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不少地方都设有大头贴机器，让民众可以在里面拍下大头贴留念。 万万没想到，早前，中国一名中年男子和女伴突然Kick来了，竟然把拍贴机当成“炮房”，直接在里面打炮！ 根据《ETtoday》报导，微博发上流传这组照片，上传者也在帖文写道：“老有所依”。 照片中，这名中年男子和一名长发女子当街搂搂抱抱，后来直接进入附近的一间拍贴机，在里面激战！ 虽然玻璃门膝盖以上的部分以毛玻璃处理，路人看不清楚里面的情况，但隐隐约约可看见男子蓝衣下方露出了大腿的肉色。 此外，从玻璃门下半部也能看见，女子在前面踮起脚，而男子则紧贴在她身后，两人的裤子也已滑落至膝盖处。 另一张照片则可见，两人牵着手离开。 网友看后纷纷留言说： –「老当益壮」 –「这年纪还可以这么刺激，需给予佩服」 –「看好了年轻人！阿伯只示范一次！」 –「一把年级有这种激情，值得赞赏」 –「真•老汉推车」 –「边拍拍，边啪啪」 –「想踮起脚尖寻爱~」 阿伯玩那么大的吗？大家千万别模仿哦~ 你还可以阅读：【激烈到撞飞！?】在天桥『野战』女子突然坠楼，男子穿上衣服就逃走！（内附影片） 照片来源: 微博...
随着物价上涨，在外吃一餐也不便宜，最经济又吃得饱的除了杂饭之外，就是鸡饭了。 最近，大马一名网友在「KL娱乐站」转发了一支影片，显示一家鸡饭档小贩“砍鸡”的画面，直呼：「难怪每次吃鸡饭都感觉肉少少了…」，瞬间引起网民的关注及争议。 从影片中可见，这名小贩先是剥开一块烧鸡胸肉的皮，切成3份放在一旁。 接着，小贩将鸡胸肉也切成3份，将鸡胸肉拍扁后，附上一片切好的鸡皮，然后切成小块放到旁边备好的饭盒内。这也意味着，一块鸡胸肉就能当3包鸡饭来卖。 ▼相关影片 影片来源：中国报 网民看了纷纷留言： ▼这刀工好啊！ ▼没想过鸡皮还可以这样分。 ▼以前是鸡肉饭，现在是鸡丝饭。 ▼做生意不老实。 ▼难怪鸡饭小贩这么好赚。 ▼还是叫鸡腿比较划算。 不过，也有人不认同原Po的观点：...
每个人对性的欲望都不同，有些人的需求更大，有些人则相对佛系。? 有位35岁的人妻在「匿名公社」发文表示，自己明明有36D和娃娃脸，老公却对自己没有“性”趣。每次人妻想“啪”，老公都会说下次吧，让她超级困扰。? 人妻表示自己已经是2个孩子的妈妈了，但身材还有165cm-36D-52kg，且身边的人还会说她有娃娃脸，完全看不出是2个孩子的妈妈。 虽然身材和脸蛋都棒棒，可是每次只要她想“啪”并去抚摸老公，老公都会说：“下次吧！”?♂️ 由于他们没有和公婆同住，小孩也没有和他们睡同一间房间，所以她不明白为什么老公一直不要跟她恩爱。 最重要的是，婚前老公还会和她一起寻求爱爱的刺激感，但现在碰她都好像在躲避一样。就算她穿性感内衣或性感衣裤，老公也是瞄一眼罢了！? 人妻之后也在帖文下回应，表示自己已经和老公讨论，而老公则表示现在他们已经有两个小宝贝了，因此心力应该放在小孩身上才对！ 同时，老公还说简单生活这几个字原Po可以体会的话，他们的家就能走到永久~ 这个回答让她觉得很感动，还说自己要以身作则给孩子看。? ▼原Po回应 惟网友看完报导都觉得不对劲，质疑原Po老公是在外偷吃了，才会对原Po没“性”趣！? ▼根本就是借口！ ▼会不会是他“不能”了，又不想坦白？ ▼你老公的说辞都能拿去拍AV啦！酱都信？? ▼不要傻啦！如果有个又美又Sexy的女人在他面前，看他还会不会说有了孩子不要爱爱啦~ ▼男女角色对调，这个故事还有点可信度……...
