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再好吃的食物也要咬了才可以吞下呀！ 据中国报报导，一名20岁的越南男子因肠道不适而入院求医，医生检查后，帮男子动手术，从肠胃取出2粒巨大的珍珠块！ 照片来源：Eater | 示意图 据悉，该名男子3个礼拜前开始感觉肠道不适，原以为小事一桩，但他的肠胃越来越疼痛，即使吃药止痛5天也没有好转。男子便去大医院求医，医生用精密仪器检查后，发现他的肠被两个不明物阻塞了！ 随后，医生就为男子进行手术，将两个黑色物体去除，后鉴定那2粒黑色物体是用来制作珍奶的木薯淀粉块！ 照片来源：Vietnam Net 经过一番追问，得知男子曾在奶茶店工作，所以经常喝奶茶吃珍珠，甚至试过把珍奶代替日常三餐！ 医生表示，幸亏男子及时动手术，不然肠梗阻塞容易出现细菌感染，甚至中毒、坏肠、器官衰竭和死亡的风险。 物极必反，再喜欢和珍奶也不能当3餐那样喝呀… 你还可以阅读：【奶茶就该这样点！】大马医院分享『Bubble Tea冷知识』，让你知道怎么喝最不伤身！
大家都把宠物当宝，要是它被谁欺负或害死，主人肯定感到非常不是滋味。最近，就有一只老鼠因对别人的宠物乌龟下手，最后被搞得痛不欲生…… 根据Daily Mail报导，1月7日那天，中国一名大学生把一只老鼠绑在一个十字架上，让它在广西艺术学院的路边“示众”一天。 照片来源：微博 据悉，这只老鼠是因为吃了大学生的宠物乌龟，并困在缸里，结果才被抓去“示众”。 照片来源：微博 大学生并没就这样放过他！事后，他还把这只老鼠火化，当成一种处罚。 照片来源：微博 不过，网民却觉得火化是个体面的死法…… 照片来源：微博 在微博爆料的网民表示： “这应该是这一带混得最差的老鼠了。” 消息被疯传后，一些网民表示大学生的做法太残忍了！ 照片来源：微博 不过，更多网民却认为老鼠被这样处死，没有错？ 照片来源：微博 老鼠的下场也太惨了吧？虽然了解大家都不喜欢老鼠，但这样折磨它，让它慢慢死去的做法，好像有点夸张的说…… 你对这只老鼠被处死的方法又有什么感想呢？欢迎留言让我们知道哦！...
虽然珍珠奶茶近年来在大马才逐渐红起来，但相信大家小时候都有喝过Pasar或学校外面卖的五颜六色珍珠奶茶吧？ 我们喝了那么多年都没事，但有人竟然发现自己对珍珠奶茶有过敏症？*Har？对Bubble Tea敏感？* 早前，台湾一名女大生在Dcard自爆从小就是个“过敏儿”，对蛋、花生、牛奶都过敏。虽然这些都是医生告诉她的，但她还是照吃无误。 虽然如此，她从小深信不疑的其中一件事，就是她对珍珠奶茶过敏，因为她喝一次，就吐一次！ 照片来源：DU Beauty 无论是幼稚园茶点时间，还是运动会后喝珍珠奶茶，她一回到家，就会吐得“不亦乐乎”。 重点是，她每次以为自己躺在床上就会舒缓一些，但没过多久，珍珠就像是“火山爆发”一样，“啵啵啵”从嘴巴喷出来，还会自带音效！ 她给医生检查，诊断说是急性肠胃炎。因此，妈妈还刻意在联络资料那里写上“对珍奶过敏”这件事，老师看了一头雾水，一脸“黑人问号”？ 照片来源：自由时报 直到女生上了6年级，一次在补习班看见同学嘴里在不停地咬东西，看起来很好吃的样子~ 她问同学在吃什么，对方回答说：“咬珍珠”。谁知道这个答案竟然让她晴天霹雳！ 原来，她从来都不知道珍珠是要咬的，以为它们像奇亚籽（Chia Seeds）这样直接吞就好，恍然大悟直说： “难怪每次呕出来的珍珠都是颗颗饱满的啊！” 照片来源：元气网 女生终于解开了“珍奶过敏之谜”，从此以后就与它相亲相爱，能够正常享用珍珠奶茶啦~ 最后，她还自嘲原来不是对珍奶过敏，而是对自己的愚蠢过敏啦！...
