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仅仅是女朋友，却要求你的新屋要加上她的名。换作是你会答应吗？ 根据HK01报导，一名网友在讨论区发文表示，拍拖6年的女友得知父母要买房给他后，竟然要求加自己的名字。这样的要求让他很为难，也不晓得该怎么做。 他说家人准备移民到澳洲，并且打算给他买间房子，而女友却提出这个要求，以作为对她的保障。 他表示两人交往已有6年，感情稳定，多几年应该会结婚。当女友提出加她名字时，原Po认为房子是父母买给他的，又不是买给女朋友，而且以后不收钱免费给她住，女友还想怎样？ 另外，他有向女友解释房子不是父母买给他结婚用的，还指女友把他逼得太紧。 贴文引来许多网民留言讨论，不少人认为女友的要求无理。除非女友愿意出钱帮忙供，否则要想清楚才做决定。况且两人都还没结婚，加了女友名字万一分手了呢？ 你认为原Po应不应该答应女友的要求，在房子加上她的名字呢？赶快留言和我们分享！ 你还可以阅读：【我不帅，不是富二代，但会尽全力爱你！?】交往8周年，大马男子送22岁女友有一间房子，女友签名签到手软！ 照片来源: HK01 | 示意图 照片来源: Duniajunko | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图
为孩子取名字，就是父母发挥创意的时刻！（？） 当了父母之后才知道要帮孩子取名没那么容易，既要有寓意，又要好听、好写，甚至还要问过师傅数笔画。 然而，有的父母选择脑洞大开，为孩子取了各种稀奇古怪的名字，比如：ABCDEF GHIJK ZuZu…… 比利时一对夫妻Gwenny Blanckaert和Marino Vaneeno即将迎来他们第12位孩子，更特别的是，他们坚持只用A、E、L、X这4个英文字母为所有孩子取名字，就算是还未出生的孩子也遵守这规则。 根据《The Sun》和《ETtoday》报导，这对夫妻自2007年结婚以来已生下7女4男，共计11名子女，老婆肚子现在怀着第12胎，生产期在2022年4月。 Gwenny和Marino的大儿子现年13岁，名叫“ALEX”。当时，夫妻俩也为孩子的名字烦恼过，最终以Marino的继父“ALEX”为名，因为他们觉得这个名字很漂亮。 一年后，二儿子出生了，夫妻俩为他取名为“AXEL”。结果他俩突然发现，两名孩子的名字都是由“A、E、L、X”，4个相同的字母组合而成的。于是他们就决定把这个巧合继续下去。 就这样，他们每生一个孩子，就用这4个字母帮孩子取名字。如今，两人已经生下11名子女，分别是： Alex 13岁 Axel 12岁 Xela 11岁...
最近大马“Timah威士忌”风波闹得沸沸扬扬，简单来说就是伊斯兰党青年团认为大马国产威士忌“Timah”这个名字如同穆斯林名字，以及包装上的肖像容易让穆斯林混淆，而酒精却是伊斯兰教禁止的饮料，因此要求关闭该酒厂。 尽管Timah品牌方已经发声明指出“Timah”是源自于“锡”（Tin），并且可以追溯到马来亚由英国殖民的采锡矿年代。至于威士忌瓶子的人物肖像是其中一位引入威士忌文化的西方商人——Captain Tristram Speedy，并没有意图要引发争议。 然而，Timah酒厂为了平息风波，将会讨论改名。在这之前，公正党议员发表“喝Timah像在喝马来女性”论，也引发网民热议。 根据《Malaysiakini》和《星洲日报》报导，公正党Tangga Batu区国会议员Rusnah Aluai认为，“Timah”这个酒名确实不妥，因为会让人联想到马来女性，喝Timah威士忌就好像在“品尝马来女性”。 Rusnah是在国会下议院参与2021年商品说明修正法案二读辩论时说，由于许多马来女性的名字带有Timah，不少人被称为“Kak Timah”、“Makcik Timah”等等，而Timah威士忌的酒名是对女性的伤害。 “当人们喝着威士忌时，就给人一种印象，好像在‘饮用’马来女性。”所以她建议， Timah威士忌可以改名为“The Mines”。 Rusnah也表示，Timah酒瓶的人物肖像Captain Speedy的头饰也好像穆斯林戴的白色礼帽（Kopiah），她建议可以换成其他帽子。 ▼相关视频 PKR MP: Drinking...
