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All posts tagged "名字"

时事

人是得有多好,师生家长才会如此不舍……? 据《星洲日报》报导,大马网民日前在Facebook上传了怡保国小SK Bandar Baru Putera的内部影片,引得众人眼湿湿。 影片主角是名为Kittu的印裔保安大叔,不像刻板印象中大多机构或公司让保安们静悄悄地来,静悄悄地离职的情况,校方特意为即将退休的他举办了一场简单却又心意满满的欢送会! 只见学生们自发排起队来,一个个地上前或是成群涌上前和Kittu道别——他们有的简单握手或亲吻Kittu的手背,感恩对方长期以往的关照;有的则害羞地递上礼物,再给Kittu送上一个深深的拥抱,其中也不乏激动得原地抱起Kittu的学生,场面可谓温馨至极。   随后镜头转至台上的一堆礼物,无不彰显校内众人对Kittu退休的不舍与关爱。 最后,众人在影片末尾进行大合照,将珍贵的一刻定格下来,更在文案处祝福Kittu:“无论Uncle Kittu你身在何处,我们都祝愿你成功,且更上一层楼。” 对此,部分实为该国小家长的网民们也表达了对Kittu的不舍,因为下次来学校就再也看不到对方亲切又尽责的身影了,而巫统总秘书Dato Asyraf Wajdi Dusuki也转发了相关影片,并为之触动。 “看到学校和学生们如此对待看顾或保安员,我很感动。我要祝贺校方和老师,成功灌输以礼仪、品德和廉正三大要素为基础的崇高人格(karamah insaniah)。”   ▼相关影片 影片来源:Abang Just Sebarkan | Facebook...

趣闻

一群朋友庆祝生日,肯定少不了惊喜唱生日歌和吹蜡烛这一环节,寿星越尴尬,朋友就笑得越狂! 早前,吉隆坡一家餐厅的员工却因误会了顾客提出的要求,直接把顾客的“惊喜庆生”环节弄得更难忘! 根据《WORLD OF BUZZ》报道,大马一名女子Hayani(@hyninzri)日前在TikTok上传了一支影片,分享她为朋友庆生的搞笑经历。   从影片可见,当时一名服务员捧着一块蓝色蛋糕过来,而周围的朋友和寿星都拿起手机拍下这一幕。   岂料,服务员放下蛋糕的那一刻,她们却发现生日祝福出现了一个大“Bug”! ▼因为盘子上竟然写着:“生日快乐,Diyana & Sing Song”!如果说Diyana是寿星本人,那……“Sing Song”是谁?   原来,朋友们当时透过手机App点蛋糕时,在备注栏写了:“能不能写生日快乐Diyana & sing song(唱歌)。谢谢”,没想到服务员却误以为“Sing Song”也是人名,直接写在了盘子上!   这群朋友看见盘子上用巧克力酱写的祝福语后都忍不住爆笑! Hayani在接受《WORLD OF...

时事

驾Wira犯法咩?驾Wira挡你路了咩? 大马国产车品牌Proton深受人们喜爱,不只是大马人,就连外国人也为Proton着迷。不过,大马一名女演员却因为开Proton Wira,而被酸民嘲笑“穷”,气得她霸气反击!   根据《Sinar Harian》和《中国报》报导,这名女演员Jasmin Hamid在Instagram发文维护自己的爱车,引起网民热议,纷纷为她点赞。   今年51岁的Jasmin透露,她把这辆Wira爱车视为Ferrari跑车,还取了个名字叫BOBOB。MCO期间BOBOB一直在“沉睡”,直到最近她才驾着Bobob出门去吃Cendol。 不过,当Jasmin驾着BOBOB出门时,有的人却看不起她,竟然酸她:“不是吧,演员怎么还驾着老爷Wira呢?是不是已经穷困潦倒了啊?”   Jasmin听到别人的嘲讽,但她选择假装听不到,并在文内反击: “怎么了吗?驾老爷Wira犯法了吗?它是烂车吗?驾老爷Wira,我Ok啊,怎么反而是你那么敏感呢?”   “算了吧,我对于我的生活方式感到幸福,BOBOB对我来说有情感价值,那些讲多多的人,难道你们要买辆新车给我吗?如果不是的话,就请闭上你们的嘴巴和耳朵,闪一边去,BOBOB要借过。它很厉害,不是吗?”   ▼相关影片   在 Instagram 查看这篇帖子   jasminhamid (@jasminhamidjh)...

