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到男模店Happy却没钱付款，一名女顾客竟然答应以吃屎来抵债！ 她吃屎的影片随后在网上曝光并传开来，掀起网民的热烈讨论。 根据《香港01》和《东方日报》报道，此荒唐事件是在中国四川成都发生。 这名女子到当地一家男模店消费，结果喝完酒要结账时，却表示自己没钱支付。 她跟店方协议要在日后补上费用，岂料到了承诺的日期都还没还钱，引起了店家的不满。 经过双方协议，女子最后竟然答应以吃屎的方式来抵债！ 影片中可见，她鼻子里塞着纸巾以挡住粪便的气味，桌上还有一个相信是装着粪便的塑料容器。 她在影片中声明她是自愿这么做的之后，把容器里的屎吃光。 网民看了该影片后都很震惊，纷纷留言说： -「真的恶心到不行！」 -「现在整个成都都知道了。」 -「看完直接吃不下饭。」 -「没钱就不该去那种地方，自己行为要自己负责。」 没钱还去娱乐场所消费，只能说她是“自讨屎吃”了…… 你还可以阅读：【吃饭配“屎香”！】女子在美食中心里给儿子『擦屁股换尿布』，飘出阵阵大便味！ 照片来源: 网易 照片来源: 网易...
不爽某人的时候，很多人都会“叫”对方去吃大便，没想到一个男子竟然真做了！ 根据《detikNews》和《Utusan Malaysia》报导，印尼一名男子日前怀疑女友出轨，竟在女友脸上抹大便逼她吃！ 事情是于2023年6月18日，在印尼Jakarta南区Cilandak发生，而这名简称为EP的39岁嫌犯是一名纹身师。 当地警局主任Wahid Key说，嫌犯在发现23岁女友IM（简称）劈腿之前，两人感情要好。 “他们之前的感情很好，他（EP）经常给她钱，如果女方跟她要钱，他就会转300,000印尼盾（约RM93）- 500,000（RM156）给她，每天还会来接送她。” Wahid说，IM才刚过来Kemang的Jaksel区工作一个月，而房租也是嫌犯在帮她缴付。 事发当天，嫌犯在女友的出租屋内看到有其他男子后暴怒，试图追上该男子但没成功。 嫌犯后来回到屋内上了个厕所，从厕所出来时拿出了自己的大便，涂在女友的脸上逼她吃屎。 此外，嫌犯也打伤了女方的脸和手。 女子不久后去向警方投报此事，警方在数日后逮捕了嫌犯。若罪成，嫌犯可被判入狱2年8个月。 人一发疯，真的什么都做得出来！ 生气时一定要控制出脾气，千万别真的逼人Jiak Sai！ 你还可以阅读：【知道太多惹来祸！?】发现爸爸有穿Bra吃屎的怪癖，13岁男生惨遭灭口肢解！ 照片来源: Meme梗图仓库 照片来源:...
身为一个父亲，竟然忍心对自己的儿子下如此的毒手！ 根据ABC News和New York Post报道，早前美国一名13岁的男童Dylan到父亲Mark Redwine的家共度感恩节（Thanksgiving），不久后竟突然失踪。 警方找到男童的尸块后，才揭发男童的父亲就是凶手，而父亲杀人灭口的原因，竟是因为儿子发现了他的怪癖！ Dylan是在2012年11月，前往爸爸位于Colorado的住家。由于Dylan的双亲早在多年前离婚，但事发当时正好是感恩节，根据法院规定，他必须探望父亲。 没想到这一去却是送羊入虎口。 Dylan失踪后，Mark表示他回家时突然找不到儿子，只见到桌上有一碗吃剩的Cereal，电视则转到了儿童频道Nickelodeon。 他表示怀疑儿子是遭到陌生人绑架，或是出门散步时被野生动物攻击了。 由于当时迟迟无法寻获Dylan的尸体，案情一度陷入胶着。 一直到2013年6月，有人在Mark家附近发现Dylan的部分遗骸，2015年11月则有另外2名路人在附近发现Dylan的头骨。 到了2017年7月，Mark才正式被起诉并逮捕。 经过调查，原来Mark的犯案动机，是因为Dylan看见了一张不该看到的照片。 照片中，Mark穿着女性胸罩，正在吃尿片中的粪便！ Dylan的友人作证表示，Dylan在事发前就发现父亲“奇怪的照片”，因此曾表示不想和Mark见面，但是碍于规定仍必须去探望父亲，没想到惨遭父亲杀人灭口。...