被分手的原因很多，但你想过有人因为“需求太大”连续被3任女友求分手吗？? 近日，有位大马男子在Facebook Tantan Confessions Malaysia发文，表示自己交了3个女朋友，但下场都是被分手！ 男子在帖文中附上了他和女友的WhatsApp聊天图，图中显示女朋友想要跟他分手，而且连衣服、内衣裤、电话Charger都直接不要了！? 原因是男子的需求太大，1天3次啪到女朋友受不了，女朋友甚至在WhatsApp中表示，「你懂我不喜欢，但你死都要做！」 男子在帖文中表示，他只是非常需要罢了，不是变态，但也是时候看医生了。最后，他还Hashtag， #认真帖请尽量不要笑我 #记录是2天11次 帖文一发布就引起网友热议，尤其是大家看到2天11次都觉得太夸张！ ▼不如把做的精力放在工作上 ▼为什么不去做动作片演员？ ▼大多数天蝎座或生肖狗/蛇/羊/鼠都OK ▼一晚一次，一次就是一晚? ▼女生们都很羡慕？ ...
一名男子发现妻子出轨了自己的好朋友，为了让妻子体会羞辱的感觉，多次强迫妻子和好友在他面前发生关系，数次后因为遭到拒绝，竟然残忍杀掉好友的妻子和儿子！ 根据《东方日报》及《今日头条》报道，事情是于2010年6月19日下午，在山西省平遥县的安固村发生。 一名老妇发现她36岁的媳妇和9岁孙子死在家中房内，现场一片血迹，尸体已经僵硬。她马上打电话报警，并通知正在工作的儿子「王男」。（两名死者分别是王男的老婆及孩子） 警方到场后发现，现场除了有大量喷溅的血迹之外，还有很多抓痕，通过伤口鉴定，死者是死于钝器砸伤，失血过多，警方因此断定这是一桩故意杀人案。 警方调查时盘问王男，王男指控凶手是他好友「冀男」，还说这件事由他引起，他的心里也很难受，后来经过详细盘问后，警方才惊讶发现事情的真相。 王男透露，4年前，自己在村里开了木材厂，好友冀男当时没工作，王男就让他安排到自己的厂上班，也进而认识了冀男的妻子，最后还跟她有一腿。 冀男发现后非常生气，回家狠打了妻子一顿，但妻子相当倔强，多次上吊自尽威胁冀男，逼得他低声下气向妻子道歉。 冀男无奈之下只能默许王男与妻子的不伦关系，但同时又觉得很委屈，觉得自己被羞辱。 他为了让妻子体会到“被羞辱”的感觉，主动把王男约到家里，并要求对方在他面前与妻子发生性关系。 王男配合几次后，对此感到恶心，无论冀男怎么威胁强迫他都不愿继续配合，还主动向自己的妻子坦白自己出轨，妻子也原谅了他。 冀男见此心里更不平衡，顿时恼羞成怒起了杀意。他偷偷翻墙进入王男家中，打算杀了对方，但王男不在家，反而见到正在熟睡的王男妻子和儿子。 他当时被仇恨冲昏头脑，于是将愤怒转移到2人身上，拿起床头的台灯杀害他们。 警方表示，冀男在长期的压抑下，心态早就扭曲，他只是想通过这样的方式来宣泄自己的愤怒，满足自己的快感。 由于证据确凿，冀男最后因为故意杀人罪 ，被法庭判死刑。 据悉，真相大白之后，王男也没脸继续待在村子里，独自到外地打工，想用新环境来分散注意力。 ...
大家觉得夫妻房事，会不会影响婚姻的和谐？? 近日，有位女子匿名在Facebook《靠北婚姻2.0》发文，透露自己和老公在一起6年，疑似因为房事不合准备离婚，最后却怀疑老公出轨并问网友怎样收集证据让法官把房子判给她？? 原PO在帖文中表示，在某次大吵后她直接搬回娘家，现已和老公分居2年，孩子是双方轮流照顾。 在还没分居前，每次工作完回到家，陪小孩和哄睡小孩后已经10:30PM了，但她的老公却还会要求想Do让她觉得很累，也不理解老公到底哪来的体力！? 两人疑似这个原因感情分裂，现在已经处于分居状，而每次两人见面的时候，都也会吵架。 虽然离婚协议书已经签好了，双方却因为面子、孩子和房子的原因而迟迟没执行。?♀️?♂️ 帖文的最后，她还突然表示，第六感让她觉得老公好像有外遇，于是她想收集证据，让法官在离婚后把房子判给她！ 虽然这间房子是婚后购买的，但这间房子的头期+装修+家俱都是老公给的，她只有每个月付房贷的一半。? 这就让网友看完后都觉得原PO超级自私，几乎所有的留言都在批评她。 ▼网友觉得原PO很有病，感觉她只在乎房子? 你们又怎么看呢？欢迎留言告诉我们！? 你还可以阅读：【做莫你们的店员酱Sok？】女子怒给餐厅1⭐Review，原因：店员太漂亮，我老公一直盯着看！? 照片来源: Facebook 照片来源: Pinterest | 示意图...
