;呼吁民众要根据自己身体状况来吃!   小编觉得很有道理,不止鸡皮,任何食物吃过量都是会对身体有负担的! 我们只能确保自己吃了比较油腻和高脂肪的食物后多做运动消耗它们!平时也要注意多吃蔬菜水果~ 毕竟鸡皮那么好吃,我们怎么能放弃它呢~?   你还可以阅读:【我要鸡鸡回来!】家中饲养的鸡被送去做Curry,小男孩综艺摔倒地大喊:“记得回来看我Ok?”(内附影片) 照片来源: 绵羊料理 I 示意图 照片来源: KKM Facebook 照片来源: 风俗网 I...

时事

大马人有各式各样的省钱招数,尤其是临近月底,当月光族花光积蓄只能吃土的时候,就回绞尽脑汁想出各种“能省则省”的生活方式,比如下面这位老兄就选择:打包鸡饭不要鸡,还自带配菜! 大马一名男子Henry在Facebook上分享自己“花式打包鸡饭”的方法,连续4天去打包鸡饭不要鸡,只要Kosong的饭。但是,只有饭实在是太无聊了,于是他还准备各种Pattern的配菜,让老板傻眼!   来看看Henry的鸡饭日记: 第一天:一条黄瓜? 屁孩:老板鸡饭一包加个大饭嫑鸡…… 鸡佬:(一脸懵逼的看着我)烧肉叉烧要吗? 屁孩:嫑…… 鸡佬:(继续懵逼着看着我)青瓜要吗? 屁孩:要!一条,辣椒/酱油给一包来…… 鸡佬:(边打包边碎碎念)七早八早遇到怪咖……拿去,收你RM3.50就好 屁孩:老板明早我再来打包   第二天:整粒生菜 屁孩:老板,早 老板:又是你啊! 屁孩:(笑嘻嘻的看着老板)鸡饭一包嫑鸡,加个大饭 老板:又要一条青瓜啊? 屁孩:嫑,辣椒/酱油各一包来…… 老板:没有配菜不会腻咩 屁孩:我自己有带菜(一脸淋死) 老板:呐!3块就好…… 烤肉包生菜你们就吃的多,包鸡饭你们试过没  ...

时事

还记得当年上小学时,最期待就是那20分钟的下课时间了!大家都会冲到食堂去买东西吃~想当年一碗才RM1的面,现在应该没有了吧?   全马的小学食堂卖的东西大同小异、装潢设计也大同小异。没想到吉打有一所小学食堂竟然是5星级酒店级的!而且食物价格也超级佛心,每份都不超过RM2!   照片来源:星洲日报   位于双溪大年的SK Taman Seri Wang是一所国民小学,他们的食堂装修非常精致,上个月才正式开放给学生用餐,网民评价是“史上最精致、食物最多元、最受欢迎的小学食堂”! 照片来源:星洲日报   这一小学食堂除了装潢精美,卖的食物也非常多Pattern:蛋包饭、炒面、还有西餐!而且,每一份都不超过RM2!这是食堂老板和食堂厨师精心配制的菜单,目的是为了确保学生们营养均衡。 照片来源:Facebook   根据星洲日报报导,食堂老板莫哈末法尔米(37岁)今年初才拿到食堂的经营权。他耗资RM50,000、用了一个月,才把这酒店级食堂装修完成。 网民看了照片表示羡慕:“好想回去小学上课啊~”、“为什么我学校没有?” 照片来源:Facebook   他说,他的设计灵感源自于社交网路和YouTube,这样做是为提高学生们到学校上课的兴趣。自从他接手管理食堂后,从没见到有师生携带外来食物到食堂吃;以前学生下课时,吃饱就在草场上乱跑,现在反而愿意呆在食堂里休息。 照片来源:Facebook   校方在州教育局建议下,正准备参加由教育部和卫生部联办的“最干净美丽食堂比赛”,绝对有望成为州内“模范食堂”! 要是有这样的食堂,小编一定愿意天天去学校!??...