号外号外，Facebook公司改名了！ 美国时间2021年10月28日早上10点（大马时间2021年10月28日晚上10点），Facebook公司创始人Mark Zuckerberg在Facebook Connect 2021上宣布：Facebook公司正式改名为Meta！ ▼相关贴文 1： Announcing @Meta — the Facebook company’s new name. Meta is helping to build the metaverse, a...
遇上超烂的Housemate就已经够倒霉了，更何况是跟“绿茶婊”Roommate住在同一个房间！ 早前，一名女网友就在Dcard发了一则贴文，爆出她“绿茶室友”的种种“绿茶事迹”，令众人看了都惊呆。 因为这名绿茶室友不仅尝试挑拨原Po和男友之间的感情、偷用东西不承认，还试过弄坏原Po的东西却叫人来骂原Po，让她气得不得了。 ▼原文如下 不行我真的太气一定要发泄一下。 先说前言，我的室友外表白白嫩嫩、可爱可爱的，讲话也奶奶的。 我一开始就是看她外表好像很无害，所以在她来找我一起当室友的时候想说ok应该没差，就一起合租了，想不到我竟然引绿茶入室，这根本就是我噩梦的开始^^ ?绿茶事迹1 有一次我跟男友大吵架，吵到差点分手。 我即使明确表示不需要，但她还是去找我男友说要帮我们说和。后来跟男友和好后，看了他们的对话记录差点吐血。 她说：「她（指我）的个性就是这样啊~ 每次吵架都要人家先跟她道歉~ (我才没有==) 个性本来就很公主了~ 不过没关系啦，你是男生就先跟她道歉嘛，又不会怎样~」 结果我男友真的受她挑拨，原本要和好的又变更气。 后来跟她摊牌，她还说：「蛤~ 妳已经看过啰~ 那妳会不会觉得我很机车呀（搭配哭脸）」 ?绿茶事迹2 之前我们一起上过体育课，看她领口太宽大走光，我都会提醒她下次记得不要穿这件。 她都会说：「蛤我没发现椰><...
帮小孩子取名是一件非常头痛的事，取得太复杂怕难叫，取得太简单又怕没寓意，不过帮小孩取“独特”的名字肯定让人印象深刻！ 据中国报报导，印尼一位小男孩，有一个非常独特的名字，叫ABCDEF GHIJK Zuzu，让官员在为他做出生证明时，都认为该父亲在开玩笑。 小男孩爸爸朱发米（Zulfahmi）受访时表示自己曾经想成为一名作家，因此萌生了给儿子取一个特别名字的想法。 在儿子出生前，他自己花了6年的时间，就是为了要找一个独一无二的名字，后来就决定了用ABCDEF GHIJK Zuzu。 因名字太长，儿子通常被简称为阿德夫（Adef），省略了字母B和C。阿德夫梦想长大后成为一名足球运动员，爸爸Zulfahmi还自信告诉儿子，总有一天ABCDEF GHIJK Zuzu这个名字会走红。 爸爸Zulfahmi在帮儿子申请出生证明时也屡屡碰壁，因为官员无法相信有爸爸会给孩子取那么“独特”的姓名，以为他是在开玩笑。后来经过Zulfahmi解释后，官员们才相信它是认真的。 小男孩肯定会因为这“独特”的名字被老师同学记住了，不知道是该恨还是感谢他爸爸呢。? 你还可以阅读：【他的名字够力长?】3岁男孩名字有『123个字母』，申请报生纸3年都被拒绝，父母还不想改名！ 照片来源: 8视界新闻新加坡 照片来源: 好报 照片来源:...
宝宝出生后，取名字是一个很重要的里程碑。父母都会给孩子取一个好名字，希望他以后可以顺顺利利。 近日，印尼东爪哇（East Java）一对夫妇因为给儿子取的名字太长，导致3年都申请不到出生证明。 根据印尼新闻媒体Detik和Mstar的报导，这名小孩在2019年1月6日出生，今年3岁了。因为名字太长，所以每次去申请出生证明都被拒绝。 这个长到被拒绝登记的名字由19个字组成，共123个字母。 所以这个男孩叫什么名呢？叫Rangga Madhipa Sutra Jiwa Cordosega Akre Askhala Mughal Ilkhanat Akbar Sahara Pi-Thariq Ziyad Syaifudin Quthuz Khoshala Sura...