如果一个人不懂得办理手续的正确程式，身为官员的你会如何对待他呢？耐心地和他讲解，还是不耐烦地对他大呼小叫？最近，大马就有一名官员疑是因外劳不熟悉手续办理过程，而动手打人！ 今天，大马一个面子书专页Arivom1000上载了一个视频，Show大家一名移民局官员是如何粗鲁对待外劳！ 据光华日报报导，事情是发生在大马新山的移民局，而这名外劳是名缅甸籍男子。只见这名官员用了一本疑是小册子的东西，“啪”的一声，狠狠地往“外劳”的头给打下去！ 照片来源：Facebook 过后，官员还抓住外劳的手，把它放到指纹扫描机器上，一面大喊“Diam！”（静静别动的意思），一面握紧拳头，捶打外劳的手背！而且这个动作还重复了4次！ 可怜的外籍男子当时也没反抗，只是乖乖地站在那来，任由他“欺负”…… *Halo，你的礼貌是学到哪里去了？* 照片来源：Facebook 以下就是移民局官员对外劳乱喊、打头、捶手的视频： 视频来源：Facebook 这个视频在短短的6小时内就被网民疯传了超过17K次！网民都为这名官员的举止感到非常愤怒，也为这名外籍男子打抱不平！ 有人说，移民局官员身为大马人的“代表”，竟然这样对待外劳！丢尽大马人的脸！ 照片来源：Facebook 这个官员应该直接被开除！态度真恶心！ 照片来源：Facebook 网民说，我连小狗小猫的头都不舍得打，你竟然有胆打别人的头？！ 照片来源：Facebook ...
早前，泰国猛男曾受邀到大马参加一家餐厅的开幕典礼，但却意外引起大马政府及民众的关注，最终来不成。 万万没想到，泰国猛男近日原本打算去新加坡参加新店的开幕礼，搭飞机抵达机场后却又遭拒绝入境，被迫返回泰国。 根据《8视界新闻网》报道，泰国网红餐厅的男业主和新加坡业者在新加坡Tanglin合作开设了一间新店。 2024年5月2日，4名泰国猛男乘搭飞机到新加坡参加新店为期3天的开幕礼，岂料在抵达Changi机场后却又返回泰国，无法参与新店开幕。 据了解，该新店原定于5月3日开始，举行一连3天的开幕礼活动。 泰国曼谷STANEEMEEHOI餐馆的业主之一Wow（Sarawut Siriphet）原本于5月2日在Instagram发了一张自己在飞机上的照片，写道：“新加坡在呼叫我”，网民看后纷纷留言表示期待他的到来。 没想到，他于5月3日下午3点再度发帖文，显示他正准备登机，并写道：“曼谷在呼叫我，再见新加坡”。 网民都被着突如其来的消息吓到，纷纷留言问原因，但他并未回复。 餐馆的当地合作伙伴Mr Mookata老板娘萧细轮接受《8视界新闻网》询问时称，他们已经为泰国的伙伴准备了相应的入境文件，但目前无法得知被拒绝入境的原因。 她在得知对方无法入境新加坡时也感到很惊讶，因为双方都为开幕礼做了许多安排和准备。 按照原定计划，泰国猛男会参加这3天的开幕礼，但由于计划突然有变化，只好让10名新加坡猛男代替上场。 不过，萧细轮乐观看待此事，并立即为后续的事做出相应安排，给看不到泰国猛男的顾客补偿。 “我们很谢谢一直支持我们的顾客，开幕礼时将提供无限免费的酒水招待，直到我们忘记这件伤心事。” 真是太可惜了。希望那些期待已久的顾客们有朝一日能见到泰国猛男吧！ 你还可以阅读：【泰Hot了，不可以！😠】跟“泰国猛男”互动太辣遭抨击， 大马选美冠军把『美姐头衔』还回去！（内附影片）...
