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All posts tagged "发型"

时事

我国政府允许美发业在6月10日起复工,许多理发店也陆陆续续开工啦~ 许多理发店复工第一天就爆满,大家都等不及跟F4头说bye bye,理一头整齐能见人的发型。 不过,工可以开,SOP还是要遵守的哦~ 不要以为不遵守SOP也没人知道,执法人员已经在今天(6月11日),突击检查多间理发店!   有网民在面子书分享多个执法人员检查理发店的视频和照片,大家都有乖乖遵守SOP哦~ ✅登记   ✅戴面罩、口罩   ✅穿上一次性围裙   ▼相关影片 Posted by Apple Tee on Rabu, 10 Jun 2020 影片来源:Facebook  ...

时事

首相慕尤丁再次使出Power Card,行动管制期卷土重来。然而,大马人是不会这么容易就被打倒的!   想当年,MCO进行了那么多天,大家也不能总待在家无所事事的嘛~一起来看看2020年MCO期间,大马人都Get了什么新技能,解锁了什么新职业吧?? 1. 发型师 这问题对男生来说尤其严重。MCO困在家里,头发不是像F4,就是像济公了!   于是大家纷纷发型师上身,拿起剪刀/剃刀,自己上阵剪头发~   ▼这是…?     2. 爱情动作片研究大师 根据中国报报导,著名影视网站Pxxnhxb调查,我国可能是该网站浏览率最多的亚洲国家,在全球排名第4。 与新冠肺炎肆虐之前相比,该网站的浏览量增加,因为大多数人要么自我隔离,要么在家工作。甚至在2020年3月25日一度增加24.4%的高峰!   3. 保姆 MCO期间,许多爸妈也开始在家工作,于是就有了一边工作、一边照顾孩子的状况。国外还有家长不想孩子打扰他们,竟然直接把孩子黏在地板上! 爸爸妈咪真的辛苦了~   4....

时事

在肺炎蔓延期间,世界各地都开始了持久的抗疫战,有的出动当地艺人拍摄宣导片,传授抗疫妙招,有的设计文宣,提醒大家戴口罩,勤洗手等等……     最近,越南就将抗疫和流行音乐结合在一起,制作出了一首抗疫歌曲,名叫《洗手歌》,这首歌在网络蹿红,现在在YouTube上已经累计了超过700万的点阅率!     据说,这首《洗手歌》是越南歌手Erik和Min以及歌词创作者Khac Hung联合越南卫生部所制作的,歌曲是用Erik和Min在2017推出的流行音乐《嫉妒》(Ghen)重新制作,以轻松活泼的方式,教大家如何预防肺炎。     歌曲MV主要是用2D动画呈现,主要传达防疫的基本知识,歌词也相当有趣,有句就唱到「近期有一种很红的病毒,它的名字叫新冠。它从哪里来?它的家乡是武汉,好好的突然闯出来,我们一定要提高警惕,别让它蔓延」,字字句句都提醒着大家要注意预防疫情。       重点在这首歌川红后,歌手Erik也表示将制作英文版《洗手歌》,让歌曲不限于越南听众,而是更广泛地让各地人都听到,英文版歌曲也已经完成录制,相信很快就会推出。     目前越南的新冠肺炎病例共有16宗,据官方消息指出,所有病人都已经痊愈出院,希望疫情在各地都能够有效控制住,病患赶快痊愈,疫情赶快消失!     你还可以阅读:【谐星也Take it Serious!】Pua Chu...

时事

在这个小鲜肉当道的年代,凡拥有高颜值的年轻男孩,必然引起轰动!还记得之前爆红的居銮帅气中学生吗?大马日前出现一名神似赖冠霖+车银优の超级小鲜肉,年仅7岁的他立马吸引上千网民大赞“太帅了吧”! 照片来源:Facebook   这名小男孩就读于柔佛烈光镇培智华文小学一年级,该校的官方Facebook上载许多一年级学生的校园生活照片,小男孩凭着一张“神颜”,引来千多名网友转发留言! 照片来源:Facebook   这名小男孩有着一双大眼睛,韩式潮流发型衬托出他可爱的脸庞,一脸无辜的萌萌感让不少网友大呼:“心都要融化了~”   照片来源:Facebook   俗话说3岁定80,小时候就这么帅,长大了还得了?(柔佛帅哥好多,姐姐真的可以!!??)   你还可以阅读:【连小学生都沦陷了!】大马小学出现神似余德丞小鲜肉,女网友:姐姐可以等你长大!

