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你还记得中学穿的制服吗？蓝色校群内搭白色衬衫是不是很“美”叻？看过以下这15个国家的学生制服，才知道当初身上穿的制服根本不算什么！ 照片来源：网志 1. 香港制服 苏格兰格子设计的短裙，搭配白色长袜和可爱外套，展现女人青春的一面~ 红蓝格子设计又潮又靓，多梦幻啊~ 照片来源：Tearoom 2. 澳洲校服 黑压压的制服穿在她们身上，还是很有书生的味道~ 冬天搭配黑丝袜还散发一种狂野的Feel哦~ 学生制服酱紫真的好吗？ 照片来源：Ettoday 3. 朝鲜校服 上半身的红色领巾，搭配下半身深蓝色的裤子或裙子，简直就是个整齐又乖巧的书生样啊！朝鲜的学生穿上这件制服看起来是不是很质朴叻？ 照片来源：Ettoday 4. 缅甸校服 缅甸学生制服超简单，白色上衣和绿色的下半身。这套制服再搭配拖鞋，就可以去上课咯~...
许多人都不看好跨国恋爱，觉得和文化习俗不同的人谈恋爱，肯定不会开花结果~ 不过，这对情侣就向大家证实了跨过恋曲也有开花结果的一天！ 中国山西省出现一对轰动的跨国情侣。据新闻云报导，中国一名男子贺鹏伟2016年在北京工作时，认识一名来自乌克兰的正妹Inesa。当时，贺鹏伟（小贺）在北京担任业务，而Inesa则担任翻译员，两人是在2016年1月在餐厅吃饭时相识。 照片来源：新闻云 小贺欣赏Inesa活泼开朗的性格，Inesa则看上小贺的善良体贴。后来两人发展成情人，经过恋爱和磨合之后，在近日举办婚礼。依据华人的习俗，男方娶妻一定会给女方聘金，但Inesa的家人连一分聘金都没收，还开心送上祝福！ 照片来源：新闻云 两人经常相约一起到处旅游。谈恋爱过程中，他们也曾经吵过架，但都不愿离开对方。2017年10月，两人终于决定让这段跨国恋曲开花结果，正式领结婚证，并在今年3月9日在小贺的家乡办婚礼。 照片来源：新闻云 Inesa的家人当然也赶来参加她的终身大事，而且全家都很漂亮！*这就是基因的强大，羡慕不来滴~* 女方完全没向男方收聘金，只希望他们可以有个幸福美满的婚姻。除此之外，婚礼现场也相当欢乐，许多人也都专程来看“金发新娘”。 小贺和Inesa婚后也打算留在县城，自己创业做生意。 照片来源：新闻云 网民看了这则新闻，纷纷开始留言。 有人觉得女方家人真好！要是在台湾，收聘金就像卖女儿一样，不但嫌多还会怕亏钱！ 照片来源：Facebook 有网民也觉得这种不掺杂利益的爱情是真爱，令人羡慕！ 照片来源：Facebook 许多男网民看了，直接在留言里Tag朋友，Jio他们到乌克兰找老婆，还说现在订机票还来得及~...
吃Sien麦当劳之后，大家就想换换口味，自己来个“创新”吃法，把麦当劳所提供的食材和酱料乱混一场~ 经过“巧手”一变，Ta-Daaa~ 新的创意吃法就出炉咯~ 可是Hor，这种McD吃法不是所有人都能接受的啦！ 1. Sundae + 薯条 这算是大马最常见的吃法，也是小编的最爱！热热咸咸的薯条粘上冷冷甜甜的Sundae，根本就是绝配！虽然如此，还是有很多人觉得不搭啊！ 照片来源：Daily Mail 2. 汉堡 + 薯条 吃McD汉堡前，先在里面塞薯条才开始吃。除了省时间，还能让你在每一口品尝到薯条和汉堡的滋味，根本是Heaven啊~ 照片来源：文化长廊 3. 番茄酱 + 黑胡椒...
