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通稿

【表彰清真产业卓越表现】『MIHAS Awards 2026』正式开放报名📢 MATRADE诚邀符合资格企业踊跃参与‼️

备受瞩目的MIHAS Awards 2026正式回归！作为全球清真产业最具声望的荣誉之一，MIHAS Awards旨表彰推动全球清真经济发展过程中展现卓越表现、创新实力及行业领导力的参展企业。马来西亚对外贸易发展机构（MATRADE）现已开放报名，并呼吁符合资格的参展商把握机会提交申请。 奖项申请已于2026年7月开放，并将于2026年8月10日截止。该奖项将表扬参加MIHAS 2026的优秀参展企业，肯定他们在业务增长、产品与服务卓越表现、创新、永续发展及数码转型等方面所取得的杰出成就，同时持续推动全球清真产业的发展。 2026年大会将颁发15个奖项，涵盖三大旗舰类别，体现MIHAS致力于表扬不断发展的清真商业生态系统中的卓越企业： MIHAS卓越奖（MIHAS Excellence Awards）：表扬在产品卓越奖（Product Excellence）、服务卓越奖（Service Excellence）及新锐之星奖（Emerging Star）类别中表现突出的企业。 MIHAS创新、永续与数码化奖（MIHAS Innovation, Sustainability & Digitalisation Awards）：表扬成功运用人工智能（AI）、物联网（IoT）、区块链及其他数码科技，推动创新、提升营运效率、落实永续发展及促进长期业务增长的企业。 WiEX @ MIHAS（Anugerah Wira Ekonomi...

July 29, 2026
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时事

【有女乘客就可以了⁉️】男司机占用女性专车位，大马女子怒批：设Ladies Parking还有意义吗？

女性专车位是为了保障独自前往商场或带着孩子的女司机的安全，但现实中却经常被滥用。 近日，根据东方日报的报道，一名大马女子在Threads上发文投诉，表示她和家人到吉隆坡某商场吃饭时，竟看到一名男司机直接把车停在女性专车位，而副驾驶座上则坐着一名女性乘客。 她不知道对方是这名男子的姐姐、女友还是妻子，但司机是男性，根本不符合女性专车位的使用规则。她怀疑，对方估计会用“车里有女性”这个借口来合理化自己的行为。   更让她惊讶的是，现场没有专门的保安管理。她去询问商场保安，没想到对方竟然直接回答：“这里谁都能停。” 她忍不住在网上质问：“那粉红停车区的存在到底有什么意义？”   她对这样的情况感到无奈，于是去商场客服柜台投诉，结果工作人员只是递给她一张投诉表，还表示这已经不是第一次有人投诉了…… 工作人员甚至透露，无障碍（OKU）停车位也经常被滥用。有些司机本身并非身障人士，但只因为车上载着身障乘客，就直接理所当然地占用车位。   她的贴文发布后，许多网友纷纷表示认同，认为这种情况太常见了！ -「我们这里的人确实有不自觉的问题，不管男女都一样。那个坐在副驾驶的女生也不会提醒男生，让他去别的地方停车。」 -「大部分商场的女性专车位根本没真正发挥作用，因为都是开放的，也没有保安看管，谁都能停。」 -「很多人已经忘记女性专车位设立的初衷了，希望大家不会忘记Canny Ong案件带来的警示。」   规则的存在是有原因的，希望大家能自觉遵守，把车位留给真正需要的人。   你还可以阅读：【理不直气也壮?】女性专用停车位遭情侣占用，大马女子好心提醒竟遭男子反驳：“是我女友开车”！（内附影片） 照片来源: Threads/@leaurora_ 照片来源: Facebook/Sunway Velocity...