大家都知道，穆斯林不能随便摸狗狗，因为摸狗后就得用泥土和特别的水清洗，才能进行每日膜拜。因此，许多马来同胞们觉得麻烦，而选择不碰狗，而大家对他们的印象就成了——“马来人都讨厌/怕狗。” 不过，早前2名男子就证明了，其实马来同胞也是可以对狗很有爱心滴~ 昨天，大马一名男子Syed Izamin在面子书Po了一个视频，显示他们为了不让小狗被车撞，亲自出手帮助它~ 从视频可见，2名巫裔男子走近一只躺在停车场中间的小狗。他们稍微观察了一下这只小动物，而坐在车里录影的男子还问他们：“是狗还是猫？”。 照片来源：Facebook 虽然他们看出那是一只刚出生不久的小狗，但红衣男子还是从路边拿来了一个纸盒，并用一个塑料袋当“手套”，想把小狗拾起来。 照片来源：Facebook 万万没想到，红衣男子捡起小狗的那一刻，小狗竟然嚎啕大哭起来，男子也不小心“手滑”，把它弄跌在地上。 就在此刻，一只凶恶的母狗突然冲了出来，追着红衣男子跑，就连正在录影的男子也被吓得把手机弄跌，而视频就到此结束了。 照片来源：Facebook Syed Izamin在帖文里说： “我很想笑，但又很可怜我的朋友。原本只是好心帮助这只小狗，怕它被其他车撞到，结果事情不如所料。???” “我们帮了小狗，却被母狗咬，谚语“良心当狗肺”说得真对。” 因此，他呼吁大家，如果想帮助小狗的话，要先观察好四周围，因为母狗可能就在附近而已啦！*毕竟母狗爱子心切，怎么知道他们是好心人呢？* 以下就是男子“良心被狗吠”的搞笑视频： ????????????Nak gelak ???pon...
在大马吃零食，遇到最Pekcek的事就是打不开包装！这时，你就会找个比较有力的人来帮你开，不然就找个剪刀来剪开咯~ 不过，面子书专页VS MEDIA最近就Po了一个视频，显示一名韩国小鲜肉用超神奇的方式，教大家打开零食包装！ 这名韩国帅哥宋赞养拍了一支视频，教导大家关于韩国最流行的零食袋开法。平时，大家都会拆开、撕开或从旁边咬开包装。要是这些方法都行不通，就会用剪刀剪开，或是用两个硬币帮助撕开包装。 不过，身边什么工具都没有的话，不是开不到，不用吃了？*而且韩国Oppa也嫌硬币碰到封口很脏！* 因此，他就传授大家一招可以徒手打开零食包装的超Yeng方法！ 步骤1：在包装中央戳个洞 抓着包装中央，再用牙齿在中间咬出一个小洞。 照片来源：Facebook 步骤2：以圈圈的方式撕开 从小洞口那里，以画圈圈的方式撕开成一个大圆圈。 照片来源：Facebook Tadaa~ 完成啦！ 照片来源：Facebook Oppa接着还说，这样打开零食包装的方法有4个好处，那就是： 1. 卫生 虽然一开始有用到牙齿来咬，但那一部分都已经被撕掉，所以不会有不卫生的问题。...