台湾超火红的Bee Bae百蜂物十元机在大马也很红哦，大家都抢着抽一抽试试手气。幸运的话，可能还会抽到超级大奖叻~ 比如iPhone，PS4或名牌包之类的昂贵物品。 不过，大马一名“清空哥”就胆粗粗，在面子书揭发Bee Bae百蜂物的骗局，原来这一切都是套路！话说，他和老板在KLIA2看到有人玩抽奖，一时好奇也想试试手气。 照片来源：Facebook 平时在网上看见网友们抽到大奖，老板不相信，决定继续抽。他花掉大约RM400却只抽到一架吹风筒，打电话领奖时竟然货不对板。手上的吹风筒在市场才价值RM15至RM20而已。 照片来源：Facebook 他们当下火都来啊！老板很阔气地说要清空整架机，问工作人员机器里共有多少盒，要直接拿完。两人就在纵目睽睽之下“表演”拆盒子。 照片来源：Facebook 经过“七七四十九天”的努力后，第2轮拿到所谓的“大奖”竟然只是Lunch Box！*说好的超级大奖呢？* 照片来源：Facebook 打工仔被问到哑口无言，只能叫他们抽过，可能下一轮就真的有大奖。 “老板直接叫他再排过，我们清机多一次。” 可怜的打工仔一边排一边手震，还好两人都很善解人意，知道对方只是打份工，也没有为难他。 照片来源：Facebook 就这样，“清空哥”和老板再次合力挑战第2轮，前后总共花了RM1,300掏空整架机，还是没有看到所谓的大奖。 这下真的激怒“清空哥”，干脆在面子书“炸”Bee...
我们都会趁新年期间请长假，回Kampung和家人团聚，顺便好好休息。不过，不是每个人都有机会享受Holiday，特别是那些看似再普通不过的职业，却扮演了极大的角色，新年也不能休息~ 根据东方日报报导，台湾有科技公司统计近日票选出农历新年期间工作最辛苦的10大职业！快来看看到底有哪些上榜了~ Top 10： 餐饮服务员 农历新年期间，餐饮服务员还得照常到餐馆报到，为的就是让大家在拜访亲戚之余，还可以定时用餐。过年时人潮特别多，服务员在餐厅里忙着服务食客，还会不幸遇到蛮不讲理的奥客，过年没得休息还得受气~ 照片来源：Star Online Top 9： 超市店员 超市在农历新年照常营业！由于过节人手不足，超市店员不但没得休息，反而还需要加班工作。看着大家愉快地逛街，店员却得忙着搬货算账，肯定羡慕不已。 照片来源：Flxdaily Top 8： Promoter 大家都爱在过年期间搞促销活动，又是时候让Promoter上战场啦~ Promoter的下场只有两个，一是遭人又躲又闪，害他们达不到业绩目标；二则是因促销活动而忙不过来。新年这样过，心真累…… 照片来源：淮海网 Top...
万众期待的“韩泰24小时便利店”终于在Cheras隆重开张！整间店都布满了各种各样的韩国与泰国进口零食，吃货们不用再托朋友从外国带回来啦！只要到这里，24小时任你吃任你买！ 店里售卖的进口零食超过上百种，主要来自泰国和韩国，当然也有部分来自中国和台湾。选择超级多，就怕你买到手软~ 照片来源：KLNOW 泰国火红零食LAYS整齐地排列在架子上，赶快扫货回家边煲剧边吃~ 此外，泰国必买的冷冻三文治、微波小吃、酸奶、豆奶等等也能在这里找到！ 照片来源：KLNOW 照片来源：Facebook 韩国爆红的蟹膏罐头在当地时常断货，但我们竟然可以在这里找到！韩、泰、中、台这4国出名的泡面也摆满整个架子，现在就挑几种口味带回家呗~ 照片来源：KLNOW 打开冰箱，满满都是惊喜！饮料包装都好可爱啊~ 看了都忍不住想买Nehh……*该选哪个口味叻？ 照片来源：KLNOW 以为这里只有零食吗？那你就大错特错啦~ 店里竟然还有卖韩国红到爆的美容美发产品！光是面膜选择就多不胜数，还有洗脸霜、BB霜、护唇膏等等。 照片来源：KLNOW 哇哇哇！韩国第一保湿玻尿酸补水品牌竟然也可以在这里找到？被称为殿堂级护肤品的AHC是韩国8大畅销护肤品之一，是许多美容专业必用的品牌。现在就买回家，让你的脸蛋补水，补水再补水！ 照片来源：KLNOW 此外，这里每天还会准备新鲜制作的三文治哦~...