台湾一对兄妹失散将近30年，妹妹自幼因家庭因素被送养，由林姓家庭收养。直到妹妹20岁时，养父临终前告诉她身世，让她决定踏上寻亲之路，没想到这一找就找了10年，终于才与哥哥重逢。 更巧的是，哥哥竟然就在隔壁乡镇工作，真是远在天边，近在眼前啊~ 根据《TVBS》和《镜周刊》报道，今年30岁的林小姐住在高雄，1岁多因家庭经济不好，被送到林姓人家收养。20年后，养父在临终前告诉她其实是被领养的，并且透露关于她亲生父母及兄弟姐妹的事。 当年20岁的林小姐开始寻找亲人，也在高雄三度透过户政事务所协寻，但都得不到结果。10年后，林小姐依然没有放弃，最后透过各方善心人士牵线，找到南投竹山户政事务所。 虽然各界人士没有找到林小姐的亲生母亲，但顺利找到她的哥哥——38岁的廖先生。刚巧廖先生就在隔壁乡镇工作，接到消息后就放下工作，与妹妹相认，两人顺利团圆。 廖先生表示，自己也有尝试寻找妹妹下落，甚至三度跑到高雄，只不过没有结果。 后来廖先生接到消息，终于能够与妹妹相认。巧合的是，廖先生在前一晚做了一个“找到妹妹”的梦，结果一醒来就接到户政事务所通知，与失散多年的妹妹重逢。 兄妹俩时隔30年终于团圆，虽然一开始见面时有些尴尬，但两人已经交换联络方式，林小姐说之后会找时间与妈妈相认。 南投竹山户政事务所主任梁坤勇将这件事分享至Facebook，随后在网上引起热议，网民对于大团圆结局感到欣慰，不过也有不少网民把焦点放在妹妹的颜值上，直言妹妹真的很漂亮！ —「血浓于水，恭喜重逢！」 —「恭喜，缘分相聚在一起了。」 —「没想到兄妹缘分只有一乡之隔👍❤️」 —「好羡慕有这么漂亮的妹妹~」 —「想知道妹妹IG~」 —「妹妹很正👍」 —「妹妹长的好好看！」 —「哥，妹妹交给我们。」 ▼相关影片 ...
你是不是被忙碌的生活压得喘不过气，想休息一下再继续打拼？ 如果你也在寻找城市里的世外桃源，不如就去到位于云顶山脚的「The Black & White Box Villa」，享受悠闲的假日，夺回属于自己的生活。 从吉隆坡出发开车约30至45分钟，你就能来到这个能让你吸收森林芬多精，重新感受内心平静的民宿。 「The Black & White Box Villa」分别有“黑箱”和“白箱”，两个“箱子”都准备了各式各样的设施，要让住户彻底放松身心，充满电再继续为生活冲刺。 ▼带你快速看看民宿的环境 🤍The White Box 白箱虽然客厅较小，但房间更多，一共有1间四人房，2间双人房以及1张沙发床，大约能够容纳9个人。 民宿里备有3间厕所，其中四人房和二楼的双人房都有单独的厕所，所以就算多人住也不会有厕所不够用的状况。 ▼客厅...
偷公司财物是大忌，若使用公司废弃的纸张，算偷窃财物吗？ 香港一名打工仔投稿至Facebook专页「奴工处」，指老板不满他使用废弃纸张，控诉他“偷公司财物”，甚至出了一封警告信，让原Po好傻眼。 原Po说自己在一家超级小的公司上班，平时自己午餐都是自带饭盒，事发当天原Po用了公司的废弃纸张来包鸡骨，谁知被老板看见，挨了一顿骂，无端端收了一封警告信。 「前天鸡翅有骨头，我就拿了一张我印过不重要的东西，已经没有用的纸张来垫骨头，没想到老板经过看到很生气，他说我拿公司财物、滥用公司财物，还说这是偷窃行为，出了一张Warning（警告信）给我。」 这件事引起网民热议，纷纷力挺原Po，认为是老板大惊小怪、斤斤计较！ ▼在垃圾桶Zap回给老板啦！ ▼叫老板报警啦，上法庭等法官下判。 ▼他告你偷窃，那你就去劳工署告他，说他在你午餐时间骚扰你，阻碍你吃饭。 ▼在公司上厕所后，记得不要冲掉厕纸，拿起来放在老板的桌子，跟他说：“呐，我借用罢了，用完有借有还啊！” ▼去文具店买一整叠纸还给他，然后辞职，叫他自己做完啦那么刻薄，祝他这世人请不到人帮他，请到每个星期换一个新人。 ▼老板是不是随便给个理由要出警告信给你？铺路要炒你鱿鱼，是不是你的表现不好？公司没有生意要裁员？自己主意啊~ ▼如果连小小方便都给不了员工，要斤斤计较，这份工做下去也没意思啦。一两张纸都要计算，而且是印过东西的废纸，这公司真的很癫。找好下一份工作，辞职啦…… 你对这件事有什么看法？欢迎留言分享，理性讨论！ 你还可以阅读：【老板搞偏心？】老板请大部分员工去Open...