时事

新年又快到了,许多爱美的人又陆陆续续上理发店改发型、换发色,准备好过节~ 不过,有些人为了省钱,会自己在家DIY染发,而一名女子竟然因此把整个头皮给搞砸!   根据Daily Mail报导,一名20岁的澳大利亚女生Annaliese Fox日前为了省钱,自己买了10.00美元(约RM46)的粉末漂白剂来漂发。 她把它涂在头发上,用保鲜膜包着头发后,就出去超市买染发剂。 照片来源:Daily Mail   没想到涂上漂白剂的1小时内,她觉得头皮和脖子有一股强烈的灼伤感,感觉整个头像是着火一样! “我吓坏了,直接冲进超市的洗手间,撕下保鲜膜,而我的头上还冒出了水蒸气。” “我想要洗掉漂白剂,但水龙头的位置太低了,我只能洗掉一些。” 照片来源:Daily Mail   后来,她赶回家中,用冷水洗掉了漂白剂,但对头皮已经造成伤害。她晚上去了当地一家医院,头部的照片被送到皇家北岸医院的重度烧伤科。 悉尼医疗中心的整形外科医生正在评估如何治疗,她这种情况属于三度化学灼伤,可能需要植皮手术。 照片来源:Daily Mail   她说: “这是个非常愚蠢的决定,而你也千万别这么做。 这一切都不值得,而且还可能会严重伤害你的头发。”...

娱乐

小时候看卡通,总爱想象如果它们变成真的那该有多好啊!可以一起玩耍,到处探险,生活一定很有趣!但那都只是我们看着电视荧幕播放的卡通,所凭空想象出来的,我们从来也没想过当卡通跳脱除二次元可爱模样,到真实化、拟人化的时候会有多可怕!? 照片来源:GIPHY     国外3D画家Miguel Vasquez就是这方面的专家,他将我们小时候所看过的卡通都拟人化了,模样还真的跟想象的差很大!一起来看看…… 海绵宝宝、派大星和章鱼哥,这3位人气卡通界的巨星给我们带来了无限欢乐,但看看拟人化的他们,小编简直不忍直视,怎么这3位就崩坏了,长得就像反派外星人! 照片来源: marvelous_mikee     第二个就是,辛普森家族的爸爸,虽然作家还原了五官和发型,但这凸出来的眼球和超大的嘴巴,怎么看都不符合人体工学!到底要怎么长,才会长成这样啊? 照片来源: marvelous_mikee     接下来就是可爱的阿宝了~啊,一点也不可爱……真人版阿宝看起来就像不知道哪里来的变态,没有鼻子皱褶的脸颊,嘴还缺牙!到底哪里像阿宝了? 照片来源: marvelous_mikee     再来,大眼怪!作家的大眼怪完全崩坏了!看起来就像要入侵地球,在科幻片里常出现的恶心外星人…… 照片来源: marvelous_mikee...

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头发对女人来说就是宝!要是好不容易留长的头发突然被剪掉,心肯定会痛很久! 没想到,土耳其的一个改造真人秀“Kuaförüm Sensin”(你是我的美发师)竟然会闹出这么一场“悲剧”! 根据Daily Mail报导,参与节目的其中一名发型师Bilal Ağın在未经女模Ilayda的允许下,减去了她30cm的长发。 照片来源:YouTube   看着她长发过腰的头发一瞬间只剩过肩,女模当下直接懵了! 她当场爆喊,用双手掩面,还把围巾脱掉,想走出摄影棚。原本面带微笑的发型师这才惊觉事情不妙! 照片来源:YouTube   女模边哭边走,却突然脚软倒地!在旁的女主持人见状马上伸手搀扶,摄影棚的其他参赛者更是一脸错愕。 所有人停下手边工作,静待节目工作人员上前处理。 照片来源:YouTube   等待女模心情平复后,女模继续登台进行改造,但坐在位置上的她难掩悲伤,一边拨发一边哭泣,看起来情绪依然相当激动,发型师也一脸尴尬,不知如何是好。 照片来源:YouTube   事后,该名发型师表示,他是为了支持癌症幸存者一项名为“让我的头发变成你的头发”的活动,才把女模的长发剪下来要捐出去。 照片来源:Daily Mail   相关视频:...

