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All posts tagged "因为"

时事

当爱情战胜了理智,往往会做出许多冲动的事,等到冷静下来之后,很快就会后悔了…… 大马一名18岁少年早早就跟同龄女友结婚,不过两人才结婚7个月,彼此之间的矛盾就浮上水面,越吵越烈的两人甚至已经分居了2个月。 面对一地鸡毛的婚姻问题,少年感叹道:“我后悔了!”   根据《星洲日报》报道,他把自己的心事分享至社交媒体X账号@meinmokhtar,表示自己后悔那么早结婚,引起网民热议。 他写道:“我18岁,老婆也18岁,结婚7个月了。我们为了避免犯下不道德的行为(maksiat),所以早早结婚,但如今我们天天吵架,很绝望。”   “我老婆好像不喜欢我的家人,一点点小事都要跟她爸妈投诉,岳父来到我家咒骂我的家人。我们已经分居2个月,各自跟家人住,只在有需要的时候才互相联系。哥,我真的很后悔。”   原本因为爱情决定结婚,没想到频繁争吵、冲突,搞得夫妻俩感情产生嫌隙,要暂时分开冷静一下,留给彼此个人空间,甚至后悔结婚。 这则投稿引起网民热议,纷纷给予建议: —「才18岁,根本还不成熟,那些同意15岁结婚的人在哪里?」 —「我建议你们可以设定一个需要协力完成的目标,所以你们才会一起努力去实现,这样感情一定会变好。」 —「身为男人要勇敢发声,跟岳父母说清楚,这是你们的婚姻,不是他们的婚姻,也不是其他亲戚的婚姻。」 —「你们还很年轻,还需要学习多多沟通,不要什么东西都跟家人说,试试回想你们相爱的时候,出去约会吧。」 —「婚姻不只是关于房间里的那点事,整天甜甜蜜蜜的。踏入婚姻最重要的是担起责任,万一以后有了孩子需要负起更大的责任,希望你们赶快成熟吧。」 —「哈哈哈哈当你恋爱的时候会比较盲目,毕竟情人眼里出西施;当你结婚了,彼此才显露出真面目,活该你要那么早结婚。拜托啦,婚姻和生活不只是欲望,它是关于如何与你的另一半共度余生。」   结婚不是买菜,所以决定结婚之前一定要深思熟虑。 你有什么建议想给这对小夫妻吗?欢迎留言分享,理性讨论!   你还可以阅读:【1年刷不到5次牙!?】婚后才发现老公的卫生习惯超Geli,女子崩溃后悔结婚! 照片来源: 123RF丨示意图...

时事

近日,日本大阪的一个住宅区发生了一起凶杀案,但凶手犯案的原因却让人相当意外。 根据《联合新闻网》和《Yahoo!新闻》报导,这起凶杀案发生于5月14日的晚上10时20分,居住在大阪某社区的一名64岁菲律宾国籍阿嫲冈田帕梅拉,因被76岁老公的一句话激怒,最后竟愤而拿菜刀把他捅死。   据帕梅拉透露,她当时正在2楼的厨房煮晚餐,结果在3楼的老公却催促她,并说了一句:「晚餐还没煮好?」。 之后,帕梅拉就因为这一句话而被彻底激怒,于是直接拿着菜刀上楼,边喊着「去死吧!」边往老公的肚子捅。   之后,帕梅拉也没有逃离现场,而是主动向消防单位通报,当警方赶到现场时,只看见老公冈田胜躺在床上血流不止。 虽然警方立刻把冈田胜送往医院急救,不过他最终还是因为重伤不治身亡。   据了解,帕梅拉和老公从案发几天前就开始争吵,因此这次才会因为一句话而狠下杀手,拿起20cm的菜刀捅死老公。 目前,警方已将帕梅拉逮捕,并将她的罪名从杀人未遂转为杀人嫌疑,接下来会进一步调查此案。 ▼相关影片 影片来源:YouTube   就算和另一半吵架,也不应该狠下杀手啊!?愿受害者安息!?   你还可以阅读:【被撞到多处骨折!?】不爽『女朋友每次迟到』,男子Lap油碾过她!? 照片来源: 123rf | 示意图 照片来源: 123rf |...