时事

对于许多大人来说,咖啡就如你的“精神良药”,一天不喝就打不起精神来!不过,对于印尼一名14个月大的女宝宝来说,咖啡让她活下去的饮料! 根据Kompas报导,这名在印尼西苏拉威西省的一名女宝宝Hadijah,从6个月大开始就已经把咖啡当奶喝。*也即是1天1.5公升的意思!* 照片来源:Kompas   女宝宝的父母Safiruddin和Anita表示,他们喂她喝的是“Kopi Tubruk”,是印尼一种由咖啡和糖制成的廉价传统咖啡。 由于这对夫妻一天只赚20,000Rupiah(约RM5.90),所以根本承担不起家庭费用。他们俩平时是靠提炼椰肉干为生,但有时候连工作都没有。 母亲Anita说: “我们是逼不得已的,因为我们的收入根本就不足以买奶粉。 我们只好每天给她喝咖啡,而且她不喝的话也睡不着。 她每天睡觉前,都会吵着要喝咖啡。” Anita也说,她知道这样对Hadijah的身体不好,但她真的没钱。不过庆幸的是,Hadijah长大后看起来无恙。 照片来源:Detik   虽然如此,Hadijah却是个好动的孩子,也经常半夜不睡觉自己玩。 Hadijah的故事被疯传后,当地的健康机构就去拜访他们,给了女宝宝一些奶粉和饼干,并劝告她父母别再给Hadijah摄取太多咖啡和糖,对小孩的身体不好。 照片来源:Detik   靠喝咖啡长大,也太不可思议了吧!希望她以后能够获得营养均衡的饮食,健康地长大。   你还可以阅读:【别人喂奶,我喂酒!】为了让孩子快点入睡,女子竟『喂女儿喝啤酒』!(内有视频)

时事

水果对身体健康,还能帮助减肥和美容,但如果吃过量,就可能会有反效果!早前,就有一名大马小男孩因吃太多香蕉,竟然差点丢了性命,最近,又有一人因吃太多水果而差点闹出人命!   根据星洲日报报导,中国浙江省杭州市一名独居的21岁青年小茅,平时早、午餐都在公司解决,下班后嫌做晚餐很麻烦,又认为水果营养丰富,就连续一个月只以高糖分水果当晚餐,结果竟然引发糖尿病酮症酸中毒(DKA),进了ICU! 照片来源:亿忆新闻   小茅连吃“水果晚餐”一个月后,觉得自己头晕、口干、恶心。到医院求医时,急诊室医生发现他血糖含量比正常高出约10倍,血液pH值还降至7.05,属于较严重偏酸,证实他患上糖尿病酮症酸中毒。 照片来源:VCG视觉中国 | 示意图   由于他病情不稳定,很可能危及生命,医生就立刻把他转入深切治疗部。小茅的身体状况3天后才稳定下来,上个月31日被转回内分泌科普通病房继续治疗。 为小茅治疗的浙江省中医院下沙园区深切治疗部主任医生王灵聪说,虽然多吃水果对身体有益,但以水果代替晚餐,可能令营养摄取不均衡。 照片来源:环球网   再说,小茅平时喜欢吃的水果是香蕉、哈密瓜等高糖分的水果,以水果代替正餐令他每晚摄入的糖分远远超越晚餐的摄入量,才会导致糖尿病酮症酸中毒。 因此,王医生提醒大家吃水果也要有节制,不能一下子吃太多高糖分水果,也不建议用水果代替正餐来减肥。 照片来源:鲜果之家   虽然水果营养丰富,但无论是吃什么,都要懂得适而可止!所以啊,就算是为了健康和身形着想,还是要记得摄取均衡的饮食,这样才不会弄巧反拙哦~   你还可以阅读:【谁说香蕉会利便?】大马小男孩平时爱吃『香蕉』,最后导致大肠肿胀,还差点丢了性命!

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时事

一名来自槟城的28岁大马华裔女子,日前在澳洲Perth家中重伤不治,留下3名年仅3至7岁的孩子。 根据《Perth Now》及《abc.net.au》报道,这起悲剧发生在8月26日晚上约8时30分,地点是澳洲Perth东南部St James区Taree Street一处住宅。   女子名为Kah Ming Tan。急救人员赶到时,女子已经失去意识并身受重伤,随后被送往Royal Perth Hospital,但最终抢救无效。 警方指控,她在去世前几天曾遭到袭击,身上有严重伤势,最终导致死亡。警方目前将案件列为涉及家庭暴力的谋杀案。   涉案的38岁丈夫Younis Qambari已被捕,并于8月28日在Perth地方法院被控谋杀罪。目前他被还押,不准保释,预计9月16日再次出庭。 据中国报报道,涉案男子为阿富汗籍。   更令人心痛的是,死者留下的3名孩子年仅3岁至7岁。西澳州长Roger Cook也表示,据他了解,孩子们当时就在屋内,并形容事件是一场令人心碎的悲剧。 一位年轻妈妈就这样走了,留下3个那么小的孩子,这起悲剧也再次让大众关注家庭暴力问题。   你还可以阅读:【校园刺杀案】控方:预谋杀害/辩方:精神失常!叶芯嫙命案914宣判! 照片来源: Perth...