外型甜美可人的Kimberley陈芳语，2012年凭着《爱你》打响知名度。她在出道前，曾经是韩国JYP公司旗下的练习生！ 我们常看到韩国艺人在荧幕前光鲜亮丽的外表，殊不知韩国练习生培训背后竟然有着不为人知的黑暗面！Kimberley在一次电台访问中就大胆爆料，自己成为练习生的心酸经历。 照片来源：Facebook 14岁那年，她为了实现梦想，便签约给韩国经纪公司JYP，还专程飞到美国开始“地狱式”培训。韩国人的审美观就是要瘦要Sok~ 最好是越瘦越好！因此公司也会想尽一切办法让她们瘦下来，而吃减肥药就是最快的瘦身妙计。 公司要求她瘦到38公斤，竟然逼她一餐吞5粒减肥药！可怜的Kimberley因服药过多，导致心跳加速，长达半小时无法站立！ 照片来源：Kimberley Chen 陈芳语 Facebook Kimberly坦言，那时虽然很瘦，但并不健康。她极力反对大家这么做！ 视频中也提到她在美国培训那段时间的行程，一整天的生活就是：训练、吃饭、训练。除了练习还是练习，根本没有其他娱乐节目。 10AM – 12PM：练舞 12PM – 1PM：午餐 1PM – 3PM：练舞 3PM...
厨房真的不是谁都可以进的啦，“乱乱来”随时会把厨房变成地狱！就像这名台湾萌妹子一样，想搞些新东西却意外把家里厨房给“炸掉”啦~~ 照片来源：Facebook 一名来自台湾的萌妹子在面子书分享一则让人看了哭笑不得的帖文。她在网上看了一部制作巧克力“出奇蛋”的教学影片，想说自己也在家里尝试一下。 最后，出奇蛋是没做出来，反而搞成“巧克力厨房”。她竟然在制作过程中把厨房给“炸掉”~ 锅子、微波炉、洗碗盆、墙壁、天花板到处都是巧克力酱！爆炸力到底有多强看照片就知道~ 照片来源：Facebook 原本打算跟着教学影片制作一个出奇蛋送朋友。结果却换成3天时间来收拾爆炸后的残局，连煲韩剧的时间都牺牲掉。*小编理解你想哭的心情~ 她不止把厨房炸了，还把自己变成巧克力人。脸上沾满巧克力酱，顿时变成“花脸猫”~ 照片来源：Facebook 经过3天不计劳苦地打扫，她终于把厨房打回原形！厨房又重新变回白色~ *小编好奇到底用了多少清洁剂啊？ 照片来源：Facebook 制作超大的出奇蛋需要用到气球，这应该就是造成爆炸的原因。想要DIY的朋友请三思，但还是让你看看，如何制作一个又大又圆的巧克力出奇蛋吧~ 巧克力出奇蛋教学视频： 花3天製作巨大出奇蛋 超IN巧克力用力摔也不破 小時候真的超愛吃健達的，現在都找不到了QQ (#傑森)安啾 Anjou PressPlay Posted...
这世上到底有什么工作是轻松又好赚的叻？只要你肯做，刷乌龟也能月入过万！来自台湾的李坤弦今年34岁，他的过人之处是“刷乌龟”，这样一来月入就RM10,000！ 根据TVBS新闻报导，原本从事餐厅服务业的他，转职成为家事员后，月薪就从台币3万（约RM4,000），一下飙升至台币8万（约RM10,000）而刷乌龟也在他的工作范围内。 照片来源：Facebook 照片来源：TVBS官网 你一定很好奇怎样刷乌龟才可以赚那么多钱对吧？首先，他必须拿起小刷子替乌龟清洗背部纹路。不停地刷呀刷~ 再把乌龟转过身来继续刷呀刷，身体内测也不能放过。 “台湾很多双薪家庭，夫妻俩都要出门工作，完全没时间打理家事。这时，就需要家事员上门做家事服务。” 照片来源： News.cts.com 除了刷乌龟，他还要负责打扫、消毒除虫、处理杂物等等。他也很幸运遇上上流客户，对方要求他每个月上门打扫2次，还必须帮心爱的宠物乌龟洗澡。 一天10个小时的工作时间和普通上班族差不多，但薪水却多出1倍以上，让他庆幸转职是对的选择。 “刷乌龟”相关视频： 我曾經養死烏龜，我想這份工作應該不適合我……高薪工作在這裡→https://goo.gl/QDzHny. 【上班族轉職！家事員幫「刷烏龜」 月薪8萬】https://news.tvbs.com.tw/life/708021 Posted by TVBS 新聞 on Monday, January...