时事

近日,一名男子在Facebook分享了自己在Melaka一间二手店,买了一个泰迪熊。泰迪熊的脚下有年份、时间、体重等资料,甚至还印上了名字和血型。 在好奇之下,男子便把泰迪熊拆开,不料竟发现里面除了棉花,还有几包疑似装着骨灰的袋子?!   男子还在帖文中附上了自己找到的资料,表示有人就曾在二手店找到类似的骨灰瓮泰迪熊,而且国外的确有人使用这样的泰迪熊装骨灰。   ▼国外提供的骨灰瓮泰迪熊服务   诡异的是,原Po在留言中指出,这个泰迪熊已经放在家2年4个月了,而家里的确发生了一些灵异事件。 据他所说,有时候他不在家,他的妈妈会经常觉得玩具房里有人,而且房门会突然自己打开或关起来,但是房间是不通风的,所以不可能会是风吹开了门。   不过,有网友表示其实国外很多父母,会用这样的泰迪熊来纪念孩子的出生,所以怀疑这个泰迪熊是有祝福含义的,不是骨灰瓮泰迪熊。 而且,泰迪熊里面放的东西,其实是为了增加泰迪熊的体重,让它的体重和婴儿体重相似才放进去的,并不是人的骨灰。   同时,还有人说其实这样的泰迪熊在日本,是用来送给即将结婚的朋友留作纪念的,脚下的日期其实是结婚日期。   虽然不确定这个泰迪熊里面装的是不是骨灰,但若是纪念孩子出生或是纪念新婚的泰迪熊,脚下的年份为什么会差这么多?还印有血型和体重等信息?? 你们觉得这个泰迪熊的用处是什么?欢迎留言告诉我们。   你还可以阅读:【到底怎样钻进去的❓?】警察破门发现巨型泰迪熊玩偶“在呼吸”,成功抓到小偷!? 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

时事

家里的宠物走失后,很可能就再也找不回来,能找回来的都可说是奇迹。 2019年,中国四川一名王姓女子的爱犬跟她亲戚家的孩子一起出门玩,没想到狗狗突然走丢了,他们怎么找都找不到,一直到最近她去药局买药时,才偶然跟宠物重逢,让她当场泪崩!   根据《中时新闻网》报导,2023年6月,王女到药局买药时,看见店里趴着一只很眼熟的狗狗。 她仔细一看,竟然发现这只狗狗跟4年前走失的爱犬长得很像,当下叫了一声”米奇“,没想到狗狗听见后,立马摇着尾巴冲过来撒娇!   王女见状,赶紧询问老板是什么时候开始养这只狗,对方说是4年前的某天捡到的,这让她更加确定,这只狗狗就是当初失踪的米奇! 她与米奇重逢后喜极而泣,但见它跟着药局老板过得不错,就没有要回来。   不过,缘分真的很奇妙,2个月后,老板决定关闭药店,搬到外地,因此询问王女是否愿意接手饲养米奇,王女一口就答应了。   神奇的是,她带米奇回家时,米奇不仅记得他们家是哪一扇门,还记得王女的父亲,也记得它小时候最黏的母亲,一见面直接摇着尾巴冲上去打招呼。   王女后来发现,事后他们不管去哪里,米奇都会紧紧跟着,变得很黏人,或许是是因为害怕再走失。 对此,他们也下定决定不再让宠物走丢了。   ▼相关影片   能找回来真的太好了!? 希望米奇跟着主人一家幸福到永远。   你还可以阅读:【双下巴救了它!】猫咪被人偷到1600km之外,幸好『颈项肉肉』遮着定位器!(内附影片) 照片来源: YouTube...