生活

跟对象交往多年,却被神明告知对方不是“对的人”,怎么办? 近日,大马一名女子透过Facebook专页「Hi Beauty Hub」匿名发帖文,称爸爸带自己去“问神”后,被告知现任男友不会是她的未来丈夫,因此不断被爸爸施压要求分手,让她感到很烦恼。   女子指出,自己与男友交往差不多5年,但两人不常见面,因为她在安顺一带生活,男友则在怡保工作。 如今,她在吉隆坡(KL)找到一份工作,需要搬到KL去住。 她看在男友有车,便拜托男友载她去KL,以便她从家里带一些日常用品过去,顺便陪她熟悉一下新环境,没想到男友却一口拒绝了,说:“我爸爸不让我去KL。” 男友给的理由让她百思不得其解,甚至开始怀疑自己: “我不是叫他做什么危险的事情,只是想让自己的男朋友载我去KL而已。   而且我们已经交往这么多年了,为什么连这种事情都还要经过爸爸同意?   我开始忍不住想,他爸爸到底是怎么看待我们的关系?” “难道交往这么多年,我在他心里还是一个不能自己做决定的人吗?”   更让她感到混乱和慌张的是,之前爸爸带她去神庙问事情,结果被告知现任男友并非她以后会结婚的对象。她的爸爸听完后也一直催促她跟男友分手,但她却舍不得这段快5年的感情。 “如果真的不是对的人,那我们这些年的感情算什么?” “可是如果只是因为一句话,我就选择分手,我又觉得自己好像太草率。我也不知道自己到底应该相信什么。” 然而,她坦言自己其实已经开始对这段感情失去信心,不是因为不爱对方,而是不确定一段本来就聚少离多的感情,在两人距离越来越远后还是否能继续走下去,毕竟她搬到KL后,想要见一次面都需特别安排。 “现在连我希望他载我去KL,他都因为爸爸不同意而不能陪我。   我突然觉得,我们好像不是两个人在经营感情,而是还有很多人和事情在影响我们的决定。”  ...

时事

2026年9月8日,森美兰州芦骨一名75岁老翁李岳华出门后失踪与家人失联,令家人心急如焚,在Facebook上传紧急寻人启事,呼吁民众帮忙留意寻人。 庆幸的是,李岳华在2名印裔男子和热心民众的协助下,于当晚平安回到家。   根据《中国报》和《星洲日报》报道,由于李岳华年事已高,家人平日都不允许他独自骑摩托车外出,然而他于事发当天仍自行骑摩托车离家,相信是前往斯里巴力村巡视他的油棕园。 大约下午3点,家人发现他失联后,便立马开始找人。 李岳华的手机随后被芦骨新丽园的居民在当地油站附近捡到,但却不见他人和摩托车的踪影,让家人一度担心他可能在油棕园里迷路,或在途中发生意外。   原来,李岳华不知如何骑着摩托车去到了芙蓉新城,并迷失了方向,不知道怎样回家。 两名印裔送货员发现他迷路后,用罗里把他和摩托车一起载回芦骨美和餐馆。   餐馆业者和食客认出了李岳华就是社交媒体上寻人启事中的失踪者,立即联络他的家人。 家人接获消息后赶到餐馆,确认他平安无恙后,于当晚约11点把他接回家。 对于这一路上接力协助父亲回家的两名印裔男子、餐馆老板和食客,以及所有帮忙转发消息的热心人士,李岳华的女儿深表感激。   人平安无事就好。也愿这些好心人士们平安顺遂!   你还可以阅读:【幸好有Lori能Tumpang!】人妻被遗忘在休息站,好心人出动罗里帮她追老公!(内附影片) 照片来源: Facebook 照片来源: 星洲日报 照片来源: 中国报 照片来源:...