大马一年四季都是炎热的夏天，能在大热天来一杯冰饮就最好不过啦~ 喝腻了奶茶，不如改喝纯天然茶饮。现在你可以在Sunway Pyramid品尝Sunny Cha的银河系茶饮哦~ 照片来源：Instagram 来自台湾的Sunny Cha于去年12月14日，在Sunway Pyramid增设分行。它最吸引人的特点就是那银河系的渐层颜色。别看它五颜六色，喝下去保证让你有惊喜！而且摇一摇还会变色哦~ 照片来源：Sunny Cha Facebook Sunny Cha最大的卖点就是采用纯天然食材调制。除了维护饮食健康，还符合现代人的消费口味。主打产品就是这个渐层颜色的“银河系”系列，那么漂亮怎么舍得喝啊？ 全都是采用乌龙茶、铁观音、普洱、红茶、绿茶及花茶来泡制的哦~ 想要喝得健康就选择Sunny Cha。 照片来源：Sunny Cha Facebook 除了银河系列，Sunny Cha也推出许多人气饮料，比如Signature...
每个人购买手机都有自己的考量，有人看重性价比，也有人注重品牌，而且是非苹果不可。 台湾一名中学生被同学们怂恿购买苹果手机，在她坦承自己没钱所以拒绝购买之后，同学竟对她冷嘲热讽，超呛反应令人咋舌。 根据《中时新闻网》报道，这名学生的妈妈在Facebook社团「匿名公社」分享这件事，被转载至其他专页后引起网民热议。 原Po透露，女儿目前就读于国中，近日被同学们怂恿购买苹果手机iPhone。原Po并未透露女儿同学想要她购买什么型号的iPhone手机，但该品牌的手机售价都不便宜。 女儿坦诚回答家里没钱，因此没办法购买苹果手机，没想到同学竟酸：「你妈没钱那就不要生啊！」 原Po并未在帖文内表达自己的看法，不过网民纷纷替她和女儿出气，认为现在不少孩子的价值观已被扭曲，况且有钱也不一定需要买名牌手机： —「不是没钱，而是钱要用对地方🤣」 —「有钱也不一定敢生好吗？生出这种的不是更惨~😏」 —「同学的价值观怎么那么偏差？你女儿不适合与她当朋友，记得保持距离以策心灵安全😊」 —「现在好像很多小孩都是这样，新一代的父母变得太过宠爱孩子，宠到伦理、教养都没有了，价值观也扭曲了，真的应该要好好教育。」 —「如果是我，我会教小孩不要回话，价值观已经偏差的孩子，是他们的父母要负责，但我们可以学习不跟他们多说，然后慢慢远离这种同学。」 还有人分享自家小孩也同样有被攀比的经历： —「我的小孩也遇到类似情况。」 —「这我儿子他们班也有发生过，我儿子回同学说～没办法我家就是穷，不然你买给我😄」 有网民认为，小孩买名牌手机并不是问题，问题是不能这样看不起别人： —「我女儿小五的同学自己卖小东西，加上自己过年红包钱去买二手iPhone XS，我就觉得可以接受。」 手机的贵重并不能完全彰显一个人的身份地位，若有钱但性格很糟糕，那一切都没有意义啊~ ...
