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All posts tagged "可恶"

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养🐶人士注意! 最近,有网民爆料,有不法分子冒充“市政局抓狗队”,在家门口强行带走毛孩,并以罚款为由勒索现金,手法大胆猖狂! 根据《星洲日报》报道,这件事发生在吉隆坡华联花园(Taman OUG),事发当天早上,事主家里的狗狗像往常一样在门口散步,妈妈也在院子里看着。   突然,一辆白色旧Van停在门口,两名男子手持抓狗器直接朝狗冲去。第一次没抓到狗狗,他们竟一路追上门,再次出手成功套住狗狗的脖子,将狗狗硬塞进后车厢的铁笼里。 当时,事主母亲吓得当场冲上前阻止,但等家人听到声音赶出来时,狗狗已经在笼子里拼命挣扎。 两名男子身穿印有「Baity Services Sdn Bhd」的蓝色Polo衫,他们自称是受吉隆坡市政局(DBKL)授权的“抓狗队”,若要赎回狗狗,必须缴交上千令吉罚款。 不过,男子随后又暗示可以“去后巷解决”,最后事主家人被迫支付RM200,才“赎”回狗狗。 这件事也被转载到Facebook专页「FTopNews 新闻最前线」,事主和家人心有余悸: “那一幕我永远忘不了,狗狗在铁笼里拼命挣扎,妈妈脸色发白,一边哭一边喊。事情结束后,她两晚睡不着,只要闭上眼,就会想起狗被套住的样子。”   后来,事主上网查询,发现该公司是害虫防治公司,并非市政局授权单位。 而类似的骗局,其实早已有民众在网络上投诉,这批人曾在Kepong、Cheras、Ampang、Setapak出没,他们会事先踩点,专挑有狗的家,或故意激怒狗狗,制造“攻击性”假象,再执行任务的名义强行抓狗,目的就是勒索赎金。 一旦居民报警,他们就会立即开车逃离。有人为了追车救狗跌得浑身是伤,也有人指一名长者在过程中心脏病发不幸离世。 “他们的目的是要钱,不论狗有没有项圈,是不是流浪狗,甚至主人在旁也敢动手。”   事主呼吁大家帮忙转发,并提醒住在吉隆坡或OUG一带的狗主们一定要提高警惕,别让狗狗独自待在屋外活动。 若遇到类似情况,马上拍照录影,记下车牌和地点。怀疑有问题,就直接报警。 “我们不是要散播恐慌,而是希望不再有人经历同样的事。这样的行为,不只是勒索,更是伤害。我们只是普通的养狗家庭,不懂法律、不懂辨真假,只知道那天要是再慢一步,我家的狗可能就回不来了。...

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一群中国人漂洋过海到大马设“诈骗大本营”,最近这个电诈集团被瓦解了! 根据东方日报报道,36名中国籍男女(31男5女)今早(9月2日)在波德申推事庭面控诈骗罪。他们被控于2025年8月21日在波德申丹绒花园设点,涉嫌共谋投资诈骗,主要目标是中国公民。   由于被告听不懂马来语及英语,庭方将安排中文翻译员,并把案件展延至9月12日过堂。 在庭上,被告代表律师曾凯斌请求保释。他指出,被告们已被扣留13天,希望能保释外出候审。然而,检方坚决反对,表示被告们是外籍人士,有潜逃风险,还需接受移民局进一步调查。 检方也出示了中国大使馆的正式函件,证实36人的护照已在8月25日被吊销,将他们引渡回国调查。   推事莫哈末费里兹在确认函件真伪后,裁定被告若要在下次过堂时保释,必须符合4个条件: 需有2名大马公民担保人 必须拥有效证件 在大马有固定住址 护照必须交上 他们被控违反《刑事法典》第420条文(诈骗),并可依120B(2) 条文处罚。一旦罪成,可判最高6个月监禁或罚款,或两者兼施。   不要过来我们这里做坏事叻……   你还可以阅读:【“没有中国,就没有新加坡!”】中国女子在新加坡环球影城『插队』,还爆粗口呛人家!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报