时事

一架执行砂拉越卫生局飞行医生服务(FDS)的直升机,在砂拉越北部内陆弄勒浪(Long Lellang)短程起降机场附近坠毁,机上5人全部罹难。 根据Berita Harian及星洲日报报道,涉事的是一架注册号 9M-LLF 的 BO-105 直升机。民航局于9月8日下午3时58分接获飞行情报服务通报,事故发生时间则约在下午3时40分左右。机上5名罹难者包括机师、医生和护士。   据了解,直升机当时正执行飞行医生服务,航程涵盖美里、巴莱(Ba Lai)、弄秀(Long Siut)及马鲁帝弄勒浪(Marudi Long Lellang)一带,为偏远地区提供医疗服务。 事故发生后,机上5人在飞行途中拍下的一张合照,也在网上流传。照片中的5人神情轻松,如今却成为他们留下的最后合照。   【坠机前,他们才刚在杂货店休息…】 一名杂货店老板娘透露,机组人员在出发前,曾在中午左右降落(Long Siut)添油,并到她的店里喝水、购物及休息,逗留约1小时。她说,自己认识其中的机师,因为对方经常执行飞行医生服务任务,并会在弄秀(Long Siut)停留添油。 当时机组人员有提到天气受到烟霾影响。杂货店老板娘也问他们,既然知道天气不好,为什么还要继续飞行。对方回答:“不行啊,我们已经和病人约好了。” ▼相关影片 影片来源:星洲日报  ...

生活

若有人不断对外释放负面情绪,身边的人肯定也会受到影响。 日前,大马一名网友透过Facebook专页Hi Beauty Hub匿名发帖文,指坐在自己旁边的同事非常爱哭,几乎每天上班都在哭,搞到他无法好好工作。 他说,这名爱哭的同事可以从开工哭到放工,但神奇的是,他上一秒还在哭,下一秒可以一边抽泣,一边用哭腔来问别人工作上的事,并继续做手上的工作,就像完全不知道自己正在哭一样。   一开始,其他同事会上前关心他,但对方总是说没事,久而久之,大家也都习惯了,不会再特地慰问他。 不过,身为他的“同桌”,此事却给事主带来了不少困扰。 “其实我也理解他可能有自己的难处,也知道哭可能是他释放情绪的一种方式,所以我从来没有想过要叫他不要哭。   可是问题是,我刚好坐在他旁边,真的难免会受到影响。”   他也说,这种情况经常发生,且对方一哭就哭很久,所以每次一听见这位同事开始抽纸巾,办公室轻松的气氛就会瞬间变得有点压抑,甚至紧张起来。 他坦言,每当身边有人在哭,自己的情绪也会随着变得低落,从而难以专心工作,影响工作效率。 他因此疑惑问道: “我当然知道,别人有情绪并不是他的错,也不是说办公室不能哭。   只是如果一个人的情绪经常在工作环境里持续出现,旁边的人真的完全不会受到影响吗?   还是其实是我自己太容易受环境影响?” “想问问大家,如果你们身边有一个可以从早哭到晚,但又完全可以正常工作的同事,你们会慢慢习惯吗?”   网民看后,纷纷留言给出不同看法。 有些人建议他通知人事部,让公司来解决,或者要求换桌位;有人则建议他戴上耳机,让自己耳根清净。...

时事

为了减轻学生们「背着大书包爬坡上学」的负担,怡保万里望万华二校的家协主席苏建历每天早上都会出现在校门口,化身“书包车夫”替学生把书包送到校内。   根据《星洲日报》报道,52岁的苏建历是从2023年开始担起“运送书包”的责任,至今已做了3年。 每天清晨6点40分,他就会出现在校门口,接过学生的书包,然后骑着三轮摩托车,把书包送到约半公里外的校舍大厅。 他大约会这样来回七八趟,一共载送30至40个书包。 “就算只有一个书包,我也会送上去。”   原来,万花二校的校舍建在山坡上,基于校内安全考量,一至三年级学生的家长被允许把车开进校园,让孩子在礼堂侧门下车;而四至六年级的学生平时需在校门口下车,并自行走上坡上学,只有雨天才开外放让其家长驾车入校。 部分家长因担心孩子每天背着沉重书包走斜坡太辛苦,因此不愿让孩子入读该校。 为了解决这个问题,该校于2016年推行爱心运“书”车计划,每月以RM350聘请校工协助载送书包。 然而,COVID-19疫情后,书包载送服务一度中断,直到2023年4月家协大会,有家长提出希望重启计划。 由于当时没找到人来接手这个任务,苏建历便先暂代这个位子,一做就是3年。   每天早上,他载小儿子到学校后,便开始自己的“运书”工作。 早上7点左右,学生陆续抵达,也是他最忙的时候。虽然并非所有学生都会把书包交给他载送,但三轮摩托车车篮里的书包也会越来越多。 就算到了7点15分,保安人员已经关闭校门,他也不会马上离开。 “有时候会有迟到的学生,我会再等一等。” 如果遇到低年级学生迟到,需要自己背着书包走上坡,他也会帮忙载送书包。 有时,他甚至会放慢车速,骑着三轮摩托车陪学生一起走上坡。 下雨天时,虽然不用载书包,但苏建历还是会到学校帮忙指挥交通。   3年来,他也渐渐记住了许多学生的脸孔和到校时间。 如果发现学生迟到或缺席,他会特别留意,偶尔也会主动询问学生是不是遇到了什么状况。 学生们也早已习惯每天看到这名“书包车夫”,甚至有学生会在中秋节送他月饼,在教师节送他礼物。...