相恋8周年的礼物，竟是一间房子，好大手笔啊！闪瞎单身狗的双眼！? 一名大马男子在面子书Po文分享自己在交往8周年时，送了女友一个超大份的礼物?一间房子！ 两人经历了2922天/96个月/8年，一路携手走来不容易，他还写了长文对女友深情表白！? 「短短几年里，遇到很多心酸事。虽然我们一直遇到很多困难，虽然努力不一定会得到回报，生活中会有很多遗憾和唏嘘，很多难关似乎永远也过不完，但你的支持使我对未来生活充满动力，你的任何决定我都会陪伴你。 我不帅，不会甜言蜜语，不是富二代，但我会尽全力用自己的方式爱你。❤ 8年里，两个人有空就是旅行，因为你喜欢。不知道哪来的勇气，去的每个地方都是陌生的。每次是我上网做功课就带你去。一个敢带，一个敢跟！? 为我们的梦想一起努力，8周年快乐。」 他知道女友有能力购买房子，但还是想送给她这份礼物，而且房子只放女友的名字，女友还一度顾虑“万一以后分开了怎么办？”，但他却说房子就是给她的~ ▼8周年就是女友签名签到手软的节奏！? ▼网友们羡慕的同时，也送上了祝福。❤ 或许你会羡慕，甚至会因此觉得自己很没用。小编也想借着这篇文章说：每个人的生活方式不同、追求也不同，不需要攀比。毕竟生不带来，死不带去，人生在世并不是为了追求物质。一生不长，健康开心最重要。共勉之。 *感谢Jiaying Toh授权分享* 你还可以阅读：【没有一夜暴富，没有富爸爸撑腰！】大马22岁小情侣创业5年+辍学2次，终于买下人生第一间Dream House！? 照片来源: Facebook...
华人初次交往，总会先问对方贵姓。 如果发现对方跟自己同姓，就会倍感亲切，认为两人”五百年前是一家”。 今天，就带大家来盘点一下，全球Top25个最多人使用的华人姓氏，快来看看你的姓氏有没有上榜吧！ 1. 王 ? 全球使用人数：107,002,577 2. 李 ? 全球使用人数：104,892,114 3. 张 ? 全球使用人数：97,975,341 4. 陈 ? 全球使用人数：74,775,602...
很多大马人时不时就会接到诈骗电话，接到都快被烦死了！ 最近，大马一名女子就因为接到太多诈骗电话，无奈之下竟然想了一个奇招来反击！ 她把曾经联络过她的诈骗分子都拉进一个新开的WhatsApp群组，让他们互相认识学习，引起了不少网友的注意。 根据星洲日报报道，这名女子@__frhna在TikTok发了一支影片，分享自己作弄这些诈骗分子的过程，并问有没有人要一起来恶整这帮骗子。 她在影片中写道： “当我收到太多诈骗分子的电话号码，我创立了一个群组让他们互相认识。” 原来，她事前就已经保存好了骗子的电话号码。 因此从影片中可见，她将4个骗子的号码拉进一个新开的WhatsApp群组，并将它命名为「Big Fan」。 接着，她就在群组里发了一封信息，写道： “欢迎来到「成功诈骗分子」群组！ 请大家自我介绍，认识后就可以互相学习彼此的诈骗技巧来骗别人。 ?么么哒?” 随后，她将所有诈骗分子都设为群组的Admin…… 然后就果断地退出群组了！ ▼相关影片...
近日，一名女子在Facebook「Muflis Bankrupt di Malaysia专页」上匿名投稿，表示她月收入仅有RM4000的妹妹，向往奢华生活、挥霍无度，每到月尾就成为“月光族”，并向她借钱来偿还消费债务。 据《星洲日报》报道，原Po透露，妹妹工作仅两年，就已经背负大量债务，包括车贷、摩托车贷、房租和苹果15手机的分期付款。 据原Po述说，妹妹目前拥有一辆Toyota Yaris轿车，月供RM950；一辆摩托车，月供RM300；以及苹果15手机，月供RM270。 此外，她的房租费是RM1000，PTPTN贷款每月还需还RM200，扣除这些债务后，几乎所剩无几，因此每个月都向原Po借钱。 原Po表示，自己曾建议妹妹根据她现在的收入，不应该购买Toyota Yaris轿车，但妹妹却不听劝。原Po说，妹妹买车时，没有考虑到轿车保养费、车险和路税等费用。 此事让原Po感到很困扰，因此决定在专页寻求网民的意见。 原Po说，虽然她薪水比妹妹高，但她已经无法再借钱给妹妹，因为她也有自己的家庭和生活开销。希望网民能提供建议，让她的妹妹早日清醒，摆脱财务困境。 这帖子上传后，许多网民纷纷希望原Po不要再借钱给妹妹了，希望她早日正视自己的财务状况，重新规划。 ▼“她已经长大了。要教她就让她自己面对她的问题。不用帮她。只要我们帮她，她就永远学不会。” ▼“简单。别帮她。让她承担自己所做的决定和后果。” 也有网民开玩笑称，叫妹妹嫁给有钱老公，问题就解决了。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ ...