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安邦(Ampang)Seri Nilam公寓发生骇人事件! 一名男童从公寓D栋5楼一户人家外的笼子里,抱走两只新生小猫,疑似将它们带到楼下杀害。小猫随后被发现死在4楼的楼梯间,现场血迹斑斑,惨不忍睹!   根据WORLD OF BUZZ报道,动物权益倡导者Shima Aris在社交媒体曝光此事。她指出,闭路电视拍下了男童从笼子里抱走小猫的过程,而这些小猫随后被发现已经死亡。   ▼相关影片 影片来源:Instagram @shimaaris   她痛批这是近期又一起小孩虐杀动物案件,无奈表示还要死多少只小动物,才会有人采取行动? 她呼吁公寓居民及公众向兽医局(Department of Veterinary Services, DVS)和警方报案。 “不管是不是小孩,都该依杀害动物罪惩处!父母也要负责任!” 原帖可点击这里查看。   太可恶了!不爱请别伤害!  ...

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离谱!超多车逆行,车主一路狂按喇叭逼退!影片在各大社交平台疯传,引起网民热议! 根据The Rakyat Post报道,影片画面显示,车主左转出路口,结果却连连遇到逆行车,包括Honda HR-V、Toyota Vellfire、“Maseli”等等,全都不讲武德霸道逆行。 车主气不过,一路狂按喇叭,直到那些车退后让路。   该地点疑是在Mahkota Cheras,据悉这条路常常发生逆行的情况,许多司机为了避开红绿灯,直接逆行来当捷径。 不少网友看了影片留言支持:“看得太爽了,终于有人敢按喇叭了!”、“影片看了很满足” ▼相关影片 影片来源:Facebook | 原来是这样   不是你赶时间就可以乱来,逆行不仅危险,还违法。请所有司机自律,别再害人害己!   你还可以阅读:马赛地逆向行驶『撞死华裔情侣』,大马32岁男子不认罪!(内附影片) 照片来源: 原来是这样 照片来源: 原来是这样 照片来源:...

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新加坡一起令人发指的Nue童焚尸案终于尘埃落定。 2020年2月21至22日,4岁女童江雨惠(洋名Megan)在新加坡基里玛路公寓内,遭生母符丽萍(29岁)及男友王世祥(38岁)残忍Nue待致死,随后被焚尸灭迹,骨灰撒入大海。   根据报道,庭审在今早(4月4日)9时30分开庭,符丽萍面容憔悴、双眼红肿,情绪低落;王世祥则神情淡定,全程没有情绪波动。 法官指出,案发时年仅4岁的Megan依赖两人照顾,多个月来恳求食物和衣物,却被无视。 两人甚至拍影片记录Megan的无助时刻,行为恶劣至极。Megan断气后,两人毫无悔意,而是优先考虑自保,精心策划焚尸,剥夺Megan最后的尊严。 最终,符丽萍认罪后被判坐牢19年,王世祥被判坐牢30年并鞭打17下。   如今,恶魔得到了应有的惩罚,只愿小Megan能在另一个世界安息,不再遭受这世间的苦难。   你还可以阅读:小孩被车撞倒,巫裔父亲不爽狂Hoot女司机!目击者曝真相!(内附影片) 照片来源: 联合早报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报

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光天化日之下在Shopping Mall偷拍女生裙底,简直是无法无天! 近日,槟城某商场发生一起令人愤怒的偷拍事件。一名华裔男子疑似多次偷拍女生裙底,被一对热心夫妻发现,并记录下整个过程,随后将影片上传到社交媒体,瞬间引发社会关注。   根据东方日报及Xuan报道,这对热心夫妇将他们拍到的三段影片Po上网,详细讲述事情的来龙去脉。 这对夫妻表示,他们当时在商场里的咖啡馆喝咖啡,偶然发现这名男子的可疑行为,他们便开始密切关注男子的动向,并拍下多段影片作为证据。 影片中,这名男子多次跟随穿着短裙的女性搭乘手扶梯,并以同样的方式偷拍。 “我想问,有哪位正常使用电梯的男性,会以这种姿势拿手机靠近女子裙底? 会在两层之间反复搭乘电梯,每次都这么‘刚好’出现在穿短裙的女性身后? 这样的行为,谁能合理解释? 谁能说这是正常的? ” ▼相关影片① 影片来源:Facebook | Su Sern Chie   更令人震惊的是,当这名男子拍摄了至少四名女子的裙底后,便与一名女子会合,手里还抱着一名小婴儿,疑似是该名男子的妻子与孩子。这样的行为不仅让人感到恶心…… “坦白说,那一刻我不是心软,而是心寒。 你是父亲,是丈夫,应该是孩子的榜样,是妻子的依靠。 但眼前的你,只是个怀有癖好的人。 ”...