February 14, 2025
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时事

【女性车厢vs共享车厢】高峰时段女性专用车厢却有空座，大马男子呼吁女性优先搭乘Ladies Coach！

女性专用车厢的设立，最初是为了减少性骚扰事件的发生。然而，关于女性车厢的使用，始终存在广泛讨论：女性是否应该优先选择女性专用车厢，避免挤占共享车厢的空间，还是说，这应该是女性的自由选择？   根据WeirdKaya的报道，近日，一名大马男子在社交媒体上发布了一篇关于“女性专用车厢没被善用”的帖子，引发了网友们的激烈讨论。 我国的KTM和MRT为女性设有专属车厢，最近连LRT也开始了女性车厢的使用。然而，这名男子指出，在高峰时段，一些女性乘客宁愿挤在共享车厢，也不去使用这些“专属空间”，导致原本已经拥挤的共享车厢更加人满为患。 他不禁发问：“为什么不先坐在女性车厢里呢？”   这位男子接着描述了他当时看到的场景：隔壁的女性专用车厢里有四个空座位，而一名女士却选择坐在挤满人的共享车厢里。他还幽默地说，男士们下班后可能会有些“气味”，希望女性能选择更舒适的车厢。   这条帖子迅速引发热议，短短一天内就获得了90多万次浏览。有人支持他的观点，认为既然有女性专用车厢，为什么不好好利用呢？ -「这虽然不是每次都会发生，但发生时确实让人困扰。」 -「为什么要和我们这些下班后疲惫、可能有些异味的男士挤在一起呢？」 但也有网友站出来解释，女性车厢在高峰期其实也很快就会满，只是这名男子可能没注意到。 -「如果你每天坐火车，你就会知道女性车厢通常是最先满的。我不明白你怎么会忽略这一点，除非你已经很久没搭乘公共交通了。」   女性专用车厢的设立，是我国迈向性骚扰零容忍的重要一步。然而，如何妥善利用这些车厢而不滥用，还是需要大家在相互包容和换位思考中共同进步，找到最佳的使用方式。   你还可以阅读：【你觉得应该实行吗❓】LRT『女性专用车厢』即将启用，大部分男乘客却不认同！?‍♂️ 照片来源: The Sun | 示意图 照片来源: Reddit...

January 10, 2025
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时事

【Drive Safe～】配合圣诞到来给福利，政府『豁免过路费2天』助游玩回乡！

Jingle Bell~ Jingle Bell~ Balik Kampung All the Way~ 一年一度的圣诞节到来，政府为助力国民们游玩回乡又释出优惠与福利啦！? 据《星洲日报》和《FMT》报导，大马工程部长Alexander Nanta Linggi日前发表文告，指出昌明政府决定在圣诞前2天豁免过路费！ 此项优惠仅开放于第一类车辆，有效时限为2024年12月23日（星期一）凌晨12点01分至2024年12月24日（星期二）深夜11点59分。   文告内也提及，此次豁免适用于全国收费站，而边境收费站如柔佛Sultan Iskandar大厦（BSI）和Tanjung Kupang等除外。 对此，Alexander强调，政府为全民欢庆圣诞的豁免优惠承担了RM3,800万的费用，以补偿相关的收费公路公司。 最后，Alexander也不忘呼吁国民善用本次优惠和设施，提前检查交通工具和规划行程，并安全驾驶来回目的地，以免造成塞车窘况。 “希望这项豁免过路费措施能够让我国多元种族、文化与宗教背景的人民共同欢庆2024年圣诞节，特别是基督徒。”   Wohooo~ 要在国内旅行和游玩的大家可要抓紧这一机会，现在就Plan起来！??...

December 21, 2024
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趣闻

【语言能力决定工资❗】大马男子自学日语，薪水从RM1800涨到RM8000！??

一种语言可以为人生开启一条走廊，这位男子证明了学习新的语言能够帮助你踏入不一样的世界。 根据《星洲日报》报道，一名大马男子近日在Instagram专页“Malaysian Pay Gap”分享，能在工作中取得优势的方法——学习一种新的语言。   大学毕业后，男子在一家医院从事资讯科技帮助台（IT helpdesk）的工作。当时的薪水是RM1800，但工作强度太大，所以一年后就辞职了。 他的第二份工作是在一家软件公司当客户支持人员，薪水从RM3000升到RM3500，他觉得自己的事业停滞不前，3年后决定辞职。   之后，他发现懂得不同语言，在工作中得到的薪资会高出很多。 男子自学日语有一段时间，他随后便去报考日语考试。考试过关的同时，他获得了第三份工作。 他在一家跨国企业工作，主要服务日本的顾客，薪水从RM4800涨至RM5300。   之后，他又换了第四份工作，工作范围大同小异，只是需要用日语服务来自日本的顾客. 这份工作底薪为RM6400，加上语言津贴就有RM8000的月薪。 男子表示学习和善用新的语言，不仅提升他的工作能力，还让他开阔了视野。   知识可以改变命运，学习一门新的语言也可以！   你还可以阅读：【轻松切换9种语言！】9种语言都说得超溜，大马男子在网上爆红！（内附影片） 照片来源: Instagram 照片来源: CIO...