一名新加坡男子表示，即使他29岁就存了10万新元（约RM350k），但始终缺乏安全感，不敢肆意挥霍，甚至到现在都不敢到餐馆用餐消费，这种节省到极致的生活方式引起网民热议。 根据星洲日报报道，该男子在Reddit论坛上发文，指尽管自己30岁前就达到10万新元（约RM350k）存款的里程碑，但达成目标后却不知所措，依旧不敢花费这笔存在银行里的钱。 他解释说，自己是在29岁零6个月的时候，成功拥有10万新元（约RM350k）的积蓄。然而，之后的他仍不舍得花这任何一分钱；不敢购买昂贵的东西犒赏自己；不敢到餐馆用餐消费，依然过着极为节俭的生活。 他分享到自己的职业历程，透露毕业后月薪为2300新元（约RM8,000），中间曾经失业，之后找到了月薪3400新元（约RM12k）的工作，直到最近找到了一份月薪4000新元（约RM14k）的工作。 他表示之所以能够在30岁前就存够10万新元（约RM350k），并不是他的月薪有多高，而是靠着极度节俭的生活方式，辛苦存来的。 不过，在存够10万新元后（约RM350k），他开始觉得这笔存款还是很少，不敢花费任何一份钱，心想着必须留着来应对不时之需。 “不是在炫耀，但说实话，有了这笔存款，我连最新的游戏电脑也不敢买，连去餐馆吃饭都不敢，确实感觉有了一笔未雨绸缪的积蓄，但还是不想为了下一个10万新元而那么辛苦。” 男子的帖文随即引起热议，网民们劝告男子的心态不要过于拘谨，不要把钱看得太重，在适当的时候应该在自己身上稍微挥霍，趁年轻时及时享乐。 不少网民建议男子可考虑暂时辞去工作，去环游世界、结识新朋友、尝试新事物等，不要让青春留白，因为每个人永远不知道自己还能活多久。 30岁之前存到人生第一个RM350k，但你会想要过这种极端节省的生活方式吗？ 你还可以阅读：【月薪3千也能存100千！】7招『无痛存钱法』，每年多赚4个月薪水！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源:...
从天而降的乌鸦坏了整锅汤！ 槟城Simpang Ampat一家餐馆煮了一大锅牛尾汤，结果一只乌鸦遭执法人员射杀，恰好掉在汤锅里头，整锅汤只能报销，店家损失约RM2,000。 根据《星洲日报》和《Malaysia Gazette》报道，槟城威省市议会（MBSP）于日前进行Ops Crow Sharpshooter（射杀乌鸦行动），其中一只被射中的乌鸦不偏不倚掉入了该店家刚煮好的牛尾汤，让店家蒙受损失。 从视频画面可见，店家正在从锅里捞出那只乌鸦，执法人员将乌鸦拿到别处去，画面相当罕见又恶心。 店家表示，他们才刚刚将汤煮好，准备摆出来贩售，这锅汤的分量相当多，原本可以供应一整天的顾客量，不料却遇上这种衰事，他们只能把整锅汤倒掉，损失约RM2,000。 不仅如此，乌鸦的血和羽毛还残留在锅盖上，所以店家也只能把锅子仔细地清洗干净，才能重新使用该锅子来煮东西。 店家将这件事分享至Facebook，瞬间引起网民热议，观看数突破440万次，有超过3,800多个转发。 该店的两名老板已向政府部门寻求赔偿，并表示与官员进行了积极谈判，目前正在等待进一步答复。 ▼相关影片 MBSP在一份声明中表示，事件发生后已与餐厅老板进行了沟通：“我们也向业主讨论并解释了将采取的后续行动，以协商解决问题。” 与此同时，MBSP也会评估和做好应急准备，并积极制定后续行动计划，以防再次发生任何意外。 ▼相关声明 NOODOU小编已经私讯店家，惟仍未获得回复。...