时事

每到农历7月,大家都会开始举行普渡仪式祭拜亡灵,希望可以平安顺利,不会被鬼魂缠上。 不过,普渡仪式也有讲究,如果不小心拜错,还是会惹祸上身!   早前,台湾命理大师简少年在节目《命运好好玩》上分享,他的创业家朋友在普渡仪式上发挥创意,结果全公司加上他自己都重病,于是马上询问简少年到底是什么问题。 在查看了对方提供的普渡仪式照片后,简少年发现对方的祭拜台上竟然多了一个神明牌子。?   一问之下才知道,原来是朋友怕“好兄弟”吃了大餐不愿意走,于是在桌子上放了一个神明的牌子坐镇,好让“好兄弟”吃完就走。 不过,朋友却把神明的名字写错了,导致“好兄弟”吃出问题,公司的磁场也被弄乱。   于是,简少年就让他去找被写错名字的神明道歉,再去找地藏王菩萨跟“好兄弟”道歉,朋友拜完所有神明后,问题才终于解决。 简少年也在节目上提醒大家,最好跟着传统的普渡仪式祭拜,不要随意改变拜拜的方式,不然真很容易出问题! ▼相关影片 影片来源:YouTube   大家以后在普渡拜拜的时候,还是跟着传统的方式拜拜吧!?   你还可以阅读:【什么都Pantang!】女子Beh Tahan男友太迷信,无论做什么都被男友阻止说不行! 照片来源: 知乎专栏 | 示意图 照片来源: LINE...

娱乐

如果拿停播来作为平息大众怒火的代价的话,也算轻的了……《好声音》节目组应该得到更严重的惩戒!? 据《凤凰网娱乐》和《搜狐娱乐》报导,2023年8月17日期间,网上突然流传已逝歌后Coco李玟长达9分钟的录音,引起关注。 李玟指出,自己在2022年参与《好声音》录制途中因赛制不公,为维护学员而与节目组叫板,不料却惨遭恶意整顿与羞辱。 其中最为让人愤慨的要属节目组故意把学员支走,导致李玟失去支撑点惨摔在台上,而导演仍不叫停节目,使得她被迫忍辱进行演出那一刻。 “他们把泽鹏Cue走了,走到另外一边不站在我的旁边。我站不稳,我没有办法撑,我穿着7寸高的鞋子,为了漂亮,为了这个节目。你们那一天只是回复了电视台,有人想到我的感受吗?28年做一个歌手,站在台上被人侮辱。这个叫侮辱、被欺负,有人在乎(我)这个感受吗?”   事件一经发酵,便引来无数明星艺人和网友狠批《好声音》及其背后电视台一直以来的不正风气。 首当其冲的便是李玟的圈内好友甄妮,她在李玟生前音档曝光后上线开火炮轰《好声音》节目组:“参与节目的每一位为名为利不择手段,看不起!” 然而,让网友更火大的事情还在后头,疑似为了平息舆论,《好声音》选择简单粗暴地将李玟的名字从节目简介中删除!   这一波操作让广大网友都看不下去也坐不住了——他们从评论区的怒骂转战到《好声音》各大赞助商的官博下喊话,要求撤资。 历经几天的怒骂与抵制声潮,《好声音》途中仍企图混淆视听,指责自媒体恶意剪辑李玟录音,直接让群众怒火再上一层楼! 迟迟未能获得缓和的负面舆论最终导致《好声音》母公司股价一路跌跌不休,直接暴跌了23.9%!这一幕不禁让网友们大呼畅快与活该!   ▼相关影片 影片来源:搜狐娱乐 | 微博   股!价!最!好!再!继!续!跌!《好声音》欠Coco李玟的永远还不清,也还不上!?? 目前只能寄望于官方权威看在舆论的力量下采取一定措施,将《好声音》撤档或施以惩戒,以还李玟一个公道!   你还可以阅读:【心疼?】CoCo李玟『最后遗言』曝光,40秒语音留给歌迷! 照片来源:...