如今工作不好找，很多大学生不是“一毕业即失业”，就是薪水少得可怜，还了家用、学贷等债务后，根本存不到钱！ 根据《Kosmo!》报道，大马一名女子透过TikTok账号@studios.amran匿名发帖文，指她的父母要求她一毕业就得马上帮忙还房贷，痛斥父母的行为不负责任。 这名女子指出，她今年23岁，目前正就读最Degree（学士学位课程）最后一年。 然而，她的父母恨不得她马上就毕业，如此一来就有人能“接手”帮他们供屋子了！ “我父母已经告诉我很多次，他们迫不及待等我完成学业，因为他们要我帮他们偿还接下来的房屋贷款。” 该TikTok账号的Po主看了女子的故事后也表示同情： “可怜的孩子，才刚要踏入职场，就必须承担这些。” 该帖文很快就引起了网民的热议，纷纷留言说出自己的看法。 ▼有人分享了自己的类似经历。 -「正在经历相同的事情……不是因为他们生活贫苦，而是因为贪心，害怕自己的钱会在妻儿身上花光。」 -「我有10位兄弟姐妹。尽管我每次都会帮忙缴付饮水机的费用和门牌税，我爸爸还是跟我说我给的钱不够用。」 -「然后当我们花自己的血汗钱去旅行、买东西时，还要被冷嘲热讽说我们浪费钱，倒不如用那些钱来还债。」 ▼有网民也认为，长辈“养儿防老”的思想不可取。 -「他们把孩子当成了自己的退休计划。可怜了刚要踏入社会的孩子。」 -「我有5名孩子，其中3名已经工作了，但我一分钱都没跟他们要过，除非是他们自愿要给我。」 -「怎么能这样。我曾经听宗教司说过，我们千万不能抱着孩子会报恩的想法来生孩子。照顾孩子本来就是我们的责任。」 ▼不过，有者却认为孩子帮助父母还债是应该的。 -「希望我的未来孩子，能在我老了的时候帮我偿还我35年的房贷。」 -「若孩子如此跟父母斤斤计较，福气一定不会找上你。试想一下，妈妈是多么辛苦才把你养育长大的。」...
大马奥运理事会日前官宣了我国代表团征战2024巴黎奥运会的队服，包括短袖V领、短袖Polo以及长袖外套3种款式，结果遭全网吐槽：设计又丑又老土！ 其中最引起抨击的是队服上的国旗被换成金色，一些网民看不下去，纷纷撸起袖子帮忙重新设计代表团队服，并分享至Facebook群组「Prompters Malaya」。 其中不乏用AI做出的设计图，有网民锐评：连AI都设计得更好看。 另外，大马一名平面设计师Atiiq Azman在社交媒体X分享自己重新设计的大马奥运代表团外套，并将国旗调整为原本的颜色，转发数超过3,700多次！ 网友大赞他的设计，认为至少看起来更有吸引力，并且可以提升大马代表团的形象。 Redesign concept jacket kontinjen Malaysia for Olympic Paris 2024 aku dh adjust flag malaysia to...
霹雳Parit Buntar的吉辇中学（SMJK Krian）日前传出一起霸凌事件，几名女学生在厕所围堵另一名女学生，并赏她巴掌的视频在网上疯传，引起哗然。 根据《中国报》和《星洲日报》报道，这件事发生在6月14日早上10点30分，受害者是一名13岁女学生，而2名加害者皆是15岁学生。 视频画面显示，受害者被人围堵在厕所，2名女学生轮流掌掴她后，吩咐她不许哭，现场还有其他数名学生围观。 据悉，这起霸凌事件的起因是感情纠纷，该校校长黄良福表示，校方已成立一个调查委员会调查此事，并对加害者进行惩处，2名霸凌者遭校方开除，4人被勒令停学一星期，停学日期另定。 校方日前召见涉及此案的学生家长到校对有关事件进行调解，涉及霸凌学生的家长代表当场向受害学生家长道歉赔礼，警方也有代表出席旁听。 遭霸凌的学生家属代表认为，只是道歉还不够，他们已经向警方备案，一切后续交由警方处理。 霹雳州总警长Dato’ Sri Mohd Yusri证实，这件霸凌事件的起因是霸凌者觉得受害女生与男友过于亲密，因此不爽吃醋，所以才会动手。 据悉，霸凌者的男友也是来自同一所学校，也是15岁。警方透露，受害者已报警，警方则援引刑事法典第323条文（蓄意伤人）调查此案。 ▼相关影片 吉辇中学家协主席黄绍华表示，校方对这件事深表遗憾，并严正拒绝任何霸凌行为，绝不姑息。此事件也可成为其他学生的借鉴，在采取行动前要三思及谨慎处理。 看人不爽就动用私刑，这种行为并不可取。希望孩子们吸取教训，不要再霸凌别人了。 你还可以阅读：女儿遭霸凌，同学不认错道歉！妈妈为女出头Kam他两巴掌，反被告上法庭！😦 照片来源: Facebook 照片来源:...
