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All posts tagged "口号"

时事

以色列海军近日在国际水域拦截前往加沙(Gaza)的人道救援船队Global Sumud Flotilla,并扣留船上包括12名大马公民在内的数百名志愿者。 根据《Malay Mail》及《SCMP》报道,被扣留的大马志工当中包括数名公众人物与志愿者,包括艺人、网红、歌手。   Sumud Nusantara Command Centre(SNCC)表示,共12名大马人确认被扣留,但也有部分人还没能跟指挥中心取得联系,身份与状态尚未完全确认。 SNCC引述掌握的消息指出,已知被扣留的志工“被认为安全”,目前还没有迹象显示他们面临生命危险。部分人仍被关押在各自被截获的船只上,也有可能被转移至以色列境内的拘押设施,但具体地点与细节尚未完全公开。   大马外交部已确认此事,并发表声明,要求以色列“立即且无条件释放”所有大马公民。 首相安华则严厉谴责以色列的行为,称这是对国际法与人道主义原则的严重侵犯,并强调马来西亚将动用一切法律与外交渠道维护国民权益。 目前,大马方面已派遣律师团队前往约旦(Jordan),准备通过法律途径协助被扣留的大马公民,并与国际组织保持联系,监控相关进展。 国际上,多国政府与人权组织也批评以色列的拦截行动,呼吁尊重国际海事与人道救援原则。 以色列方面声称,此举是为了阻止船队进入被其列为“战区”的加沙海域,并表示相关人员将会被遣返至原籍国。   【事件背景】 “Global Sumud Flotilla” 是由国际人道组织与活动人士组成的船队,目的在于突破以色列对加沙的长期海上封锁,运送医疗物资、食品与人道援助物品。 本次行动共约14艘船只参与,其中至少201人被以色列扣留。除了马来西亚人,还有来自不同国家的志工、医生及人权活动家。...

时事

大马是个多元种族、多元文化的国家,大家一起生活最重要的就是互相尊重!尤其在饮食方面,不同族群有不同禁忌,更需要大家懂得体谅。 最近,Kajang一间有着清真认证的连锁餐馆却发生离谱一幕——一名男子竟然自带啤酒进店,要求店员借杯子饮用,被劝阻时还嚣张说“Kita Satu Malaysia”(我们是一个马来西亚),引起网友强烈不满。 根据《WORLD OF BUZZ 》报道,网民@sajanaksharestory在社交平台Threads上分享了两张照片,询问: “想问一下,在清真餐馆里可以喝啤酒吗???这人还跟店员要了一个空杯子,然后突然拿出啤酒倒进去喝 🤯” 原Po表示,店员其实有上前好声好气提醒,但他反而骂店员。   之后,店员请来保安处理,保安也上前告知该名男子,但他还是很固执,拒绝配合,甚至继续骂人,不断强调:“Kita Satu Malaysia。”  原Po在留言区补充: “当有人劝他时,他还说自己只是想和刚放学的孩子轻轻松松吃顿饭,却被人打扰。所以不太可能是大陆来的吧?因为他孩子看起来都已经是中学生了。” 原Po并没有透露事发日期,仅表示这件事发生在Kajang。原Po说,最后店员只好把他用过的杯子丢掉。   事件曝光后,不少网民担心餐馆会因此惹上麻烦,也有人批评男子: —「请不要用种族的角度来看待这件事。作为华人,我认为他应该面对法律后果。这是个严重的问题。」 —「他在大马生活这么久,应该懂得基本常识吧?非清真的餐馆那么多,他偏偏要去清真店。」 —「他们觉得这是小事,但如果有人举报,这间分店可能会失去清真认证……所以这是很严重的。」  ...

时事

为悼念两名坠楼身亡的拉曼理工大学学生,22岁的何恩霓与21岁的郭峻豪,一群校友自发举办 “点亮希望:公开追思会”。 根据中国报报道,追思会于昨晚(8月27日)8时至9时在PV9对面人行道,校园一侧举行。现场有逾30人参与,大家点蜡烛、献花,也写下留言寄托哀思。   出席者包括拉大前学生会主席黄佑利、马大新青年代表、拉大青年先锋、公正党旺沙马朱区部主席黎正兴及人权律师周本兴。 黄佑利在会上严厉批评校方应对霸凌事件只是喊喊口号,缺乏实际行动,还透露前一晚他依然收到一名在籍生的求助信息。   学生自称患有心理疾病,在遭遇霸凌后向学业顾问求助,竟被回应“想太多”。因此,他要求校方两名负责人,即学生辅导服务主任与学生事务处总监立即引咎辞职。 曾是忧郁症患者的人权律师周本兴,则以过来人身份提醒学生,不要向霸凌低头,更不要轻易放弃生命。如果觉得自己有心理困扰,就该勇敢求医。 他也建议朋友和家人多倾听而不是批评,“有时候,闭上嘴巴、借出耳朵,就是最大的支持。” 他同时鼓励大家加入他成立的 “马来西亚忧郁症关怀小组” 寻求协助。   追思会不仅是缅怀逝者,更是一次社会提醒。霸凌不是小事,心理健康需要被正视。希望这场悲剧能成为改变的契机。   你还可以阅读:【对不起爸妈,我承受不住压力…】大马22岁女大生想不开从公寓坠下!遗言曝光,父亲控诉3名同学! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