时事

哈喽,是还没有睡醒?? 据《星洲日报》报导,国盟主席丹斯里慕尤丁在6州选举开票落幕后,遂于凌晨时分召开记者会,向现任正副首相安华和扎希“深情”喊话。 慕尤丁表示,在代表国盟出战的245名候选人当中,共有146人当选!换算成具体数据来看,国盟赢下了本次州选整整60%的议席! 对此,慕尤丁指出,从国盟夺下雪州22席,并在槟州15个马来选民居多的州议席中获得11席、森美兰州获得6席的这3点上来看,便足以发现其已开始突破与进步。 “如果本次投票率更高,国盟将能成功赢下雪兰莪州。”   另外,除了吉州、登州和丹州三大“原生”拥护者外,国盟也获得了混合区如Kulim和Deka当中非马来人的支持。 对于国盟喜人的各种成绩,慕尤丁自认已经打破雪州的堡垒区,以及正副首相拿督斯里安华和阿末扎希的虚假论述。 因此,他希望针对希盟和国阵联盟的公投可以成立,更要求两人负上道德责任,并自行请辞。   哇……够力了!绿潮真的有越渐壮大的趋势啊! 只希望接下来还有州选的话,希盟和国阵可以透过本次失利来总结经验,夺回或赢下其他议席!   你还可以阅读:【警察在哪里?!】划票后敢敢晒给媒体看,吉打大臣沙努西Pattern太多遭网民骂翻! 照片来源: 陈敬晖 | 星洲日报 照片来源: 南洋商报

时事

辛辛苦苦回家乡,投票过程让他心凉凉!? 据《东方日报》报导,一名大马男选民为了本日(2023年8月12日)州选,特意从吉隆坡赶回槟城,只为投下神圣的一票。 然而,就在他抵达Jelutong国中投票站点,拿出身份证交由现场工作人员核对时,才发现自己的名字早就遭到选委会删除! 这时的男子才被告知,先前已有其他选民用上这一身份证完成了投票,现场监票员也证实了相关说法。   意识到身份被盗用的男子气到即时投诉,投票站点的选举官也向选委会报告了这一事件的发生。 奈何当局表示,选民名字遭到删除后便无法再次投票,由此给出了报案的建议。 对此,负责事件的希盟Batu Lancang区候选人王耶宗指出,现有的选民身份认证系统存在缺陷,只有采用指模认证、设置CCTV来监察选民等措施才可以遏制、方便调查相关事件。   每次选举一来,总会莫名其妙幽灵选民或一系列惹人烦心的小动作……? 无论如何,祝愿这位选民最终能够向官方争取权益,再次投票!你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【衣着比投票重要?】因『穿短裤』遭选举官Block在门外,大马男被促回家换长裤才可以投票! 照片来源: Yahoo奇摩新闻 | 示意图 照片来源: 东方日报

时事

房价越来越高,让人不禁开始思考,难道真的一定要买房人生才完整吗? 根据《BBC》报导指出,由于中国房价越来越高,不少年轻人都开始放弃买房,转而住在房车里,而28岁的何女士便是住房车的年轻人之一。   或许大家会觉得住房车的生活都很难,觉得房车不如房子宽阔,一定很难休息。 不过,何女士的黄色面包车里却一应俱全,连浴缸、开放式厨房、电子钢琴等都有。 ▼相关影片 影片来源:YouTube   何女士说,以前她的房租+水电费需要2500人民币(约RM1600),但现在就算她把车Park在停车场30天也只需要600人民币(约RM400)。 而且,从她的“家”去公司只要走2分钟就可以了,很多同事都羡慕何女士这么短的通勤时间。   何女士透露,这辆黄色面包车的名字是YOLO,意思为“你只活一次”。 她觉得住房车是很自在的一件事,而且她也不会有买房焦虑,更不会觉得自己需要在这个城市扎根。   在明知道自己赚的钱是无法买到一间房子的时候,你会坚持贷款买房还是和他们一样选择住房车?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【“睡车”变新潮流❓❗】塞车塞到怀疑人生,大马上班族5点就出门,在车里睡到9点才进公司! 照片来源: Yahoo新闻 照片来源: East West Bank |...

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最新

趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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