你们有看过这个男子吗？他骗走了很多老人家的血汗钱，警察现在在找他！ 根据《The Star》和《光华日报》报道，这名28岁年轻男子Lau Kah Wing（译音刘家荣）专门欺骗乐龄人士的钱，过去10年来以不存在的“投资州政府活动”来进行诈骗，迄今已骗走31名老人家的银行存款，造成受害者损失接近RM400,000。 最近，嫌犯在雪州Petaling Jaya，SS2地区，以相同手法骗取一名78岁退休人士的RM25,000的存款。警方如今全城通缉这名嫌疑犯的下落。 Petaling Jaya警区主任Shahrulnizam Jaa’far发表声明，说警方是于2024年4月17日接获上述本地受害者的投报。 该受害者指出，嫌犯自称提供政府援助，受害者听信对方的话后，坐上嫌犯开的青色Lamborghini，从Seapark的住所前往银行，提出RM25,000后交给嫌犯。 随后，嫌犯以处理政府援助金为由，将受害者遗弃在Kepong一间银行外，然后逃离现场。 “嫌犯的作案手法都是在把受害者骗到银行的期间，向受害者提出州政府有投资活动，让受害者心动，然后提出存款来进行‘投资’。” “嫌犯从2014年开始便使用相同的技俩来作案，迄今涉及31宗案件，所有受害者都是乐龄人士。” 单单在Petaling Jaya，嫌犯就骗走了共RM395,000。 ▼Shahrulnizam Jaa’far表示，警方要寻找这名嫌犯助查，其嫌犯的资料如下： 姓名：Lau Kah Wing（译音刘家荣） 年龄：28岁...
现今职场竞争激烈，不少大学生毕业后要找一份理想的工作，结果处处碰壁，只好一边做着自己不喜欢的工作，一边持续投递履历。 大马一名25岁的女子Zuraini Zulkornain以一等学士学位（First Class Degree）优异成绩在玻璃市玛拉工艺大学（(UiTM）毕业，甚至荣获院长金牌奖，是妥妥的金融系优秀生。 她在2023年6月完成学业，毕业之后申请了上百份工作，可是未被录取，因此她回到家乡，在家人的餐馆工作。 尽管遭受旁人的闲言闲语，但她没有嫌弃这份工作，也并未放弃求职，并表示从不后悔读大学！ 根据《Harian Metro》报道，Zuraini Zulkornain在毕业后一直在努力寻找与自己的资历和教育水平相当的工作，惟目前还没有办法在金融相关领域担任职。 她也感到失望，但她不放弃，依旧积极寻找工作： 「我已经申请了数百份工作，有公司要求面试，但我没被录取。尽管如此，我从未放弃，一直在努力，我相信我的好运还在后头。」 在寻找工作的当儿，Zuraini在哥哥的餐厅工作将近一年，职务包括洗碗、烧水、接单和摆餐桌。她说，虽然她是大学毕业生，但她不介意做这份工作，因为这是正当的收入，没有什么好羞耻的。 尽管目前工资不高，Zuraini仍心存感激，而且爸爸妈妈、哥哥、亲戚、朋友们一直给予她鼓励。 她不否认经常受到旁人的质疑和讽刺，尤其是那些知道她是大学生的人，对此，Zuraini也会沮丧，而她选择坦然面对： 「有些人用尖锐的言语讽刺我，刺痛我的心，但我不会责怪他们，因为这是生活的一部分，尤其是你知道我们学习水平较高却从事这种工作。」 「有人拿我受过高等教育，日薪却只有RM30，与只读完小学但月入数万的人作比较，尽管我很沮丧，但我保持沉默。」 刚毕业不久的她眼看身边的人都已经工作了，Zuraini也会焦虑、沮丧，但她表示自己从不后悔读大学：「我从不后悔读大学，因为知识很重要。」 她将自己的故事分享出来，是想要传达积极的信息，希望大家不会以个人的职业来衡量Ta的教育程度，而教育水平也不是衡量个人成就的绝对标准。 对此，网友们纷纷给予她支持和鼓励，并为她祈祷，希望她早日求职成功。...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