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前阵子,一辆摩托车越过双线迎面撞上一辆轿车,导致车子的挡风玻璃爆裂,右前侧车身严重受损。 然而,意外发生后的维修赔偿问题,才是网民关注的焦点。   根据星洲日报报道,这起事故发生于2月24日上午11时21分,具体地点尚未确认。行车记录仪画面显示,轿车正在平稳行驶中,突然,一辆摩托车从对面车道快速冲来,越过双线撞上该轿车。 事后发现,摩托车的路税已经过期,也就是说,车主恐怕只能用自己的保险来索赔了。明明不是车主的错,却不能Claim摩托车,而且还要亏损自己车子的NCD,实在有够冤枉的。   网友们看到视频后感到无奈,纷纷留言分享自身经历。有网友感叹,即使责任完全在对方,车主还是得自己承担修车费用,甚至可能损失NCD。 另一名网民则指出,即使事故是由摩托骑士引起的,但只要骑士受伤,车险的NCD就可能被影响。这种规定让许多车主感到不公平和无奈。 “就算是摩托骑士的错,只要他受伤,就能索赔汽车的NCD。” ▼相关影片 影片来源:Facebook | IDEAL CAR   此外,有女网民分享了自己的经历。她说,2022年她在路口右转时,一辆高速行驶的摩托车撞上了她的车,导致骑士韧带断裂。 随后,对方提出索赔,影响了她的车险NCD,但错不在于她,事发路段并没有禁止右转的告示牌,她是可以右转的。 “事发过去1年了,骑士还在索赔我的汽车保险,甚至因为赔偿数额过高无法达成协议,最终闹上法庭,所幸最终解决。 警察也告诉我,即便摩托车骑士有错,但因为他受伤,所以责任还是在我身上。我不仅被Saman,还要承担所有索赔费用。”   针对摩托车撞轿车引发的NCD索赔争议,汽车代理Steven解释说,根据现行法律规定,无论事故责任在谁,只要摩托车骑士受伤并索赔医药保险,车主的NCD就可能受到影响。 “即使是骑士的错,无法直接索赔汽车保险的NCD,但只要他们受伤并向保险公司索赔医药费,就会间接影响到汽车的NCD。” 他还指出,因为汽车是四轮,摩托车是两轮,一旦发生事故,通常认为司机需承担更大的责任。 更扯的是,摩托车骑士还可以在事故发生后的6年内,提出有关身体健康问题的索赔。...

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11月14日,在Gombak轰埠(Kuang)的一所学校篮球场外路段,发生了一起让人揪心的事故。 10岁的刘凯欣骑着自行车兴冲冲地去买冰淇淋,没想到却遭遇了车祸。那辆车撞了她之后竟然逃逸了,导致刘凯欣脑部出血陷入昏迷。   根据《东方日报》报道,经过了好几天的治疗,刘凯欣的情况并没有好转。刘凯欣的阿姨透露,医生已经确认凯欣脑死亡。 “医生说凯欣随时会离开,叫我们去见最后一脸,医生已经检查了2 次,明天会再做多一次诊断。”   这起事故发生后,刘凯欣家人和警方都在努力寻找线索。幸运的是,有一位好心的车主提供了行车记录仪的画面。 影片显示案发当天的5时22分,一辆黑色轿车停在刘凯欣被撞的路段,还向反方向的红色轿车闪高灯示意减速。相关影片的第14秒后,该路段便没有车前行。 ▼行车记录仪录像: 影片来源:东方日报   据报道,那位提供行车记录仪画面的红色轿车司机,已经去警局录了口供。现在大家都在等警方的调查结果,希望能尽快找到那个肇事逃逸的司机。 Sungai Buloh警区主任表示,警方已接到报案,正在全力调查,并援引《1987年陆路交通法令》的第43(1)条文(疏忽驾驶造成车祸)展开调查。   希望刘凯欣能够挺过这一关,出现奇迹。同时,也呼吁大家在路上开车一定要小心,注意行人和骑车的人,不要让这样的悲剧再次发生。   你还可以阅读:大马轰动一时的『3起儿童失踪案』!有的至今音讯全无,有的惨遭毒手…… 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源:...