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Burger King®携手传奇动漫工作室东映动画,将《Dragon Ball》系列多元宇宙的满满“宇宙能量”带到马来西亚! 为了庆祝《Dragon Ball Super》在全球的高人气,Burger King®特别推出限时主题菜单,以剧集为灵感,结合大胆风味、沉浸式主题包装及独家收藏品,为各年龄层的粉丝带来惊喜。 从2026年9月7日起,消费者可于指定Burger King餐厅购买《Dragon Ball Super》收藏人偶,数量有限,售完即止。 《Dragon Ball Super》独家收藏人偶共6款,包括Goku、Super Saiyan God Super Saiyan Goku、Vegeta、Super Saiyan God Super Saiyan Vegeta、Piccolo以及Beerus。...

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大众银行的独资子公司,大众信托基金宣布派发总值超过RM4800万分利予其4项基金持有人。这些毛分利的派发是配合有关基金于2026年8月31日财政年度结束日所作出的宣布: 基金:Public Sukuk Fund(大众Sukuk基金) 每单位毛分利:每单位4.00仙 分利政策:年度 基金:PB Bond Fund(PB债券基金) 每单位毛分利:每单位4.00仙 分利政策:年度 基金:PB Sukuk Fund(PB Sukuk基金) 每单位毛分利:每单位4.00仙 分利政策:年度 基金:PB Asia Pacific Dividend Fund(PB亚洲太平洋股息基金) 每单位毛分利:每单位4.00仙 分利政策:年度...

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马来西亚对外贸易发展局(MATRADE)与马来西亚伊斯兰发展局(JAKIM)2026年8月24日于MATRADE大厦举行联合新闻发布会,正式公布全球清真峰会(Global Halal Summit,GHaS)2026的重点活动与相关倡议。 此次峰会进一步巩固马来西亚作为全球值得信赖的清真枢纽地位,同时为马来西亚出口商及国际合作伙伴拓展更多商机。 新闻发布会由JAKIM总监拿督博士Sirajuddin Suhaimee以及MATRADE首席执行官拿督英德拉Abu Bakar Yusof主持。两人介绍了GHaS 2026的整体愿景及旗下各项重点活动。 GHaS持续作为马来西亚全球清真愿景聚焦登场国首要平台,进一步强化马来西亚作为全球清真领域领导者及标杆的地位。该峰会由JAKIM与投资、贸易及工业部(MITI)联合推动,并与旗下机构MATRADE、清真发展机构(HDC)及马来西亚标准局(JSM)共同合作。 此外,伊斯兰旅游中心(ITC)及马来西亚博特拉大学(UPM)的清真产品研究院(IPPH)也积极参与其中,在推动研究、创新及清真旅游发展方面发挥重要作用,进一步支持马来西亚完整清真生态系统的发展。 谈及峰会的战略愿景时,JAKIM总监拿督博士Sirajuddin Suhaimee表示,GHaS 2026将作为重要的全球平台,汇聚清真机构、清真认证机构、学术界及业界领袖,共同推动诚信与创新的愿景。 他指出,通过清真认证机构大会(Halal Certification Bodies Convention,HCBC)及技术能力建设课程等重点活动,大会将针对当今清真领域面对的复杂挑战展开讨论,包括当代伊斯兰教法议题、新型食品科技,以及全球监管标准化等,同时进一步巩固马来西亚在清真治理方面的“黄金标准”。   GHaS核心项目 清真认证机构大会(HCBC)将于2026年9月22日至23日,与全球清真峰会(GHaS)同期举行,并以 「Shariah and Integrity:...

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创业真的比较赚钱吗? 没有很多钱,也能创业吗? 这次《NOODOU帮你问》找来企业家兼 MATRADE Board Member Jacob Lee,从创业迷思一路聊到清真产业,再到马来西亚企业如何走向国际市场。如果你也对创业、做生意,甚至清真产业的机会感兴趣,这集别错过啦! #NOODOU帮你问 #MIHAS #MATRADE #HalalIndustry #SME #Business

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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