September 6, 2023
大马人必看的26投票文案，让大选不再迷茫无聊！New 大马人必看的26投票文案，让大选不再迷茫无聊！New

时事

【我说投票，你说要！?】大马人必看的一大波『“劝投”文案』正向你袭来！看完还不回家投票算我输！

虽然11月19日就要大选了，但还是对自己即将要做的决定或是投票本身感到十分惶恐？ 周边的人都死气沉沉，想要弃票不投，影响到自己也开始怀疑人生？   相信这一现象不仅存在，它在18岁且是First time投票的年轻选民当中更为普遍！ 别慌别慌，为了给自己也给你们打气，NOODOU全体小编精心编写了26句“劝投”文案给你来发帖！ 赶快来依据类别挑选最合你心水的那一句专属文案吧！   ▼经典口号型 推荐指数：5/5分 经典永不过时！哪怕你把它印在海报或手册到处宣传都mou问题！ 你一票我一票，大马未来有希望！想要自己来一个口号？ 只要跟着这些经典口号的Formula“你一票我一票，XXXXXX”就没错啦！   ▼押韵歌词型 推荐指数：5/5分 押韵押到准准是让一句话变得更有Feel的秘诀！感觉自己就像在讲古诗：举头看日历，买票回故乡~ 更不要说押着押着韵还能把它唱成完整的歌咧~不过剩下的词或韵得由你们自己来填，小编可不干！?   *此口号请搭配《潇洒走一回》歌曲食用   ▼展望未来+苦口婆心型 推荐指数：4/5分 正是因为未来是未知的，我们才要把目光放远，预测各种可能性！...

November 2, 2022
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时事

【塞车也是我们的错？?】KTM首席执行员：雪隆塞车越来越严重，因为民众“懒惰”搭公交！

自从大马全面开放和放宽所有防疫SOP后，许多州属尤其是雪隆的塞车问题越来越严重。 针对此事，马来亚铁道公司（KTMB）首席执行员Mohd. Rani Hisham说，塞车是因为民众没兴趣搭公共交通，言论引来网民的热议。   根据《星洲日报》引述《Utusan Malaysia》报道，他说，民众都将搭公共交通视为一件麻烦的事，也认为班次将会出现延迟。 他认为，KTM如果获得善用，将有助于减缓巴生谷塞车的问题。   《Utusan Malaysia》标题为《Sesak：Ramai ‘malas’ naik pengangkutan awam》（塞车：许多人‘懒惰’搭公交）的报道中引述Mohd. Rani Hisham的谈话说，民众拒绝使用公共交通的行为，也导致所有运作的KTM火车没有坐满人。 “巴生谷一带的KTM火车每天只有2.1万人，其实可容纳4万名乘客。” “这个数字显示，一辆KTM火车里面，有一半是空的。” 他说，巴生谷的人口大约250万人，但搭KTM的只有60万人，KTM每天都少了50%乘客。 “我们已经进行各种宣传吸引民众乘搭KTM，以减少塞车问题，但是民众更喜欢自己开车。” 他相信，如果民众使用KTM服务，就能减缓目前这“惊人”的塞车问题。   另外，针对民众投诉KTM的等待时间太长的问题，他指出，根据规划，这个问题需要5年时间才能解决。...

May 30, 2022
打油 V2 打油 V2

趣闻

【出新Pattern！】架高车子打油Pattern多多，网民一看就猜到喊：我感觉到，全都回来了！

大马日前国门开放，吸引了不少新加坡车纷纷入境前来旅游和添油，也因此闹出了不少趣事。 据《星洲日报》报导，Facebook日前流传一张添油的照片，贴文中还配文表示：“欢迎回大马来添油”，照片却让网民纷纷看傻眼！ Welcome back to Malaysia to pump petrol…Credit to: POW Posted by Aurizn on Friday, April 1, 2022   只见一名男子把他的Altis架在一个千斤顶上，企图抬高汽车来添更加多油。 这种不寻常的添油方式让网民看傻眼，纷纷留言表示： ▼ 他们回来了！  ...

April 3, 2022
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趣闻

【妈咪，妳不买我帮妳买！?】2岁小男孩解锁人生第一次网购，用妈妈手机一键清空『RM8400的购物车』！

网购是件非常普遍的事情，只需简单按几个键就能轻松购买自己心仪的物品。但对于一些父母来说是件坏事，尤其是手机时常被小孩玩的父母。   根据《中国报》以及《NBC NEWS》报道，近日美国一名年龄仅有2岁的小男孩，在玩妈妈的手机时，一键把购物车清空，导致妈妈瞬间花了将近USD$2000（约RM8400）！   据了解，小男孩的妈妈名为Madhu Kumar，发现家里时常有快递员到家里送包裹，而且这些包裹都是大型家具和椅子。   Madhu女士表示当时感到非常奇怪，因为这段时间内她并没有网购，却陆续有包裹送到家里。于是，她询问老公和家里两名较大的孩子，大家都表示不知道，近期也没订购任何家具。   在Madhu女士的追查下，才发现原来是家中年仅2岁的老幺，Ayaansh Kumar下的单！这小男孩用妈妈的手机在Walmart购买了总价USD$2000（约RM8400）的商品。 得知真相后，小男孩的爸爸感到非常无奈且无法相信竟是小儿子干的好事。   ▼Madhu女士的小儿子与他首次网购的包裹合影~   然而一些已送到家理的家具如何处置，妈妈表示她已想购买一段时间了，所以会把它们留着，至于剩余的则会退回给Walmart并申请退款。 最后，Madhu女士也乐观说道：“从这件事件，我们都学会要给手机上锁，或是启动脸部解锁功能”。   你是否曾经也经历过类似的事情呢？若有的话，不妨在底下留言与小编分享一下吧~   你还可以阅读：【仓库差点变成动物园！?】大马5岁小孩玩妈妈手机，在淘宝下单『6只小狗?和10只小鸡?』！妈妈傻眼了！ 照片来源: Unplash...