时事

忙起来有家常菜吃就很好了,还要嫌弃老婆做的是隔夜菜? 根据《星洲日报》报导,一名伊斯兰与民事律师Kheyr Hameed在Facebook上发文分享了一位妻子朋友的故事。Kheyr表示,她所认识的这位妻子一向来说话都很温柔,而且还很有耐心。 不过,这名妻子却经常和丈夫因为吃隔夜菜的问题而吵架,某次吵架时,丈夫甚至直接把菜打翻,回自己的家吃妈妈煮的饭菜,让她很伤心。   妻子指出,刚结婚时,两人还没有孩子,所以她可以兼顾家庭和事业,趁着周末去买菜,并在工作日煮饭给老公吃。 直到两人的婚姻来到第6年,拥有了3名孩子后,妻子发现自己再也没办法兼顾工作和家庭了,于是她只好提早煮好菜肴,再放进冰箱,等到要吃时才解冻。   但是,她的丈夫却不理解,也不喜欢她每次加热隔夜菜给他吃,所以两人都会因为吃隔夜菜的问题而吵架。 某次两人再次因为这件事情而吵架时,老公就直接把菜肴全都打翻在地,并回到自己的家吃饭,让妻子自己一个人收拾残局,让她伤心地向Kheyr求助。   妻子解释,老公的原生家庭从来都不吃隔夜菜,而且每顿饭菜都要在煮好的当下全部吃完,就算某个家庭成员需要迟一点吃饭,也不会预留菜给他,于是老公就养成了不吃隔夜菜的习惯。 对此,Kheyr表示自己其实也忍受不了这位老公的行为,不过又不好插手别人的家务事,所以就建议两人去进行辅导,但这位老公却不愿意。最后,Kheyr也只能让两人聘请保姆帮忙料理家事,以解决吃隔夜菜的问题了。   妻子家里和工作一脚踢,作为老公却只会嫌弃??   你还可以阅读:【完全没“鸡”会逃!】夫妻吵架闹离婚,老婆带老公开房『断他龙根』! 照片来源: Getty Images | 示意图 照片来源: 123rf...

时事

熬夜一时爽,一直熬夜就一直爽,但生命很大可能比其他人来得短~?   根据芬兰的一份长达37年的研究显示,夜猫子会比早睡人士死亡风险竟然高出9%,若是有喝酒和抽烟的习惯,死亡风险就会更高!?   据《CNN health》和《yahoo!新闻》报导,这份新研究是基于2002 Finnish Twin Cohort的研究报告做出的进一步探讨,目的是为了更好地了解健康相关行为和疾病之间的关系。 这份研究一共选择了24,000的双胞胎作为研究对象,让他们选择自己是属于晨型人或夜猫子,且跟进了他们从1981年至2018年的情况。   当研究人员在2018年进行追踪研究时,就发现其中超过8,700人都已死亡,而夜猫子的死亡率则比早起人士高出9%。 研究人员表示,这或许是因为夜猫子大多都是酗酒者、有酒精使用障碍或是有使用烟草的人,至于那些需要早起工作或上学的夜猫子,也会因为缺乏睡眠而增加死亡风险。   这就代表说越迟睡,是会越早没命的,为了健康着想,大家还是早点洗洗睡吧!?   你还可以阅读:【口袋越深,鸟鸟越短??‍?️】研究发现:男生的Bird Bird越短,越爱买跑车炫富❗ 照片来源: 搜狐 | 示意图 照片来源: 搜狐...

趣闻

近日,一名网友在TikTok发布一段视频,只见一名在路上骑着摩哆的妇女,背后贴了一张“独特”的纸条。 根据星洲日报报导,该纸条清楚写着:“Mohon maaf jika pelan, saya sedang hamil.(如果我的速度很慢请见谅,因为我怀孕了)”。   这张字条瞬间引起其他道路使用者的注意,大家纷纷赞扬这位女士,即使孕妇了仍挺着肚子冒险骑摩哆外出工作。 许多网民纷纷称赞该妇女虽然怀孕了,但为了家庭依然冒险骑摩托车外出工作,也有网民被该名孕妇贴纸条保护胎儿的母爱深深感动。   无论有没有怀孕,路上驾驶都要加倍小心,以免酿成无可挽回的意外。   你还可以阅读:【插队的人很狗!?】Waze显示有狗,大马女子以为是动物尸体,看了留言瞬间爆笑!“Ada anjing potong que” 照片来源: TikTok