铲屎官们肯定都知道猫屎到底有多臭。就算你有多爱你的猫，叫你吃它的屎你也肯定不愿意。 最近，一名网友 @alvanorickyy 日前就在TikTok分享他在妈妈面前“吃猫大便”的影片，结果妈妈的反应笑爆所有人的肚皮！ ▼影片一开始，他就准备好材料，开始自制Churros（西班牙油条）。 ▼Churros炸好之后，他在上面涂上Nutella，再撒上全民都爱的Milo粉。 ▼然后放进冰箱定型。 ▼接着，他去拿了一个干净的盆，在里面装猫砂。 ▼然后在猫砂上面铺上一张透明塑料纸，再把「假猫屎」放在上面。 ▼等家里的猫咪去拉屎后……（仔细看哦，真正的猫砂盆是不同颜色的！） ▼他就把准备好的猫砂盆拿到妈妈的面前，毫无预警地把“猫屎”拿起来吃下去！！！ ▼妈妈一看直接吓傻，瞬间失控飙高音尖叫：「不要！那是大便！」，还抱起猫咪：「这是它的大便啊啊啊！」 ▼接着又抱着猫咪一直作呕?：「Ueeeek Ueeeek Ueeeek」。 ...
恶臭无比的粪便恨不得赶快冲掉，但有谁想到竟然还有人超爱吃哦！ 台湾一名男子被一群女生爆料，指他出价让她们大便小便给他吃！甚至吃不完，还打包起来放进冰箱…… 这名拥有特殊癖好的男子是女生们的房东，超喜欢吃屎喝尿。只要她们每拉一次屎，就能获得500-1000元台币（约RM66-RM133）。 吃屎仪式进行时，他会戴上眼罩，女生们就不用怕紧张大不出来。要是她们当场真的拉不出，他会提供保鲜盒让她们装屎呢！ 照片来源：三立新闻网 为了确保天天有屎吃，他以直销的方式让这些女生拉下线，然后给她们介绍费，就怕自己没屎吃。 此外，他还多次以研究的名义，向这些女生购买原味内裤和丝袜，甚至会偷偷进房收集掉落的头发和指甲。 照片来源：三立新闻网 你以为只是这样就大错特错啦~ 除了吃屎，他还喜欢吃呕吐物。只要对方OK，他就会带她去吃东西，接着回家催吐。每吐一次就能拿到500元台币（约RM66）。 最恶心的是，他会在食用时大谈呕吐物的口感。像是吃到会爆汁的玉米粒、芝麻很香等等。完全不觉得难以入口…… 相关视频： 影片来源：YouTube 对于这些指控，他表示抗议。他说自己被那群女生霸凌被逼吃屎，还串通陷害他。不雅照片都是霸凌时所拍下的。他还说自己是正常人，怎么会做这些事？ 一个成年男子会被几个年轻女子霸凌，还威胁吃大便？你对这件吃屎事件又有什么不一样的看法呢？ 你还可以阅读：【超恶心！?】网友Po文怒述：借店铺厕所给大妈3个小时，原来她是在里面享用美食！
大马上演真人版『吃屎啦，梁非凡』！公路最凶老爸，完全不怕开罚单给他的交警，甚至用屎来威胁他？到底什么回事！?????? 根据Sinar Harian报导，前天（6月18日），在江沙的一场Roadblock行动中，有一位36岁的父亲因没系上安全带而遭开罚单。 不服气中Saman的父亲，竟害大大声的威胁交警说：“难道你不知道我的孩子大便了？我把屎涂在你的脸上你就懂，你没有脑吗？你等，我会对你下降头”。 胆大包天的父亲还强调，对交警下降头只需付RM5！??? 照片来源：The Star 事后，警方将该名父亲抓带回警局调查，并以『刑事恐吓』的罪名扣留他。 你还可以阅读：【想大便也要Live？】大马女子塞车肚子痛，竟在车上直播哭诉要『爆屎』了！?（内有视频）
