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All posts tagged "听见"

时事

被诈骗已经够可怜,结果还被警察讽刺,真的想象一下都觉得难受! 2024年6月,台湾台北一对母女因误信Facebook上的一则假投资广告,而赔光1200万台币(约RM168万)。 之后,失去一切的两人选择报警处理,没想到却遭警察嘲讽「还活着喔?」,令她们最终选择自寻短见,女儿更留下一则备忘录直指警察就是原因之一!   根据《yahoo!新闻》和《ETtoday新闻云》报道,55岁的妈妈和28岁的女儿,误信一则冒用理财网红名义的假投资广告,之后遭骗子一步步诱骗,最后更将房产抵押借钱投资,导致损失上千万台币。 两人发现被骗后,妈妈在2024年12月4日报案,一名刘警察负责受理她们的案件,并于同年12月6日回拨电话给妈妈。 由于电话拨打了三次都没人接,所以刘警察在第四次拨通电话时竟脱口说出一句「不会自SHA了吧?」,而妈妈恰好在这时接起电话听见了这句话。 之后,刘警察并未收敛,反而继续说出「喔,你还活着喔?」、「都坑你170万(约RM23万)了,还要还250万(约RM35万),哇操」、「收据正本烧掉了喔?不会吧」等言论。   刘警察的一顿操作逼得两位受害者心灰意冷,于两日后在家里了结自己的生命。 警方在现场搜证时,还在女儿手机里找到一份命名为《To这社会》的备忘录,内容清楚说明刘警察便是她们离开的原因之一。 “就如你所愿,我们一起Si给你看……不懂这种人抱着什么心态当警察。”   随后,警局将刘警察调离派出所勤务、记大过以及考绩丙,并将他移送到惩戒法院议处、地检署调查刑责。 2025年4月30日,惩戒法院开庭传唤刘警察出庭,案件于5月1日宣判,刘警察被判处休职6个月,可上诉。 同时,他也通过修复式司法程序向家属道歉,并获得了对方的谅解。   希望这位警察以后不会再这样对其他受害者,同时愿这对母女可以安息!   你还可以阅读:【来马留学第9天就……😭】中国20岁女生被“假中国公安”诈骗!以为自己害死人,内疚到自寻短见! 照片来源: ETtoday新闻云 照片来源: Adobe...

趣闻

“准时”不是美德来的咩?做莫公司不喜欢?! 在美国佐治亚州(Georgia),有位老板因为面试者早到25分钟,直接把对方刷掉不考虑!   根据《NDTV》报道,这位经营清洁公司的老板 Matthew Prevatt,在 LinkedIn 分享这件事,帖子在网上炸开了锅。 “上星期一位面试者提前25分钟抵达,这是我没录取他的主要原因之一。” 很多人可能会想:早到不是好事吗?但这位老板有自己的坚持。他解释,一般早到5到15分钟还可以接受,但25分钟真的太多了,认为这样不太体贴。 “早到是一件好事,但‘超级早到’反而显得你时间观念不好,不会安排时间,或者预期别人配合你的节奏。”   他也提到公司办公室不大,面试者太早到会听见各种商务电话和内部讨论,让他觉得很赶、不自在。 这番言论立刻引发两派网民论战!有人力挺他,支持他的观点,但也有人觉得太荒谬,那位面试者一点错也没有啊! “把他送来我这里吧,我会立刻聘用他”、“如果他唯一的交通工具就是巴士,或者无法控制自己的抵达时间呢?他已经尽可能确保自己不会迟到了”、“第一次听到这种荒谬的事情”、“对我来说几早到不重要,最重要是我没有迟到”、“那位面试者没有到你公司工作也算躲过一劫了”   迟到不行,太早到也不可以,那面试当天还是先在附近喝杯咖啡,时间刚刚好再进去吧🙂   你还可以阅读:【很适合Pannai吵架的你!】公司高薪聘请『网络吵架王』,薪水最高RM6900,面试3大条件也太无厘头! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源:...