January 24, 2022
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生活

【不出门也可以帮助人！?】一起来参加大马『紫旗运动』，想捐赠物资帮助有需要的人可以挂上紫旗！（内附步骤）

前阵子，大马在疫情期间曾推行白旗运动，其主要目的是为了帮助那些在日常生活中无法满足日常基本所需的人。但碍于出门的风险，许多大马人也是爱莫能助。 直到现在，依然有许多人因疫情关系，会减少不必要的外出。 所以，大马开发商Reza Razali于今年9月建立了KitaJaga.co网站，并发起“紫旗运动”（Purple Flag Movement），给人与人之间搭起一座桥梁。   如果白色代表绳索尽头的某个人，那么紫色则代表希望提供帮助的大马人的慷慨精神。 据悉，平台上显示的白旗数量远远超过紫旗。这也意味着，目前仍有许多人无力购买粮食，需要更多的捐赠者站出来协助。如果你想捐物资却又不方便出门，那么请挂上紫旗，KitaJaga会有专人上门接收，而且不会收取任何费用！ 【在KitaJaga上提供援助的步骤】 步骤1：浏览https://kitajaga.co/，点击【Saya ingin bantu】   步骤2：先填写个人资料   步骤3：拖动鼠标将紫色旗帜固定到你目前的所在位置。   步骤4：选择种类以及准备好你的捐赠品（如粮食、衣物、日常用品、婴儿用品等），并在准备好时通知KitaJaga   步骤5：该团队会安排取货，并将其送去给符合需要的挂白旗的家庭。   以上就是参与KitaJaga紫旗运动的步骤，想帮助人或需要帮助的人都可以善用这个网站哦！ 欲知更多详情，可浏览KitaJaga脸书专页：点击这里...

November 10, 2021
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时事

【在哪里跌倒，就在哪里睡觉~】男子凌晨开车失控掉水沟，先睡一觉才求救！

泰国一名47岁男子凌晨开车时突然失控，连人带车掉进路旁水沟后，竟选择先在车里睡一觉，睡醒才报警求救。 然而，他因无法提供准确位置，导致警方和救援人员搜寻近2小时仍找不到他，直到最终被路人发现后才获救。   根据《Amarin TV》和《星洲日报》报道，此事故是在泰国达叻府发生。 警方于2026年10月4日凌晨约3点接获男子报警，称自己驾车冲出道路坠入水沟。 警方和救援人员随即赶往现场，并根据男子提供的路线搜寻近2小时，却始终找不到失事车辆，最终暂停搜索。   男子后来向警方表示，他于10月3日下午约4点从尖竹汶府出发，前往内塔猫监狱探望朋友，之后到友人家中吃饭聊天，并坦言自己喝了一瓶啤酒，随后驾车回家。 他说，当时是深夜约11点许，天空下着雨、路面湿滑，车辆行驶至弯道时突然失控，冲出道路后掉进路旁水沟。 由于自己并未受伤，他没马上求救，反而在车里睡了一觉。醒来后，他才拨电报警，但当时无法准确说出所在位置，只记得曾经过一家修车厂，因此便以该修车厂作为参照向警方描述地点。   救援人员根据相关描述展开搜索，却找不到事故现场，直到凌晨5点许，一名路过民众发现路旁水沟内有一辆汽车，才报警并提供准确位置。 救援人员再次赶抵现场，发现男子被困在车内，而车门已经无法打开，最终将他救出。 警方表示将进一步向男子问话，并厘清他酒后驾车及车辆失控等情况。   在哪里跌倒，就在哪里睡觉，真是Chill~   你还可以阅读：【睡到很爽！】在马路上惊见3具“男尸”！路人报警才发现是醉汉在睡觉！ 照片来源: Amarin TV 照片来源: Amarin...