时事

就算世上有几个和你非亲非故,却长得一模一样的人,但遇上TA的机率还真不大~ 不过,大马一名男子就是这么Lucky,竟然遇上了这么一个人! 大马一名男子Amir Zulfadhli Zulkify早前在面子书Po了一段视频,显示了这两人在一场婚礼“不期而遇”的搞笑画面! 照片来源:Facebook   当时,这名叫Azly Yusof的男子正在排队等着与新郎新娘合照,万万没想到,他的朋友们竟然发现台上还站了一位与Azly长得一模一样的“双胞胎兄弟”! 他们不只都顶着同款光头、还戴了一副同款黑框眼镜、穿着同色上衣、还有着同款表情、脸型和身材!*简直就是Copy & Paste出来滴!?* 照片来源:Facebook   朋友们拍下了这百年难得一见的画面,而Azly发现自己与“双胞胎Brother”同时入镜后,忍不住和朋友们笑成了一团! 视频很快就在网络上被疯传,网民们也都笑翻了! 相关视频: 视频来源:Facebook   看来,他们俩虽然无缘当亲兄弟,但冥冥之中却有着同样的默契!   你还可以阅读:【也太像了吧~?】Grab司机竟载到跟自己『一模一样』的乘客,两人直接大爆笑!(内有视频)

时事

虽然“外在美”永远比不上“内在美”,但外观给人的第一印象非常重要,甚至影响了其他人对他的态度!许多长得普通的人,更因外表而自卑,想要通过改变外表来提高自信。 早前,台湾一名男大生就在Dcard Po文,和大家分享自己如何从一名遭人嫌弃的“肥宅”,变成了一名“韩系小鲜肉”! 照片来源:Dcard   现年19岁的男大学生先是分享自己高中时的照片,并表示那都是拍摄微电影时的截图,因为当时觉得自己很丑,不知道拍照要来干嘛,所以都没什么照片。 他说: “这是高中2上的我,丑到一个,我的天啊! 那个嘴唇,那无神的眼睛,那烂头发,那宅男眼镜,那肮脏黝黑的皮肤……” 照片来源:Dcard   他说,高中时期就读的是艺术类相关科系,当时班上有些长得特别漂亮的女生,很会打扮,也很会拍照,让他觉得自己和他们是来自不同世界的人,但也不以为意,直到有一天…… “班上有女生的书包掉了,我好心弯腰替她捡起来,她不但没感谢我,反而呛我:「我自己会捡啦,你又不是XXX(班上一名比较帅的男生)」” 照片来源:Dcard   “什么叫我又不是XXX,我就不信我认真打理自己会差到哪” 女同学的那句话,让男大生既生气又难过,也变得越来越自卑。随着即将升上大学,他不想再被人嘲笑,于是下定决心开始好好打扮自己。 照片来源:Dcard   他在大学的那年暑假开始健身运动,搭配节食瘦身成功,也尝试学习化妆,使用遮瑕粉膏等化妆品来遮掩脸上的痘痘和疤痕。 此外,他也参考潮男穿搭,学习网购衣服、戴隐形眼镜、戴潮流造型眼镜、穿戴耳环、把头发染成咖啡色,并剪了个韩风发型等等,进行一系列针对外表的改造。 照片来源:Dcard   经过从头到脚的改造后,男生和之前判若两人,连自己都觉得好神奇!...

时事

无可否认小孩子很可爱,很多人都觉得小孩是天使。甚至结婚后很憧憬有小孩的日子,认为自己能把生命中所有的耐心都给小孩。 不过,小编想跟你说,屁啦!根据民间调查后才发现,大部分人认为生小孩后,才是恶梦的开始……   1. 「吵架吵到只想拿锅子K下去」有小孩之后才是感情真考验! 教育孩子的意见分歧,婆家问题,还有生活上种种问题而陷入“3天一大吵,5天一小吵”的日子。现在A男看到老婆的脸,只想拿平底锅敲下去! “以前几乎一两天就嘿咻一次,天天爱爱也没关系。可是有小孩之后,我一看到她的脸就火上头,就觉得很烦啦~ 一两个月不爱爱都是很正常的事啊!” 照片来源:Pinterest   2. 全身长满痘痘,水肿到妈妈都不认得! 10月怀胎真的没那么简单,不只是在身上背个球走而已。怀孕5个月时,妈妈A全身长满痘痘,连背后都长;6个月时,就全身发痒;水肿问题更是避免不了。 “就是很痒啊~ 痒到你会想取撞墙!还有整个人就是肿到妈妈都不认得!” 照片来源:Vietnamnet   3. 花钱如流水,去买尿布奶粉的时候真的会很想死! 最基本的问题就是钱。一袋RM120的尿布7天内就能用完,家婆又溺爱孩子,奶粉尿布都要最好的。 “去买尿布的时候真的会很想死你知道吗?尿布真的很·贵!讲到奶粉我更生气!” 照片来源:Kellyla1028.pixnet   4....