时事

别人好心请你吃饭,心里肯定感激不尽,没想到一名男子不仅拒绝了别人的好意,还以恶言伤人。 根据《mStar》报道,一名女子Fia Hafiz日前就在Twitter分享了她上述的伤心经历。   她指出,自己排队买椰浆饭(Nasi Lemak)时,听见排在后面的男子点了一包Nasi Lemak,“于是付钱时,我叫女摊主顺便帮我后面的人结账”,想要请他吃这一餐。 岂料,她的话却被该男子听见了,对方马上拒绝了女子的好意,但一开口却让她惊呆了:“欸,不用了,我怕来源不清真”,质疑女子的钱“不干净”!   女子当场吓傻,只能苦笑,摊主见状马上帮忙打圆场:“没关系,姐姐请你吃……在后面的你(男子)也不用付钱了,这来源绝对清真。”   28岁的Fia Hafiz随后在接受《mStar》访问时指出,事情是于2023年11月9日早上8点半左右,在雪州Bangi发生。 她说,她当下感到非常难过和羞耻,很庆幸摊主马上帮她缓解了那尴尬的局面。 她透露,自己经常都会请别人吃饭,有时也会给送餐骑士分派免费饭盒,但这还是她第一次经历这种事。 她坦言,该男子说的话依然在她的脑海里缠绕,她当时其实是去为自己和两名员工打包椰浆饭,但经历此事后胃口全无,把饭送给员工吃了。   网民看了女子的经历后,也纷纷留言安慰及鼓励她: -「这样评判别人真不好,就算心存质疑,也可以好好拒绝不是吗?」 -「真让人生气?」 -「有些人不值得被善待。」   你可以不接受一个人的好意,但千万不要糟蹋他人的真心。给事主一个抱抱? 希望事主永保一颗善良的心。...

时事

原来警察叔叔不只是会强硬地给出警告,还会像“妈妈”一般苦口婆心地劝告。? 根据《World of Buzz》报道,近日一辆警车经过,看见街边停放几辆Honda汽车,劝告车主们,不要飙车。   当时这辆警车正在附近巡逻,警察发现多辆Honda汽车停靠在路旁,并猜测他们准备飙车。 车里的警察马上使用警车的扩音器,大声劝告:“各位亲爱的Honda大哥,不要飙车,我已经累了。请记得你爱的人,掰掰。”   摄影者及旁人听见后,忍不住笑了出来,场面既严肃又搞笑。   影片被上传至面子书,网民们对于警察的耐心劝告表示佩服。 ▼相关留言: “好心的劝告,如果再不听,那就是他们的损失。警察会给出这样的劝告,肯定是为了他们安全着想。”   “懂得尊重和有礼貌的警察,肯定会受大众喜欢。”   “若警察都是这么好说话,大家一定会好好听劝。”   ▼相关影片: 影片来源:Facebook   希望车主们有将警察的好言相劝听进去,别再进行飙车这种危险行为。   你还可以阅读:【这种儿子白养了!】爸爸酒驾碰到临检,儿子当警察大义灭亲直接送他进警局!...

趣闻

吸血女鬼(Pontianak)竟然真实存在?!?? 传说中,Pontianak会在满月时出现,并发出婴儿般的哭啼来显示她的存在。   根据《光华日报》及《Harian Metro》报道,当两名来自柔佛的辅助警察在巡逻时,突然听见奇怪的声响,探身前去查看时便发现了一个可怕的生物在远处俯视他们。   其中一位警员,Ikhmal表示事发时大概凌晨2点,他和同事在黑暗的草丛附近巡逻,听到怪异的声响以为有人误闯禁区。 他随即与同事前往查看,怎料竟碰见吸血女鬼的真身!   他当时感到惊讶和害怕,但还是镇定地把可怕女鬼拍下并上传至TikTok。 影片中可见一个貌似身穿鲜艳衣服,头发极长的女子在远处的空中飘动,还发出凄厉的叫声。   该影片瞬间在网上引起轰动,有网民怀疑影片的真假,警员对此表示自己只是分享亲身经历,相信与否是个人选择。 此外,他补充该地区曾经是油棕园,他的前辈们也有见过“她”只是没拍下来。 ▼相关影片: 影片来源:TikTok   佩服这位警察还可以冷静拍下惊人的一幕,这种情况多数人应该都会吓尿或者逃跑吧!?   你还可以阅读:【扮鬼遇到Hamsap鬼!】女孩在鬼屋当女鬼NPC,男子竟然伸手抓她的Nei Nei Bok!(内附影片) 照片来源: TikTok...