10 hours ago
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趣闻

【送礼当商机⁉️】给女友520块红包却『等不到1314块回礼』，男子气到报警！（内附影片）

给女友送礼，竟成了一名男子用来“赚钱”的商机！？ 根据《陕视新闻》报道，上海警务纪实节目《歪，110吗？》日前分享了一件“趣事”，指一名男子给女友转了520元人民币（约RM317）的生日红包后，因等不到女友的1314元人民币（约RM801）红包回礼，而气到报警称自己被欺骗。   警员透露，这对男女交往期间，经常都会互送饮料、互发小额红包等。有时他送女友蜜雪冰城奶茶，女友会回送星巴克；他给女友发红包，女友也会加钱回赠。 久而久之，男子竟从中嗅到一丝“商机”，在女友生日那天给她发了520元（约RM317）电子红包，并满心期待对方会回赠一个1314元（约RM801）红包。 然而，他等了好几天，也迟迟没等到女友的“回礼”，愤而报警称女友诈骗。   女友说，自己认为这份红包就是一份生日礼物，所以不需要回礼，男子却当场直言：“我都给了你520，你为什么没有还我1314？” 在警方的调解下，女友最终把那封520元红包退还给男子，并表示自己再也不想和他见面。 ▼相关影片 影片来源：陕视新闻   送礼还要“算计”，有意思咩？女生分得好~   你还可以阅读：【还钱顺便送礼物？】男友情人节转1314块给她，但女友得知真相后不开心！网民：蛮有心思的啊！ 照片来源: Magnific | 示意图 照片来源: Magnific | 示意图

11 hours ago
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时事

【做莫要顺手牵鼠⁉️】男子在小孩面前抓仓鼠放进Bag，JB宠物店：给你7天归还！（内附影片）

日前，柔佛新山Pasir Gudang一间宠物店发生了一起仓鼠失窃案，而偷窃者干案全程都被闭路电视拍下。 涉事宠物店于2026年10月4日，将闭路电视画面发布到Facebook，并要求该男子在7天内归还仓鼠，以好好解决此事，事情立即引起网民的关注。   从影片可见，一名成年男子在另一名成年女子和两名小孩面前，从店家养殖仓鼠的玻璃缸里抓出一只仓鼠，四处张望一番后，把仓鼠放进自己的斜挎包里，然后与同行者一起离开现场。   👉点击这里看影片👈   公共卫生资讯专页「Public Health Malaysia」随后分享此案，表示若事情确实如此，那这不仅是一只仓鼠失窃那么简单，而是关乎家长给孩子们树立了什么样的榜样。 “小孩或许还不明白金钱的价值，但他们正通过观察身边成人的言行来学习什么是诚实、守信、如何尊重他人的权力，以及如何分辨是非。” “在部分人眼中，一只仓鼠或许微不足道，但目睹公然发生的错误行为，尤其是由本该作为榜样的成人所为，其影响往往要深远得多。” 专页也强调，最有力的教育不在于言语教导，而是孩子每日都会看到的身教。如果希望孩子成长为正直、诚信且懂得尊重他人权利的人，一切都应从自身做起。   网民纷纷留言批评男子的行为真的很可耻，不仅为孩子带来不良示范，还让孩子蒙羞。 -「为什么要在孩子面前做这种事？父母这样的行为会毁掉孩子的品德，等孩子长大后，会为社会制造麻烦。」 -「因为这名被称为“父亲”的愚蠢之人，他们全家，尤其孩子们不得不承受由此带来的蒙羞。即使那只仓鼠最终被归还，相关影片也已经被传开。如今，他们不得不面对公众的指责和眼光。」 -「看似一件小事，但实则涉及一名领导者、一家之主兼父亲教导孩子行窃。他的妻子还纵容他的行为，完全不觉得丈夫做错事。」 -「难怪愚蠢的人类越来越多，原来是来自父母的身教。然后才来责怪别人。」   也有网民担心涉事仓鼠的情况，认为男子若一只仓鼠都买不起，更无法奢望他能好好饲养那只宠物。 -「养仓鼠开销不小。如果你连买一只仓鼠的钱都拿不出来，那肯定也无法满足它的生活需求。」  ...