和别人谈话时，人家都会注意你的牙齿。要是长一口歪歪曲曲的牙，很容易被人留下不好印象。因此，许多人都选择戴牙套，矫正牙齿来找回自信！But，拆了牙套后，大家的心情就如被打翻的九味瓶，非常复杂~ 这种又喜又悲心情到底是为什么呢？ 1. 突然“全裸”的牙齿 刚拆牙套，觉得牙齿突然被“脱光”的感觉好奇怪哦~ 你会一直用舌头“探索”自己的“全裸”牙；照镜子时也一直被自己空空的牙齿“闪”到眼睛。毕竟你已超过2年没和“全裸”的牙齿见面，觉得很陌生，很不习惯嘛~ 照片来源：百度图片 2. 不再塞牙的喜悦 这是大家拆牙套最开心的一件事！尤其吃Burger和炸鸡的时候，终于可以直接用门牙大口大口咬啦！重点是，你再也不用体验吃一口饭，就往牙套里塞一样东西的感觉，汉堡面包上也再也不会留下你牙套的咬痕！ 照片来源：苹果日报 3. 戴Retainer 虽然牙齿变整齐，但这才是真正恐怖恶梦的开始！拆除牙套后的那几个月/年，我们被逼戴上麻烦的保持器（Retainer）。除了吃饭和刷牙，其它时间都得戴着它！吃饭前，还得在朋友面前拆Retainer，整个动作是丑到…… 4. 忘记戴Retainer 刷牙或吃饭后会忘记把Retainer戴回去！等到你发现的时候，可能已事隔好几个小时。这时，脑海就会出现种种牙齿被“打回原形”的画面。不只这样，有时睡觉还会梦见牙齿歪掉，真是太恐怖了！！！ 照片来源：百度知道 5....
世上有两种人：第一种人去到哪里都成为蚊子眼里的“万人迷”；第二种人则总是很幸运地逃开蚊子的手掌心！*这些蚊子似乎对他们一点兴趣也没有！* 原来，蚊子在选择“受害者”时，会依据特定条件来“挑”人，而你一定是中了这些因素才会频频被它们叮！ 根据WebMD的研究显示，一名University of Florida的博士Jerry Butler表示，10个人当中，就有一人更容易被蚊子叮。这底是为什么呢？ 1. 刚做完运动 蚊子对温度很敏感！当你运动后出了一身汗，体温自然会升高，导致新陈代谢加快，这时蚊子就更爱你了~ 除此之外，运动后所排出的汗液使得体表乳酸（Lactic Acid）值较高，更加吸引蚊子前来“Kiss”你！ 照片来源：Larian 40 Taman 2. O型血 O型血更招蚊子喜爱并不是谣言！有科学研究显示O型血的人被蚊子叮的机率比其他血型高。相反的，A型血被蚊子叮的机率是所有血型中更为渺小。*难道这就是所谓的命中注定它只爱我？！* 照片来源：Discover Magazine 3. 新陈代谢快...
吃东西是个很简单的过程，就是放、咬、吞。为的只有一个目的，那就是填饱肚子。不过，大马人吃东西时，一定会有很多奇奇怪怪的Pattern的Worrr~ 你身边那几个朋友，肯定都是以下这些Pattern的人咯~ 1. 叽叽喳喳 一口饭一句话就是一个Combo，你叫这种人吃饭不讲话，就好像要他的命！东西吃完话都还没讲完……*可以不要在我的饭喷口水吗？ 2. 挑食宝宝 “老板，不要放葱和姜。啊！还有不要虾。” 这种人什么都不要放，你是在吃Baby饭吗？如果他们忘记跟老板讲不要放葱，就会一个一个慢慢挑出来，你吃饱了他还在挑…… 照片来源：搜狐 3. 用5秒吃饭 你才刚吃第3口，他的碗就已经见底了。一碗RM11.50的板面，给他吃到好像RM1.50酱~ 你的3“大”口等于他的一“小”口。*啊，你是用吞的吗？ 4. “三寸小嘴” 古代有“三寸金莲”，就是缠足，把双足包裹得小小滴。而现代就有“三寸小嘴”，这种人不是真的拥有樱桃小嘴，而是他吃东西的速度超级慢，只能塞一点点的食物慢慢咬…… 5. 不能吃辣...