时事

男子突然精神失控,伤害自己后,还将2名外甥女丢至重伤! 根据《东方日报》报道,来自大马槟城的29岁男子疑精神病发作,不仅把3岁外甥女从公寓1楼丢下,还将刚出世40天的外甥女高举抛在地上。   嫌犯哥哥案发时听见母亲的叫喊声,赶到现场只见弟弟一丝不挂,身上沾满鲜血。 他马上叫邻居制服弟弟,家人立马将2名小孩送往医院急救,2名外甥女皆受重伤。   男子是在失控割脉自残后,把矛头转向2名外甥女,对她们进行伤害。 其哥哥表示弟弟伤害外甥女前,有一个声音在他耳边低语。 警方目前正以企图谋杀罪调查此案。   希望男子马上进行精神上的治疗,以免再伤害自己和他人,也祝福女童和女婴早日康复!??   你还可以阅读:【“我听到有人窃窃私语”】大马22岁青年在医院拿刀伤人,怀疑患有精神病!(内附影片) 照片来源: npr | 示意图 照片来源: 东方日报 照片来源: Men's Health

趣闻

不愧是别人家的老公!?? 据《星洲日报》报导,2023年7月29日,小红书用户衰仔playground分享了一则影片,引起关注与热议。 事件发生地点为Sunway University附近,只见一群民众纷纷举起手机对着身穿粉色宽松衣裙的女子进行拍摄。 在大家的注目礼下,该女子依据旁人指示走向敞开货厢且布满气球的大卡车,随后揭开遮盖着神秘惊喜的红布。   没想到红布下面居然是一辆价值RM120万左右的白色法拉利,惹得收礼的女子和民众惊叹声连连! 原来这一豪迈阵仗全是女子身为茶餐室老板的丈夫所搞出来的动静——为了新车揭晓仪式可以顺利进行,他甚至还封了相关道路,两人也在最后环节进行试驾。 对此,自称曾有幸在现场观摩的网友表示,自己亲耳听见了茶餐室老板的感人发言和送礼原因。 “辛苦你了,帮我生那么多孩子。”   ▼相关影片 影片来源:衰仔playground | 小红书   Omgggggg,这也太Sweet了吧!那么疼老婆,活该茶餐室老板发达!? 你又怎么看待这一份礼物呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   **感谢衰仔playground授权分享**   你还可以阅读:【全马只有一辆!】大马5岁女孩生日想要『马赛地G-Wagon』,妈妈真的送给她!(内附影片) 照片来源: 衰仔playground...

时事

全世界你最高贵,只有你去得起餐厅消费!? 近日,有位大马男子投稿到Facebook「MamaClub」,文中透露他虽然只有SPM学历,但努力了3年终于当上了餐厅经理。 某次,因为店里人手不够,他便亲自下场帮忙端茶送菜,结果竟被顾客当成“反面教材”来教儿子,要孩子努力读书,以后才不用当服务员送餐!   ▼原文如下 “你要好好读书知道吗?不然以后就会像那个哥哥一样,在这里送菜。” 这种电视剧里才会出现的话,没想到真实发生在我身上。 我自认不是读书的料,SPM成绩很差,家里经济也不好,所以我中学一毕业就直接出来打工了。 我去了一家餐厅当服务员,为了赚钱,我很努力也很尽责,主动学习和承担很多工作,被上头骂的时候也都默默忍了下来。 就这样,我在这家餐厅待了3年多,我的经理被调去其他分行后,我也顺利从服务员晋升为餐厅经理。   当餐厅经理薪水高、福利好、包吃包住,对我来说这就是一份超棒的工作!当然,餐厅经理也没有那么好当,需要处理很多琐碎事,身心压力都很大。 那天刚好有2个员工请假,人手不够,所以我只好自己下手帮忙端茶送菜,结果就听到了那一句话。 尽管他们说的很小声,但还是被我听见了..……虽然早已做好心理准备,但真正听到的时候还是有种莫名的尴尬和委屈。 不知道为什么,在餐厅工作总被别人当作是“不会读书的小孩”,要不然就是被说没前途,可是这些工作总得有人做不是吗? 就像收垃圾的人、清道夫、割草员等这些工作,明明我们的生活不能没有他们,但是却把从事这些工作的人看作低人一等。   我以为当上餐厅经理之后可以免去这种被看不起的言论,没想到该来的还是会来……但我还是很喜欢这份工作,一边工作赚钱,一边观察人间百态,这三年也看到过很多不同的故事,有笑有泪,有吵架翻脸,也有感动温馨。 未来会怎样我不知道,可能一辈子都在餐厅工作?无论如何,目前我还是很享受当服务员的感觉。 如果可以,希望看到这篇文章的你,可以教育你的孩子学会尊重每个职业,而不是把我们当作你孩子的反面教材,我替所有服务员谢谢你~   网友看完也纷纷留言支持原Po,要他不用理会没有教养的人: ▼职业不分贵贱,最重要的就是尊重别人的职业!  ...