听了医生的建议后带新生婴儿去晒太阳，没想到婴儿竟然被晒死！ 根据《India Today》报道，此事发生在印度北方省（Uttar Pradesh）Mainpuri镇的一家医院。 早前，一名妇女Rita Devi通过剖腹产诞下一名女婴。2024年5月15日，该5天大的女婴被诊断患上了新生儿黄疸，医生因此建议家人让婴儿晒太阳半个小时。 其家人随后遵从医生的指示，于早上11点10分将婴儿放在医院顶楼晒太阳，30分钟后，家人去将婴儿抱下楼，不久后婴儿就失去了生命的迹象。 据了解，婴儿是因为在不受监控的情况下，在阳光下曝晒过度而中暑身亡。 发生事故后，当初给予建议的医生从医院逃跑，而母亲Rita Devi则被强迫出院。 医院的医药官员RC Gupta针对此事表示，当局已经对此展开调查，也将采取行动。 专家则指出，让患有新生儿黄疸的婴儿晒太阳是常见的做法，但进行时必须非常谨慎，尤其在高温下。 想给婴儿治病却反造成孩子送命……愿这名婴儿安息。 你还可以阅读：【坐Baby Chair摔死！】坐婴儿椅时用脚蹬餐桌，大马2岁宝宝倒地身亡！ 照片来源: Unsplash/Omar Lopez |...
有饲养宠物的朋友都害怕毛小孩胡乱吃下异物导致身体不舒服，国外一名女子饲养的小狗不知为何吞下了一条丁字裤，进而让女饲主发现自家老公搞外遇！ 根据《Mirror》和《ETtoday新闻云》报道，一名刚成为兽医的女子在Reddit发文指出，她在上班第一天就遇到了令她难忘的特殊案例。 她说，当时有一只小狗被送往诊所，狗狗的健康情况十分糟糕，照了X光后发现它的肚子里有异物造成阻塞，于是团队马上为它进行手术。 幸运的是手术很成功，不过，兽医团队发现藏在狗狗肚子里的是一条女士丁字裤。他们把丁字裤放在一旁，然后告诉女主人情况。 没想到女主人惊讶否认，指这条丁字裤不属于她的：“丁字裤？我没有丁字裤！我从来没有丁字裤！” 接着，这位女饲主打电话给丈夫，对他大喊大叫，发现老公果然出轨了，这条丁字裤是属于老公外遇对象的。 原Po完全没有想到会遇到这种Drama情况，她说： “我们所有工作人员都看得很仔细，也开了玩笑，但我们谁也没想到会发生这样的事情。这位女士真的很可怜。虽然她尽量忍住不哭，但很明显她几乎快哭出来了。” 原Po也很同情这名女饲主的遭遇，希望她和丈夫赶紧离婚，未来过得更好。 用这方式发现老公出轨真的很可怕，更可怕的是丈夫还差点害死自己的宠物，最可怜的是狗狗了吧！ 你还可以阅读：【爆镜又爆蛋！】大马女子发现老公搞外遇，棒打他下体和BMW车大镜！（内附影片） 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 女人我最大TVBS丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图
一名女网友日前在网上发文，指她最近跟男友一起洗鸳鸯浴，结果发现男友有一个让她无法接受的习惯，甚至因此萌生想分手的念头，询问网友自己是不是太严厉了？ 根据CTWANT报道，该女子在网路论坛Reddit发文，表示她最近跟男友一起洗澡时，发现男友都是将沐浴露挤在手上，随便在身上抹个几下就结束。不仅如此，她还发现男友洗澡时，从来不会伸手去洗屁股。 于是，她便询问对方原因，对方说因为伸手洗屁股很脏，而且在沖水过程中水也会流过屁股，这样应该就算洗过了。她不确定是不是因为男友父母从来没有教过他要如何正确洗澡，因此她有告诉男友洗屁股的方式，男友也答应她之后都会洗干净。 隔了一个星期，女子突然想起这件事，便询问男友有没有按照她说的清洗屁股？对方却回答说他没有用手去洗屁股，因为他觉得这样太恶心了。 听了男友这番话，女子当场想分手，发文询问网友：“我不知道我是否对他太严厉了，或者我想分手这件事是否合理？” 贴文一出立刻引起网友热议，纷纷留言表示： “我有一个朋友结婚多年后离婚了，她列出离婚的三大原因之一就是他的屁股很脏” “如果他不好好清洗身体，我就不会想再碰他了” “说真的，不洗屁股的人应该被社会排斥” “老实说，我不明白为什么有人会在洗澡时不清洗身体的每个部位”。 那么你洗澡时会洗屁屁吗？留言说说看你的看法。 你还可以阅读：Paktor五年女友超完美，『一个大缺点』让他不敢娶！网友：享受完人家的漂亮才来人间清醒❓ 照片来源: CTWANT 照片来源: 123RF | 示意图
超人气乐团告五人成团七年以来，仅凭借3张专辑《我肯定在几百年前就说过爱你》、《运气来得若有似无》、《带你飞》 ，便在在短短七年内人气急速攀升，成为串流之王新天团。 自最新专辑《带你飞》发行以来，他们更在各大音乐串流平台表现亮眼，夺下18个冠军，横扫8大奖项，包括KKBOX音乐风云榜、Hito流行音乐奖以及腾讯音乐娱乐盛典等，成为亚洲音乐界的焦点。 日前，告五人在七周年成团日2024年4月29日当天，为粉丝特地开了1小时的直播，而云安、犬青、哲谦3位团员也在直播中回忆过去的点滴，并感谢粉丝的出现和陪伴，让他们的音乐充满意义，生活更加有趣。 这七年以来，告五人的声势持续飙升，屡屡突破自我，不仅接连担任五月天演唱会嘉宾、Coldplay演唱会开场嘉宾，更受到IU、萧敬腾、G.E.M.邓紫棋等天王和天后的青睐 。 告五人独特的曲风也让他们获得了众多的邀约合作，与各式影集、电影、广告合作，打造超过20首主题曲，并与多位名人合作，包括与日本艺能界一线男星藤冈靛合作首支日文单曲《晴天》、云安为王心凌量身打造抒情摇滚《言不由衷》以及动力火车合作的最新歌曲《我不该哭》。 