15 hours ago
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时事

F1有望重返大马？一年可能要烧RM3亿！首相安华：我们正在讨论（内有影片）

如果一年要花RM3亿，你觉得大马值得把F1长期留下来吗？ 安华昨天（10月4日）在F1开赛前，在赛道发车格与前F1车手兼天空体育评论员马丁布伦德尔短暂交流时，安华被问到大马未来有没有机会再次举办F1，他简单回应： “我很期待，我们正在讨论。”   当时现场还下着大雨，安华笑说自己全身都湿了，但还是非常兴奋，因为F1相隔多年后再次回到大马。 “你看，我全身都湿透了，但我非常兴奋。整个国家都在欢欣鼓舞。” ▼相关影片 影片来源：Facebook/Stadium Astro   不过，想让F1永久回归，钱肯定是最大问题之一。 根据中国报报道，雪邦国际赛车场首席执行员阿兹汉沙菲曼哈尼夫估计，如果大马要重新成为F1固定赛站，每年成本至少约RM3亿，其中还包括主办权费用。 但另一方面，这次F1移师雪邦后的反应也相当不错，卖出约10万5000张门票。   根据Xuan报道，大马赛车运动总会（MAM）会长莫扎尼认为，雪邦赛道本身依然有能力举办F1，而且赛事带来的旅游、酒店、餐饮、航空等经济效益都很好。 他也建议，如果真的要重返F1，可以考虑先签“3+2”五年合约，而不是每次都是临时替补。毕竟这次大马是因为巴林无法办赛，才意外“捡到”F1回来。   你还可以阅读：【一房难求！】F1才刚宣布重返大马Sepang，附近酒店已经Sold Out！ 照片来源: The Star 照片来源: Instagram...

18 hours ago
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时事

【小心乱跳会受伤！】跟风模仿“闪身步”，许多年轻人弄伤膝盖进院！

近日，“闪身步”在网上爆红，引发了不少明星和网友的模仿风潮。 然而，许多网友因做法不标准，模仿完毕后出现腰痛、膝盖不舒服等症状，甚至有不少人因此被送院治疗。 根据《央视财经》报道，扬州大学附属医院就发文称，多地医院的骨科、运动医学科陆续接诊了多名因跟风练习“闪身步”而弄伤膝盖的年轻患者，经检查发现是十字韧带拉伤，甚至部分撕裂。   “闪身步”源自安徽花鼓灯舞蹈的教学影片，是其中的基本动作之一。 浙江省中山医院骨伤科主任中医师胡松峰在接受《中国蓝新闻》访问时提醒，这个动作看似简单，但对专业基础要求很高，普通人盲目模仿容易受伤。 胡医师指出，专业舞者是靠核心和下肢肌肉稳定重心，若普通人仅复刻外表，双脚固定、上身猛转，会迫使膝盖超角度扭转，容易造成十字韧带和内外侧副韧带损伤，即崴脚。   胡医师提醒，如果不慎受伤，可记住“PRICE原则”：保护、休息、冰敷、加压和抬高。冰敷时每次15至20分钟，并用毛巾包住冰袋，避免直接接触皮肤。受伤后48小时内不要揉搓、热敷或贴活血膏药，以免加重出血和肿胀。 如果练习时听到膝盖发出“啪”一声，随后出现肿胀、发软或无法站立等情况，应立即就医，并通过核磁共振检查明确伤情。   Knee好：闪身步！🕺；Knee不好：闪身？不🙅‍♂️ 虽然看起来很好玩，但提醒大家还是不要随意模仿，免得受伤。   你还可以阅读：【以为自己有超能力？?】男子效仿电影“启动引擎”，反弄到Mercedes-Benz起火！ 照片来源: 新民晚报 照片来源: 搜狐 | 示意图

3 days ago
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时事

【拿到新IC很开心~】102岁老妇去做新MyKad，成吉打州最年长换卡者！

102岁去更换新一代Mykad（大马卡/身份证），吉打一名高龄妇女成了该州最年长的换卡者之一！ 根据《Harian Metro》和《Kosmo》报道，102岁的Bedah Salleh来自Kampung Baru，Tambak Bunga，Jalan Kuala Kedah。 2026年10月1日早上9点，她在儿女Sopeah Majid（80岁）、Ghazali（76岁）及孙子的陪同下，到Kompleks Pentadbiran Kerajaan Anak Bukit的国民登记局（JPN）办理更新MyKad手续。 Bedah表示，这是她人生中第4次更换MyKad，旧身份证已经用了超过12年。有机会亲自到JPN办理新的MyKad，让她非常开心。 “102岁还能拿到新的身份证，我觉得很开心。在这里办理MyKad很方便，整个过程也很快。”   她透露，自己如今和长女同住，并很庆幸自己的身体健康良好，目前只有听觉方面的问题。 “我没有什么特别的养身秘诀，只是从小就习惯吃Ulam（生食菜），少吃肉，多吃水煮食物。” 她说，自己年轻时从事稻田农民工作，但后来就没做工了。自从丈夫于2013年因老年去世后，他就和儿孙一起生活。 据悉，她和丈夫婚后育有两名孩子，如今拥有7名孙子和7名曾孙。 她坦言，她不记得自己的真实出生年份，但记得世界第二次大战爆发时，她已经是少女。 “战争爆发的时候，看见日本飞机在天空盘旋，真的很害怕。”  ...