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近年来,便利店的偷盗事件屡见不鲜,而日前,一名Makcik为了省下一笔奶粉钱而使出的“奇招”更是让人大跌眼镜。 根据星洲日报和NTVNews的报道,这起事件发生在印度尼西亚的Alfamart。在流出的监控视频中,只见一名身着头巾、长裙、戴着口罩的大妈在便利商店里来回走动。   之后,她走向放置奶粉的货柜,自然地拿起两盒奶粉。 当她确认过店员在忙,周围也没有任何人注意到她之后,她就迅速地蹲下、撩起裙底,再把两盒奶粉塞进裙底用双腿夹住,一套动作行云流水,之后便若无其事地站起来走出便利店。   这整个行窃过程只持续不到3秒。最令人惊讶的是,这位印尼大妈起身后的步伐并没有受到任何影响,根本看不出来她的裙底“暗藏玄机”。 虽然大妈顺利开溜,但却没躲过监控摄像头的“法眼”,监控视频在网上传开后,迅速在网上掀起大量讨论: – 「高手在人间!」 – 「尊严去哪里了?」 – 「神一般的操作。」 – 「一看就知道有练过。」 ▼相关影片: 影片来源:TikTok/@8world.news   暂且不说法律责任,这也算是一种社会性死亡了吧!只能说做人还是要脚踏实地,毕竟法网恢恢,疏而不漏啊……   你还可以阅读:【贪小便宜丢大脸❗】女子超市『偷换鸡蛋』以为神不知鬼不觉,却不知身后有“眼”!(内附影片) 照片来源: TikTok/@8world.news...

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载到不讲理,还弄脏车子的乘客,就足以导致任何电召车司机/骑士崩溃。 根据《Thaiger》和《星洲日报》报道,泰国一名电召车摩托骑士Korn日前载送一名女乘客时,对方竟然直接在座位上小便,导致他的裤子因沾到对方的尿液而瞬间湿透。 更可恶的是,这名乘客还拒绝付他车费,让他气愤不已!   他事后透过一个Facebook专页发布当时拍下的影片,以提醒其他电召车司机/骑士小心提防该涉事乘客。   从网上疯传的影片可见,该电召车骑士在帖文中写道: “如果你要小便,就告诉骑士一声,为什么要尿在他身上?无论是患有精神疾病或生理残疾,你应该穿纸尿片。” 从影片可见,骑士正在投诉女乘客在骑摩上小便的行为,并要求她支付87泰铢(约RM11)的车费及清理座位,同时也指自己的裤子被乘客的尿液弄湿了。   据报道,该身穿白色连衣裙,带着黑色包包的乘客相信是一名变性人,但其性别未能证实。 尽管骑士向她讨要车费,但该乘客拒绝付钱,反而还打电话给她的父亲,要求对方帮她找另一辆电召摩托车。 乘客甚至挑战骑士去提告她,坚称她不会支付车费和清理座位,骑士最后只好离开。   Korn事后接受当地电视台Channel 7采访时说,上述事件是于2024年11月10日清晨4点许发生。 当时,他从曼谷市的大理石寺(Wat Benchamabophit),又名“云石寺(The Marble Temple)”接载该名乘客后,便骑车前往位于大林江的住宅区。 他透露,自己当时看见乘客鼻子上有白色粉末,但没多加理会,继续行程。 途中,乘客不断把脸靠在他的背上,随后更在距离目的地只剩下2km的路上,直接小便在摩托车上。   Korn惊觉自己的裤子突然被浸湿后停车检查,结果发现乘客的行为怪异。...

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接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

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自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

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泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

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因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

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Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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