时事

有时候在路上会遇到警察设置Roadblock检查是一件很平常的事,但对于一些做贼心虚的人来说就不是什么好事了。   早前,一名女子在TikTok上传一支有关一辆轿车在高速公路上看见Roadblock后,试图逃跑导致警察被迫连开5枪截停的视频。 根据《星洲网》报道,警方在设置Roadblock逮捕飙车族时,大道上出现了轻微的交通堵塞。随后,警方发现一辆可疑的Nissan X-Trail停在紧急车道上。当警车想要上前检查时,该司机竟然猛踩油门逃离,甚至企图撞警车和执勤交警。   据全国交通调查及执法部总监Datuk Wira Mat Kasim表示,警方当时接获情报指约有100辆摩托车在东海岸第一大道危险骑行,引起其他道路使用者的恐慌,便前往当地执法。 没想到后来会发现这辆载有非法外劳的轿车,因担心被警方逮捕而试图逃跑。   他指出,考虑到嫌犯鲁莽及危险的驾驶行为,可能危害执勤警察和其他民众的安全。于是,警察先是朝天开枪示意要嫌犯停车。但嫌犯并没有无停下车的打算,反而继续往前行驶,警察唯有开枪射嫌犯的车轮胎。 根据《Harian Metro》报道,警察一共开了5枪才成功将这名嫌犯拦下。   警方成功截停该轿车后,车内2名本地男子以及12名缅甸籍非法外劳当场被捕,并且警方将援引刑事法典第307(企图谋杀)、第186(妨碍公务员执行任务)、1959/63年移民法令第56(1)(d)(收留非法外劳)及第6(1)(c)(无合法证件逗留)条文调查此案件。   ▼相关视频 视频来源:TikTok | gerobokrara_1   幸亏当时并无造成他人受伤,但还是希望大家千万别模仿这样的行为,不但危险还犯法!...

时事

近年来,在网络上能够看见许多网恋奔现的浪漫故事,但是你觉得网恋真的靠谱吗?   根据《网易新闻》报道,近日一名来自中国重庆的朱姓男子要求与网恋2年的女友见面时,却突然收到对方因车祸不幸离世的消息,让他感到非常伤心。没想到当他前往拜祭女友时,却发现了一个惊人的秘密! 据了解,朱大哥是在2020年从网上认识一位名为“张燕”的女子。因为两人聊得很投机,朱大哥觉得该女子就是他想要找的另一半,于是发展成网恋男女朋友关系。   朱大哥在报道中提到,刚认识“张燕”时得知她是一名单亲妈妈,育有一名女儿。“张燕”目前和朋友一起合伙做生意赚钱,生活圈子非常简单。因此,让朱大哥更加相信对方是个好对象。 接着,朱大哥说两人交往的第一年,女友都只聊家常琐事不谈钱,甚至还说过要给他生孩子。直到交往第2年,女友突然告知他因为生意上遇到一些问题,需要借一笔钱周转,便开始经常向他借钱,但因数额较小而没让朱大哥起疑。   农历新年时,女友主动给朱大哥发了一个520元人民币(约RM344)的微信红包,开心的朱大哥收到后立马也给女友发了一个1110元人民币(约RM740)的大红包。   朱大哥看见两人的关系逐渐升温,双方都已来到谈婚论嫁的关系,并决定提议和女友奔现,但都被对方拒绝。 朱大哥坚定要去见女友时,却在朋友圈得知女友车祸离世的噩耗。后来,当他前往朋友圈上的地点拜祭女友时,才惊觉发现根本没有“张燕”的存在。   朱大哥发现事情有蹊跷后,便立马到警局报案。经过警方调查,才得知原来跟朱大哥谈了2年网恋的“张燕”是一位20多岁的谭姓男子。 据警方表示,犯罪人谭某曾在诈骗团伙接受过专业训练,之后自立门户干案。接着,警方也查出谭某经常以女性身份同时和10名男子聊天交往的方式进行网络诈骗。   ▼相关视频 视频来源:微博 | 重庆广电-第1眼   此事件被曝光后,得到许多人的关注~? ▼网民说朱大哥为人很好,以后一定可以遇到真爱。?‍❤️‍?  ...

趣闻

现代人工作忙碌,有些人因为工作关系导致很晚才下班。回到家后想要好好休息,舒服地洗个热水澡却还要担心会被邻居提告。 根据《ETtoday新闻云》报道,日前一名来自台湾的男子在「爆料公社」分享,因为他的工作下班时间比较晚,所以回家后只能在半夜洗澡。没想到却被邻居嫌太吵,还威胁要报警告他!   在帖文中,原Po承认自己确实经常在半夜洗澡,但他洗澡的时间每次都只用了大约5分钟,而且也不会在洗澡时唱歌。因此,他不觉得自己在半夜洗澡会打扰到邻居,于是发了这则帖文询问各大网民对此事的看法。   原Po补充,该邻居是一位30多岁的无业男子。平时除了洗澡之外,邻居还嫌他走路声音太大,就连上完厕所冲马桶也会被说很吵,真让他摸不着头脑。   此帖文发布后,引起许多网民的关注~? ▼哎呀,不用理他啦~   ▼网民叫原Po报警告邻居时常偷听他上厕所和洗澡的变态行为!?   ▼如果他再敲门骚扰你的话,就换你报警告他了!?   ▼网民分享邻居竟然规定她在晚上11时30分之后不可以喝水!?‍♀️   ▼下次连你放屁,他都要告你了!?   ▼买一副耳塞送他就完事了!?   遇到这样的邻居真的很头大,做什么事都会被讲…?️ 你是否也有过类似的经历呢?若有的话,欢迎跟我们分享哦!   你还可以阅读:【楼上小孩睡了我才能睡!?】邻居太吵导致男子睡不好,他4年来『每年报警上百次』!...