假装以货到付款（COD）的方式来买东西，一名“客户”竟然亮出刀要打劫送货的女子，还割伤了对方的双手！ 根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道，此事是于2025年7月20日晚上8点48分左右，在登嘉楼Besut发生。 Besut警区主任Md Sani Md Saleh助理警监于7月21日发文告指出，事发时，一名31岁女子与一名假装顾客的男子见面，并交出冷冻糕点，岂料男子竟突然拿出刀子，企图抢走女子的车钥匙。 双方发生激烈拉扯，女子在极力挣扎的过程中，被男子手中的刀弄伤，导致她的左手和右手都受伤。 男子见行动失败，随即逃之夭夭。 受害女子事后报警，警方援引刑事法典394条文（抢劫伤人）调查此案，罪成者可被判监禁20年、罚款、鞭笞或两者兼施。 警方也呼吁知情民众致电Besut警区（09-6956222）提供线索，以协助警方调查此案。 希望女子的伤口早日康复，嫌犯早日落网！ 你还可以阅读：【自己做9自己！】弄丢订婚戒指后报警称被打劫，女子谎言遭拆穿，还被男友分手！ 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源: 123RF |...
你相信诈骗集团有良心，还是相信我是秦始皇？ 中国一名19岁男生想趁暑假前往西安打工赚钱，未料却遭人以高薪直播工作为诱饵，拐骗至缅甸诈骗园区。 男生后来被救出，然而他透露，园区老板是听说他考上大学，竟说他有前途、不该留在这种地方，就把他放走了。 根据《现代快报》、《镜周刊》、《极目新闻》等媒体报道，这名来自陕西汉中的19岁高考复读生彭宇轩于6月底出门，他告诉母亲杨女士，自己要到西安找朋友并顺便打暑假工。 由于去年他曾在西安工作，家人并未多疑。没想到自从7月4日起，孩子突然失联。 7月5日，彭宇轩的朋友小佳辗转联系到杨女士，告诉她彭宇轩在云南的中缅边境失联，杨女士随后报警求救。 从7月5日开始，杨女士不停给儿子手机打电话，但一直未能接通。 然而，她在7月10日凌晨意外拨通儿子的手机，接听者是一名自称缅甸籍的男子，他说手机卡是别人赠送的，对于彭宇轩的去向一无所知。 事件曝光后引起广泛关注，幸运的是，缅甸佤邦司法委在7月19日宣布寻获彭宇轩，正在与中国方面就跨境交接的细节进行协商。 据后续披露的情况，彭宇轩是在高考结束后，通过一款求职软件寻找暑假工作时，遭一名陌生女子搭讪。 对方表示他外貌条件出众，适合做网络主播，并承诺经培训可获得高额收入。 犹豫约十天后，彭宇轩被说服，对方还主动支付路费，并指引他前往云南临沧。 抵达临沧后，彭宇轩登上一辆面包车，之后便被辗转送往缅甸，并最终被卖至当地一处诈骗园区。 他透露，刚到园区第一天被安排休息，接下来的4天被迫学习诈骗话术。 直到第5天，园区负责人突然召见他，说他“年纪轻，考上大学了，未来前途光明，不该留在这种地方”，表示“出来求财的，做事要凭良心”，最终决定把彭宇轩放走，让他回去好好上学，孝敬父母。 据悉，彭宇轩随后被一名缅甸军人送至当阳城，并在当地士兵协助下联系到家人。 ▼相关影片 影片来源：现代快报丨微博 该事件经媒体曝光后，舆论反应强烈，特别是“诈骗老板突然良心发现放人”这一细节，引发大量质疑。...