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G-Dragon大马演唱会圆满落幕,但场外的Drama却很精彩。 一名强国粉丝疑似错过G-Dragon演唱会第二天的Soundcheck入场时间,而与工作人员爆发争执。现场影片一流出,瞬间引起热议。   根据疯传的影片,该名女粉丝发现自己无法进场后,情绪直接失控,朝工作人员大吼大叫,还试图强行闯入,场面一度混乱。 她在现场怒吼,多次高声说海报写1点半才开始,强调自己花了一万块人民币(约马币RM5,900)买的票,坚持要入场看Soundcheck。   另外,她还频频怒斥工作人员“像机器人一样”,质问对方为何不能通融处理,一连串激动发言引起不少围观者侧目。 有网友翻出官方海报打脸,指演唱会第二天的Soundcheck入场时间明确写了中午11am-12:30pm,表示从12点开始广播就一直提醒相关票区的观众尽早入场,工作人员也在各个入口积极引导和广播通知。网友们对该女子的行为感到无语。   影片点这里👉🏻【强国女粉丝情绪失控影片】   演唱会规则就摆在那里,迟到错过就不要怪别人。追星不易,情绪要稳,别让一时冲动毁了本该美好的回忆。   *部分图片及影音资料取自网络,如有侵权请告知,NOODOU将尽快处理*   你还可以阅读:【时间管理大师】演唱会女朋友在前面,男子在后面假装录影,『打开交友软体回女生信息』!(内附影片) 照片来源: Threads | @eeelaiineee 照片来源: Threads | @eeelaiineee...

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警方在2025年6月18日凌晨接获投报后,突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会,随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后,竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”,于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。   根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道,三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim,三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后,三人被控违反《刑事法典》第292条文(持有淫秽物品),一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。   被控上庭后,检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚,以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴,给予社会一个警示,但辩方律师却以当事人已经悔过,承诺不再犯为由,请求法官从轻发落。 此外,辩方律师还指出,Hanafi患有残疾,曾在2016年接受脑部手术;Al Azamuddin和Syahmi则是大学生,他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终,Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000,Hanafi则被罚款RM3000,若无法缴清罚款,需以6个月监禁代替。   呐呐呐,以后不要再偷偷藏片啦!   你还可以阅读:【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降,『这类案件』却一直增加?!...

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7月16日中午,在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri,一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥,于是下车把锥子拿开,堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时,就和霸位的店家爆发纠纷。   视频显示,男车主下车把三角锥移开后,便把车子Park进去,期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时,店家竟手拿“家伙”走向他,问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是,店家便质问他为何没放回原位?男车主不满地表示那是公共停车位,店家没有买下来,没有权力拿三角锥霸位,任何人都能Park。   店家不理男车主说的话,执意要对方把三角锥放回去,还说自己没有阻止对方Park车已经很好了,告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量,情况开始不妙,男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处,整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源:JBTALKS   根据东方日报报道,该停车格是公共车位,店家并没有权利私自放三角锥霸位,但这位店主却理直气壮地怒怼车主,说对方“没礼貌”、“来找事”,更否认有争吵,言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源:东方日报   影片传开后在网上炸开了锅,网友纷纷站车主那边,批评店主霸车位的行为太离谱。   根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文,在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法,一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁,或两者兼施。   提醒一下店家,那个是公共Parking,你没有权利霸位,更没有资格叫人家把三角锥放回去。  ...