由Mee Hiris China Muslim荣誉呈现，第三季「THE KNIGHTS AWARD」现已接受提名，吸引各大知名组织和公众人物参与！ 过去的两季中，「THE KNIGHTS AWARD」这个国际奖项已表彰了来自不同领域的杰出故事，并形成了一个精英平台，使品牌和领导人的合作关系得以蓬勃发展。 近日，第三季「THE KNIGHTS AWARD」举办了新闻发布会，许多贵宾如马来西亚宗乡华团联盟总商会主席Dato Sri Robert Lim、Datuk Eric Chong、香港著名演员姜皓文先生以及2016年巴西里约奥运会银牌得主吴柳莹女士等都亲临现场。 此外，Monster Chef创始人Chef KC也在发布会现场以诱人的美食演示让观众大饱眼福，并透露他将在加冕仪式上展现更多烹饪技能。 著名歌手Daniel Powter（歌曲《Bad Day》原唱）、来自印度尼西亚的Putri...
让5个成人坐在7人座MPV（多用途车）的后座，可以说是刚刚好，万万没想到，有人却将3只水牛塞进了一辆MPV的后座！ 根据《Sinar Harian》和《星洲日报》报道，上述事件是在彭亨Kuala Bera的Kampung Bukit Serdang发生。 Bera警区主任Zulkiflee Nazir指出，2024年6月24日凌晨3点20分，一名50岁男子发现一辆可疑的Honda Odyssey MPV无故停在路中间，于是上前查看，岂料却惊见车后座“塞了”3只水牛，随即报警。 他表示，那3只水牛被发现时，相信是因为被人注射了镇静剂，都乖乖地坐在车内一动也不动。 他说，警方目前正在调查此案，并呼吁知情者或丢失水牛的主人立即联系警方。 一辆车竟然能塞下3只水牛？希望不会再有牛受害了吧！ 你还可以阅读：【是谁家的牛哥乱乱跑？】牛凌晨在Highway上游荡被车撞，司机和牛都丢命！ 照片来源: Sinar Harian 照片来源: Sinar Harian...
当您开始迈入高等教育学习的门槛时，需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措，尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程，最终能带领您走向未来想去的地方，以下是您需要考虑的五个重要事项。 1) 寻找最适合您的理想职业，以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程，可能会让您感到压力。但是，请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈，积极参与大学社交媒体专页，然后整理您的课程列表，以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势，或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。 2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造，请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化，这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式，出国深造可以拓宽您的视野，在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习，提前了解校园文化都是有好处的，它不仅能契合您的个人价值观，而且也能推动您茁壮成长。 3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习，它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性，您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外，如果您计划出国留学，也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的，以及它是否符合您的个人期望，这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解，指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间，以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。 4) 想要出国留学？请考虑申请奖学金 大学是一项投资，您可能会觉得，为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式，可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您，可以尝试浏览英国教育官网Study UK，此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息，也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。 5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会，这些活动都提供了绝佳平台，帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...
一年已经走过了一半，还记得年初的感受和目标吗？记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗？所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况，以致当初设定的保健目标，突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢？别担心，无论您是正在实现健康目标，还是感觉有些偏离轨道，您毕竟已经走到这一步了！即使没有达到原本立定的目标或想要的结果，仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度，并反问自己：哪些计划有效，哪些是需要调整？只要稍微反思和检讨，从而发现问题，就能做出必要的调整和改变，以确保达到想要的健康和福祉。 【整体方法】 人们必须有一个重要的认知，整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统，会受到各种因素的影响，从身体健康到心理复原力，从营养摄取到工作事业满意度，每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法，意味着认知不同面向的相互关联性，以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅，以实现整体健康的目标： 1. 提升活力 当迈入年中时期，我们不仅要评估自身的运动习惯，也要评估整体健康状况。问问自己，是否保持活跃，或是持续久坐的生活方式？如果觉得一个人运动有点无聊，不如考虑新的运动计划，或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记，身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动，还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电，而压力管理可对健康产生积极影响；也可考虑安排一次健康检查，以深入了解本身的健康状况，以便主动采取调整措施。 2. 最近心情如何？ 在生活节奏紧促的今时今日，我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来，好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁，其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息，或是短暂休息一天，做自己喜欢的事情（甚至什么都不做），这些以心理健康为优先考虑的积极措施，是保持快乐和情绪复原的关键。 3. 滋养身体，健康茁壮 想想一下，您是否总是坚定地开启新一年，优先考虑健康饮食，最后却发现自己脱离计划，偏离轨道？事实就摆在眼前，保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事，但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程，而不是冲刺的目标，重点应该是在于滋养身体，并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释：“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上，坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