2024年，告五人也展开了第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】，截至目前已完成30场演出，吸引30万名歌迷蜂拥而至。虽然才出道七年，却已积累上千万名哈瓜，声势如日中天，巡演足迹遍及亚洲、美洲、大洋洲和欧洲！ 在结束了天津的演唱会后，接下来告五人将前往厦门、西安、吉隆坡、新加坡、奥克兰、墨尔本、悉尼、伯斯、伦敦、巴黎和香港等11座城市，与世界各地的哈瓜见面。 大马的哈瓜们如果也想在现场听到告五人的音乐，感受宇宙的有趣，那就一定不能错过由Star Planet星艺娱乐主办，Live Nation协办的「告五人《第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】》吉隆坡站」！ 🗓️日期：2024年6月15日—2024年5月16日 ⏰时间：8PM 📍地点：Bukit Jalil Axiata Arena 🔗购票：bookmyshow（👉请点我！） 哈瓜们，现在就去购票，到现场听告五人唱歌吧！🥳...
您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性，从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收，肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关？ 肠道中存在数万亿的细菌，对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”（Gut microbiota），其功能就是负责产生90%的血清素（Serotonin），而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着，当您的肠道对所有正确的营养感到满意时，大脑也会跟着“愉悦”。 肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出，肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴（Gut-Brain Axis，胃肠道和大脑之间的沟通路径）连结在一起，因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络，并发挥重要作用。 她补充：“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化，并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路，可透过各种管道进行持续的沟通，包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要，因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先，它有助于血清素的分泌，一种让人愉悦的神经传导物质，可调节情绪、食欲和睡眠。其次，γ-氨基丁酸（Gamma-aminobutyric acid，GABA）也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质，有助于镇定神经系统，减少焦虑。接着就是多巴胺（Dopamine），这种与快乐相关的神经传导物质，大约有50%的多巴胺在肠道中产生。 注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂，肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态，将会破坏这些重要神经传导物质的产生，可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如，当您感到紧张时，有没有经历过胃里翻腾的感觉？这就是肠道给大脑发送的讯号，也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象，以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说： “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充，当肠道中的坏菌多于好菌，它还会将导致炎症（发炎），扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能，包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道：...
马来西亚领先的国产清真快餐连锁店 (QSR) Marrybrown再次推出美味诱人的泰国风味Marrybrown Tom Yam Chicken餐点🍗！ 此菜单因广受欢迎而重新登场，即日起将在全国各地供应，满足大马人对酸辣的渴望！ 这次Marrybrown重新推出的菜单包括：Tom Yam Chicken、Tom Yam Chicken Burger、Tom Yam Porridge以及Tom Yam Fries等经典菜品，每一道佳肴都因其泰式香料和辣椒的完美融合而备受赞誉。 为了提升客户的用餐体验，Marrybrown还推出了全新的Tom Yam Chicken Bucket，让他们能够与朋友和家人分享东炎的美味。 这次的菜单包括Tom...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