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2025年7月14日,雪州一所私立大学发生恐怖情人闯入校园,用刀割前女友颈部的案件。随后,男嫌犯的犯案过程被发布到网络上,恐怖的过程也让网友震惊。 ▼案情回顾▼ 👉【恐怖情人❗】疑不满女友提分手,男子闯大学Duk女友颈+喷杀虫剂杀宠物! 👉【闯大学Duk前女友颈案!】外国籍“恐怖前男友”被押上法庭,作案动机曝光!   根据《中国报》报道,昨日(7月21日)一名自称受害女子的留学中介出面讲述了案件的完整起因经过,同时带来了受害者的最新消息。 在影片中,该中介也表扬了当初帮助女受害者的学生,感谢他们见义勇为,同时呼吁中国留学生若是发生任何事情,一定要及时告知父母。 NOODOU已经联系该中介希望获取更多消息,惟目前还未获得回应。   ▼以下为中介叙述的案发完整时间线▼ 7月11日 🔸下午5点:中介接到家长求助信息,指出女儿遭男友限制人身自由,同时先后威胁和虐杀13只小猫并逼迫她现场观看。 🔸下午6点左右:中介与工作人员等四人抵达女受害者住处,在保安协同下,将女受害者带走送往酒店。 🔸晚上:男嫌犯报警,诬告中介是受害者父母找来的黑社会,对他进行威胁并盗取他的信用卡。   7月14日 🔸下午6点20分左右:家长连系中介表示女儿出事,中介方也收到案发现场流传的影片,立即去到现场。据悉,男嫌犯是在翻案买的两把新刀,一把十分锋利,一把带锯齿。 🔸下午6点30分:女受害者被送往医院抢救,男嫌犯遭到拘留。   7月15日: 🔸凌晨4点30分:女受害者做了检查后发现肺部积血,于是安排做肺部穿刺排除积血,直到凌晨5点22分插管结束。 7月16日 🔸早上9点:女受害者伤到神经外科等多个地方,被安排进行手术,遭医生告知最终可能左臂无法使用。  ...

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近日,一众香港艺人包括钟镇涛、曾志伟等来马出席在云顶的演出,而马来西亚歌手黄明志在与他们合影后发布了一则帖文,预祝他们演出成功。 谁知黄明志将合照发布到社交媒体后,却疑似引来香港网友举报,导致钟镇涛和曾志伟在微博紧急切割,而黄明志随后也删除照片。   根据《联合早报》和《yahoo!新闻》报道,合照在网络上引起热议后,钟镇涛于2025年7月20日下午5点在微博发帖。 文中重申自己作为中国人将以实际行动践行爱国精神,指自己与黄明志纯属公开场合礼节性互动,同时附上了有他亲笔签名的声明复印件。 此举吸引大批中国网友留言支持,表示钟镇涛的人品无需置疑,而香港艺人袁伟豪也现身支持他。   之后,曾志伟也紧随钟镇涛脚步,发帖澄清立场,与黄明志切割,直指这次的事件为失误,不代表他支持或认同黄明志的观点。   黄明志方则在删除了合照后,发文表示是为了不影响“祖国”的和平稳定和大湾区香港同志们的安全,还请网友们不要质问他为何这么做。 接着,黄明志又把该帖文删掉,改而重新发布自己的歌曲《悔过书》,指自己决定认错。🤔 ▼删掉合照后,表示不想影响“祖国”和大湾区香港同志的安全   ▼然后,又把上述帖文删掉,重发自己的歌曲。   一张合照就引起两岸网友热议也是很Geng下啦!😅😅😅   你还可以阅读:【小粉红出征了!】黄袍维尼暗讽习近平?黄明志新歌被指辱华! 照片来源: yahoo!新闻 照片来源: 微博 照片来源: 微博...

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现在的大学生生活越来越多姿多彩了,不是K书,是K他命! 一群年轻人在雪兰莪Subang Jaya某住宅区的洋房开毒趴,结果遭到警方突击,多人被捕!   根据光明日报报道,Party时间在半夜12点半左右,警方是接获情报后,由毒品罪案调查组(BSJN)上门突袭。 房子里共有38人,其中包括25名大马人和13名外国人,大部分是年龄介于18至27岁的私立大学生。 现场除了音乐和人群,还有不该出现的东西:警方当场起获6.5克大麻和1.7克氯胺酮(K他命),并逮捕了4名年龄介于21至25岁的本地男子,怀疑他们与毒品贩卖活动有关。 警方之后带所有人回警局验尿,结果显示其中12人(9名本地人、3名外国人)对毒品呈阳性反应。 目前所有涉案者都被扣留,协助警方进一步调查。   年轻人放松一下当然可以,但别把“派对自由”变成“犯法自由”。别碰不该碰的东西!   你还可以阅读:【不可以Sweet Sweet❌】大马这间大学出新规,禁止男女在校园内牵手亲亲! 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报

通稿

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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