随着丧尸烟弹（飘飘）逐渐泛滥，年轻人因吸丧尸烟弹而失去生命、借钱买丧尸烟弹的新闻也是层出不穷。 近日，新加坡一名父亲匿名告诉《新明日报》，他20多岁的儿子因沉迷吸食丧尸烟弹，而导致身体和生活一落千丈的故事。儿子甚至还因此跟阿窿借钱买丧尸烟弹，导致他们需偿还逾3万新币（约RM9万）。 这名父亲表示，儿子从2024年1月开始吸电子烟，直到2025年1月就整个人变得面黄肌瘦、双眼无神，有时走路都需要扶墙。 2025年3月，父亲带着儿子去接受辅导，当时儿子还承诺戒烟，结果却一再食言。 在连续被三至四家公司辞退后，儿子因没有钱购买丧尸烟弹，唯有去找阿窿借钱购买丧尸烟弹，导致他们夫妻需要动用积蓄帮儿子还债。 虽然儿子不让人省心，但这名父亲还是继续帮他还债，甚至告诉他只要不再吸丧尸烟弹，剩下的约3万新币（约RM9万），他愿意帮忙偿还。 然而，儿子最近回家时，依旧眼神痴呆、脚步悬浮、明显又吸食了丧尸烟弹，让他心痛不已。他表示，就算向卫生局举报也无用，毕竟如果当局罚款，最终还是需要他们夫妻代为偿还。 由于夫妻俩不知道儿子从何购买丧尸烟弹，于是只能呼吁有关当局严厉打击这类毒品，并表示只要知道是谁在贩卖，一定会去举报！ 丧尸烟弹害人又害己，大家绝对要远离！你怎么看呢？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：19岁少女『吸飘飘』神志不清，90分钟后被发现魂断公寓底楼！父亲悲痛亲诉女儿经历……（内附影片） 照片来源: Pickastock | 示意图 照片来源: 上报 | 示意图 照片来源: 新明日报
为了跟随朋友一起过上虚荣的生活，一名年轻医生竟然欠下7-8组大耳窿，总额超过RM10万，最终因无力偿还而向行动党Skudai区州议员Marina Ibrahim求助。 根据《中国报》报道，Marina Ibrahim透露，这名27岁医生是因为要追随朋友的生活，向大耳窿借钱去旅行。 他一开始欠第一组阿窿RM5,000，为了还债又向另一组阿窿借钱来还债。结果他就这样不断借钱补窟窿，导致债务越滚越大，当医生的薪水根本付不起债务。 因此，Marina Ibrahin于2025年7月21日与助理陈家豪召开记者会时，呼吁大众无论是合法或非法借贷之前，都应该先顾及家人，不要因为一时之快，连累家人陷入债务的漩涡，如母亲被迫变卖房子来替孩子还债，而这类悲剧时常发生。 没钱大可以不用去旅行。奉劝大家理智消费，别因爱慕虚荣而花自己没有的钱。 你还可以阅读：【你才丢脸🫠】觉得没钱参加毕业旅行很丢脸，女子大吵大闹逼家人卖掉房子！（内附影片） 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报
原本想来场浴室小情趣，结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文，表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动，结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑，瞬间没了兴致。 她写道，当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”，内心真的崩溃。 ▼原文 「今天一起洗澡时，看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑，当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服，就算做之前他会把全身清洗干净，但一想到他那个画面，以及平时他嘴巴比较不干净，我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质，加上该部位的毛，容易让他卡纸，这部分有人能给建议吗？ 刚跟男友坦白后，他说谢谢我勇敢讲出来，也觉得我这样做很棒。虽然有点难过，但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情，心理压力也蛮大的，但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗？反正洗完都很干净，不要让我看到就好？ 大家的留言我都看过了，也提供给男友参考了，他会去买湿纸巾，十分谢谢大家的帮助，就不一一回了。」 贴文曝光后，引来不少网友留言： “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的，一个勇敢说出自己想法，一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦，女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己，不要让任何人看到，听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡，毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外，也有不少网友给出实用建议： “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余， 剩下的用水沖＋沐浴乳，比较干净又不会擦破皮” “小问题，安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净，但是有人说这样会引起干燥，我是没有遇到什么问题”。...
近日，一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”，让警察和Bomba投入大量人手进行搜救，岂料最终竟是一场骗局，令当局震怒！ 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道，30岁的Tengku Abd Aziz报警称，38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪，所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动，行动持续4天却一无所获，最后才揭发这一切都是自导自演的谎言！ Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出，警方调查后发现，Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中，接着逃到泰国，再串通弟弟报假案。 目前，警方已援引《刑事法典》第182（报假案）条文及第109（教唆他人犯罪）条文针对此事展开调查。一旦罪成，两人将面临最高6个月监禁，或罚款最多RM2000，或两者兼施。 随着两人被扣查，Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众，报假案不仅会干扰警方工作，更会浪费社会资源，呼吁大家以此为戒。 据《BERNAMA》报道，柔佛消拯局（JBPM）于2025年7月20日，早上11点30分，就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区（Zon...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