4 days ago

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《告别的年代》入围4项金马大奖！杨毅恆双料入围最佳导演、最佳改编剧本：“从小就梦想有这么一天！”💭

《告别的年代》金马报喜！第63届金马奖入围名单于2026年10月1日正式揭晓，由马来西亚导演杨毅恆执导的《告别的年代》（The Age of Goodbyes）一举获得4项大奖提名，包括杨毅恆角逐最佳导演、最佳改编剧本，陈麒文入围最佳摄影，陈又瑞则凭电影中的年代美学入围最佳美术设计。 其中，杨毅恆一人拿下最佳导演及最佳改编剧本两项提名，对这位从小看着金马奖长大的马来西亚导演而言，更有着特别意义。 杨毅恆得知入围消息后坦言，在名单公布前一直不敢想太多，直到真正看到《告别的年代》的名字出现，仍有一种「很奇妙、甚至有点不真实」的感觉。 “我从小就是和家人、亲戚一起看金马奖长大的。”   即使后来成为电影工作者，金马对他而言，依然是一个近乎神圣的存在。多年来，他从一部部获金马肯定的电影和电影人身上获得创作启发，也成为自己继续拍电影的动力。 如今终于轮到自己的名字出现在入围名单上，杨毅恆说： “第一时间主要想的是所有一起完成这部电影的人，真的很替大家开心。” 这份喜悦也不只属于导演。《告别的年代》此次同时获得最佳摄影及最佳美术设计提名，让杨毅恆尤其开心，因为电影从来不是一个人的作品。 “我的名字可能会比较常出现在前面，但我很清楚，这部电影里的每一个画面、每一个声音、每一个表演，背后都有很多人的努力。这份喜悦是属于整个团队的。” 回望《告别的年代》一路走来的旅程，杨毅恆用了一个有趣的比喻，就像一群电影伙伴一起跳上一辆不知道终点在哪里的巴士。   电影最初从黎紫书的同名小说、怡保的土地、家族记忆及马来西亚历史出发，随后有越来越多来自马来西亚、台湾、香港等地的演员及电影工作者「上车」，一起把电影完成。 《告别的年代》早前入选第51届多伦多国际电影节（TIFF）Special Presentations单元并举行世界首映，随后再获选为2026台北金马影展开幕片，将于2026年11月6日为影展揭开序幕。如今电影再下一城，一举获得第63届金马奖4项提名。 杨毅恆说： “这个目的地是当初出发时完全想象不到的，但也因此觉得特别美好。” “幸运的不只是最后来到了哪里，而是这一路上的风景很好，而且身边一直有一群很棒的人陪着我一起走到这里。”   《告别的年代》改编自马华文学作家黎紫书的同名小说，以马来西亚怡保为背景，穿梭不同年代，在虚实交错的叙事中描绘爱情、家族、记忆与时代变迁。电影集结台、港、马三地演员，包括宋芸桦、邱士缙（STANLEY）、刘子铨、萧莉璇、林绿、叶良财等共同演出。 从怡保出发，到多伦多世界首映，再回到亚洲成为金马影展开幕片，如今更获得金马奖4项提名。对于接下来即将展开的金马之旅，杨毅恆最期待的，依然不是红毯或奖项，而是终于把电影交到观众手上。...

4 days ago
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《黑潮》一举入围5项金马奖🏆陈泽耀首度角逐最佳男主角，片山凉太双料入围！