时事

很多大马人不知道,万一确诊感染了新冠肺炎,被隔离又失去收入,其实你可以向多个机构Claim赔偿,包括SOCSO(社会保险机构)和NADMA(国家天灾管理机构)! 据《星洲日报》报导,失去收入的确诊者可以向国家天灾管理机构(NADMA)、公积金局、国家健康保险计划(mySalam)等机构索赔。   国家天灾管理机构宣布,确诊隔离者可获得每日RM100赔偿金(最高14天)。申请者必须是在3月31日前确诊,至于4月1日起的确诊隔离者,则不符合资格。申请截止日期为4月30日。 注意:只能申请一次,若之后再度确诊或被强制隔离,则无法作出第二次申请。   STEP 1:准备资料 申请者需填写对应的表格,并提供相关资料,包括: 身份证副本 卫生部发出的隔离通知书/医院提供的新冠肺炎治疗证明 银行账簿首页副本 失去收入的证明(Lampiran B) **对于使用MySejahtera居家隔离令(HSO )的申请人,请先获得PKD县卫生局/CAC冠病评估中心的确认书。** ^关于使用HSO申请一事,小编打电话去NADMA却没有人接听,建议大家可以先准备好自己的PCR Test报告^   STEP 2:填写表格 冠病确诊申请表格Lampiran A??点击这里下载 说明失去收入表格Lampiran...

时事

举办婚礼时主人家通常都会准备各式各样的食物招待来宾,但如果你看见有人把桌上的食物全部打包带走,你会怎么处理呢? 近日,一名网友在TikTok上分享一支女子在参加婚礼时,把主人家准备的糕点全部打包带走的视频,引起许多网民的关注。   目前,这支视频已累积71.7K的点赞和4833的评论。   从视频中可见,一名身穿深蓝色Baju Kurung和戴着粉色头巾的女子,正在拿一些糕点。   但仔细一看,这名女子是把盘子里的糕点全都装进青色的袋子打包带走,一个都不剩!   更让人惊讶的是,女子把糕点统统都打包带走时现场还有很多来宾,因为当时婚礼是还没结束的! 据了解,这件事情是发生在印尼一户人家的婚礼上。视频被网友上传至TikTok后,有些网民认为该女子是主人家的亲朋戚友才会做出这样的行为。   ▼相关视频 视频来源:TikTok | aayurahayuuu   此视频被上传后,许多网民都不赞同该女子的做法~? ▼谁的妈妈来的啊??   ▼不会Paiseh的咩??️   ▼应该也给别人留一点的。...

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通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

时事

随着HONOR持续深耕技术,品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”,成功赢得市场信任,成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月,最新市场数据显示,HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌,并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三! 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强,到如今AI影像的智慧体验,HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求,用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。   【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日,HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人,并赋予新身份 ——未来技术体验官!♾️ 作为典型的“多边形艺人”,谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人,甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神,与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他,此次转而携手HONOR,无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。   【性能全面升级,旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro,更是旗舰机中的“全能王者”,与谢霆锋一样多才多艺,实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴,也能是你的万能摄影师,随时记录你的生活每一刻。   【影像表现飙升,记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会,这台手机都能轻松替代厚重的相机,配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄,随手一拍就能出片。...

时事

旅行时最怕什么?就是拍了一堆照片,结果全都不!够!漂!亮! 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机,这里有个绝佳选择,那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro!   究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强?为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备?现在带你看看👇   【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖,夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...

时事

最近文良港(Setapak)发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突,一个17岁男生逃学被爸爸责骂,竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去! 根据Berita Harian及mStar报道,事情发生在11月17日傍晚6点左右,Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时,47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。   幸好伤势不算太严重,马上被送去吉隆坡中央医院治疗,目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查,并援引刑事法典第324(持械伤人)和第506(刑事恐吓)条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了,动不动就拿刀出来伤人。   你还可以阅读:【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄,细节曝光全网震惊! 照片来源: mStar | 示意图

时事

大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果,谁知道隔壁印尼突然冲出来反对,认为他们更有资格。 根据星洲日报报道,印尼贸易部长祖尔基针对此事表态,丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量:印尼产量碾压大马 根据印尼统计局,2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种:全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中,印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调,榴梿在印尼不仅是水果,而是产业命脉,靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康,已正式向农业及粮食安全部提呈提案,希望把榴梿列为国果,并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单,猫山王在全球声名大噪,其商业价值、出口量及品牌影响力,是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马,还是印尼的国果?   你还可以阅读:【花钱买空气!】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』,一劈开发现买了个寂寞!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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