时事

如果连基本常识都不通关,还要怎么当老师来教育学生呢? 日前,一名去面试当老师的面试者竟然连安华是大马的第几任首相都答不出来,让面试官惊讶又失望!   根据《mStar》报道,大马一名男子日前参与了大马教育服务委员会(SPP)的一场面试,事后将面试时遇到的尴尬情况分享出来,引起了网民的关注。 男子说,当时面试官先是问他,我国现任首相的口号是什么,而他回答说是“昌明大马”(Malaysia Madani)。 “然后,面试官问我隔壁的考生:‘大马实行的是什么体制’,没想到对方竟然回答‘经济体系’(sistem ekonomi)。”   面试官听了该答案都吓了一跳,因为正确的答案是“议会民主制度”(sistem demokrasi berparlimen)。 接着,面试官再问了该考生一道比较容易的问题:“现任大马首相是第几任首相”,没想到对方又答错了! “很不幸的,那位考生回答说是第8任,而正确答案应该是第10任,即首相安华(Datuk Seri Anwar Ibrahim)。”   他说,该考生错误的回答让现场气氛顿时变得很紧张,面试官之间立马互相对视,明显对该考生的表现感到不满。   该故事随后在网上引起网民的热议,许多网民认为应征者应该在面试前做好充足的准备,尤其与国家相关的基本常识。 -「这些都是常识题。你必须知道国家实行的是什么制度。」 -「这种基础问题都答不出来?太惨了,而且还是以小组形式来进行的面试。」  ...

时事

雪兰莪巴生有家餐馆,被发现餐具印有毛泽东肖像和共产主义口号。事情在网上曝光后,警察也迅速出手,直接突袭了那家餐馆,还把餐馆经理带走了! 根据《BERNAMA》及《中国报》报道,一名内容创作者到巴生Bandar Botanic一家中式烧烤店探店时,拍下影片Po到网上。 警察总长Tan Sri Razarudin Husain表示,报案人发现上述影片后向警方报案,警方随后也展开搜查行动。   巴生南区警区的刑警们在12月4日晚上10点,展开突击行动搜查该餐馆,并逮捕一名20岁的餐馆经理。 警方在餐馆里找到5个白色陶瓷碗,上面印有中国共产党主席毛泽东的图像,还有其他一些相关人物的画像。 同时,警方还扣押带有中文字和人像的陶瓷茶杯、有着毛泽东图样的陶瓷汤匙及单据。   被逮捕的20岁经理今年(2024年)10月份就在该餐馆工作,月薪RM4,500。他承认这些物品都是是餐厅老板的朋友从中国买回来给餐馆用的。 警方向巴生地方法庭申请延扣嫌犯两天,以根据《1966年社团法令》第47条文和《刑事法典》第505(b)条文进一步调查。   在现代社会,文化与政治的界限往往会变得模糊且微妙,上述事件无疑触及了这个敏感领域。 你对这件事又有什么看法?留言理性讨论。   你还可以阅读:【大马也有代排了❓?】收费帮人『代排』餐厅,结果被传唤到警局! 照片来源: Berita Harian 照片来源: Malaysiakini...