第63届金马奖入围名单2026年10月1日揭晓，《黑潮》一举入围5项大奖，其中陈泽耀凭「阿忠」一角首度角逐最佳男主角，片山凉太则一人双料入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲，为电影添上双重喜讯。 《黑潮》此次入围名单包括：最佳男主角陈泽耀、最佳摄影Kartik Vijay、最佳美术设计孙咏钊、最佳原创电影音乐片山凉太以及最佳原创电影歌曲《一去不返》（词：葛大为、曲：片山凉太、唱：片山凉太、洪佩瑜）。 《黑潮》由池家庆执导、李心洁与王礼霖监制，陈泽耀、李沐主演，电影将于2026年11月13日在台湾上映。第63届金马奖颁奖典礼将于2026年11月22日在台北流行音乐中心举行，届时5项入围的最终结果将正式揭晓。   对陈泽耀而言，这次入围格外有意义。三年前，他凭《富都青年》入围第60届金马奖最佳男配角；三年后再凭《黑潮》挑战最佳男主角。走过18年演员路，他直言这是电影生涯中最美好的事情之一。 为了演活「阿忠」，陈泽耀可说是由内到外彻底投入，除了学开船、捕虾，更亲自跳进混浊河水拍摄；为角色减重近10kg，在烈日下拍到皮肤脱皮，外型上更直接剃掉头发、拔掉眉毛，只为让自己更靠近角色。 回想这段拍摄经历，他坦言当时的辛苦、晒伤和一次次练习，如今都成为电影最珍贵的一部分。不过，他也强调：“一部电影，从来都不是一个人的事。”，除了感谢导演家庆、监制心洁、礼霖、演员李沐及全体剧组，他也特别感谢太太镁鑫与家人。 拍摄《黑潮》时，女儿才两个多月大，家人不分昼夜帮忙照顾及分担，让他能安心投入拍摄。 “因为有你们，《黑潮》才能走到今天，也才能让我们一起站上金马的舞台。”   另一项亮点则来自片山凉太。距离上一次入围金马奖已经三年，这次他凭《黑潮》同时入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲《一去不返》，对他而言再次参与电影创作，是一次珍贵的旅程。 他感谢金马评审的肯定，也笑言要谢谢导演愿意相信这个「很纯粹，只喜欢唱歌写歌的弟弟」，以及一路陪伴他的音乐制作伙伴。 比起入围本身，片山凉太更期待电影真正与观众见面。他特别喊话： “等电影上映时，一定要走进电影院看完《黑潮》。”   更多电影资讯请锁定Fast Forward Films 快快影视有限公司官方社群平台。 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU...

4 days ago
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MIHAS 2026创下『RM67.8亿销售额』，为马来西亚企业及中小企业带来更多商机！

MIHAS 2026为期4天的活动表现亮眼，于2026年9月23日至9月26日期间创下总销售额RM67.8亿，相比2025年的RM60.5亿增加RM7.3亿，增长12.0%。 这项成绩也超越原定RM50亿的销售目标，高出RM17.8亿，增幅达35.5%，进一步巩固MIHAS作为重要清真市场平台的地位，协助马来西亚企业与国际市场接轨，并将贸易交流转化为实际商业机会。 MATRADE首席执行官Dato’ Indera Abu Bakar Yusof表示： “MIHAS 2026证明了这个平台不仅在销售额方面持续增长，也为马来西亚企业，尤其是中小型企业（SMEs），创造更多进入国际市场的机会。我们将继续致力于强化中小型企业及中型企业（MTCs），协助它们拓展全球市场，尤其是新兴及非传统市场。” 他补充： “MIHAS 2026所取得的RM67.8亿销售额，代表着许多宝贵的商业机会。随着Agentic AI的加入，MIHAS正逐步发展成为一个更具连结性及数码化的贸易促进生态系统，协助马来西亚企业寻找潜在买家、建立有意义的商业关系，并在展会以外开拓新的出口机会。在MADANI数码贸易平台（MDTP）下，我们将持续协助马来西亚出口商与全球买家保持联系，并支持他们获取可持续的出口机会。”   MIHAS 2026共吸引来自93个国家的69,104名访客，相比2025年的50,340名增加18,764人，增幅达37.3%，创下自2004年创办以来的新高。 本届活动也汇聚来自58个国家的参展商及INSP买家，进一步扩大MIHAS的国际影响力，并巩固其作为全球清真贸易展览会的地位。 MIHAS各项主要项目的亮眼表现，也进一步推动整体销售额增长。 其中，国际采购计划（International Sourcing Programme，INSP） 创下RM40.2亿销售额，相比2025年的RM36.3亿增加RM3.945亿，增长10.9%。INSP通过安排马来西亚卖家与国际买家进行有针对性的商务会面，为采购、商业配对及潜在出口交易创造机会。 与此同时，MIHAS展览会录得约RM19.9亿销售额，相比2025年的RM18.9亿增加RM1.039亿，增长5.5%。...

7 days ago

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创业真的比较赚钱吗？ 没有很多钱，也能创业吗？ 这次《NOODOU帮你问》找来企业家兼 MATRADE Board Member Jacob Lee，从创业迷思一路聊到清真产业，再到马来西亚企业如何走向国际市场。如果你也对创业、做生意，甚至清真产业的机会感兴趣，这集别错过啦！ #NOODOU帮你问 #MIHAS #MATRADE #HalalIndustry #SME #Business

August 28, 2026
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◤视频◢ 爱你的人哪怕在水里，也会随时秒回

以后别说冲凉没办法回复消息了，人家游泳都回消息了！🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

October 10, 2025
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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

September 10, 2025
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September 5, 2025
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