趣闻

有些家长在孩子上网课时会在一旁监督,有些则会趁着这段时间处理个人事务或做家务。 早前,抖音上流传一段来自中国河北的爸爸在监督女儿上网课时不小心睡着,还打鼻鼾Sibeh大声打扰女儿上课的视频,引起许多网民的关注。   根据《中国报》及《搜狐》报道,因为上网课难以管理全班的秩序,所以老师特别要求家长在孩子上网课时从旁监督,以免孩子没专心上课。由于妈妈当时正在准备晚餐,所以监督女儿上课的重任就交给了爸爸。   当时这名爸爸的确有在一旁监督女儿上网课,但没多久就不小心睡着,甚至打起了鼾影响女儿上课。   不巧的是,女儿碰巧被老师点名回答问题。不料开麦后,老师也听到了爸爸巨大的鼻鼾声。于是,老师便要女孩让爸爸换一个房间睡觉。随后,老师也将问题转让给其他学生回答,场面令她十分尴尬。   之后,女儿因为扰乱了课堂秩序被老师扣分。虽然老师并没有责骂她,但这件事还是让女儿感到非常无奈。 随后,女儿赶紧让妈妈把爸爸叫起来,妈妈也毫不手软地往爸爸脸上打了几个巴掌把他拍醒。没想到爸爸醒来后却一脸懵,似乎不知道自己做错了什么事,场面让人捧腹大笑。   妈妈在接受访问时说道:“当时我做完饭后想到房间去看,在门口就听到了打呼声,然后就拍下来了。” 妈妈也表示,这并不是丈夫第一次监督孩子上课时睡着,但这次打呼声太大了,影响女儿上课,还被女儿嫌弃。   ▼相关视频 视频来源:抖音 | 狮子座   此视频被上传后,得到许多网民关注~? ▼老师都听见呼噜声了!?   ▼同款爸爸!?...

趣闻

小孩子一旦有手机玩,便会全神贯注的盯着屏幕看,若有旁人打扰他们还会发脾气呢! 近日,一名小男孩玩手机,玩得超入迷的画面广传于TikTok上,连父母上车准备回家了都全然不知!   据悉,当时小男孩一家用完餐后上车准备回家,而他却丝毫未察觉到家人已经不在座位上了,还坐在椅子上继续玩手机。   从视频中可见,家人上车后一直在喊小男孩回家,但不管喊得多大声他就是听不到,完全沉浸在手机的世界里,这一幕也把一家人搞得哭笑不得!   事后,父亲直接把车驾走,小男孩听到车子移动的声音,这才回过神来立即奔向车子和家人一起回家。       部分网友看了视频后,纷纷对小男孩的举动感到担忧。 ▼网友表示自己的孩子边玩手机边走路,结果在楼梯跌倒!   ▼网友说要是换做自己的母亲,应该回到家后才会发现孩子没跟回来!   ▼网友劝父母应该要限制孩子玩手机的时长!   ▼网友担心小男孩会玩手机玩上瘾。   ▼相关视频 @anasuha_93 Reply to...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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