时事

打工人苦,打工人累,打工人还要被当成牛马,趴在地上欢迎老板?! 根据《香港01》和《东方日报》报道,网上疯传一支影片,画面可见有20多名男女趴地大喊口号: “启铭分校,欢迎黄总,启铭分校,生死不辱使命,用更好的结果,欢迎黄总的到来!”   据悉,这些员工来自广州一间教育培训机构,画面中可见,20多名员工趴在地上夹道欢迎领导,并喊出口号。 尽管不知道拍摄时间在何时何地,不过已经在网络引发舆论热议,有网民批评这是对员工的人格侮辱,纷纷吐槽: —「真正的牛马打工人。」 —「怎么感觉像缅北传销?」 —「给奶奶拜年我都没趴过。」 —「秦始皇来了也没这阵仗啊!」 —「教书育人的地方咋变成训狗场了?」 —「一般过世的人才这样送吧?这老板咋想的?」 —「冒昧问一下,这种一个月多少钱?每个月超过2万当我没说。」   影片当中提及的分校是属于“广州简单好教育科技公司”旗下,有网民爆料称,该机构老师多为无证上岗、伪造学历,还自称名校毕业。 此外,该集团拉人头诱骗家长报班,一门科目直接让家长报20次以上的课,总价高于2万人民币(约RM1.2万)。 据悉,一次课费超过500人民币(约RM304),但分给老师的不足100人民币(约RM60)。   不过涉事公司负责人表示,“简单好教育”成立于2020年,当年年底就停止营业,但尚未注销。 该影片在数个月前就已经出现,但一直流传至今,对公司造成负面影响。 负责人认为,影片可能是同行“恶搞”并剪辑过的,但也承认不排除公司创始团队解散后,有成员自行开设了培训机构。 “影片可能是同行恶搞,有关部门在今年五六月份就了解调查过了。我们公司和被拍的公司一点关系都没有,现在已经在走注销流程。”   负责人透露,公司股东中确实有一人姓黄,不过黄先生并没有参加这种欢迎仪式。...

时事

自从以巴冲突爆发以来,大马就掀起了连连不断的“杯葛潮”,导致多个著名餐饮业品牌的生意大受影响,甚至被迫关闭。 根据《星洲日报》报道,近日,一家名为DFC的本地炸鸡品牌面市了!DFC打着“100%穆斯林土著”的口号,开张第一天就引来众多穆斯林的支持。 DFC的全名为DarSa Fried Chicken,主打售卖炸鸡,因此也被称是冲着著名炸鸡品牌KFC而来的本地快餐品牌。   DFC是由大马一名宗教司Syeikh Muhd Zainul Asri创立的品牌,誓打造一个100%穆斯林土著的本地企业,并取代KFC,成为新一代全民快餐。   根据DarsSa Fried Chicken的Facebook帖文,DFC是一家100%属于穆斯林土著的本地企业。DFC在雪州Rawang开设了首间分店,并在开幕首日免费派发炸鸡,吸引了大批穆斯林前来光顾。   大马人又多了一个快餐选项。 你对这个本地快餐品牌有什么看法呢?来说说看吧~   你还可以阅读:大马网民回忆『Sungei Wang的辉煌时期』,KFC分店更曾创下『2个惊人纪录』! 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri...

通稿

PUMA Car Club盛典东南亚首秀圆满举行! 这场活动汇集了赛车运动、时尚、娱乐和美食,还有PUMA东南亚赛车运动大使、Netflix节目《Physical:100》的参赛者、著名运动员——Sexyama倾情现身,现场气氛High到最顶点!   日前,PUMA在吉隆坡Sentul Depot举办的首次东南亚汽车俱乐部盛典,现场还有一系列活动和精彩表演,让参与者成为PUMA的赛车世界的一部分,体验速度与激情。   最重要的是,Netflix节目《Physical:100》的参赛者、著名运动员秋成勋a.k.a Sexyama也现身活动现场!身为PUMA东南亚赛车运动大使的他受到了大家的热烈欢迎~   Sexyama分享他在MMA(综合格斗)和赛车运动获得的刺激与经验,第一次来到大马的他也对于大马朋友的热情感到惊喜不已: “MMA和赛车运动都需要高度专注才能取得优异成绩。现在我已经老了,但我会继续努力。与PUMA合作让我觉得,我可以激励他们保持同样的态度,继续成为中年男性希望的象征!” “这是我第一次来这里,我一直想拜访并跟大马的朋友们见面,我很高兴今天能够来到这里。我很惊讶今晚有这么多人出席,我希望大家继续表达对PUMA的热爱和支持。”   PUMA在赛车运动领域大展拳脚,与汽车行业及Formula 1领域的最佳品牌合作,将激情与时尚融为一体。 这呼应了PUMA的品牌口号“Forever Faster”,体现了PUMA对快节奏、不断发展的赛车运动精神的承诺。 未来,PUMA还会有更多计划,帮助所有的汽车爱好者表达他们对赛车运动的热情。   除了PUMA现场活动之外,PUMA最新的2023秋冬赛车运动系列现已在选定的PUMA商店和网站PUMA.com上发售,所有产品价格从RM159至RM729不等。 如需了解有关PUMA赛车运动系列的更多信息,请浏览?https://my.puma.com/my/en/motorsport-1  ...