由于家人或环境不允许，许多爱动物的人迟迟都养不了宠物，台湾一名妹妹也不例外~ 因此，台湾一名男子就和一家蛋糕店老板娘串通好，在她生日那天帮她圆了当“铲屎官”的梦！ 早前，台湾Pure纯粹手作的蛋糕店老板娘就在面子书专页Po文，分享了最近的蛋糕新作！ 小编一看，这……这不是一个猫砂盆，多加几颗忘了埋的猫屎吗？? *谁家猫咪那么没良心啊？* 照片来源：Facebook 原来，这奇特的蛋糕背后可是有一段超搞笑的故事！ 蛋糕店老板娘在贴文里写道： “以前在台北开店的员工，是个超级爱猫却不能养猫的小妹妹。男友为了她生日，特地来龙潭拿蛋糕。” “为了报答她还记得我，只好让她在生日的时候当一天的「铲屎官」过过瘾。?” 老板娘也透露，虽然蛋糕外表逼真，但其实「猫砂盆蛋糕」里面是由芒果卡仕达（Custard）蛋糕制成，而上面的“屎”则是生巧克力，是寿星妹妹喜欢吃的啦~ 照片来源：Facebook 不过，老板娘又和大家透露说： “男友觉得很兴奋，因为可以看到女友吃屎?。” *嗯，这句话绝对没有很Wrong……?* 「猫屎蛋糕」的贴文很快就被疯传，网民纷纷留言说…… 照片来源：Facebook 天啊，不知道女友收到蛋糕时，到底应该高兴还是崩溃呢？? 大家对这个猫砂盆蛋糕又有什么看法呢？留言告诉我们哦~ ...
当你很爱很爱一个人，终于鼓起勇气向对方表白却惨遭拒绝时，你会怎样？一哭二闹三上吊？还是转身离开祝ta幸福呢？ 而在新加坡就发生一起「爱不到，就要毁了你」的事件！男子求爱被拒，竟然“喂”对方吃大便！ 示意图来源：Shutterstock 据悉，这一名28岁的新加坡男子是一名司机。他恋上比自己年长21岁的“小姐姐”，鼓起勇气向对方示爱被拒后，扬言要给对方看看自己的“真面目”，竟恶心地拿自己的大便涂抹在心上人的嘴巴上！ 案件发生在2017年6月2日，受害人是一名49岁女包装员和兼职清洁工。据透露，被告在一家公司当司机，受害人是他的同事。两人在2017年6月认识后，被告开始逐渐喜欢上受害人，无视两人年龄差距对她展开追求。 不过，落花有意流水无情，受害人断然拒绝他的追求。被告无法接受求爱被拒，和心上人吵了起来。2017年6月1日晚上10时，两人又针对是否可以在一起一事起争执，过程中，被告扬言将让她看看他的“真面目”。隔天一早，被告大解后把自己粪便装进一个塑料袋里，算好受害人一早到案发地点扫地当清洁工，就带着粪便去找她。 当天清晨6时40分，被告在案发地点找到受害人后，出其不意从她被背后一手环抱她，一手举起手中的粪便袋往她的嘴巴部位涂抹。受害人突然被袭击，奋力挣扎，最后虽挣脱，但脸上和身上都沾满了被告的粪便。被告得逞后迅速逃离现场。被告事后被控一项对受害人使用刑事暴力的罪状，认罪后被判坐牢一周！ 示意图来源：Shutterstock 唉唉唉，只能说，何苦呢？爱不到就要毁了对方，自己也不会比较开心啊！看开点吧，孩子~！而且好奇“小姐姐”的长相，竟有如此魅力，迷倒28岁小男生… 你还可以阅读：【酱的事都可以发生？】少女竟然在同一间洗衣店大便三次，最夸张的是母亲还在门外把风！！
虽然大马有很多华人，但不一定全部都懂得说中文。有些长辈或“香蕉人”不说华语，反而只会用他们籍贯的方言来沟通。为了让彼此更愉快相处，你一定要学会这几句方言！小编也偷偷加了几个骂人的单词，赶快学起来哦~ 1. 没错 福建：Boh Cho 没错 广东：Mou Cho 冇错 客家：Mao Cok 没错 照片来源：Uplike 2. 知道 福建：Zai Ia 知影 广东：Ji Dou 知道 客家：Di...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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