通稿

「Astro」电台邀大马民众一起参与「寻车游戏?」,参与活动就有机会赢取RM500现金奖!?   从即日起至2023年4月16日,只要大家在大马西马半岛的任何地区,找到印有「Astro」旗下的任何一家电台(MY、MELODY、GOXUAN、Hitz FM、Mix FM、Lite FM、ERA、SINAR、GEGAR、ZAYAN、RAAGA)海报的指定车辆,就有机会赢取总值RM5,500的现金奖!?   大家找到印有「Astro」旗下电台海报的指定车辆后,只需跟着以下3个简单步骤,就可以参与活动咯~ 步骤一:找到印有海报的车辆后,拍摄一张自己与该车辆的创意合照。 步骤二:搭配创意口号并写上1️⃣个指定标记,如#MYSpotTheCar、#MELODYSpotTheCar或#GOXUANSpotTheCar。 步骤三:把照片上传到Instagram就可以了,记得把账号设置为公开!   每个人参与活动的次数都是无限的,所以大家可以上传多张照片至Instagram参与比赛。 不过,「Astro」旗下的11家电台中,每个电台都只有一个胜利的名额,因此只有发布最有创意的照片+口号的参赛者,才能把RM500的现金奖带回家!?   获胜者将会在Instagram收到私讯通知,所以大家参赛后,记得要及时检查信箱有没有新的信息! 想把RM500带回家,那你就快去找车车参与活动啦~   欲知更多有关「寻车游戏?」的比赛详情,你可浏览并关注: ?SYOK官网(?请点我!) ?Facebook(?请点我!) ?Instagram(?请点我!) 照片来源: SYOK...

时事

虽然11月19日就要大选了,但还是对自己即将要做的决定或是投票本身感到十分惶恐? 周边的人都死气沉沉,想要弃票不投,影响到自己也开始怀疑人生?   相信这一现象不仅存在,它在18岁且是First time投票的年轻选民当中更为普遍! 别慌别慌,为了给自己也给你们打气,NOODOU全体小编精心编写了26句“劝投”文案给你来发帖! 赶快来依据类别挑选最合你心水的那一句专属文案吧!   ▼经典口号型 推荐指数:5/5分 经典永不过时!哪怕你把它印在海报或手册到处宣传都mou问题! 你一票我一票,大马未来有希望!想要自己来一个口号? 只要跟着这些经典口号的Formula“你一票我一票,XXXXXX”就没错啦!   ▼押韵歌词型 推荐指数:5/5分 押韵押到准准是让一句话变得更有Feel的秘诀!感觉自己就像在讲古诗:举头看日历,买票回故乡~ 更不要说押着押着韵还能把它唱成完整的歌咧~不过剩下的词或韵得由你们自己来填,小编可不干!?   *此口号请搭配《潇洒走一回》歌曲食用   ▼展望未来+苦口婆心型 推荐指数:4/5分 正是因为未来是未知的,我们才要把目光放远,预测各种可能性!...

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时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

时事

现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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找工作本来就是双向选择,而不是被公司录取就一定要接受。 最近一名大马男子礼貌拒绝Offer,没想到竟收到HR的冷言酸语???   事情是这样子的,男子经过面试比较后,决定选择更符合自己职业规划的公司,所以他礼貌地拒绝这家公司。 听起来很正常对吧?结果对方HR直接来一句讽刺回复:“谢谢你浪费大家时间。”   “我非常客气地说明理由,并表达感谢,但没想到对方人事部却回了那句冷淡又不专业的话,让我很错愕。” 他强调,他不是要抹黑公司,只是想提醒大家,求职者有权利花时间思考和比较,特别是拿到多个Offer的情况下。 “HR或雇主不应该这样跟求职者说话。即使觉得对方浪费了时间,也应该保持专业。”   许多网民一致认为,HR的态度不专业,庆幸男子没有加入那家公司。 “你应该回他说:谢谢你再次验证我没选你们是对的” “你真的躲过一颗子弹,这是典型有毒工作环境的前兆” “人事部的态度往往反映公司的文化,如果人事部都这样说话,那公司内部氛围大概也不会好到哪里去” “求职不是公司单方面挑人,而是双方互相评估。拒绝入职机会不代表不尊重,但人事部不专业的回应,却成功劝退所有未来应聘者”   他应该庆幸自己没有选择这家公司。   你还可以阅读:HR误发机密文件,大马男子意外发现新同事『花红比自己高』,做了7年心理不平衡! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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